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DOMINGO | 14 | AGOSTO | 2011

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ESPECTACULAR
Miss Chile, Italia y Argentina

ESPE
BETHLILIANI SULBARAN CORTEZ | evas

Buscando el guaguanc venezolano

Vanessa Ceruti, Natalia Rodrguez y Elisa Torrini, estuvieron en Maracay preparndose con Katty Pulido para competir en el Miss Universo 2011, que se celebrar en Brasil en septiembre
Natalia Soledad Vanessa Catallina Elisa Torrini

or tradicin, la pregunta ms efectuada por el resto de las fminas que participan con nuestras representantes en certmenes de belleza alrededor del mundo es qu es aquello que tienen las venezolanas que siempre captan la atencin de jurados internacionales? ; es por este motivo que desde hace aos, misses de diferentes pases han estado viniendo a nuestro pas para descubrir ese no s que que ha hecho que Venezuela ganara en 5 oportunidades el titulo de la mujer ms bella del universo. Vanessa Ceruti Miss Chile, Natalia Rodrguez Miss Argentina y Elisa Torrini Miss Italia, estuvieron una semana en nuestro pas, buscando esos tips que la puedan ayudar a destacarse en el Miss Universo, el cual se celebrar en Sao Paulo Brasil el prximo 12 de septiembre. Estas tres reinas estuvieron en exclusiva con el equipo de Evas y manifestaron qu cosas estuvieron observando mientras aprendan todos los tips de belleza que Katty Pulido, la hacedora de reinas, les imparta. Vanessa, durante su participacin, indic que su experiencia ha sido muy linda, desde que llegamos nos han acogido como una familia y en ese sentido los venezolanos tienen en comn ese aspecto con los chilenos.Yo me gan este premio , el de venirme a preparar aqu, pues tenemos como referente que es un pas en el que reina la belleza, que es el segundo pas que tiene ms coronas y que han coronado dos veces a este pas, hecho que no haba sucedido antes y es como mucho. Aprend un poco sobre la experiencia que tienen las venezolanas para ir al Miss Universo, nosotros sabemos que ellas son las ms preparadas porque se dedican de lleno a esto. Una de las razones por la que decidi concursar en

el Miss Chile, es el de abrirse campo como actriz en otros pases, pues esa es su profesin, el de realzar las bondades de su pas y darle mayor apoyo al sexo femenino. Por su parte, Natalia decidi aventurarse al Miss Argentina simplemente porque ya que el mundo del modelaje, ni el de la educacin la satisfacan como ser humano, pero la fundacin Fundamin, le brind la oportunidad de ser embajadora y de ayudar a los que tienen menos posibilidades econmicas y graves problemas de salud en su pas, actividad que le permiti encontrase como persona y la impuls a buscar aumentar la voz de quienes realmente no se les escucha. Dijo, que me encanta Venezuela, prcticamente soy parte de este pas, ya he venido varias veces, la gente me encanta, son muy simpticos y aqu aprend los movimientos de cadera y a de perfeccionar la pasarela. Finalmente, Elisa, desde un principio expres con mezcla de italiano e ingles, que ella vino a inculcarse la cultura de Miss, que en su pas no existe. En Italia no tenemos este concepto de miss que tienen aqu en Venezuela. He notado que ac as como las nias muy pequeas van a la escuela, tambin de pequeas se preparan para ser misses. En Italia tenemos ms en cuenta el concepto de Made in Italy, top model, alta costura, pero no como una reina de belleza, as mismo manifest que de no ganar, seguir trabajando en el modelaje o incursionar en el diseo entre otras vertientes que complementan el mundo del Fashion. Sobre su experiencia obtenida con Pulido, arm que ha sido muy importante y lo coloca como un punto a su favor porque ahora se siente mucho ms conada, segura de s misma y podr proyectarse a travs de la pasarela y su propio estilo en Sao Paulo, me divertir , realmente ahora me siento tranquilapuntualiz

Vanessa Catallina Ceruti Vsquez, Miss Universo Chile 2011 Tiene de 25 aos de edad; fue electa la mujer ms bella de todo Chile el pasado 13 de julio en el Casino Enjoy de Santiago. Ceruti es actriz profesional, mide 1,78cm de estatura, sus medidas son 88, 58, 88, tiene los ojos azules, es la ltima de cuatro hermanos, su padre es urlogo y su madre bailarina profesional,Vanessa naci en Santiago de Chile. Tiene como hobby la pintura, la escultura, hacer deportes al aire libre y viajar por el mundo. Chile se consagr en el Miss Universo en 1987 con Cecilia Carolina Bolocco Fonck. Natalia Soledad Rodrguez, Miss Universo Argentina 2011 Tiene 24 aos de edad, mide 1.74cm de estatura, sus medidas son 89, 60, 90, cabello castao claro y sus ojos son de color azules. Rodrguez fue coronada el presente ao en el Palacio Alsina de la Ciudad Autnoma de Buenos Aires. La primera y nica corona universal de Argentina la obtuvo en el ao 1962 en Centro Internacional de Convenciones de Miami Beach USA, con Norma Beatriz Nolan. Elisa Torrini Miss Universo Italia 2011: Tiene 22 aos de edad, cabello castao, ojos color verde, mide 1.79cm de estatura, sus medidas son 89, 62, 92. Elisa apuesta todo por el todo en su preparacin camino al certamen de belleza, de ser coronada Miss Universo 2011, sera la primera en llevarle una corona universal a su pas.

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ALBERTO MARTNEZ

EDITOR

GERENTE DE VENTAS
XIOMARA ALBORNOZ

MARCA SOLENTE BETHLILIANI SULBARAN JEANFREDDY GUTIRREZ SILVANA MARTNEZ DANIELA FIGUEROA

COLABORADORES

GERENTE DE VENTAS CARACAS

MARA SABBAGH

DISEO GRFICO
MERWIN ANTONY VALIENTE RINCN
MERWINVALIENTE GMAIL.COM

No se trata de hacer un dream team musical, porque el panorama es extenso en el rock de ac, pero si de conocer como va el ritmo del gnero que estos integrantes de Epinexus, Dear Elissa , Sin Direccin y Meganuera Monji, seleccionaron como el que mejor se acopla a sus motivaciones, ideas y talentos. Foto: Jos Luis Valera

No es locura, somos obsesivos-compulsivos

REPO
Por muchos aos, los profesionales de la salud mental pensaron que el trastorno de los obsesivos-compulsivos estaba relacionado con una enfermedad no muy comn porque slo una pequea minora de sus pacientes tenan esta condicin, pero se dieron cuenta que estaban equivocados. Todos en alguna etapa de nuestras vidas sufrimos de esta alteracin en la personalidad
nas en nuestra vida cotidiana tales como cepillarnos los dientes antes de acostarnos, lavarnos las manos o comer nuestros alimentos preferidos, sin embargo, las personas con este tipo de trastorno suelen sentir una necesidad inagotable de hacer estas actividades, ya que creen que algo no esta completo o que no lo han hecho del todo. Este tipo de conducta se denota como una modificacin de la personalidad que afecta directamente el psique del individuo, expresa la psiclogo y especialista en casos de personas que padecen la enfermedad de los obsesivos-compulsivos, Vernica Fuentes. La alteracin cognitiva que se produce en los neurotransmisores del cerebro, ocasiona una variacin notoria en la conducta de los individuos que la padecen, ocasionando en el mayor de los casos manas que solo pueden ser controladas bajo los cuidados de un psiclogo y la medicacin de un psiquiatra, aclar. Fuentes asegura que existen factores que pueden llegar a influir directamente sobre este pensamiento inconsciente. Entre el ms comn se puede situar la ludopata, que es aquel trastorno del control de los impulsos, el cual ocasiona ese deseo de comprar, utilizar la tecnologa o ser partcipe de los juegos de azar en exceso. Otro de ellos es la trilicolicomana, que se caracteriza principalmente por aquella necesidad excesiva de comer cosas no comestibles, como el hielo, el cabello,
las uas y todo lo que te puedas imaginar en grandes cantidades y a cada minuto. No todos llegamos a padecer de compulsin, ya que esta se encuentra ligada a aquellas acciones que ni los familiares ni uno mismo puede controlar, pero es muy comn en las personas y solo con los cuidados adecuados y mtodos psicolgicos y psiquitricos pertinentes como se superar la mana, cmo? Asistiendo a charlas de apoyo grupal, visitando constantemente al psiclogo tratante, bajo un proceso donde se ingiera la cantidad de pastillas necesarias para controlar la ansiedad y la depresin recetados por el psiquiatra asignado, en fin, un proceso detallado que ayude a superar cualquier tipo de obsesin que se nos pueda presentar ante nuestros ojos, recomend la psiclogo Fuentes. Para finalizar agreg que este padecimiento, en muchos casos, tiene que ver con la incapacidad de expresar emociones o de establecer una identidad y autonoma propia frente a un ideal muy alto. A partir de esto, es desarrollado un mecanismo para tratar de calmar la angustia y si no se satisface la necesidad en el momento, el individuo puede llegar a cometer irreparables errores. Cuando aprendemos que lo ms importante y valioso est dentro de nosotros mismos, es mucho ms sencillo asumir los grandes retos de la vida, como el vencer una adiccin, por difcil que este parezca.

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DOMINGO | 14 | AGOSTO | 2011

REPORTAJE

Mana que se escapa de la realidad

DANIELA FIGUEROA | evas Ilustracin | IsmAEL ALvARADO

Psiclogo Vernica Fuentes Especialista en trastornos obsesivos-compulsivos

Han notado que algunas de las preferencias o actividades que normalmente hacemos a diario como limpiar, comer o comprar, se han vuelto una necesidad incesante? Aunque ustedes no lo crean, nueve de cada diez personas sufren de algn tipo de obsesin por un objeto, ejercicio o accin, las cuales tratamos en lo posible de repetir tantas veces como sea necesario para conseguir esa tranquilidad interna que nos pide el cuerpo. El trastorno obsesivo-compulsivo es una enfermedad que hace que las personas tengan pensamientos que no desean, repitiendo ciertos comportamientos una y otra vez. Todos tenemos hbitos y ruti-

Antiguas y comunes pero peligrosas

El alcoholismo, a diferencia del simple consumo excesivo o irresponsable de alcohol, ha sido considerado en el pasado como un sntoma de estrs social o psicolgico. Los primeros sntomas, muy sutiles, incluyen la preocupacin por la disponibilidad de alcohol, lo que influye poderosamente en la eleccin por parte del afectado de sus amistades o actividades. El problema de las drogas es otro vicio que amenaza a la sociedad.Todos estn encima del control inmediato a esta adiccin pero no bastan las numerosas sumas de dinero invertido ni la preparacin de individuos que ayuden a detener el esparcimiento de estas sustancias. Indudablemente, el problema del vicio es interno y psicolgico y debe ser combatido en ese terreno. Los efectos de la droga son tan devastadores como los del alcohol, pero este es tan poderoso que logra acabar con el individuo en segundos.

Envueltos en la tecnologa
No sienten desagrado cuando hablan con una persona que se la pasa pegada al telfono?, segn los expertos la tecnologa puede ser tan adictiva como las drogas y el alcohol y su abuso puede llevar a un deterioro de las relaciones sociales en segundos. Cuando la persona ya pasa ms tiempo con la computadora, con los telfonos celulares o cualquier otro artefacto relacionado con la tecnologa, que con la gente de carne y hueso, o cuando presta mas atencin a las nuevas invenciones que a lo que ocurre en la vida real, podramos estar frente a una adiccin preocupante. No es que debamos dejar de usar completamente nuestros objetos electrnicos, que en algunos casos pueden ser de gran utilidad, pero si debemos estar alertas a la posibilidad de perdernos a causa de ellos. Las consecuencias de una actitud envolvente y obsesiva-compulsiva hacia la tecnologa pueden generar en nuestro subconsciente una conducta indeseable que afecte nuestra estabilidad emocional y si ya se pierde el autocontrol es necesario tomar acciones con especialistas en la materia que nos ayuden a recordar nuestras vidas hace unos aos sin estos aparatos modernos.

Compradores compulsivos Una de las manas ms comunes de los obsesivos-compulsivos es el problema de las compras en exceso, inicia con un instinto incontrolable que se convierte en dependencia, el cual puede llegar a provocar la quiebra econmica y la crisis de hogares como el suyo. Si bien es cierto que este comportamiento afecta en mayor grado a mujeres que a hombres, no podra decirse que existe un solo perfil, ya que son varios los factores que desarrollan dicha dependencia. Los expertos coinciden en que el motor que incita en primera instancia al deseo invencible por las compras, es encontrar alivio y satisfaccin, como una forma de descarga ante situaciones adversas de la cotidianidad. Este tipo de obsesivos-compulsivos pagan sus compras mediante tarjetas o sistema de crdito bancario, pierden la dimensin de gastos y deudas y no se pueden arrepentir hasta que les llega el estado de dicha cuenta. Muchos de ellos al verse en la terrible situacin de no poder cubrir estos compromisos que ahora han acumulado, toman actitudes que pueden llegar a afectar gravemente su vida. Como toda compulsin, la compra en exceso tiene efectos que pueden llegar a ser irreparables: desestabilidad emocional, abandono de la familia, divorcios, grandes deudas y otros.

Apetito por las cosas incomibles La obsesin por comer cosas que no son comestibles puede definirse como una anormalidad del apetito conocida con el nombre de alotriofaga y tambin se sita en las manas de los obsesivos-compulsivos. Algunos libros la definen como: Perversin del apetito en que se desea sustancias no comestibles. En un sentido amplio se entiende esta obsesin como aquel impulso o necesidad incontrolable de ingerir algn tipo especifico de sustancia que normalmente no se considera comestible, o tambin es el caso de algunos alimentos en cantidades o formas inusuales. La pagofagia, trmino utilizado para definir el tipo de mana de las personas que ingieren hielo en abundantes cantidades, puede deberse en ciertos casos y por diversas causas, al sndrome de Pica, causada por alteraciones neurolgicas, por deficiencias mentales o sencillamente porque esto produce placer al que lo practica. Aunque algunas de estas adicciones puedan tratarse a travs de un psiclogo o psiquiatra, es necesario descartar enfermedades, como la erosin esofgica dolorosa, que parte en muchas ocasiones del reflujo gastroesfgico, vmitos repetidos, bulimia, anemia, entre otros. La ingesta de hielo lo que hace en estos casos es disminuir rpidamente el dolor y es lo que genera la obsesin.

Todo en su santo lugar Otra de las manas ms frecuentes y que muchas personas no pueden controlar, es la adiccin a la limpieza, el orden y la perfeccin. Se sentirn identificados con esta obsesin y tal vez sonran al ver las caractersticas pero estamos en presencia de una compulsin grave y que debe ser controlada de inmediato por especialistas. Las personas que padecen de esta adiccin siempre ven las cosas fuera de lugar o con algn tipo de suciedad, pero en realidad todo permanece en perfectas condiciones. Es considerada actualmente como una de las nuevas manas ms sutiles que la adiccin a las drogas o la bebida, esta se sufre cuando la persona se identifica a s misma con el aspecto que tiene su hogar, o la adiccin a la buena apariencia, que surge cuando todo gira alrededor de la perfeccin por el aspecto fsico, centrando la atencin del individuo en conseguir ese objetivo. Los adictos a la limpieza siempre observarn suciedad o presencia de bacterias en el entorno, por lo que deciden acudir de inmediato a los mtodos de desinfeccin ms comunes, jabn, gel antibacterial, agua y otros, que permitan eliminar los agentes que puedan parecerles atacantes. Estos tienden a aislarse del resto, ocasionando, en la mayora de los casos, inseguridad en las personas que comparten el entorno con el enfermo.

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EVASIN
X-Men: Primera Generacin

EVAS
CINE FAX
ALBERTO MARTNEZ | evas

Orgullosamente mutantes

DISCO
NATALIA JIMENEZ

Adaptacin interesante, repleta de explicaciones, drama y efectos especiales, que inyecta nueva energa a una saga interminable

l cine inspirado en comics ha transitado diversas sendas: las de la esclavitud a originales de papel y tinta, la del despliegue de efectos especiales, la de la humanizacin de superhroes o la del derroche de pleitos existenciales, pero rara vez hemos visto un lm de ese gnero instalado en el grato equilibrio entre todas las facetas antes expuestas. Los personajes de Marvel y de DC Comics han servido como materia prima de lmes muy diversos, pero probablemente no han sido sino los X-Men y Batman, los mejor ancados en ese panorama de gente poderosa, pero con problemticas tan humanas como las de cualquier hijo de vecina. Especialmente X-Men: Primera Generacin ser recordado como una de las obras ms compactas en ese sentido. Bryan Singer dej bien servida la mesa para la evolucin de los complejos mutantes al rmar los dos primeros captulos flmicos dedicados a la corte de Charles Xavier y Magneto. Lo que ha ocurrido despus ha sido harina de otro costal, incluyendo Wolverine y el remate de la primera triloga, La ltima Batalla, mucho antes de que se pensara en una precuela que para ser sinceros, estuvo bajo sospecha hasta que se supo que Singer aportara historia y la produccin y que Matthew Vaughn (director de KickAss y Stardust) sera el realizador. X-Men: Primera Generacin result una gran sorpresa, sin nombres de imponentes estrellas en su elenco (a excepcin de Kevin Bacon y algunos ocurrentes cameos), a fuerza de pura intensidad. La historia del nio Erik Lehnsherr es el punto de arranque de esta precuela. Heredero de los martirios del holocausto judo, es adoptado por el asesino de su madre, Sebastian Shaw (Kevin Bacon), quien lo manipula para redimensionar su poder. Paralelamente Charles Xavier y Raven se conocen y crecen preservando sus grandes secretos que a la larga los colocaran en puntos opuestos de la cadena de humanos y mutantes. Traspasados los breves captulos dedicados a la infancia de esos personajes, llegamos a la dcada de los sesenta, cuando Xavier (James McAvoy) ya es un cientco conocedor en profundidad de las mutaciones que han marcado la evolucin humana, con Raven (Jennifer Lawrence) como una pupila que no termina de aceptar su apariencia mutante. Por su parte, Erik (Michael Fassbender ) busca desesperadamente a Sebastian Shaw para materializar su venganza. Estos mutantes y muchos ms, congregados por Xavier, terminarn unidos y arrastrados por la debacle desencadenada por Sebastian Shaw, con el marco de la crisis poltica en tiempos de la polarizacin entre Rusia y Estados Unidos, con John F. Kennedy en la Casa Blanca y al fragor de la crisis de misiles. En una esquina, Shaw con su conviccin de mutante fundamentalista desea el dominio total y desconfa de la raza humana, criterio que de alguna manera persiste en su aparente opuesto: Erik Lehnsherr, quien a su vez har buenas migas con Charles Xavier, el contrincante de la otra esquina, espritu conciliador y mente privilegiada que no termina de ganar a Magneto para su causa. La humana ms sobresaliente en este mapa de intolerancias y descubrimientos, ser la doctora Moira MacTaggert (Rose Byrne), quien ser el puente entre los diversos mundos en friccin. Es as como llegamos al punto climtico de la aventura, una vez capturada la en aquel entonces villana Emma Frost (January Jones) y congregados el futuro Beast, Hank McCoy (Nicholas Hoult), Angel Salvadore (Zoe Kravitz), Darwin (Edi Gathegi), Havok (Lucas Till) y Banshee (Caleb Landry Jones), para canalizar las enseanzas recibidas en esas primeras clases de manejo de poderes mutantes, en la obstaculizacin de la III Guerra Mundial, que casi desatan Sebastian Shaw y sus leales Riptide (Alex Gonzlez) y Azazel (Jason Flemyng). Vale destacar que X-Men: Primera Generacin representa el punto ms maduro de la saga, aunque se vaya al nacimiento del primer contingente de mutantes y se pudiera creer que se trata de una cinta juvenil. Se podra decir que los superpoderosos se deslastran de la fuente original y adquieren personalidad propia, orgullosamente mutantes y cinematogrcos, maravillosa condicin que se revela en secuencias nutridas de accin y emociones como poco se ha visto en cine de este tipo.

La voz que por ms de diez aos diera vida a La Quinta Estacin adelanta su carrera solista. Natalia Jimnez tiene un lbum que lleva su nombre, del cual se desprendi el sencillo Por ser tu mujer. El CD cuenta con la produccin de Emilio Estefan. La cantante incluye un tema en ingles, traducido por Gloria Estefan que se titula Ill do what it takes. Lanzado por Sony Music, Natalia Jimnez es un disco con ritmos para todos los gustos, con temas divertidos como Encirrame y un tema que le llena el alma titulado Solo por mi, una cancin de rock sureo que habla sobre la autoestima.

CINE
EL EXORCISMO DE LA BRUJA
En el siglo XIV, el caballero Lavey (Nicolas Cage) transporta a una joven acusada de brujera a un monasterio. All los monjes aseguran que el poder de la chica es la razn de que la peste negra asole y destruya el continente en esos momentos. Descredo de esta teora, Lavey y un grupo de bravos guerreros partirn en un viaje donde intentarn demostrar que la chica es inocente. El viaje les llevar a un lugar mstico donde les esperan las fuerzas de las oscuridad. El director es Dominic Sena.

LIBRO
LA SENDA OSCURA
En esta obra de Asa Larsson la inspectora Anna-Maria Mella debe investigar la muerte de una ejecutiva poderosa, cuyo cuerpo torturado y con una extraa quemadura en el tobillo, apareci en un lago helado. Desde el primer instante, Anna-Maria sabe que necesita ayuda y la obtiene de la abogada Rebecka Martinsson. Sus investigaciones revelan una compleja y siniestra relacin entre la vctima, su hermano y el director de la empresa. Todo parece indicar un mvil sexual, pero los negocios turbios de Kallis Mining abrirn otra va de investigacin.

MS DATOS
Segn el ranking publicado por Movie Mistakes, X-Men: Primera Generacin es la pelcula con ms errores de 2011, la mayora de ellos de continuidad o errores histricos. Situar la historia de origen de los mutantes en la dcada de los 60s fue lo que atrajo al director Matthew Vaughn. Vaughn estuvo involucrado durante la preproduccin en XMen 3: El Desafo Final, abandonando el puesto de director antes de comenzar la lmacin. Tanto Singer como Vaughn, insatisfechos por el resultado de esa tercera pelcula, quisieron regresar a las races que hicieron que X-Men fuera diferente de otras adaptaciones. Los 60s tambin aportaron un estilo visual diferente, el cual se aprovech para aadirle un aire de James Bond al estilo Sean Connery a Magneto. La mayor parte de la lmacin tom lugar en los estudios Pinewood, en el Reino Unido, donde se construyeron los sets para el X-Jet, basado en el XB-70, un prototipo de un bombardero supersnico de largo alcance desarrollado en los Estados Unidos a nes de los 50s, entre otros. Los efectos visuales estuvieron a cargo del supervisor John Dykstra, recordado por su revolucionario trabajo en La Guerra de las Galaxias, mientras que los efectos especiales prcticos fueron responsabilidad de Chris Corbould, uno de los cuales fue el X-Jet que tom la tecnologa usada por l para las peleas a 360 grados en El Origen.

LO MEJOR
La actuacin de Kevin Bacon. Gran villano, seguido de cerca por Michael Fassbender, ms conmovedor que James McAvoy. La puesta en escena en general, rica, surtida, ambiciosa y con tantos captulos, que puede dejar sin aliento, pero an as, lo ms importante es la historia. La manera como una ancdota tan intrincada es resuelta sin parecer que se est inando con ornamentos, un cuentico de buenos y malos; precisamente la carga tica de los personajes y el origen de sus conictos, es ingrediente que nunca se aparta del panorama. Secuencias como la venganza de Magneto, en paralelo a multiples situaciones. Las apariciones de Wolverine (Hugh Jackman ) y la Mstica que todos conocemos, Rebecca Romijn.

LO PEOR
Las actuaciones excesivamente fras, especialmente del elenco juvenil.

REPO
Del MACMA y otras instituciones

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REPORTAJE

Arte para vacaciones

DANIELA FIGUEROA | evas fotos | MARCIAL TOVAR

spacio artstico y cultural fundado en 1966, elegido como el Museo de Arte Contemporneo de Maracay Mario Abreu, espacio designado por excelencia como uno de los centros que alberga colecciones de las obras nacionales y regionales ms enigmticas de todos los tiempos. Tambin llamado Macma, este es un ejemplo claro de una creacin especializada en artes visuales. Este enigmtico escenario que rene las invenciones de los talentosos ponentes venezolanos, disponen sus obras en amplios espacios donde procuran recibir a todo tipo de organizaciones, instituciones, fundaciones y agrupaciones que estn dispuestas a unirse al poder de las artes, compartiendo entre familiares y amigos en esta poca de descanso de la gran mayora de la sociedad. Antonio Cabezas, director de este centro cultural nos comenta que anualmente el museo Mario Abreu se prepara mediante la exposicin del Saln Nacional de Arte Aragua, uno de los ms relevantes eventos de las artes visuales del pas, del cual el Macma, participa como sede y principal organizador de la puesta en escena de las obras. Este propsito artstico plantea darle un espacio

al pblico conocedor en la materia y la sociedad en general que desee participar como espectador en esta emblemtica puesta y solo en este perodo es donde se podr apreciar la premiacin de las mejores creaciones. Adems de estos importantes eventos que desarrolla el museo, gracias al apoyo que consigue a travs de instituciones culturales y artsticas del estado, el Macma posee cmodas instalaciones que permite el desarrollo de planes recreativos, como los normalmente organizados por las escuelas y organizaciones juveniles. En su interior podremos situar 4 importantes salas donde los visitantes se dispondrn a realizar diferentes actividades para completar un programa de instruccin en referencia a los temas culturales de la actualidad. En primera instancia, el pblico podr recorrer la Sala 1: Mario Abreu, que contempla las obras ms importantes del artista que inspir la creacin de este museo, en segundo lugar los espectadores podrn tener un acercamiento directo con la Sala 2: Terraza de las esculturas, zona que ha sido destinada para presentar las creaciones de las antes mencionadas esculturas, consideradas hoy en da las ms importantes de los ltimos tiempos, en tercer lugar podrn dirigirse a la Sala 3:Visiones en torno al volumen, una exposicin que incluye numerosas obras de carcter tridimensional,

en un esfuerzo que busca dar a conocer a su pblico piezas que poco han sido exhibidas y que permite a la sociedad apreciar una referencia de la creacin venezolana desde los aos 60 hasta la actualidad. Luego de este acercamiento con el arte emblemtico del Macma, los visitantes podrn asistir a la sala comn, donde 3 facilitadores desarrollarn guas docentes y talleres en el que los participantes podrn expresar a travs de materiales de moldeo, pintura y fotografa los conocimientos obtenidos luego del recorrido. Esta opcin artstica que presenta un cronograma minuciosamente elaborado, permitir que los arageos cuenten con una alternativa diferente para salir de la rutina y las actividades comunes que puedan desarrollar en esta poca de vacaciones. El Museo de Arte Contemporneo Mario Abreu permanecer abierto para todo el pblico de martes a domingo, contando no solamente con la gua de actividades recreativas para grandes y pequeos sino para cumplir con la puesta de su importantsima coleccin permanente, adems de esto ofrecer nuevas exposiciones temporales y establecimientos de documentacin donde el visitante podr ampliar sus conocimientos.

Un paseo por espacios que ofrecen creativiad, historia y muchos trazos artsticos como opciones para esta temporada de descanso. No slo la playa y los campamentos vacacionales nos aportan experiencias nutritivas

Orgullo regional en el Saln Bicentenario

En trabajos que identican los elementos conmemorativos de los doscientos aos de la independencia venezolana, podrn apreciarse numerosas obras de artistas regionales para su exposicin en el Saln Bicentenario de Aragua. Durante el mes de julio hasta el 16 del presente mes, las diferentes revelaciones de la entidad plasmarn en esta gran muestra el talento que enmarca la historia de nuestro pas. El Instituto de la Cultura, el Museo de Arte Contemporneo Mario Abreu y la Casa de la Cultura de Maracay, organiza esta gran recepcin artstica la cual sirve como opcin para establecer un cronograma vacacional enriquecedor en materia cultural. Todos sus visitantes podrn apreciar estas muestras en las instalaciones del Complejo Cultural Santos Michelena durante el presente mes de agosto. Esta importante exposicin que estar abierta al pblico y que esta situada entre una de las actividades considerable para esta poca de descanso, englobar grandes trabajos de pintura, dibujo, escultura, grabado y fotografa, elementos emblemticos para el disfrute de la sociedad en general.

Museo Aeronutico
El Museo Aeronutico de Maracay se encuentra ubicado en el centro de la ciudad, en parte del terreno que, para aquel entonces presidente de Venezuela Juan Vicente Gmez, haba dedicado para el Aeropuerto Nacional Florencio Gmez. Mientras se planicaba el traslado del aeropuerto, el presidente de la aviacin en esa poca, Teniente Coronel Luis Hernn Paredes, sugiri la creacin de un museo con orientacin aeronutica, el cual lograra ocupar el extremo oeste del terreno, lugar donde se encontraban los hangares del antiguo aeropuerto. Muchos colaboradores destinaron parte de los equipos de la poca y fue as como se ha mantenido con el pasar de los aos este centro de atencin al pblico emblemtico para recorrer y conocer un poco ms acerca de la historia y las grandes invenciones que posea el alto mando militar. Actualmente, el Museo Aeronutico es punto cultural de referencia para todos aquellos que deseen establecer visitas con instituciones y organizaciones que trabajen directamente con nios y adolescentes dispuestos a instruirse con material importante de la trayectoria y desarrollo de nuestra nacin.

Cinemateca Nacional de Maracay

La Cinemateca Nacional es una institucin dedicada al rescate y preservacin del material audiovisual venezolano, a la difusin de impresionantes materiales cinematogrcas nacionales y mundiales y que se encuentra a la disposicin de aquellos amantes del sptimo arte. Prximamente podrn apreciarse en los espacios de este conservatorio artstico audiovisual un conversatorio denominado Experiencia en el Cine Venezolano, a presentarse el martes 16 de agosto a las 5:00 de la tarde, con la participacin de los actores Juliana Cuervos, Daisy Waldrn, Amlcar Marcano, Hctor Rodrguez Vzquez, Manuel Ferreira, Rubn Serrano y Ral Sicalona. Estas obras permiten que los artistas venezolanos dedicados a este propsito en particular lleguen a todos aquellos que tambin compartan la belleza de las proyecciones cinematogrcas. Indudablemente una opcin didctica para estos das en los que tambin deseamos disfrutar de una buena pelcula.

Casa de los Arcos

Otro de los grandes atractivos de la ciudad que puede considerarse dentro de las actividades establecidas para la sociedad en esta poca de vacaciones es la Casa de los Arcos, esta es una plaza construida por el General Juan Vicente Gmez como sitio de recreacin y homenaje al agua. En la actualidad este centro cultural fue transformado en la sede de la Asociacin Ateneo de Aragua, el cual tambin sirve como espacio dedicado a exposiciones de arte. Esta se encuentra en el norte de la ciudad de Maracay y hoy en da es visitada por su enorme atractivo cultural, el cual ofrece numerosas muestras de obras de artistas de la regin.

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SALUDABLE

SALU
SILVANA MARTNEZ | evas fotos | FLIX BARRETO

En pareja
PSIC. JOSEPH CHAKKAL ABAGI
josephchakkal@hotmail.com | 0414 | 429.58.81

Tcnica para dar a luz

Procedimiento quirrgico que con el paso del tiempo se ha convertido en una intervencin frecuente con el cual las futuras madres buscan librarse de los fuertes dolores que implica el parto natural, sin embargo esta es una tcnica programada que se determina en un embarazo con alto porcentaje de riesgo

Cesrea, tratamiento quirrgico en auge

Cmo supero la ruptura sentimental?

L A
unque no hay frmulas preconcebidas para estos trances o etapas dolorosas, siempre se recomienda VIVIR Y ACEPTAR el proceso del duelo que implica la prdida del ser amado, por divorcio o separacin. Aceptar que todo termin es doloroso, ciertamente, pero es un dolor sano. En cambio, seguir esperanzado en una reconciliacin que no vendr es ms doloroso aun, porque supone el alargamiento de una agona. Eso es sufrimiento. Crearse expectativas fantasiosas, sentarse a esperar algo que no ocurrir, resulta frustrante. Si la pareja agot todos los recursos de entendimiento, terapia y oportunidades de convivencia, sin xito alguno, lo ms maduro y prudente es ADMITIR, ACEPTAR, que no hay vuelta atrs, y que insistir en una convivencia forzada slo acarrea decepciones. Algunos por temor a la soledad, a las crticas ajenas, a los sentimientos de culpa frente a los hijos y a la sensacin de fracaso matrimonial, optan por continuar la convivencia y sobreviven, aunque sin mas satisfacciones que la seguridadaunque sacrican la felicidad. En cambio, una ruptura sentimental adulta, por carencia de amor y respeto, acarrea aiccin y tristeza temporal, pero permite abrir nuevas oportunidades a corto y mediano plazo. Soltar a la pareja disfuncional, que no admite responsabilidades, que no sabe amar, que no desea recticar, es una medida nada simptica, pero necesaria para el equilibrio psicolgico de ambos. El efecto inmediato es un desajuste emocional general, en casi todos los miembros de la familia, pero se restablece al corto tiempo, al propiciar un estilo de vida mas sano y genuino, exento de frustraciones sentimentales constantes. Los dilogos pre-ruptura son difciles, complejos, culpabilizantes y casi nunca tenemos la palabras adecuadas para dar este paso. No hay. Cada quien, a su manera, y dependiendo de su estado anmico del momento, expresara lo que siente y lo que piensa, sin caer en el recuento de defectos del otro. Aunque parezca muy impersonal y trillado, hay una frase que puede resumirlo todo no somos felices, no sentimos lo mismo de antes. Tal verdad, es contundente y vlida para una separacin (temporal o denitiva). No basta el amor de un solo miembro de la pareja, sino de los dos. Veo heroicos esfuerzos por parte de algunos que aman a sus parejas, pero no son correspondidos. Es injusto vivir juntos para mendigar amor. Es mejor soltar a la pareja que no esta segura de amar, para que reexione y se dena sin presin alguna. La aceptacin de una ruptura genera depresin invariablemente, aun en casos de noviazgos y matrimoniales disfuncionales. El duelo posterior es inevitable. Hay que expresar la tristeza, PERO SIN CULPARSE, para no retroalimentar el pesar y el dolor. Si lloro, y me culpo al mismo tiempo, no estoy sanando, sino castigndome intilmente. Debo aprender a llorar y liberar mis penas por la relacin terminada, sin maltratarme, aun cuando haya cometido errores. Tambin debo aprender de mis errores, sin constituirme en un implacable juez conmigo mismo. Me arrepiento de mis faltas, me disculpo si hice dao emocional, compenso el dolor causado, me comprometo conmigo a recticar, y dejo en paz a mis semejantes. Si en vez de aceptar que todo se acab, insisto en revivir ese romance carente de amor, entonces estoy fabricando una relacin enfermiza, acosando a la ex - pareja, y propiciando que me rechacen. Las nuevas oportunidades en mi vida sentimental, reaparecern al poco tiempo de cerrar esta puertay al comprender que todo tiene un motivo y un n. Pasare semanas, meses de sensaciones incomodas, hasta de confusin y arrepentimiento, pero lo superare, mientras no me culpe, y llene mi tiempo con actividades recreativas, acadmicas, sociales, laborales, artsticas, espirituales, deportivas, etc. Aunque desmotivado al principio, he de comprometerme en los nuevos compromisos antes descritos. Todos hemos pasado por desengaos amorosos y frustraciones sentimentales. Como las hemos superado? Continuando adelante, a pesar del dolor inicial.

a cesrea consiste en una operacin quirrgica para extraer al beb mediante una incisin en el abdomen de la mujer y en el segmento inferior del tero. Su realizacin deriva de muy diversas razones, dentro de las que se encuentran cesrea anterior, pacientes con un embarazo de alto riesgo, sufrimiento fetal, fetos voluminosos, fetos valiosos, placenta previa, pacientes con estrechez plvica, presentacin podlica (de nalgas), embarazos gemelar o mltiple, paciente en trabajo de parto y que no progrese la dilatacin, entre otros riesgos, esto segn la Doctora Esther Noguera, mdico gineco-obstetra ubicada en la Torre Cosmopolitan de Maracay. En la mayora de los casos, este tipo de parto se comunica a la mujer con antelacin pero, en otras ocasiones, puede ocurrir que sea necesario practicar una cesrea de urgencia debido a la aparicin de complicaciones durante el parto. En unas dcadas la cesrea ha pasado de ser una intervencin casi excepcional a la forma en que vienen al mundo uno de cada cuatro nios. Independientemente de lo preocupante o beneciosa que resulte esta tendencia a programar el parto, lo cierto es que cualquier embarazo puede terminar en cesrea, as que no est de ms conocer las dudas ms frecuentes sobre este interesante tema de la mano de la especialista. Qu es una cesrea? -Es una tcnica quirrgica que permite la extraccin o evacuacin va alta del producto de la concepcin (recin nacido). Cules son las razones que tiene el mdico para practicar una cesrea? -Entre otras razones, debemos tomar la determinacin con pacientes con cesrea anterior, pacientes con un embarazo de alto riesgo, vale decir, pre-eclampsia, sufrimiento fetal, fetos voluminosos, fetos valiosos, placenta previa, pacientes con estrechez plvica, presentacin podlica (de nalgas), embarazos gemelar o mltiple, paciente en trabajo de parto y que no progrese la dilatacin, etc. La cesrea es un procedimiento nico o tiene sus tipos? -Actualmente hay dos vas de abordaje. Phanentield: incisin suprapbica y la infraumbilical media, ambas en el segmento uterino. Qu complicaciones podra sufrir una mujer despus de una cesrea? -La ms grave y no tan frecuente es la hemorragia por atona uterina.

Cules son los riesgos y benecios de practicarse una cesrea? -Todo proceso quirrgico tiene sus riesgos y benecios, lo importantes es saber a que nos estaremos enfrentando, en este caso los riesgos son sangramiento no deseado, infeccin a nivel de herida operatoria y seronas en herida operatoria. Dentro de los benecios vale la pena mencionar que una ciruga que se programa con anticipacin, no hay dolores de parto y causa menos trauma ceflicos al recin nacido. Se puede lograr un parto vaginal despus de una cesrea? -Si se puede, pero no se debe porque existe el riesgo de que en el momento de las contracciones, la cicatriz anterior se abra y se compromete la vida de la madre y del feto. En qu etapa del embarazo se determina la cesrea? -La ciruga se determina desde el principio del embarazo si existe cualquier tipo de riesgo antes mencionado como sangrados no deseados, infeccin en la herida o si la madre tiene previamente una cesrea; inclusive en el mismo momento del trabajo de parto se puede determinar el proceso quirrgico. Cules son los cuidados que debe tomar la madre despus de una cesrea? -Debe tomar reposo relativo (no levantar peso), limpieza o cura dos veces por da de la herida operatoria, uso de antibiticos y buena alimentacin. Por qu cree usted que las futuras madres desisten de tener un parto natural para practicarse una cesrea? -Porque es menos doloroso, menos estresante y adems por seguridad, ya que la cesrea se planica con anticipacin y el trabajo de parto puede presentarse en horas nocturnas y salir de casa en horas

de la madrugada siempre es traumtico para la familia, sobre todo cuando se adelanta el parto. Cuntos hijos se pueden tener por cesrea?

-La mujer no puede sufrir ms de tres cesreas.

Recomendacin al momento de practicarse la ciruga? -Como profesional siempre les aconsejo a mis pacientes que adems de realizarse los exmenes de laboratorio dentro de lmites normales, es sumamente importante llenarse de positivismo y mucha alegra, eso lo puede trasmitir la madre al beb y a todos los miembros del ncleo familiar.

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Las amas de casa tambin tienen un espacio para ellas

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DOMINGO | 14 | aGOSTO | 2011

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Vitrina
Juventud al instante
DANIELA FIGUEROA | evas

La vida es dura,pero siempre bella!

Una hidratacin diaria y que preserve eficazmente la juventud de su piel es lo que la nueva Crema Luminosa Immortelle de LOccitane le ofrece. Esta crema es capaz de devolverle a la piel su luminosidad, haciendo que sta luzca ms uniforme y con un resplandor de juventud.Y al combinarla con el extracto de margarita posee interesantes propiedades despigmentantes, por la gran cantidad de polifenoles y polisacridos que tiene. Es una opcin eficaz que no podemos dejar de utilizar!

espertarse a tempranas horas de la maana, despertar a los nios, prepararlos para el colegio, preparar el desayuno de todos, plancharle la camisa al marido, pensar en el men del almuerzo, arreglar la casa, lavar la ropa, tender la ropa, planchar la ropa, limpiar el jardn, volver a barrer, limpiar, ordenar, atender nuevamente a la familia en horas del almuerzo, planificar los gastos, salir a hacer compras Es bastante no? Hoy en da tenemos un sinfn de actividades que caracterizan a las amas de casa. Todo esto son apenas unas pocas de las muchas tareas de la mujer que trabaja desde sus hogares, la cual muchas veces hace demasiado, sin reconocimiento alguno y sin que ella misma disfrute del da como

tanto se lo merece. Dnde deja su atencin personal?, dnde estn los das de spa o salones de belleza?, aunque sea cul de los 7 das de la semana ella puede dormir un par de horas ms?, todos estos son momentos en los que una mujer, especficamente las dedicadas al hogar, dejan a un lado su cuidado, las que las ayuda da a da a verse ms bellas naturalmente, para dedicarse netamente a su hogar y su familia. Es cierto que a travs de un entorno reluciente y espacios conservados, nuestra vida se ver igual de bella, pero en este espacio quiero tomarme la libertad de compartir con todas las amas de casa unos pequeos secretos que nos ayudarn a mantenernos bellas sin necesidad de descuidar nuestros quehaceres, cranme sus esposos e hijos notarn la diferencia en un 2x3.

arrugas?, imposible

Medios a utilizar para ejercicios en casa

Si logras completar un programa de planificacin de ejercicios breves en casa, compra en el supermercado alguna tienda deportiva elementos que ayuden a tonificar tu cuerpo y mantenerlo siempre en forma. Uno de los mtodos efectivos es saltar la cuerda, este es un ejercicio aerbico que te permitir tonificar tus piernas y hombros. Igualmente podemos probar con algunos abdominales en un sitio cmo para bajar un poco la panza. Esto no solo te ayudar a mantener la autoestima en niveles ptimos sino que colaborar con tu desempeo en las actividades ms fuertes del hogar.

Decisin, actitud y voluntad

Este paso es el ms difcil, si te decides pero no tienes ni la actitud ni la voluntad, todos tus propsitos se irn volando. Podemos continuar con nuestras actividades hogareas pero siempre destinando espacios cortos de tiempo para el cuidado y mantenimiento de nosotras mismas.

Cambio de hbitos alimenticios

Comienza a reducir los azcares y a eliminar poco a poco los alimentos chatarra altos en grasas, selecciona un da de la semana en el que puedas consentirte un poco a ti y a tu familia, mientras que el resto de la semana a portarse bien!, Podemos establecer un men diario, a base de ensaladas, pollo o carne siempre preparado a la plancha y con pocos condimentos y jugos naturales, estos conforman ese grupo de alimentos sanos y nutritivos que podemos cocinar siempre para mantener tambin la salud de tu esposo e hijos.

Tratamientos naturales para mantener un cabello sano

Cuando utilizamos nuestro tiempo para hacer tareas como planchar, podemos utilizar una mezcla a base de aceite de oliva, sbila y aguacate el cual aplicamos uniformemente en el cabello, esto le permitir sentir cada hebra ms suave y resistente, slo basta con unos minutos para conseguir excelentes resultados. Igualmente, en ese breve momento que destinamos para tomar un bao, podemos utilizar terapias de aceites naturales y cremas a base de almendras que lograrn tambin resultados inmediatos logrando una piel tersa y suave al tacto. Realizando algunas investigaciones podemos conseguir otros mtodos que nos harn sentir como en un spa pero desde la comodidad de nuestros propios hogares.

Ser ama de casa no es tan fcil como se ha querido hacer ver con el pasar del tiempo. Como algunos dicen: qu suerte tienes de estar en la comodidad de tu casa, sin que nadie te mande!, pero poca o ninguna atencin se le pone a lo que la mujer enfrenta, los riesgos a su salud fsica y mental. Es considerable el estrs y el aislamiento, as que, en lugar de deprimirte justificarte, reacciona!, rescata tu belleza y salud, convirtete en toda una diva.Y aunque la vida en algunas ocasiones se nos muestre dura, estaremos preparadas para enfrentarla siempre bellas.

El cabello es una de las partes del cuerpo preferidas por los chicos. Mantener los colores oscuros bien hidratados es una de las claves para que luzca sano y llamativo. Sabes cmo conseguir que tu pelo sea ms brillante que ninguno? Prueba los siguientes trucos de cuidado y mantenimiento - La primera regla bsica, no hay ningn motivo para no lavarse el cabello todos los das. No lo pudrirs, ni lo estropears, simplemente, mide las cantidades de producto que vayas a usar para no empaparlo en champ o acondicionador, solo haz una aplicacin en cada lavado. No olvides darte un buen masaje mientras realizas el lavado, es sper relajante y activar la circulacin del cuero cabelludo, haciendo que tu pelo parezca mucho ms brillante y bonito. - Aunque parezca un completo enredo, intenta utilizar diferentes marcas de champ para que el cabello no se acostumbre a recibir siempre el mismo

Gina al Da

Con el paso del tiempo, la piel va sufriendo ciertos cambios como producto de la prdida natural de sus nutrientes. Asimismo, los factores externos como la contaminacin y la exposicin a la luz solar producen resequedad y flacidez, dndole paso a las indeseables arrugas. La reconocida marca Vichy Laboratories lanza al mercado su ltima innovacin para la reparacin total de las arrugas, se trata de Liftactiv Retinol Ha. Una nueva frmula de ltima generacin que contiene los ingredientes activos ms efectivos, como lo es el Retinol + A y cido Hialurnico, para lograr resultados visibles de inmediato.

Colores vivos aunque sean oscuros

tipo de tratamiento. Tampoco es cuestin de que todos los das utilices un producto reparador, otro hidratante y un anticaspa, bastar con que los alternes un par de veces a la semana para que tu cabello asimile bien todos sus efectos. - A menos que tengas el pelo muy seco, no es aconsejable aplicar el acondicionador ms all de las puntas, esta es la parte del cabello ms castigada, y le vendr bien el efecto hidratante del suavizante capilar. Eso s, nada de races! Lo nico que conseguirs es que parezcan ms grasosas de lo que en realidad son. - Aplcate una vez a la semana una mascarilla capilar especfica para tu cabello. Si es seco, graso o con caspa. Pregunta en tu tienda de cosmticos para que te ayuden a elegir el ms adecuado para ti. Aplcala, djala actuar unos minutos y automticamente vers el cambio. - Cuando hayas terminado las diferentes aplicaciones de cualquier tipo de producto fuera de

estudio de belleza, c.a. gcappelli2000@hotmail.com

Gina Cappelli Alta Peluquera

limpieza fuera de la ducha

Ahora los Laboratorios Klorane ofrecen al pblico venezolano la posibilidad de lavar el cabello sin agua y de espaciar la frecuencia del lavado con champ, para tener una cabellera limpia y peinada en menos de dos minutos se lanza al mercado el Champ Seco Extra Suave de Leche de Avena. Su aplicacin es muy sencilla. Primero se pulveriza el producto en la cabellera aplicando poca cantidad. Cuando ya se ha esparcido debidamente, basta con dejar actuar y cepillar cuidadosamente para eliminar los residuos de polvo y suciedad.

los utilizados a diario, deja caer una buena cantidad de agua fra sobre l, notars un brillo impresionante. - Aunque tengas el pelo fuerte, ste siempre se vuelve ms frgil y quebradizo cuando est mojado, es por ello que te recomendamos que despus de lavarlo, lo envuelvas en una toalla y esperes a que sta absorba la humedad. - Procura secar tu oscura cabellera manteniendo el aparato siempre a una distancia considerable, o quemars las hebras. No lo cepilles hasta que est bien seco, y utiliza siempre peines de cerdas anchas. Truco importante La cal del agua es uno de los agentes que ms estropea el pelo. Para eliminarla, prueba lavarte algn da con agua mezclada que contenga un poco de vinagre, este eliminar todos los agentes del lquido que perjudican e intervienen en el brillo y suavidad del cabello oscuro.

Av. 19 de Abril diagonal a La Clinica Lugo, Maracay Edo. Aragua. Telefono: | 0243 | 245.59.86

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SALUDABLE

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Mente, alma

y evolucin
El juicio
ay una tendencia general, de todos, a juzgar equivocadamente a todos, y de veras que eso nunca deja de ser muy lamentable. Pero, por qu todos juzgan a todos? Cul es el motivo? Sencillamente sucede que cada cual proyecta sus defectos psicolgicos sobre los dems, cada cual ve en el prjimo sus propios defectos.Podrn entender que los defectos que en otros sealamos, los tenemos muy sobrados en nosotros..?? Juzgamos a otros como nosotros somos.Han odo ustedes hablar de la ANTIPATA MECNICA? Es lo que comnmente alguien siente de desagrado por otro (a), sin existir motivo alguno, y entonces decimos: sta persona me cay de lo peor, frase muy tpica que usamos a menudo. Pero por qu, si nunca la hemos visto, si hasta ahora nos la acaban de presentar? Qu sucedi, por qu nos ha cado tan mal si ni la conocemos? Ser solo por la apariencia?, es alta o es bajo, es gordo o delgada, es bonita o feo, es inteligente o ignorante, me quiere destruir !! y acaso eso es motivo, como para decir que nos cay mal? Qu ha sucedido? Sencillamente hemos proyectado, sobre nuestra vctima, nuestros mismsimos defectos psicolgicos. Posiblemente hemos visto, en esa persona, el defecto ms grave que tenemos y a nadie le gusta verse a si mismo (a).! La cruda realidad es que tal persona se ha convertido en el espejo donde nosotros nos vemos, tal cual somos Qu tal..? Deberamos es estar alertas y vigilantes de nuestras acciones y/o reacciones. Si no nos identicamos con el evento, ni con la persona que nos cae tan mal, y en vez de estarla criticando, nos auto-criticamos o nos auto-observamos para ver qu es lo que est pasando, les aseguro que descubriremos que un defecto nuestro, quizs nacido de ayer, o de antier, o de quien sabe que tiempo, vidas pasadas u otras existencias, se ha reejado en aquella persona y por eso nos cae tan mal. Con ello lograramos desterrar de nuestras vidas eso que ahora sabemos es la antipata mecnica, por dems absurda en un ciento por ciento. Nosotros requerimos urgentemente aprender a vivir..! Desde dcadas se ha escuchado que el ser humano, ante todo, es un ente poltico, un animal poltico, y que el mismo hombre es un hombre poltico, yo rechazo ese concepto. Por qu si uno no vive poltica-

Carmen Julia Mndez

SOLAR

La Astrologa como ciencia y arte en el abordaje e interpretacin de la realidad humana, cotidiana y trascendental Douglas Ledezma
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mente, se han de crear problemas en la vida.?? Por qu..?? Yo, Carmen Julia Mndez, responsablemente pienso, que debemos aprender a vivir mas que polticamente, es a vivir APRENDIENDO A ESFORZARNOS A RESPETAR A NUESTROS SEMEJANTES y en vez de sentir antipatas mecnicas, vale la pena que nos investiguemos a s mismos PROFUNDAMENTE, antes de dirigir ese bendito dedo acusador, que tan ligeramente muchas personas lo mantienen como en una sincrona perfecta con su esencia misma, que no es menos que la oscuridad, por si hasta ahora lo ignoraban. S acaso es verdad que proyectamos nuestros propios defectos psicolgicos sobre los dems. Por qu juzgamos equivocadamente al prjimo?, Porqu todos tenemos tendencia a ver, en el prjimo toda clase de defectos? Sencillamente porque proyectamos en ellos nuestros propios defectos, juzgndoles equivocadamente; suponemos que fulano es as o asao, y resulta que ni es as, ni es asao: es completamente diferente, y hasta es un maravilloso ser, solo que nuestro juicio resulta equivocado y falso; hasta por no estar bajo los parmetros de nuestros intereses y con ello lastimamos a quien no lo merece.Vemos los hechos ajenos y tenemos la intensa tendencia a interpretarlos errneamente, dejando de ser capaces de verlos con ecuanimidad, con serenidad, con humildad; y sin compasin alguna; siempre calicando errneamente y hasta cual bistur, dejamos heridas profundas que hacen lo suyo. Cabe sealar algo que dicen algunos adentrados a losofas de vida, que hay mucha virtud en los malvados y que hay mucha maldad en los virtuosos. Ser eso cierto..? Los defectos que cargamos en nuestro interior, nos vuelven injustos hasta para con quienes nos han ayudado. Sin darnos cuenta nos amargamos la vida con nuestros propios defectos y lo ms grave es que se la amargamos a los dems. Que vaya este mensaje hasta todos aquellos(as) que con tanta ligereza etiquetan a los que nos hemos sudado una extraordinaria imagen y un gran poder de convocatoria a travs de una gran y coherente responsabilidad..! Vvanlo, Sintanlo y hasta nuestro prximo encuentro. Muy pronto Luz y Creacin, abrir su Nuevo ciclo de transmisiones, donde me escucharan, pero tambin me vern. Siganme por facebook.

Aries: Amor: Ciclo de exaltacin afectiva y emocional. Adptese conscientemente a la realidad y sea feliz. Conquista, compromiso. Amor. Labor: Se plantean cambios radicales en el rea profesional. Organcese. Salud: Observe sana alimentacin. Evite dolores de cabeza.

Tauro: Amor:Venus conjuncin Sol y Mercurio Retrgrado generan sentimientos y emociones encontradas a nivel de hogar. Contrlese. Labor: Excelente. Evite actuar por impulsos ambiciosos y de autoridad. Salud: Tiende a aumentar de peso por apetito emocional y ansiedad.

Gminis: Amor: Est inuyendo en sus asuntos amorosos con energa de seriedad y compromiso formal. Asuma el reto. Labor: Tendencia a emitir muchas respuestas desorganizadas. Dena lo que quiere. Controle egresos e ingresos. Salud: Cuide estmago y pulmones. Disciplnese.

Cncer: Amor: Marte est cambiando su personalidad o rearmando la que ya posee. La pasin y el deseo marcan este ciclo 2011. Labor: Canalice constructivamente la gran fuerza que le brinda la naturaleza. Salud: Reexione constantemente. Cudese. Controle impulsos.

Leo: Amor: Feliz Cumpleaos. Excelentes condiciones astrales para compartir amor y sentimiento. Sentir plenitud. No piense tanto. Acte. Labor: Excelente proyeccin pblica. Decdase a realizarse. Salud: Cuide salud estomacal. Coma y beba sano. Canalice exceso de estrs.

El maravilloso mundo

Yoruba

Virgo: Amor: Ciclo de pruebas emocionales y de adaptacin. La soledad que pueda sentir es pasajera. Tendencia a ocultar sentimientos y pasiones. Labor: Trabaje y produzca pensando en el futuro inmediato. Salud: Cuide columna y corazn. Semana sensible. Camine. Razone.

Babalawo OGBEYONAIFA | 0414 | 456.43.42

Alberto Viloria

Oni Chango, Omo Alaa, Omo ordun.

Libra: Amor: Contina Cruz Csmica generando dudas y temores sobre amar o no amar, separarse o continuar. Expresarse o no. Dle prioridad a su salud y libertad personal. Labor: Buena proyeccin. Sea optimista. Salud: Emociones reprimidas alteran su equilibrio psicofsico. Razone.

bures indudablemente que cualquier luz que podamos obtener atreves del estudio acucioso y la investigacin sostenida sobre la historia de nuestros ancestros Bantes y ciertas caractersticas de sus pueblos, su gente, folclor, cultura y por supuesto su idiosincrasia al nal nos darn luces sobre nuestra descendencia negra y erigir en nuestros corazones bases rmes y perecederas del signicado intrnseco de Nuestra Maravillosa Religin Yoruba, La superacin de la etnia negra, sus logros , sus avances y su papel protagnico en los ltimos tiempos estn plasmados en la genealoga de Ifa que aduce que la supervivencia del negro depende grandemente de su fuerza interior la cual es nutrida por su loable voluntad heredada del Orisha del hierro Ogun, la misma que une la piedra angular de nuestra fe (El mundo intangible de nuestros Ancestros mediante una cadena invisible forjada por esta deidad guerrera con los Afrodescendientes de hoy La capacidad inventiva de quienes llevamos en nuestras venas vestigios de sangre carabal, conga, lucumies o Arara provienen de seguro de Olordumare, tambin conocido como Olorun (Seor del Cielo) creador del universo y todo lo que en el existe, dando por descontado la vieja premisa de la corta o inexistente inteligencia del hombre negro, quien ha sido partcipe en gran parte de la vorgine de avances tecnolgicos que hoy da hacen de este mundo un lugar mejor para vivir. En la prctica ancestral trada de frica, la transmisin de ideas y del pensamiento ha sido proporcionada atreves de proverbios (Dicho popular corto que expresa una verdad religiosa o cultural) Todas las culturas hacen uso de los proverbios para trasmitir valores sociales, culturales y religiosos. Los antiguos Yoruba no estaban fuera de esta prctica, El corpus literario de Ifa provee una visin que ha englobado la relacin entre los Afrodescendientes y el resto del Mundo .Haciendo uso de los versos de Ifa y de sus proverbios los cuales hablan con analogas interdimensionales e imgenes de la Naturaleza basada en la fe a sus Orishas, Como con todos los proverbios, no hay ninguna interpretacin nica y denitiva de su signicado esto a servido a travs de la historia para dar fe del sentido socio existencial del hombre negro contemporneo con su medio ambiente aplicando su losofa, metodologa, cosmologa, y adoracin de los Orishas. La teologa Yoruba desde su llegada al nuevo mundo forma parte intrnseca de la evolucin existencial del hombre Afrodescendiente, esta radica fundamentalmente en un Dios nico, el cual cre todo lo que existe. De l partieron diferentes energas, que se encargan de cada detalle del Universo, estas son denominadas Irunmole y Orishas. En la teologa Yoruba, primero, antes de uno nacer ya ha decidido que va a suceder en su vida, esto ocurre a travs del Ori, quien decide cual ser su objetivo primordial en la nueva vida que tendr. Utilizando las diferentes energas del Universo, podemos lograr ms fcilmente el balance para llegar a ese objetivo nal pre denido por nosotros mismos, esto es vivir la vida en balance, con salud, bienestar y felicidad.Ya hecho

fsico, el ser humano est formado fundamentalmente por tres elementos: Emi (espritu), Or (alma) y Ara (cuerpo). El Emi y el Or conviven dentro del Ar separados, Or es aquel que tiene el aprendizaje y la sabidura de otras encarnaciones, que se mantiene cerrado a la conciencia de la persona hasta su muerte. El Emi es aquel que nos permite el dilogo interno, el que almacena recuerdos de esta encarnacin y el que da un paso al costado en nuestra conciencia cuando incorporamos o montamos el Orisha, saliendo del Ar. Cuando morimos, Emi y Or se hacen uno y dejan el Ar que se transformar en Ok o cuerpo muerto y ambos siendo una sola energa esperarn el destino que les depara, si volver al Aiy (Mundo terrenal) convertido en Egguns y esperar la Atnw (reencarnacin), o si se les concede el Aragb Orun (en camino al Orun), para posteriormente llegar al estado de Ara Orun (habitante del Orun) junto a los Orishas. Este estado slo se alcanza luego de varias reencarnaciones, hasta que al nal Emi logra un estado lo sucientemente puro como para convertirse en Ar Orn. Todos los habitantes del Aiy, de acuerdo a su comportamiento en su paso por la vida pueden ser considerados como omoluab o ajogun. Los que transgredieron las leyes y tuvieron un comportamiento indigno durante su vida, se convierten en ajogun o espritus oscuros, entre los cuales podemos mencionar a: Iku: La muerte. Rey de los ajogun. Arun: La enfermedad. Ofo: La avaricia. Epe: el odio. Ewon: el egosmo. Ofun: el abandono. Egba: La pereza, la soledad. Los omoluab son los Egguns quienes fueron dignos en su vida, pero que de cualquier manera cometieron alguna pequea falta, son ellos considerados espritus bondadosos y pueden ser parte de los ancestros adorados por la familia. En la historia contempornea mundial son incontables los nombres de afros que han escrito con letras de oro sus gestas y proezas en diferentes contextos del devenir cientco, cultural, social, deportivo y religioso del mundo entero, es por ello que cada persona debe de iniciarse en nuestra fe por conviccin propia, por determinacin del Diloggn de Elewa o por una determinacin de Orula en la consulta realizada por el Babalawo, se debe recibir en el caso del hombre Awofakan o en el caso de la mujer Ikofafun (Mano De Orula) Esta consagracin es de suma importancia y quizs uno de los aspectos ms relevantes de recibir a Orula consiste en conocer cual es el Santo ngel de la guarda. As tambin, el consagrado conocer cual es su destino o papel dentro de la religin, para salvar en el futuro, toda ndole de adversidades que se le pudieran presentar. Recibiendo tambin los Santos Guerreros, que consiste en la unin y convivencia de cuatro santos llamados ELEGUA, OGUN, OSHOSI Y OZUN. El ngel de la Guarda y la consagracin de estos santos solo pueden ser realizados por el Babalawo. Dice ifa en el ordun OCHE MEYI: DEBE CONCIDERARSE UN PAJARO MALVADO AQUEL QUE TRATA DE IMPEDIR QUE OTROS PAJAROS,VUELEN EN EL CIELO. La religin yoruba es bondad

Escorpin: Amor: Sentir el llamado de su naturaleza pasional. Ciclo de matrimonio-divorcio, maternidad-paternidad. Reexione. Madurez. Labor: Excelentes condiciones para destacarse. Esfurcese. Salud: Cuide estmago y riones. Aprenda a sacricar su apetito en pro de la salud.

Sagitario: Amor: Ciclo de pasin y contacto. Tendencia a amores excntricos y situaciones de conicto ntimo. Medite. Labor: El trabajo debe tener prioridad de ello se mantiene. Salud: Riesgos para la salud y la vida a travs de lquidos, estmago y pies. Cudese.

Capricornio: Amor: Su fra naturaleza se ve estimulada clidamente por los planetas. Ciclo de despertar pasional y amoroso. Evite confrontaciones de pareja. Armonice. Labor: Saturno elevado exige constancia y sacricio. Salud: Cuide columna y corazn. Razone.

Acuario: Amor: Excelente ciclo de contacto emocional y afectivo.Venus y Sol propician acuerdos. Exprsese con inteligencia. Labor: Cuidado con Mercurio Retrgrado. Piense antes de hablar. Salud: Sentir grandes fuerzas opuestas que no le daarn. Canalice las emociones.

Piscis: Amor: Semana de romance y sentimientos. Probablemente lograr xito en sus objetivos. Sea consciente de su vulnerabilidad y susceptibilidad. Labor: Buena proyeccin a otros ambientes. Salud: Cuide de tener buena circulacin. Coloque piernas arribas. Razone. (NH)

EFEMRIDES LUNAR
DOMINGO 14-08-2011. LUNA LLENA EN EL SIGNO DE PISCIS: Rige pies y sistema linftico. Romance. Sacricio emocional, religin y psiquis. Mircoles 17, Luna en Aries: Rige rea craneal, dientes, ojos y odos. Carcter, personalidad e iniciativa. Proyeccin pblica. Milicia, armas, etc. Viernes 19, Luna en Tauro: Cortar cabello para mayor belleza y mejor crecimiento. Rige rea cervical y riones. Dinero, bancos, tierras, alimentos. LA CARTA NATAL Y LA REVOLUCIN SOLAR SON LAS HERRAMIENTAS BSICAS UTILIZADAS PARA ABORDAR Y REPRESENTAR LA VIDA PERSONAL EN PASADO, PRESENTE Y FUTURO PROBABLE CON LA FINALIDAD DE OBTENER INFORMACIN Y ORIENTAR LA CONDUCTA Y PENSAMIENTO. NO ES MAGIA NI SUPERSTICIN NI RELIGIN ES CIENCIA APOYADA POR LOS CONCEPTOS BSICOS DE LA FSICA CUNTICA O DE PARTCULAS. ASTROLOGA, CARTA NATAL, REVOLUCIN SOLAR Y TAROT. ENTREVISTAS PREVIA CITA. TLFS: 0414-590.76.72

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GAST

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DOMINGO | 14 | AGOSTO | 2011

GASTRONOMA

El rito del asado

SILVANA MARTNEZ| evas

A partir de maana 15 de Agosto podrs adquirir encartados en nuestro diario, los siete tomos que hacen parte de la coleccin Maestros de la parrilla, prcticas guas que mostrarn los secretos de cocinar al grill

ste lunes la ms sabrosa noticia te la da elsiglo, pues colocaremos en tus manos el primer tomo de la coleccin Maestros de la Parrilla, dedicada a un arte gastronmico que todos apreciamos. Compartir entre familiares y amigos es toda una experiencia dominical si se est degustando de una buena parrillada, un mtodo tan sencillo como gustoso que crea un ambiente clido y una experiencia culinaria en todo su esplendor. La sencillez no descuida los gustos de esta deliciosa tcnica, con ella podemos disfrutar de alimentos ms sanos; el humo y el carbn aportan una cualidad especial que no proporciona ningn otro mtodo gastronmico. Que mejor momento que las vacaciones para compartir una coleccin de siete tomos encartados en elsiglo a partir del 15 de agosto dedicados al rito del asado, parte de nuestra cultura y que adereza la vida de cada uno con su humo y su sabor. El primer libro que podrs adquirir maana lunes va a estar dedicado a los vegetales, frutas y quesos bajo el ttulo Acompaamientos a la Parrilla, una excelente manera de orientarnos en la seleccin de aquellas guarniciones que proporcionen un mejor equilibrio al paladar, adems de recomendar aquellos que se pueden asar de una manera fcil y sin complicaciones. Esta coleccin denitivamente te convertir en todo un maestro de la parrilla, con tcnicas que van a complementar tus preparaciones y para eso en cada libro vendrn recetas deliciosas para hacer de cada ocasin familiar un momento perfecto, adems de convertirte en un experto en el tema. Dentro de los interesantes tomos que podrs coleccionar por un costo adicional, se encuentra Parrillada para experto, un libro que mostrar la informacin necesaria para llevar a cabo preparaciones ms avanzadas, provenientes de diferentes lugares del mundo. As mismo vendr uno dedicado a las carnes rojas en el que encontrars los factores que inuyen en su preparacin a la parrilla, desde la calidad del ganado, hasta las mejores tcnicas que puedes aplicar para sacarles el mayor provecho. Las bebidas se convierte en parte importante del arte de comer bien, por ello los maestros de la parrilla dentro de su coleccin hacen una distincin a los cocteles en un tomo llamado Bebidas para la parrilla, en el aprenders a reconocer cualidades y criterios que se deben tener en cuenta para elegir el trago que mejor acompaa el sabor de los alimentos cocinados a la parrilla con recetas que te convertirn en un especialista. Otros de los ingredientes estrellas para preparar al grill con los pescados y mariscos, por esta razn no podan quedarse por fuera dentro de la seleccin de libros que resalta esta sencilla pero deliciosa tcnica culinaria. Parrillada de frutos del mar, ese es el ttulo de la edicin que destaca como podrs aprender a seleccionar, limpiar y preparar de manera adecuada todo tipo de pescados y mariscos, preservando la humedad y exaltando el sabor inconfundible del mar y la parrilla. Uno de los puntos ms interesantes al momento de preparar comida es el tiempo, siempre estamos pendiente de rendirlo sin descuidar la calidad del producto que llevamos a la mesa, por ello es sumamente importante destacar en esta coleccin el libro Comidas rpidas a la parrilla, en este tomo aparecern todo tipo de preparaciones, ideales para ocasiones informales. Incluso los ms pequeos podrn tomar parte, elaborando la masa para preparar una rica pizza o agregarle sus ingredientes predilectos a un perro caliente. La idea es mostrarle platos apetitosos y tentadores, que por lo general comemos fuera de casa, pero que se pueden preparar de una manera sencilla y saludable en nuestro hogar.

Fajitas de res

Vienen muchas ms publicaciones de Maestros de la Parrilla

Ingredientes: -1 cucharada de Chile rojo molido -1 cucharada de Cilantro molido -Sal gruesa al gusto -Comino molido al gusto -Ajo en polvo al gusto - cucharada de cebolla en polvo - cucharada de pimienta negra -750 gramos de falda de res -1 pimentn rojo o verde -Cebollitas -12 tortillas

Papas a la parrilla

Preparacin: Calienta la parrilla asegurndote de que la temperatura est alta, luego mezcla en un recipiente el chile, el cilantro, la sal, el comino, el ajo, la cebolla y la pimienta. Unta la carne con esta preparacin presionndola y asegurndote de que quede bien adherida. Djala reposar durante una hora en la nevera. Como siguiente paso pon el pimentn sobre la parrilla caliente y salo con calor directo hasta que le salgan ampollas, dndole vueltas entre 15 y 20 minutos. Retralo, envulvelo en una bolsa de plstico y djalo enfriar por 5 minutos. Asa las cebollitas hasta que doren entre 3 y 5 minutos. Luego desenvuelve el pimentn, plalo, brelo y crtalo en tiras. Corta las cebollitas en trozos o djalas enteras. Coloca ambas en un recipiente. Por otra parte pon la carne sobre la parrilla caliente y sala con calor directo durante 3 o 4 minutos, retrala, djala reposar y crtala en letes nos. Tambin puedes calentar las tortillas sobre la parrilla con calor indirecto por ambos lados. Arma las fajitas con las tortillas y rellnalas con la carne, las cebollitas y los pimentones.

Cocktel de frutas ctricas

Ingredientes: -3 cucharadas de tequila -1 cucharada de cointreau -1 cucharada de zumo de limn -4 cucharadas de zumo de pomelo o toronja -1 cucharada de licor de menta -1 taza de tnica
Preparacin: Mezcla todos los ingredientes excepto la tnica, agita y vierte en la copa llenando de esta. Termina de llenar la copa con tnica y disfruta inmediatamente de esta deliciosa bebida.

Ingredientes: -4 papas grandes -3 cucharadas de mantequilla derretida -Sal gruesa al gusto -Pimienta negra al gusto

Para servir: -2 cucharadas de mantequilla -3 rebanadas de tocinetas fritas y cortadas en cuadros

Preparacin: Calienta la parrilla asegurndote de que la temperatura est alta, punza las papas con un tenedor y ntalas con mantequilla, salpimintalas. Pon las papas sobre la parrilla caliente y salas a fuego indirecto entre 1 y horas hasta que la piel est crujiente. Retralas y srvelas con mantequilla y tocineta.

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DOMINGO | 14 | AGOSTO | 2011

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ECOLOGA
Arquitectura e inventiva por el medioambiente

ECOL

Construccin con conciencia verde

JEANFREDDY GUTIRREZ TORRES | evas JEANFREDDY

Ingenieros y arquitectos ahora proyectan sus edicios medioambientalmente amigables. Azoteas, mezquitas y rascacielos generan su propia energa, la ahorran y aprovechan al mximo los recursos, uniendo tecnologa, ingeniera y ecologa
medioambientales, una amplia reduccin de la factura de electricidad (40% de ahorro), revaloriza la zona comercial de Manhattan, pues la eciencia energtica es muy rentable, y atractiva para los negocios. El acuerdo es de dos aos con la rma Green Mountain Energy, que proveer 55 millones de kwh anuales de energa renovable, pretende amortizar los 500 millones de dlares que se invirtieron previamente para en sus sistemas elctricos, de calefaccin y ventilacin, como 6 mil 500 ventanas con aislamiento trmico. El Empire State Building recibi el pasado mes de julio su segundo certicado Energy Star por parte de la Agencia de Proteccin Ambiental de los Estados Unidos, que ofrece recursos para edicios nuevos y viejos que cumpliendo con al menos 75% de sus nuevos estndares medioambientales, les permitan evaluar y reducir su consumo elctrico, as como minimizar su huella de carbono. El logro fue alcanzado tras un contrato con Otis, para modernizar sus 68 ascensores de manera que la energa regenerada volviera al sistema elctrico del edicio. Un primer certicado fue alcanzado en abril del 2009 cuando una inversin de 20 millones de dlares impuls el primer plan de eciencia energtica en el edicio, que logr ahorrar hasta 4.4 millones de dlares al ao en la factura elctrica.

i siquiera la sombra de King Kong sobre Manhattan podr causar tanto impacto como la conversin del Empire State en el mayor consumidor de energa alternativa de Nueva York, al contratar una empresa que cubrir todas sus necesidades elctricas por generacin elica. Los taiwaneses tampoco se quedarn atrs y su famosa torre Taipei 101 ser el mayor rascacielos verde del mundo, que gracias a la tecnologa ahorrar 30% de la energa que consumira un edicio similar. En Alemania, una congregacin turca gan un proyecto de mezquita elica. En Latinoamrica, Mxico tom la delantera al crear la azotea verde ms grande del mundo, un inmenso jardn de 5.200 metros cuadrados que ahorra 30% de la electricidad.

Neoyorquino elico El Empire State Building de Manhattan anunci en enero que obtendra toda la electricidad que consume de fuentes elicas. Con esta medida, se evitara la emisin de unas 45 mil toneladas de dixido de carbono (CO2) al ao, equivalente a sembrar 150 mil rboles en la ciudad, eliminar 40 millones de viajes en taxi o apagar las luces todas las casas del estado de Nueva York por una semana, segn sus responsables. El trato, que incluye adems de los benecios

Plegarias sustentables
Elevar oraciones jams fue tan amigable con el planeta. Alemania planea construir una mezquita elica que tendr las aspas insertadas en sus minaretes de 22 metros, torres laterales caractersticas de la arquitectura rabe, en la pequea comunidad de Nordestedt, cerca de Hamburgo, gracias a la visin del arquitecto Selcuk Unyilmaz, pionero de la arquitectura verde. Las aspas de 1,5 metros de largo, que en algunas horas del da crearn un juego de luces, producirn un tercio de la energa necesaria para la mezquita. El costo del proyecto, que ocupar 1.300 metros cuadrados eincluye adems tiendas, agencias de viaje, una peluquera, un caf y ocinas, es de 2.5 millones de euros. El lugar est diseado para 40 mil feligreses. nyilmaz explica su idea: Pensaba en cmo podramos darle un enfoque ecolgico a la arquitectura sacra. Mi diseo combina lo moderno con lo tradicional, y quise darle a los minaretes una funcin contempornea. La congregacin que obtuvo el permiso, parte del Sindicato Turco-Islmico para los Asuntos Religiosos, es dirigida por Ugur Stc, quien describi el proyecto como una especial de centro ecumnico comunitario.

Rascacielos verde

Queremos crear un centro de reuniones para personas de todas las religiones y nacionalidades. Habr servicios de asesora para ofrecer, as como actividades sociales, culturales y deportivas. La mezquita sera el segundo edicio religioso sustentable, despus que en la Ciudad del Vaticano se recubriera el techo del aula Paulo VI con placas fotovoltaicas de 221 kilowatts.

Azoteas verdes
El proyecto de Azoteas Verdes naturacin lleg a ese pas en 1999, en el Instituto de Biologa de la UNAM, mediante un convenio con la Comisin de Recursos Naturales del Gobierno de la Ciudad de Mxico como una medida urgente del gobierno capitalino, para mitigar los altos ndices de contaminacin atmosfrica en la Ciudad de Mxico. Esta idea creci hasta la azotea verde ms grande de Amrica Latina, que mide 5.200 metros cuadrados, que fue inaugurada a comienzos de agosto en un edicio que es sede del Fondo Nacional de Vivienda para los Trabajadores (Infonavit). Esto le permitir pagar 30% menos de impuestos a la propiedad (revaloriza en un 15% el edicio, asegura Guadalupe Orozco Velazco, lder del proyecto ambiental del banco HSBC) y el consumo de aire acondicionado se reduce hasta 40% al ao mientras la impermeabilizacin se realiza cada 35 aos, indica la Asociacin Mexicana para la Naturacin de Azoteas (Amena). Vctor Manuel Borrs, director general del Infonavit, anunci que la azotea verde, en la que se invirtieron unos 670 mil dlares, reducir entre 10 y 15% la temperatura del inmueble. Reduciendo adems, el consumo de agua potable. Hay sus trabas. Alicia Ros Martnez, coordinadora del Herbario de la Facultad de Arquitectura de la UNAM, advierte que no en todos los inmuebles se pueden construir azoteas verdes, slo en aquellos que logren soportar la carga adicional que implica la naturacin, estimada en 110 kilogramos por cada metro cuadrado de azotea verde que se piensa instalar. Al mismo tiempo, los costos de construccin y mantenimiento son altos en principio. Por su parte, el ministerio del Medio Ambiente prev

Otro que logr un certicado, esta vez el LEED Platinum del Consejo de Edicios Verdes de los EE.UU., fue el emblemtico rascacielos de Taiwn, el Taipei 101, que cuenta con 508 metros de altura y 101 pisos, y a pesar de la modernidad, hace honor a la tradicin asitica en su diseo arquitectnico. Con tecnologa implementada por la Unidad de Negocio de Automatizacin de Edicios de Siemens, se busca paliar las estadsticas que indican que este tipo de edicaciones concentran el 40% del consumo mundial de energa y 21% de las emisiones de CO2. De esta forma, se logra un ahorro anual de 3 mil toneladas de dixido de carbono, lo que equivale a no deforestar cuatro hectreas de bosques al ao, 28 mil toneladas mtricas de agua, reduciendo adems 1.261 toneladas mtricas de basura cada doce meses. Esto se logr, entre muchas otras medidas, controlando la climatizacin mediante 3.400 terminales de cajas de control, que aprovecha las bajas temperaturas nocturnas para producir y almacenar hielo, usados en la refrigeracin durante el da. Adems, cuando una habitacin no est habitada, aire acondicionado e iluminacin se apagan automticamente. El ahorro signica un ahorro del 30% en la factura elctrica, algo como 700 mil dlares anuales.

adoptar una regulacin para que instalen este tipo de techos en edicios de apartamentos para personas con ingresos bajos, bajo un esquema denominado Hipoteca Verde, aadi Borrs.

Hotel Boutique 286

turi
DANIELA FIGUEROA | evas
taurante de cocina de autor de la ciudad. Pedro Acosta-Fernndez, chef ejecutivo de Tomate, ha presentado ante esos paladares exquisitos una lista de platos que rescatan ingredientes locales como el lau lau o el merey, ofreciendo precios solidarios que nada tiene que envidiar a los mejores restaurantes de Venezuela. El moderno 286 ofrece un mtodo peculiar de estada porque le permite al viajero relajarse, desconectarse del centro de la ciudad y vivir una experiencia inolvidable en un espacio moderno vanguardista y con una propuesta de diseo interior llamativo y confortante. Para aquellos que destinen su viaje a la ciudad de Puerto Ordaz por asuntos empresariales, este centro hotelero conserva una serie de espacios destinados a salas de conferencia. Este cuenta con un conference room pensado para complacer las expectativas de los profesionales ms exigentes, y un business center en el rea del lobby, donde estas personas disfrutarn de un ambiente formal para sus reuniones. Los ambientes nocturnos que este hotel boutique presenta para sus clientes se sitan en atmsferas en el deck al aire libre, nico en la ciudad, que propone msica lounge, mixologa de clase mundial y vista de la noche estrellada de Puerto Ordaz, siempre apostando por la comodidad y tranquilidad ofreciendo un trato directo y personalizado a sus huspedes, y adems de ello, garantizando el mximo confort durante su estada. Cabe resaltar que estas personas que han tenido la oportunidad de disfrutar de las instalaciones del nuevo hotel 286 han asegurado que este centro ha marcado un estilo de vida contemporneo e innovador despus de cada visita en sus clientes, pensado para cubrir, primeramente, las necesidades de los viajeros ejecutivos ms exigentes. Su lnea de diseo netamente minimalista lo convierte en el nuevo punto de referencia de la ciudad de Puerto Ordaz y el resto de las grandes ciudades del interior del pas.

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DomiNGo | 14 | AGosto | 2011

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turismo

Diseo y confort en Puerto Ordaz

n nuevo mtodo de sofisticacin y estilo vanguardista se une en esta poca, donde los turistas organizan sus cronogramas de vacaciones y comienzan sus travesas por Venezuela y el mundo. Una de las opciones que hoy en da podemos encontrar en nuestro pas, especficamente en la ciudad de Puerto Ordaz, es el Hotel Boutique 286, un verdadero hito no slo desde el punto de vista de su servicio y sus instalaciones, sino desde su diseo, creacin del estudio de arquitectura Constracta, y su decoracin interior, generada exclusivamente para el disfrute de los temporadistas y viajeros empresarios que buscan un espacio moderno y seguro donde hospedarse. Este gran centro turstico y empresarial abri sus puertas en la ciudad de Puerto Ordaz, una de las localidades ms modernas y de mayor crecimiento econmico del pas. Es por ello que los creadores de este punto consideraron que en base al gran atractivo turstico que envuelve la regin y las empresas que permiten la evolucin industrial de la zona, era necesario disear este hotel tipo boutique con una localizacin privilegiada por encontrarse cerca del aeropuerto Manuel Carlos Piar y de los centros de compras y actividades al aire libre de la ciudad de Puerto Ordaz, es por ello que se les facilita a sus visitantes la preferencia de este lugar. Este complejo contiene 32 habitaciones diseadas para complacer los estndares de los viajeros y visitantes amantes del diseo y los detalles arquitectnicos minimalistas, aplicando el mejor de los servicios en hotelera del sur de Venezuela. Este aporta una asistencia dedicada a atender el buen gusto de todos aquellos que deseen convertir su estada en momentos chic inolvidables. La oferta de servicios de Hotel 286 no slo involucra una estada excepcional, sino el men de Tomate resto-bar, su punto gastronmico, el cual ofrece el nico res-

Visita segura a la ciudad pujante de Venezuela

Puerto Ordaz es una mezcla entre lo mgico y exuberante de los escenarios naturales y las imponentes estructuras y construcciones que el hombre ha desarrollado para hacer que esa naturaleza se transforme en beneficios, casi en un perfecto equilibrio de desarrollo sostenible
Central Hidroelctrica Simn Bolvar La central hidroelctrica Simn Bolvar, ms conocida como la represa del Guri, se encuentra en el Estado Bolvar, especficamente en el ro Caron, a pocos kilmetros del sur de la ciudad de Puerto Ordaz. Construccin impresionante que la ha llevado a ser la segunda central de este tipo ms grande del mundo. Es una de las opciones ms emblemticas para conocer las maravillas que engloba esta planta hidroelctrica y lo que representa para el desarrollo de nuestro pas. Parque Cachamay Como parte del mismo atractivo turstico y reserva natural del estado Bolvar, podemos encontrar este hermoso parque, Cachamay. En l se sita un zoolgico con algunos animales como tucanes, nutrias, jaguares, entre otros, los cuales conforman una parte importante de los componentes de esta reserva. Sus instalaciones permiten tener un contacto directo con la naturaleza viva. Pueden localizar fcilmente este complejo ecolgico en Ciudad Guayana. Lago de Caruachi La represa Caruachi es otro de los grandes atractivos de la ciudad de Puerto Ordaz. Esta fue inaugurada el 31 de Marzo de 2006 denominada como la central hidroelctrica Generalsimo Francisco de Miranda. sta se encuentra situada a 59 kilmetros aguas abajo del embalse del Guri y a 25 kilmetros aguas arriba de Macagua, en el estado Bolvar. Podemos visitar esta importante planta para conocer el significativo aporte que hace a la demanda energtica nacional. Con su funcionamiento pleno se ha logrado abastecer a la Gran Caracas, as como a los estados Zulia y Nueva Esparta. Adems de esto, los turistas tienen la opcin de realizar la pesca deportiva.

El Candil Gourmet Este lugar que contempla principalmente la comida espaola con aos de experiencia en el ramo, nos ofrece las mejores alternativas para degustar la gastronoma en la ciudad de Puerto Ordaz. Su especialidad, pescados, mariscos y la tradicional paella a la valenciana. Este lugar enigmtico de la ciudad del sur de Venezuela nos crea una tentacin a las delicias del mar que no podemos dejar de disfrutar. El Candil Gourmet se encuentra ubicado en la calle Ecuador, Edificio Hotel Dos Ros de Puerto Ordaz. Tomate Resto-Bar Aquellos que deseen disfrutar de una gastronoma exquisita y en un lugar accesible y nuevo en la ciudad de Puerto Ordaz, pueden asistir a Tomate Resto Bar, ubicado en el Nuevo Hotel 286, el primer hotel boutique de la ciudad. Hay excelentes opciones como por ejemplo la hamburguesa 286 y el ceviche, comida exclusiva para paladares exigentes. La cocina esta a cargo del Chef Pedro Acosta quien recomienda este importante punto como una novedosa opcin netamente gourmet.

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DOMINGO | 14 | AGOSTO | 2011

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ESPECTACULAR
Tres generaciones de irreverencia musical

ESPE
JEANFREDDY GUTIRREZ TORRES | evas fotos | JOS LUIS VALERA

Pasin y talento del rock arageo

Cientos de bandas, de muchos estilos, representan el universo de agrupaciones de rock, metal y sonidos contemporneos de nuestros valles. Cuatro bandas conversaron con nosotros sobre los avatares de cultivar este gnero bajo al norte de Sudamrica
n medio del calor del trpico, con una ascendencia caribea que nos ha inclinado ms hacia el bisbol y los ritmos bailables, con una tendencia hacia la esttica y lo forneo, conversamos con tres generaciones de msicos arageos sobre el reto de hacer rock en nuestro pas con circunstancias tan particulares que no se repiten en pases vecinos como Colombia, con su Rock al Parque de Bogot, ni Mxico y Argentina, pioneros y lderes del rock en espaol con artistas insignes como Soda Stereo y Charlie Garca, Caf Tacuba y Caifanes. Bandas legendarias como Zapato 3 y Sentimiento Muerto abrieron el camino en Venezuela para Caramelos de Cianuro, que pasaron de ser los irreverentes rockeros desnudistas del himno juvenil T mam te va a pegar que eran entrevistados en Sonoclips por unos novatos Eli Bravo y Carla Tofano, a ser una de las ms bandas de poprock latino de mayor trascendencia en el continente. Junto a ellos, bandas de hip hop, reggae, ska, y msica electrnica hicieron sitial en las radios, memoria colectiva y hasta en MTV, desde Spias y La Muy Bestia Pop, hasta Desorden Pblico, Onice (donde cantaba Mulato) y Vagos y Maleantes (ahora 3 Dueos). Pero para el rock, con sus derivados, desde el metal hasta el poprock, el camino ha sido ms duro. A pesar del trabajo del Festival Nuevas Bandas, que impuls carreras como las de Candy66 y ms recientemente ViniloVersus y La Vida Boheme, no tenemos bandas de metal en la palestra internacional como Colombia, Mxico y los famosos Sepultura de Brasil, y bandas de rock como Salpachino,Verona y hasta Norton de La P Elctrica que tenan un contrato disquero con Universal-, as como Agresin y Rebelin Andina de Aragua, decidieron irse a otros pases, buscando mayor difusin para un gnero que an parece no encontrar aceptacin o tolerancia en nuestra sociedad, a pesar que artistas internacionales, desde Iron Maiden hasta The Cranberries, llenan estadios y salas de conciertos.

Epinexus
La ms perifrica de las agrupaciones. Son un sexteto de rock alternativo progresivo con dos integrantes en La Victoria, los hermanos Andrea y Jenffer Lpez, voz y teclados respectivamente, y Alejandro Yaguaracuto (batera), Francisco Moreira (guitarra y coros), Joshua Daniel Velsquez (bajo) y Alexander Jara (guitarra) de Maracay. Con toques en las tres ciudades tienen un par de aos tocando juntos con inuencias tan diversas como Tool, Dream Theater, Guns and Roses y Aerosmith. Estn en preproduccin de su primer EP, y adems de haber tocado en un par de buenos eventos, han atravesado ya los avatares locales: festivales que terminan no siendo, toques mal organizados y convencer al hijo del dueo de algn local como un restaurante en La Colonia Tovar- para hacer un toque, cuenta Francisco. Andrea tambin ha tenido que escuchar que le digan loca, drogadicta, borracha, fumadora mientras comparte la sensacin extraa pero agradable de ser de las pocas cantantes femeninas en el rock progresivo. Entre las bandas casi todos son hombres, casi todas las cantantes estn en el punk o el metal.

Meganuera Monji
Ricardo Vizcarrondo tiene historia rockera. Es de los miembros originales de Epitao, cuando esta banda toc con Sepultura e hizo una gira nacional con Gillman a principios de los noventa. ramos muy jvenes, algunos adolescentes.Y por problemas entre nosotros no seguimos. Tambin es el lder de la banda de rock electrnico Meganuera Monji, que presenta su segunda produccin Unspoken Words, en el que lleva hacia una direccin ms personal, encargndose de voz, guitarra, produccin, composicin y arreglos electrnicos, con colaboraciones de Agustn Parra en la guitarra. Esta nueva produccin se podr descargar gratuitamente. En vivo los acompaa Jorge Domnguez en la batera, Marco Vizcaarrondo en el bajo y Tatiana Hermoso en teclados y coros. Ricardo tambin est en las guitarras de la nueva alineacin de Epitao, un proyecto que empez como un capricho nostlgico de guardias viejas y se ha convertido en la sensacin del death metal en el pas, recorriendo el pas, que para este ao editar un disco em doble edicin de lujo con un DVD en vivo grabado con alta calidad profesional, que ser presentado en formato digipack. Tambin est preparando un showcase de Meganuera Monji junto a Proyekto Aura y Valencia DKE. Ya no espero vivir de mi banda. Tengo mi estudio de grabacin. Las expectativas cambian con la edad, pero an espero que las bandas se unan para exigir condiciones mnimas para tocar. Un pago en lugar de alcohol.

Sin Direccin
Cuando el cielo pierde su color es el nombre de su placa debut, en las letras sociales y de conciencia ecolgica se mezclan con rock alternativo y hasta un tema de corte neofolclrico con letra y msica original: Hay, en la que joropo y golpe tuyero se arman en distorsin para power tro de rock. Luis Guaid en guitarra y voces, Carlos Jojoto Rivas en la batera y Carlos Menzo Barrios en el bajo, estuvieron ayer sbado 13 de agosto llevando el rock nuestro al Hotel Sheraton en Ciudad de Panam Para promocionar su trabajo, adems de haber recorrido Valencia, Barquisimeto, La Victoria y Mrida, grabaron un videoclip junto al director de cortometrajes Flavio Pedota, quien se ha destacado por trabajos para artistas alternativos como Baroni, del gnero hip hop/reggae. Las cosas han cambiado con respecto a las inuencias. Aprend a escribir canciones en espaol con Ataque 77, Bersuit Vergarabat, Soda Stereo, artistas argentinos que hacan rock en espaol. En los sesenta se interpretaban canciones forneas con letras traducidas, pero ya hemos llegado a escuchar a nuestras bandas venezolanas y latinoamericanas para inspirarnos. El tema Hay es un tributo a la msica que escuch durante mi niez y que tocaba mi familia, nos dice Luis.

Dear Elissa
Vctor Onainda es guitarra y voz en un quinteto que bautiz su estilo como Happy Hardcore, fusionando sus inuencias del posthardcore con un toque meldico que los diferenciara. Bandas como Devils wears Prada y A day to remember son sus principales inuencias. Dear Elissa (en homenaje de la cancin Fr Elise de Beethoven) es completado con Luis Hernndez y Junior Martnez (guitarras), Germn Brito (bajo) y Sam Shepherd (batera). Tras un ao en el ruedo, algunos de sus msicos se estrenaron en las dos ediciones del Intercolegial de Rock de Aragua con las bandas Recuerdos del Pasado y Homognea, y se fusionaron con miembros de My Last Summer. Vctor resume su currculo: Hemos tocado varias veces en locales de Maracay, casi siempre producidos por nosotros en conjunto con otras bandas. El prximo jueves 18 de agosto presentarn en el Teatro Ateneo de Maracay, junto a otras agrupaciones, su primer sencillo Malas rachas y mal de ojo, mientras se encuentran en la grabacin de su primer EP.

Levtico, Rebelin Andina, Niggaz Feel Da Hood, Meganeura Monji, Lo blanco del ojo, Torkhe, Proyekto Aura y Agresin ganadores en 1996- son las ocho agrupaciones arageas que han llegado a la etapa nal del Festival Nuevas Bandas, una cifra poco despreciable para sus veinte ediciones. La agrupacin Bosta clasic en el 2006 a la nal, cuando no se realiz el FNB por razones econmicas.

Aragua para Caracas