10 TIPS PARA VIVIR EN ARMONA 1) APRENDER A SOLTAR EL PASADO ES FUNDAMENTAL Soltar o morir para el pasado, no significa olvidar lo sucedido,

sino que no lo seguimos reviviendo una y otra vez. 2) EL TIEMPO NO PASA, SOMOS NOSOTROS LOS QUE PASAMOS A TRAVS DEL TIEMPO Aprovechemos cada minuto como si fuera el ltimo, debido a que no hay posibilidad de vivir lo que se fue. 3) CONCLUIR SITUACIONES PENDIENTES Tratemos de resolver o completar las situaciones pendientes. Cuando ms asuntos terminemos, menos pensamientos e ideas tendremos y por ende ms tranquilidad interior. 4) ES IMPORTANTE SABER DONDE PONEMOS NUESTRA ATENCIN Si depositamos la atencin en pensamientos txicos, tendremos cada vez ms pensamientos txicos. La atencin funciona como una lupa, agrandando aquello donde se deposita. 5) LA FELICIDAD ES UNA ACTITUD Y NO UN RESULTADO Algunos dicen cuando me case ser feliz, o cuando tenga mi primer hijo o cuando termine la universidad y as siguen buscando la posibilidad de ser feliz. Lograr los objetivos es muy bueno, pero la felicidad est en la actitud y no en cumplimiento de todos los objetivos. Podemos ser felices, aunque todas nuestras metas no se hayan cumplido. 6) RENOVARSE PARA NO REPETIR Repetir lo mismo cada da, es muy fcil porque no requiere que hagamos nada nuevo para cambiar. Pero renovarse, implica pensar creativamente. Transitemos caminos que an no hemos transitado. 7) LAS HISTORIAS NOS GUSTAN MS QUE LA VERDAD A nuestra mente de mono parlanchina le encanta ms las historias que conocer la verdad. Recordemos que la verdad nos libera, pero nuestra mente no nos quiere libres, por el contrario nos quiere como esclavos. A ella le encanta enredarse en mil y un historias. 8) LA VIDA ES UN TOBOGN HACIA LA MUERTE Y POR MS QUE NOS AFERREMOS, EL FINAL ES SIEMPRE EL MISMO Recordar que nos vamos a morir, nos puede ayudar para aprovechar nuestro tiempo y darle todo nuestro afecto a la gente que nos rodea. Porque en definitiva, los que nos rodean tambin se van a morir.

9) LAS CUATRO PREGUNTAS MS IMPORTANTES, PORQU, QU, CMO Y PARA QU El porqu nos lleva a buscar la causa de algn problema o situacin, el qu quiere la solucin, con el cmo buscamos herramientas para la resolucin del problema, mientras que el para qu nos da un sentido a los que no toca vivir. 10) HACER ALGO POR OBLIGACIN O POR DESEO Cuando hacemos algo por deseo, el tiempo se nos pasa volando y nos sentimos muy entusiasmados, pero al hacer algo por obligacin todo se vuelve ms pesado y el tiempo nos pasa muy lentamente. Vivamos ms por deseo que por obligacin. Roberto Tirigall Psiclogo, Escritor y Conferencista Internacional Autor de los libros Psicomeditacin, Psicobelleza y Secretos de la Mente Telfono: (54-11) 4644-2562 Buenos Aires- Argentina E-mail: robertotirigall@hotmail.com Blogs: http://lossecretosdelamente.blogspot.com/ http://psicomeditacion.blogspot.com/ http://psicobelleza.blogspot.com/ http://sexoamorybelleza.blogspot.com/ Facebook: https://www.facebook.com/pages/Roberto-Tirigall/325657100820118?sk=wall