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Evite o Envelhecimento Precoce e outros Problemas de Pele

Publicado em January 21st, 2011 por Rafael

Este artigo tem o propsito de ser direto e informativo. Comearei ilustrando os problemas mais comuns a que estamos expostos graas aos raios UVA (entre 320 e 400 nanometros) e UVB (radiao ultravioleta com comprimento de onda

entre 290 e 320 nanometros), cada vez mais intensos devido a reduo de proteo da camada de oznio e do aumento do efeito estufa. Em seguida concentrarei em dicas para evitar todos esses problemas e ter uma vida saudvel.

A luz solar contm 2 tipos de radiao ultra-violeta, conhecidas como UVA e UVB. Ambos os tipos causam danos na sua pele, embora existam importantes diferenas entre eles. Para lembrar: o A includo na nomenclatura UVA signica envelhecimento, e o B includo na nomenclatura UVB signica, queimadura.

Consequncias da Falta de Proteo Pele O sol provoca boa disposio nas pessoas, mas a exposio prolongada pode causar desidratao, queimaduras e envelhecimento precoce da pele. Muitos ainda acreditam que vivem nos anos 60, onde podiam sair s ruas sem se preocuparem com os nocivos raios vindos do Sol. Essas pessoas precisam rever seus conceitos com urgncia, pois a cada dia que passa, os raios ficam mais perigosos para a sade da nossa pele.

Os raios UVA penetram profundamente na pele o que conduz desidratao das clulas da pele, ao aparecimento de rugas e ao surgimento precoce da pele cada (resultante da perda da elasticidade cutnea) e a marcas (conhecidas como as manchas do fgado). Os raios UVB, produzem na superfcie da pele danos variando desde vermelhido a bolhas devido exposio excessiva, sem proteo.

E por que to perigoso? Bom, a vontade de todos jamais contrair cncer, envelhecer de forma saudvel e manter uma pele sempre bonita, no ? Pois, esses raios nocivos, que so os UVA e UVB podem levar a pessoa ao cncer de pele, ao envelhecimento precoce e a outras leses na pele que NINGUM gostaria de ter. Esses raios, quando diretamente expostos na pele, enfraquece as clulas, desitrata-as e, quando no, as mata. Voc no vai pegar cncer de pele ou envelhecer 50 anos apenas se expondo diretamente ao Sol em um ou dois dias. Isso em exposies de longa durao.

Mas, sem percebermos, todo o dia a gente se expe um pouco. No importa se estamos num calor infernal de vero ou num frio de rachar no inverno. O planeta o mesmo, assim como os raios. As pessoas s lembram de usar um protetor solar quando vai praia, mas deveriam usar TODOS OS DIAS. Principalmente aqueles de pele clara.

Gostaria de deixar claro que os raios UVA e UVB so importantes para a nossa vida, mas em menor intensidade. Como a proteo natural est sendo destruda pelo homem, nos resta recorrer a bons protetores solares no mercado.

Sobre o Protetor Solar Veja o nosso artigo sobre os melhores protetores solares do mercado! O protetor solar (tambm conhecido como filtro solar) uma loo, spray ou produto tpico que ajuda a proteger a pele da radiao ultravioleta do sol, o que reduz as queimaduras solares e outros danos pele, ultimamente ligado a um menor risco de cncer de pele.

Os melhores filtros solares protegem tanto para UVB, que pode causar queimaduras solares, e UVA, que causa efeitos danosos pele a longo prazo, como envelhecimento precoce da pele.

Vitamina D Uma reduo significante exposio solar inibe a produo de Vitamina D. Entretanto, a exposio ao sol excessiva tem sido conclusivamente relacionada a algumas formas de cncer de pele e sinais de envelhecimento precoce. O ideal que o protetor solar que voc escolher tenha em sua composio a Vitamina D, para suprir esta deficincia.

Informaes teis sobre o Sol e o Bronzeamento Tome especial ateno para evitar as queimaduras solares, especialmente em crianas.

Limite a exposio solar sem proteco especialmente durante as horas de mais calor, exatamente entre as 10h e as 14h.

Procure a sombra sempre que possvel, mas lembre-se que a mesmo sombra est sujeito a radiaes solares que causam danos na pele.

As queimaduras solares, podem ocorrer mesmo quando est na gua. Pode igualmente sofrer danos na pele quando est na neve ou na areia pois estas reectem com muita intensidade as radiaes Ultra Violetas.

Deve proteger o rosto usando um chapu de abas longas ou bon de forma a reduzir a exposio direta do sol na cabea, rosto e pescoo.

Deve proteger a pele exposta usando roupa protetora, como por exemplo camisas de manga.

culos de sol devem ser utilizados e apropriados para evitar os raios de sol nos olhos direta e perifericamente.

Aplicar na pele descoberta, protector solar com Fator de Proteo Solar (mnimo 15). Aplique abundantemente e reaplique frequentemente. Alguns medicamentos prescritos e cosmticos podem torn-lo mais sensvel ao sol. Leia os folhetos dos medicamentos e tenha em conta precaues a ter com o sol.

Ns indicamos o protetor solar Aloe Sunscreen (veja pesquisa sobre os melhores protetores solares do

mercado), pois o nico no mercado brasileiro a prrencher todas as lacunas de proteo com excelncia e ainda tem um preo bastante acessvel.

Obtenha mais informaes sobre o Aloe Sunscreen por aqui.

Tome os devidos cuidados e no deixe de aproveitar o final de semana na praia com a sua famlia e amigos!
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retw eet

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