Jogo desportivo coletivo mais praticado no mundo! Futebol / Futsal Caracterizacao O futebol é um jogo desportivo coletivo praticado por duas equi- Pas em oposigo, cada uma composta por onze jogadores (futebol de 11), por sete jogadores (futebol de 7) ou até mesmo por cinco jogadores (futebol de 5). 0 futsal, jogo que pelas suas dinamicas REGULAMENTO apresenta muitas semelhancas com 0 futebol, é praticado num Pavilhao, por duas equipas de cinco jogadores. CARACTERIZACAO Es + Objetivo do jogo + Terreno dejogo-Futebol det! eFutsat + Duragdo da partida * Inicio e reinicio do jogo Em contexto escolar, aborda-se tendencialmente o futebol de7 04 | B19 ora ou bola em ogo © futsal Isto resulta da inexisténcia de espacos adequados a pri- | Faltmregontones res tica do jogo de futebol de 11, bem como da op¢ao metodolégica de teduzir o niimero de jogadores / terreno de jogo, tommando 0 jogo NOGOES FUNDAMENTAIS DE JOGO mais simples. + Fungbes, fases, abjetivos e principios Objetivo do jogo + Organizacao ofensiva e defensiva B + Agdes taticas e técnicas E objetivo comum ao futebol e ao futsal introduzir a bola na baliza (REI STUACHeS DE APRENDIZAGEM adversaria e evitar que a equipa adversaria marque golo na tua baliza. Terreno de jogo - Futebol de 11 & Creunerénis 668 7em Peso 404509 Linha lateral Circuto central 4032m, Linha demeio-campo |Area de grande penatidade [Marca de grande pe Area de bal |tinha debatiza Futebol Futsal Links fectton erodes oe Football Assit , i ere | Ofutebol pode serjogado ‘Assocation (UEFA) Federacao Portuguesa de Futebol FPF) 7BIG Terreno de jogo - Futsal Segunda marca de grande peolade inna ge Bola de futsal Creantertncs€2a64cm Peso 4O0 34409 O futsal éjogado em superficies lisas, preferencialmente de ‘madeira ou material sintético. Marca de grande penoisade PROFESSOR auladigital Futebol de 7 para atletas com paralisia cerebral, deficiéncia intelectual ou deficiéncia auditiva Caracterizacao futebol, para além de poder ser praticado num formato adaptado de 5 x 5, denominado futebol de 5 para cegos (modalidade paralimpica para atletas com deficiéncia visual), pode também ser jogado por atletas com paralisia cerebral, defi- ciéncia intelectual ou deficiéncia auditiva, sob a forma de futebol de 7. Regras basicas Apresentamos, de forma sumariada, algumas das tegras do futebol de 7 para atletas com paralisia cerebral. + E praticado por equipas de sete jogadores, sen- do um deles o guarda-redes, + Os atletas sao classificados segundo o grau de severidade da sua paralisia. Assim, a classe FTI corresponde a um grau de severidade mais gra- ve, FT2 a severidade moderada e FT3 a uma se- veridade minima. Em jogo, ter de estar sempre pelo menos um atleta classificado como FT, e no maximo um classificado como FT3. + O terreno de jogo tem uma dimensao maxima de 75 x 55 m, com balizas de 5 x2 m. + Os jogos tm uma duragdo de 60 minutos, re- partida por duas partes de 30 minutos, com um intervalo de 15 minutos. + A reposicao da bola em jogo, depois de sair pela linha lateral, pode ser executada com um Passe para um colega, através de um rola- mento da bola pelo solo. + Nao existe a regra do fora de jogo.Lsespomvoscoletvos Regulamento Duracao da partida fo As partidas de futebol para a tua faixa etaria tém uma_ duragao de 90 minutos (duas partes de 45 minutos). A contagem do tempo nao é interrompida e no final, sempre que o drbitro assim o considerar, havera lugar a tempo de compensagao. Inicio e reinicio do jogo O jogo inicia~se com um pontapé de saida, realizado no circulo central por um jogador da equipa que, em sor- teio, escolheu iniciar 0 jogo. Os jogadores adversdrios deverao estar colocados no seu meio-campo, fora do circulo central. O jogo é reiniciado da mesma forma no inicio da segunda parte (pontapé de saida efetuado pela equipa contréria 4 que iniciou 0 jogo) e apés golo (pela equipa que sofreu o golo). Para a tua idade, o jogo de futsal tem uma duragdo de 40 minutos (duas partes de 20 minutos), A contagem do tempo é interrompida sempre que a ‘bola nao esta em jogo. SORTEIO > Antes de se iniciar o jogo, é feito um tancamento de moeda ao ar pelo érbitro, na presenca dos ccapities das duas equipas. A equipa vencedora do sortelo indica se quer iniciar 0 jogo realizando (© pontapé de saida ou escother o meio-campo ‘onde pretende iniciar 0 jogo. A equipa que perde ‘0 sorteio fica com a opgo que nao foi escothida pela equipa vencedora do sortelo. Golo £ golo quando a bola ultrapassa completamente a linha de baliza, entre os postes e por debaixo da trave. > No final, aequipa que marcar mais golos éa vencedora. , obtiverem 0 mesmo numero de golos, hd umBola fora ou bola em jogo Bola fora quando: [ED utreapassn comPLeTAMENTE AS LINWAS LATERAIS A bola é reposta em jogo através de um langamento de linha lateral (futebol) ou de um pontapé de linha lateral (futsal). Sinatética de rbitro— langamento de linha lateral ov pontape Reposigao da bola em jogo dein lateral oo ‘LANCAMENTO DE LINHA LATERAL PONTAPE DE LINHA LATERAL +O jogador deve apoiar-se nos dos pés sobre a linha lateral + Abola deveestarimével em cima dalinha lateral.no ponto ou no terreno exterior aesta linha onde sau. : + bola deve estar segura com as duas méos + Qjogadar tem quatro segundos para executaro pontapé + Dlangamento da bola deve ser feito por cima da cabeca do * Aequipa adverséria deve estar a um minimo de cinco me- executante, tros de distinc, > Nao pode ser marca: do golo diretamente de um pontapé de linha lateral > Nao pode ser marcado golo diretamente de ‘um langamento lateral ULTRAPASSA COMPLETAMENTE A LINHA DE BALIZA A. Se a bola é tocada em tiltimo lugar por um jogador da equipa atacante, é assinalado um pontapé de baliza (futebol) ou langamento de baliza (futsal). Sinalética de arbitra pontape ou angamento Reposicao da bola em jogo debalza roo PONTAPE DE BALIZA LANCAMENTO DE BALIZA + Abola pode ser pontapeada de qualquer ponto da drea de + A bola pode ser tangada de qualquer ponto da érea de balizae por qualquer jogador da equina que oexecuta. ‘rande penalidade, mas apenas pelo quarda-redes. + Aequipa adverséria deve estar fora da érea de grande pe- + O guarde-redes tem quatro segundos para executar olan nalidade. camento de baliza + Oexecutante do pontapé s6 pode voltara tocar na bola de- + Apés 0 langamento de baliza, o quarda-redes s6 pode vol pois de esta ser tocada por outro jogador. tara tocar na bola depois de esta ser tocada por um adver- ” sitio. » Pode ser marcado golo diretamente deum pontapé de baliza, > Nao pode ser marcado golo direta mente de um tancamento de baliza,2 Jogos desportves cletvos B. Se a bola é tocada em iiltimo lugar por um jogador defensivo antes de sair pela linha de baliza, é assina- lado um pontapé de canto (futebol e futsal). Reposicao da bola em jogo PONTAPE DE CANTO + Abola tem de ser colocada dentro do quarto de circu. *+ Acequipa adverséria deve estar no minimo a 7.5 metros de distancia » Pode ser marcado golo diretamente de um pontapé de canto. [EB no soco be FuTsAL, A BOLA TOCA NO TETO DO PAVILHAO 0 arbitro deve interromper o jogo. ‘Sinatética de drbitro pontapé decanto, no PONTAPE DE CANTO + Abola tem de ser colocada dentro do arco de circulo. + Aequipa adverséria deve estar no minimo a 5 metros de distancia, > Pode ser marcado golo diretamente de um pontapé de canto. ‘A reposigao da bola em jogo é feita através de um pontapé de linha lateral exe- cutado na linha lateral mais préxima, pela equipa contraria 4 que chutou a bola contra 0 teto. (0 J0GO € INTERROMPIDO PELO ARBITRO Durante o encontro, o arbitro deve interromper temporariamente o jogo de fute- ol ou de futsal quando: + a bola fica defeituosa; + um jogador se encontra incapacitado de jogar; + abola toca num elemento da equipa de arbitragem e na sequéncia disso: ~ entra diretamente numa das balizas; ~ fica com a equipa que nao estava com a posse de bola; ~ da inicio a um ataque prometedor para uma das equipas. 1904 1908 1914 Ecriada a FIFA Ofutebot ¢jogado pela | Ecriada a UPF (Unio (Fédération primeira vez numa Portuguesa de Futebol), Internationale de ‘grande competica ‘a partirde1926 Football Association). ‘Jogos Olimpicos, em designada Federacso Londres. Portuguese de Futebol. alReposicao da bola em jogo LANCAMENTO DE BOLA AO SOLO 0 arbitro deve deixar cair a bola no solo, no local onde ela se encontrava no momento da interrupgao, para a devolver: + ao guarda-redes da equipa defensora se, aquando da in- terrupsio, a bola se encontrava dentro da drea de baliza ou se o iltimo toque tiver sido efetuado dentro dessa drea; * ao jogador que tenha tocado na bola pela ultima vez (os Testantes jogadores, de ambas as equipas, devem estar pelo menos a 4 metros de distancia). Bola em jogo A bola est em jogo em todos os outros momentos, mesmo quando bate nos postes ou na trave da baliza. Faltas e pontapés livres IED rams menos craves + Jogar de maneira perigosa. + Impedir a progressao de um adversério no terreno de jogo, sem qualquer contacto. + Impedir 0 guarda-redes de soltar a bola das maos. >» Este tipo de faltas da origem a um pontapé livre indireto. Na execugdo este tipo de pontapé livre, deves passar a bola a um colega e sb sera golo sea bola entrar na baliza depois de tocada por outro jogador. + Tentar agredir ou agredir um adversario. + Tocar, com intengéo, a bola com as mos ou com os bragos (exceto o guarda-redes, dentro da sua propria rea de grande penalidade). > Este tipo de faltas da origem a um ponte do qual podes rematar diretamente b apé livre direto, na execugaio Langamento de bola a0 solo. ola fora (A) e bola em jogo (8). Sinalética de érbitro— pontapélivreindieto Sinatética de debitro— ‘Sinatética de Bontapélivedireto/pontapé ——ritra~quinta ‘de grande penalidade falta acumulads*, *Wo tsa. apart da quia fata eta pela mesra apa nmades partes sjogo¢ marcato verape lve retosem area apattcasesunda rece stand penalise2 Jogos desportves coletnos + Sempre que uma destas infragdes graves seja cometida dentro da érea de penalidade, havera lugar & marcag3o de um pontapé de grande penalidade. > Na execugdo deste pontapé, deves pontapear a bola em direcdo & baliza e no podes jogar a bola uma segunda ver antes de ela ser tocade por outro jogador. Marcagio de grande penalidade no futsal. aracante. 5) Nocées fundamentais de jogo a Funcées, fases, objetivos e principios O jogo de futebol ou de futsal encerra em si um conjunto de aspe- tos que o tornam complexo e, nao raras vezes, imprevisivel. £ um DEFENSOR * jogo de oposigao entre duas equipas, praticado de forma coletiva, ° \ em que € necessaria uma cooperacio entre elementos da mesma } equipa. Existe uma alterndncia constante entre as fases ofensiva A> ¢ defensiva, consoante a tua equipa tem ou nio a posse de bola. Com a tua equipa em posse de bola, és atacante (A); sem posse de bola, és defensor (B). Como guarda-redes (C), desempenhas fun- es ofensivas e defensivas, respetivamente, quando a tua equipa tem a posse de bola e quando nao a tem Em cada fase de jogo (ofensiva ou defensiva), deves respeitar um conjunto de objetivos e princfpios gerais — os principios gerais sao comuns as duas fases de jogo. EFESA for DEFENSIVOS(AS) @ Progressao / Finalizacao |\o Defesa da baliza © Manutencao da posse de bola _ | © Recuperacao da posse de bola ® construcao do processo ofensivo © Equilibrio defensivo ~ @ riacao de situacdes de finalizacdo © Recuperacio defensiva ae @ defesa propriamente dita © Nao permitira inferioridade numérica © tvitar a igualdade numérica © Procurar criar a superioridade numérica 1 contencao (© cobertura defensiva @ Equilibrio @ concentracao OFENSIVOS(AS)ena Organizacao ofensiva e defensiva Posicionamento no terreno de jogo Tal como referido anteriormente, nas aulas de Educag4o Ik cc Fisica irés sobretudo jogar futsal. Sendo assim, numa situagio de jogo Sx § com guarda-redes, organiza ofen- & siva e defensivamente a tua equipa em losango. Sea tua escola tiver condigdes para a pritica do futebol de 7, organiza, tanto no ataque como na defesa, a tua equipa num sistema de 1-2-3-1 e tk a & Acao de amortecimento da bola apés passe, para a colocares em condicdes adequadas para dar seguimento a jogada. Pode ser feita com 2 we planta, a parte interna ou a parte externa do pé \ ‘com o peito, coma coxa ou ainda com a cabeca ANA 2 i CRISTIANO RONALDO / CR 5 LIONEL MESSI £2 ICARI PEREIRA i Portugal / Argentina fern oneso) Portugal Figurasincontornveis do ebisiviies Considerada mals futebol. que mantém uma Ser do queumaver eee oe Jogador de futsal como a melhor ‘tengo do prémio de ari quarde-redes de futsal do mund methorjogador de futebol ‘do mundo.Pe 12 PROGRESSAO / PENETRACAO, CONDUGAO DE BOLA, REMATE E PASSE + Com espago, progride no terreno de jogo, conduzindo a ° bola para finalizar a a¢ao com remate ou para fixar a ago do adversario. Em situagdes de superioridade numérica ofensiva (por exemplo, contra-ataque), «ataca» rapida- g mente a baliza aproveitando o desequilibrio adversario. e | | € >) + Se a equipa adversaria se encontrar defensivamente orga- nizada, evita perder rapidamente a posse de bola. + Se um colega te oferecer uma linha de passe segura, joga com ele (passe) e desmarca-te novamente para recebe- es a bola, para desta forma tentarem o desequilibrio da S defesa adverséria (A). CONDUCAO DE BOLA REMATE > Acdo utilizada para efetuares des: Agao técnica para finalizares uma jogada. locamento da bola, Podes finalizar com a parte interna, a parte externa ou o peito do pé (B) > Podes realizé-ta com a planta ou de bico, de calcanhare coma cabeca (C) com as partes interna e externa dopé. PASSE P » Acao utilizada para enviares a bola a um EN Cgarhceo ral > Pode ser executada com a parte interna, 5 a ‘@ parte externa, o peito ou a planta do pé. | 13 priate + Se nao houver linha de passe e se nao fores DRIBLE © Ultimo jogador entre o adversario e a tua > Acdo atacante utilizada para ultrapassares o teu baliza, arrisca: dribla (finta com bola) o teu adversario direto, adversério para ultrapassares a marcacio » Deves realizar mudangas de diregao e de veloc individual. ao2 Jogos desportivescoletos i ataque sem Bota (2.1 LARGURA E PROFUNDIDADE NO ATAQUE \ rf Largura * Sem bola, e como atacante, ocupa racionalmen- c te 0 espaco em largura (os trés corredores) e em mn) < aS S profundidade, evitando a aglomeragao de muitos a 2 3 jogadores em torno do portador da bola fe 2.2 DESMARCACOES i Profundidade + Procura manter a posse de bola, preparando a ru- tura ou 0 desequilibrio estrutural da equipa ad- versaria através de combinagées taticas. 59 + Apoia o portador da bola, fazendo desmarcagées Cea de aproximagao ao portador da bola, isto é, des- c ~9 marcacées ofensivas de apoio (A). z c < ba + Cria situag6es de finalizaco ou de rutura na defe- ec G sa adversaria, realizando desmarcagées ofensivas Crs de rutura (B). ii im i TIPOS DE DESMARCACOES OFENSIVAS DE APOIO | } a | | ia A &-&.. vu ' wv | | | J Becca - | I i Desmarcagso ofensiva de Desmarcagio ofensiva de Desmareagio ofensiva de ‘apoio frontal. apoio later ‘apoio retaguarda, TIPOS DE DESMARCACOES OFENSIVAS DE RUTURA | l= | Desmarcacao ofensiva de rutura em sobreposicao. Desmarcagao ofensiva de Desmarcagio ofensiva de rutura lateral rutura na paralela. EUA Selecao feminina de futebol de eferéncia, ‘com varios titulas mundiais conquistados. PORTUGAL Pela primeira vez ‘campeao europeu de futebol e de futsal, em 2016 e em 2018, respetivamente. UCRANIA Vencedora da itima edigao de sempre do jogo de futebol de 7, ‘nos Jogos Paralimpicos do Rio de Janeiro, 2016. acd ‘COM HISTORIA “72.3 ACLARAMENTO E FINTA + Se o teu colega com bola conseguir ultrapassar seu adversario direto, liberta 0 espaco (aclaramento), levando o teu marcador direto contigo (C). + Realiza fintas sem bola, através de mudangas de direcao e de velocidade. Isto vai permitir-te apoiar o teu colega com bola (apoio) ou criar situagdes de rutura na equipa adversaria (D) ° Oo = cS ii \ Aclaramento. Finta, EX GUARDA-REDES POSICIONAMENTO E INTERVENCAO * Em fases defensivas do jogo, enquanto guarda-redes, e de modo a impedir 0 golo, enquadra-te quer com a posigao do jogador adversario que tem a bola quer com a propria bola, i DEFESA 4-1 PRESSKO, CONTENGAO, MARCACAO E CONCENTRACAO DEFENSIVA * Quando a tua equipa perder a posse de bola, reage de imediato e assume uma atitude defensiva, pressionando o jogador em posse de bola, caso ‘Sejas 0 jogador mais perto dele (A), + Faz contensao, marcando o jogador com bola, Para parar o contra-ataque e permitir a organi- zacao defensiva (B). * Se no estiveres a marcar o jogador em pos- se de bola, procura fechar eventuais linhas de passe e espagos livres em zonas nao proximas da bola, com especial cuidado no fecho dos es- pacos interiores ~ concentragao defensiva (C). + Adequa a tua agao a estratégia de marcagao definida pela tua equipa.(MARCAGAO INDIVIDUAL > Aca defensiva em que cada jogador ¢ responsdvel pela marcagao de um adversério. Pode ser desenvolvida em campo inteiro ou em zonas especiticas do terreno de jogo. [MARCAGAO ZONAL > Definigdo de zonas de marcacdo que cada jogador deve respeitar. ‘> Marcagao ao jogador, com ou sem bola, que se encon- tra na zona de ago do jogador defensivo. > Trocademarcagao por parte dos jogadores defensivos. ‘4.2 INTERCECAO, DESARME, DOBRAS E COMPENSACOES: + Coloca-te entre a bola, o adversario e a baliza, fechando as linhas de passe tentando intercetar a bola. Em marcagao ao portador da bola, tenta o desarme (D) quando surgir a oportunidade. + Se um atacante ultrapassar um colega teu, realiza uma dobra (E) e com- pensa (F) a deslocagao do teu colega. oO DESARME > Deve ser feito no momento ideal, de preferéncia apés encaminhares o adversério para as linhas laterais ou finais (0). » Movimento de marcacao ao jogador em posse de bola, depois de este ultrapassar o seu adversario direto (E). PROFESSOR Q autadigitat Exclusive do professor Kahoot Futebol eFutsat Teste interativo Futebol e Futsal