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Quando um desastre de origem natural acontece, devemos tomar todos os cuidados possveis para evitar a transmisso de doenas e preservar a nossa sade. Nesta cartilha voc vai encontrar informaes muito importantes e que devem ser colocadas em prtica quando voc estiver em uma situao de enchente. Leia tudo com bastante ateno e oriente familiares, amigos e vizinhos.
Sempre ltre e ferva a gua antes de beber. Caso no possa ferv-la, trate a gua para consumo com hipoclorito de sdio (2,5%). Para cada litro de gua que for beber, adicionar duas gotas de hipoclorito de sdio e deixar repousar por 30 minutos. importante respeitar esse tempo de repouso para eliminar a bactria.
Caso observe alguma alterao na gua da torneira (como odor e/ou colorao diferente do habitual), entrar em contato com a empresa responsvel pela distribuio da gua e/ou Secretaria de Sade do seu municpio.
Filtre a gua 2 gotas de hipoclorito de sdio (2,5%) por 1 litro de gua e esperar 30 minutos antes de beber
aTeno
Todo recipiente utilizado para guardar gua deve ser limpo conforme a tabela ao lado. No se pode usar gua sanitria que contenha alvejante e perfume para desinfectar gua, alimentos (frutas, verduras e legumes) e recipientes que armazenam gua para consumo humano. A gua sanitria s pode ser usada para limpar o cho, pisos, paredes e embalagens de vidro, latas e caixas tipo longa vida que no estejam danificadas.
IMPORTANTE: Se voc, algum familiar ou amigo apresentar trs ou mais episdios de diarreia em um intervalo de 24 horas, procure atendimento mdico. Caso duas ou mais pessoas apresentem diarreia, nusea, vmito e dor abdominal depois de comer e beber alimentos da mesma origem, isso pode ser um surto. Procure a unidade de sade mais prxima.
Tabela 1. gua para consumo humano A gua para consumo humano deve ser ltrada (com ltro domstico, coador de papel ou pano limpo), e, posteriormente, fervida. A fervura da gua elimina bactrias, vrus e parasitas; por isso, o mtodo preferencial para tratamento da gua de consumo humano. Caso no seja possvel ferver, obter gua de uma fonte que no tenha sido contaminada por esgoto e realizar a ltrao (com ltro domstico, coador de papel ou pano limpo) e posterior tratamento com hipoclorito de sdio (2,5%).
Hipoclorito de sdio (2,5%) 2 gotas 1 colher das de ch 1 colher das de sopa 2 copinhos de caf (descartvel)
Modo de higienizao
Para cada litro de gua para consumo humano, adicionar duas gotas de hipoclorito de sdio (2,5%); Deixar repousar por 15 minutos.
Tabela 2. Recipientes para armazenamento de gua, embalagens de alimentos e utenslios domsticos gua Hipoclorito de sdio (2,5%) A gua para higiene dos recipientes de armazenamento de gua, embalagens de alimentos e utenslios domsticos deve ser ltrada (com ltro domstico, coador de papel ou pano limpo) e passar por um posterior tratamento com hipoclorito; Lavar o recipiente com gua e sabo e enxaguar; Misturar 2 colheres das de sopa de hipoclorito de sdio (2,5%) ou gua sanitria (2,0 a 2,5%) com 1 litro de gua e jogar no recipiente. Cobrir o recipiente e agitar a soluo para que entre em contato com toda a superfcie interna; Deixar o recipiente coberto por 15 minutos; Enxaguar com a gua para consumo humano (Tabela 1). Se for utilizar gua sanitria, esta deve conter APENAS hipoclorito de sdio (NaClO) e gua (H2O).
Tabela 3. Frutas, verduras e legumes gua Hipoclorito de sdio (2,5%) Obs.: Frutas, verduras e legumes que entraram em contato com a gua da enchente devem ser descartadas. As demais devem seguir as orientaes abaixo: Selecionar, retirando as folhas, parte e unidades deterioradas; Lavar em gua corrente os vegetais folhosos, folha a folha, e as frutas e legumes um a um; Colocar de molho por 10 minutos em gua clorada (1 colher das de sopa de hipoclorito de sdio [2,5%] ou gua sanitria 2,0 a 2,5% para 1 litro de gua); Enxaguar em gua corrente os vegetais folhosos, folha a folha, as frutas e legumes um a um; Deixar secar naturalmente; Se for utilizar gua sanitria, esta deve conter APENAS hipoclorito de sdio (NaClO) e gua (H2O).
Tabela 4. Pisos, paredes e bancadas que entraram em contato com a gua da enchente gua Hipoclorito de sdio (2,5%) 2 xcaras das de ch/copo americano (400 ml) Depois de remover a lama e lavar o local, desinfete a rea; Faa uma soluo com 20 litros de gua com 2 xcaras das de ch de hipoclorito de sdio (2,5%) ou gua sanitria (2,0 a 2,5%); Umedea panos nessa soluo para limpar pisos, paredes e bancadas.
20 litros
durante uma situao de enchente e depois dela, possvel que os alimentos no estejam em condies adequadas para o consumo. Evite doenas seguindo as recomendaes abaixo:
No consumir
Alimentos com cheiro, cor ou aspecto fora do normal (mido, mofado, murcho). Leite, carne, peixe, frango, ovos crus ou malcozidos, principalmente aqueles que entraram em contato com a gua de enchente. Frutas, verduras e legumes estragados ou escurecidos que entraram em contato com a gua de enchente. Alimentos refrigerados e que tenham ficado por mais de duas horas fora da geladeira, principalmente carne, frango, peixe e sobras. Alimentos industrializados com validade vencida. Alimentos com embalagem ou tampas estufadas. Alimentos embalados (vidro, lata, caixa tipo longa vida, plsticos) que estejam abertos e/ou danificados.
Alimentos que podem ser reaproveitados aps contato com gua de enchente
Alimentos industrializados e embalados em vidro, lata e caixa tipo longa vida que no estejam danificados, amassados, enferrujados ou abertos. As embalagens devem ser higienizadas conforme tabela de Procedimentos de Higienizao com Hipoclorito de Sdio 2,5%, item 3. Alimentos contaminados podem causar diarreias, vmitos, febre e, em casos mais graves, podem levar morte. Procure a unidade de sade caso apresente esses sintomas. No se automedique.
PROCEdImENTOS dE HIGIENIZAO COm HIPOCLORITO dE SdIO 2,5% O que limpar Quantidade Modo de limpeza O que limpar Quantidade Item 1. Embalagens, superfcies, pisos, paredes e utenslios domsticos que entraram em contato com a gua de enchente Hipoclorito de sdio (2,5%) gua 20 litros de gua 400 ml ou duas xcaras de hipoclorito de sdio (2,5%) Para utenslios: lavar normalmente e depois mergulhar os objetos na soluo por uma hora; Pisos, paredes, bancadas etc.: umedecer um pano na soluo, passar nas superfcies e deixar secar naturalmente. Item 2. Frutas, verduras, legumes gua 5 xcaras de ch (1 litro) Hipoclorito de sdio (2,5%) 1 colher das de sopa (15 ml)
Modo de limpeza
Lavar com gua para consumo humano (item 1) e sabo; Enxaguar com gua para consumo humano (item 1); desinfetar usando a soluo de hipoclorito de sdio (2,5%) e gua; deixar secar naturalmente.
Obs.: Todo alimento que cou submerso ou umedecido com a gua da enchente no deve ser consumido.
Acondicionar o lixo em sacos plsticos ou em lates de metal com tampa, armazenando-o em locais altos at que seja coletado. Colocar o lixo pouco antes da coleta realizada pelo Servio de Limpeza urbana.
Fechar buracos e vos nas paredes e rodaps para evitar a entrada de roedores nas casas. manter ralos e vasos sanitrios bem tampados.
iMPoRTanTe!
NuNCA coloque as mos em buracos ou frestas. use ferramentas como enxadas, cabos de vassoura e pedaos compridos de madeira para mexer nos mveis. No se esquea de usar luvas!
Em caso de encontrar animais peonhentos dentro da residncia, afaste-se lentamente deles (sem assust-los) e chame o Corpo de Bombeiros.
No ande descalo. use botas ou calados rgidos com perneira com proteo at o joelho e calas compridas.
2. Quando a caixa estiver quase vazia, feche a sada e utilize a gua que restou para a limpeza da caixa e para que a sujeira no desa pelo cano.
4. Retire a gua suja que restou da limpeza, usando balde e panos, deixando a caixa totalmente limpa.
3. Esfregue as paredes e o fundo da caixa utilizando panos e escova macia ou esponja. Nunca use sabo, detergente ou outros produtos.
5. deixe entrar gua na caixa at encher e acrescente 1 litro de hipoclorito de sdio a 2,5% para cada 1.000 litros de gua. Na falta de hipoclorito de sdio a 2,5%, poder ser utilizada gua sanitria sem alvejante e perfume.
6. Aguarde por duas horas para desinfeco do reservatrio. 7. Esvazie a caixa. Essa gua servir para limpeza e desinfeco das canalizaes, cho e paredes.
8. Tampe a caixa dgua para que no entrem pequenos animais ou insetos. 9. Anote a data da limpeza do lado de fora da caixa.
Siga alguns conselhos bsicos para proteger os alimentos quando acaba a energia.
A geladeira conserva frios os alimentos por at quatro horas se for mantida fechada durante todo o tempo. Um freezer poder conservar a temperatura por aproximadamente 24 horas se a porta se mantiver fechada. Se a energia eltrica faltar por um perodo de tempo prolongado, aconselha-se adquirir blocos de gelo (se possvel) para conservar a temperatura da geladeira a mais fria possvel.
Mantenha as portas da geladeira e freezer fechadas para que a temperatura interna se conserve fria o maior tempo possvel.
Nesse perodo, caso se decida pelo consumo de carne, frango, peixe ou ovos refrigerados ou congelados que ainda se conservam a uma temperatura segura, importante que cada produto seja muito bem cozido, para que se destrua qualquer tipo de bactria de origem alimentar.
cUidado
Os alimentos perecveis como: carne, frango, peixes, frutos do mar, leite e ovos que NO se mantm adequadamente refrigerados ou congelados podem causar febre, diarreia e vmito se forem consumidos, mesmo que bem cozidos.
7
Recomendaes
Sempre que tossir ou espirrar, proteja a boca e o nariz com um leno de papel.
Se no tiver leno de papel, use a dobra interna do cotovelo. Evitar tocar os olhos, nariz ou boca com as mos aps contato com superfcies.
Se tiver um sistema de ar condicionado, deve deixlo com a mxima entrada de ar fresco, bem como deve manter o sistema com uma limpeza adequada e realizar a manuteno peridica das redes de filtros.
SinToMaS
Limpe diariamente todas as superfcies de moblias, corrimo, puxadores de porta e outros equipamentos. Aps a limpeza, secar completamente todas as superfcies. Se apresentar febre, tosse e/ou dor de garganta, procure imediatamente o mdico. O doente deve seguir as orientaes do mdico e tomar os medicamentos corretamente. O doente deve ficar em repouso, ter uma alimentao balanceada, ingerir lquidos, evitar sair de casa enquanto estiver doente at 5 (cinco) dias aps o incio dos sintomas.
TTano acidenTal
aTeno
VACINE-SE CONTRA O TTANO. A VACINA um dIREITO SEu! NO TEm CONTRAINdICAO E EST dISPONVEL Em TOdA A REdE dO SISTEmA NICO dE SAdE.
Janeiro/2011