Judul : Ilmu Psikologi

Pengarang: Laura King

1. Apa itu Psikologi

1.1 Mendefinisikan Psikologi - menggunakan metode sains yang sistematis untuk
mengamati, mendeskripsikan, memprediksi, dan menjelaskan perilaku.
i. Perilaku - adalah segala sesuatu yang kita lakukan yang dapat diamati secara
langsung.
ii. Proses Mental - adalah pikiran, perasaan, dan motif yang kita alami masing-
masing secara pribadi tetapi tidak dapat diamati secara langsung.
iii. Critical Thinking - adalah proses berpikir secara reflektif dan produktif, serta
mengevaluasi bukti.
iv. Psikologi Positif - adalah dorongan untuk penekanan yang lebih kuat pada
penelitian yang melibatkan pengalaman yang dihargai orang, sifat-sifat yang
terkait dengan kapasitas optimal untuk cinta dan pekerjaan, dan nilai kelompok
dan kritik yang positif
1.2 Akar dan Pendekatan Ilmiah Awal Psikologi
i. Strukturalisme – aliran awal psikologi yang berusaha mengidentifikasi struktur
pikiran manusia
1. Wilhelm Wundt (1832-1920) - mendirikan laboratorium psikologi
pertama pada tahun 1879 di Universitas Leipzig di Jerman. Dia adalah
bapak psikologi modern.
ii. Fungsionalisme – aliran psikologi awal yang memperhatikan fungsi dan tujuan
pikiran dan perilaku dalam adaptasi individu terhadap lingkungan.
1. Seleksi Alam – proses evolusi yang mendukung sifat atau karakteristik
organisme yang paling baik diadaptasi, bereproduksi dan bertahan
hidup.
2. William James (1842-1910) – Pendekatan James dikenal sebagai
fungsionalisme
1.3 Pendekatan Kontemporer untuk Psikologi
i. Pendekatan Biologis – perspektif psikologis yang meneliti perilaku dan proses
logam melalui fokus pada tubuh, terutama otak dan sistem saraf.
1. Neuroscience – studi ilmiah tentang struktur, fungsi, perkembangan,
genetika, dan biokimia sistem saraf.
ii. Pendekatan Perilaku - perspektif psikologis yang menekankan studi ilmiah
tentang respons perilaku yang dapat diamati dan faktor penentu lingkungannya.
iii. Pendekatan Psikodinamik - perspektif psikologis yang menekankan pemikiran
bawah sadar, konflik antara naluri biologis dan tuntutan masyarakat dan
pengalaman awal keluarga
1. Sigmund Freud (1856-1939) – adalah bapak pendiri pendekatan
psikodinamik.
 iv. Pendekatan Humanistik – perspektif psikologis yang menekankan kualitas positif
seseorang, kapasitas untuk pertumbuhan positif, dan kebebasan untuk memilih
takdir apapun.
v. Pendekatan Kognitif – perspektif psikologis yang berfokus pada proses mental
yang terlibat dalam mengetahui; bagaimana kita mengarahkan perhatian kita,
memahami, mengingat, berpikir dan memecahkan masalah.
vi. Pendekatan Evolusioner – perspektif psikologis yang menggunakan gagasan
evolusioner seperti adaptasi, reproduksi, dan “survival of the fittest” sebagai
dasar untuk menjelaskan perilaku manusia tertentu.
vii. Pendekatan Sosiokultural – perspektif psikologis yang mengkaji cara-cara di
mana lingkungan sosial dan budaya memengaruhi perilaku.
1.4 Bidang Peminatan dan Karir Psikologi
i. Psikologi Fisiologis dan Ilmu Saraf Perilaku
ii. Psikologi Perkembangan
iii. Sensasi dan Persepsi
iv. Psikologi kognitif
v. Sedang belajar
vi. Motivasi dan Emosi
vii. Psikologi Kepribadian
viii. Psikologi sosial
ix. Psikologi Industri dan Organisasi
x. Psikologi Klinis dan Konseling
xi. Psikologi Kesehatan
xii. Psikologi Komunitas
xiii. Psikologi Sekolah dan Pendidikan
xiv. Psikologi forensik
xv. Psikologi Olahraga
xvi. Psikologi Lintas Budaya
1.5 Psikologi Kesehatan dan Kebugaran
i. Psikopatologi – studi tentang penyakit mental
ii. Bagaimana pikiran memengaruhi tubuh – para psikolog telah menyadari bahwa
kedua aspek manusia ini saling terkait. Pikiran dapat mempengaruhi tubuh. Cara
kita berpikir berimplikasi pada sistem saraf dan otak kita. Motif dan tujuan kita
dapat memengaruhi tubuh kita saat kita berusaha untuk menjadi bugar secara
fisik dan makan dengan baik.
iii. Bagaimana tubuh memengaruhi pikiran – tubuh dapat memengaruhi pikiran.
Kita berpikir secara berbeda ketika tubuh kita istirahat versus lelah, sehat versus
tidak sehat, dan panas versus nyaman.

2. Metode Ilmiah Psikologi

1.1 Pendekatan Ilmiah – sikap ilmuwan dibedakan oleh empat ciri; penasaran, skeptis,
objektif, dan berpikir kritis.
 i. Kolaborasi - Sains terjadi di antara komunitas pemikir. Psikolog berbagi temuan
mereka dengan orang lain dengan membuat presentasi di konferensi dan
menerbitkan karya mereka di jurnal peer-review. Melalui peer review, temuan
dievaluasi secara kritis oleh orang lain, memastikan penelitian yang diterbitkan
dalam jurnal akademik mewakili kualitas pengetahuan tertinggi.
ii. Lima Langkah dalam Metode Ilmiah
1. Mengamati sebuah fenomena
a. Meta-analisis – sebuah metode yang memungkinkan para
peneliti untuk menggabungkan hasil dari beberapa studi
berbeda pada topik yang sama untuk membangun kekuatan
efek
b. Teori – gagasan luas atau serangkaian gagasan yang terkait erat
yang mencoba menjelaskan pengamatan tertentu.
c. Variabel – apapun yang dapat berubah
2. Merumuskan hipotesis dan prediksi
a. Hipotesis - sebuah ide tiba secara logis dari sebuah teori. Ini
adalah prediksi yang bisa diuji.
3. Pengujian hipotesis tersebut melalui penelitian empiris
4. Menarik kesimpulan berdasarkan penelitian tersebut
a. Populasi – seluruh kelompok yang ingin ditarik kesimpulan oleh
penyelidik.
b. Sampel – bagian dari populasi yang dipilih oleh penyelidik
penelitian.
c. Sampel acak – sampel yang memberikan setiap anggota
populasi kesempatan yang sama untuk dipilih.
5. Mengevaluasi kesimpulan
1.2 Setting Penelitian dan Jenis Penelitian
i. Pengaturan Penelitian
1. Pengamatan Naturalistik - pengamatan perilaku dalam pengaturan
dunia nyata tanpa upaya yang dilakukan untuk memanipulasi atau
mengendalikan situasi
ii. Penelitian deskriptif
1. Pengamatan
2. Survei dan Wawancara
a. Tes Standar – tes yang mengharuskan orang untuk menjawab
serangkaian pertanyaan tertulis atau lisan atau terkadang
keduanya.
b. Studi Kasus – pandangan mendalam pada satu individu juga
dikenal sebagai riwayat kasus
iii. Penelitian Korelasi – strategi penelitian yang mengidentifikasi hubungan antara
dua variabel atau lebih untuk menggambarkan bagaimana variabel-variabel ini
berubah bersama-sama.
 1. Korelasi positif dan negatif
2. Korelasi dan Penyebab
a. Masalah variabel ketiga – situasi di mana variabel asing yang
belum diukur menjelaskan hubungan antara dua variabel
lainnya.
iv. Penelitian Eksperimental
1. Eksperimen – prosedur yang diatur dengan hati-hati di mana satu atau
lebih variabel yang diyakini memengaruhi perilaku yang sedang
dipelajari dimanipulasi sementara semua variabel lainnya tetap konstan.
2. Tugas Acak – penugasan peserta ke kelompok penelitian secara
kebetulan.
3. Variabel independen dan dependen
a. Variabel independen – faktor eksperimen yang dimanipulasi
dalam eksperimen
b. Variabel dependen – faktor yang dapat berubah dalam
percobaan sebagai respons terhadap perubahan variabel
independen
c. Kelompok eksperimen - kelompok dalam studi penelitian yang
pengalamannya dimanipulasi.
d. Kelompok kontrol – kelompok pembanding yang sangat mirip
dengan kelompok eksperimen dan diperlakukan dengan segala
cara seperti kelompok eksperimen kecuali untuk faktor yang
dimanipulasi.
e. Validitas – kesehatan dari kesimpulan yang kita tarik dari
eksperimen
f. Validitas ekologis – sejauh mana desain eksperimental mewakili
masalah dunia nyata yang seharusnya ditangani.
g. Validitas internal – sejauh mana perubahan variabel dependen
disebabkan oleh manipulasi variabel independen
1.3 Menganalisis Menafsirkan Data
i. Statistik Deskriptif – prosedur matematis yang digunakan untuk
menggambarkan dan meringkas kumpulan data dengan cara yang bermakna
1. Mean – ukuran statistik tendensi sentral yang dihitung dengan
menjumlahkan semua skor dalam satu set dan kemudian membaginya
dengan jumlah skor.
2. Median – ukuran statistik tendensi sentral yang berada tepat di tengah-
tengah distribusi skor setelah disusun dari tertinggi ke terendah.
3. Mode – ukuran statistik tendensi sentral, skor yang paling sering muncul
dalam sekumpulan data.
4. Rentang – ukuran statistik variabilitas yang merupakan jarak antara skor
tertinggi dan terendah.
 5. Standar deviasi – ukuran statistik variabilitas yang melibatkan berapa
banyak skor rata-rata bervariasi, di sekitar rata-rata sampel.
ii. Statistik Inferensial – metode matematika yang digunakan untuk menunjukkan
apakah data cukup mendukung atau mengkonfirmasi hipotesis penelitian.
1.4 Tantangan melakukan dan mengevaluasi penelitian psikologis
i. Melakukan Riset Etis
ii. Meminimalkan Bias
iii. Menjadi konsumen informasi yang bijak tentang psikologi
3. Landasan Perilaku Biologis
1.1 Sistem Saraf – sirkuit komunikasi elektrokimia tubuh, terdiri dari miliaran sel yang saling
berhubungan.
i. Karakteristik
1. Kompleksitas
2. Integrasi
3. Kemampuan beradaptasi
4. Transmisi Elektrokimia
ii. Pembagian Sistem Saraf
1. Sistem saraf
a. Sistem syaraf pusat (SSP) - otak dan sumsum tulang
belakang
i. Otak
ii. Sumsum tulang belakang
b. Sistem Saraf Periferal (PNS) – jaringan saraf yang
menghubungkan otak dan sumsum tulang belakang ke bagian
tubuh lainnya. Ini dibagi menjadi sistem saraf somatik dan
sistem saraf otonom
i. Sistem Saraf Somatik – pembagian PNS yang terdiri dari
saraf sensorik, yang fungsinya untuk menyampaikan
informasi ke SSP dan saraf motorik, yang fungsinya
untuk mengirimkan informasi ke otot
ii. Sistem Saraf Otonom – pembagian PNS yang
berkomunikasi dengan organ dalam tubuh dan
memantau proses seperti pernapasan, detak jantung,
dan pencernaan. Ini terdiri dari sistem saraf simpatik
dan parasimpatis.
1. Sistem Saraf Simpatik – pembagian sistem saraf
otonom yang membangkitkan tubuh
2. Sistem Saraf Parasimpatik – pembagian sistem
saraf otonom yang menenangkan tubuh.
1.2 Neuron – sel saraf yang menangani fungsi pemrosesan informasi
i. Struktur Sel Khusus
1. Dendrit – menerima dan mengarahkan informasi ke badan sel.
 2. Akson – bagian dari neuron yang membawa informasi dari badan sel ke
sel lain.
3. Selubung mielin – lapisan sel lemak, membungkus dan melindungi
sebagian besar akson. Ini mempercepat transmisi impuls saraf.
ii. Impuls Neural
1. Potensi istirahat – muatan negatif yang stabil dari neuron yang tidak
aktif
2. Potensi aksi – gelombang singkat muatan listrik positif yang menyapu
akson selama transmisi impuls saraf.
3. Prinsip semua atau tidak sama sekali – gagasan bahwa sekali impuls
listrik mencapai tingkat intensitas tertentu, impuls itu menyala dan
bergerak sepanjang akson tanpa kehilangan intensitasnya.
iii. Sinapsis dan Neurotransmitter
1. Transmisi Sinaptik
a. Sinapsis – persimpangan kecil antara dua neuron umumnya di
mana akson dari satu neuron bertemu dengan dendrit atau
badan sel dari neuron lain.
2. Neurotransmitter – adalah zat kimia yang membawa informasi melintasi
celah sinaptik dari satu neuron ke neuron berikutnya.
a. Utusan Neurokimia
i. Asetilkolin
ii. GABA (Gamma Amino butyric Acid)
iii. Norepinefrin
iv. Dopamin
v. Serotonin
vi. Endorfin
vii. Oksitosin
3. Obat-obatan dan Neurotransmitter
a. Agonis – obat yang meniru atau meningkatkan efek
neurotransmitter.
b. Antagonis – obat yang menghambat efek neurotransmitter
1.3 Struktur Otak dan Fungsinya
i. Bagaimana Peneliti mempelajari otak dan fungsinya
1. Brain Lesioning – gangguan abnormal pada jaringan otak
2. Pewarnaan – minat utama dalam ilmu saraf adalah untuk
mengidentifikasi jalur konektivitas di otak dan sistem saraf yang
memungkinkan informasi berpindah dari satu tempat ke tempat lain
3. Rekaman Listrik – juga dikenal sebagai EEG, merekam aktivitas listrik
otak.
4. Pencitraan otak
ii. Tingkat Organisasi di Otak
 1. Hindbrain – bagian terbawah dari otak, terdiri dari medula, cerebellum
dan pons
2. Otak tengah – terletak di antara otak belakang dan otak depan, sebuah
wilayah di mana banyak sistem serat saraf, naik dan turun untuk
menghubungkan bagian atas dan bawah otak
a. Formasi Reticular – sistem otak tengah yang terdiri dari
kumpulan neuron difus yang terlibat dalam perilaku stereotip
seperti berjalan, tidur, atau berputar untuk memperhatikan
kebisingan yang tiba-tiba.
b. Batang otak – wilayah otak yang mencakup sebagian besar otak
belakang dan otak tengah
3. Otak depan – tingkat tertinggi dari otak. Struktur kunci di otak depan
adalah sistem limbik, talamus, ganglia basal, hipotalamus, dan korteks
serebral
a. Sistem Limbik – jaringan struktur yang terhubung secara longgar
– termasuk amigdala dan hippocampus yang memainkan peran
penting dalam memori dan emosi.
b. Talamus – struktur otak depan yang berfungsi sebagai stasiun
relai untuk menyortir informasi dan mengirimkannya ke area
yang sesuai di otak depan untuk integrasi dan interpretasi lebih
lanjut
c. Hipotalamus – struktur otak depan kecil yang terlibat dalam
mengatur makan, minum, dan seks, mengarahkan sistem
endokrin, memantau emosi, stres, dan hadiah.
iii. Korteks Cerebral
1. Lobus – permukaan keriput dari korteks serebral dibagi menjadi dua
bagian yang disebut belahan. Setiap belahan dibagi menjadi empat
wilayah:
a. Lobus oksipital – terlibat dalam penglihatan
b. Lobus temporal – terlibat dalam pendengaran, pemrosesan
bahasa, dan memori
c. Lobus frontal – terlibat dalam kontrol otot sadar, kecerdasan
dan kepribadian
d. Parietal Lobe – terlibat dalam mencatat lokasi spasial, perhatian
dan kontrol motorik
iv. Cerebral Hemisphere dan Split-Brain Research
v. Integrasi fungsi Otak
1.4 Sistem Endokrin – adalah sekumpulan kelenjar yang mengatur aktivitas organ tertentu
dengan melepaskan produk kimianya ke dalam aliran darah.
i. Hormon – pembawa pesan kimia yang diproduksi oleh kelenjar endokrin
ii. Kelenjar hipofisis – dasar di tengkorak yang mengontrol pertumbuhan dan
mengatur kelenjar lainnya
 iii. Kelenjar Adrenal – berperan dalam mengatur suasana hati, tingkat energi dan
kemampuan untuk mengatasi stres
iv. Kelenjar tiroid
v. Indung telur
vi. Testis
vii. Pankreas
viii. Kelenjar paratiroid
ix. Hipotalamus
1.5 Kerusakan otak, plastisitas dan perbaikan
i. Plastisitas otak dan kapasitas untuk memperbaiki
1. Kecambah kolateral
2. Pergantian fungsi
3. Neurogenesis
ii. Implan jaringan otak
1.6 Genetika dan Perilaku
i. Kromosom, Gen dan DNA
1. Kromosom – struktur seperti benang yang mengandung gen dan DNA.
Manusia memiliki 23 pasang kromosom di inti setiap sel. Setiap orang
tua menyumbangkan satu kromosom untuk setiap pasangan
2. Deoxyribonucleic Acid (DNA) - molekul kompleks yang mengandung
informasi genetik; menyusun kromosom.
3. Gen – unit informasi herediter. Mereka adalah segmen pendek
kromosom, terdiri dari DNA
ii. Studi tentang Genetika
1. Genetika Molekuler
2. Pembiakan Selektif
3. Genetika Perilaku
iii. Gen dan Lingkungan
1. Genotipe – warisan genetik individu, materi genetiknya yang
sebenarnya.
2. Fenotipe – ekspresi genotipe individu dalam karakteristik yang dapat
diamati dan diukur.
1.7 Fondasi biologis psikologi dan kesehatan dan kebugaran
i. Stres dan Stresor
1. Stres – respons muatan individu dalam keadaan dan peristiwa yang
mengancam kemampuan koping mereka.
2. Stresor – keadaan dan peristiwa yang mengancam individu dan
membebani kemampuan koping mereka
4. Perkembangan manusia
1.1 Menjelajahi Pembangunan Manusia
i. Perkembangan – pola kesinambungan dan perubahan kemampuan manusia
yang terjadi sepanjang perjalanan hidup.
 1. Proses Fisik
2. Proses kognitif
3. Proses sosioemosional
1.2 Perkembangan anak
i. Perkembangan Prenatal
1. Periode germinal (minggu 1-2)
2. Periode Embrio (minggu 3-8)
3. Periode Janin (bulan 2-9)
ii. Perkembangan Fisik di Masa Kecil
1. Refleks
2. Keterampilan Motorik dan Persepsi
iii. Perkembangan Kognitif di Masa Kecil
1. Tahap Sensorimotor (lahir sampai 2 tahun)
2. Tahap Praoperasional (2 sampai 7 tahun)
3. Tahap operasional konkret (7 sampai 11 tahun)
4. Tahap operasional formal (11 sampai 15 tahun)
iv. Perkembangan Sosio-emosional di Masa Kecil
1. Tahapan Masa Kecil Erikson
a. Kepercayaan versus Ketidakpercayaan (kelahiran – 1 ½ tahun)
b. Otonomi versus rasa malu dan ragu (balita – 1 ½ - 3 tahun)
c. Inisiatif versus Rasa Bersalah (Anak Usia Dini – 3 -5 tahun)
d. Industri versus inferioritas (masa kanak-kanak menengah dan
akhir, sekolah dasar – pubertas)
2. Keterikatan pada masa bayi
3. Temperamen
4. Mengasuh Anak
a. Gaya
i. Pola asuh otoriter
ii. Pola asuh yang otoritatif
iii. Pola asuh yang lalai
iv. Pengasuhan yang memanjakan
b. Perceraian
5. Pengembangan moral
6. Pengembangan Jender
1.3 Masa remaja
i. Perkembangan Fisik Pada Masa Remaja
1. Pubertas - periode pematangan kerangka dan seksual yang cepat yang
terjadi terutama pada masa remaja awal.
ii. Perkembangan kognitif pada masa remaja
1. Egosentrisme Remaja
iii. Perkembangan Sosio-emosional pada Masa Remaja
1. Teori Erikson dan Pengembangan Identitas
 a. Status identitas
i. Difusi identitas – seseorang belum mengeksplorasi
alternatif yang bermakna dan belum membuat
komitmen.
ii. Penyitaan identitas – seseorang membuat komitmen
terhadap suatu identitas sebelum menjajaki berbagai
pilihan secara memadai
iii. Moratorium identitas – orang yang mengeksplorasi
bagian alternatif tetapi belum membuat komitmen
b. Identitas etnik
c. Orang Tua dan Teman Sebaya
1.4 Perkembangan Dewasa dan Penuaan
i. Emerging Adulthood – peralihan antara remaja menuju dewasa
ii. Teori biologis tentang penuaan
1. Kecerdasan mengkristal – akumulasi informasi dan keterampilan verbal
seseorang.
2. Kecerdasan cairan – kemampuan individu untuk berpikir secara abstrak
5. Sensasi dan Persepsi
1.1 Bagaimana Kita Merasakan dan Memandang Dunia
i. Mendeteksi, memproses, dan menafsirkan pengalaman
1. Sensasi – proses menerima energi stimulus dari lingkungan
2. Transduksi – proses mengubah energi fisik menjadi energi elektrokimia
3. Persepsi – proses otak mengatur dan menafsirkan informasi sensorik
untuk memberikan maknanya.
4. Pemrosesan dari bawah ke atas – pemrosesan yang dimulai dengan
reseptor sensorik yang mendaftarkan informasi lingkungan dan
mengirimkannya ke otak untuk dianalisis dan diinterpretasikan
5. Pemrosesan top-down – pemrosesan informasi perseptual yang dimulai
dengan pemrosesan kognitif di tingkat otak yang lebih tinggi.
6. Reseptor sensorik – sel khusus yang mendeteksi informasi rangsangan
dan mengirimkannya ke saraf sensorik dan otak.
ii. Reseptor sensorik dan otak

Semua sensasi dimulai dengan reseptor sensorik, sel khusus yang

mendeteksi dan mengirimkan informasi tentang stimulus ke neuron
sensorik dan otak. Reseptor sensorik bersifat selektif dan memiliki jalur
neuron yang berbeda. Tiga kelas utama organ indera dan reseptor adalah
fotoresepsi, mekanoresepsi, dan kemoresepsi.

iii. Ambang batas

 Bidang yang mempelajari hubungan antara sifat fisik rangsangan dan
pengalaman seseorang tentangnya – mendefinisikan ambang absolut
sebagai jumlah minimum energi yang dapat dideteksi orang.

iv. Teori deteksi sinyal

Teori deteksi sinyal berfokus pada pengambilan keputusan tentang

rangsangan di hadapan ketidakpastian.

v. Mempersepsi rangsangan sensorik

Apa yang kita persepsikan sebagian bergantung pada rangsangan mana

yang menarik perhatian kita dan pada kecenderungan untuk
mempersepsikan hal-hal sesuai dengan keyakinan dan harapan kita

vi. Adaptasi sensorik

Ini adalah perubahan daya tanggap sistem sensorik berdasarkan tingkat

rata-rata rangsangan di sekitarnya.

1.2 Sistem Visual

i. Stimulus visual dan mata
1. Cahaya - adalah bentuk energi elektromagnetik yang dapat dijelaskan
dalam bentuk panjang gelombang.
a. Tiga karakteristik
i. Warna
ii. Amplitudo
iii. Kemurnian

Mata merespons cahaya dalam rentang panjang gelombang yang sempit

(400-700 mm). Cahaya melewati kornea dan lensa ke retina, permukaan
peka cahaya di bagian belakang mata yang menampung reseptor cahaya
yang disebut batang. Fovea retina hanya berisi datang dan mempertajam
detail pada sebuah gambar. Sel ganglion menafsirkan informasi visual yang
masuk dan mengirimkannya ke otak

ii. Pemrosesan visual di otak

Saraf optik mengirimkan impuls saraf ke otak. Di sana ia menyimpang di

kiasme optik sehingga apa yang kita lihat di bidang visual kiri terekam di sisi
kanan otak dan sebaliknya.

Di lobus oksipital korteks serebral, informasi terintegrasi. Pemrosesan

informasi visual melibatkan deteksi fitur, pemrosesan paralel, dan
pengikatan.
 iii. Penglihatan warna
1. Teori trikromatik persepsi warna - menetapkan tiga jenis reseptor warna
di retina yang memungkinkan untuk melihat tiga warna (hijau, merah
dan biru)
2. Teori proses lawan – menyatakan bahwa sel dalam sistem visual
merespons warna merah-hijau dan biru-kuning.
iv. Memahami bentuk, kedalaman, gerak, dan keteguhan
1. Persepsi bentuk – adalah kemampuan untuk membedakan objek dari
latar belakangnya.
2. Hubungan figur dasar - adalah prinsip psikologi gestalt yang
menekankan persepsi mereka menurut pola.
3. Persepsi kedalaman – adalah kemampuan untuk melihat objek tiga
dimensi
4. Persepsi gerak – tergantung pada neuron khusus, umpan balik dari
tubuh dan isyarat lingkungan.
5. Keteguhan perseptual - adalah pengakuan bahwa objek stabil meskipun
ada perubahan dalam cara kita melihatnya.
v. Ilusi
1. Ilusi visual – adalah hasil dari perbedaan antara realitas dan
representasi perseptualnya.
1.3 Sistem Auditori
i. Suara alam dan bagaimana kita mengalaminya
1. Bunyi atau gelombang bunyi adalah getaran di udara yang diproses oleh
sistem pendengaran. Gelombang suara bervariasi dalam panjang
gelombang
2. Panjang gelombang menentukan frekuensi.
3. Pitch - adalah interpretasi perseptual frekuensi.
4. Amplitudo – ukuran dalam desibel, dianggap sebagai kenyaringan.
5. Suara kompleks melibatkan frekuensi pencampuran.
6. Timbre – adalah saturasi nada, kualitas perseptual suara
ii. Struktur dan fungsi telinga
1. Telinga luar – terdiri dari pinna dan saluran pendengaran eksternal dan
bertindak untuk menyalurkan suara ke telinga tengah.
2. Telinga tengah – gendang telinga, palu, landasan, dan sanggurdi
bergetar sebagai respons terhadap suara dan mentransfer getaran ke
telinga bagian dalam.
3. Telinga bagian dalam berisi cairan – jendela oval, koklea, dan membran
basilar.
4. Pergerakan sel-sel rambut antara membran basilar dan membran
tektorial menghasilkan impuls saraf.
iii. Teori pendengaran
 1. Teori tempat – menyatakan bahwa setiap frekuensi menghasilkan
getaran pada titik tertentu pada membran basilar. Ini cukup
menjelaskan suara frekuensi tinggi tetapi bukan suara frekuensi rendah.
2. Teori frekuensi - menyatakan bahwa persepsi frekuensi suara
tergantung pada seberapa sering saraf pendengaran menyala.
iv. Pemrosesan pendengaran di otak
1. Informasi tentang suara bergerak dari sel-sel rambut ke saraf
pendengaran membawa informasi ke area pendengaran otak. Tujuan
kortikal dari sebagian besar serat adalah lobus temporal dari korteks
serebral
v. Lokalisasi suara
1. Melokalkan suara – melibatkan pengaturan waktu suara dan intensitas
suara yang masuk ke masing-masing telinga.
1.4 Indra lainnya
i. Kulit merasakan
1. Sentuhan – adalah deteksi energi mekanik, atau tekanan, terhadap kulit.
2. Informasi sentuhan – berjalan melalui sumsum tulang belakang, batang
otak, dan thalamus dan ke area somatosensori lobus parietal.
3. Termoreseptor – terletak di bawah kulit merespon kenaikan dan
penurunan suhu.
4. Nyeri – sensasi yang memperingatkan kita tentang kerusakan pada
tubuh kita.
ii. Indra kimia
1. Rasa dan bau memungkinkan kita untuk mendeteksi dan memproses
bahan kimia di lingkungan.
2. Papila – adalah tonjolan di lidah yang berisi kuncup pengecap, reseptor
rasa.
3. Kualitas rasa – manis, asam, pahit, dan asin.
4. Epitel penciuman mengandung selembar sel reseptor untuk penciuman
di langit-langit hidung
iii. Indera Kinestetik dan Vestibular
1. Indera kinestetik memberikan informasi tentang gerakan, postur, dan
orientasi.
2. Perasaan vestibular – memberikan informasi tentang keseimbangan dan
gerakan
3. Reseptor untuk indra kinestetik tertanam dalam serat otot dan sendi.
4. Kanal setengah lingkaran di telinga bagian dalam mengandung reseptor
sensorik yang mendeteksi gerakan kepala.
6. Keadaan Kesadaran
1.1 Sifat kesadaran
i. Kesadaran otak
 1. Kesadaran – adalah kesadaran akan peristiwa eksternal dan sensasi
internal, termasuk kesadaran akan diri dan pemikiran tentang
pengalaman.
ii. Tingkat kesadaran
1. William James – menggambarkan pikiran sebagai aliran kesadaran.
a. Tingkat yang lebih tinggi - proses terkontrol dan perhatian
selektif
b. Tingkat rendah - proses otomatis dan melamun
c. Kondisi kesadaran yang berubah – dihasilkan oleh obat-obatan,
trauma, kelelahan, dan faktor lainnya
d. Kesadaran bawah sadar - bangun kesadaran bawah sadar, tidur
dan mimpi
e. Tidak ada kesadaran – pikiran bawah sadar
1.2 Tidur dan mimpi
i. Ritme biologis dan tidur
1. Ritme biologis - adalah fluktuasi fisiologis berkala.
a. Siklus tahunan atau musiman
b. Siklus dua puluh delapan hari
c. Siklus dua puluh empat jam
2. Ritme sirkadian – siklus perilaku atau fisiologis sehari-hari seperti siklus
tidur/bangun
3. Nukleus suprachiasmatic (SCN) – bagian otak yang menjaga sinkronisasi
jam biologis kita.
ii. Alasan tidur
1. Restorasi
2. Adaptasi
3. Pertumbuhan
4. Penyimpanan
iii. Negara Tidur
1. Tidur REM – Tidur Gerakan Mata Cepat: tahap 5 dari tidur di mana
mimpi terjadi.
iv. Gangguan tidur
1. Insomia
2. Berjalan dalam tidur dan berbicara sambil tidur
3. Mimpi buruk dan teror malam
4. Narkolepsi
5. Apnea tidur
v. Mimpi
1. Teori mimpi kognitif – menyatakan bahwa mengusulkan bahwa mimpi
dapat dipahami dengan menerapkan konsep kognitif yang sama yang
digunakan dalam mempelajari pikiran berjalan
 2. Teori aktivasi-sintesis – menyatakan bahwa mimpi terjadi ketika korteks
serebral mensintesis sinyal saraf yang dihasilkan dari aktivitas di bagian
bawah otak.
1.3 Hipnose
i. Sifat hipnosis
1. Hipnosis – keadaan kesadaran yang berubah atau hanya keadaan
psikologis dari perhatian dan harapan yang berubah.
ii. Menjelaskan hipnotis
1. Ernest Hilgard (1977) mengusulkan bahwa hipnosis melibatkan keadaan
kesadaran khusus yang terbagi, semacam pemisahan kesadaran menjadi
komponen-komponen terpisah.
iii. Penerapan hipnosis
1. Digunakan untuk pengobatan alkoholisme, somnambulisme,
kecenderungan bunuh diri, gangguan pasca trauma, gangguan stres,
migrain, makan berlebihan dan merokok
2. Teknik pengendalian nyeri selama operasi – di Amerika
1.4 Obat psikoaktif
i. Penggunaan obat-obatan psikoaktif
1. Obat psikoaktif – zat yang bekerja pada sistem saraf untuk mengubah
kesadaran, mengubah persepsi dan mengubah suasana hati
ii. Jenis obat psikoaktif
1. Depresan – adalah obat psikoaktif yang memperlambat aktivitas mental
dan fisik.
a. Alkohol
b. Barbiturat
c. Obat penenang
d. Opiat
2. Stimulan - meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat
a. Nikotin
b. Kafein
c. Amfetamin
d. Kokain
e. Inhalansia
3. Halusinogen – mengubah pengalaman perseptual seseorang dan
menghasilkan gambar visual yang tidak nyata
a. Ganja
b. MDMA (Ekstasi)
c. LSD (Lysergic Acid Dietilamid)
1.5 Kesadaran dan kesehatan dan kesejahteraan
i. Keadaan meditasi pikiran
7. Sedang belajar
1.1 Jenis Pembelajaran
 i. Belajar – perubahan perilaku yang relatif permanen yang terjadi melalui
pengalaman
ii. Behaviorisme – sebuah teori pembelajaran yang hanya berfokus pada perilaku
yang dapat diamati, mengabaikan pentingnya aktivitas mental seperti berpikir,
berharap, dan berharap.
iii. Associative Learning – pembelajaran di mana koneksi, atau asosiasi, dibuat
antara dua peristiwa.
1.2 Pengondisian Klasik – belajar dimana stimulus netral menjadi terkait dengan stimulus
yang bermakna dan memperoleh kapasitas untuk memperoleh respon yang sama.
1. Stimulus tanpa syarat (UCS) – stimulus, yang menghasilkan respons
tanpa pembelajaran sebelumnya
2. Unconditioned response (UCR) – respons yang tidak dipelajari yang
secara otomatis ditimbulkan oleh stimulus yang tidak terkondisi
3. Stimulus yang dikondisikan (CS) – stimulus yang sebelumnya netral yang
akhirnya memunculkan respons terkondisi setelah dikaitkan dengan
stimulus yang tidak terkondisi.
4. Respons terkondisi (CR) – respons yang dipelajari terhadap stimulus
terkondisi yang terjadi setelah pemasangan stimulus terkondisi yang
terjadi setelah pemasangan stimulus terkondisi dan stimulus tidak
terkondisi.
ii. Akuisisi - pembelajaran awal dari hubungan stimulus-respons, yang melibatkan
stimulus netral yang diasosiasikan dengan stimulus tak terkondisi dan menjadi
stimulus terkondisi yang memunculkan respons terkondisi.
iii. Generalisasi - kecenderungan stimulus baru yang mirip dengan stimulus
terkondisi asli untuk memperoleh respons yang mirip dengan respons terkondisi
iv. Diskriminasi – proses belajar untuk menanggapi rangsangan tertentu dan bukan
yang lain.
v. Kepunahan – melemahnya respons terkondisi tanpa adanya stimulus terkondisi.
vi. Pemulihan spontan - proses di mana respons yang dikondisikan dapat muncul
kembali setelah penundaan waktu tanpa pengkondisian lebih lanjut
1.3 Pengkondisian Operan – suatu bentuk pembelajaran asosiatif di mana konsekuensi dari
suatu perilaku mengubah kemungkinan terjadinya perilaku tersebut
i. Membentuk - perkiraan yang bermanfaat dari perilaku yang diinginkan
ii. The Skinner Box – BF Skinner melakukan studi pengkondisian operan di
laboratorium perilakunya. Tikus yang sedang dipelajari ada di Skinner Box
iii. Penguatan – proses dimana stimulus atau peristiwa memperkuat atau
meningkatkan kemungkinan perilaku atau peristiwa yang mengikutinya.
1. Penguatan positif – mengikuti perilaku dengan stimulus yang
bermanfaat untuk meningkatkan frekuensi perilaku
2. Penguatan negatif – mengikuti perilaku dengan menghilangkan stimulus
permusuhan untuk meningkatkan frekuensi perilaku
 3. Penguatan primer – penggunaan penguat yang memuaskan secara
bawaan
4. Penguatan sekunder – penggunaan penguat yang dipelajari dan
dikondisikan
1.4 Pembelajaran observasi
i. Empat komponen
1. Perhatian
2. Penyimpanan
3. Reproduksi Motorik
4. Penguatan atau pengkondisian insentif
1.5 Faktor Kognitif dalam Pembelajaran
i. Pembelajaran Laten – pembelajaran tanpa penguatan yang tidak segera
tercermin dalam perilaku
ii. Insight Learning – suatu bentuk pemecahan masalah di mana organisme
mengembangkan wawasan tiba-tiba atau pemahaman tentang solusi masalah
8. Penyimpanan
1.1 Sifat memori
i. Memori - retensi informasi dari waktu ke waktu melalui proses pengkodean,
penyimpanan dan pengambilan
1.2 Pengkodean memori - proses dimana informasi masuk ke penyimpanan memori
i. Perhatian
ii. Tingkat pemrosesan – gagasan bahwa pengkodean terjadi pada kontinum dari
dangkal ke dalam, dengan pemrosesan yang lebih dalam menghasilkan memori
yang lebih baik.
1. Tingkat Dangkal
2. Tingkat menengah
3. Tingkat terdalam
iii. Elaborasi – keluasan pemrosesan pada tingkat memori tertentu
iv. Citra – cara paling ampuh untuk membuat memori
1.3 Penyimpanan memori – retensi informasi dari waktu ke waktu dan representasi
informasi dalam memori
i. Memori sensorik - menyimpan informasi dari dunia dalam bentuk sensorik
aslinya untuk sesaat, tidak lebih lama dari waktu singkatnya diekspos ke visual,
pendengaran, dan indra lainnya
ii. Memori jangka pendek – sistem memori berkapasitas terbatas di mana
informasi disimpan hanya selama 30 detik kecuali strategi digunakan untuk
mempertahankannya lebih lama
iii. Memori jangka panjang – jenis memori yang relatif permanen yang menyimpan
sejumlah besar informasi untuk waktu yang lama.
1.4 Pengambilan memori – proses memori mengambil informasi dari penyimpanan
i. Efek posisi berurutan – kecenderungan item di awal dan di akhir daftar untuk
diingat lebih mudah daripada item di tengah.
 ii. Isyarat pengambilan dan tugas pengambilan
1. Ingat dan pengakuan
2. Encoding menentukan
3. Konteks dan status saat penyandian dan pengambilan
iii. Kasus khusus pengambilan
1. Pengambilan kenangan otobiografi
2. Pengambilan ingatan emosional
3. Memori peristiwa traumatis
4. Memori yang ditekan
5. Kesaksian saksi mata
1.5 Lupa
i. Kegagalan pengkodean – terjadi ketika informasi tidak pernah dimasukkan ke
dalam memori jangka panjang
ii. Retrieval failure – masalah dalam mengambil informasi dari memori
1. Teori Inferensi - menyatakan bahwa orang lupa bukan karena memori
hilang dari penyimpanan tetapi karena informasi lain menghalangi apa
yang ingin mereka ingat.
2. Decay Theory – menyatakan bahwa ketika sesuatu yang baru dipelajari,
“jejak memori” neurokimia terbentuk. Namun seiring berjalannya
waktu, jejak ini cenderung hancur.
3. Fenomena tip of the tongue (TOT) – “pengambilan kembali dengan
susah payah” yang terjadi ketika orang yakin bahwa mereka mengetahui
sesuatu tetapi tidak dapat mengeluarkannya dari ingatan.
4. Memori Retrospektif – mengingat masa lalu
5. Calon Memori – mengingat informasi tentang melakukan sesuatu di
masa depan termasuk memori untuk niat
6. Amnesia - kehilangan ingatan
1.6 Ilmu ingatan
i. Mnemonik – alat bantu memori visual / atau verbal tertentu
ii. Strategi mnemonik
1. Metode lokus – mengembangkan gambar untuk diingat
2. Metode Kata Kunci – lampirkan citra yang jelas pada kata-kata
3. Akronim – membuat kata dari huruf pertama item yang akan diingat
1.7 Memori dan kesehatan dan kebugaran
i. Peran vital memori otobiografi – memungkinkan kita untuk belajar dari
pengalaman kita.
9. Berpikir, Kecerdasan dan Bahasa
1.1 Revolusi kognitif dalam psikologi
i. Psikologi Kognitif - adalah studi tentang proses mental semacam itu - tentang
pembentukan ide, pemecahan masalah, dan pengambilan keputusan.
 ii. Kecerdasan Buatan (AI) – ilmu untuk menciptakan mesin yang mampu
melakukan aktivitas yang membutuhkan kecerdasan saat dilakukan oleh
manusia.
iii. Kognisi – cara di mana informasi diproses dan dimanipulasi dalam mengingat,
berpikir dan mengetahui.
1.2 Berpikir – memanipulasi informasi secara mental, seperti ketika kita membentuk
konsep, memecahkan masalah, membuat keputusan dan berefleksi dengan cara yang
kreatif dan kritis.
i. Konsep – kategori mental yang digunakan untuk mengelompokkan objek,
peristiwa, dan karakteristik.
ii. Pemecahan masalah – upaya untuk menemukan cara yang tepat untuk
mencapai tujuan ketika tujuan tidak tersedia.
1. Langkah-langkah dalam pemecahan masalah
a. Temukan dan bingkai masalah
b. Mengembangkan strategi pemecahan masalah yang baik
i. Algoritma – strategi yang menjamin solusi untuk suatu
masalah
ii. Heuristik -strategi jalan pintas atau pedoman yang
menyarankan, tetapi tidak menjamin, solusi untuk suatu
masalah
c. Mengevaluasi Solusi
d. Memikirkan kembali dan mendefinisikan kembali masalah dan
solusi dari waktu ke waktu
i. Fiksasi – menggunakan strategi pemecahan masalah
sebelumnya dan gagal mengunci masalah dari
perspektif baru yang segar
iii. Penalaran dan pengambilan keputusan
1. Penalaran - aktivitas mental mengubah informasi untuk mencapai
kesimpulan.
a. Induktif – penalaran dari khusus ke umum
b. Deduktif – penalaran dari umum ke khusus
2. Pengambilan Keputusan - mengevaluasi alternatif dan membuat pilihan
di antara mereka.
iv. Berpikir kritis dan kreatif
1. Pemikiran kritis – kemampuan untuk menangkap makna ide yang lebih
dalam, dan kemampuan yang membuat pikiran terbuka tentang
pendekatan dan perspektif yang berbeda, dan kemampuan
memutuskan sendiri.
a. Mindfulness – waspada dan hadir secara mental untuk aktivitas
sehari-hari seseorang
b. Keterbukaan pikiran – menerima kemungkinan cara lain dalam
memandang sesuatu
 c. Kreativitas – kemampuan untuk berpikir tentang sesuatu
dengan cara baru dan tidak biasa dan menghasilkan solusi yang
tidak konvensional untuk masalah.
v. Keahlian – kualitas memiliki bakat tertentu.
1.3 Kecerdasan – keterampilan memecahkan masalah dan kemampuan untuk beradaptasi
dan belajar dari pengalaman hidup sehari-hari
i. Mengukur kecerdasan
1. Keandalan – sejauh mana tes menghasilkan ukuran kinerja yang
konsisten dan dapat direproduksi
2. Usia mental (MA) – tingkat perkembangan mental individu relatif
terhadap orang lain.
3. Intelligence Quotient (IQ) – usia logam seseorang dibagi dengan usia
kronologis dikalikan 100
ii. Pengaruh genetik dan lingkungan pada kecerdasan
1. Warisan - proporsi perbedaan IQ dalam suatu populasi yang dikaitkan
dengan perbedaan genetik
iii. Kecerdasan ekstrem
1. Berbakat – individu deskriptif yang memiliki IQ 130 atau lebih tinggi dan
atau bakat unggul di bidang tertentu.
2. Keterbelakangan Mental – suatu kondisi kemampuan mental yang
terbatas di mana individu memiliki IQ rendah biasanya di bawah 70,
mengalami kesulitan beradaptasi dengan kehidupan sehari-hari dan
memiliki permulaan karakteristik ini dalam apa yang disebut periode
perkembangan
iv. Teori kecerdasan ganda
1. Teori Triarkis Stenberg - Robert J. Sternberg - menyatakan bahwa
kecerdasan berasal dari berbagai bentuk
a. Kecerdasan Analitik - kemampuan untuk menganalisis, menilai,
mengevaluasi, membandingkan, dan membedakan.
b. Kecerdasan Kreatif – kemampuan untuk membuat, merancang,
menemukan, berasal, dan membayangkan.
c. Kecerdasan Praktis – kemampuan untuk menerapkan,
menerapkan, dan mempraktikkan ide.
2. Delapan Kerangka Pikiran Gardner – Howard Garner – menunjukkan
bahwa ada 8 jenis kecerdasan.
a. Lisan
b. Matematis
c. Spasial
d. Musikal
e. Antarpribadi
f. Intrapersonal
g. Naturalis
 1.4 Bahasa – suatu bentuk komunikasi baik lisan, tertulis, atau isyarat yang didasarkan pada
sistem simbol.
i. Struktur bahasa
1. Fonologi – sistem suara bahasa
2. Morfologi – aturan bahasa untuk pembentukan kata
3. Sintaks – aturan bahasa tentang cara menggabungkan kata-kata untuk
membentuk frasa dan kalimat yang dapat diterima.
4. Semantik - arti kata dan kalimat dalam bahasa tertentu
ii. Pengaruh biologis dan lingkungan pada bahasa
1. Bahasa Universal
2. Bahasa dan Otak
iii. Perkembangan awal bahasa
iv. Bahasa dan pendidikan
1. Whole-language approach – sebuah pendekatan untuk belajar
membaca yang menekankan bahwa instruksi membaca harus sejajar
dengan pembelajaran bahasa alami anak, sehingga bahan bacaan harus
utuh dan bermakna.
2. Pendekatan Phonics – pendekatan belajar membaca yang menekankan
aturan dasar untuk menerjemahkan simbol tertulis ke dalam suara.
1.5 Berpikir, pemecahan masalah dan kesehatan dan kesejahteraan
i. Penilaian kognitif dan koping
1. Koping yang berfokus pada masalah
2. Penanganan yang berfokus pada emosi
3. Pendekatan mengatasi
4. Penanganan yang menghindar
ii. Strategi untuk koping yang berhasil
10. Motivasi dan Emosi
1.1 Teori motivasi
1. Motivasi – kekuatan yang menggerakkan orang untuk berperilaku,
berpikir dan merasakan apa yang mereka lakukan.
ii. Pendekatan evolusi
1. Naluri - pola perilaku biologis bawaan (tidak dipelajari), yang dianggap
universal di seluruh spesies.
iii. Teori pengurangan dorongan – menjelaskan bahwa semakin kuat dorongan,
semakin kita termotivasi untuk menguranginya.
1. Drive – keadaan terangsang yang terjadi karena kebutuhan fisiologis
2. Kebutuhan – deprivasi yang memberi energi pada dorongan untuk
menghilangkan atau mengurangi deprivasi
iv. Teori gairah optimal
1. Hukum Yerkes-Dodson – menyatakan bahwa kinerja paling baik dalam
kondisi gairah sedang daripada gairah rendah atau tinggi
1.2 Kelaparan
 i. Kelaparan biologis
1. Sinyal Lambung
2. Kimia darah
3. Proses Otak
ii. Obesitas dan perilaku makan
iii. Diet
1.3 Seks
i. Biologi seks
1. Area otak yang terlibat dalam seks
a. Hipotalamus
b. Korteks serebral
c. Sistem Limbik
2. Hormon Seks – bahan kimia kuat yang dikendalikan oleh kelenjar utama
di otak, hipofisis.
a. Estrogen – kelas utama hormon seks wanita, diproduksi
terutama oleh ovarium.
b. Androgen – kelas hormon seks yang mendominasi pada laki-laki,
diproduksi oleh testis pada laki-laki dan oleh kelenjar adrenal
pada laki-laki dan perempuan.
ii. Perilaku dan orientasi seksual
1. Orientasi Seksual – arah ketertarikan erotis seseorang, apakah
heteroseksual, homoseksual atau biseksual
1.4 Kehidupan sehari-hari
i. Hierarki Maslow tentang kebutuhan manusia
1. Aktualisasi diri – kebutuhan Maslow yang tertinggi dan paling sulit
dipahami, motivasi untuk mengembangkan potensi penuh seseorang
sebagai manusia.
2. Menghargai
3. Cinta dan rasa memiliki
4. Keamanan
5. Fisiologis
ii. Teori penentuan nasib sendiri – sebuah teori motivasi yang mengusulkan bahwa
tiga kebutuhan organisme dasar mencirikan motivasi intrinsik
1. Kompetensi
2. Keterkaitan
3. Otonomi
iii. Motivasi intrinsik versus ekstrinsik
1. Motivasi intrinsik – motivasi yang didasarkan pada faktor internal
2. Motivasi ekstrinsik – motivasi yang melibatkan insentif eksternal
iv. Pengaturan diri – proses di mana suatu organisme mengejar tujuan-tujuan
penting, yang secara terpusat melibatkan mendapatkan umpan balik tentang
apa yang kita lakukan dalam pengejaran tujuan kita.
1.5 Emosi – perasaan atau pengaruh yang dapat melibatkan gairah fisiologis, pengalaman
kesadaran dan ekspresi perilaku.
i. Biologi emosi
1. James – Teori Lange – menyatakan bahwa emosi dihasilkan dari
keadaan fisiologis yang dipicu oleh rangsangan di lingkungan
2. Teori Cannon-Bard – menyatakan bahwa emosi dan reaksi fisiologis
terjadi secara bersamaan
ii. Faktor Kognitif
1. Teori emosi dua faktor – menyatakan bahwa emosi ditentukan oleh dua
faktor utama yaitu gairah fisiologis dan pelabelan kognitif
iii. Faktor perilaku
1. Hipotesis umpan balik wajah – gagasan bahwa ekspresi wajah dapat
memengaruhi emosi serta mencerminkannya
iv. Faktor sosial budaya
1. Aturan tampilan – standar sosial budaya yang menentukan kapan, di
mana, dan bagaimana emosi harus diekspresikan.
v. Mengklasifikasikan emosi
1. Model roda
2. Pendekatan dua dimensi