Anlisis transaccional es un sistema de psicoterapia individual y social que se engloba dentro de la ps icologa humanista propuesto por el psiquiatra Eric

Berne en los aos 1950 en Estado s Unidos, quien lo divulg con su libro Juegos en que participamos. El anlisis transaccional propone una metodologa y unos conceptos bsicos expresados en un lenguaje sin los tecnicismos abstractos que predominan en otras teoras psic olgicas. Pretende ser un modelo profundo, con tcnicas para facilitar la reestructu racin y el cambio personal. Su fcil integracin con otras disciplinas de las ciencia s humanas y sociales, le ha dado una gran difusin mundial dentro del entorno huma nista, laboral y de la auto-ayuda. Sin embargo, su debilidad epistmica y sus cons tantes analogas del pscioanlisis freudiano le impiden ser tomada como una teora ser ia por la comunidad cientfica y asistencial. A nivel funcional, busca facilitar el anlisis de las formas en que las personas i nteractan entre s, mediante transacciones psicolgicas, con sus estados del yo Padre , Adulto y Nio, aprendiendo a utilizar el primero para dar cuidados, el segundo p ara individuarnos y el tercero para buscar y recibir cuidados, tanto en nuestra interaccin con los dems, como tambin en nosotros mismos, creciendo en el logro de u na personalidad integradora. A nivel profundo, busca facilitar el abandono del guin psicolgico que decidimos en la infancia bajo la influencia de las figuras parentales y de autoridad, pero q ue fue necesario para sobrevivir y que podemos an estar siguiendo de forma incons ciente. Al dejar el guin, dejamos tambin de jugar los juegos psicolgicos que lo ref uerzan, pudiendo entonces usar integradoramente nuestra capacidad de pensar, sen tir y actuar, al servicio de un vivir saludable. Adems de psicoterapia, el Anlisis Transaccional es aplicable en crecimiento person al, educacin, enfermera, trabajo social, desarrollo organizacional y en otras acti vidades en las cuales las personas interactan entre s. Historia El anlisis transaccional es una teora de la personalidad neofreudiana que retoma p or los conceptos de ello, yo y superyo, pero transformndolas de entidades psquicas a instancias transaccionales, un enfoque que se centra en las interacciones de las personas ms que en las dinmicas internas, que Berne denomina Anlisis estructura l. Una cantidad de libros populariz el Analisis transaccional entre el pblico gene ral pero hicieron poco para ganar aceptacin en la comunidad psicoanalitica. El Anlisis Transaccional es considerado por sus seguidores como un modelo ms enten dible y amigable que el modelo de psicoanaltico. Filosofa y principios del Anlisis Transaccional "Todos nacemos bien. Eric Berne deca: todos nacemos prncipes y princesas. Todos te nemos un cierto potencial humano que podemos desarrollar. Yo soy responsable de mi vida y decido, para bien o para mal, lo que es bueno para mi y lo que hago co n ella. Todo el mundo (con slo algunas excepciones, como los graves daos cerebrale s) tiene la capacidad de pensar. La gente decide su historia y su destino, y estas decisiones se pueden cambiar. En resumen, todos podemos cambiar en pos de la autonoma y tenemos los recursos ne cesarios para hacerlo. El objetivo del cambio en el marco del Anlisis Transaccional es avanzar hacia la autonoma (la libertad del guin de la infancia) la espontaneidad, la intimidad, la resolucin de problemas en lugar de evasin o pasividad, la curacin como un ideal, no limitarse a hacer el progreso, el aprendizaje de nuevas opciones. Ideas claves del Anlisis Transaccional Algunos modelos y conceptos fundamentales: Estados del Yo En un momento dado, una persona experimenta y manifiesta su personalidad a travs de una mezcla de conductas, pensamientos y sentimientos. Por lo general, de acue rdo con AT, hay tres estados de ego que las personas utilizan sistemticamente: Padre (Exteropsiquis), un estado en que se comportan las personas, sienten y pie nsan en respuesta a una imitacin inconsciente de cmo sus padres (u otras figuras p arentales) actan, o cmo se interpretan las acciones de sus padres. Por ejemplo, un a persona puede gritar a alguien fuera de la frustracin, porque han aprendido de una figura influyente en la infancia la leccin de que esto pareca ser una forma de

relacin eficaz. Adulto (Neopsiquis) un estado del yo que se parece ms a un equipo de procesamient o de informacin y de hacer predicciones, ausentes de las emociones principales qu e podran afectar su funcionamiento. Mientras una persona est en el estado del yo A dulto, l / ella se dirige hacia una evaluacin objetiva de la realidad. Nio (Arqueopsiquis): un estado en que se comportan las personas, sienten y piensa n de manera similar a cmo lo hicieron en la infancia. Por ejemplo, una persona qu e reciba una evaluacin desfavorable en el trabajo puede responder mirando al suel o y llorar o poner mala cara, como solan hacerlo cuando era regaado cuando de nio. Por el contrario, una persona que reciba una buena evaluacin puede responder con una amplia sonrisa y un gesto alegre de agradecimiento. El Nio es la fuente de la s emociones, la creacin, la recreacin, la espontaneidad y la intimidad. Berne establece que existen cuatro tipos de diagnstico de los estados del yo: diagnstico del comportamiento diagnstico social el diagnstico histrico el diagnstico fenomenolgico de los estados del yo Para realizar un diagnstico completo se necesita completar los cuatro tipos. Se h a demostrado posteriormente que en realidad hay una quinta forma de diagnstico. S e le conoce como el diagnstico del contexto de los estados del yo. Por ejemplo, s i un hombre dice: "El 5 de julio de 2007, la alineacin de los planetas crear un ca mpo gravitatorio tan fuerte que que crearan las mayores corrientes y desastres d el siglo", en qu estado del yo sera diagnosticado? Si ese hombre tiene un aspecto desaliado, no se haba afeitado durante 2 das y estab a sentado en un banco del parque bebiendo de una botella en una bolsa de papel m arrn en qu estado del yo se diagnostica?. Probablemente algn tipo de estado de regre sin del ego Nio. Si ese hombre estaba en un observatorio con un abrigo blanco y co n una pizarra en qu estado del yo se diagnostica?. Probablemente estado del yo Adu lto. Los diferentes contextos de la misma declaracin tienden a dar un diagnstico d istinto. El contexto en el que se hizo la declaracin es fundamental para el diagns tico de los estados del yo. Los Ego-estados no se corresponden directamente con elyo, el supery y el ello de Sigmund Freud, aunque hay paralelismos evidentes. El estado del yo particular que una determinada persona est comunicando es determ inable por observacin externa y la experiencia. No hay un "universal" ego-estado, cada estado es individual y se manifiesta visi blemente en cada persona. Por ejemplo, cada estado del yo del nio es nico en la ex periencias de la niez, la mentalidad, el intelecto y familiar de cada individuo, no es un estado infantil generalizado. Los estados del yo pueden llegar a contaminarse. El Padre o el Nio pueden interfe rir con el Adulto y distorsionar la percepcin objetiva de la realidad, de las sit uaciones o de los problemas. Entonces la persona basar su comportamiento en senti mientos y en pensamientos arcaicos tomados de la reaccin del Padre o del Nio a la situacin ms que en sentimientos y pensamientos autnomos y relacionados con la perce pcin objetiva de la situacin. En las contaminaciones la persona cree estar funcionando con su Adulto pero el p oder ejecutivo no lo tiene el Adulto sino el Padre o el Nio. Situaciones en las que pensamos que estamos usando el Adulto pero tenemos prejui cios, ser el Padre Interno el que este actuando sin conciencia Adulta de ello. Po r ejemplo, si mi padre pensaba que los gitanos son de poco fiar, mi Padre Intern o dir lo mismo. Mi Adulto entonces estar contaminado si toma como un hecho lo que mi padre pensaba sin investigarlo realmente. El Adulto tambin puede estar contaminado por el Nio. Por ejemplo si tengo la creen cia ilusoria de que la gente est en contra ma cuando en realidad no lo est, puede s er que el Nio asustado interno est contaminando mi pensamiento de Adulto. Otro problema interno comn es la exclusin. Ocurre cuando nos permitimos que uno de los estados del yo acte o se exprese de forma rgida demasiado tiempo. Entonces es tamos actuando constantemente como Padre o constantemente como Adulto o constantement e como Nio a costa de no actuar como un ser humano pleno. Berne sospecha que los padres, adultos, y los estados del yo del nio podra estar v

inculada a reas especficas del cerebro humano, una idea que no ha sido probada. El modelo de tres ego Estado ha sido cuestionada por un grupo de transaccionalis tas en Australia, que han diseado un "modelo de dos ego-estado". Dos Estados del Ego "El modelo de dos ego-estado dice que hay un yo Infantil del estado y un estado del yo Padre-, introduce el ego del adulto en el estado del ego del Padre y del Estado. [...] Cmo aprendemos a hablar, sumar y aprender a pensar? Lo copiamos de n uestros profesores. Al igual que nuestra moral y los valores se copian de nuestr os padres. Educacin y anlisis transaccional ________________________________________ De modo permanente, la educacin -tanto la actividad como la teora pedaggica- se ha nutrido de los aportes provenientes de la psicologa y la sociologa, al menos desde que stas se han constituido como campos cientficos. La educacin en nuestras socied ades actuales, occidentales, busca provocar una experiencia de la mejor calidad humana, una relacin humana de la mejor calidad y riqueza. No todas las experienci as cuentan con similar calidad ni proveen de la misma riqueza o sustancia nutrie nte de la experiencia. No es lo mismo ser humillado por un profesor y burlado po r los compaeros que realizar una tarea satisfactoria junto con los compaeros y mer ecer la aprobacin del educador. Existen relaciones humanas (en nuestro caso, entre educador y alumno) que permit en crecer, que enriquecen, que fomentan la autonoma y otras que impiden crecer, q ue disminuyen, que forman y mantienen personas dependientes. Habitualmente el ed ucador acta en una relacin de tipo democrtico. En la primera los puntos de contacto se han reducido al mnimo, por lo que por definicin, podramos decir resulta difcil a lcanzar una experiencia rica. Experiencia es intercambio. Cuanto ms puntos de con tacto existan entre los sujetos ms posibilidad de experiencia enriquecedora y ms p osibilidad de crecer. La educacin busca que el sujeto crezca, es decir, tenga experiencias de calidad h umana positivas que lo hagan ms rico en su conexin con el medio social. Hace ya varios aos, del campo de la Psicologa y de la Psiquiatra proviene el Anlisis Transaccional (A.T.) que se ha convertido en un aporte de fcil y conveniente ins ercin en el campo de la educacin y en los intereses de los educadores, por cuanto, al estudiar las relaciones entre las personas (o transacciones) privilegia las que permiten un crecimiento humano sano y buscar eliminar aquellas que bloqueen tal crecimiento. Hay relaciones que son positivas y otras que son negativas. El creador del Anlisis Transaccional, Eric Berne, psiquiatra y psicoanalista, rad icado en San Francisco, inicia sus publicaciones sobre el tema en 1957 cuando ya propone su esquema de la personalidad (Padre, Adulto, Nio) y lo denomina Anlisis Estructural. El Anlisis Transaccional es no slo una Teora de la persona en relacin si o una tcnica de tratamiento. Se diferencia del Psicoanlisis clsico tanto en los com ponentes tericos que maneja como en la actitud respecto al cambio en la conducta. A Berne le importaba ms curar que detenerse en el diagnstico. Intenta perfilar un a teora de la persona ms operativa y que supere las limitaciones conocidas de los tratamientos analticos. Al respecto dice Krtesz: El anlisis transaccional asigna la mayor importancia a la segunda serie de factores (psicosociales, aprendizaje de conductas en la infancia, mensajes parentales) pero al mismo tiempo respeta la p osibilidad de libertad, responsabilidad y cambios por parte del Adulto, si ste to ma la decisin de hacerlo, sin considerar al hombre como un ttere de sus instintos ni mantenerlo aos acostado en un divn para explorar las fantasas de su Nio. Berne ac u la frase: Crese primero, analcese despus. Y a la gente tambin le importa cambiar y comprobar que puede modificar sus conduc tas negativas mucho ms que conocer las causas sin que por ello pase nada, o gasta r el tiempo buscando explicaciones. La gente quiere estar bien ahora. El anlisis transaccional traduce a un esquema conceptual simple y prctico ideas (que guardan cierta similitud pero tambin cierta distancia) consagradas por el psicoanlisis cls ico. Los juegos ________________________________________

A todos nos resultan familiares ciertos fenmenos que son clsicos en la vida estudi antil o escolar: a ciertos profesores hay que tratarlos de un modo especial, con ellos hay ciertos mecanismos, especialmente situaciones o dilogos que se repiten , que empiezan generalmente de un modo determinado, siguen un curso previsible y terminan con un resultado generalmente igual. Los juegos son modos de no estar -ms que aparentemente- en el estado de Adulto y hacen ingresar en circuitos de conducta que circulan por los estados de Nio y Pad re en sus aspectos negativos generalmente, para terminar finalmente ambas partes en una emocin no autntica, aprendida en la infancia como modo de resolver o termi nar con una situacin o problema (rabia o rabieta, culpa, depresin, berrinche, enoj o, burla, saa). Por ser modos inautnticos de enfrentar un problema, los juegos se repiten en form a cerrada o circular. Una experiencia reiterativa que desemboca en una emocin no sana, no es estrictamente una experiencia de valor educativo, mxime cuando implic a haber abandono el plano de la madurez o responsabilidad del Adulto. Se puede ir concluyendo que el educador puede, provechosamente, con el conocimie nto y la aplicacin de los aportes del anlisis transaccional mejorar en buena medid a su relacin con los alumnos, permitindoles (y permitindose) un crecimiento persona l positivo, al mismo tiempo que se permite a s mismo un mejor ajuste interno. El educador transaccionalmente sano o adecuado es el que responde con el estado de l yo ms ajustado a las circunstancias - que al alumno que solicita ayuda le respo nde con un Padre nutritivo, que a la demanda de informacin ofrece un Adulto organ izado, y que moviliza su propio Nio para aumentar la creatividad de los alumnos y sus sanas emociones. El anlisis transaccional sirve para mejorar las relaciones ________________________________________ El anlisis transaccional permite categorizar relaciones y conocer con bastante pr ecisin el tipo y la calidad de la relacin que est dndose en un momento concreto. Ms a ll de brindar un esquema interpretativo general, permite conocer -mediante sus ca tegoras- lo que est sucediendo y en el momento en que sucede y permite reorientar el curso de accin. Es comprobable empricamente y es sabido corrientemente que existen diferentes exp eriencias de aprender, o circuitos de conductas de aprendizaje variados: hay qui enes aprenden con rabia, quienes necesitan miedo para aprender, o angustia; otro s tienen su experiencia de aprender con alegra, hay quienes aprenden desvalorizan do al otro y otros lo hacen con creatividad. En fin, hay otros que no aprenden. El Anlisis Transaccional puede ayudarnos a distinguir entre formas sanas y formas negativas de aprender. Y lo que es ms puede indicarnos caminos de correccin para la modificacin de nuestras conductas.