CABELLO Y PIEL (recetas)

Para evitar la Cada del Cabello: 1 yema de huevo (sin la membrana) Gotas de limn Un trago de ron o de brandy 1 trago de aceite de olivas

Mezclar todo muy bien y aplicar en forma de masajes en el cuero cabelludo con el cabello seco. Se deja por 20 minutos y se retira con el champ usual. (Aplicar 1 vez a la semana). Para evitar la cada del cabello: Melado de agua y panela Cristales de sbila licuados

Revolver dichos ingredientes y masajear el cuero cabelludo. Dejar por 20 minutos y retirar con el champ usual. Para tener cabello abundante: Guayaba Miel de abejas Sbila 1 poquito de agua

Licuar todo y masajear con esto el cuero cabelludo, dejando actuar por 20 minutos. Enjuagar. Mascarilla para el rostro 1 cda. Sopera de avena molida, o en hojuelas, y pasada por la licuadora. Gotas de aceite de almendras 3 perlas de vitamina A

Mezclar todo muy bien, aplicar sobre el rostro limpio y dejar por 15 minutos. Retirar con agua tibia.

Aplicar 2 veces por semana, preferiblemente en la noche antes de acostarse. Nota: Procurar utilizar jabn Jhonson o un jabn para beb, sobre todo para el rostro.

PARA LAS PATAS DE GALLINA VASELINA JHONSON

MASCARILLA HUMECTANTE PARA PIEL SECA La yema de huevo puede resultar un excelente humectante para tu piel seca. Por esa misma razn, puedes ponerte a fabricar este truco de belleza facial que tambin puede resultar para tu cutis. Las inclemencias climticas y el paso del tiempo afectan sobremanera a la piel y esta puede ser una interesante receta para combatirlas. Ingredientes: Una yema de huevo Algunas gotas de aceite de almendras Una cucharada de miel

Preparacin: Debes colocar tanto la yema del huevo, como algunas gotas de aceite de almendras, para emulsionar dentro de un recipiente y batir con un tenedor hasta que queden bien unidos. Luego ser el momento de aadir la miel (si es lquida mejor) y seguir removiendo, hasta que se emulsione. El siguiente paso ser el de la aplicacin. Colocas sobre tu rostro el preparado, lo expandes bien y lo dejas por espacio de 20 minutos. Luego retiras con agua fresca y ya. Si lo empleas a diario vers la diferencia y tu piel seca se sentir mucho mejor, con esta mascarilla.

Locin para las manchas de la piel

Receta casera de locin de zanahoria para las manchas de la piel La locin de zanahoria para las manchas de la piel puede ser una de las mejores maneras para quitarte esos problemas de pigmentacin que tienes en el rostro. El poder de la zanahoria para este tipo de situaciones ser ideal. Una mascarilla sencilla y que puedes aplicar en cualquier momento.

La locin de zanahoria es uno de los mejores trucos de belleza facial que puedes incorporar a la hora de intentar eliminar las manchas de tu piel. Es muy sencilla de realizar y los ingredientes son de los que nunca faltan en tu hogar. A ver si te animas a prepararla y comienzas a emplearla a menudo para quitarte las manchas del rostro. Ingredientes: Dos cucharadas de zumo de zanahoria Un huevo

Preparacin: En primer lugar, debes batir el huevo con las dos cucharadas de zumo de zanahoria, hasta que todo quede bien integrado. Una vez que ya est lista la locin, aplcala tanto en tu cara como en el cuello, dejando que acte por unos 15 o 20 minutos. Luego retiras con agua fria.

Crema nocturna para las patas de gallo

Receta casera de crema nocturna para las patas de gallo

Te recomendamos una interesantes crema nocturna para que puedas realizarla de manera sencilla y efectiva. Ingredientes: Algunas uvas verdes sin semillas Cpsulas de vitamina E

Preparacin: Abre las cpsulas de vitamina E y mzclalas con las uvas verdes a las que les has retirado previamente las semillas. Calcula que por cada cpsula tendrs que emplear aproximadamente una uva. Eso es todo. Machaca bien hasta que los elementos se integren. Lo ideal es aplicar esta preparacin todas las noches antes de irte a dormir, masajeando bien la zona de los ojos. Cuando te levantas, te enjuagas con agua fresca y te secas con una toalla absorbente.

Locin para pestaas

Receta casera de locin para embellecer las pestaas

Ingredientes: Dos cucharadas de aceite de ricino Una cucharada de ron

Preparacin: Debes comenzar simplemente mezclando ambos ingredientes perfectamente hasta que queden integrados. Luego no tendrs ms que aplicar con un cepillo o un algodn bien sobre las pestaas. Lo ideal es hacerlo antes de ir a dormir, sin necesidad de enjuagrtelo antes. Por supuesto, debes cuidar que no te toque los ojos, ya que puede hacerte mal.

Cmo combatir las ojeras en 5 minutos

Mascarilla anti-ojeras de aguacate y aceite de almendras en video Esta mascarilla contra las ojeras est elaborada a base de dos alimentos que brindan beneficios para la salud en general y que tambin regeneran la piel, volvindola fresca y tersa. Estos alimentos son el aguacate, tambin conocido como palta y el aceite de almendras dulces. El aguacate es una fruta rica en antioxidantes y cidos grasos insaturados, mientras que el aceite de almendras es emoliente y antiinflamatorio. Al combinar estos dos alimentos se puede elaborar una eficaz mscara natural anti-ojeras. Mascarilla antiojeras, de aguacate y aceite de almendras dulces 2 cditas de pur de aguacate. 5 gotas de aceite de almendras dulces.

Preparacin Retirar la pulpa de aguacate y hacerla pur. Agregar las 5 gotas de aceite de almendras. Mezclar. Colocar en el refrigerador (opcional).

Cmo aplicar la mscara natural contra las ojeras? Se debe aplicar en el contorno de los ojos por 5 minutos. Despus de este tiempo se debe retirar cuidadosamente con agua mineral.

Ms remedios caseros para las ojeras

Remedios naturales contra las bolsas de los ojos Uno de los mejores remedios caseros contra las ojeras es la mezcla de zanahoria con aceite. Simplemente ralla una zanahoria, aade un poco de aceite de oliva y mezcla bien. Cierra los ojos, deposita un poco sobre ellos y cubre con unas rodajas de pepino fresco. Recustate y permanece as por unos 30 minutos antes de retirar. Sabas tambin que el aceite de almendras es excelente para la textura de tus ojos y, por ende, para las ojeras? Simplemente cada maana cuando te levantes y cada noche antes de ir a dormir tienes que untarte un poco los prpados con ese aceite esencial. El tomate y el limn tambin son excelentes remedios naturales paras las ojeras. Debes preparar una pasta suave y bastante lquida con un poco de zumo de limn, un poco de zumo de tomate y algo de harina para espesar, pero muy poco. Luego empleas a diario sobre la zona afectada y vers los resultados.

Mascarillas para las arrugas

Cmo elaborar mascarillas caseras para las arrugas Las arrugas, se producen muchas veces por la falta de humectacin de la piel. Para poder subsanar este problema, nada mejor que una mascarilla. Aqu vers cmo elaborar mascarillas caseras contra las arrugas La clave de los productos que debes emplear para una mascarilla contra las arrugas es que sean ingredientes que sirvan para humectar la piel. Una combinacin de aloe vera y pepino no ir nada mal. Prueba poniendo en la licuadora medio pepino y la pulpa de dos tallos de aloe vera. Agrega un poco de aceite de oliva o yogur, si hiciese falta, para que la consistencia sea la adecuada. Aplica diariamente en tu rostro, deja que acte por 15 minutos y retira con toallas de papel especiales para tal fin. OTRA DE LAS SENCILLAS MASCARILLAS CASERAS CONTRA LAS ARRUGAS la puedes elaborar con aguacate, otro fruto que, al ser rico en grasas, le har muy bien a tu piel. Simplemente debes realizar una pasta con el aguacate, agregando un poco de agua o zumo de limn, si fuera necesario, para que quede ms cremosa. Luego aplicas directamente sobre el rostro y la mantienes haciendo sus efectos por 15 minutos. Aplcala todos los das y vers cmo esta mascarilla casera contra las arrugas har el resto.

Mascarilla de pltano para el cabello seco

Receta casera de mascarilla de pltano para el pelo seco Ingredientes: Un pltano maduro Una cucharada de zumo de limn Una cucharada de aceite de girasol

Preparacin: Comienza moliendo el pltano con un tenedor hasta que se convierta en un pur. Aade el aceite de girasol y la cucharada de zumo de limn, machacando bien para que se forme una pasta homognea y sin grumos. El paso siguiente ser el de aplicar la mascarilla de pltano para el cabello seco desde la raz del cabello hasta las puntas, cuidando bien de que cubra todas las zonas. Deja actuar por media hora y luego lava con agua tibia o caliente.

CULES SON LAS VITAMINAS Y LOS NUTRIENTES QUE NUNCA PUEDEN FALTAR EN UNA DIETA, PARA DISFRUTAR DE UN CABELLO FUERTE Y SANO. Vitaminas A, B y C: hgado y vsceras en general, lcteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, etc. Hierro: Es muy importante ya que ayuda a mantener los folculos del pelo sanos. Algunos de los alimentos que contienen hierro son las lentejas, los garbanzos, las espinacas, las ostras y las almejas, el apio, etc. Cobre: Nueces, avellanas, cacao, championes, soja, legumbres, etc. Zinc: El cobre acta como antioxidante y ayuda a prevenir la cada del cabello. Algunas fuentes de Zinc son los esprragos, la berenjena, los garbanzos, el pltano, los higos o el germen de trigo. Biotina: La biotina es primordial para la salud de cabello piel y uas y se encuentra en derivados de la leche, fresas, levadura de cerveza, hgado, etc. cido flico: zumo de naranja, esprragos, brcoli, remolacha, aguacate, etc.

Cabellos daados y frgiles. Mascara de banana.

Pisar una banana, agregar una cuchara de miel y mezclar muy bien. Aplicar sobre el cabello hmedo y dejar actuar alrededor de 20 minutos. Aclarar para retirar la mezcla y puede ser conveniente lavar el cabello con el shampoo de siempre. Esta mascarilla nutre el cabello desde la raz hasta la punta

Cabellos secos y sin brillo. Mscara de limn y huevo.

Colocar una yema de huevo en un bol e ir aadiendo de a poco y sin dejar de revolver, una cucharada de aceite de oliva. Luego, incorporar jugo de un limn y continuar mezclando hasta lograr una preparacin cremosa. Aplicar sobre el cabello hmedo y dejar actuar alrededor de 20 minutos. Enjuagar muy bien. Este bao de crema provocar que el cabello se desenrede de manera muy sencilla.

Cabello muy seco. Mscara de Palta.

Pelar y luego triturar una palta (aguacate) madura y agregarle tres cucharadas de yogur natural. Mezclar hasta obtener una pasta homognea. Aplicar sobre cabello hmedo y cubrir con una toalla caliente, esto ltimo no es indispensable, pero el calor ayudar a la mscara a actuar sobre el cabello. Enjuagar muy bien con agua tibia.

Cabello maltratado y seco. Mascara de Huevo.

Para esta mascarilla se necesita un

huevo, una cucharada de aceite de oliva y

dos cucharadas de mayonesa. Colocar todos lo ingredientes dentro de un bol y

mezclar hasta lograr una crema homognea. Aplicar en cabello hmedo, alrededor de 30 minutos. Aclarar con abundante agua tibia.

Cabello seco. Mscara de aceite. Mezclar dos cucharaditas de aceite de ricino con una cucharadita de aceite de soja. Llevar a fuego suave y calentar. Aplicar sobre el cuero cabelludo y cabello con suaves masajes. Envolver el cabello con una toalla caliente y dejar actuar unos 15 a 20 minutos. Lavar y aclarar el cabello como de costumbre.

CABELLO SIN BRILLO. MSCARA DE ACEITE DE TRIGO. Colocar en el cabello una mscara de aceite de trigo o algn bao de crema natural que usemos habitualmente en todo el cabello. Envuelve con un gorro plstico o papel film y deja actuar durante toda la noche. A la maana siguiente, lava el pelo como de costumbre.

Propiedades del germen de trigo como suplemento alimenticio

su punto ms destacable es su alto contenido de vitamina E. Conoce las principales propiedades y beneficios del germen de trigo como suplemento alimenticio: El alto contenido de vitamina E presente en el germen de trigo es, sin duda alguna, el mximo aliciente que tiene ste como suplemento alimenticio. Su consumo habitual repercutir favorablemente en la piel, las uas y el cabello. El germen de trigo tiene una excelente capacidad antioxidante. Adems, es considerado bueno para el cansancio intelectual y un interesante favorecedor de la memoria. Aporta cidos grasos esenciales del tipo Omega 3. Por ende, el consumo de germen de trigo puede llegar a ser beneficioso para bajar la hipercolesterolemia. Adems, reduce las posibilidades de acumulacin de colesterol en las arterias. El germen de trigo es muy sencillo de incorporar a la alimentacin diaria como suplemento alimenticio. Puede aadirse a la leche, al yogur, a una mezcla de cereales e incluso a comidas como estas croquetas de germen de trigo.

Obesidad: (reducir el abdomen): un tomate de rbol maduro, con cscara, de color amarillo y tres rbanos rojos con cscara. Se lavan muy bien, se licuan con un vaso de agua, se cuela y se toma una hora antes del desayuno durante 10 das, sin endulzar. No es apta para personas con tensin baja.

Como adelgazar rapido.... sin riesgos

Perder peso, adelgazar puede ser muy sano si la dieta o dietas que se siguen se hacen adecuadamente. Pero una dieta de adelgazamiento que tiene como objetivo bajar muchos kilos en poco tiempo (ej. una semana. tres, cinco das) puede ser ms peligroso que cierto sobrepeso. Vamos a darle algunas sanas ideas para perder peso y otras que le servirn para mantener su "peso ideal". En el futuro todo ser ms fcil y de forma ms rpida; cientficos del MIT han descubierto la proteina Sirt1 que permite perder peso sin dietas!!!

Antes de empezar:
1. Entre las muchas dietas existentes elija la ms adecuada para usted (dependiendo de su edad, perfil, etc.). Si sigue una dieta muy estricta consulte con un especialista en nutricin o con su mdico habitual sobre la conveniencia para usted de la dieta en cuestin. 2. Las dietas ms efectivas y rpidas para adelgazar no siempre son las aconsejables o equilibradas para su cuerpo. Las necesidades de caloras o de quema de grasas que su actividad exige deben

considerarse, entre otras necesidades. Es mejor seguir dietas personalizadas. 3. Dude de las "dietas milagrosas" y excesivamente rpidas: la manzana, el membrillo, el melocotn el sirope de savia y limn, (en general las basadas en frutas o verduras) pueden ser muy beneficiosas y eficaces si se controlan las cantidades o constituyen ayunos o semi -ayunos muy limitados. No abuse.

Ya ha elegido su dieta... consejos generales vlidos para todas las dietas:

1. Disee con seriedad y realismo su Plan y trate de ajustarse lo ms que pueda a la dieta elegida. Tmeselo muy en serio. Hay cosas que ayudan: Lleve una Agenda en la que anote todo tipo de incidencias, especialmente: Peso, (pesarse nada ms levantarse), puntos en los que se haya saltado su dieta, dolores de cabeza, estmago o malestares en general. Haga pblico su compromiso de perder peso. Muchas personas lo llevan en secreto y esto aumenta la dificultad (comidas familiares, invitaciones a salir a los restaurantes). Hable de "su reto" -al menos entre la familia y amigos con los que ms se relaciona-, le ayudar mucho y encontrar compresin y ayuda si lo plantea adecuadamente. Huya de "quemagrasa" de regmenes sin esfuerzo, tome conciencia de que s le costar un esfuerzo. Aproveche para realizar actividades saludables y "adelgazantes": andar, poner nfasis en alimentos muy sanos, lea sobre nutricin o consejos sobre "saber vivir", masajes, duchas de agua, baos.... Tome conciencia de los beneficios de rebajar peso, tales como la reduccin de colesterol, problemas cardiacos, disminucin de riesgos de ciertos tipos de cncer asociados a la obesidad, fortalecern su voluntad... Imagnese ms ligero / ligera, intente visualizar sus ventajas algunos minutos por la noche inmediatamente antes de dormir (de veras que funciona): ropa que de nuevo podr ponerse, caminar y moverse ms rpido, bienestar en general. Beba mucha agua o lquidos e infusiones en general. La dietas buenas nunca limitan el lquido. Fjese como mnimo una meta de 3 litros diarios. Trate de ir al bao todos los das regularmente. La eliminacin es importante y contribuir al xito de su Plan. Duerma ocho horas. Dormir poco, engorda. El sueo insuficiente provoca la generacin de la hormona que estimula el apetito e inhibe la que da al cerebro seales de saciedad, tal como han sealado investigadores de la Universidad de Chicago, recientemente.

2. No olvide si adelgaza mucho en pocos das y lleva una dieta muy rgida consultar a un especialista si se siente mal (frecuentes dolores de cabeza, fuerte estreimiento...) especialmente si la dieta se prologa en periodos amplios (ej. 7-15 das).

Tras la dieta... mantener el peso, estar sano, saber vivir...

Olvdese de dietas rpidas, drsticas, hipocalricas, hiperproteicas (a base de preparados de farmacia) biomanan, la sopa quemagrasa la antidieta etc. Trate de vivir sanamente, frenar la obesidad cada da, controlando las caloras, hacer del fat away una tarea diaria con dietas bien balancedas que le mantengan, sin pasar hambre, en plena forma y sin riesgos para su salud. 1. Dieta mediterrnea y pirmide nutricional: practquela comiendo muchas frutas y verduras, ensaladas sanas, legumbres, aceite de oliva, pastas y pescados. No tome con frecuencia: carnes rojas, mantequillas y productos lcteos grasos,

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reposteras, dulces, etc. De tomar carne, inclnese mejor por carnes blancas (aves, pollo, pavo.....). Puede ver recetas de comida para adelgazar. Productos frescos de temporada en cada estacin. Cmprelos, son ms sabrosos y beneficiosos para la salud, aparte de conseguir alimentos con mejor calidad y precio. Hierbas para la salud. Haga de los pequeos detalles (condimentos, bebidas, zumos...) una estrategia para defender la salud de usted y de su familia... Masa corporal. Vigile activamente su peso y masa corporal no nicamente por una cuestin de belleza, glteos, vientre plano o para presumir de su delgadez. Hgase anlisis de colesterol, cido rico, triglicridos, etc. Lea sobre alimentacin. No olvide que tendr que comer tres veces al da durante toda su vida. Ms vale que se informe bien. Intente seleccionar alimentos sanos, comer sanamente, no nicamente bajos en caloras. No tendr que seguir dietas estrictas o milagrosas, para obtener resultados con enormes sacrificios en 3 o 5 das que se esfuman enseguida. Mantngase en forma toda la vida con una buena alimentacin!!! No necesitar tener una tabla calrica a mano si practica una buena alimentacin. Infrmese sobre las propiedades de los alimentos. Ejercicios y respiracin para quemar de forma rpida 1.500 caloras. Haga el ejercicio diario que corresponda a su edad, muvase, ande, suba escaleras, haga un lema anticelulitis; practique una buena respiracin: es fundamental, aprender a respirar bien y quemar grasas mucho mejor, aparte de fortalecer su cuerpo. Ayuno. Al parecer la prctica del ayuno de vez en cuando es muy beneficiosa para la salud, tal como van demostrando algunas investigaciones que la ligan con la longevidad... Hgalo como parte de una cura de desintoxicacin de vez en cuando. Tome a menudo productos "alimentos desintoxicantes": ajos, alcachofas, sirope de savia, limn... Algunos le ayudarn a tonificar su cuerpo. Engordar. Huya de malos hbitos. No coma lo que sabe que engorda, mastique despacio, beba agua, no abuse de cenas copiosas, practique cenas ligeras, cambie sus hbitos del desayuno: alimentos sanos e integrales que no engordan o lo hacen en menor medida. Practique en sus costumbres el verbo "adelgazar". Cuide sus mens... Que las excepciones sean pocos das. Haga de su familia unos activos "vigilantes del peso y de la buena alimentacin".

Mascarilla de pepino para quitar manchas en las manos

Ingredientes
1 pepino El zumo de medio limn Un manojo de perejil picado 1 cucharada de aceite de germen de trigo

Modo de aplicacin
Cortar el pepino y ponerlo en la batidora. Agregar tambin el zumo del

medio limn, el aceite de germen de trigo y el perejil picado. Procesar hasta lograr una pasta homognea. Aplicar la preparacin sobre las manos, dejar actuar por 15 minutos y enjuagar con un poco de agua tibia. Realizar esta mascarilla tres veces a la semana.

EMPEZAMOS EL MAQUILLAJE PASO A PASO: 1. Limpiar nuestra piel con un tnico. 2. Seguidamente aplicar contorno de ojos. 3. ( Cosmtico imprescindible a partir de los 25 aos de edad ) 4. Hidratar nuestra piel con una crema hidratante especifica. 5. ( Por ejemplo cremas para pieles sensibles, mixtas, grasas, dependiendo del tipo de piel que tengamos, aplicaremos una u otra ).

CONSEJO: Te recomendamos utilizar una vez por semana un gel exfoliante y una buena mascarilla.
1. Una vez tenemos la piel limpia e hidratada empezamos a decir las pautas y paso a paso para realizar un automaquillaje. 2. Corregirs las ojeras con un corrector; Te recomendamos un corrector fluido ya que son de fcil utilizacin y aplicacin. A base de golpecitos y con una esponjita difuminaris el corrector. - Aplicar una base de maquillaje del mismo tono que nuestra piel. Tambin te recomendamos una base de maquillaje fluida ya que son ms fciles de usar y de rpida aplicacin. - Matizar nuestro rostro con polvos sueltos y con ayuda de un pincel o brocha.

- Hidratad nuestros labios con proteccin labial o vaselina. Aplicar este producto con el dedo o el pincel sinttico para labios. 1. Elegid dos colores para sombrear nuestros ojos. Un color claro y otro ms oscuro. Dependiendo de nuestro vestuario elegiremos unos tonos u otros. Para un maquillaje natural y adecuado para todo tipo de ropa, te aconsejamos jugar con un rosa claro y un marroncito un poco oscuro. puedes utilizar sombras en crema. Estas son ms fciles de usar con los dedos.

2. El color oscuro ( marrn ) lo aplicaremos en el exterior del ojo, eso s con una mano tendris que sujetar y estirar el parpado superior para que el efecto de la mirada quede ms bonito y acertado. No olvidis difuminar. 3. Una vez aplicado el color marrn, damos paso al color claro.

Un consejo:
Antes de empezar a sombrear los ojos aplicar una sombra color vainilla o beig natural en todo el parpado superior, de esta manera las sombras se aplicaran mejor, adems de adquirir una mejor textura y facilitar el difuminado. 1. El color claro ( rosa ) lo aplicaremos desde la zona del lagrimal hacia la mitad del ojo. 2. Perfilar el ojo con un delineador n color negro o marrn oscuro. Difuminar el delineado con el pincel biselado. 3. puedes rizar las pestaas y aplicar la mscara. No olvidis de aplicarla en zigzag desde la raz. 4. Delinead el parpado inferior con la sombra marrn que anteriormente habis utilizado. ( partes del ojo, no lleguis al lagrimal ). 5. Perfilar labios con lpiz, un tono marrn claro neutro. Aplicad barra de labios mate con la ayuda del pincel de labios, color marrn natural. puedes dar un toque de brillo con gloss, para dar una efecto jugoso en nuestros labios. 6. Para finalizar, textura en crema o en polvo, colorear nuestras mejillas. Un color rosado neutro dar un aspecto joven y saludable a nuestro rostro. Si el colorete es en crema aplicadlo con los dedos, si es en polvo ayudaros de un pincel. Como te acabamos de explicar, estos son los pasos bsicos que tienes que seguir para realizar un maquillaje de ojos. Tips para pintar uas de Pies Amigas pensando siempre en uds. quiero compartir consejos y alternativa de solucin a la belleza de los pies, que como sabemos son el reflejo de nuestra personalidad y autoestima ya que a nuestras uas debemos darle un trato especial y aceptarlas estticamente. A continuacin los tips.

1. Para que el esmalte seque rpidamente, se recomienda colocar las uas recin pintadas debajo de un chorro de agua fra por unos minutos. 2. Para evitar que las uas se quiebren con los quehaceres de la casa, utilice guantes protectores. 3. Mezcle el jugo de un limn con una cucharadita de azcar y crema de manos para preparar una crema exfoliante. 4. Cuando pinte por colores, deje secar cada color hasta empezar otro tono. 5. D rienda suelta a su imaginacin: pinte y colores sus uas. 6. Una vez que lim las uas y retir la cutcula es recomendable utilizar siempre una crema exfoliante y otra suavizante. 7. No limar las uas largas por los lados porque debilita las uas, y se pueden romper fcilmente. 8. Aplicar el brillo a las uas cuando el esmalte est completamente seco. Para mezclar esmalte, hacer rodar con energa la botellita mentre las manos, no batirlo para evitar burbujas. 9. El brillo ayuda a conservar los diseos de las uas. 10. El esmalte de ua seca en 5 a 7 minutos. 11. La base forma una pelcula que protege a la ua el insecto de su agrado. 12. Morderse las uas las debilita. 13. Retire el esmalte con un algodn con acetona. 14. La gama de esmalte de tonos beige y blancos es recomendable para las personas de piel clara. 15. Los tonos oscuros deben ir sobre uas cortas y pieles blancas. 16. Los colores rosas y mates favorecen a las pieles oscuras. 17. Si las uas presentan un tono amarillento, es bueno frotarlas con vinagre blanco. 19. Es mejor limar las uas que cortarlas. 20. Al finalizar el trabajo puede aplicar un secante para uas, desde una distancia de 30 a 40 cm. 21. Para obtener colores ntidos, aplique siempre dos manos de esmalte para uas. 22. Cuando empape el pincel en el esmalte al sacarlo trate de que no gotee. 23. Si la piel se mancha con el esmalte de uas, retirarla cuidadosamente con un algodn con quitaesmalte. 24.Si desea realizar una limpieza rpida de las uas, cepllelas por debajo con agua bicarbonatada. 25. Use todos los das una crema de manos para que la piel se mantenga suave. 26.No abuse del esmalte ni de los disolventes porque sus uas pueden debilitarse. 27. El consumo de gelatina refuerza las uas. 28. La base se debe pintar muy rpido porque seca velozmente. 29. Al terminar de pintar las uas, dejarlas secar para que no se dae el diseo.

30. Para mantener los pies suaves es recomendable utilizar cremas hidratantes antes de acostarse. Adems, es importante cortar las uas en forma recta y redondearlas despus con una lima limar para evitar los ueros y futuras molestias. Consejitos interesantes

PARA CABELLO SECO, ASPERO, QUEBRADIZO, PUNTA ABIETA, DEBIL, FALTA D ESLATICIDAD Y FALTA DE HUMEDAD.

* Despus de lavar el pelo, y enjuagar con abndate agua, aplicamos acondicionador humeante el pelo por 3 minuto, luego de reposar le colocamos leche evaporada aproximadamente de 2 a 3 onza, y lo dejamos por 10 minuto luego enjuagamos con suficiente agua. "Gratis" Tele-Seminario Liberandote de los Resentimientos PNL tcnicas para poder perdonar www.teleseminariosdepnl.com Enlaces patrocinados

PARA CABELLO RESECO, CREPO, Y MALTRATDO.

Despus Del shampoo, mezclar una cucharada de aceite de germen de trigo o maz, dos cucharada de vinagre blanco, 4 onza de agua, aplicar en el pelo y luego de 10 minuto, aplicar 3 onza de leche evaporada, dejar por 10 a 15 minuto luego 2 onza mas de leche y dejar 10 minuto ms, se retira con abundante agua.

PARA CABELLO CON PUNTA ABIERTA, CABELLO QUEBRADIZO, CON PROCESO QUIMICO Y GRASO.

Despus de lavar, aplicar 2 a 3 onza de leche luego de 5 minuto mezclar 2 cucharada de jugo de limn, 2 onza, 4 de acondicionador y 3 de queratina o protena, se deja por 10 minuto con gorro y luego se retira con abundante agua y rinse puro. (Las protenas y las queratina 2 onza tiende a poner el pelo duro)

TRATAMIENTO NATURAL

Podemos contar con diverso producto naturales que nos ayudan a dar un buen tratamiento al pelo

LA MIELDEABEJA, Y ALMENDRA: sirve para pelo maltratado, que se tie, alisa, y se enreda fcil.

LAS HIERBAS: las hierbas sirven para el cuero cabelludo sensible, sensible, procesado, y maltratado.

AGUACATE: sirve para todo tipo de pelo, humecta, nutre y lo deja suave y sedoso.

LOS ACEITES: los tratamiento de aceite son muy bueno para el pelo y le sirven de acondicionador natural, ya sea solos o varios juntos. Los mismos evitan las orquestillas y le dan lustres al pelo.

AJONJOLI: ayuda al crecimiento del pelo y le da brillo.