Module 1

Pourquoi certaines personnes gagnent-elles plus, ont-elles un meilleur emploi ou semblent-elles

mieux profiter de la vie ? Le succès est aussi prévisible que le soleil qui se lève à l'est et se couche
à l'ouest.

Vous pouvez réussir mieux que vous ne le pensez si vous faites deux choses fondamentales :

1.) Fixez-vous comme objectif de dépasser toutes vos réalisations antérieures, prenez la
résolution de réussir.
2.) Apprendre à le faire

Pour réussir, il faut être en bonne forme physique, bien éduqué, avoir de l'argent et des contacts,
ce qui est faux en réalité. La réussite repose sur d'autres éléments.

L'homme possède ce que l'on appelle la pulsion de réussite, ce qui le pousse à réussir, alors que
l'animal ne possède qu'une pulsion de survie. Cette impulsion ne conduit pas à faire, à faire plus
pour augmenter le potentiel humain qui est essentiel, et c'est pourquoi nous nous sentons
insatisfaits. Nous voulons toujours plus, avoir plus.

Catégories de réussite :

1.) Le point de départ est la sérénité, qui signifie que l'on est en paix avec son moi intérieur,
ce qui signifie la liberté. Se libérer de la peur, du stress, de l'anxiété, des émotions
négatives telles que la culpabilité, etc. qui nous empêchent de profiter de ce que nous
avons accompli.

2.) Santé et énergie : absence de douleur et d'inconfort, vitalité. Il existe une relation étroite
entre la vitalité et la sérénité. Selon des études, 80 % des problèmes et des causes de
décès prématurés sont dus à des troubles de la sérénité. L'esprit rend le corps malade.
Mais si notre sérénité augmente, notre énergie et notre vitalité augmentent également.

3.) Relations affectives : entrer en relation avec d'autres hommes et femmes, se donner,
aimer et être aimé. Les relations sont humaines et font partie de notre nature. Quatre-
vingt-cinq pour cent de mon succès viendra du fait que je m'entends bien avec les autres.
La quantité et la qualité sont une indication de la façon dont nous nous comportons en
tant qu'êtres humains. L'absence de ces relations provoque des troubles qui ont de graves
conséquences sur notre santé et notre énergie. Le rire est la première chose qui disparaît
lorsqu'une relation va mal. Le rire est le signe d'une personnalité saine.

4.) Liberté économique : j'ai assez d'argent pour ne pas m'en préoccuper. Vivre, étudier,
voyager, etc. coûte de l'argent. Il est très important de remplir notre esprit de causes plus
élevées, de relations, de santé. Nous avons tous besoin de pouvoir gagner plus d'argent.

5.) Des objectifs et des idéaux dignes de ce nom : les valeurs. Les valeurs sont communes à
tous. Ils déterminent ce qui nous arrive. Des objectifs et des idéaux dignes de ce nom nous
donnent un sens et une raison d'être. Vous devez savoir pourquoi vous vous levez, aimer
 ce que vous faites. Pour participer, s'engager, il faut être enthousiaste face à la vie.
Valeurs Objectifs et idéaux.

6.) Se connaître soi-même : La compréhension de soi. Vous vous connaissez, vous savez
pourquoi vous faites les choses, vous savez ce qui me fait vibrer. Il s'agit d'avoir le courage
de se regarder en face. L'honnêteté que nous possédons. Connaître les faiblesses et les
forces de chacun.

7.) Satisfaction personnelle : estime de soi . Savoir que l'on devient ce que l'on est capable de
devenir. Sentir que l'on se rapproche de ce que l'on veut. Il s'agit d'un facteur associé au
précédent. Les statistiques montrent que le potentiel humain n'est pas pleinement
exploité.

Nous sommes arrivés dans un monde vide. Sans manuel d'instructions, la première chose dont
nous avons besoin est la compréhension (C) pour bien faire les choses. Mais cela demande aussi
un effort (E). Une meilleure compréhension nous aidera à améliorer nos efforts et donc nos
résultats. S'ils mettent en pratique ce qu'ils ont vu, les résultats seront très éloignés. Chacun peut
être, avoir ou faire ce qu'il veut et réaliser son plein potentiel. C x E=Résultats

Module 2

Les sept lois de l'esprit

Le point de départ de ma compréhension de moi-même est que chaque personne est unique et
merveilleuse. Il n'y a personne comme vous. L'accepter est très important et savoir que nous
pouvons faire quelque chose de merveilleux l'est encore plus.

Que puis-je faire pour changer ma vie ?

Je suis une créature mentale ; le corps ne fait que porter mon esprit. Il existe des lois qui
déterminent le développement de mon esprit. Ils fonctionnent sans interruption. Il est nécessaire
d'être en harmonie avec ces lois.

1.) Loi du contrôle : nous sommes soit satisfaits de nous-mêmes, soit j'ai des pensées positives
à mon égard jusqu'à ce que je sente que je contrôle ma propre vie ou que je sente que ce
n'est pas le cas. Vous devez vous demander ce que vous contrôlez le mieux. C'est là qu'il
est heureux. Le contrôle est extrêmement important. Le locus de contrôle interne rend les
gens heureux. Le contrôle va de pair avec ce que je pense et c'est de là que viennent mes
valeurs. Déterminez ce que je ressens, donc mes sensations et elles dicteront mes actions.
Je suis maître de mon destin.

2.) Loi de l'accident : En ne planifiant pas, je planifie l'échec. C'est ainsi que vivent 85 % des
gens. C'est de la chance. Croire que la vie dépend d'agents extérieurs. Par conséquent, en
ne planifiant pas, ils vont à la dérive. Pas de plan central, pas de contrôle, ce sont des gens
malheureux. Les gens vivent mal à cause de cette loi.
3.) Loi de cause à effet : pour chaque effet dans la vie, il y a une cause. Tout arrive pour une
raison. S'il se passe quelque chose qui nous motive, nous pouvons en trouver la cause.
Nous pouvons changer les causes. C'est la base la plus importante. Il nous donne un
contrôle total et nous pouvons rechercher ce que nous voulons et il fait ce que nous
voulons. Les pensées sont des causes et les conditions ne sont que des effets. Le jeu, c'est
la pensée. Parce qu'ils attirent les conditions. Changer ce que je pense est essentiel, car ils
sont la seule chose dans l'univers qui soit intouchable parce qu'ils sont à moi.

4.) Loi de la croyance : tout ce que vous croyez avec des sentiments, des émotions, devient
une réalité parce que vous agissez en fonction de vos croyances. Sa réalité est une
élaboration d'une image extérieure intensément ressentie. Si nous pensons pouvoir faire
quelque chose, autant ne pas le faire. Notre esprit ne retient que ce qui est conforme à
nos croyances. Nous visualisons et schématisons le monde en fonction de ce que nous
disons croire. Nous ne voyons pas les opportunités qui s'offrent à nous si nous ne croyons
pas que le succès est possible pour nous. Si les croyances changent, la réalité change. Nos
croyances nous limitent. Nous croyons que nous n'avons pas de dotations, que les
limitations ne correspondent pas au plan normal, mais seulement à notre esprit. Le
premier point consiste à remettre en question ce que je crois à propos de moi-même. Si je
fais comme si mes limites n'existaient pas, elles ne sont pas là et elles disparaissent.

5.) Loi des attentes: ce que j'attends, je l'obtiendrai. Les attentes et les réflexions sur les
résultats deviennent des prophéties de ce qui va se passer. Les attentes modifient
l'extérieur et les faits. Si vous attendez de bonnes choses, les bonnes choses arrivent.
Attente positive du vainqueur à son égard. Ce que j'attends avec confiance se produit.
Même si l'information est mensongère. Des attentes élevées. Les attentes les plus
importantes sont celles de mes parents. Nous répondrons donc inconsciemment à leurs
attentes. Qu'est-ce que c'était ? Comment étaient-ils ? Des attentes élevées, des
performances élevées. Vos attentes à l'égard des autres doivent être les meilleures.
L'opinion d'une personne plus haut placée est très importante, attendez des autres de
bonnes paroles et de bonnes actions et dites : "Je crois en toi". Par rapport à soi-même, les
résultats seront très bons. Se dire : je pense que quelque chose de merveilleux va se
produire. Changez d'attitude.

6.) Loi des correspondances : tout ce qui se passe à l'intérieur de moi se passe à l'extérieur. Le
monde reflète ce qui se passe à l'intérieur. Si je veux plus de succès à l'extérieur, la source
est en moi. Plus je travaille à l'intérieur, plus l'extérieur change rapidement. Nous
devenons ce que nous pensons. Si je change ce que je pense, mon attitude et ma pensée
attireront tout ce que je désire. Si je change ma façon de penser, je change ma vie. On se
souviendra de moi pour ce que je fais.

7.)

Module trois
Attributs congénitaux, ceux avec lesquels nous naissons (tempérament, personnalité, etc.) (AC),
Attributs acquis (éducation, expérience, sagesse) (AD), Attitude, performance humaine individuelle
(ACT).

AC + AD x ACT

Les premières sont ancrées en nous, les secondes peuvent être modifiées. Lorsque j'améliore mon
attitude, mes résultats augmentent ainsi que mes capacités. L'attitude est à l'origine de 85% des
choses. Plus c'est positif, mieux c'est. Une approche constructive de la vie. Les attitudes découlent
des attentes.

On peut espérer ce que l'on veut. Les attentes découlent de mes valeurs. Mes convictions sont
mon essence. Mon attitude est l'expression de ce qui se passe en moi. Les concepts de soi sont à la
base de tout. Ils sont le centre de commandement. Il s'agit d'idées, de croyances, de sentiments
profondément ancrés en moi à la suite de mes expériences. Ils président et déterminent ma
performance. Le concept de soi dictera tout dans ma vie. Tout changement dans un
environnement externe va de pair avec un changement interne. Nous utilisons entre 2 et 10 % de
mes possibilités. Si mon image de soi est faible, ma vie sera à l'image de cette situation. Ce
problème s'enracine dans quelque chose de subjectif, qui modifie ce que je crois et ce que je suis.
Le concept de soi concerne tous mes domaines.

Lorsque nous générons des bénéfices qui dépassent mon concept personnel, je le remets en
question. Lorsque j'ai une bonne image de moi-même, je redouble d'efforts, je réfléchis
davantage, je suis plus créatif. Je dois élever mes attentes, réfléchir à ce que je veux, le répéter
plusieurs fois, jusqu'à ce que je l'intériorise. Cela m'aidera à me programmer.

Le concept de soi se compose de trois parties :

1.) Ma voiture idéale : ce que j'admire le plus, qui est un gagnant pour moi, ma mission.
L'expression ultime de ce que je peux faire. Ce que je veux être dans mon avenir.
2.) Mon image de soi : mon miroir intérieur, ce que je ressens à l'égard de moi-même et la
somme de mes efforts à l'heure actuelle.
3.) Amour de soi : sentiments à l'égard de soi-même. Le moteur de mon subconscient. Jusqu'à
quel point je l'ai aimé. Cela détermine ce que je peux réaliser à chaque niveau. Je dois
l'affirmer avec force et certitude : j'ai aimé ! Tout ce qui va à l'encontre de cela est mauvais
et affecte ma vie. Je ne pourrai jamais aimer quelqu'un plus que je ne m'aime moi-même.
La qualité des relations est basée sur ce que j'aime moi-même. Ne demandez pas le
respect si vous ne vous respectez pas vous-même.

Tout ce qu'ils me donnent vient de ce que je m'aime. D'où vient l'amour de soi ? Je ne suis pas né
avec une image de soi, juste avec un potentiel pur. J'ai tout appris. J'ai besoin d'amour et
d'affection dans ma formation. Si je suis élevé comme un enfant important, il y aura beaucoup de
bons résultats jusqu'à l'âge de 3 ans en tant que base du développement mental. Ils déterminent
ce que je vaudrai et les sentiments de ma personnalité.

Je peux remonter le temps en tant qu'adulte et appliquer des solutions à celles des fondations. Les
enfants viennent au monde sans crainte. I Can !!!, ils sont spontanés, désinhibés et en réalisant
cela en tant qu'adulte, je me sens bien dans ma peau. Les enfants imitent leurs parents et c'est
ainsi que nous avons appris des valeurs et des croyances pendant notre enfance. Apprendre à
passer de l'inconfort au plaisir. Nous imitons et faisons parfois ce qui ne nous fait pas plaisir.

La critique négative dès le plus jeune âge engendre de très mauvaises habitudes et porte atteinte à
l'intégrité de la personnalité de l'enfant. Obtenir des réactions conditionnées à certains stimuli.

Non !! Il génère la peur par l'inhibition. Le fait de mettre les enfants au défi lorsqu'ils font quelque
chose par curiosité crée un sentiment d'incapacité à faire face à quelque chose de nouveau. La
peur de l'échec est une réponse conditionnée aux critiques négatives au cours des 4 à 6 premières
années de la vie. L'anxiété, l'agitation, le sentiment de vouloir partir, de se retenir. Nous
ressentons physiquement les conséquences de cette habitude au niveau du plexus solaire.
Accompagnée de tension, notre respiration s'accélère et notre bouche devient sèche.

Le modèle 2 est l'habitude compulsive, à faire ou à ne pas faire. Beaucoup d'enfants vivent sous le
concept de l'amour conditionnel, ils doivent faire plaisir à papa et maman. Il se transforme en un
"je dois plaire à tout le monde". J'ai qui se transforme en peur du rejet. Elle nous rend très
sensibles aux autres, nous nous soucions de leurs besoins, de leurs douleurs et nous nous ignorons
nous-mêmes, nous ressentons des maux de tête, des varices, etc.

Les critiques négatives ne nous inhibent pas et nous rendent compulsifs sont des habitudes
acquises et très dangereuses. Mais ils peuvent être remplacés et éradiqués. Utilisez des critiques
constructives, en indiquant ce qu'il faut faire. Ils génèrent plus d'estime de soi, moins de
problèmes et favorisent l'élimination des mauvaises habitudes. En utilisant la critique positive, je
devrais toujours améliorer mes performances. Chaque fois que je critique quelqu'un, son image se
dégrade et ses performances aussi. Nous transformant en adultes hypersensibles.

En critiquant les autres :

1.) Toujours avec des éloges.

2.) Parlez de faits, pas de personnes.
3.) Parlez de l'avenir, pas du passé.
4.) Protéger l'amour d'une personne

Toute critique du passé génère un malaise et une tension. Tout cela repose sur une attitude
positive, qui se fonde sur des attentes de réussite. Les croyances et l'image de soi façonneront mes
attentes. L'estime de soi déterminera mes performances. Les peurs ne sont rien d'autre que des
freins.

Pour réussir, devenez un organisme générateur d'amour de soi, faites ce que vous voulez faire. Je
dois faire ce qui génère du respect pour moi, réussir dans l'environnement c'est devenir un
motivateur en faisant en sorte que les autres se sentent bien, plus je m'aime, plus je serai
contagieux.

Module quatre

Centrale du subconscient

Pour libérer mon potentiel, je dois connaître la relation entre le conscient et le subconscient.
Leurs fonctions sont différentes mais leur relation est unique. La partie consciente ne fait que 10%
du travail, le reste est subconscient. L'esprit conscient est objectif, il regarde les choses de
manière analytique, sans émotion. Ses qualités incluent la capacité à distinguer le vrai du faux, à
identifier les apports, à décider et à analyser les situations, entre autres. Le subconscient est 300
fois plus rapide que le conscient. L'esprit conscient n'a de place que pour une seule pensée à la
fois. L'esprit conscient fonctionne comme un processeur binaire. Le subconscient met le corps en
mouvement après avoir pris une décision. Plus une émotion est forte, plus elle répond rapidement
aux instincts. Le subconscient stocke les informations et obéit. L'esprit conscient n'a pas de
mémoire. Le conscient est un jardinier qui plante dans le subconscient. L'image de soi, etc., est à la
disposition du subconscient, qui nous pousse à agir pour quelque chose.

3 lois importantes

1.) Activité subconsciente: Tout ce que je soulève dans le subconscient est ce que le
subconscient élabore et transmet au plan réel. Tout correspond à mon concept de soi,
tout émane de l'information qui y a été introduite et la fait correspondre à mes objectifs.
Mon niveau d'estime de soi se reflète dans mon niveau d'énergie, mon langage corporel et
mes paroles. Si je me sens bien dans ma peau, mon image de soi s'améliorera.

2.) Loi de la concentration: tout ce sur quoi je me concentre se développe dans ma réalité.
Plus je pense au niveau conscient, plus cela passera au niveau subconscient qui générera
un champ d'attraction en harmonie avec la pensée, c'est pourquoi il est essentiel de
garder mon esprit dans des pensées positives.

3.) Loi de substitution : si je veux faire sortir quelque chose de négatif, je dois imposer une
pensée positive, et en ne le faisant pas, je freine mes désirs. Si je me concentre sur ce que
je veux indirectement, je me concentrerai sur mes objectifs et j'attirerai tout ce dont j'ai
besoin pour les atteindre.
Tout succès commence par un contrôle total, déterminé et systématique, de ce qui existe
dans mon subconscient. Je dois me concentrer sur l'élimination de la peur sous ses
différentes facettes, ce qui passe par l'amélioration de mon estime de soi. En contrôlant la
partie consciente de moi-même, j'ai pu obtenir de très bons résultats.

Module cinq

Estime de soi et responsabilité personnelle

Je suis l'architecte de mon propre destin. Tout ce que je suis ou serai dépend de moi. Ne transférez
en aucun cas cette responsabilité à d'autres. À l'âge adulte, je suis prêt à prendre les choses en
main, si quelque chose doit se produire qui dépend de moi. Ne vous lamentez pas, ne vous justifiez
pas, ne vous plaignez pas, réparez le problème ou tombez. Tôt ou tard, il faut prendre ses
responsabilités. Nombre d'entre eux, si ce n'est la plupart, cherchent des coupables et des excuses
au lieu de concentrer leurs efforts sur la réalisation de progrès.
Je dois prendre le temps d'identifier les excuses que j'utilise et les situations dans lesquelles je les
utilise, car elles sont la clé de l'échec. Demandez-moi : quelle est mon excuse ? Il y a toujours
quelque chose qui m'empêche de prendre les choses en main.

Ce n'est pas facultatif, c'est à 100 %, il n'y a pas de choix, si je veux vraiment quelque chose, je dois
en assumer l'entière responsabilité. Éliminer toutes les excuses.

Répondre est une compétence. La différence entre les problèmes réside dans leur réponse. En
réagissant bien, nous nous développons en tant que personnes et nous pouvons ainsi continuer.
Relevez des défis, des enfants, et ainsi de suite jour après jour.

Je peux choisir comment vivre, quoi manger, quand être heureux, la qualité de ma vie, ce que je
vois et ce que je fais. Je suis pleinement et totalement responsable.

Si quelque chose doit changer, c'est à moi de le faire !

Module six

Comment éliminer les émotions négatives

Il existe un lien entre le manque de responsabilité et les émotions négatives. Il s'agit de blocages
du potentiel. Le but de la vie est de générer des niveaux élevés de satisfaction, de bonheur et de
sérénité. Réfléchir Qu'est-ce qui me retient ?  Une émotion négative.

Sur un graphique, le niveau supérieur est constitué de personnes qui ne cherchent jamais
d'excuses, qui sont responsables, et à l'autre extrémité se trouvent des personnes irresponsables
et pleines d'excuses. Nous nous situons tous quelque part sur cette échelle, en montant ou en
descendant en fonction de nos actions.

Il existe une relation entre :

1.) Ce que je crois contrôle ma vie et la façon dont je me sens heureux

2.) La responsabilité que j'assume et le contrôle que j'ai
3.) Le degré de responsabilité et de contrôle que j'assume et la liberté que je crois avoir.

La liberté est un facteur de réussite, faire et vivre ce que je veux. Le contrôle, la responsabilité et la
liberté sont associés à des émotions positives. Plus nous sommes irresponsables, plus nous
perdons de contrôle et de liberté. Cela génère des émotions négatives. Tous les facteurs que nous
qualifions de négatifs (politique, climat, économie) peuvent être mis de côté, mon objectif
suprême est la liberté, la paix, l'enthousiasme pour la vie. Je dois cesser de trouver des excuses. Il
n'y a pas de maladie sans irresponsabilité.

La responsabilité attire le pouvoir, le contrôle et la liberté.

Doute de soi, haine, envie, ressentiment, culpabilité et, à un niveau plus élevé, colère. Tous ces
éléments se nourrissent de la justification, de l'identification, de la personnalisation. Je choisis
toujours comment je réagis, si je ne porte pas de jugement, je reste neutre. Tout commence par
une étincelle et se poursuit jusqu'à la formulation de jugements. Je dois m'objectiver et garder
mes distances, tuer le reproche. Les émotions se manifestent de l'intérieur vers l'extérieur. La
situation elle-même ne comporte pas d'émotions intégrées et personne ne me force à ressentir
quoi que ce soit, c'est moi qui décide de ce que je ressens.

La loi de substitution est à la base de l'élimination du tronc central. J'élimine les pensées négatives
de mon esprit en me disant : je suis responsable !

Il y a une grande différence entre le reproche et la responsabilité. Le reproche est tourné vers le
passé alors que la responsabilité est tournée vers l'avenir. Que puis-je faire ? Je cherche
simplement la solution. Si je ne tue pas les émotions négatives, il ne pourra pas aller de
l'avant. Lorsqu'il y a des reproches à faire à d'autres personnes, je dois appliquer la loi de
substitution. Je suis une personne responsable et serviable, malgré ce que les gens disent. Nous
avons développé des sens négatifs parce que quelqu'un nous les a enseignés et, à partir de là,
nous parcourons le monde pour répandre ma douleur. En faire la base de mes relations, baisser
ma garde, parler de mes émotions négatives et les échanger avec les autres. Si je n'en parle pas, ils
meurent, l'adulte négatif laisse le négatif. Ne parlez jamais de choses négatives. Nous ressentons
tous de la douleur et en arrivons à l'aimer et à la lier à nous.

Prenez en compte ce que les autres disent et indiquez-leur qu'ils sont responsables, écoutez et
répondez avec bienveillance. Nous rencontrons parfois des personnes qui ont besoin de nous
parler de leurs problèmes et qui ne se soucient guère des nôtres. Il y a des gens qui ont toujours
des excuses et qui n'abandonnent pas leurs problèmes. Nous tournerons en rond tant qu'il y aura
des émotions négatives, la clé est de remplacer le négatif, rien à l'extérieur ne me fera perdre la
tête.

Module sept

Comment débloquer les freins

Elle ne progressera jamais si les émotions négatives restent intactes. L'avantage de ces émotions
est qu'elles ne sont pas permanentes. Il faut en chercher l'origine. La critique est l'ennemi numéro
un. En tant qu'enfants, nous n'avions pas de filtre à la critique et tout ce que mes parents disaient
de moi était considéré comme vrai. Nous vivons en tant qu'adultes avec des programmes pour
enfants. L'absence d'amour est la deuxième cause d'émotions négatives. Les parents doivent
s'aimer eux-mêmes. Les enfants ne doivent pas grandir dans un environnement où ils sont rendus
responsables des séparations. Ces points sont fondamentaux pour grandir avec amour. L'amour
prend du temps et sa qualité est importante. Les enfants ne pensent pas rationnellement, ils
pensent sentimentalement.

L'absence d'amour nous conduit à grandir sous le modèle de la critique, avec la culpabilité au
premier plan. Nous avons l'impression de ne pas valoir grand-chose, de ne pas être utiles.

Je ne suis pas assez bon, ce qui les pousse à se détester ou à se condamner. C'est ce qu'ils disent
toujours. La culpabilité provient de parents négatifs, de relations négatives, d'une religion
négative. La culpabilité est utilisée comme une punition, dans le but de prendre le contrôle et
d'exercer une certaine manipulation. Nous en avons tous souffert un jour ou l'autre, souvenez-
vous que cela va de pair avec toutes les émotions négatives.
Les adultes qui ont grandi dans la culpabilité vivent avec le sentiment qu'ils ne sont pas valables,
qu'ils ont peur du succès. Elles auront une forte tendance à l'autodestruction, seront
constamment craintives, se sentiront inférieures et auront un niveau élevé d'indignité.

Points à garder à l'esprit :

1) Ils possèdent une autocritique destructrice.

2) Il est facile de contrôler les gens en les culpabilisant, des gens comme ça se rassemblent et
donnent naissance à une nouvelle génération.
3) La culpabilité et le blâme sont utilisés pour équilibrer la balance. Ils disent des choses
comme : "S'ils m'ont fait ça, je le ferai : - S'ils l'ont fait pour moi, je le ferai pour eux. Les
personnes de ce type l'utilisent comme base de leurs relations. Ils ont tendance à chercher
des coupables.
4) Ils utilisent le langage de la victime. Il ne peut pas, il ne contrôle pas la situation. Ils
utilisent la phrase : -Je vais essayer, en excusant l'échec à l'avance. Cette phrase doit être
supprimée de la langue, soit on le fait, soit on ne le fait pas. J'aimerais, cela nous indique
que c'est un objectif sans énergie pour le conduire, j'indique à mon subconscient que je ne
peux pas. Un autre mot est le But, dont l'utilisation va de pair avec l'excuse.

Les moyens d'éliminer le sentiment de culpabilité :

1.) Éliminez l'autocritique, ne la dites pas. Ne dites pas des choses que vous ne voulez pas voir
se produire. Parlez constamment de manière positive.

2.) Refusez de faire des choses et refusez de vous laisser manipuler par la culpabilité. Vous ne
voulez pas me faire culpabiliser, n'est-ce pas ?
3.) N'utilisez pas la culpabilité et le blâme avec les gens.

4.) Loi du pardon : Je suis sain d'esprit si je possède la capacité d'oublier les torts que d'autres
m'ont causés. C'est le principal indicateur du bonheur. La tendance à pardonner et à
laisser tomber le ressentiment. Il y a des gens à qui je dois pardonner :

a.) Mes parents

b.) Aux autres
c.) À vous-mêmes
d.) Présentez vos excuses si vous avez commis une erreur

Notre caractère est formé par les choses que nous vivons. L'essentiel est de pardonner. Refuser de
se sentir coupable (le pardon est égoïste et ne contribue pas à maintenir la paix et l'intégrité), de
garder rancune. Affirmer : - Je te pardonne tout !!!! Et oubliez-le. Je dois refuser de m'accrocher
aux émotions négatives.

Module huit

Comment passer outre les inquiétudes

Les gens ne considèrent pas la sérénité comme un objectif suffisamment important, mais c'est
pourtant le cas.
L'imagination négative fait partie de notre vie, elle peut être définie comme des croyances en nous
qui génèrent de la peur. Les expériences imaginaires semblent réelles et nous en devenons
obsédés. Elle devient de plus en plus réelle. L'inquiétude causée par l'indécision engendre la peur.

Préoccupation des citoyens ordinaires :

a.) 40 % des soucis sont des choses que nous pensons qu'il va se passer et qui ne se passent
pas.
b.) 30 % des préoccupations ont eu lieu dans le passé.
c.) 12 % des inquiétudes concernant notre propre santé sont infondées.
d.) 10 % des inquiétudes sont inutiles
e.) 8 % des préoccupations sont importantes, la moitié d'entre elles sont indépendantes de
ma volonté.

Par conséquent, 96 % des inquiétudes n'en valent pas la peine.

L'imaginaire semble réel. Les soucis (imaginaires) sont causés par l'indécision ; en décidant, le
souci meurt.

La source des soucis est un esprit inquiet. L'inquiétude est une réaction conditionnée.

Idées pour éliminer les soucis :

1.) Vivre la vie un jour à la fois. Faites tout ce que vous pouvez maintenant. Faites ce que vous
pouvez avec ce que vous pouvez et ce que vous avez. Ne vous préoccupez pas du reste.
2.) Il suffit de mettre les choses au clair et d'analyser la situation pour que nombre d'entre
eux disparaissent. Les faits peuvent dissiper une inquiétude. Faites des recherches, lisez,
renseignez-vous. Le plus important est de faire ses devoirs. Recherchez les bonnes
informations, tenez-vous au courant.
3.) Utilisez la méthode Worry Buster :
a.) Expliquez clairement vos préoccupations. Recherche de la clé
b.) Rechercher le pire résultat possible. Si nous mettons cela par écrit, la tension disparaît.
À l'origine du phénomène de déni, la tension nous éloigne de la solution et nous
maintient bloqués dans un endroit où nous ne pouvons pas trouver la solution.
c.) Accepter le pire comme s'il allait se produire. Il ne s'agit pas de fatalisme ou de
négativité. Ce que je ne peux pas guérir, je dois le supporter. Acceptez-le et ne le
laissez pas prendre le dessus. Je peux m'en accommoder.
d.) Améliorer le pire. Une fois qu'il a accepté la situation et qu'il en est convaincu, il doit
réduire la douleur maximale au minimum. Ainsi, la tension générée par le pire résultat
possible disparaît et me permet d'agir en donnant le meilleur de moi-même.

Antidote :

L'action positive élimine l'inquiétude. Les soucis nous envahissent lorsque nous avons beaucoup
de temps libre. Je dois m'appuyer sur les lois expliquées ci-dessus. Je peux prendre des décisions
en utilisant le modèle ci-dessus. Prenez la responsabilité d'éliminer le stress et les soucis, faites
tout ce que vous pouvez pour les surmonter.
 Module neuf

Comment programmer mon esprit pour réussir :

Tout ce que je suis ou serai est le fruit de ce que mon esprit voit. Les croyances donnent lieu à des
faits. Tout mon monde extérieur correspond à mon monde intérieur. Mes pensées sont chargées
d'attirer les personnes, les événements et les situations dont j'ai besoin. Je dois les avoir
clairement à l'esprit et recourir aux lois de l'esprit, et tout ce que je désire viendra.

L'image que j'ai de moi-même est la somme des informations sur moi que j'ai considérées comme
vraies par le passé. Le changement commence par la modification de ces informations, ce qui est
possible grâce à l'acquisition de nouvelles informations qui modifient mes convictions. Les
croyances sont la chose la plus difficile à changer, je dois les analyser et être prêt à les éliminer
parce qu'elles me limitent.

Aujourd'hui, nous devons tenir compte de la psychologie du devenir, où nous grandissons sans
cesse et où, au cours de notre vie, mes croyances et mes concepts évoluent également. Il est
essentiel de reconnaître que ce à quoi je pense le plus, je le deviendrai. Je dois clarifier mes
objectifs et me concentrer sur eux. Les personnes qui réussissent sont animées par une obsession,
un sentiment que peu d'entre elles ressentent et utilisent à leur avantage.

Il existe deux types de limitations :

 Myotasis : Désir de cohérence, désir de maintenir un comportement conforme à notre

passé. Le besoin de maintenir le statu quo. Cela ne se traduit pas par un comportement
rigide.
 Psychosclérose : durcissement de l'attitude qui implique l'établissement d'idées fixes et
une réticence à initier des changements.

Nous passons notre vie coincés dans la zone de confort et de là à la tombe. Nous ne devons pas
tomber dans la routine.

Il y a deux forces qui nous disent comment les choses vont se passer :

1.) L'amour : qui façonne ma personnalité et mon destin. Tout ce qui est fait l'est soit pour
donner de l'amour, soit en signe de manque d'amour. Les problèmes et les complexes des
personnes âgées sont le résultat d'un manque d'amour.
2.) Suggestion : Son action est constante dans nos vies. Il me façonne et est l'expression de
tout ce qui nous affecte dans notre vie, influençant même ma personnalité.

TOUT COMPTE !!!!

Je dois me demander : que veux-je pour ma vie ? Et c'est sur cette base qu'ils décident de
ce qui est bon ou mauvais.

Lois importantes :
 1.) Loi de l'habitude : Sans décision pour générer un mouvement, tout reste
identique, plus je fais ce que je faisais, plus je recevrai de ce que je recevais. Je
dois me contenter de ce que j'ai et de ce que je fais et accepter le changement.

2.) Loi de l'émotion : (95% des choses que nous faisons, nous les faisons par habitude.
95 % de ma réussite dépend de mes habitudes). Toutes les décisions qu'ils
prennent sont basées sur l'émotion (100% Emotion). Bien que certaines décisions
puissent sembler logiques, elles sont prises parce qu'elles imposent une forte
charge émotionnelle, associée à l'émotion prédominante dans notre esprit. Une
émotion forte prédomine sur une émotion faible.

Les plus forts dicteront mes actions. Deux émotions s'affrontent constamment dans mon esprit : le
désir et la peur. Les peurs nous retiennent et les émotions nous dirigent.

3.) Loi de la concentration : Garder mon esprit sur le désir à 100%, plus je me
concentre, plus mes peurs diminuent. Mes émotions déterminent mes actions et
mes actions déterminent mes résultats.
4.) Loi de l'expression : tout ce qui est imprimé est exprimé. Tout ce qui entre en moi
chargé d'émotion et aboutit dans ma psyché se manifestera comme une partie de
ma réalité et de ma personnalité.

Nous voyons le monde comme mon concept de soi. Nous voyons une réalité basée sur ce que
nous croyons. Je crois fermement que je contrôle mon destin et je suis active dans ce sens. Je
mettrai tout en œuvre pour y parvenir.

5.) Loi de l'inversion : si j'atteins un certain niveau dans quelque chose, cela créera un
état subjectif qui conduira à un état émotionnel. Mon esprit objectif créera un
état subjectif.

Si je peux créer l'émotion ou l'état subjectif, je modifierai tout dans ma réalité. Lorsque je pense à
quelque chose que je veux, je dois m'imaginer en train de l'avoir. Je dois fermer les yeux et
l'imaginer. Cela alignera mon moi intérieur et extérieur et attirera tout ce qui est nécessaire pour
me rapprocher de mon objectif.

6.) Loi de la répétition : tout ce qui est fait avec une certaine fréquence devient une
nouvelle habitude. Pour introduire une nouvelle habitude, nous utilisons la
méthode des 21 jours.

Il est important de développer une attitude positive et confiante face aux choses qui nous arrivent
et cette méthode nous y aidera. Pendant 21 jours, je dois me concentrer uniquement sur ce que je
veux et laisser tout le reste de côté. Les éléments négatifs doivent être éliminés. Après avoir
généré un état d'esprit positif en moi, tout le reste sera facile. La première étape consiste à se
concentrer sur cette tâche difficile et importante.

Je dois garder à l'esprit ces 4 points :

 a.) Désir : c'est mon point de départ et je dois me demander dans quelle mesure je désire
quelque chose. Nous désirons tous quelque chose, mais est-ce vraiment ce que nous
voulons ? En revanche, si j'ai trop envie de quelque chose, il n'y aura pas de limites.
b.) Décision : Tout change au moment de la décision. La plupart des gens ne le font pas ou ont
peur de le faire parce que cela limiterait leurs possibilités. Vous devez savoir que tout a un
prix et exige un sacrifice et vous devez être prêt à le donner. Tout ce qui doit être fait doit
être fait. Bien qu'il ne soit jamais nécessaire de se donner à 100 %, je dois être prêt à le
faire.
c.) Détermination : une forte volonté est la base de tout. Poursuivre son action, quels que
soient les défis, les tâches ou les échecs.
d.) Discipline : la clé principale du succès, la volonté de faire quelque chose à tout moment,
même si vous n'en avez pas envie, pour le bien de tous. Ici, tout compte, le neutre n'existe
pas.

Module dix

Changer l'image de soi :

Pour changer ma vie, je dois changer mon concept de soi (idéal de soi + image de soi + amour de
soi).

Le premier est ce que je souhaite le plus être, je dois commencer par un objectif. L'idéal de soi est
le summum des caractéristiques souhaitées des hommes et des femmes que j'ai lus ou dont j'ai
entendu parler. C'est ce que j'admire le plus. Il s'agit d'un modèle d'actions qui est ancré dans mon
esprit et qui dirige mes actions. Ce que je suis aujourd'hui est ce que j'admirerai un jour.

La seconde est ce que je suis, une image autre que l'amour de soi qui représente à quel point je
m'aime. La différence entre l'idéal de soi et l'image de soi affecte mon estime de soi. J'aurai une
haute estime de moi-même si la distance entre les deux est très courte et que je travaille
constamment sur elle. Le point de départ est le suivant : je veux que l'on décrive ce que j'ai fait.
Comment est-ce que je veux être ? Citez 3 hommes et/ou femmes que vous admirez Pourquoi ?
L'essentiel est d'indiquer quelles sont les qualités qui ressortent, et il est alors plus facile de
concentrer nos efforts.

La discipline, le désir, la détermination et l'esprit de décision, associés à la définition, sont la clé du

succès.

Étudiez ce que font ceux que vous admirez. Il est plus facile d'imiter la route.

Je dois percevoir le changement comme souhaitable et nécessaire. Si je le fais, le changement me

sera utile. Je dois être convaincu que le changement est nécessaire pour aller de l'avant. L'une des
caractéristiques les plus importantes des personnes exceptionnelles est qu'elles s'engagent à faire
ce qui est nécessaire pour provoquer les changements indispensables.

La deuxième chose à faire est de croire en ce qui pourrait être. Penser à mon moi idéal. Je dois me
considérer comme un spécialiste du domaine.
Si je peux changer quelque chose de simple, je peux imposer un changement majeur. Vous pouvez
vous demander comment votre modèle agirait dans les situations auxquelles vous êtes confronté.
Mais il faut toujours en avoir un. Le modèle que je choisis aujourd'hui façonnera mon avenir.

Loi de l'expression : Ce qui est imprimé est exprimé.

La visualisation est l'outil le plus puissant dont dispose l'homme. Le subconscient est activé par les
images et les émotions. Lorsque je crée quelque chose de clair, des images très fortes sont créées
et, comme nous le savons, le subconscient ne fait pas la différence entre quelque chose de vrai et
quelque chose de faux. Je dois créer une image et la répéter encore et encore. Les expériences
extérieures positives facilitent les choses.

L'intensité, l'émotion, le nombre de fois que vous le répétez et plus vous le faites suffiront à
couvrir les ¾ du chemin à parcourir pour faire quelque chose.

Les affirmations sont la chose la plus forte que vous puissiez dire. Ils sont basés sur les 3 P.

a.) Ils sont privés. Ils sont rédigés à la première personne.

b.) Elles sont positives et ont donc un meilleur effet.
c.) Ils doivent être dans le présent, nos esprits se reposent dans le présent. L'esprit est très
littéral.

Me regarder posséder mes désirs. Affirmer et envelopper d'émotion. Rédiger des cartes
d'affirmation. Vérifier que mes actions sont cohérentes avec ce que je dis.

Nous devons utiliser la verbalisation à haute voix et en privé pour augmenter les chances de 80%.
Si je l'exprime devant un miroir, j'augmente encore mes chances. Ce qui reste dans mon esprit se
réalise la plupart du temps.

Le message doit pénétrer mon esprit. Il faut que j'endosse le rôle, le personnage. Si je ressens
quelque chose de particulier, mes émotions et mes actions seront les mêmes.

La représentation nous dit que nous pouvons agir pour arriver à ressentir. Et n'oubliez jamais que
le confort est l'ennemi de la potentialité.

Prétendez l'être jusqu'à ce que vous le soyez. Si je veux me démarquer, je dois me représenter en
train de le faire. Il faut s'habiller comme il faut.

Rappelez-vous :

1.) Visualisez et représentez des situations dans votre esprit jusqu'à ce que vous les
considériez comme réelles.
2.) Affirmez encore et encore. Parlez à vous-même de manière positive.
3.) verbaliser, c'est-à-dire dire ce que l'on veut en termes positifs
4.) Assumez le personnage. Imaginez qu'ils aient changé et que ce soit cela que vous admiriez.

Parler, penser, se déplacer, s'habiller comme on le souhaite

 Module 11

Le nouveau régime mental :

Tout ce qui entre dans mon esprit y génère quelque chose qui se reflète à l'extérieur. La
suggestion est le pouvoir le plus important dans notre vie.

Tout nous influence, il le fait dans mon subconscient, affectant ainsi mes valeurs, mes attentes,
mes croyances et, à un niveau plus élevé, mon potentiel. La différence entre les gens n'est pas leur
éducation ou leur potentiel, c'est ce qu'ils laissent entrer dans leur esprit.

Tout compte ! Il faut accepter la réalité, rien n'est neutre ni ne s'additionne.

Nourrir mon esprit comme s'il s'agissait de mon corps doit devenir l'une de mes principales tâches.
Examinez attentivement ce qu'il y a à l'intérieur. Nous introduisons ici la loi de l'accumulation qui
fonctionne à la fois physiquement et mentalement, tout ce que je fais dans ma vie est la somme
de nombreuses petites réalisations. Chaque effort s'accumule comme une boule de neige. Chaque
fois que je perds mon temps, cela s'accumule. Je dois agir en m'engageant de manière positive
dans des activités qui prennent du temps.

A prendre en compte :

1.) Lire : essayez de lire une heure par jour. Lisez quelque chose qui nous fait évoluer. Si je
consacre une heure par jour, je deviendrai rapidement un connaisseur et si je poursuis
cette habitude, je deviendrai un expert. Focus sur la littérature non romanesque. Si je
remplis ma vie de connaissances, je peux provoquer de grands changements.
2.) Écouter des livres audio. Je ne peux accéder à des connaissances infinies qu'avec des
audios, j'ai étudié des matières supplémentaires. Étudier avec des experts, suivre des
cours et des formations de courte durée

La connaissance est un pouvoir, plus j'en ai, plus j'ai de pouvoir, plus j'ai de sécurité et donc plus
j'ai d'estime de soi. Le plus insécurisé est celui qui ne prend pas le sein.

Le développement de l'éducation est un bon moyen de rester motivé. Lorsque je stagne, je ne

grandis pas, mon énergie, mon enthousiasme et mon estime de soi disparaissent.

3.) Groupes de référence, rencontres avec les bonnes personnes. Quatre-vingt à quatre-vingt-
dix pour cent de ce que je fais trouve son origine dans une suggestion façonnée en partie
par la relation avec les personnes qui m'entourent. C'est à ces personnes que je
m'identifie.

Il est essentiel de commencer à s'identifier, de trouver les bonnes personnes, d'identifier le

matériel qu'elles utilisent et de se tenir informé à leur sujet par le biais d'audios, de vidéos, de
notes, de livres, etc.

Si vous perdez votre temps avec les perdants, vous serez l'un d'entre eux. Si je rejoins les
maslos, je serai un méchant. Je dois me tenir à l'écart des perdants, car ils traversent la vie
sans but, sans espoir.
 Est-ce que je veux me développer ? Il faut se rendre à l'évidence, il est essentiel de s'occuper
des mauvais éléments. Le plus tôt sera le mieux. Même si cela signifie perdre des amis ou des
relations avec la famille.

1.) Je dois commencer par dire que : - Je me sens très bien. Cela me donnera encore plus
d'énergie.
2.) Je dois lire quelque chose qui me motive, qui m'éduque, sans radio ni journal ni télévision.
3.) L'heure d'or (heure de lecture), en début de journée. Je dois accompagner cela en révisant
mes objectifs chaque matin. Il est important de voir où je suis et où je vais.

Le monde extérieur est le reflet de mon monde intérieur. Atteindre les gagnants. Supprimez les
vieilles étiquettes et ne les autorisez pas, souvenez-vous que le subconscient est toujours à
l'écoute. Je dois annuler cette erreur.

Enseignez aux autres, aux parties prenantes, vous devenez ce que vous enseignez. Tout doit être
entrepris avec une attitude confiante.

Je dois devenir paranoïaque à l'envers, c'est-à-dire penser que tout le monde complote pour me
faire du bien. Il faut toujours chercher le bon côté des choses et espérer le meilleur.

En répétant quelque chose, je surmonte mon propre cynisme, je ne m'enferme plus dans le "je ne
peux pas", je prends confiance en moi.

La nourriture mentale est celle qui est orientée vers ce que je veux. Le cynisme et l'incrédulité sont
mes plus grands ennemis.

La grande vérité est que je peux faire, être et avoir tout ce que je stocke dans mon esprit aussi
longtemps que possible. Je dois me nourrir de mots positifs et me concentrer sur le positif.

Module douze

Des ordinateurs pour le cerveau :

Le temps est la ressource la plus précieuse.

Comment réaliser un changement rapide et le maintenir :

Le désir de changement engendre l'impatience.

a.) Technique de programmation écrite : discipline et utilisation d'un cahier commun. J'y écris
mes objectifs à plusieurs reprises. Nous absorbons l'information par des moyens auditifs
ou parlés, visuels ou kinesthésiques. La combinaison de ces méthodes améliore les
résultats.

Si j'écris quelque chose, je dois me concentrer et je ne peux pas éviter la sous-vocalisation. Je dois
revoir mes objectifs. Il est important d'utiliser des affirmations positives. (Je réussis, j'obtiens). Si
l'objectif est très important, il sera classé en premier et ainsi de suite par ordre d'importance. Je
conçois mes objectifs comme une cible à atteindre.

1.) Fermez les yeux et visualisez les choses terminées. L'accompagnement par des images
collées soutient l'idée ci-dessus.
 2.) Imaginez le plaisir si ce que je désire était déjà à moi. Imaginez-vous sur le chemin de la
ligne d'arrivée. Une fois que vous êtes concentré et que votre objectif est fixé, les deux se
rejoindront quelque part en cours de route.

Loi de la relaxation mentale : plus je fais d'efforts sur le plan physique pour accomplir une
tâche, plus vite j'obtiendrai ce que je veux. Sur le plan mental, c'est l'inverse, plus d'efforts
finissent par jouer contre moi. Il est important de se détendre et de le faire sans effort.

b.) Programmation rapide : les choses importantes qui ne se répètent pas demandent
beaucoup d'efforts pour mettre mon subconscient, mes mouvements, mes paroles en
adéquation avec la situation.

Dans ces cas, il est nécessaire de :

1.) Visualiser le résultat parfait

2.) Affirmer la verbalisation comme une affirmation cohérente de la question.
3.) Sentez-le et laissez-le couler comme si vous saviez qu'il se produira.

Répétition mentale Un outil utilisé par les meilleurs athlètes.

Il s'agit de vivre l'expérience à l'intérieur de moi-même avant de la vivre à l'extérieur. Ils pensent
au plaisir et aux sentiments générés par un succès réel, ils sont orientés vers la prochaine
sensation. Cela me permet d'associer mon sentiment à une victoire.

Je dois faire attention à ce que je pense et définir si c'est ce que je veux ou ce que je ne veux pas.
Je ne laisse passer que ce que je veux, je chasse le mauvais de mon esprit.

Lorsque je suis submergé par de telles pensées d'affirmation:- Stop ! C'est clair et net et je dois
chercher à me réorienter.

c.) Technique d'affirmation standard avec des jetons ou des objectifs écrits sur papier. Je fixe
mon objectif et je le visualise. Deux fois par jour, j'écris mes objectifs au présent et de
manière personnelle. Je dois lire mes affirmations et les répéter 3 à 5 fois. Je fais de même
avec les résultats que j'espère obtenir en réalisant ces objectifs.

Je dois visualiser le travail, avec un sentiment d'accomplissement. Plus j'impose d'émotion en

répétant mes objectifs, plus mon subconscient déclenchera rapidement les mécanismes et me
mettra en mouvement. Plus il est détendu, plus il est rapide.

d.) Technique de programmation sportive : répétition mentale et relaxation.

Conditionnement autogène. Une fois détendu, nous nous voyons en train d'accomplir
parfaitement la tâche qui nous est confiée. Je dois me voir affronter la tâche à la première
personne en visualisant les impulsions de mon corps. Il est très important d'être cohérent
dans l'application de cette méthode. Relaxation, clarté, visualisation, répétition jusqu'à ce
que notre esprit l'accepte.

Module treize
Activer le cerveau qui réfléchit :
 L'intelligence est une manière d'agir et de penser ; elle se développe par l'effort. Nous ne
sommes pas nés génies. Nous devons considérer notre esprit comme un muscle. Notre QI
est malléable et est étroitement associé à l'image que nous avons de nous-mêmes.
Ma capacité d'apprentissage est malléable, je peux apprendre à apprendre. Plus
j'appliquerai ce muscle, plus j'en tirerai profit. Si je veux plus, je dois étudier davantage,
notre société est basée sur la connaissance.
La relation entre la longévité et la connaissance est prouvée : plus j'utilise mon cerveau,
plus je vivrai longtemps.

Superapprentissage  apprendre rapidement. Pour apprendre davantage, je dois

harmoniser les deux hémisphères du cerveau. Les enfants apprennent 25 % plus vite que
les adultes.

Hémisphère droit : capable de penser en images, s'exprime par la danse, la musique, est
holistique, intuitif, spontané, possède une capacité de pensée abstraite.

Hémisphère gauche : Est capable de peser avec des mots, est analytique, mathématique,
pragmatique, concret, linéaire et consécutif.

Quatre niveaux de fréquence de pensée peuvent être établis :

1.) Niveau bêta : fréquence de 14 ondes ou cycles par seconde. Ici, nous apprenons moins
qu'à d'autres niveaux. À ce niveau, nous sommes exposés au bruit et à des niveaux
sonores très élevés.
2.) Niveau alpha : une fréquence de 8 ondes ou cycles par seconde. C'est une fréquence
plus modulée, nous y sommes au moment d'entrer dans le sommeil.
3.) Niveau thêta : plus bas que les précédents, nous sommes ici, lorsque nous
commençons à rêver et que nous ne nous sommes pas encore endormis.
4.) Niveau delta : entre ¼ et 1 onde ou cycles par seconde. Décès.

Grâce à la musique et à la relaxation, nous devrions passer du niveau bêta au niveau alpha-thêta,
en activant les deux côtés du cerveau. Le mode actuel d'apprentissage est très mauvais.

Notre capacité à absorber des informations est infinie. Il est recommandé d'écouter de la musique
classique douce autour de 60 Hz.

Clés :

1.) Définir ce que vous voulez  Définir mon objectif Pourquoi étudier ?
2.) Je dois avoir le désir d'étudier.
3.) Musique classique douce de Mozart, Bach, Vivaldi. L'idée principale est de détendre
mon esprit.
4.) Répétition spatiale

Je dois défier mon esprit.

Les moments où l'on absorbe le plus d'énergie sont le début et la fin. Il est également important
d'acquérir un large éventail de connaissances. Tout ce que je suis ou serai sera basé sur cette
connaissance.

Module quatorze

Relaxation progressive en musique :

Les choses que nous voulons apprendre peuvent se faire par la relaxation et la suggestion, ce qui
nous permet de les intérioriser rapidement.

La relaxation profonde est l'outil que nous utiliserons. Si je veux générer des changements dans
ma réalité extérieure, je dois les synchroniser avec ma réalité intérieure.

a.) Méditation : nous utilisons ici la méditation transcendantale, je dois fermer les yeux et
modérer le rythme de ma respiration, en la rendant de plus en plus profonde. Je dois
atteindre le niveau Alpha. Ce type d'activité me permet de me sentir plus confiant et
moins tendu. Il facilite la digestion et le sommeil. Il intègre ma personnalité.
b.) Méditation en musique : elle vous détend encore plus et, si vous mettez en œuvre une
série d'affirmations, elle peut entraîner de grands changements.

Processus d'affirmation enregistré :

1.) Entrez dans un état de relaxation grâce à la musique.

2.) Par le biais d'un conditionnement hétérogène. J'utilise des affirmations positives à la
deuxième personne et j'associe mes objectifs à ces audios.
3.) Écoutez-les au moins deux fois par jour.
4.) Ils doivent être accompagnés d'une musique douce et relaxante.

N'utilisez PAS de musique avec des paroles.

Je dois prendre une position assise, les mains sur les genoux et les yeux fermés. Les déclarations
doivent être faites par groupes de 5. Faites-les dans un endroit calme, à jeun, sans fumer ni boire
d'alcool. De 10 à 15 objectifs par étape au maximum, je devrais les répéter et y répondre, en
supposant qu'ils soient vrais.

Cet exercice est plus efficace lorsqu'il est répété.

Je dois en faire une habitude. Créez un script et mettez-le en musique de fond.

Module quinze

5 clés pour se fixer des objectifs :

Le succès, ce sont les objectifs, le reste, ce sont les commentaires. La façon la plus simple de
mettre tout cela en pratique est de se fixer un objectif. Moins de 5 % de la population a un
objectif. Ceux qui n'ont pas d'objectifs ne peuvent qu'aider ceux qui en ont.

Objectif Le plan d'action est la clé du succès.

Avec eux, nous activons notre cerveau, ce qui nous permet de nous diriger vers eux. Il existe des
mécanismes qui nous permettent d'atteindre nos objectifs, à condition que nous les connaissions
et que nous sachions quand les utiliser.

L'essentiel est là :

a.) Savoir ce que je veux

b.) Savoir ce qu'il faut sacrifier
c.) Le sacrifier

Il existe en nous un mécanisme d'échec, une zone de confort, où je fais ce qui est facile et évite ce
que je devrais faire. Pour éliminer définitivement ce mécanisme, je dois activer son mécanisme
inverse, celui de la réussite, et la première chose dont j'ai besoin, ce sont des objectifs. Ce faisant,
j'émets de l'énergie positive qui me pousse, qui renforce mon désir. Cela me donne une variété de
perspectives et cela nous fera avancer. Je dois me fixer des objectifs plus élevés que ceux que j'ai
déjà atteints. Je dois éviter la zone de confort. Je me bats en permanence, ce qui me permet de
rester en vie, joyeuse et pleine d'énergie. Nous sommes heureux de réaliser quelque chose et de
travailler pour quelque chose. Nous en avons besoin. Je dois écrire mes objectifs.

Raisons pour lesquelles les gens ne se fixent pas d'objectifs :

a.) Ils ne réalisent pas l'importance de la fixation d'objectifs : nous sommes induits par notre
environnement, qui grandit en nous et, d'une manière ou d'une autre, se reflète dans nos
objectifs.
b.) Ils ne savent pas comment fixer des objectifs et des délais.
c.) Peur du rejet : depuis l'enfance, on nous dit ce que nous devons faire et on nous critique
lorsque nous agissons, pensons et parlons. La critique étouffe le subconscient. Et il arrive
qu'avec le temps, nous ne parlions plus de nos objectifs. Je dois garder mes objectifs
secrets, car ils suscitent l'envie chez les gens et, dans cette situation, la critique est
générée, ce qui deviendra un fardeau pour nous.
d.) La peur de l'échec : Le fait de ne pas y arriver génère de la tension et avec cette attitude,
nous n'obtenons pas ce que nous voulons, donc nous ne savons pas ce qu'est réellement
l'échec. Mais c'est essentiel car il s'agit d'une étape pour aller de l'avant. Chaque fois que
quelque chose va mal, il y a une leçon à tirer. Je ne dois PAS me concentrer sur lui. Le
succès et l'échec vont de pair, plus je tombe, plus vite je réussis.

A prendre en compte :

1.) Le changement fait partie de nous. Il existe un rejet, appelé homéostasie, qui peut être
facilement surmonté en se fixant des objectifs. Il ne faut pas avoir peur du changement,
car le changement est une bonne chose.
2.) Zone d'excellence : nous avons tous une zone dans laquelle nous sommes très compétents
et il est essentiel de la trouver. Il s'agit d'une clé très importante. Nous pouvons le
reconnaître :
a.) Il attire notre attention, nous l'aimons, c'est ce dont nous parlons le plus.
b.) Il nous absorbe, nous pouvons y passer des heures et il ne nous fatigue pas.
c.) C'est l'un de nos principaux intérêts.
Tant que je ne les rencontrerai pas, je n'irai pas mieux.

3.) Chasse au diamant : Tout ce que je cherche est sous mes pieds, si je cherche, je trouverai.
Je dois exploiter mes propres capacités. Les opportunités viendront de mon travail
acharné.
4.) Équilibre : nous ne pouvons PAS avoir d'objectifs dans un seul domaine. Je dois fixer des
objectifs à différents niveaux :
a.) Objectifs personnels et familiaux : ce sont eux qui me donnent mon équilibre
émotionnel. Ils sont la raison de ma vie. Ils ne peuvent PAS être abattus. 3 à 5 objectifs
ici.
b.) Professionnel et affaires : orienté vers la manière de gagner de l'argent et d'être plus
productif. Ils sont la raison d'être de ma vie. 3 à 5 objectifs.
c.) Auto-amélioration : je suis mon propre projet et je ne peux pas m'arrêter de grandir. 3
à 5 objectifs.

Je dois avoir un objectif central, qui doit être mesurable, spécifique et tangible.

Activité visant à identifier les objectifs à court et à long terme :

Je dois résoudre l'exercice suivant :

1.) Quelles sont les cinq choses auxquelles j'accorde le plus d'importance dans ma vie ? (1
minute)
2.) Notez les 3 objectifs les plus importants pour vous en ce moment (30 secondes)
3.) Il lui reste 6 mois à vivre. À qui rendrai-je visite ? Qu'est-ce que je veux faire ? Qu'est-ce
que je veux terminer ? (60 secondes)
4.) Comment ma vie changerait si je gagnais 95 millions de dollars (60 secondes)
5.) Qu'est-ce que j'ai le plus envie de faire mais que je n'ai pas fait ? (30 secondes)
6.) Quels types d'activités m'ont permis de me sentir heureux et d'améliorer mon estime de
soi ? Où allais-je ? Avec qui ? Que faisait-il ? (60 secondes)
7.) Qu'oserais-je rêver si je ne pouvais pas être refusé ? (60 secondes)

Module seize

Douze étapes pour atteindre ses objectifs :

La vie est trop courte pour inventer à nouveau la roue. Nous devons faire preuve d'imagination
créative, en copiant les modèles qui fonctionnent jusqu'à ce que nous les connaissions
suffisamment pour les modifier et les améliorer.

Utiliser des méthodes qui ont fait leurs preuves.

Les étapes :

Je dois chercher mon objectif central :

1.) Désir ardent : plus je le désire, plus j'ai de chances de le réaliser. Cela nous motive, nous
pousse, nous aide à faire face à l'échec. Le désir est toujours personnel. Je dois me fixer
 des objectifs, c'est la première étape. Qu'est-ce que je souhaite ? Mes objectifs doivent
être respectés, car s'ils ne le sont pas, le reste du processus échoue.

2.) Croyances : Tout ce qui m'attire, tout ce qui me motive, je dois y croire. Le reflet extérieur
de mon monde intérieur. Je dois croire que je vais réussir, je dois croire que je vais réussir,
donc mon objectif doit être facile, pour qu'il soit facile d'y croire. Si mon esprit conscient le
rejette, je n'avancerai pas. Je dois y aller par parties, afin de pouvoir croire et continuer à
affronter les étapes. Croire représente près de 50 % du travail.
3.) Gardez des objectifs écrits et détaillés : C'est ainsi que l'on accepte de s'engager. Car si je
ne l'écris pas, je n'en fais pas le lien. Je dois le préciser, être clair. Je dois utiliser un
langage fort. Pour atteindre mon subconscient chargé d'émotions.

4.) Identifier le Pourquoi est-ce que je le veux ? Le pourquoi des objectifs ne change pas, seuls
les objectifs changent. Plus vous avez de raisons de faire quelque chose, plus l'émotion
sera forte. Plus la liste est longue, plus ma croyance et ma foi sont fortes.

5.) Analyser ma position : cela me permet de savoir quelle est la prochaine étape. Cela me
permet de reconnaître mes forces et mes faiblesses. Avant les réalisations exceptionnelles,
je dois être rempli de réalisations ordinaires. Je dois me demander comment je suis
aujourd'hui et l'analyser très précisément. De nombreuses personnes se lancent dans le
combat sans disposer de bases solides.

6.) Fixer des délais : c'est une façon de me motiver. Je dois fixer des mini-délais et un
programme de récompenses. De petites réalisations feront de grandes choses,
maintiendront mon enthousiasme, nous motiveront, nous renforceront et nous
pousseront à aller de l'avant.

7.) Identifier les obstacles : Il n'y a pas de succès sans passer par des obstacles ; chaque
difficulté nous enseigne. Je dois les identifier et tenter de les répertorier. Qu'est-ce qui
m'en empêche ? Quels sont les obstacles ? Je dois les étudier et les classer. Il y a toujours
un rocher, un obstacle majeur. Je dois l'identifier rapidement et correctement et, une fois
que c'est fait, concentrer toute mon attention et faire tout mon possible pour l'éliminer. Il
s'agit généralement de doutes sur mes propres capacités, sur le manque d'argent, de
soutien ou de connaissances.

8.) Identifier les connaissances : ce que j'aurai besoin de savoir, d'apprendre, de lire ou
quelles nouvelles informations sont essentielles pour moi. Je dois les identifier dans la
catégorie suivante.
a.) Originaux : ils m'appartiennent, ce sont mes recherches, mes lectures et mes études
personnelles.
b.) Externe : données provenant d'informations externes, de livres, de cours, etc.

J'ai besoin de savoir ce dont j'ai besoin si je travaille sur quelque chose. Établir un ordre de
priorité pour ce dont j'ai besoin. Une fois acquis, il est plus facile de passer à l'action. Je dois parler
à ceux qui savent, je dois consulter ceux qui gagnent. Si je demande, j'obtiendrai des réponses. Je
dois mettre mon travail à la disposition de ceux qui sont pour moi des destructeurs, afin qu'ils
m'informent de mes échecs et de mes lacunes. Si je ne peux pas présenter mes idées aux autres,
elles ne sont peut-être pas assez bonnes. S'il est nécessaire d'acheter des connaissances, je dois le
faire. Il y a tant à faire et si peu de temps, je dois en profiter au maximum.

9.) Identifier mon client : mes clients sont ceux qui m'aident à réussir. Nous sommes toujours
accompagnés par quelqu'un d'autre. Nous devons ici appliquer la loi de la compensation :
si j'ai bien agi, je recevrai plus de bien. Je dois me demander : que puis-je faire pour
obtenir davantage ? Je dois aussi appliquer la loi du service, je serai toujours récompensé
pour mes services. Ma plus grande aspiration devrait être de servir les autres. Utilisez la loi
de l'excès, faites toujours plus que ce pour quoi vous êtes payé.

10.)Établir un plan : dresser une liste des tâches que je dois accomplir pour réussir, en les
échelonnant et en les fixant dans le temps. Je devrais les noter pour qu'il soit facile de les
revoir et de corroborer mes progrès.

11.)Visualisation : je dois établir des images mentales claires, voyant mon objectif atteint. Je
dois les répéter encore et encore jusqu'à ce qu'elles se réalisent. L'important est de les
reproduire jusqu'à ce que vous puissiez visualiser tous les détails de la scène finale.

12.)Rejeter le manque de détermination, de dévouement et de persévérance : je dois toujours

persévérer. Je dois acquérir ces caractéristiques dans les mauvais moments et les
conserver dans les bons. Il faut toujours continuer à se battre. Je dois avoir le courage de
tout surmonter. Et je dois toujours me rappeler : JAMAIS, JAMAIS, JAMAIS, JAMAIS,
JAMAIS, JAMAIS, JAMAIS, JAMAIS, j'abandonnerai.

Si j'accepte de ne pas me laisser tomber, il est essentiel d'être optimiste. Je dois devenir un
paranoïaque inversé, pensant toujours que tout le monde conspire pour mon bien.

Ma foi est une mesure de ma confiance en moi. La persévérance est ma façon de transformer tout
en test.

Module dix-sept

Stratégies de gestion du temps :

J'aurai une bonne opinion de moi-même tant que je me sentirai maître de ma vie. Je dois contrôler
la séquence des événements, nous avons tous 24 heures. Je dois appliquer la règle de Paretto, le
80/20, 80 % de tous mes bénéfices proviennent de 20 % de mes activités.

La clé est l'autodiscipline, la maîtrise de soi et la concentration sur l'essentiel. Si je ne maîtrise pas
mon temps, je ne maîtrise rien.

7 clés pour la gestion du temps :

Que faire de mon temps ?

1.) Des objectifs clairs et précis : je dois savoir ce que je veux et ce dont j'ai besoin. Il est
important de déterminer mes attentes, mes performances et mes résultats.
2.) Objectifs écrits : organisés de manière à ce que vous sachiez ce qu'il faut faire. Si j'agis, il
faut que ce soit en phase avec eux, sinon je n'avancerai pas.
3.) Faites une liste : pour chaque jour, pour chaque semaine. Réflexion sur le papier. Ce
faisant, mon esprit ne s'encombre pas parce que j'ai trop de choses à penser. Étudier la
liste la veille.
4.) Établir des priorités : Il est important de se rappeler ce que Pareto a déclaré à propos de la
loi 80/20. Une fois les plus importants reconnus, nous devons agir dans cette direction et
les préserver jusqu'au bout, en concentrant tous nos efforts. Classer les tâches en fonction
de leur importance en utilisant le critère A-B-C. Quelle est la chose la plus importante ? Il
est important de profiter au maximum de ce temps.
5.) Puissance de concentration : faites d'abord les choses les plus prioritaires, une à la fois, et
concentrez-vous sur la fin. Concentration et gestion personnelle, en y consacrant tout mon
potentiel, à 100 %. Commencez et terminez.
6.) Gérer les distractions : Elles me volent la vie. Faites les choses maintenant, n'attendez pas.
Se concentrer et agir. Il y a un sentiment d'urgence associé à un rythme rapide. Plus je
travaille vite, plus j'ai d'énergie. Plus j'en fais, plus j'en veux. Pensez toujours de manière
positive. Ne procrastinez pas et travaillez rapidement.
7.) Équilibre : ne pas oublier de consacrer du temps aux choses que j'aime le plus, parce qu'en
fin de compte, elles sont le moteur du changement et de ma motivation.

Module dix-huit

Comment doubler ma puissance mentale :

Nous sommes tous des génies si nous pouvons localiser dans quoi. L'intelligence sociale
est la base de la réussite. Nous devons nous lancer dans la reconquête de la créativité.
La stimulation est la clé. Les livres, la télévision, les gens, les films, tout est valable dans le
régime de stimulation des adultes.

Loi d'utilisation : si je n'utilise pas un muscle, je le perds ou il s'atrophie. Pour augmenter

leur potentiel, je dois changer leur routine. La langue est essentielle. Plus nous en saurons,
plus mes compétences créatives s'amélioreront.

Loi de la créativité : tout commence par des idées, la qualité et la quantité sont le produit
de ce que nous nous nourrissons et seront indicatives de mon potentiel créatif. Si je crée
de nouvelles idées, je change les choses. La créativité consiste à créer des choses en
trouvant des solutions.

Loi de l'amélioration : si je change les choses et que je les change, j'obtiendrai d'excellents
résultats.

Loi de la créativité : tout est lié au niveau des idées, tant leur qualité que leur quantité :
 Qu'est-ce qui contrôle ma créativité ?

1.) Expériences passées.

2.) L'image de soi, où il est essentiel de croire en soi.
3.) Environnement actuel

2 types de personnalité :

 Mécanique  Rigide, absolutiste, forcée

 Adaptables  Ils posent toujours des questions, ont tendance à être fluides, sont
composés comme le groupe ayant le taux de réussite le plus élevé.

Il existe un facteur déterminant pour notre créativité.  Une relation de faible estime de soi et de
manque de sécurité est à la base de la faible génération d'idées. Nos idées, pour être présentées à
nous-mêmes et aux autres, s'appuient sur ma propre sécurité.

Activité :

a.) De 1 à 10 :
- La facilité avec laquelle je peux dire que je ne sais pas quelque chose.
- Je reconnais facilement que j'ai besoin d'aide.
- La facilité avec laquelle j'admets une erreur

Les personnalités fluides reconnaissent leurs erreurs. Les accepter, c'est mettre fin aux
interrogations.

La langue est associée à la créativité et à mon image de soi. Plus je m'aime, plus je crée.

La base des difficultés est le questionnement. Je dois donc avoir des objectifs clairs, en utilisant
également la méthode des affirmations positives. Un message a ainsi été envoyé à mon
subconscient. Si j'insiste sur ces affirmations, mon subconscient donnera un coup de pouce
important à ma créativité, lui permettant de s'épanouir.

Il n'y a rien que je ne puisse accomplir. Les idées sont propres, elles sont intangibles. Et nous avons
un potentiel inné de création.

Module dix-neuf

Comment exploiter mon génie intérieur :

Notre superconscient, le centre où sont stockées toutes les informations que nous absorbons dans
notre vie, est la source de nos émotions, de notre inspiration, de notre innovation, de notre
perspicacité, etc.

Caractéristiques du super-conscient:

 Il offre la possibilité d'accéder à quelque chose de spécifique à tout moment et en tout

lieu. Tout ce que nous stockons est imprimé dans notre subconscient, mais consciemment
 nous ne nous souvenons de rien ou presque. Mon super-conscient répondra toujours sur
la base de la vérité.
 Il fonctionne 24 heures sur 24, en le programmant avec mon esprit, les deux fonctionnent
pour fournir une solution automatique à toute éventualité. Un pas après l'autre. Avec une
motivation suffisante, notre conscience nous donnera de l'énergie, de l'enthousiasme.
Mais il faut un objectif. Nous devons rechercher ce qui nous motive, ce qui nous pousse à
agir, quelle que soit la tâche à accomplir. Des objectifs clairs stimulent la motivation.
 Il réagit aux mandats clairs et à l'autorité, ainsi qu'aux affirmations positives. Nous devons
doter les mandats d'émotion et de clarté !!!!
 Répond à la décision. Soyez sérieux, décidez-vous et engagez-vous pleinement. Rien ne se
produira tant qu'il ne sera pas pleinement et positivement engagé.
 C'est un muscle, qui devient une habitude dès lors qu'il est utilisé et que je crois en ce que
je vais accomplir. C'est en utilisant cette énergie super-consciente que l'on devient grand.
La vie est un combat.
 Les attitudes positives et confiantes sont le carburant de la super conscience
 Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque l'on se concentre à 100 % et à 0 % sur le
problème. Il faut définir ce qui doit être évité. Faites vos recherches, discutez, cherchez, ce
faisant vous apportez les informations dont vous avez besoin pour faire avancer cet outil
et essayez de ne pas y penser pendant un certain temps et quand vous vous y attendrez le
moins, la solution viendra à vous.
 Notre super-conscient nous donnera la solution au bon moment et c'est là qu'il faut
l'appliquer. Il s'agit d'une intuition super-consciente.
 Il nous donne l'expérience dont nous avons besoin pour réussir. Les obstacles que nous
rencontrons sont nécessaires et derrière le plus grand échec se cache ma plus grande
réussite. Tout doit être pris comme une expérience

Un bon exercice pour activer cet outil est de visualiser les 10 dernières minutes, où tout est résolu,
je dois agir sur cette image comme si tout fonctionnait. Dans mon subconscient, les résultats
correspondent à l'idée que je me fais de moi-même et à l'objectif que je me suis fixé. Toute action
est basée sur des mots et ce qui m'arrive est cohérent avec mes actions.

Parfois, dans des situations malheureuses, nous trouvons ce dont nous avons besoin. Il existe,
dans une certaine mesure, quelque chose que nous appelons le hasard, qui n'est rien d'autre
qu'une série de 2 ou 3 événements qui se synchronisent et qui, ensemble, me permettent de
réussir. Cette synchronicité est liée à la force de mes objectifs et à la signification sentimentale que
je porte à chacun d'entre eux.

Tous mes mécanismes de contrôle se trouvent dans mon subconscient. Et je peux les reconfigurer
avec une attitude positive. Je dois croire que je peux me programmer. Je dois prendre le contrôle.

Loi de la conscience : Chaque plan, chaque objectif parqué là, est devenu réalité si je le ressens et
le visualise. Tout est centré sur cette étape. Mes pensées sont très puissantes et deviennent
réelles. Je dois réfléchir à ce que je veux.

Comment activer ce potentiel ?

La solitude peut nous aider, le silence peut nous aider. Je dois prendre 30/60 minutes, en me
concentrant sur tout ce que je veux, en ne disant rien et en l'écrivant. Au moment où vous vous y
attendez le moins, une idée va émerger. La visualisation, la relaxation et la méditation sont
également utiles.

Je dois être plus qu'attentif :

- Mon intuition
- Rencontres fortuites
- Événements inattendus
- Activités non planifiées

Une réponse complète à toutes les questions peut apparaître à tout moment. Il s'agira d'un éclair
de lumière qui récoltera l'évidence. Lorsque vous avez la solution, il y a une explosion d'énergie.
Tout ce que j'ai en tête, je le réaliserai, en précisant simplement ce que je veux.

Module vingt

Techniques créatives de résolution de problèmes

L'intelligence est une façon d'agir, vous devez utiliser votre esprit comme ceux qui ont réussi, si j'ai
agi intelligemment, je suis intelligent.

4 clés du génie :

1.) Clarté : savoir ce que je veux, avoir des objectifs clairs, des messages clairs, des problèmes
clairs en fonction de leur taille, plus vite je commence, plus vite j'accède à ce que je veux.
2.) Concentration : 100 %, une chose à la fois. En se concentrant sur l'analyse et la résolution
des problèmes.
3.) Possibilité d'ouverture d'esprit : volonté de voir les choses de différents points de vue. Il
faut être prêt à enquêter, à poser des questions, à remettre en cause ses prémisses, à
étudier le panorama à partir d'un habitus différent, à être plus fluide.
4.) Approche systématique de la résolution de problèmes : Une fois l'analyse terminée, le(s)
problème(s) éliminé(s), le reste est envoyé au superconscient.

5.) Nous devons posséder :

- Attentes confiantes : cela me détend et enflamme ma super-conscience. En supposant

qu'il s'agit d'une solution logique. Ils sont essentiels pour résoudre les problèmes

- Langage positif : l'utilisation des mots est essentielle dans ces situations où il y a
quelque chose à résoudre. Ils me concentrent et me motivent pour trouver des
solutions. Les défis sont bons et font ressortir ce qu'il y a de meilleur en vous. Dans
chaque défi, il y a une opportunité, quelque chose que l'on peut saisir.
Quelque chose qui peut être gagné. Si je cherche la solution, je gagne. Il en va de
même pour la solution.
 - Il est trop important de définir clairement les défis et de réfléchir sur le papier pour ne
pas s'en préoccuper.

- Identifier les causes probables : il y a des situations où les solutions n'apparaissent pas,
ce qui nous oblige à aller plus loin et à reconnaître que 25% des problèmes sont
résolus en s'attaquant à leurs causes.

- Rechercher et analyser des solutions : Et si j'essayais autre chose ? Et si je redoublais

d'efforts ? Et si je ne fais rien ? Je dois toujours remettre en question, chercher une
deuxième solution possible. Se concentrer sur les solutions. Les personnes qui
réussissent recherchent toujours des solutions tournées vers l'avenir.

- Prendre une décision : 80% des problèmes sont résolus par une décision. L'indécision
conduit à l'échec. Plus vous vous entraînerez, plus il vous sera facile de prendre une
décision.

- Déléguer des responsabilités : Il s'agit d'attribuer une responsabilité spécifique à la

bonne personne. Réfléchissez : qui va le faire ? Êtes-vous à la hauteur ?

- Fixer des dates précises

- Passez à l'action : 20 % du travail bien entamé donne 80 % des résultats.

- Faire un bilan prévisionnel : si je vérifie quelque chose d'approprié, la continuité et le

suivi ne peuvent pas être perdus.

Une très bonne méthode est le brainstorming : un groupe de 4 à 7 personnes se réunit et, à partir
d'un problème bien établi, cherche des solutions. La durée est comprise entre 15 et 45 minutes. 30
minutes sont idéales pour générer des idées. L'important est que chaque membre contribue et ait
la possibilité de s'exprimer sans être interrompu. Tout est noté et personne n'est réprimé.

Module 21

Comment augmenter votre énergie :

Désir, définition, décision, détermination, discipline.

Mon corps est une représentation de mon monde physique, je devrais donc envisager d'avoir de
bonnes habitudes. Je dois réfléchir à ce que je fais. Je dois me demander si cela me permettra
d'atteindre l'âge de 80 ans. Nous avons tendance à être en bonne santé.

A prendre en compte :

1.) Avoir le bon désir : si vous êtes déterminé à avoir un corps en forme, vous devez être prêt
à relever le défi et à redoubler d'efforts. Dans le cas contraire, un corps en mauvais état
produit un effet négatif, me fatigue, me prive d'énergie et prend la forme d'une
dépression. Mais je peux lutter contre cela en me fixant des affirmations positives et en les
répétant.
 2.) Un régime alimentaire adéquat :
- Une grande variété
- Consommez des vitamines, des minéraux et des protéines maigres plutôt que des
graisses.
- Glucides combinés à des fibres (85 % de fruits et légumes), avec 10 % de graisses.
- Boire beaucoup d'eau

Augmenter mon apport calorique par portion et minimiser les répétitions. Calories avant
14 heures. Réduire mon alimentation d'autant de calories et avec beaucoup de valeur
nutritionnelle.

3.) Une bonne combinaison d'aliments : il convient de consommer des aliments à forte teneur
en eau, car nous ne pouvons ignorer que notre composition de base est constituée à 70 %
d'eau. Les féculents et les protéines doivent être consommés en même temps. Ainsi que
les légumes et l'amidon et les légumes et les protéines. Perdre du poids, ne pas se charger
en légumes énergétiques et en protéines autour de la ½ journée, sont bien mieux utilisés
par notre organisme.

Il ne faut pas oublier que chaque personne a un métabolisme et des besoins alimentaires
différents. L'expérimentation est donc le facteur principal pour trouver ce qui nous convient. La
digestion est le processus essentiel et l'un de ceux qui consomment le plus d'énergie.

Les 3 poisons blancs doivent être éliminés :

 Le sucre : l'homme moyen consomme 61 kilos de ce composé par an.

 Farine : qui n'a aucune valeur nutritionnelle
 Sel : chaque personne en consomme 1 kilo par an.

4.) Éliminer l'alcool et le tabac : la première étape pour éliminer ces habitudes est la
visualisation et un processus constant d'affirmation positive. La consommation d'alcool
doit être modérée.
5.) Exercice adéquat : l'exercice le plus utile est l'exercice aérobique. Augmentation des
niveaux d'oxygène dans notre cerveau, ce qui se traduit par plus d'énergie. La natation, le
vélo, la marche et la course à pied sont des exemples de ces exercices. Faire de l'exercice
30 à 40 minutes par jour.

Les avantages de l'exercice physique sont innombrables. Le meilleur moment pour agir, c'est
maintenant.

6.) Repos suffisant : 7 à 8 heures par jour. Il est utile ici d'écouter son intuition. Vous pouvez
même dormir moins longtemps grâce à un régime strict d'affirmation et de fixation
d'objectifs. En 6 semaines, vous pouvez vous habituer à dormir de 8 heures à seulement
6h30.
 7.) Vitamines naturelles et compléments minéraux : Le manque de certains éléments dans
notre corps peut entraîner des problèmes. Mais nous bénéficions d'un double avantage si
nous obtenons ce dont nous avons besoin à partir de sources naturelles. Ici aussi, des
recherches et des tests sont nécessaires.

Le désir, la planification, l'affirmation, la détermination, la résolution et la discipline sont la source

de tout succès. L'auto-suggestion est ici très utile.

La discipline se mesure en grammes, tandis que le repentir se mesure en tonnes.

Module vingt-deux

Relation entre le corps et l'esprit :

80% des problèmes de notre corps trouvent leur origine dans notre esprit. Tout a une origine
psychologique. Nous avons décidé de tomber malades. Nous tombons généralement malades
lorsque quelque chose d'important doit être fait.

Si je ne m'implique pas, les choses iront mal. Je dois constamment utiliser la loi de substitution, en
portant l'attention de mon esprit sur quelque chose de positif. Je suis responsable de moi-même
et je ne peux pas le nier, mais nous avons tendance à blâmer les autres. Notre bavardage interne
est très important et je dois admettre qu'il est parfois négatif. Tout compte et il en va de même
pour les émotions négatives.

La loi de l'habitude s'impose ici, car tout ce que nous faisons reste le même jusqu'à ce que nous
recevions une influence extérieure.

Loi d'extension : tout ce que mon subconscient considère comme vrai s'étendra au plan réel.

Loi de l'inversion : tout ce qui est exprimé est imprimé.

Toutes les émotions sont façonnées par des peurs ou des pensées positives et motivantes. Enfin,
mes émotions déterminent ma vitalité et mon niveau d'énergie.

Les personnes qui nous entourent ont également un impact. Tout compte, tout influence. Je dois
éliminer ce qui m'est inutile et ce dont je ne veux pas. Je dois me synchroniser avec mon objectif.

Module vingt-trois

Comment éliminer le stress et la tension nerveuse :

Tout est appris, par répétition sélective et est attiré par ce que je suis. Ce qui me prédispose à être
négatif a une cause qui peut être identifiée et traitée sans problème majeur. Nous pouvons être
nos propres psychothérapeutes.

Six clés pour identifier les origines de notre négativité :

1.) Manque de sens et d'objectif : avoir un motif nous maintient en vie. Ne pas l'avoir et
marcher sans direction ne conduit pas à la dépression et à la mort. Nous sommes heureux
 d'atteindre un objectif valable, les objectifs sont le carburant. Nous sommes heureux
lorsque nous avançons et chaque objectif atteint, aussi petit soit-il, me remonte le moral.

2.) Actions incomplètes : une action ou un comportement par lequel nous avons tendance à
commencer une tâche et à ne pas la terminer, ce qui nous met mal à l'aise et s'aggrave si
nous n'avons pas établi de priorités. Le stress est positif si nous ne nous orientons pas
pour faire les choses, mais il devient un problème lorsque nous ne les faisons pas. Les
actions achevées sont motivantes et elles renforcent mon estime de soi. Un sentiment de
réussite méritée grandit en nous. Faites-le maintenant et terminez-le rapidement. Les
affaires en suspens nous bouleversent. Et cela se voit à tous les niveaux, y compris dans les
relations avec les autres. Les clés sont les suivantes :
- Personne ne me dérange si je ne le souhaite pas et je suis responsable du choix de ma
réaction.
- Si une relation va mal, il est important d'essayer d'y remédier, sinon vous pouvez
mettre fin à la relation.
a.) Je devrais écrire une lettre à cette personne pour la remercier des bons moments
passés et lui demander d'accepter nos excuses si nous avons commis une erreur.
b.) Pardonner à la personne à 100 % pour tous les actes que j'ai commis contre elle.
c.) Souhaitez-lui bonne chance et envoyez-lui

Y mettre fin d'un seul coup.

3.) La peur de l'échec : Il s'agit d'une réponse conditionnée. C'est la peur d'essayer. Elle nous
rend incapables de relever le défi. Faire ce que je crains est la première étape de la lutte
contre la peur, la peur doit être attaquée. Cela doit être formé en nous comme une
habitude mentale. Chaque fois que je ressens de la peur, je dois affirmer : je peux le
faire !!!! Voir les autres faire ce que l'on aime est aussi une forme de motivation. C'est
possible, si vous êtes suffisamment motivé. Attaquer et vaincre la peur est votre principal
objectif.

4.) Peur du rejet : les parents utilisent souvent l'amour conditionné comme un outil pour
amener leurs enfants à se conformer à certaines tâches ou attentes. Au fil du temps, cela
entraîne des troubles graves et des changements dans le comportement des personnes.
Comportements de type A : chez les femmes, ils se traduisent par la dépression,
l'introversion, des symptômes psychosomatiques, l'hypersensibilité. Chez les hommes de
type A, elle se traduit par des réactions agressives.

Le facteur tue les gens. Ces personnes sont toujours pressées, toujours en action, toujours
insécurisées, leur vie est une lutte pour une amélioration indéterminée de leurs performances. Ils
sont en concurrence avec tout le monde dans tous les domaines. Le type A vit en comparaison. Ils
passent de l'amour de leurs parents à l'amour de leur patron. Ils sont hostiles et ne sont orientés
que vers les choses. Ils ne se reposent PAS, travaillant toujours dans la crainte que quelqu'un ne
les rattrape. Ils meurent généralement jeunes, montent en puissance jusqu'à ce qu'ils s'éteignent.
Les personnes ayant un comportement de type B, en revanche, connaissent une ascension lente
mais régulière. Ils mettent l'accent sur la performance, mais de manière plus discrète. Les
personnes de classe A reçoivent leur impulsion de l'extérieur. Si vous êtes une personne de classe
A, vous pouvez changer pour le mieux.

- Reconnaître que vous êtes un type A

- Décide de changer
- Analysez votre passé, pardonnez vos erreurs et clarifiez vos objectifs.
- Entamer un processus d'affirmation positive
5.) Le déni de la réalité : nous avons tendance à nous mentir à nous-mêmes et à accepter ces
mensonges comme des vérités, même s'ils sont parfois trop désagréables. Il est important
de comprendre leur point de vue. Ils trouvent souvent leur origine dans des choses dont
nous avons honte. Les clés de l'acceptation de la réalité :
- La réalité est un fait, une vérité que nous devons affronter.
- Il y a toujours un prix à payer.
- Vous devez décider d'en payer le prix

Si je ne suis pas bien, je dors mal, je suis triste. C'est parce qu'à un moment donné, il y a quelque
chose que je n'arrive pas à gérer. La solution ne doit pas être retardée. Quel est le pire qui puisse
arriver ? Qu'est-ce que je ne supporte pas ? Il existe deux types de personnalité :

- Personnalité évitante
- Personnalité de confrontation ou d'adaptation.

La clé de la santé mentale est l'adaptation. Votre sérénité est la chose la plus importante.

6.) Colère, rage : elles dépendent clairement de la culpabilisation des autres. Lorsque j'ai peur
ou que je souffre, je dois me percevoir comme une victime. Lorsque nous nous sentons
menacés, nous nous battons ou nous fuyons. Si je ne me débarrasse pas de ma colère, elle
m'empoisonne. Le moyen le plus recommandé pour se débarrasser de la colère est de
pratiquer des activités de contact ou de crier.

Méthode de contrôle cognitif  Assumer la responsabilité

En prenant le contrôle et en faisant ce que je dois faire, j'augmente les limites de la colère. La
colère est en fin de compte une réaction enfantine. Je dois me détendre et ne pas perdre mon
temps à penser à la colère.

Module vingt-quatre

Personnalité qui attire le succès :

L'intelligence sociale est la valeur la plus importante dans la société actuelle. 85 % de ce que je
réalise dépend de mon attitude. Je peux apprendre tout ce que je veux, avec les bonnes activités.
Aujourd'hui, tout est basé sur les relations.

Personnalité saine :

1.) Leur estime de soi est élevée

2.) Ils assument la responsabilité de tout ce qu'ils font
3.) Ils ont des attentes positives
 4.) Ils s'excusent et pardonnent
5.) Très bonnes relations avec les autres

Plus je m'aime et ne refuse pas de pardonner, mieux je m'entendrai avec les autres et plus je
m'aimerai.

Loi de l'effort indirect : si j'entretiens de meilleures relations avec les autres, mes chances
d'obtenir ce que je veux augmentent.

Nous devons laisser les autres nous impressionner, si je m'intéresse à eux, ils s'intéressent à moi.
Les personnes en bonne santé se situent entre l'introversion et l'extraversion. Si je ne m'aime pas,
je limiterai mes relations. Si je m'aime, je m'entendrai avec tout le monde. Tout ce qui améliore
mes relations avec les autres m'aidera à prospérer également.

Les gens doivent se sentir importants, c'est pourquoi les critiques destructives doivent être
éliminées. Je ne dois PAS critiquer. Je dois être gentille et ne pas me disputer. Essayez de
comprendre les autres avant qu'ils ne vous comprennent. Utilisez la résistance passive, ne résistez
pas. Cherchez à parvenir rapidement à un accord. Le foyer est le premier endroit où le respect et
l'acceptation doivent fonctionner. Le sourire reste important. Soyez toujours reconnaissants et
souvenez-vous que votre créativité contribue à vous stimuler. Soyez courtois et poli. Montrer que
la réussite passe toujours par la coopération. Admirer les traits de caractère, les attitudes, les
intentions et les choses des autres. Soyez honnête. L'agrément est le plus interne et en même
temps le plus recherché.

Clés :

1.) J'ai agi immédiatement. Dès que possible

2.) Être direct et ciblé
3.) Faire ses louanges en public

Vous devez écouter et être attentif, sans interrompre. Attendez avant de demander. Vous devez
demander si c'est nécessaire, les choses doivent être claires pour vous. Que voulait-il dire ? Il
existe une théorie selon laquelle tout ce que nous faisons nous revient comme un boomerang. Les
pensées et les idées positives peuvent faire la différence. Aime ton prochain comme toi-même. Je
dois choisir un modèle et me sentir comme lui. Réfléchir à la manière dont j'agirais dans une
situation donnée.

Module vingt-cinq

Comment établir des relations de qualité supérieure :

Aussi humble soit-il, il n'y a pas d'endroit où l'on puisse se sentir comme chez soi. Qu'est-ce qui fait
que les relations fonctionnent ?

Six clés :
 1. Qui se ressemble s'assemble : il est courant d'attirer dans son entourage des personnes
avec lesquelles on partage ce que l'on a vécu, nos valeurs, notre tempérament, nos
sentiments, notre physique et nos objectifs, même s'ils changent au fil du temps.

2. Les opposés s'attirent : dans le sens du tempérament. C'est la recherche d'un équilibre
naturel. Les problèmes surviennent lorsque les deux parties veulent prendre le contrôle.
Là où les deux parlent et aucun n'écoute.

3. Dévouement : Se consacrer à 100 % au développement complet du potentiel de l'autre

personne. Ne pensez jamais au divorce ou à la séparation. Nous devons donner de la
profondeur à l'engagement.

4. Des conceptions de soi similaires attirent : en établissant une relation avec les gens, nous
ne pouvons pas modifier leur échelle de bonheur. Si nous entrons dans une relation pour
changer l'autre personne, nous sommes mal partis. Nous ne pouvons que conseiller et
offrir notre aide. C'est pourquoi les personnes malheureuses rencontrent d'autres
personnes malheureuses et sont heureuses dans leur malheur.

5. Que j'aime l'autre : L'engouement va et vient. Le respect est essentiel. Si nous nous
adaptons l'un à l'autre, nous devenons le meilleur ami de l'autre. S'il y a des secrets dans
une relation, nous sommes en danger.

6. La communication : L'élixir qui maintient les relations vivantes en qualité et en quantité.

Nous ne pouvons pas être dans l'esprit des autres. Nous devons nous rappeler que les
hommes et les femmes ont des façons différentes de dire les choses. Les hommes sont
directs et les femmes sont indirectes.

Les problèmes relationnels comprennent

1.) Manque de dévouement : une relation est basée sur l'échange et si aucun des deux ne
s'engage à 100 %. Quoi qu'il arrive, vous devez toujours donner le meilleur de vous-même.
Dans ces cas-là, il n'y a pas de solution intermédiaire.
2.) Essayer de changer l'autre : Lorsque nous essayons de changer les autres, nous sommes en
désaccord avec eux et nous ne les acceptons pas tels qu'ils sont. Il y en a, ils sont ce qu'ils
sont, nous devons les accepter et les approuver.
3.) La jalousie : une version cachée de la peur de l'échec. Nous ne nous considérons pas assez
bons. Nous nous sentons inférieurs. Nous étions désolés qu'ils ne m'aiment pas à 100 %.
Nous devons travailler sur notre image de soi. Plus je m'aime, plus mon estime de soi
augmente et plus ma jalousie diminue.
4.) L'apitoiement sur soi : il trouve son origine dans une faible estime de soi. Vous devez donc
commencer à agir. Peu importe à quel point nous sommes à la dérive, si nous
commençons à nous fixer des objectifs, ce sentiment commence à disparaître.
 5.) Incompatibilité : Nous ne voulons pas sortir de notre zone de confort et échouer. L'un des
signes de ce phénomène est la disparition du rire et de l'amitié dans une relation. Pour
beaucoup, c'est la norme et c'est accepté. Il arrivera un moment où le déni deviendra
monnaie courante. Nous ne voulons PAS accepter la réalité. Ce que les gens diront les
oblige à accepter des choses qu'ils n'aiment pas. Personne ne se soucie plus des choses
que moi. Les choses sont dites avec élégance et simplicité.

Le contentement, la joie, la paix et le fait de ne pas se contenter de moins est une dette que nous
avons toujours envers nous-mêmes.

Module vingt-six

Trouver le sens de la vie :

Quel est le sens de notre vie ?

Il s'agit de trouver une mission. Faire fructifier mon potentiel C'est mon souhait le plus cher. Nous
avons tendance à ignorer le cœur dans nos vies. Jésus, Bouddha, Mahomet étaient des hommes
ordinaires avec un message positif. Ce que nous cherchons, c'est à nous ennoblir et à aider les
autres, à trouver mon but. C'est en devenant une personne aimante pour les autres que l'on
devient le plus grand. Servir de manière désintéressée sur la base de relations bienveillantes. Tout
ce que j'ai va de pair avec les personnes que j'aime et qui me sont chères.

Nous devons le faire :

1.) S'accepter comme une personne utile et précieuse

2.) Accepter la responsabilité de ce que je suis et de ce que je peux être.
3.) Apprendre à pardonner. Vivre sans rancune ni colère.
4.) Nourrir mon esprit d'amour.
5.) Les objectifs nobles, tels que les croyances et les valeurs.
6.) Prendre soin de mon corps.
7.) Être gentil, patient, tolérant, compatissant, compatissant

Nous sommes là pour quelque chose, pour manifester l'amour des autres. Il se développera au fur
et à mesure que vous le partagerez. Plus je donne, plus je reçois.

Je n'ai qu'une vie qui ne durera pas longtemps et la certitude que tout ce qui est fait avec amour
durera.