TESE de Graduao para 3 Dan

O Taekwondo E o seu contributo para o desenvolvimento Psicossomtico da criana.

Orientador: Mtr. Accio Gaspar

Pedro Miguel Baptista Machado Kukkiwon: 05172214 Data do Exame: 25-10-2005

O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomtico da criana Pedro Miguel Baptista Machado 25/10/2005

Introduo:
Nesta Tese irei fazer uma anlise baseada no conhecimento que tenho vindo a adquirir ao longo de seis anos a dar treino de Taekwondo, acompanhada de uma interligao com os quatro estgios de desenvolvimento cognitivo segundo Jean Piaget. notrio o desenvolvimento de um praticante que comece a treinar em criana, relativamente a outro que s comeou a treinar depois da adolescncia, pois o atleta que treina desde criana tem mais elasticidade, velocidade, resistncia, disciplina e um poder mental superior ao que comeou a treinar depois da adolescncia. Na prtica do Taekwondo o atleta aprende a: Fisicamente: 1. Maximizar e a ganhar velocidade muscular; 2. Aumentar resistncia fsica; 3. Aumentar a elasticidade. Mentalmente: 1. Ser corts; 2. Ser integro; 3. Ser perseverante; 4. Ter um esprito indomvel; 5. Ter auto-domnio. Quando o atleta j passou a adolescncia muito mais complicado introduzir da componente mental, pois este j passou a fase da sua estruturao mental e, se no adquiriu a sensibilidade mental para absorver a componente disciplinar inerente pratica do Taekwondo, nunca conseguir interiorizar verdadeiramente a componente mental. A componente mental fundamental para que o atleta aprenda a conhecer-se, a respeitar os outros e a cumprir as normas impostas pela sociedade, de forma a dar uma imagem exemplar do praticante de Taekwondo. Torna-se necessrio, ento, que o treinador de Taekwondo tenha bem presente todos estes objectivos, de forma a conseguir transmitir toda estas componentes quando est a leccionar uma aula de Taekwondo.

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O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomtico da criana Pedro Miguel Baptista Machado 25/10/2005 imprescindvel que o Treinador acompanhe todos os atletas de forma a clarificar as situaes duvidosas que possam eventualmente aparecer, de forma a que no exista o perigo do atleta aprender somente a componente fsica. Pelas razes acima descritas, considero que seja mais fcil passar a mensagem completa do Taekwondo s crianas do que aos adolescentes ou adultos.

Desenvolvimento:
Abordagem aos estdios de desenvolvimento cognitivo baseada nas teorias de Jean Piaget. Segundo Jean Piaget, psiclogo suo (1896-1980), existem quatro estdios de desenvolvimento cognitivo, que passo a descrever: 1. Sensrio-Motora (at aos dois anos); Neste estdio, a criana essencialmente observadora,

procurando todos os objectos e movimentos do ambiente envolvente, usando essencialmente a intuio e aprendendo a fazer os primeiros movimentos bsicos. 2. Pr-Operatrio (dos dois aos seis anos); Durante esta fase, a criana sofre uma transformao qualitativa, isto porque comea a coordenar os movimentos, aprendendo a andar, e comea a adquirir vocabulrio. A disciplina que se incute nesta idade fundamental, pois esta pode ou no facilitar a relao da criana com a sociedade. 3. Operatrio Concreto (dos seis aos doze anos); A criana comea a formar-se mentalmente, iniciando o desenvolvimento dos primeiros raciocnios, sempre baseados numa relao com objectos concretos. Esta a fase ideal para que a criana comece a treinar Taekwondo, uma vez que est em formao sseo-muscular e psicossomtica, facilitando a interiorizao de todas as componentes necessrias para ser um aprendiz de Taekwondo.

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O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomtico da criana Pedro Miguel Baptista Machado 25/10/2005 fundamental o comportamento do Treinador em todas as situaes em que este esteja a ministrar treinos de Taekwondo, uma vez que as crianas vo olhar para o Treinador e repetir tudo o que ele faz, considerando-o como que se fosse um modelo. necessrio que o Treinador no desiluda a criana sobre pena de perder irremediavelmente o atleta. A relao treinador/atleta dever ser uma relao de grande confiana, de forma a que a criana aceite a disciplina que ser ministrada durante a fase de aprendizagem do Taekwondo. 4. Operatrio Formal (a partir dos doze anos); A partir deste estgio a criana deixa de o ser e comea a tornarse adulta. Faz os primeiros raciocnios baseados no abstracto. Quanto melhor tenha sido o desenvolvimento nos outros trs estdios, melhor sero os raciocnios feitos daqui para a frente. Neste estdio ser muito mais complexo interferir com as estruturas mentais adquiridas. Se o praticante s comeou a treinar a partir desta altura, o Treinador dever prestar muita ateno evoluo da aprendizagem do atleta. Ter de estar numa constante verificao da componente mental, pois a maioria dos praticantes que comeam nesta fase querem absorver apenas a componente fsica e no a componente mental. O Treinador no poder admitir tal coisa, caso contrrio estar a contribuir para a degradao da imagem do Taekwondo, deixando de estar a formar um praticante e passando a formar uma arma humana descontrolada. Diviso a aprendizagem do Taekwondo em trs nveis distintos. Poderemos dividir a aprendizagem do Taekwondo nos seguintes nveis: 1. Fsico (at cinto castanho); 2. Mental (de cinto castanho a 2 Dan); 3. Espiritual (a partir de 2 Dan). muito importante o ministrar das aulas de Taekwondo e em especial no primeiro nvel, uma vez que estamos a munir o atleta com conhecimento que poder ser usado para fins destrutivos. Durante esta fase imperioso que o educando se aperceba que no deve usar os conhecimentos adquiridos em qualquer outro stio que no seja no dojang. Pg. 4 de 10

O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomtico da criana Pedro Miguel Baptista Machado 25/10/2005 O treinador deve ainda incentivar o atleta a ser persistente e a acreditar que pode vencer qualquer obstculo, mas acima de tudo deve ensin-lo a aceitar condignamente uma derrota. Para transitar entre o nvel fsico e o mental imprescindvel que o praticante tenha interiorizado toda a disciplina imposta pela prtica do Taekwondo, caso contrrio arrisca-se a nunca conseguir o conseguir fazer. Passado ao nvel mental, o atleta dever j ser capaz de atingir um nvel de meditao em que consiga ter uma mente to clara como a gua quando est estagnada num copo. Quando conseguir atingir este nvel de concentrao, o atleta ser capaz de se aperceber da dinmica associada a cada tcnica e aperfeioa-las de forma a melhorar a performance e a eficcia de cada uma. Transitando ao nvel espiritual, o atleta comear a sentir uma energia proveniente do ambiente circundante e aplic-la em cada movimento. Nesta altura, torna-se quase impossvel derrot-lo. Atinge um nvel em que capaz de derrotar qualquer adversrio com uma s tcnica. Na presena de situaes problemticas, o praticante que atingiu o nvel espiritual ter de ser capaz de resolver todos os problemas sem ter de que recorrer ao conhecimento adquirido ao longo da sua vida de praticante de Taekwondo. Experincia obtida com os jovens do Lar de Semide.

Durante dois anos desenvolvi um projecto com os Jovens que estavam colocados no Lar de Semide por ordem do tribunal de menores. Esta instituio recebia os jovens enviados por este tribunal e mantinha-os at perfazerem dezoito anos, sendo que s podiam sair do lar para efeitos de educao e actividades. Estes jovens tinham falta de estruturas scio-familiares e na grande maioria no tinham adquirido as condies necessrias para um bom desenvolvimento intelectual. Deparei-me com situaes delicadas, tais como adolescentes que no tinham a capacidade de saber o porqu da importncia de respeitar as normas impostas pela sociedade, deturpando a noo de liberdade. Apercebi-me, pois, que eram crianas com grandes carncias afectivas. Estas situaes manifestavam-se sob a forma de violncia, desinteresse e marginalidade.

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O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomtico da criana Pedro Miguel Baptista Machado 25/10/2005 Perante tais situaes, vi-me na necessidade de organizar um plano de treinos especficos. A nvel estrutural dividi o grupo em trs subgrupos: 1. Dos seis aos doze anos; 2. Dos doze aos catorze anos; 3. Dos catorze aos dezassete anos.

Tinha ainda outro problema, pois, por variadas razes, estes jovens s tinham um treino por semana, de uma hora, por grupo. Feita a diviso, foi necessrio iniciar uma aproximao s crianas, de forma a que elas sentissem que podiam confiar em mim. Contudo, esta aproximao foi complexa, pois apesar de ter a necessidade de estar prximo deles, era impretervel conseguir transmitir disciplina. Para ultrapassar esta situao, movimentei-me e contactei com outras escolas no sentido de se realizarem intercmbios. Dos sessenta jovens, seleccionei os dez que mais demonstraram ter uma evoluo considervel. Seguindo as regras da instituio, os jovens eram submetidos a sesses semanais com o psiclogo, que se encarregava de acompanhar a evoluo individual de cada criana e de ma transmitir, de forma a que nunca corrssemos o risco destes no estarem a ter uma formao apenas parcial de Taekwondo. O passo seguinte foi participar com os atletas seleccionados em competies. Contudo, os atletas no disponham nem de material nem de meios financeiros para o adquirirem. Para ultrapassar esta dificuldade, utilizei um mtodo no pedaggico, ou seja, emprestava-lhes o meu material e o de outros atletas da minha responsabilidade. Conforme sabido, imprescindvel que cada atleta tenha o seu material e que esteja integralmente adaptado a esse material. Desenvolvi sesses de meditao para que eles clarificassem os seus prprios pensamentos de forma gradual. Dei-lhes todo apoio que podia, mostrei-lhes que acreditava neles e que se quisessem e se treinassem arduamente, poderiam ser grandes atletas de Taekwondo. Foi imprescindvel eles perceberem que, para mim eram todos iguais e que me limitava a mostrar-lhes o Do do Tae e do Kwon. Passados os primeiros seis meses de treinos, obtivemos os primeiros resultados. Em reunio com o psiclogo, tive a excelente notcia que o grupo de dez estava mais

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O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomtico da criana Pedro Miguel Baptista Machado 25/10/2005 focado, comeavam a ter bons resultados nos estudos, j no resolviam os problemas com violncia e estavam mais corteses nos seus relacionamentos. Atendendo a este excelente resultado optei por lhes dar uma compensao e organizei um torneio em que pudessem participar, o Meeting da Latada 2004. Para este torneio convidei a melhor equipa de competio de Portugal, da qual eu prprio fazia parte, a ATK, e disse-lhes que aqueles eram os melhores do Taekwondo, na vertente de combate, em Portugal. Acrescentei que tinha convidado os melhores porque tambm eu acreditava que eles tinham capacidade de os defrontar e ter bons resultados. De facto, nesse torneio, estes jovens defrontaram-se como verdadeiros lutadores, nunca se sentindo inferiores. Acabaram por ter melhores resultados que o que seria de esperar. Tivemos o cuidado de gravar os combates de todos eles e depois passar as gravaes do torneio no Lar de forma a que eles se sentissem orgulhosos pelo trabalho que estavam a desenvolver, bem como para que os outros cinquenta se interessassem mais pela modalidade. No Natal e no incio das frias grandes, era hbito do Lar fazer-se uma festa para que os jovens pudessem demonstrar s suas famlias o que tinham feito ao longo de um ano. Eles empenharam-se para que a demonstrao de Taekwondo sasse perfeita. Assisti a situaes em que um jovem, por se ter enganado na execuo de uma tcnica, comeou a chorar, acabando eu por ter de o tranquilizar desdramatizando a situao. Ao fim de dois anos de projecto submeti os atletas sua prova de fogo. Participei com eles no Torneio Queima das Fitas 2005, torneio este em que estavam presentes um total de 143 atletas. Este torneio tem um nvel igual ou superior a um campeonato nacional. Demonstraram um tal empenho que todos conseguiram um lugar num podium, tendo ainda conseguido efectuar tcnicas s vistas nas equipas de demonstrao coreanas, tcnicas estas que mesmo ns, ao fim de tantos anos de treino, temos dificuldade em executar.

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O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomtico da criana Pedro Miguel Baptista Machado 25/10/2005 Experincia obtida treinar diariamente crianas. Em contraste com a situao descrita acima, tenho trabalhado com jovens provenientes de famlias

estruturalmente e socialmente bem inseridas na sociedade. Contudo, e com a evoluo da mentalidade social actualmente vigente, tenho vindo a verificar que se caminha para uma falta de valores generalizada. Os jovens demonstram ser bastante indisciplinados, e, para tornar a situao ainda mais complexa, alguns pais tentam interferir com o trabalho do treinador.

Certos jovens vm com o nico interesse de treinar a componente fsica do Taekwondo, situao esta que no pode ser tolerada pelo treinador. Para que o atleta seja bem formado necessrio que o treinador imponha disciplina e que no permita interferncia de factores externos ao treino. Caso no consiga reunir as condies necessrias, prefervel aconselhar o atleta a treinar outra modalidade, pois este demonstra, assim, que no tem apetncia para a prtica do Taekwondo. Se o treinador seguir risca estas normas, conseguir formar excelentes praticantes de Taekwondo e grandes pessoas com uma distinta conduta social. Experincia obtida como praticante. Pessoalmente comecei o meu treinamento j um pouco tarde, com doze anos. Era um aluno que tinha grandes dificuldades de coordenao de movimentos e pouca elasticidade, factos inerentes minha estatura. Para compensar, era muito dedicado, ia para os treinos uma hora mais cedo para treinar o que para os outros era simples e ficava mais uma hora depois do treino para corrigir tcnicas e posies em frente ao espelho. Tinha como objectivo ser o melhor. Para ter sucesso, tentava captar toda a informao que me era transmitida, eliminando tudo o que fossem crticas destrutivas e aproveitando as crticas construtivas. Pg. 8 de 10

O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomtico da criana Pedro Miguel Baptista Machado 25/10/2005 Quando cheguei aos meus dezasseis anos fui captado para a Seleco Nacional, motivo que constituiu uma grande honra. A partir desse momento, treinei ainda mais, pois j no tinha s o objectivo de ser o melhor da minha categoria em Portugal mas pretendia construir um nome a nvel nacional e se possvel a nvel internacional. Ao atingir uma outra meta, a de adquirir o cinto negro, que coincidiu com a minha entrada para universidade em Coimbra, deparei-me com um problema. No havia Taekwondo em Coimbra. Este problema tinha duas hipteses de resoluo: ou desistia ou fundava eu prprio uma escola. Optei pela segunda opo, e fundar uma escola do nada. Nesta fase, comecei pela primeira vez a admirar a beleza tcnica, a questionar o porqu de a tcnica se realizar daquela forma, qual a sua aplicao, e a melhorar as tcnicas de base. Actualmente, sinto que entrei na parte espiritual, no me consigo imaginar sem o Taekwondo, algo que faz parte do meu quotidiano. Sinto a necessidade de saber mais e mais. Quando executo uma tcnica fao-a com convico e com a sensao que nada nem ningum a pode evitar. Sinto todos os movimentos, critico-me cada vez que executo uma tcnica de uma forma menos adequada. Tento experimentar outras formas de as executar, procurando a existncia de alguma forma de as executar com mais eficcia. Quando fao competio no sinto nervosismo, concentro-me no meu objectivo, marcar pontos. No me preocupo com quem vou competir, sinto-me completamente vontade para defrontar qualquer adversrio. Socialmente, no tolero injustias, procuro sempre dar o exemplo e ser corts. Sou extremamente confiante, tento sempre vencer as metas, mas quando no o consigo, aceito a derrota e tento tirar algo dela felicitando o vencedor.

Concluso:
O Taekwondo uma arte marcial, com forte ligao tradio coreana, que visa que a aprendizagem de defesas, levando os praticantes a se conhecerem melhor e a acreditar em si prprios. Esta arte marcial, quando ministrada, como um todo, a crianas, ensina-lhes a importncia do mtodo, da auto-disciplina e da apreenso de toda a informao que

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O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomtico da criana Pedro Miguel Baptista Machado 25/10/2005 lhes dada ao longo da vida. Ensina ainda a importncia da honestidade, o respeito pelos mais fracos e a defesa da justia, seja em que circunstncia for. Torna as crianas menos violentas e mais aptas a clarificar a mente. Resumiria o princpio do Taekwondo a uma expresso que ouvi com um mestre coreano Deus criou os homens todos diferentes, depois apareceu o Taekwondo e fez dos homens todos iguais!.

Bibliografia:
1. Diciopdia Porto Editora; 2. www.turnz.org/taekwondo/culture; 3. www.bcbsvt.com/pages/healthinfo/taekwondo.htm.

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