BIE N

QUILIBRIO STA Y R

El cuerpo humano es una maquinaria perfecta capaz de realizar trabajos muy sofisticados en condiciones normales. Sin embargo, si ignoramos sus requerimientos bsicos sin proporcionarle el ms mnimo cuidado, corremos el riesgo de causarle un deterioro prematuro.

LA DIABETES

La diabetes es un desorden del metabolismo, el cual es el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energa. La insulina es el factor ms importante en este proceso. Durante la digestin se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las clulas. (La insulina es una hormona segregada por el pncreas, una glndula grande que se encuentra detrs del estmago).

En personas con diabetes, una componentes de este sistema falla:

de

dos

Diabetes Tipo I:El pncreas no produce, o produce poca insulina.

Se debe a la destruccin progresiva de las clulas del pncreas, que son las que producen insulina. sta tiene que administrarse artificialmente desde el principio de la enfermedad. Las edades ms frecuentes en las que aparece son la infancia, la adolescencia y los primeros aos de la vida adulta.

Diabetes tipo II: Las clulas del cuerpo no responden a la insulina que se produce.

Se origina debido a una produccin de insulina escasa, junto con el aprovechamiento insuficiente de dicha sustancia por parte de la clula. Suele ocurrir principalmente en personas a partir de los cuarenta aos de edad.

Entre los principales sntomas de la diabetes se incluyen:

Frecuencia en orinar (fenmeno de la "cama mojada" en los nios).

Hambre inusual.

Sed excesiva.

Debilidad y cansancio.

Prdida de peso.

Irritabilidad y cambios de nimo.

Sensacin de malestar en el estmago y vmitos.

Entre los principales sntomas de la diabetes se incluyen:

Vista nublada

Cortaduras y rasguos que no se curan, o que se curan muy lentamente

Picazn o entumecimiento en las manos o los pies

Infecciones recurrentes en la piel, la enca o la vejiga

Adems se encuentran elevados niveles de azcar en la sangre y en la orina.

 CMO PREVENIR LA DIABETES?

Para la diabetes tipo 1 no existe ningn mtodo eficaz por el momento. En cambio, est comprobado que la de tipo 2, al estar relacionada con la obesidad se puede tratar de evitar en gran medida adoptando unos hbitos de vida saludables:

TIPS DE PREVENCIN Evitando el sobrepeso y la obesidad llevando una dieta balanceada

Realizando ejercicio fsico de forma regular

Abandonando alcohlicas.

el

tabaco

las

bebidas

RECUERDA LA DIABETES NO SE CURA, PERO S SE PUEDE CONTROLAR. Si te cuidas desde los distintos aspectos que te presentamos, podemos asegurarte que tu vida va a ser muy estable y satisfactoria.

CUIDATE!!