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DEPARTAMENTO DE FISIOTERAPIA
SUMRIO
1- Introduo________________________________________ 3 2- Ossos que participam da articulao do joelho_________ 3 - Fmur__________________________________________________ 3 - Tbia____________________________________________________4 - Fibula__________________________________________________ 4 - Patela__________________________________________________ 4 3- Membrana Sinovial_________________________________ 4 4- Cpsula articular___________________________________ 5 5- Ligamento adiposo e Pregas sinoviais_________________ 5 6- Meniscos__________________________________________6 6.1- Deslocamentos dos meniscos na flexo-extenso___________ 7 6.2- Deslocamentos dos meniscos durante a rotao axial________ 8 7- Ligamentos Cruzados_______________________________ 8 7.1- Ligamento cruzado anterior______________________________ 8 7.2- Ligamento cruzado posterior_____________________________ 9 7.3- Relaes entre a cpsula e os ligamentos cruzados_________ 10 7.4- Direo dos ligamentos cruzados_________________________ 10 7.5- Papel mecnico dos ligamentos cruzados__________________10
7.6- Estabilidade rotatria do joelho em extenso por influncia dos ligamentos cruzados_______________________11
8- Ligamentos colaterais_______________________________12
8.1- Estabilidade rotatria do joelho em extenso por influncia dos ligamentos colaterais______________________ 13
9- Articulao fmoro-patelar___________________________ 10- Movimentos do joelho______________________________ 13 10.1- Eixos para a flexo e extenso___________________________14 10.2- Rotao axial__________________________________________14 11- Rotao automtica do joelho________________________14 11.1- Funo do poplteo____________________________________15 12- Msculos motores da articulao do joelho____________15 12.1- Extensores do joelho___________________________________16 12.2- Flexores do joelho_____________________________________17 13- Funes dos msculos do joelho____________________ 18 13.1- Extensores de joelho___________________________________18 13.2- Flexores de joelho______________________________________18 13.3- Rotadores____________________________________________ 19 14- Referncias bibliogrficas___________________________19
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divergem, delimitando entre eles uma superfcie triangular, a face popltea. As linhas divergentes recebem o nome de linhas supracondilares, medial e lateral. A epfise distal se expande em duas massas volumosas, os cndilos medial e lateral do fmur. Eles esto unidos anteriormente numa superfcie lisa, a face patelar, para receber a patela. O contato da patela com a face com a face patelar d-se quando a perna est totalmente fletida. Vistos posteriormente os cndilos do fmur mostram-se separados pela fossa intercondilar. A parte mais superior do cndilo medial apresenta-se uma projeo ssea denominada tubrculo adutor. Ambos os cndilos apresentam pequena projeo nas suas superfcies, denominadas epicndilos medial e lateral. b) TbiaA extremidade proximal da tbia se expande para constituir uma plataforma destinada a articular-se com a extremidade distal do fmur. Esta plataforma est constituda pelos cndilos medial e lateral da tbia que apresentam faces articulares na sua parte superior, separadas por uma elevao mediana, a eminncia intercondilar. Na verdade, esta projeo mediana est constituda de dois tubrculos, o intercondilar medial e intercondilar lateral. H duas reas, respectivamente, anterior e posterior eminncia intercondilar: a anterior maior, triangular, denominada rea intercondilaranterior; a posterior menor, estreitada, rea intercondilar posterior. Na poro mais inferior e posterior docndilo lateral est a face articular da fbula, se articula com a cabea da fbula, inclui tambm uma robusta projeo ssea, a tuberosidade da tbia, situada anteriormente, no ponto de juno da epfise com a difise. c) Fbula um osso longo, muito menos volumoso que a tbia com a qual se articula proximal e distalmente. Sua extremidade superior constituda pela cabea da fbula, e na sua superfcie medial, uma faceta oval, situada posteriormente, destinada articulao com a face articular da cabea da fbula. Lateralmente uma projeo ssea evidente, o pice da cabea da fbula. d) Patela classificada como um osso sesamide, por estar inclusa no tendo de insero do msculo quadrceps da coxa. O osso tem forma triangular, apresentando uma base, superior, e um pice dirigido inferiormente. Sua face anterior subcutnea, ligeiramente convexa e marcada por sulcos verticais. A face articular posterior e apresenta dias reas separadas por uma ligeira elevao. Destas reas, a lateral maior do que a medial, mas ambas articulamse com os cndilos do fmur.
3- Membrana Sinovial
A membra sinovial reveste a cpsula articular e as estruturas intra-articulares e para faz-lo forma pregas bastante complicadas e vrias bolsas sinoviais, das quais merecem destaque a bolsa suprapatelar e a infrapatelar. A primeira situa-se acima da patela e profundamente ao tendo do m. quadrceps. Quando h um excesso de lquido na articulao, como ocorre nas infeces ou leses traumticas, a bolsa suprapatelar torna0se volumosa e facilmente demonstrvel clinicamente. A bolsa infrapatelar na verdade est constituda por um acmulo de tecido adiposo revestido pela membrana sinovial e situada posteriormente ao ligamento patelar. A membrana sinovial altamente inervada e vascularizada, e como a
cartilagem articular no inervada, e em sua maior parte ela avascular, sua lubrificao e nutrio se d pelo liquido sinovial que produzido pela membrana sinovial. O lquido sinovial tem essencialmente a mesma composio do plasma sanguneo, com exceo presena de mucina. Mucina um mucopolissacardeo (cido hialurnico), que um polmero de longa cadeia. As propriedades viscosas so devidas a esta substncia. A propriedade mais importante a ser considerada a tixotropia (a viscosidade diminui com o aumento da taxa de movimentao articular).
4- Cpsula Articular
A cpsula articular um envlucro fibroso que envolve a extremidade inferior do fmur e a extremidade superior da tbia, os mantm em contato um com o outro e constitui as paredes no sseas da cavidade articular. Ela dupla na face profunda por causa da membrana sinovial. A insero no plat tibial relativamente simples: ela passa pela frente e pelos lados interno e externo das superfcie articulares; a insero retro-glenoidiana interna confunde-se com a insero tibial do L.C.P.; quanto linha de insero retro-glenoidiana externa ela toca a glenide externa ao nvel da superfcie retroespinhal e vai de encontro insero tibial do L.C.P. Entre os dois ligamentos cruzados a cpsula interrompida e a fenda inter-ligamentar preenchida pela sinovial que recobriu os dois ligamentos cruzados; isto pode ser considerado como espessamentos da cpsula articular na chanfradura intercondiliana. A insero no plat tibial um pouco mais complexa: anteriormente ela contorna a fosseta supra-troclear por cima; nesse ponto, a cpsula forma um fundo de saco profundo, o fundo de saco subquadriciptal, cuja importncia veremos mais adiante nos lados, a insero capsular transcorre ao longo das faces da trclea, formando os fundos-de-saco ltero rotulianos, para logo atingir a alguma distncia o limite cartilaginoso dos cndilos, desenhando na sua face cutnea as rampas capsulares de Chevrier; No cndilo externo, a insero capsular passa por cima da fosseta onde se fixa o tendo do poplteo; a insero desse msculo ento intracapsular por trs e por cima a linha de insero capsular contorna a borda postero-superior da cartilagem condiliana logo abaixo da insero dos gmeos; a cpsula recobre a face profunda desses msculos que ela separa dos cndilos; neste nvel ela mais espessa e constitui as capas condilianas na chanfradura intercondiliana, a cpsula se fixa na face axial dos cndilos, em contato com a cartilagem e, no fundo da chanfradura, passando assim de uma borda a outra dessa mesma chanfradura. Na face axial do cndilo interno a insero capsular passa pela insero femural do ligamento cruzado posterointerno. Na face axial do cndilo externo, a cpsula se fixa com a insero femural do cruzado Antero-externo. Aqui tambm, a insero dos cruzados praticamente confundida com aquela da cpsula, constituindo reforos.
Entre a superfcie pr-espinal do plat tibial, a face posterior do ligamento patelar e a parte inferior da trclea femural, existe um espao morto, preenchido pelo pacote adiposo do joelho, equivalente a uma volumosa franja de gordura. Este pacote na forma de uma pirmide quadrangular, cuja base repousa sobre a face posterior do ligamento patelar e ultrapassa a parte anterior da superfcie prespinal. Sua face superior reforada por um cordo celulo-adiposo, estendido da ponta da patela ao fundo da chanfradura intercondiliana: o ligamento adiposo. Lateralmente, o pacote adiposo se prolonga para cima ao longo da metade inferior das bordas laterais da patela por lbios adiposo: as pregas alares. O pacote adiposo desempenha o papel de tapa-buraco na parte anterior da articulao; durante a flexo, ele comprimido pelo ligamento rotuliano e ultrapassa a ponta da patela de cada lado. O ligamento adiposo o vestgio do septum mediano, que, no embrio, separa a articulao em dois, at a idade de quatro meses. No adulto, existe normalmente um hiato entre o ligamento adiposo e o tabique mediano formado pelos cruzados . As metades externa e interna da articulao se comunicam, ento, por este hiato e tambm por um espao situado acima do ligamento e atrs da patela. Algumas vezes o septum mediano persiste no adulto e a comunicao s se faz acima do ligamento adiposo. Esta formao tambm chamada de plica infra-patellaris (prega infra-patelar) ou ainda ligamento mucoso. O sistema das plicae (plural do latim) composto de trs pregas sinoviais inconstantes, mas muito freqentes: 85% dos joelhos. Elas so bem conhecidas atualmente, graas artrescopia: prega infra-patelar, que prolonga o pacote adiposo sub-patelar,m existe em 65,5% dos casos; prega supra-patelar, existe em 55,5% dos casos; ela forma um tabique transversal mais ou menos completo acima da rtula, podendo separar o fundo-de-sacio subquadricipital da cavidade articular; ela s tem um papel patolgico quando separa completamente o fundo-de-saco, podendo, ento, apresentar o quadro de uma hidrartrose suspensa prega mdio-patelar existe em 24% dos casos; pode formar um tabique incompleto, estendido horizontalmente da borda interna da patela ao fmur, maneira de uma prateleira. Ela pode ser responsvel por dores, quando sua borda livre irrita, por atrito, a borda interna do cndilo interno. Os problemas desaparecem imediatamente pela resseco artroscpica.
6- Meniscos
Os meniscos so com freqncia denominados terceira superfcie articular. Os meniscos lateral e medial, so duas estruturas cartilaginosas fixadas aos cndilos da tbia, sendo mis espessos nas suas bordas perifricas, eles aumentam a concavidade das faces articulares dos cndilos do fmur. Deste modo os meniscos tm importante funo, tornando mais congruentes as superfcies sseas que se articulam. Segundo alguns autores os meniscos funcionariam tambm como verdadeiros coxins cartilaginosos, absorvendo os choques produzidos na deambulao. O menisco medial tem a forma da letra C, enquanto que o lateral apresenta-se como um crculo quase completo. O menisco medial
est intimamente aderido cpsula articular e ao ligamento colateral medial, o que reduz sua mobilidade em relao ao menisco lateral. Esta reduzida mobilidade faz com que o menisco medial seja mais propenso a leses nos movimentos rotatrios sbitos da articulao do joelho, como os que podem ocorrer na prtica do futebol. J o ligamento colateral lateral, ao contrrio, est separado de seu menisco pelo tendo do msculo poplteo,que evia uma expanso fibrosa borda posterior do menisco externo. O ligamento transverso do joelho une as pores anteriores dos meniscos medial e lateral. O papel de transmitir as foras de compresso entre o fmur e a tbia foi subestimado, at que os primeiros meniscectomizados comearam a apresentar artrose antes da idade habitual para os no-meniscectomizados. O advento da artoscopia constituiu um grande progresso pois, por um lado, ela permitiu conhecer melhor as leses meniscais duvidosas na artrografia, ou os falsospositivos, que conduziam meniscectomia a Gribouille (retirava-se o menisco para ver se estava lesado!), e por outro lado, ela tornou possvel a meniscectomia demanda, onde s se retira a parte danificada do menisco, que cria um incmodo mecnico e pode ser causa de leso das superfcies cartilaginosas. A artroscopia tambm permitiu compreender que a leso meniscal s uma parte do diagnstico, pois,freqentemente, a leso ligamentar que causa, por sua vez, a leso meniscal e a leso cartilaginosa.
-durante a extenso, os meniscos so puxados para frente pelas pregas alares menisco-patelares, tensas pelo avano da patela, que tambm puxa o ligamento jugal. Alm disso, o corno posterior do menisco externo impelido para frente pela tenso do ligamento menisco-femural, juntamente com a tenso do ligamento cruzado posterior -durante a flexo: -o menisco interno puxado para trs pela expanso do semi-membranoso, que se insere sobre sua reborda posterior, enquanto o corno anterior atrado pelas fibras do cruzado anterior, que se lanam sobre ele; -o menisco externo puxado para trs pela expanso do poplteo.
7- Ligamentos Cuzados
7.1- Ligamento Cruzado Anterior
O ligamento cruzado anterior, cuja insero tibial efetua-se sobre a superfcie pr-espinal, ao longo da glenide interna, entre a insero do corno anterior do menisco interno na frente e o do menisco externo atrs. Seu trajeto oblquo para cima, para trs e para fora e sua insero femural efetua-se sobre a face axial do cndilo externo, ao nvel de uma zona estreita e alongada verticalmente em contato com a cartilagem, sobre a parte mais posterior desta face. O ligamento anterior mais anterior na tbia e o mais externo no fmur. Pode-se descrever neste ligamento trs feixes: -o feixe antero-interno: o mais longo, o primeiro visvel e o mais exposto aos traumatismo; - o feixe pstero-externo: encoberto pelo precedente, mas o que resiste nas ruupturas parciais; - o feixe intermedirio. A simples observao anatmica do LCA permite concluir que seu papel primordial impedir a a anteriorizao da tbia em relao ao fmur. Diferentes
trabalhos demonstram ser esse ligamento o principal agente na estabilizao anterior do joelho, sendo as estruturas perifricas estabilizadores secundrios a esse movimento. Em posio prxima extenso, o componente pstero-lateral (mais volumoso) do LCA que seria o responsvel por essa estabilizaao, ficando o componente ntero-medial (menos volumoso) desse ligamento responsvel pela estabilizao com o joelho em graus de flexo alm dos 30 graus. Admite-se que o LCA seja responsvel por 85% da estabilizao anterior do joelho e que, na sua ausncia os restritores gaveta anterior so: o trato iliotbial, com 24,8%, a cpsula mdia medial, com 22,3%, a cpsula mdia lateral, com 20,8%, o ligamento colateral tibial, com 16,3% e o ligamento colateral fibular, com 12,4%, perfazendo um total de 58% para as estruturas laterais A maior importncia biomec6anica das estruturas laterais como estabilizadores secundrios ao LCA encontrada em estudos de ordem clnica. Muitos atribuem a evoluo para a instabilidade articular, aps a leso do LCA, ao afrouxamento progressivo das estruturas laterais do joelho.
colateral tibial, com 15,7%, cpsula pstero-medial, com 6,9% ligamento colateral fibular, com 6,3% e cpsula mdia medial, com 6,2%, encontrando-se um total de 64,5% para as estruturas laterais e 28,8% para as estruturas mediais. Essas so porcentagens mdias, existindo grande variao para os espcimes testados. A exemplo lo observado para a instabilidade anterior, as estruturas laterais e pstero-laterais do joelho so os principais estabilizadores secundrios na estabilizao posterior do joelho. Isso talvez explique associao clnica observada entre instabilidade posterior e pstero-lateral do joelho, o que aumenta a posteriorizao e a rotao externa da tbia.
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como uma pequena mola elementar. B) Estrutura do ligamentoEm razo da extenso das inseres, as fibras no tem todas o mesmo comprimento. Conseqncia importante: as fibras no so solicitadas no mesmo momento. Como no caso das fibras musculares, trata-se de um verdadeiro recrutamento das fibras ligamentares no decorrer do movimento, o que faz variar sua resistncia e sua elasticidade. C) Extenso e a direo das inseresPor outro lado, as fibras no so sempre paralelas entre elas, mas se organizam com freqncia conforme os planos entortados, torcidos sobre eles mesmos, pois as linhas de insero no so paralelas entre elas mas freqentemente oblquas ou perpendiculares no espao; ainda mais, a direo relativa das inseres varia no decorrer do movimento, o que contribui ao recrutamento, alm disso, isso modifica a direo de ao do ligamento, globalmente. Essa variao na ao diretriz do ligamento efetua-se no somente num plano sagital, mas nos trs planos do espao, o que intera perfeitamente suas complexas e simultneas sobre a estabilidade Antero-posterior, a estabilidade lateral e a estabilidade rotatria. Partindo da posio de alinhamento, ou de pequena flexo de 30 graus, para a qual os ligamentos cruzados esto igualmente tensionados, a flexo faz bascular a base femural, enquanto que o LCP se endireita e o LCA torna-se horizontal. Em flexo de 60 graus, a tenso das fibras elementares de cada um dos cruzados muda pouco. A partir do momento em que a flexo chega a 90 graus e depois a 120 graus, o LCP se endireita verticalmente e se tensiona proporcionalmente mais do que o LCA: as fibras mdias e inferiores do LCA esto afrouxadas enquanto s as fibras antero-superiores esto tensas; no caso do LCP, ao contrrio, as fibras psterosuperiores esto pouco afrouxadas, enquanto as fibras anterro-inferiores esto tensionadas. O cruzado posterior est tenso na flexo. Na extenso e na hiperextenso, em relao posio de partida, todas as fibras do LCP esto tensas; alm desso, em hiperextenso, o fundo da chanfradura intercondiliana apoia-se sobre o LCA, que ele estica maneira de um cavalete. O cruzado anterior est tenso na extenso e um dos freios da hiperextenso.
7.6- Estabilidade Rotatria do Joelho em Extenso por Influncia dos Ligamentos Cruzados
J sabemos que os movimentos de rotao longitudinal do joelho s so possveis quando ele est fletido. Contrariamente, na extenso completa, a rotao longitudinal impossvel: ela interditada pela tenso dos ligamentos colaterais e dos ligamentos cruzados. Numa vista anterior do joelho em rotao nula, os ligamentos cruzados esto bem cruzados um em relao ao outro, e sua dupla obliquidade, bem visvel numa vista em plano, faz com que eles provoquem um movimento de enrolamento um em torno do outro. Durante a rotao interna da tbia sob o fmur, a direo dos ligamentos
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claramente mais cruzada no plano frontal, enquanto no plano horizontal, eles entram em contato mtuo atravs de sua borda axial; assim, eles se enrolam um em torno do outro e se tensionam mutuamente como as cordas de um torniquete, o que aproxima as superfcies da tbia e do fmur. A rotao interna encontra-se muito rapidamente bloqueada. Durante a rotao externa da tbia sob o fmur, os ligamentos tendem a se tornar paralelos, enquanto no plano horizontal eles esto mais cruzados, mas perdem o contato em sua borda axial, o que afrouxa o torniquetee permite um pequeno afastamento das superfcies articulares. Assim, a rotao externa no bloqueada pela tenso dos ligamentos cruzados. RESUMINDO: -Os ligamentos cruzados impedem a rotao interna do joelho estendido. -A rotao interna tensiona o LCA e afrouxa o LCP. -A rotao externa tensiona o LCP e afrouxa o LCA.
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pstero-externo; -ele oblquo para baixo e para trs e sua direo , portanto, cruzada no espao com a do ligamento lateral interno. Os ligamentos colaterais esto tensionados durante a extenso e afrouxados na flexo.
9- Articulao Fmoro-Patelar
A articulao fmoro-patelar situa-se na frente da trclea femoral. Durante os movimentos de flexo e extenso do joelho, a patela escorrega em uma goteira formada pela garganta da trclea, depois pela incisura da poro anterior intercondiliana. O tendo quadricipital e o tendo rotuliano formam um ngulo fechado para o lado externo. O vetor de fora faz com que a patela seja puxada pela tenso do quadrceps. A face externa da goteira troclear, mais alta do que a face interna, evita a luxao, mas, durante as flexes maiores do joelho, essa proteo no mais existe na regio da poro intercondiliana. Os escorregamentos da patela so facilitados pela presena de dois fundos cegos do saco sinovial: sub-patelar e sub-quadricipital. Eles permitem a repartio das massas sinoviais durante os movimentos. O pequeno msculo articular do joelho destinado ao tensionamento do fundo de saco subquadricipital. Enfim, o pacote e o ligamento adiposos protegem o tendo patelar dos atritos sobre a poro anterior da tbia. Esse sistema mecnico o ponto fraco do joelho. A face externa da goteira femoral com freqncia insuficiente. Acabamos de dizer que essa proteo no mais existe durante as flexes mais importantes. Independentemente dos casos
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graves de verdadeiras luxaes congnitas, esse mecanismo responsvel por toda uma patologia esclarecida pelo dr. Trillat: a artose patelar ou artose posterior da patela. Ela especialmente frequente no esportista, sobretudo nos esportes praticados com flexo dos joelhos, como o esqui ou o ciclismo, ou aqueles que demandam grandes esforos dos quadrceps. A tenso prolongada desse msculo fora a patela para fora, que que entra em atrito contra a face trocleana externa e desgasta sua cartilagem.
sendo a do cndilo externo maior. Nos movimentos de flexo, o cndilo externo desenrola-se mais do que o interno. Indo mais para trs, ele empurra a superfcie tibial externa mais para a frente do que o interno. o que a fisiologia denomina rotao automtica do joelho. Durante a flexo, a tbia realiza uma rotao interna sob o fmur; durante a extenso, ela volta sua posio por uma rotao externa. Isso no um micromovimento, mas uma rotao de aproximadamente 20 graus. Nos movimentos em cadeia fechada, tal como levantar de uma cadeira, esta rotao terminal vista como rotao interna do fmur sobre a tbia fixada. Este mecanismo de parafuso oferece estabilidade mecnica para o suporte de foras que ocorram no plano sagital. Ele permite aos humanos permanecerem eretos sem contrao muscular do quadrceps, e suportar foras anteroposteriores sobre o joelho estendido com fora muscular reduzida. Embora a quantidade de rotao terminal do joelho seja modesta, ela , como a rotao axial, um requisito para a funo normal desta articulao. Os dois movimentos devem ser avalizados e recuperados para uma reabilitao bem sucedida do joelho.
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iliotibial do tensor da fscia-lata), ou o joelho e o tornozelo (gastrocnmio). Assim, os movimentos ou posies do quadril e tornozelo influenciam a amplitude de movimento que pode ocorrer no joelho, bem como as foras que os msculos podem gerar (insuficincia ativa e passiva). Sob condies normais de uso, os msculos biarticulares so usados exclusivamente para mover as duas articulaes simultaneamente. Mais freqentemente, a ao destes msculos impedida em uma das articulaes pela resistncia da gravidade ou pela contrao de outros msculos. Se os msculos fossem encurtar-se sobre as duas articulaes simultaneamente e completar a amplitude de movimento nas duas, eles teriam que se encurtar uma distncia muito grande, e perderiam tenso rapidamente conforme progredisse o encurtamento. Nos movimentos naturais, entretanto, os msculos raramente, ou nunca, so solicitados a percorrer este percurso extremo. Usualmente as duas articulaes movem-se em direes tais que o msculo alongado gradualmente sobre uma articulao enquanto produz movimento na outra. O resultado que as relaes favorveis de comprimento-tenso so mantidas.
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acima desde o trocanter menor e posteriormente at a linha spera. As fibras musculares esto alinhadas paralelas ao eixo longo do fmur. Se insere na borda superior da patela, fundida com os tendes dos outros msculos vastos, e diretamente na cpsula articular do joelho.
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(como na jardinagem, minerao ou soldagem) exigem grandes foras dos msculos rotatrios para iniciare e controlar os movimentos do quadril e do joelho sobre a tbia fixa em resposta s tores do tronco e das extremidades superiores necessrias execuo do trabalho. Assim, as leses dos flexores de joelho so devidas mais comumente a suas aes como rotadores ou desaceleradores do movimento do membro do que como flexores do joelho.
13.3- Rotadores
Os msculos que agem na rotao interna da tbia com relao ao fmur so o semitendinoso, semimembranoso, poplteo, grcil e sartrio. Rotao externa da tbia com relao ao fmur realizada pelo bceps femoral, possivelmente auxiliado pelo tensor da fscia-lata. Que o bceps um potente rotador externo pode ser verificado pela aplicao de resistncia ao movimento com o sujeito na posio sentado. A contrao do bceps femoral pode ser isolada dos isquiotibiais colocando-se o sujeito em prono com o joelho fletido um pouco alm de 90 graus. Este msculo se contrair ao realizar a rotao externa do joelho. As inseres dos tendes do sartrio, grcil e semitendinoso so feitas na superfcie anteromedial da tbia, abaixo do cndilo medial, onde formam a pata de ganso. Algumas das fibras destes trs tendes misturam-se entre si e com a fscia profunda das pernas. Pensa-se que estes trs msculos so importantesw para a estabilizao medial do joelho.
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