Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
BIOENERGIA
ATIVAÇÃO ENERGÉTICA
A consciÍncia pode ativar as suas energias Conscienciais de trÍs maneiras:
1. Circulação Energética (circulação fechada; estado vibracional);
2. Absorção Energética (recepção energética);
3. Exteriorização Energética (Irradiação energética).
17. Esse espírito separa-se do corpo tanto quanto possível, por meio da
fermentação ou ainda pela atração de um irmão livre.
AURA E CLARIVIDÊNCIA
Sobre o tema "Aura e ClarividÍncia", postarei aqui algumas considerações
pertinentes:
1. Aura (do latim: "aura": "sopro de ar"): É o campo energético que apresenta-
se em torno do corpo denso. Aparece à percepção parapsíquica do clarividente como
um campo luminoso mesclado por várias cores. Essas cores refletem a qualidade dos
pensamentos e sentimentos manifestados pela consciÍncia.
2. A aura apresenta várias camadas vibratórias correspondentes aos diversos
corpos (veículos de manifestação da consciÍncia) por onde a consciÍncia manifesta-se
nos vários planos.
3. Para facilitar, vamos dividi-la em trÍs frequÍncias básicas: A aura do corpo
físico, também denominada duplo etérico (Teosofia), corpo vital (Rosacruz),
pranamayakosha (Vedanta), holochacra (Conscienciologia), corpo bioplásmico ou
bioplasmático (pesquisadores russos) ou simplesmente corpo energético
(pesquisadores ocidentais). Essa aura reflete apenas as condições do corpo físico no
momento e suas predisposições energéticas. Contudo, é bom lembrar que o soma
(Grécia: "soma": "corpo") é afetado diretamente pelo clima psíquico dos corpos sutis.
A aura do corpo extrafísico, também chamada de alma. É a aura do corpo
espiritual (Cristianismo; Paulo de Tarso, Cor. I , Cap. 15, vers: 44), também
denominado corpo astral (Teosofia), perispírito (Espiritismo), psicossoma
(Projeciologia), corpo de luz (Ocultismo), corpo psíquico (Rosacruz), corpo bardo
(Tibetanos), thanki (Chineses), kha (Iniciados Egípcios) ou corpo não-físico
(pesquisadores ocidentais). Essa aura reflete as condições psíquicas e parapsíquicas
da consciÍncia. Reflete diretamente as emoções do ser humano.
A aura do corpo mental, também chamada de aura mental ou aura dos
pensamentos. É a aura que reflete diretamente o clima interno de nossos
pensamentos e idéias. O corpo mental (Teosofia) também é denominado
mentalssoma (Conscienciologia), manomayakosha (Vedanta), corpo dos pensamentos
ou simplemente mente. Essa aura reflete o clima mental de uma consciÍncia. Nessa
aura é possível perceber as formas-pensamento e suas cores.
4. Obviamente que a foto Kirlian apenas mostra a repercussão energética no
soma e no duplo etérico, freqüÍncias mais densas e passíveis de mensuração. Acho
que a disparidade entre as percepções de sensitivos e das fotos em questão deve-se
a que a foto Kirlian reflete principalmente o duplo energético, enquanto que os
sensitivos muitas vezes estão percebendo a aura dos corpos mais sutis. Até mesmo
entre sensitivos existe diferenças nos níveis de percepção parapsíquica
5. Na natureza tudo é energia. A matéria é energia condensada; a energia é
matéria em estado radiante. Logo, tudo é energia em graus variados de densidade.
Desde o sutil até o mais denso, tudo é energético e natural.
6. O estudo das capacidades parapsíquicas do ser humano não tem nada de
sobrenatural, pois são capacidades latentes e inerentes a todos os seres,
independentemente de raça, sexo, cultura ou religião. Sobrenatural é a ignorância
humana sobre a naturalidade da vida!
7. Muitas vezes, um sensitivo sem muitas informações técnicas para embasar
suas percepções, percebe coisas pelas vias telepáticas, intuitivas, clariaudientes ou
mediúnicas e chama-as de clarividÍncia.
8. O fato de alguém apresentar percepções parapsíquicas desenvolvidas não
garante que ela seja inteligente ou desenvolvida espiritualmente. Desenvolvimento
parapsíquico não é desenvolvimento espiritual. Isso explica porque alguns sensitivos
são canalhas e até piores do que muitas pessoas sem percepção nenhuma.
9. O desenvolvimento espiritual demanda esforço no trabalho de
aprimoramento consciencial, demanda crescimento interno e ampliação do amor,
lucidez, maturidade, alegria, modéstia, respeito, autoconhecimento, paz íntima,
4
moram em prédios com portas de vidro estão sempre batendo de frente nelas.
Quando a luz atravessa um objeto fica difícil percebÍ-lo pela visão normal.
A luz incidindo sobre um vidro fumÍ será absorvida (por isso esse vidro é
escuro).
Resumindo: a visão normal (vidÍncia) depende da reflexão da luz em cima de
algo. Vidente é quem vÍ! Se vocÍ está lendo essas linhas, então vocÍ é vidente (aquele
que vÍ). Por uma questão de confusão semântica, muitas pessoas chamam o
clarividente de vidente.
14. Por motivos óbvios, o cego não é vidente. Entretanto, pode ser clarividente.
Conheço um cego que percebe auras e espíritos facilmente. Ele só não
consegue ver as pessoas e os objetos físicos. Inclusive, recentemente no meu
programa da Rádio Mundial, uma ouvinte narrou no ar, que mesmo sendo cega de
nascença, conseguia perceber os objetos em seu quarto nos momentos entre o sono
e o despertar (estado alterado da consciÍncia: hipnopompia) e também percebia
seres espirituais. Isso também pode ocorrer nos momentos entre a vigília e o sono
(estado alterado: hipnagogia).
15. VocÍ que lÍ essas linhas é vidente e poderá ser um clarividente, caso ative
as energias do seu chacra frontal. O cego não é vidente, mas poderá ser clarividente
em alguns casos. Aliás, tudo isso é EVIDENTE!...
16. Se uma pessoa está vendo uma outra pessoa ou um objeto, isso é a sua
vidÍncia normal. Porém, se está vendo uma aura, algo à distância ou um ser
espiritual, que não refletem a luz nessa dimensão densa, isso é clarividÍncia.
17. Às vezes, uma pessoa percebe algo à distância e parece que sua
percepção subdivide-se. Parece que metade dela está centrada no corpo e a outra
parte está "in loco" observando alguma coisa, como se estivesse presente ali, mesmo
estando distante daquele local. Essa não é uma clarividÍncia comum. É uma
percepção mais complexa denominada "clarividÍncia viajora".
Esse fenômeno muitas vezes acompanha estados alterados de consciÍncia,
como o transe mediúnico e a projeção da consciÍncia, experiÍncia fora do corpo
(Parapsicologia), viagem astral (Ocultismo), projeção astral (Teosofia), emancipação
da alma, desprendimento espiritual ou desdobramento espiritual (Espiritismo),
projeção da consciÍncia (Projeciologia) ou projeção do corpo psíquico (Rosacruz).
18. A clarividÍncia refere-se ao momento presente. Se as imagens percebidas
pelas vias parapsíquicas referem-se às imagens do passado da própria pessoa, isso é
chamado de "retrocognicão" (do latim: "retro": "atrás"; "cognição": "conhecimento"),
popularmente chamada de "regressão de memória". Isso pode ocorrer em relação ao
passado dessa vida atual ou ao passado relativo a vidas anteriores.
Se as imagens referem-se ao futuro (suposto, presumível, relativo), o
fenômeno é chamado de "pré-cognição" (chamado popularmente de premonição). Se
as imagens percebidas referem-se ao passado alheio ou são relativas ao passado de
algum objeto, ambiente ou situação, o fenômeno é chamado de "psicometria" (do
grego: "psico": "alma"; "metria" - oriundo de "metron": "medida").
Resumindo:
percepção de imagens no momento presente: fenômeno clarividente.
percepção de imagens passadas (da própria pessoa): fenômeno retrocognitivo.
percepção de imagens futuras: fenômeno pré-cognitivo. percepção de imagens
passadas pertencentes a alguém ou a ambiente e objetos: fenômeno psicométrico.
19. Há um fator que altera as energias de alguém e pode dar grande diferença na avaliação de sua aura: a
presença de espíritos desencarnados ligados à pessoa. No caso de espíritos densos (energias intrusas perniciosas), a
alteração energética é mais ostensiva. Já a ação de seres espirituais avançados é naturalmente mais sutil e mais difícil
de ser percebida.Qualquer clarividente razoável pode falar com propriedade da ação nefasta de espíritos
desencarnados assediadores espirituais na aura de alguém. Isso não é científico, mas é real.
20. Como foi dito antes, o estudo desses temas é natural. A existÍncia de vida
além da vida é natural. Os espíritos são apenas seres humanos extrafísicos. Portanto,
não vejo como a abordagem natural em cima desses temas jogue pelo ralo qualquer
conceito espiritualista.
6
* Comece a boiar.
* A seguir, saia do lago e imagine que os raios solares estão secando seu corpo
e ao mesmo tempo, estão recarregando-o energeticamente.
* Imagine que os raios solares entram pelo topo de sua cabeça e preenchem
todo seu corpo de energia e contentamento.
TÉCNICA DO KRISHNA
* Visualize que aos poucos, o losango vai ficando totalmente preenchido por
esta luz azul.
* Procure absorver e respirar esta energia azul, sentindo esta atmosfera bem
sutil e relaxante.
* Aos poucos, este ser vai ganhando forma e vocÍ percebe que é o Sr. Krishna.
* Após isso, despeça-se do Sr. Krishna com "NamastÍ", sentindo-se muito bem!
* Chegue perto deste rio e coloque seus pés na água. A água pode estar na
temperatura que vocÍ desejar (quente, morna ou fria).
* Visualize que um pouco da água deste rio sobe pelos seus pés e pernas,
chegando até a altura do seu chacra básico, limpando totalmente qualquer bloqueio
neste chacra.
* Visualize agora que esta água continua subindo, chegando agora na altura do
seu chacra sacro. Visualize então que esta água começa a sair pela boca da frente e
também pela boca de trás do seu chacra, limpando-o totalmente.
* A água sobe mais um pouco e chega até seu chacra umbilical, desaguando
pela parte da frente e de trás deste chacra.
9
* Agora a água chega no seu chacra cardíaco e desagua pela frente e por trás,
limpando totalmente qualquer bloqueio nesta região.
* A água sobe mais um pouco e chega até seu chacra laríngeo. E da mesma
maneira, ela sai pela parte da frente e de trás, desbloquendo totalmente sua
garganta.
* Agora a água chega no seu chacra frontal e também desagua pela frente e
por trás, limpando totalmente a região da sua testa.
* E por fim, a água sobe por toda a sua coluna e chega até seu chacra
coronário, formando um chafariz de luz.
* Imagine que este chafariz vai aumentando de tamanho e vai molhando aos
poucos todo seu corpo por fora, com esta água energética, curativa e relaxante... Até
que vocÍ se sinta totalmente equilibrado e energizado.
TÉCNICA DO CHç
* De olhos fechados, comece a tomar o chá gole por gole, bem devagar.
* Imagine que por onde o chá passa, deixa um rastro todo dourado, que vai se
espanhando em seu interior.
* Imagine que aos poucos vocÍ vai ficando todo dourado por dentro.
* A seguir, comece a exalar este dourado por todos os seus poros. Deste modo,
vocÍ começa a ficar dourado por fora também.
* Exteriorize essa luz dourada com muito sentimento, na intenção de que esta
energia possa se estender a todas as pessoas e ajudá-las de alguma maneira.
* Sinta ao seu redor toda a alegria que estes sorrisos estão emanando.
* Estas bolhas também lhe tocam, desfazendo-se e molhando seu corpo com
este líquido brilhante e colorido.
* Procure sentir estas bolhas tocando seu rosto, seu cabelo e todo seu corpo.
* Sinta que vocÍ, de algum modo, absorve todos os sorrisos contidos nas
bolhinhas e sente esta atmosfera de contentamento envolvÍ-lo completamente.
* A seguir, visualize uma enorme bolha muito brilhante envolver seu corpo
todo.
* E agora, visualize que esta bolha explode, irradiando luz por todos os lados.
* Procure imaginar uma explosão energética, bem grande que emana um brilho
colorido muito intenso e bonito, um verdadeiro espetáculo de cores!...
* Por fim, com o coração radiante, deseje que toda esta luz seja compartilhada
com todo o Universo, numa verdadeira comunhão cósmica de paz, amor e alegria!...
TÉCNICA DO AMPARADOR
* Visualize um jarro bem em cima de sua cabeça.
* E aos poucos, sinta que este líquido vai tranquilizando-o, até que vocÍ fique
totalmente lilás.
* Imagine que vocÍ e ele estão dentro de uma cúpula lilás, bastante suave e
brilhante.
* DÍ um abraço em seu amparador e sinta toda a amizade que ele sente por
vocÍ.
11
TÉCNICA DA VELA
* Se possível, coloque uma música bem suave que possa tocar seu coração e
trazer-lhe alguma inspiração...
* Quando sentir que seus pensamentos estão tranqüilos e seu coração está
tranqüilo, comece o exercício:
* Visualize em seu peito uma pequena vela da cor que vocÍ quiser.
* Concentre-se na chama desta vela e sinta que este pequenino fogo aquece
seu peito, limpa seus bloqueios, causando uma gostosa sensação de bem-estar e
tranqüilidade.
* Visualize agora que esta vela começa a exalar uma fumaça cor de rosa, que
sai do seu peito e segue em direção à sua testa.
* Aos poucos, sua cabeça vai ficando totalmente preenchida por esta energia
rosa, muito amorosa e sutil.
* Sinta sua cabeça pulsar e se expandir, envolvida por esta luz rosa suave e
brilhante.
* Fique um tempo visualizando que seu coração irradia luz rosa para sua
cabeça, com muito amor e carinho...
* Faça o mesmo com a cor laranja, depois a amarela, verde, azul claro, azul
índigo e lilás.
* Feito isso, com bastante calma, sua bola estará totalmente multi-colorida,
com reflexos de todas as cores do arco-íris.
* Imagine que ao passar com a bola por cada chacra, ele se alimenta da cor
correspondente. Isto é, o chacra coronário absorve a cor violeta contida na bola.
* Continue descendo a bola. Agora, ela passa pelo seu chacra frontal, que
absorve a cor azul índigo.
* A bola desce mais um pouco, passando pelo chacra laríngeo, que absorve a
cor azul claro.
* A bola continua descendo e passa pelo seu chacra cardíaco, que absorve a
cor verde.
* Agora, a bola passa pelo seu chacra umbilical, que absorve a cor alaranjada.
* A bola passa pelo seu chacra sacro, que absorve a cor amarela.
* E por fim, a bola chega em seu chacra básico que absorve a cor vermelha.
TÉCNICA DA ESMERALDA
* Imagine que este vapor começa a se condensar e aos poucos vai formando
um turbante branco, totalmente brilhante.
* Concentre-se nesta esmeralda e sinta que ela pulsa e irradia muita luz.
13
* Imaginem agora uma massa de luz branca saindo desta estrela que está em
seu peito, indo para o centro da mandala.
* Levantem as mãos físicas, de modo que vocÍs possam imaginar esta estrela
subindo...
* Após isso, imaginem que a pequenina estrela que cada um de vocÍs tem no
peito começa a diminuir de tamanho e também transforma-se em um ponto
luminoso, muito brilhante que pisca.
* Não importa qual aspecto da Mãe Divina vocÍ escolha: Kwan Yin, Kali, Sarada
Devi ou Maria, mãe de Jesus. O importante é sentir-se como filho.
* Aproxime-se de sua Mãe. Sinta seu calor. Olhe bem em seus olhos e perceba
toda a doçura e amor que eles irradiam.
* Imagine o doce toque das mãos de sua Mãe em seus cabelos e em seu rosto.
Aconchegue-se em seu colo e sinta-se totalmente protegido e amado.
* Seu brilho é tão intenso que aos poucos, todo o interior de seu corpo começa
a ficar iluminado.
* Visualize, então, este brilho se estendendo por todas as partes de seu corpo,
dos pés à cabeça e como foco principal, o seu chacra cardíaco, que pulsa
intensamente.
EXERCÍCIO SUKSHIMA
* Esta energia violeta entra em sua cabeça, passando pelos seus chacras
lentamente, de um modo bem suave. Faça isso em seu ritmo, sem pressa alguma.
* Então, calmamente, visualize que vocÍ vai ficando totalmente violeta por
dentro.
* Fique assim por um tempo, até sentir que suas energias ficaram mais sutis e
vocÍ ficou mais sereno.
* Agora, imagine que surge à sua frente um ser de luz, o seu amparador.
* Estabeleça agora um diálogo pessoal com seu amparador. Diga a ele o que
vocÍ sentir necessidade, lembrando que ele é seu amigo verdadeiro e o acompanha
em todos os momentos, bons ou ruins. Ele está do seu lado, quando vocÍ faz
besteiras ou algo bom. Mesmo que vocÍ não se lembre dele, nem por um momento
sequer, ele está presente, com dedicação e carinho. Agradeça, então, por tudo isso e
por muito mais, que vocÍ nem desconfia...
* VocÍ não está só! Seu amparador não o julga e o ajuda sempre que pode.
* Traga-o para dentro da cúpula de luz violeta e sinta a energia que ele emana.
* Que esta energia possa, de algum modo, levar para as pessoas, a alegria e o
amor deste momento de intimidade, reflexão e suavidade...
* Visualize que esta mão dourada irradia uma luz muito brilhante que incide
diretamente no topo de sua cabeça.
* Procure sentir esta luz dourada entrando em vocÍ, causando uma agradável
sensação de bem-estar. Esta luz vai descendo, passando pela sua garganta e
chegando até seu peito, deixando o caminho por onde ela passa totalmente dourado
e brilhante.
* Visualize, que esta luz, ao chegar em seu coração, forma uma linda rosa
dourada, que brilha e pulsa dentro de vocÍ.
* Coloque esta pessoa na sua frente e entregue a ela esta rosa dourada, com o
seu perdão e votos de um ótimo ano.
* Faça isso com todas as pessoas que vocÍ lembrar que o magoaram.
* É importante que vocÍ seja bastante verdadeiro neste exercício, para assim,
poder começar a ano totalmente em paz, sem pendÍncias do passado.
* A mão que está em cima de sua cabeça, continua irradiando luz dourada, que
forma mais uma rosa dourada. Esta luz continua descendo e agora chega até suas
mãos que vão ficando douradas. Assim, vocÍ e seu colega à sua frente, estão com as
mãos dadas e totalmente douradas. Procure sentir esta energia em suas mãos.
* Agora, junte suas mãos como num gesto de prece e mentalize um ótimo ano
novo para vocÍ, com a realização das coisas que vocÍ deseja.
* Inicie pelo topo da cabeça e conforme o líquido for descendo, seu corpo vai
ficando todo dourado.
* Imagine que este líquido, ao descer, desbloqueia todos seus chacras e retira
as impurezas.
* Este ouro líquido que escorre e chega ao chão é absorvido pela mãe Terra que
o converte em flores.
* Imagine, então, que ao seu redor, começa a surgir um lindo jardim colorido e
perfumado. E quanto mais ouro líquido vocÍ derrama, mais flores nascem e
desabrocham.
* A seguir, visualize sua casa e aos poucos, vá despejando este ouro líquido
por tudo, nas pessoas que moram com vocÍ, nos móveis e quando este líquido
escorre pelo chão, lindas flores aparecem e perfumam todo o ambiente.
* E com seu poder de imaginação, despeje este ouro líquido pelo planeta todo.
Aos poucos, a Terra também se transforma num lindo jardim e as pessoas se
transformam em Luz pura, Luz de Brahman...
TÉCNICA DO TRIÂNGULO
1ª PARTE:
* Imagine que um raio da cor vermelha sai do seu chacra básico, indo em
direção ao triângulo que o recebe e o converte em um raio da luz branca que sobe
em direção ao Universo. Procure imaginar que junto com este raio, sai todas os
bloqueios deste chacra.
* Imagine que um raio da cor laranja sai do seu chacra sacro, indo em direção
ao triângulo que o recebe e o converte em um raio da luz branca que sobe em
direção ao Universo. Procure imaginar que junto com este raio, sai todas os bloqueios
deste chacra.
* Imagine que um raio da cor amarela sai do seu chacra umbilical, indo em
direção ao triângulo que o recebe e o converte em um raio da luz branca que sobe
em direção ao Universo. Procure imaginar que junto com este raio, sai todas os
bloqueios deste chacra.
* Imagine que um raio da cor verde sai do seu chacra cardíaco, indo em
direção ao triângulo que o recebe e o converte em um raio da luz branca que sobe
em direção ao Universo. Procure imaginar que junto com este raio, sai todas os
bloqueios deste chacra.
* Imagine que um raio da cor azul claro sai do seu chacra laríngeo, indo em
direção ao triângulo que o recebe e o converte em um raio da luz branca que sobe
em direção ao Universo. Procure imaginar que junto com este raio, sai todas os
bloqueios deste chacra.
* Imagine que um raio da cor azul anil sai do seu chacra frontal, indo em
direção ao triângulo que o recebe e o converte em um raio da luz branca que sobe
em direção ao Universo. Procure imaginar que junto com este raio, sai todas os
bloqueios deste chacra.
18
* Até este momento, vocÍ está com seis raios de cores diferentes, indo ao
mesmo tempo em direção ao triângulo de cristal que os recebe e os envia para cima
como um raio branco.
* Agora, visualize que do seu chacra coronário, sai um raio da cor violeta, que
também vai em direção ao prisma que agora recebe as 7 cores do arco-íris.
2ª PARTE:
* A seguir, vocÍ visualiza que do prisma sai um raio da cor laranja que chega
até seu chacra sacro, energizando-o aos poucos.
* A seguir, vocÍ visualiza que do prisma sai um raio da cor amarela que chega
até seu chacra umbilical, que absorve esta energia.
* A seguir, vocÍ visualiza que do prisma sai um raio da cor verde que chega até
seu chacra cardíaco, preenchendo todo o peito com a cor verde.
* A seguir, vocÍ visualiza que do prisma sai um raio da cor azul clara que chega
até seu chacra laríngeo, que recebe toda esta luz.
* A seguir, vocÍ visualiza que do prisma sai um raio da cor azul anil que chega
até seu chacra frontal, preenchendo sua testa com esta luz muito suave.
* Até este momento, o prisma de cristal que recebe o raio branco vindo do
Cosmo, o transforma em 6 cores dirigidas para 6 chacras.
* E por fim, vocÍ visualiza que um raio da cor violeta sai do prisma e vem em
direção ao seu chacra coronário, preenchendo toda sua cabeça com um violeta
suave e sutil.
* Antes de mais nada, procure elevar seu pensamento até seus amparadores,
em uma sintonia amorosa e elevada, ideal para a prática deste exercício.
* VocÍ está agora com trÍs lindas flores (da cor que vocÍ desejar), uma no
chacra umbilical, alimentada pela sua alegria; outra no chacra cardíaco, alimentada
pelo seu amor e mais uma no chacra frontal, alimentada pela sua luz.
* Imagine, agora, que começa a cair sobre vocÍ, uma chuva de pétalas de
flores. Sinta o doce toque destas pétalas em seu rosto e em seu corpo.
* Agora, visualize uma chuva de pétalas sobre o planeta Terra. Imagine como o
planeta fica lindo, todo revestido de pétalas coloridas.
* Deseje que de alguma maneira, sua chuva mental possa colaborar para a paz
entre os povos, afinal, flores não combinam com guerra...
* E por fim, escolha uma pessoa que vocÍ sabe que está precisando de ajuda.
Mentalmente, imagine esta pessoa em sua frente. DÍ-lhe de presente uma linda flor,
revestida com sua alegria, seu amor e sua luz. Deseje que de algum modo, esta flor
possa ajudá-la no que ela precisar e procure imaginá-la alegre, com saúde e em
paz!...
EXERCÍCIO DO ARCO-ÍRIS
* Procure fazer este exercício com o desejo sincero de que o bem que ele possa
lhe trazer, também se estenda a todas as pessoas.
* Visualize uma energia vermelha subindo pelos seus pés até chegar em seu
chacra básico. Esta energia começa a se condensar até formar uma esfera de luz
vermelha.
* A seguir, caminhe em cima da cor laranja. A energia laranja sobe pelos seus
pés até chegar em seu chacra sacro e se transforma em uma esfera laranja.
* Caminhe em cima da cor amarela. A energia amarela sobe pelos seus pés até
chegar em seu chacra umbilical, e aos poucos, transforma-se em uma esfera
amarela.
* A seguir, faça o mesmo com a cor azul claro, colocando a esfera azul em seu
chacra laríngeo.
* Caminhe em cima da cor azul índigo. A energia azul sobe até seu chacra
frontal, formando uma bola de luz azul índigo.
* Visualize a energia violeta subindo pelo seu corpo até chegar em seu chacra
coronário, onde se transforma em uma esfera de luz violeta.
* Neste momento, vocÍ está com sete esferas coloridas dentro de seu corpo.
* Visualize que se forma dentro de vocÍ um lindo arco-íris, que sai pelo seu
chacra coronário, subindo em direção ao Universo.
EXERCÍCIO DO PERDÃO
* Procure se lembrar das pessoas que o magoaram neste ano que está
chegando ao fim.
* E por fim, lembre-se dos erros e deslizes que vocÍ cometeu e das pessoas que
vocÍ magoou. Peça perdão a estas pessoas, com humildade.
* Retire do seu peito toda a auto-culpa por ter errado e jogue dentro do fogo
violeta, que a transformará em amor. E simplesmente se perdôe!... VocÍ também é
um ser em evolução, por isso, comete erros. Mas, também acerta muitas vezes.
Então, não seja duro demais com vocÍ. Os erros são muito importantes em seu
aprendizado. Aprenda com eles, mas sem auto-culpa. E, procure sentir muito amor
por vocÍ...
* Imagine que este coração é alimentado pelo amor que vocÍ irradia. Quanto
mais amor vocÍ irradiar, mais brilhante ele ficará.
* Ofereça este coração de cristal cheio de amor aos amparadores que tanto o
ajudaram neste ano, como forma de agradecimento e bem-querer...
* Concentre-se no seu chacra básico (base da coluna) e imagine que vocÍ está
respirando através dele.
* E por fim, concentre-se no seu chacra coronário e imagine que vocÍ respira
pelo topo de sua cabeça.
* Agora, sinta o CHI nas palmas de suas mãos e movimente-as, fazendo uma
limpeza energética ao seu redor.
* E para finalizar, junte suas mãos em frente ao peito e faça do seu jeito sua
prece íntima de agradecimento a Deus e aos amparadores.
* Eleve seu pensamento até seus amparadores para estabelecer uma conexão
suave e amorosa com eles.
* Visualize embaixo dos seus pés um losango da cor vinho, bem vivo, que
pulsa e irradia uma luz brilhante. E procure absorver esta energia.
* Os dois losangos são bem vivos, pulsam e irradiam muita luz vinho.
* Sinta que seu coração recebe a energia dos quatro losangos ao mesmo
tempo.
* Visualize que a luz vinho dos quatro losangos formam uma cruz, cujo centro é
bem no seu peito.
* Coloque agora um losango da cor vinho nas palmas das mãos e comece a
irradiar luz através delas.
* O losango representa a UNIÃO, então, deseje que esta energia que sai de
suas mãos possa, de algum modo, chegar nos corações endurecidos pelo ódio e pela
tristeza.
* Lentamente, faça esta bola de luz quente e brilhante subir pelas suas pernas.
* Visualize que por onde o Sol passa, ele deixa um rastro dourado e quente.
* Esta bola continua subindo passando pelo seu baixo-ventre chegando em sua
região abdominal.
* Imagine a luz dourada que este Sol irradia neste caminho e procure sentir
toda esta vitalidade e energia.
* Sinta todo este calor tomar conta do seu coração, que começa a irradiar toda
esta luz dourada e brilhante.
* Fique por uns instantes sentindo o sol em seu peito, trazendo alegria, amor e
compaixão.
* Sinta a energia mais fria que a Lua irradia na direção do topo de sua cabeça.
* Visualize a Lua descendo pela sua testa, desobstruindo seu chacra frontal.
* Sinta esta estrela brilhante em seu peito pulsando e irradiando luz e amor.
* Visualize agora que esta linda estrela de cristal sai de seu peito e começa a
subir em direção ao Universo.
* Procure então imaginar um lindo céu estrelado e a sua estrela junto com as
demais, brilhando e irradiando todo o sentimento que vocÍ colocou.
Sente-se confortavelmente.
Visualize um terceiro facho luminoso à sua frente, à direita, que entra em sua
testa pelo lado direito. Essa luz é amarela-clara. Preste atenção nela por dois
minutos.
Finalmente, procure manter a atenção nos trÍs fachos ao mesmo tempo, como
se fossem trÍs esteiras luminosas (ou como faixas luminosas de um arco-íris de
apenas trÍs cores) carreando o prana (energia) para dentro do seu chacra frontal e
limpando a mente de tristezas e pensamentos daninhos. Fique assim por uns dez
minutos.
Fique bem!
Obs: Esta prática simples ocasiona um relaxamento suave e ajuda a limpar a
tela mental. Por isso, é excelente de ser realizada antes de deitar e serve como um
coadjuvante em técnicas projetivas também. Além disso, é muito agradável de fazer
e sintoniza o chacra frontal às suaves vibrações dos planos sutis.*
Visualize uma flor amarela em botão flutuando sobre o jarro. A fllor está meio
murcha, vergada para baixo.
Visualize uma flor branca desabrochando na base da nuca. Fique assim por
alguns minutos.
25
ternamente em amor, luz, alegria e paz para todos os seres de todas as dimensões.
Fique assim por vários minutos.
9. Por favor, e por amor, faça isso com simplicidade, lucidez e alegria. Não
deixe seu ego capturar seu bom humor no alçapão da ansiedade. Trabalhe com
serenidade e exonere carinhosamente suas angústias internas.
Que essa simples prática possa ser em vocÍ a síntese de PAZ e LUZ em todos
os seus pensamentos, sentimentos e energias.
Sem mais palavras: - AMOR, AMOR, AMOR...
Esta prática pode ser feita sentado, desde que as plantas dos pés não estejam
aderidas ao chão e as mãos estejam com as palmas livres.
Fiz essa prática enquanto ouvia o ótimo disco de David Arkenstone,
"Enchantment - A Magical Christmas"; Gravadora: Narada; série: mystique, ND-
62016. As músicas 2 e 8 são maravilhosas.
Notas: (1) Kailash (do sânscrito): monte sagrado situado nos Himalaias.
Segundo a crença, é morada de vários Budas extrafísicos. Ver o belo livro de Paul
Brunton, "Um Eremita no Himalaia"; Ed. Pensamento. Ver texto 77.
(2) Nádis (do sânscrito): condutos sutis que transportam as bioenergias pelo
sistema. Os principais nádis são trÍs e correm ao longo da coluna vertebral: ida (à
esquerda), pingala (à direita) e sushumna (pelo centro).
AUTOCURA COLORIDA
(Entrevista com trÍs amparadores budistas extrafísicos)
Hoje, levantei bem cedo para trabalhar. Sentei-me em frente ao computador às
07h:30 da manhã. Durante meia hora, tentei completar um artigo grande que estou
escrevendo, mas não consegui. Sentia meu cérebro congestionado (devido ao
acúmulo de trabalho) e sem fluidez para escrever.
Para relaxar, resolvi ler alguns gibis (Super-Homem, Homem Aranha, Batman e
outros). Sentei-me no sofá do quarto e coloquei para tocar o cd "Knightmoves To
Wedge...", do conjunto inglÍs de rock progressivo "Pallas" (adoro a música "Just a
memory", oitava do disco, maravilhosa peça cheia de teclados soberbos e guitarras
maravilhosas).
Li apenas metade de um gibi. Definitivamente, meu cérebro não estava
querendo escrever ou ler. Daí, fechei os olhos e fiquei curtindo só a música.
Envolvido pelos maravilhosos acordes de teclados e guitarras, meu cérebro foi
relaxando. Em dado momento, espontaneamente meu chacra frontal dilatou-se
energeticamente. Surgiram algumas imagens difusas em minha tela mental interna.
Percebia alguns vultos distantes, mas não conseguia divisá-los claramente.
Então, para melhorar a clarividÍncia, inundei o chacra frontal com luz amarela
clarinha e fiz uma ativação energética nele. Isso melhorou o processo e consegui
perceber as figuras distantes claramente. Vi um grupo de trÍs monges extrafísicos em
cima de uma montanha. Eram orientais (não sei precisar se eram chineses ou
tibetanos), carecas, barbas grisalhas e estavam vestidos com aqueles mantos
alaranjados. Tinham olhos brilhantes e expressão serena e alegre. Observavam-me
em silÍncio.
Pelas vias telepáticas, comuniquei-me com eles. Nosso papo mental era de
chacra frontal à chacra frontal. Peguei caneta e papel para anotar tudo o que eles me
passassem. Anotei algumas de suas sugestões para análise posterior. Como não sou
egoísta e nem hermético, pedi a eles que me passassem alguma coisa que eu
pudesse veicular para os leitores. Eles entreolharam-se e disseram-me que eu
poderia fazer apenas uma pergunta sobre um tema de minha escolha (diga-se de
passagem, esses espíritos não entregam o jogo facilmente. Se os leitores soubessem
o trabalho que dá para extrair informações desses caras...)
Pensei um pouco e escolhi o tema da autocura por ser de utilidade geral. Fiz
uma pergunta sobre isso e eis aqui a resposta do jeito deles:
"É possível fazer uma autocura profunda. As energias bem trabalhadas limpam
tudo de nefasto que esteja instalado no sistema físico e espiritual da pessoa. Em
primeiro lugar, elas agem sobre o corpo sutil, o verdadeiro pano de fundo da
vitalidade do corpo denso, dissolvendo seus bloqueios, purificando seus condutos
sutis (nádis) e seus lótus espirituais (chacras). Por repercussão direta, elas
interpenetram o corpo denso e espalham-se pelas células e o sangue, difundindo
suas benesses a todo sistema. O sistema linfático e as glândulas endócrinas são
particularmente agraciados pela infusão colorida das energias.
30
Uma visualização criativa das energias coloridas dentro dos olhos é capaz de
ajustar as condições de todo o sistema, sutil e físico. Porém, esse é um método muito
difícil de ser efetuado por um ocidental, pois exige grande dose de concentração e
paciÍncia. Ademais, seus efeitos potencializam a força de vontade da pessoa, e se
não houver um equilíbrio emocional adequado, podem fazÍ-la escorregar para os
reinos da arrogância. PotÍncia energética sem compaixão pode levar alguém a sérios
desequilíbrios psíquicos.
Para quem vive na agitação das grandes cidades o ideal é a ativação das cores
por intermédio do lótus do coração (chacra cardíaco). Quando o "MANI" (do sânscrito:
"jóia espiritual") espalha sua essÍncia silenciosa, não é somente a pessoa que
melhora, mas também o universo e todos os seres sencientes, em todos os níveis.
Antes de efetuar essa visualização autocurativa, feche os olhos e mergulhe
profundamente em seu coração. Sinta dentro dele sua essÍncia maravilhosamente
iluminada pelas vibrações da compaixão. Manifeste sentimentos fraternos por toda a
existÍncia e esqueça qualquer drama ou sensação tormentosa. A compaixão divina,
fonte de inspiração de bilhões de Budas e Cristos, brilha dentro do mani. Tome
consciÍncia disso e brilhe junto! Alegre-se! A bem-aventurança (ananda) mora no
centro de seu coração.
Desprovido de qualquer egoísmo e arrogância, visualize uma grande esfera
energética em frente ao seu peito. Ela é um sol intenso flutuando a sua frente. De
seu centro, emanam cinco raios coloridos: amarelo, azul, verde, vermelho e branco.
Esses raios interpenetram o coração e vivificam-no com a vitalidade da esfera
luminosa.
Imagine que as cores dos raios refletem no seu mani (jóia) e espalham-se
cheias de amor por todo seu corpo.
O próximo passo é direcionar os raios coloridos diretamente da esfera em
frente para os lótus (chacras) na seguinte freqüÍncia:
branco para o lótus frontal;
azul para o lótus laríngeo;
verde para o lótus do coração;
amarelo para o lótus do umbigo;
vermelho para o lótus do baixo ventre.
Após banhar-se nas lindas cores, procure trabalhar individualmente cada um
dos lótus. Concentre-se apenas no raio branco inundando o lótus frontal. Que a
plenitude da luz branca limpe o centro de sua mente e cure as feridas causadas pelos
pensamentos aflitivos. Om Mani Padme Hum!*
Concentre-se no puro raio azul inundando seu lótus da garganta. Que a
tranqüilidade do irmão azul possa pacificar o seu centro de expressão no mundo e
possa curá-lo dos males da fala e do julgamento. Om Mani Padme Hum!
Concentre-se no raio verde inundando seu lótus do coração. Que a simpatia da
natureza verde possa promover a luz da alegria em seus sentimentos e possa curar
suas dores afetivas. Mergulhe nas ondas amigas da paz. Om Mani Padme Hum!
Concentre-se no raio amarelo inundando seu lótus umbilical. Que a vivacidade
do amigo amarelo possa comunicar-lhe a alegria de sentir a luz do universo no
âmago de si mesmo e possa curá-lo da ação das intempéries emocionais instintivas
alojadas em suas entranhas. Om Mani Padme Hum!
Concentre-se no raio vermelho inundando seu baixo ventre e chegando até a
base da coluna. Que a potÍncia do curador vermelho possa comunicar a seu corpo a
cura da Mãe Terra e a alegria da vida. Om Mani Padme Hum!
Agradeça a compaixão divina pela ação benéfica das luzes coloridas em sua
vida.
Finalizando essa realização colorida, junte as mãos na altura do peito e
visualize que a esfera de luz em frente ao peito transforma-se em uma linda flor azul
(a pessoa escolhe o tipo de flor de seu agrado). Ofereça essa flor espiritual a todos os
seres sencientes do universo, visível e invisível. Om mani Padme Hum!
Alegria! Alegria! Alegria!"
31
Os colchões moles não são adequados para essa prática. Coloque um cobertor no
chão (desde que o mesmo não esteja frio e nem molhado).
b) Feche os olhos e permita-se internamente um tempo de 15 minutos para
fazer essa prática simples.
c) Visualize uma esfera luminosa rosa flutuando acima do seu peito (apenas
alguns centímetros acima do meio do peito, mas sem encostá-la na pele). É como um
sol cor de rosa bem vivo pulsando suavemente. Faça a energia rosada entrar em seu
peito e encher de vitalidade e amor a sua casa emocional (chacra cardíaco). Fique
assim por cerca de uns 3 minutos. Nada de ansiedade, faça isso com simplicidade e
leveza.
d) A seguir, leve a atenção para a região do baixo ventre (chacra sexual).
Visualize uma esfera branca-fluorescente flutuando por cima dessa região (alguns
centímetros acima, mas sem encostar na pele). É como um sol branquinho luminoso
energizando o baixo ventre. Faça a energia branca entrar e banhar internamente
toda essa região que é a casa da essÍncia vital formadora do corpo. Fique assim por
cerca de uns 3 minutos. Seja suave e atencioso nisso. Trate com gentileza a sua
essÍncia vital.
e) Continuando a seqüÍncia, leve a atenção para a região da testa (chacra
frontal). Visualize uma esfera de energia dourada flutuando ali (alguns centímetros
acima, mas sem encostar na pele). É como um sol dourado enchendo de luz a região
interna da testa e dos olhos. Faça essa energia dourada limpar a sua casa mental.
Fique assim por cerca de uns 3 minutos. Pensamentos leves e serenidade...
f) Finalmente, tente visualizar as trÍs esferas ao mesmo tempo, cada uma na
sua região correspondente. Fique assim por volta de uns trÍs minutos. Se não
conseguir visualizá-las ao mesmo tempo, tente só com duas delas. Se mesmo assim
não conseguir, fique só com uma delas (aquela que vocÍ preferir).
g) A seguir, esqueça as esferas e só descanse. Sinta-se bem e permita-se um
pouco de paz interna.
i) O objetivo dessa prática é descansar a mente e aumentar a vitalidade. 15
minutos é um tempo ótimo para isso. Algumas pessoas cochilarão (ou seja, entrarão
em ondas cerebrais alfa, na faixa de 14 a 7 ciclos por segundo), mas quando
despertarem, notarão que seu nível de consciÍncia estará mais claro e pacífico.
j) Se a pessoa estiver com muito sono antes dessa prática, inevitavelmente
cairá no sono pesado. Indiretamente, essa prática poderá ocasionar uma projeção ou
uma ativação de algum dos chacras (traduzida mais freqüentemente como uma
pulsação de luz internamente no chacra em questão).
k) Faça essa visualização com mente aberta, coração generoso e simplicidade.
Sempre lembre-se de erguer a consciÍncia ao TODO, não para pedir algo, mas para
encher a si mesmo de amor imanente e incondicional.
l) Não faça essa prática com o estômago cheio.
m) Fique bem!
5. Seja eternamente agradecido pelo dom da vida e pelas oportunidades de
evolução que o Grande Arquiteto do Universo distribui para todos os seres.
6. VocÍ pode ler milhares de livros e fazer milhares de cursos e mesmo assim
ser um cabeça dura e radical. Conhecimento não é sabedoria! E simplicidade não é
ignorância. A sabedoria é o equilíbrio do discernimento com o amor na manifestação
da consciÍncia. O mundo está cheio de doutores em várias áreas, mas está carente
da presença de sábios verdadeiros. Há muitos técnicos nisso ou naquilo, mas bem
poucos seres humanos craques em viver e manisfestar-se sadiamente na existÍncia.
7. Experimente fazer a seguinte visualização para melhorar o ânimo físico e a
circulação das energias pelo sangue:
a) Sentado, visualize um imenso quadrado amarelo interpenetrando suas
pernas (do joelho para baixo).
b) Imagine que esse quadrado amarelo enche suas pernas de vitalidade e
saúde.
Fique assim por cerca de uns 6 minutos.
33