TEMPERAMENTO PERSONALIDAD

En la personalidad intervienen elementos biolgicos, intelectuales y socioculturales que configuran la identidad del individuo, su manera de ser. De forma metafrica, la personalidad puede compararse a un tabln sostenido por tres patas: una es la inteligencia, otra la educacin y la siguiente es el temperamento; en la vida diaria estos tres elementos interactan y establecen combinaciones que nos perfilan como seres nicos, prdigos en matices y dotados de una personalidad propia. Debido a su componente innato, y por tanto inmodificable, la psicologa cientfica ha otorgado al temperamento una importancia variable, ya que resultaba ms interesante concentrarse en lo que s evoluciona y es susceptible de mejora: la inteligencia y la formacin. Por eso, durante aos la relevancia del temperamento se ha mantenido un poco a la sombra, como en un segundo plano, aunque hoy su trascendencia vuelve a estar en alza. El temperamento condiciona el nivel de excitacin ante lo indito, la primera reaccin que nos suscita un estmulo nuevo (persona o acontecimiento) sin que intervengan la inteligencia ni la educacin. Dicho de forma ms coloquial, el temperamento determina nuestro primer impulso irreflexivo cuando se presenta un imprevisto: Huir? Atacar? Observar? Llorar? Cada temperamento responde de modo particular al mismo acontecimiento: donde unos perciben peligro, otros vislumbran una oportunidad para divertirse. Es importante sealar que ningn temperamento es mejor o peor que los otros; todos atesoran caractersticas que facilitan o dificultan la felicidad personal y la convivencia. La comunidad cientfica ha establecido de momento una clasificacin de cuatro temperamentos bsicos. No hay demasiado acuerdo sobre los nombres que los designan, en cambio s existe coincidencia en los grandes rasgos que distinguen un temperamento de otro. Vamos a emplear los nombres que invent Hipcrates y ms tarde reutilizaron otros psiclogos, no porque sean los mejores, sino porque me parecen los ms claros y fciles de recordar. Son los siguientes: sanguino, colrico, melanclico y flemtico. El temperamento de los adultos se identifica con cierta dificultad porque suele latir, eclipsado, tras la masa de inteligencia y formacin que empleamos en el vivir diario; no obstante, al descubrirlo se despejan muchas incgnitas acerca de la naturaleza de nuestras reacciones. Tambin el temperamento explica la atraccin o rechazo instintivos, la qumica que se produce entre la gente que acaba de conocerse. Para descubrir cul es tu temperamento y diagnosticar el de los dems es interesante prestar atencin a lo primero que haces cuando ests bajo presin, ya que cada uno afronta el desafo de una forma bastante distinta. Mientras que la gruesa capa de inteligencia y educacin amortigua la influencia del temperamento en el adulto, sin embargo, el componente gentico se manifiesta con toda claridad en un nio pequeo, ya que la criatura de escasa experiencia est continuamente enfrentndose a estmulos novedosos, su cerebro apenas ha comenzado a desarrollarse y tampoco la interaccin con padres y entorno ha podido ejercer todava una influencia notable. A la vista de las descripciones que se encuentran a continuacin, te resultar sencillo identificar tu grupo temperamental o el de tus familiares. Tambin logrars entender por qu te llevas bien con ciertas personas, mientras que otras te repelen o, simplemente, te caen antipticas incluso antes de haber hablado con ellas.

TEMPERAMENTO SANGUINEO
El beb con este temperamento curiosea y toca, re fcilmente, se aburre ante la falta de novedad y reacciona con una alegre curiosidad a los nuevos estmulos. Al crecer tiende a convertirse en un nio activo, impaciente, interesado en muchos juguetes, pero sin detenerse a jugar con ninguno durante un rato largo. Es aficionado al cambio, al afn de novedad y diversin. Hace amigos con extraordinaria facilidad, es impulsivo, le gusta ser el centro de atencin, detesta la soledad y la inactividad. Prefiere salir a jugar a casa de otros nios antes que invitarlos a la suya. Parlanchn, con tendencia a aburrirse enseguida de las actividades y de los espacios conocidos o cerrados: mismo cuarto o mismo parque. El pequeo sanguino evoluciona como un adulto entusiasta, desenvuelto, curioso, coleccionador de simpatizantes y amigos. Le interesa iniciar proyectos y cambia frecuentemente de profesin, le fascina el descubrimiento de lugares, cosas, hechos y personas, aunque pasado un tiempo los abandona porque tiende a aburrirse cuando ya no quedan elementos para curiosear. Su proximidad produce en los dems una expansiva agitacin; el sanguino huye de la soledad, aguanta mal la quietud prolongada y presenta dificultades para concentrarse en lo mismo durante largo rato. Disfruta al mirar, or, saborear, oler y tocar; al hablar establece contacto fsico, tocando la mano o el brazo de su interlocutor. Toma decisiones con predominio de sentimientos ms que de reflexin; empatiza fcilmente, es optimista, locuaz y algo dramtico en sus expresiones, ofrece explicaciones con gran carga emocional, gesticulando y viviendo lo que narra. Se las arregla para ser el centro de atencin, para cautivar; su natural desenvoltura le hace parecer avispado, de reflejos rpidos. Suele atrapar las oportunidades al vuelo. No es rencoroso, olvida lo que no marcha bien porque le interesa ms lo que s funciona. Apasionado, entusiasta y al mismo tiempo cambiante en sus afectos, se relaciona con intensidad, prestando suma atencin al otro mientras suponga una novedad y haya algo por descubrir. Entre sus rasgos negativos puede sealarse la tendencia a apabullar, a los excesos, su dispersin y caos, su falta de profundidad en las relaciones, de las que se cansa pronto. Tiende a ser egocntrico, impulsivo, osado, impaciente.

TEMPERAMENTO MELANCLICO
El beb de temperamento melanclico permanece tranquilamente en su cuna, duerme mucho, llora con desconsuelo, sonre poco y necesita demostraciones frecuentes de ternura. Se suele decir de l que es un nio buensimo, aunque introvertido y algo serio. Crece apegado a la proximidad de sus padres o cuidadores, se siente inseguro cuando est fuera de su casa. Evoluciona como un nio de pocos amigos, a lo sumo dos o tres, prefiriendo que vengan a jugar a su territorio antes que aventurarse en el de los dems. No le importa estar solo, no es muy hablador y tiende al orden, a la tranquilidad y a la perfeccin. De todos los temperamentos, este es el ms sensible, el que mejor percibe los sentimientos de otras personas y el que ms necesita la aprobacin de sus progenitores y amigos; cualquier gesto de rechazo le deja una huella profunda que le sume en una dolorosa tristeza, de ah que sea el temperamento ms proclive a la depresin. El nio melanclico evoluciona como un adulto tmido, analtico, abnegado, metdico, persistente, quisquilloso, autoexigente, extraordinariamente sensible con lo que ve, oye o toca. Tiende a la reflexin, al tormento interno, le importa la esttica, el equilibrio de proporciones, el orden, hasta el extremo de sufrir fsicamente con el caos, la mediocridad o la brutalidad. Le importa, y mucho, el pasado. No se siente cmodo entre muchas personas ni en acontecimientos sociales, prefiere las conversaciones tranquilas y con poca gente. Su actitud impele a protegerle, ofrece imagen desvalida y frgil. Es fiel y leal en sus relaciones, que casi siempre son pocas y muy escogidas. Cualquier decepcin sobre alguien por quien siente afecto le sume en una agnica tristeza de la que le cuesta mucho trabajo recuperarse. Ante la ms mnima duda de un hipottico rechazo, prefiere retirarse. Se defiende de los desafos encerrndose; es escurridizo y proclive a sentirse vctima.

Su cercana infunde una paz nostlgica, presta suma atencin a los detalles, lo que le permite pronosticar con bastante certeza la evolucin de un proyecto o un contacto humano. Debido a su capacidad de anlisis y tambin a que se encuentra cmodo en soledad, es frecuente encontrar a muchos artistas o investigadores dentro de este grupo. Entre sus aspectos negativos cabra destacar su natural pesimismo, la inclinacin al rencor, a la crtica y a sentirse ofendido. En ocasiones es demasiado idealista y fantasea con un mundo utpico que no existe. Su hipersensibilidad hace de l una vctima fcil y rencorosa; le resulta casi imposible olvidar el dao emocional recibido. Hambriento de aceptacin y de ternura, suele estar muy alerta a cualquier seal desdeosa; el ms mnimo gesto sospechoso le pone en fuga antes de comprobar lo acertado de sus suposiciones. Posee animosidad lbil con oscilaciones entre el apego entusiasta y el aislamiento. Inicia proyectos con miedo y dificultad; al tender a una perfeccin en ocasiones inhumana, su autoestima sufre importantes mermas en cuanto las cosas no evolucionan como tena previsto.

TEMPERAMENTO COLRICO
El beb con temperamento colrico llora de una forma que los pediatras denominan irritativa; en ocasiones resulta exasperante y supone una dura prueba para los nervios de sus cuidadores. Al crecer un poco, el nio se destapa como alguien tenaz, persistente, con ideas firmes: tiene decidido el momento en que desea comer y dormir, sin que importen demasiado los planes que los adultos tengan para l. Es cabezota y propenso a las rabietas. Con el tiempo estos nios demuestran ideas muy fijas acerca de qu ropa quieren ponerse o con qu actividades desean divertirse, y cualquier intento de cambio por parte de los adultos genera enormes pataletas. Evoluciona como un adulto firme, persuasivo, trabajador y obstinado. Ardiente, luchador, autosuficiente, voluntarioso, comprometido, poco confiado, inclinado al control tanto de s mismo como de los dems. Resultan atractivos su valenta, arrojo, honestidad y muestras de seguridad. Es reflexivo, categrico, acta con propsito, posee una mentalidad prctica, afronta la adversidad intentando fulminarla. Le gusta el desafo, crear conflicto, obtener sumisin, decidir, organizar, mandar, ganar. A diferencia de lo que sucede con el sanguino, tan necesitado de estmulo externo, el colrico es fuente de estmulo. Arrastra a otros hacia sus propias metas, destinos y ambiciones, por ello es frecuente encontrar colricos entre los lderes. Tiene un sentido de la vida prctico, todo lo que no sea eficaz o til para el propsito que tiene en mente le parece una prdida de tiempo, aguanta mal una conversacin de tipo emocional con cuya informacin no haya algo concreto que pueda hacerse. Entre sus rasgos menos positivos hay que sealar su tendencia exagerada al dominio, la soberbia, la adiccin a tener razn y a que se la otorguen. Padece falta de tolerancia o adaptabilidad, la voluminosa exigencia con los dems y consigo mismo y, por supuesto, sus explosiones de ira. El colrico se parece a una bomba de mecha corta. Es radical, hostil, obsesivo con los detalles, agresivo con cualquier cosa o individuo que entorpezca su progreso o retrase su avance. Empatiza mal, presenta dificultad para traducir las emociones de otros, para compadecerse y no herir sensibilidades. Se siente vulnerable ante la demostracin de afecto y en muchas ocasiones ignora completamente cmo actuar frente a las lgrimas de otro, sintindose muy incmodo y actuando de una forma brusca y fra. Pese a este listado de rasgos que denotan una difcil convivencia, el colrico es el directivo perfecto, alguien que decide y asume el mando, el general que lleva a los soldados a la gloria..., si es que estos confan en l y obedecen sin chistar.

TEMPERAMENTO FLEMTICO
El beb flemtico es tranquilo, parece estar a gusto en cualquier situacin, no reclama demasiada atencin ni aparenta necesitar algo en particular. Se desenvuelve como un nio cooperador y plcido, enemigo de la polmica, paciente, poco caprichoso, observador, que sabe jugar solo, se adapta a casi todo porque en casi todo participa lo justo sin implicarse demasiado. Al flemtico le desagradan los cambios y las improvisaciones; no las afronta, ms bien se queda quieto, contempla y espera. En general, quiere que le dejen en paz. El adulto con este temperamento emana serenidad, destila poso, parece inmune al estrs, infunde sosiego y paz, lo que sin duda resulta atractivo, casi medicinal, para los sanguinos y colricos. El flemtico es comodn, individualista, rutinario, templado, conformista, ecunime, coherente y soso. Frente a una situacin de alarma acta con mesura, implicndose lo menos posible; otorga ayuda solo cuando se la piden, lo hace sin aspavientos y sin demasiada pasin, no es de los que entra sin ser invitado. El flemtico facilita la vida a los dems con tal de no discutir. Detesta los gritos, no se impone a nadie, no tiene inconveniente alguno en entregar poder y dar la razn, aunque por dentro piense y sienta lo contrario. En general, se lleva bien con la gente o pasa de ella, no es amigo de la fogosidad, del histerismo, del mpetu excesivo. No obstante, bajo su aparente tranquilidad, bullen ms emociones de las que deja visibles, por eso tiende a sufrir internamente sin que los dems lo noten, ofreciendo una falsa apariencia de frialdad. El flemtico es reservado; suele escuchar bien a otros, pero habla poco de s mismo y oculta su interior, llegando a erigir fortificaciones psicolgicas tan slidas que ni sus propios familiares logran conocerle del todo. Acepta fcilmente, sin juicios de valor, que los dems sean como son, pero tolera mal que le empujen a ser diferente o a hacer cosas que no le apetecen. Prefiere trabajar a su aire, no le agrada mandar ni asumir responsabilidades que afectan a terceras personas, raramente pretende convertirse en lder o en directivo. Su lado negativo resalta por la lentitud, la falta de empuje con sus obligaciones, llegando a evitar el cumplimiento de las mismas o realizndolas por debajo de su autntica capacidad. Tambin hay que destacar el excesivo pasotismo, la falta de compromiso y de iniciativas, en ocasiones ofrece una imagen desapasionada y tan glida como la del pescado congelado. Prefiere que le persigan ms que perseguir, y si el perseguidor le molesta, se torna en un as del escapismo.

DISTINTOS TEMPERAMENTOS, DIFERENTES APRONTAMIENTOS

La carga temperamental justifica por qu la nocin y actuacin frente al peligro cambia de unos adultos a otros. Cada temperamento afronta la presin externa de modo diferente: El sanguino otea oportunidades nuevas y huye hacia un lugar ms estimulante; El colrico ataca sin apenas ceder a la frustracin ni el cansancio; El flemtico observa y espera; El melanclico se preocupa y se encierra en su propia pena o se hace la vctima. El temperamento tambin ayuda a comprender la atraccin entre las personas. Con frecuencia, los temperamentos iguales se repelen. El colrico puede ocasionar gran tormento a los melanclicos. Dos flemticos juntos se regalan mutuamente un formidable banquete de aburrimiento. Una pareja de sanguinos tender a seguir caminos divergentes. Entre dos colricos la guerra est servida. Colrico y flemtico combinan bien. Melanclico y sanguino combina bien. Melanclico y el flemtico lo tienen algo complicado: el primero anhela que se le entienda, se le cuide y mime, cosa que apenas obtendr del segundo, tan aficionado al vive y deja vivir. Como ya se ha dicho, los adultos amortiguamos o disfrazamos la pulsin temperamental con el empleo de inteligencia y educacin, por eso, cuanta mayor sea nuestra madurez psicolgica ms controlaremos los impulsos en la vida diaria, es decir, lo aprendido vence a lo heredado. Las diferencias entre un temperamento y otro dependen, en parte, de la composicin qumica del cerebro: en el caso de las personas inquietas y que constantemente buscan o provocan novedades hay abundante presencia de serotonina, mientras que los taciturnos y proclives a la melancola segregan ms cantidad de dopamina. Los medicamentos antidepresivos aumentan el nivel de serotonina en el cerebro y los ansiolticos, sin embargo, incrementan el nivel de dopamina.