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Conceitos e Definies
Cinesiologia e Biomecnica
O QUE CINESIOLOGIA?
Subdisciplinas da Cinesiologia
Cinesiologia Cinesiologia
Biomecnica Biomecnica Fisiologia do Fisiologia do Exerccio Exerccio Educao Fsica Educao Fsica Adaptada Adaptada Treinamento Treinamento Atltico Atltico
Pedagogia do Pedagogia do Desporto Desporto Arte do Arte do Desporto Desporto Psicologia do Psicologia do Desporto Desporto Hall
Cinesiologia e Biomecnica
O QUE BIOMECNICA?
O QUE MECNICA?
Ramo da fsica que analisa as aes de foras sobre partculas e sistemas mecnicos
ESTTICA: Ramo da mecnica que trata de sistemas em um estado constante. Possui 2 ramos Importantes: DINMICA: Ramo da mecnica que trata de sistemas submetidos acelerao.
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies Um termo abrangente que engloba tanto aspectos clnicos como cientficos do exerccio e do desporto.
MEDICINA DO ESPORTE?
Fisioterapia Fisioterapia
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
Divises do Esqueleto
Axial Cabea Costelas Esterno Coluna Vertebral Membros Superiores Esqueleto Apendicular
Membros Inferiores
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
Posio Anatmica
Posio Fundamental
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
ROTAO P/ ESQUERDA
Cinesiologia e Biomecnica
90
Conceitos e Definies
A) __________________
180 0
Flexo
90
Extenso
180
90
C) __________________
180 0
Hiperextenso Hipereflexo
90
D) __________________
180 0
Cinesiologia e Biomecnica
Linha Mdia ou Segmento
Conceitos e Definies
A) __________________
Adu Aduo
Abdu Abduo
C) __________________
D) __________________
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Conceitos e Definies
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
MOVIMENTOS ESPECIALIZADOS
Alguns movimentos articulares so designados por nomes de movimentos especializados, embora possam, tecnicamente, ser um dos seis movimentos bsicos.
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
MOVIMENTOS
SEGMENTO
ARTICULAO Intervertebral Atlantoaxial Intervertebral Ombro esternoclavicular Acromioclavicular Cotovelo Radioulnar Punho Metacarpofalngica Interfalngica Carpometacrpica Metacarpofalngica Quadril
CABEA TRONCO BRAO BRAO/ CINTURA ESCAPULAR ANTEBRAO MO DEDOS POLEGAR COXA
Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduo Rotao (d/e) Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduo Flexo, extenso, hiperextenso, abduo, aduo, hiperabduo, hiperaduo, abduo horizontal, aduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo Elevao, depresso Abduo, aduo (protao, retrao), rotao para cima/para baixa Flexo, extenso, hiperextenso Pronao, supinao Flexo, extenso, hiperextenso, flexo radial, flexo ulnar, circunduo Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, circunduo Flexo, extenso, hiperextenso, Flexo, extenso, aduo, abduo, oposio, circunduo Flexo, extenso, Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, hiperaduo, aduo horizontal, abduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo Flexo, extenso, hiperextenso, rotao medial / lateral Fleso plantar, dorsiflexo Inverso, everso Flexo, extenso, aduo, abduo, circunduo Flexo, extenso
PERNA P ARTELHOS
Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
Se vira e Guarde!
A identificao dos movimentos parte da posio anatmica ou zero. A combinao de articulaes permite ao corpo a realizao de diversos movimentos Os seis movimentos bsicos so: Flexo, Extenso, Aduo, Abduo, Rotao Medial e Rotao Lateral.
Cinesiologia e Biomecnica
Unidades de Fora
Cinesiologia e Biomecnica
Unidades de Fora
O que FORA
uma ao capaz de colocar um corpo em movimento, de modificar o movimento de um corpo e de deformar um corpo.
Elementos da Fora:
Ponto de aplicao: a parte do corpo onde a fora atua diretamente. Sentido: a orientao que tem a fora na direo (esquerda, direita, cima, baixo); Direo: a linha de atuao da fora (horizontal, vertical, diagonal.); Intensidade: o valor da fora aplicada.
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Unidades de Fora
O Newton (N)
a intensidade da fora suficiente para imprimir a um corpo de massa igual a 1 Kg uma acelerao constante de 1m/s.
O Quilograma Fora (Kgf)
Corresponde a intensidade de fora com que a Terra atrai um corpo de massa igual a 1 Kg, ao nvel do mar e a 45 de latitude.
Na prtica, 1 kgf igual ao peso de um litro de gua. O newton (N) a unidade de fora do Sistema Internacional de Unidades.
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Unidades de Fora
Sistema de Foras
a reunio de duas ou mais foras atuando sobre um mesmo corpo. A fora que produz o mesmo efeito que todas as outras juntas chama-se resultante.
a)foras de mesma direo e mesmos sentidos: A intensidade da resultante igual soma das intensidades das foras componentes. A direo e o sentido permanecem os mesmos.
b)foras de mesma direo e sentidos opostos: A intensidade da resultante igual diferena entre as intensidades das foras componentes. A direo a mesma e o sentido o da maior fora componente.
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Unidades de Fora
Aplicao da Fora
Pode ser: PRESSO So as foras aplicadas na mesma direo, porm com sentidos opostos. Corpo da seta: indica a direo
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Unidades de Fora
Aplicao da Fora
Pode ser: TRAO So as foras aplicadas na mesma direo, porm, sentidos opostos se distanciando do ponto de aplicao de fora.
Cinesiologia e Biomecnica
Unidades de Fora
a)
b) c)
e) f)
B,E e I B,E, G e I
FeH
g) i)
C, F, H e J
h) j)
A com D B, E, I com G
C e J com F e H
Cinesiologia e Biomecnica
Planos e Eixos
Cinesiologia e Biomecnica
Planos e Eixos
Mtodo universal usado para descrever os movimentos humanos em trs dimenses baseia-se em um sistema de PLANOS e EIXOS.
Trs planos imaginrios so posicionados pelo corpo em ngulos retos de modo que faam interseco no centro de massa do corpo.
O movimento dito como ocorrendo em um plano especfico se estiver ao longo desse plano ou paralelo a ele. O movimento em um plano sempre ocorre sobre um eixo que corre Perpendicular ao plano.
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Planos e Eixos
PLANOS
Plano Sagital:
Este plano bissecciona o corpo nas metades direita e esquerda
Plano Frontal:
Conhecido tambm como coronrio, bissecciona o corpo nas metades da frente e de trs.
Plano Transverso:
Conhecido tambm como Horizontal, bissecciona o corpo nas partes superior e inferior
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Planos e Eixos
EIXOS
Eixo Z ou Mdiolateral:
Eixo que passa do lado direito para o lado esquerdo Eixo Z
Eixo X ou Sagital:
Eixo que corre ntero-posterior ao corpo Eixo X
Eixo Y ou Longitudinal:
Eixo que corta o corpo no sentido Encfalo-caudal Eixo Y
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Planos e Eixos
PLANOS e EIXOS
Eixo Y
Cinesiologia e Biomecnica
Planos e Eixos
Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longo de um eixo. A maioria dos movimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes
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Planos e Eixos
Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longo de um eixo. A maioria dos movimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes
Cinesiologia e Biomecnica
Planos e Eixos
Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longo de um eixo. A maioria dos movimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes
Cinesiologia e Biomecnica
Planos e Eixos
Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longo de um eixo. A maioria dos movimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes
Ao redor do eixo
Ao redor do eixo
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Planos e Eixos
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Conceito:
uma mquina simples que consiste em uma barra relativamente rgida que pode ser rodada em torno de um eixo. No corpo humano representada pelo osso. A fora aplicada na alavanca movimenta uma resistncia.
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Ponto de Apoio (PA)
Ponto de apoio ou eixo ao redor do qual uma alavanca pode ser rodada. No corpo humano representado pela articulao. o ponto onde se apia a alavanca para realizar um trabalho.
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Potncia (P)
a fora que aplicamos alavanca, para mover ou equilibrar os sistemas. No corpo humano representada quase sempre pela ao dos msculos. Pode ser chamada tambm de fora motriz.
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Resistncia (R)
Peso de uma carga, quase sempre representado pelo peso do segmento ou carga externa. a fora que deve ser vencida. O prprio segmento corporal representa uma resistncia natural alavanca.
Carga Externa
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Alavancas
Brao de Potncia (BP)
Distncia perpendicular da aplicao da fora ao eixo de rotao. Ou seja, a distancia entre o Ponto de Apoio at o local de aplicao da fora. Por isso, pode ser chamado tambm de Brao de Fora (BF).
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Brao de Resistncia (BR)
Distncia perpendicular da aplicao da resistncia ao eixo de rotao. a distncia que vai do ponto de Apoio at o ponto de aplicao da resistncia.
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
1. Alavanca de 1 Classe
R
F
PA
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Alavanca de 1 Classe
Pode ser chamada tambm de de INTERFIXA ou de EQUILBRIO. BRIO
Nela, o ponto de apoio fica situado entre a Resistncia (R) e a Potncia (P). As alavancas interfixas, podem ser utilizadas para ganhar fora ou distncia, frequentemente utilizada para manuteno da postura ou equilbrio.
BP
BR
PA
A fora necessria para vencer a resistncia depende do comprimento dos braos de potncia e de resistncia.
Assim:
P = R ou R = P
R x BR = P x BP
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Alavancas
Alavanca de 1 Classe
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Alavanca de 2 Classe
Pode ser chamada tambm de de INTER-RESISTENTE. RESISTENTE
Nela, a Resistncia (R) fica situado entre o Ponto de Apoio (PA) e a Potncia (P). As alavancas interresistentes, podem ser chamadas de alavanca de fora, pois o Brao de Potncia (BP) maior que o Brao de Resistncia (BR).
BR
BP
PA
fornecem vantagem de fora, de modo que grandes pesos podem ser suportados ou movidos por uma pequena fora Assim: BP > BR ou BR < BP
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Alavancas
Alavanca de 2 Classe
Bceps
Braquiorradial
PA
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Alavancas
Alavanca de 3 Classe
Pode ser chamada tambm de de INTER-POTENTE. POTENTE
Nela, a Potncia (P) fica situado entre o Ponto de Apoio (PA) e a Resistncia (R). As alavancas interpotentes so projetadas para proporcionar velocidade ao segmento distal e mover pequeno peso a longa distncia.
PA
BP
F
BR
A insero dos msculos prximos das articulaes permite a produo de maior velocidade, porm a fora diminuda.
Assim:
BP < BR
ou
BR > BP
Cinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Alavanca de 3 Classe
PA P
PA
Bceps
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Alavancas
F
Se vira e Guarde!
Alavanca uma mquina simples, formada por uma haste rgida, uma resistncia, um apoio e uma fora sendo aplicada.
a)
PA
F R
b)
c)
PA
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Alavancas
Vantagem Mecnica
Resulta da relao entre o Brao de Potncia e o Brao de Resistncia A eficincia mecnica de uma alavanca em movimentar uma resistncia pode ser enunciada quantitativamente como sua vantagem mecnica, que a relao entre o brao de momento da fora e o brao de momento da resistncia.
Assim:
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Alavancas
Assim:
P x BP = R x BR P = R x BR BP
P = BP e R = BR
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Alavancas
1. A soma de todas as foras verticais (ou componentes de fora) que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0; 2. A soma de todas as foras horizontais (ou componentes de fora) que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0; 3. A soma do todos os torques deve ser igual a zero.
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Planos e Eixos