LA AUTOESTIMA EN LA MUJER

Proverbios 31:10-31
Mujer virtuosa, es aquella que siempre busca la direccin de Dios para los asuntos de su casa, de sus negocios, y en los negocios de Dios siempre est presta. Cuando tiene que resolver alguna necesidad no se deja llevar por los impulsos, sino que medita en Cristo, a fin de conseguir escuchar claramente su voz. Virtuosa= Virtud. Trmino que esencialmente denota el conjunto de cualidades especficas tales como la moralidad, la bondad, el valor que caracteriza a una persona o cosa y por lo cual adquiere renombre, excelencia o alabanza. La virtud, parece ser una energa esencial en el ejercicio de la fe. El adjetivo virtuoso que aparece en Prob. 31:10 significa hacendosa, capaz, digna. Como dijimos la mujer virtuosa tiene un conjunto de cualidades especficas que son: Trabajadora. Honesta, equilibrada, sincera, laboriosa, digna, dominio propio, amistosa, fe, hbil, tiene iniciativa, est alerta, amorosa, refleja autoridad. Esta es el diseo de Dios para nosotras las mujeres, es el contraste tristemente de la mujer hoy da. Qu dice la palabra al respecto? MUJER VIRTUOSA QUIN LA HALLAR? Pro 18:22 El que halla esposa, halla algo bueno y alcanza el favor del SEOR. Autoestima-definicin: Es el juicio que realizamos de nuestras capacidades, actitudes, sentimientos, conocimientos y valoracin de uno mismo. Es una autovaloracin de acuerdo a la imagen que nos formamos de nosotros mismos. Es un sentimiento de vala personal que determina nuestro comportamiento. Es el marco de referencia desde el cual nos proyectamos. Tener autoestima, es sentirse capaz, valioso, confiado y apto para asumir cualquier circunstancia en nuestra vida. Es la capacidad de desarrollar la confianza en s mismo y el sentimiento de vala personales inherentes a la naturaleza humana y puede desarrollarse.

Autoestima es: Auto-conocimiento: Saber por qu y cmo actuamos y conocer nuestras capacidades. QUE C0NCEPTO TIENE DIOS DE NOSOTRAS?
Efesios 2:10 Porque somos hechura suya, creados en Cristo Jess para buenas obras, las cuales Dios prepar de antemano para que anduvisemos en ellas. Isa 43:4 Porque a mis ojos eres de gran estima, eres honorable y yo te he amado; dar, pues, hombres a cambio de ti y naciones a cambio de tu vida. Ampliado un poco este concepto debemos hacer un alto en el camino para preguntarnos, cmo esta nuestra autoestima? Debemos conocernos a nosotras mismas y estar seguras y firmes quienes somos en Cristo Jess, cual es nuestra posicin. A donde voy y para qu estoy en esta tierra
Como hija de Dios tengo un valor incalculable, no podemos depender del concepto negativo de otras personas.

(Col 3:23,24). Y todo lo que hagis, hacedlo de corazn, como para el Seor y no para los hombres; sabiendo que del Seor recibiris la recompensa de la herencia, porque a Cristo el Seor servs. Algunos comportamiento de baja autoestima Estos comportamientos que reflejan desamor e irrespeto por nosotros, y como consecuencia de eso, por los dems. Sin que deban ser tomados como algo inmutable y absoluto, algunos de las ms frecuentes son:

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Improvisa la vida, pudiendo planificarla. Descuida la salud como si no fuera importante. Da compulsivamente para ganar aprobacin. Invade el espacio de otro sin su autorizacin. Depender de otros pudiendo ser independiente. Cela de manera desmedida a amigos o la pareja. Compulsin por obtener ttulos acadmicos y dinero. Vivir de manera ansiosa y desenfrenada. Descuida la imagen u obsesionarse con ella. Maltrata a los hijos en vez de optar por comunicarse con ellos. Denigra de uno mismo y de los dems de manera frecuente. Sostiene relaciones con personas conflictivas que humillen y maltraten. Sigue la moda y sufrir si no estamos al da. La paternidad y maternidad irresponsables. Desarrollar enfermedades psicosomticas. Incapacidad para expresar los sentimientos y emociones. Perder el tiempo en acciones que no nos benefician. Desconocer, negar o inhibir los talentos.

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Vivir aburrido, resentido o asustado. Negarse a ver otros puntos de vista. Negarse a la intimidad. Descuidar el cuerpo o extrema sus cuidados Creerse superior. Actuar con indiferencia. Preocuparse por el futuro. Irrespetar a las personas. Necesitar destacar. Llega tarde. Miente

Consecuencias de la baja estima: Es incapaz de amar. Es criticona Sin motivacin. es temerosa Si es casada tiene problemas en la vida Sexual. Resiste a la autoridad. Es vengativa Es ruidosa Es viciosa Es promiscua Es negativa Realizar comparaciones de s mismo con otras personas. Se coloca objetivos de perfeccin irreal e inalcanzable. Cuestiona sus habilidades e inteligencia. Es conflictiva

Algunos comportamientos de autoestima equilibrada sin que se deban tomar como algo absoluto, son los siguientes: Aprender Agradecer. Reflexionar. Planificar. Procurarse salud fsica. Le gusta trabajar Cuidar el cuerpo. Respetar las diferencias. Expresar los sentimientos y emociones. se facilita relacionarse con personas positivas. Valorar el tiempo Vivir el presente Respetar las ideas y actitudes Abrirse a la intimidad emocional. Reconocer y expresar los talentos. Confiar en las capacidades propias.

Dar ejemplos positivos a los hijos. Cuidar la imagen personal. Respetar a los dems. Disfrutar la soledad. Abrirse a lo nuevo. Disfrutar las relaciones con las dems personas. Actuar honestamente. Respetar el espacio fsico y psicolgico de los dems. Desarrollar independencia en todos los rdenes posible. Cumplir los acuerdos. Trabaja en equipo Valorar el tiempo Vivir el presente, no del pasado Respeta las ideas y actitudes de los dems Abrirse a la intimidad emocional. Reconoce y expresar los talentos de otros Disfrutar el trabajo diario. Acta para lograr objetivos. Vive con alegra y entusiasmo. .Acepta el xito ajeno Halaga y recibe halagos sin temor

QUE HACER POR NOSOTRAS MISMAS?, Que dice Dios al respecto?

Salmo 37:4,5. Delitate asimismo en Jehov y l te conceder las peticiones de tu corazn, encomienda a Jehov tu camino, confa en l y l har. Efesios 5:14, 15, 16,17 Por lo cual dice: Despirtate, t que duermes, y levntate de los muertos, y te alumbrar Cristo. Mirad, pues, con diligencia cmo andis, no como necios sino como sabios, Aprovechando bien el tiempo] porque los das son malos. Por tanto, no seis insensatos, sino entendidos de cul sea la voluntad del Seor. Dios nos dice: No te dejar ni te desamparar. Hebreos 13:5. Clama a m y yo te responder. Jeremas 33:3.

Algunos puntos para mejorar la baja Autoestima 1- tenga siempre pensamientos de gozo 2- Haga un inventario de sus cualidades 3- Arrglese bien, haga ejercicio, caminatas ctc.,

4- Lea con frecuencia la palabra de Dios, 5- Refuerce su auto-confianza 6- Haga algo por alguien 7- Tenga en cuenta las personas que trabajan con usted 8- Evite las cosas que destruyen su mente, pensamientos que causen depresin, tristeza 9- Acepte que todos somos importantes y valiosos 10- Rechace los falsos conceptos sobre la Auto-estima adecuada 11- Aprenda de los fracasos y de los xitos 12- No hable con personas negativas 13- Cambie su vocabulario 14- Escuche msica donde alaben a Dios

Querida hermana y amiga, es tiempo ya de que tomes tu valor, y comiences a caminar con seguridad, con libertad, con felicidad, demostrando al mundo que eres una mujer con dignidad, belleza, valor, y con dones especiales que Dios ha colocado dentro de ti. Levanta tu autoestima y transmite vida a aquellos que te rodean, para que vean tus buenas obras y glorifiquen a nuestro Padre que est en los cielos. Para eso hemos sido creadas.