Cmo escuchar ms y mejor??

LA AUDICIN

La audicin constituye los procesos psico-fisiolgicos que proporcionan al ser humano la capacidad de or. Mediante la audicin percibimos las ondas sonoras que se propagan en el espacio. Estas ondas son captadas por el odo, que las transmiten por los conductos auditivos externos hasta que chocan en el tmpano hacindolo vibrar. Estas vibraciones, generan movimientos oscilantes en la cadena de huesecillos del odo medio (martillo, yunque y estribo) y son conducidos hasta el perilinfa del caracol. Qu es escuchar? Escuchar significa dejar que lo que se dice penetre en nuestra mente. Escuchar es un proceso activo, no puede hacerse con pasividad e indiferencia. Implica or y comprender lo que se dice. Para comprender lo que omos es indispensable atender lo que se dice. Debemos escuchar con la mente no slo con los odos para concentrarnos en lo que dice el ponente Qu es atender? Es fijarnos en algo.Para comprender lo que se escucha, as como para comprender lo que se dice es necesario prestar atencin. Muchas veces resulta difcil mantenerse atento, pues existen factores personales o situacionales que causan distraccin Ventajas de escuchar con atencin Escuchar con atencin permite:

consideras ms importante. No dudes en plantear preguntas ante cualquier duda. Recibe la informacin, juicio, criterio y con actitud imparcial. Atencin a los cambios de enfoque en el tema.

A, nos dice que hay que ser activos al escuchar. Debemos poner mucha atencin a lo que se est escuchando o leyendo para ir analizando lo que dice el docente.

N, nos indica cmo

Cmo escuchar mejor en la vida diaria? -Si ests ocupado y alguien quiere conversar contigo deja de hacer lo que ests haciendo y dale toda tu atencin de lo contrario pdele que vuelva. -Cuando vuelva prstale toda tu atencin mirndola fijamente. Nunca interrumpas antes que la persona acabe de hablar. No juzgues a quien te habla, mantente abierto a sus sugerencias y soluciones. Si tu conversacin est llena de detalles, toma apuntes a fin de retener todo. Si tu interlocutor requiere una respuesta que no le puedes dar, sugirele una fuente de solucin. Jams te burles de lo que te dicen. Cuando hables mrale a los ojos de tu interlocutor, para que sepa que das importancia a lo que te dice. Trata de leer interlneas para captar mejor lo que te dicen. No te pongas en el rol de juez, vctima o gran consejero. Brinda consejos slo si te lo piden. Cmo tomar apuntes en clase? Para tomar apuntes eficientes en clase tener en cuenta lo siguiente:

tomar notas. Nos ayuda a sistematizar los apuntes, dando una organizacin lgica a lo que escuchamos. El tomar notas es el camino para la organizacin. Qu es trabajar en equipo? De por s la palabra "equipo" implica la inclusin de ms de una persona, lo que significa que el objetivo planteado no puede ser logrado sin la ayuda de todos sus miembros, sin excepcin. Trabajar en equipo implica compromiso, no es slo la estrategia y el procedimiento que la empresa lleva a cabo para alcanzar metas comunes. Tambin es necesario que exista liderazgo, armona, responsabilidad, creatividad, voluntad, organizacin y cooperacin entre cada uno de los miembros.

quedan expresadas de distintas maneras. El mecanismo por el cual la sociedad moldea a las personas a comportarse de una determinada manera, se da de la siguiente manera: 1) El estmulo se activa. 2) La persona responde ante el estmulo. 3) La sociedad, por intermedio de un miembro con mayor jerarqua (padre, jefe, sacerdote, etc.), trata de ensear, juzga el comportamiento y decide si ste es adecuado o no. 4) La recompensa (incentivo o premio) se otorga de ser positivo. Si se juzga inadecuado, proporciona una sancin (castigo). 5) La recompensa aumenta la probabilidad de que en el futuro, ante estmulos semejantes, se repita la respuesta prefijada. 6) El castigo es menos efectivo; disminuye la probabilidad de que se repita ese comportamiento ante estmulos semejantes. Clasificacion

Por qu trabajar en equipo?

-Relacionar lo que escuchas con lo que sabes. -Cuestionar lo que oyes. -Replantear lo que sabas respecto a lo que ests escuchando. -Aprender de la comunicacin oral. -Identificar los aspectos que te resultan confusos y ameritar mayor estudio. Actitudes que obstaculizan escuchar con atencin -Calificar como poco interesante o ya conocidos lo que se escucha. -Atender la apariencia de quien habla, en lugar de lo que se expresa. -Fijar su atencin a aspectos ajenos a lo que se plantea. -Dejarse llevar por prejuicios acerca de lo que se plantea o de quien habla. Recomendaciones para escuchar mejor en clase Antes de formular las recomendaciones para escuchar diremos que lo haremos en sus 2 etapas; or y comprender, lo fundamental en ambos casos, es mantenerse activo y mejorar la participacin en todo acto de escucha.

El xito de las empresas depende, en gran medida, de la compenetracin, comunicacin y compromiso que pueda existir entre sus empleados. Cuando stos trabajan en equipo, las actividades fluyen de manera ms rpida y eficiente. Sin embargo, no es fcil que los miembros de un mismo grupo se entiendan entre s con el objeto de llegar a una conclusin final.

a) Antes de clase -Revise sus apuntes anteriores -Complete las lecturas consignadas -Tenga a la mano los materiales necesarios b) Toma de apuntes en clase -Mantenga plena atencin sobre lo que se trata . -Observe si hay frases indicativas para anotarlo: -Ejemplo: Lo ms importante es Recuerde que -Asegrese anotar lo que se escribe en la pizarra o que el docente reitera. -Escriba rpidamente a fin de tomar mejores apuntes. -Utilice abreviaturas, claves y signos personales. -Utilice una interrogante junto a las notas o informaciones que tenga duda. a) Despus de clase -Reescriba sus notas para hacerlas ms completas , ya no emplee abreviaturas, claves o smbolos. -Disipe las dudas donde coloc las interrogantes para ello consulte al docente, sus compaeros o bibliografa especializada. -Compara tus apuntes con tus compaeros. El mtodo de estudio AVISAN Las principales tcnicas de estudio son el VILER, PQRST(EFGHI) y AVISAN. Estos mtodos tienen en comn en sus primeras siglas de lectura rpida de un texto, es decir una ojeada previa, as como interrogar sobre lo que se sabe y lo que no y tomarlo como punto de referencia para un estudio efectivo. El mtodo AVISAN se usa bsicamente para la preparacin de clase y ayudarte a convertirte en mejor oyente. Las siglas de este vocablo mnemotcnico son las iniciales clave de las cinco reglas para saber escuchar . Si preparas tus clases tendrs de un 30 a 50% de avance al momento de estudiar. AV, nos hablan de avanzar sin rezagarse. Si deseas escuchar la clase de manera efectiva, intenta ir un paso delante de lo que dice el docente, como si te guiara en vez de seguirlo. I , Nos orienta hacia la importancia de las ideas; cada tema traer nuevas ideas, nuevas explicaciones, aplicaciones y ejemplos. S, Te sugiere hacerte preguntas acerca de lo ledo, escuchado. El docente ir guiando , dndonos seales tales cmo hay que considerar, no hay que olvidar. En el caso de una lectura A qu se refiere el texto? Cul es la idea importante? Qu es lo que sirve de apoyo a esta idea?

Ventajas del trabajo en equipo

Se trabaja con menos tensin al compartir los trabajos ms duros y difciles. Se comparte la responsabilidad al buscar soluciones desde diferentes puntos de vista. Es ms gratificante por ser partcipe del trabajo bien hecho. Se comparten los incentivos econmicos y reconocimientos profesionales. Puede influirse mejor en los dems ante las soluciones individuales que cada individuo tenga. Se experimenta de forma ms positiva la sensacin de un trabajo bien hecho. Las decisiones que se toman con la participacin de todo el equipo tienen mayor aceptacin que las decisiones tomadas por un solo individuo. Se dispone de ms informacin que cualquiera de sus miembros en forma separada. El trabajo en grupo permite distintos puntos de vista a la hora de tomar una decisin. Esto enriquece el trabajo y minimiza las frustraciones. Fracasos del trabajo en equipo No existe un clima agradable de trabajo Se planifica incorrectamente Existe negatividad y egosmo en el grupo Los miembros estn desmotivados y no son perseverantes Los involucrados no se sienten parte del grupo No se da la confianza mutua Los objetivos a cumplir no estn claros

pueden agruparse en diversas categoras: En primer lugar figuran los motivos racionales y los emocionales. Los motivos pueden ser egocntricos o altruistas. Los motivos pueden ser tambin de atraccin o de rechazo, segn muevan a hacer algo en favor de los dems o a dejar de hacer algo que se est realizando o que podra hacerse. La motivacin tambin puede ser debida a factores intrnsecos y factores extrnsicos. Los primeros vienen del entendimiento personal del mundo y los segundos vienen de la incentivacin externa de ciertos factores. El dinero El tiempo de trabajo Viajes Coches Cenas Bienes materiales MOTIVACIN Y CONDUCTA existen tres premisas que explican la naturaleza de la conducta humana. Estas son: a) El comportamiento es causado. Es decir, existe una causa interna o externa que origina el comportamiento humano, producto de la influencia de la herencia y del medio ambiente. b) El comportamiento es motivado. Los impulsos, deseos, necesidades o tendencias, son los motivos del comportamiento. c) El comportamiento est orientado hacia objetivos. Existe una finalidad en todo comportamiento humano, dado que hay una causa que lo genera. La conducta siempre est dirigida hacia algn objetivo. Mtodos de estudio Prelectura: la prelectura es ese primer vistazo que se le da a un tema para saber de qu va y sacar as una idea general del mismo Lectura comprensiva: Consiste en leer detenidamente el tema entero. Las palabras o conceptos que se desconozcan se buscarn en el diccionario o en la enciclopedia. Las notas al margen: Son las palabras que escribimos al lado izquierdo del texto y que expresan las ideas principales del mismo. A veces vienen explcitas otras tendremos que inventarlas. El subrayado: Consiste en poner una raya debajo de las palabras que consideramos ms importantes de un tema. El esquema: Trata de expresar grficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un tema. Es la estructura del mismo. Existen diferentes tipos de esquemas. Resumen: Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa saber y queremos aprender. Se escribe lo subrayado aadiendo las palabras que falten para que el texto escrito tenga sentido. Memorizar: Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer para despus poder recordarlos. Para disear un buen mtodo de estudio es necesario: Organizacin del material de trabajo para saber siempre dnde encontrar lo que necesitamos.

Recomendaciones para or mejor

a)

b)

c)

d)

e)

Ubicarse en el lugar adecuado para or sin problemas. Observar atentamente los gestos y posturas del ponente. Buscar or sin contratiempos ni distracciones los planteamientos. Identificar los elementos que distraen y la forma de disminuirlos o eliminarnos. Tener presente al expositor, su modo de expresarse, de inducir las ideas claves y de resaltar lo importante.

LA MOTIVACION

Recomendaciones para comprender mejor Toma una actitud activa. Relaciona lo que oyes con lo que sabes. Identifica el punto central del tema que escuchas. Analiza permanentemente lo que oyes con lo que dicen otros autores. Anticipa las argumentaciones del ponente. Toma apuntes o notas de lo que

el trmino de motivacin hace referencia al conjunto de estmulos e incentivos que mueven a una persona a reaccionar y actuar de determinada manera. La palabra motivacin siempre genera energa e inters cuando es necesario conseguir algn fin determinado. Aunque el trmino de motivacin es utilizado en la mayora de los casos para el ser humano, tambin se puede hablar de motivacin animal, especialmente cuando se debe recurrir a estmulos motivacionales en diferentes procesos de entrenamiento. Motivacin, en pocas palabras, es la voluntad para hacer un esfuerzo, por alcanzar las metas de la organizacin, condicionado por la capacidad del esfuerzo para satisfacer alguna necesidad personal. APRENDIZAJE DE LA MOTIVACION Algunas conductas son totalmente aprendidas; precisamente, la sociedad va moldeando en parte la personalidad. Las normas morales, las leyes, las costumbres, las ideologas y la religin, influyen tambin sobre la conducta humana y esas influencias

Distribuir el tiempo de forma flexible para que podamos adaptarlo a cambios y a circunstancias. Tener en cuenta las dificultades que para nosotros presenta cada asignatura. Averiguar nuestro ritmo personal de trabajo y calcular el tiempo a dedicar siendo realistas con nuestra capacidad de comprensin, memorizacin, buscando el modo mejor de memorizar datos, entenderlos y fijarlos...

Comenzar por los trabajos ms difciles y dejar los ms fciles para el final. No estudiar materias que puedan interferirse: Ej.:, vocabulario de ingls con el de alemn. Factores que favorecen la atencin-concentracin Inters y voluntad a la hora de estudiar . Planifica el estudio de un captulo o del desarrollo de un problema de forma muy concreta, para un espacio de

tiempo corto, no mas de 30 minutos. Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de la concentracin mantenida hasta ese momento. Cambia la materia de estudio: as podrs mantener por ms tiempo la concentracin. Si dedicas una hora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos puedes dedicar otras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco ms

prolongados de 8-10 minutos sin que descienda tu concentracin Tomar apuntes: Si durante las explicaciones del profesor esta atento a sintetizar mentalmente y por escrito en frases cortas los detalles de inters, ejercitars la atencin.