TEMA- 2 PROCESAMIENTO EMOCIONAL

Las emociones son procesos que se activan cada vez que nuestro aparato psquico detecta algn cambio significativo para nosotros. Proceso altamente adaptativo e importante en nuestra supervivencia, y como proceso adaptativo tiene gran plasticidad, capacidad de desarrollo, evolucin y maduracin. La principal funcin de las emociones es la de organizar toda nuestra actividad, para ello, se valen de otros procesos psicolgicos como la percepcin, la motivacin, la memoria, la atencin, el pensamiento, etc, siendo un sistema de procesamiento de informacin prioritaria, coordinando los restantes recursos psicolgicos necesarios para dar una respuesta rpida. CONCEPTO DE EMOCIN Emocin describe y explica los efectos producidos por un proceso multidimensional, encargado de analizar, interpretar (subjetivamente), comunicar (expresin emocional), preparar para la accin, y activar cambios fisiolgicos. Delimitando trminos relacionados:

Proceso emocional: cambio puntual que se produce en un momento determinado. Puede no ser consciente Tendencia emocional o rasgo: forma o tendencia de responder emocionalmente de una determinada manera. Afecto: condicin neurofisiolgica, consciente, posee valencia (positivo o negativo) e intensidad (alta o baja). Casi todas las especies tienen proceso afectivo. Es primitivo, universal, y simple. Tendencia innata al afecto positivo. Estado de nimo: o tono emocional de base, refleja la probabilidad de que la persona obtenga placer o dolor a partir de sus relaciones con el medio fsico y social. Sentimiento: experiencia subjetiva de emocin, se refiere a la evaluacin momentnea ante una situacin.

CARACTERSTICAS DE LAS EMOCIONES Funciones de la emociones

Adaptativa: delimitada a las funciones primarias Sorpresa/Exploracin - Asco/Rechazo - Alegra/Afiliacin Miedo/Proteccin- Ira/Autodefensa - Tristeza/Reintegracin Motivacional: Puede determinar una conducta haca una meta u objetivo con intensidad, por lo tanto la conducta motivada produce una reaccin emocional y a su vez la emocin produce conductas motivadas (accin). Social: importante en el proceso de relacin inter-personal, facilita las conductas sociales. Tarea de la emociones Segn Stemmler destacan las siguientes: Codificar estmulos (positivos/negativos- apetitivos/aversivos). Refocaliza la atencin, interrumpe la cognicin y conducta. Busca en la memoria emocional Influye en la tendencia de respuesta Involucra procesos implcitos y explcitos Prepara clases de comportamiento Muestra intenciones de una hacia otros Comunica las aferencias cerebrales con actividades autonmicas y somticas Responder con rapidez Podemos considerar que las emociones funcionan como programas de orden superior o mdulos de la mente, responsables de ajustar prioridades de procesamiento y de respuesta. Leyes de las emociones Rigen el proceso emocional, formuladas por Frijda A.- Leyes desencadenantes emocionales: Significado situacional: surge del significado que nos da la situacin Concerniente: surgen en situaciones importantes para los objetivos. Realidad aparente: provocadas por situaciones valoradas como reales. Cambio: presencia de condiciones favorables o desfavorables Habituacin: placeres o dificultades tienden a desvanecerse. Sentimiento comparativo: la intensidad depende del marco de referencia Asimetra hednica: el placer es contingente con el cambio.

Conservacin del momento emocional: que retienen la capacidad de producir emociones.

B.- Leyes que afectan la respuesta emocional: La ley final: sujetas a juicio de impacto y requerimiento de metas. Cuidado de consecuencias: un impulso provoca un segundo impulso y modifica al primero Menor carga mayor beneficio: una situacin vista desde distintas alternativas, hay una tendencia a verla desde aquella que minimiza la carga emocional negativa y/o mxima ganancia emocional. TIPOS DE EMOCIONES Segn el estudio del proceso emocional se dividen: emociones dimensionales basadas en dimensiones globales de todas las posibles emociones, y emociones discretas o especficas Emociones dimensionales Estas dimensiones tienen un carcter bipolar y estaran definidas por tres ejes: Eje de valencia afectiva: diferencia las emociones en funcin de que su tono hednico sea positivo o negativo (placer-displacer) Eje de activacin: diferencia las emociones a travs de los cambios fisiolgicos (calma-pnico). Eje de control: diferencia la emocin a travs de quien ejerce el dominio, persona o situacin (control-descontrol) Emociones discretas especficas: Basada en la premisa en que algunas emociones (primarias) tienen caractersticas distintivas en alguno o varios elementos. Entre estas caractersticas son el afrontamiento o la movilizacin para la accin que producen (miedo: huida-evitacin), otra caracterstica es la expresin facial (alegra: sonrisa) o que presentan un procesamiento cognitivo propio. Emociones primarias En los primeros momentos de la vida emergen las emociones discretas en las que se encuentran: sorpresa, asco, miedo, alegra, tristeza e ira (Ekman), se denominan emociones primarias o familia de emociones primarias. Cada una de estas emociones primarias se corresponde con una funcin adaptativa, poseen condiciones desencadenantes especficas y distintivas para cada una de ellas, un procesamiento cognitivo

propio, una experiencia subjetiva caracterstica, una comunicacin no verbal distintiva y un afrontamiento diferente Emociones secundarias Con la maduracin y los procesos sociales emergen ms tarde otras denominadas emociones sociales, morales o autoconscientes, como la culpa, los celos, orgullo, vergenza, etc. La mayora de autores sitan la aparicin de estas emociones entorno entre los 2 aos y medio y los 3 aos. Las condiciones para la aparicin de estas emociones son: La aparicin de la identidad personal La internalizacin de ciertas normas sociales. Evaluar su identidad personal de acuerdo a estas normas sociales PROCESO EMOCIONAL El proceso tiene su inicio en la percepcin de unos cambios en las condiciones internas y/o externas, que son procesadas por un primer filtro que suponemos formado por un proceso dual de evaluacin valorativa. Como consecuencia de este procesamiento tiene lugar la reaccin afectiva o activacin de la respuesta emocional. La culturizacin y aprendizaje hace que esa respuesta sea sensiblemente modificada como se demuestra en los autoinformes. DESENCADENANTES EMOCIONALES El antecedente que pone en marcha el proceso emocional es la percepcin de un cambio en las condiciones estimulares tanto externas como internas al organismo, como va de acceso todos los sistemas perceptivos del organismos, adems de la propia actividad mental, ya que un recuerdo puede desencadenar todo el proceso. Este cambio reclama nuestra atencin, aunque muchas veces es detectado por procesos automticos y tenemos poca conciencia de los mismos. EVALUACION Y VALORACIN EMOCIONAL Dos posturas: los que dan importancia al afecto, y los que la dan a la cognicin. Actualmente ambas se han fusionado dando un procedimiento dual de anlisis. A.- Sistema de anlisis

El sistema de anlisis emocional es el proceso de evaluacin valorativa que acta como un primer filtro en la deteccin y desencadenamiento emocional. Este filtro realiza dos papeles: evala la situacin en funcin de las caractersticas afectivas, y valora en funcin del significado personal. Evaluacin de la situacin La evaluacin de la situacin se realiza mediante procesos automticos, y con bajo nivel de conciencia, va de anlisis muy rpida, de pocos recursos psquicos y que permite dar una respuesta de urgencia ante la situacin. Este sistema lo componen: Novedad (cambios en los patrones) Agrado intrnseco (condiciones estimulares agradable) Valoracin de la situacin La significacin: si es relevante o no para la persona, si el resultado es consistente o discordante con las metas esperadas, si sigue nuestra tendencia motivacional actual o no. El afrontamiento: capacidad proactiva, va ms all de la situacin inmediata, evala probabilidades futuras, teniendo en cuenta las habilidades para cambiar la situacin y posibles consecuencias Las normas: analiza si la situacin a desplegar es acorde a las normas sociales, expectativas de otras personas o convencionalismos culturales. Va mas precisa y personal pero que consume mayor recursos psquicos y ms lenta de responder, por lo tanto menos adaptativa, aunque se ajusta mejor a las funcione sociales. Este anlisis tiene un mayor nivel de conciencia y de experiencia subjetiva. B.-Estilos de procesamiento Los rasgos de personalidad como variable mediadora o moduladora del procesamiento emocional. Una excepcin son los estilos emocionales de represin y sensibilizacin y su efecto en el procesamiento de la informacin emocional (Krohne): Las personas represoras, evitan el estmulo. Las personas sensibles, continuamente supervisan el entorno. C.- Actitudes emocionales cognitivas

Son el desarrollo de sesgos que actan sobre el sistema de valoracin de la situacin, anticipando y preparando los recursos psicolgicos para un tipo de situacin emocional especifica. Favorecen la aparicin de un tipo de emocin sobre otra. Son procesos emocionales proactivos, que permiten anticiparse a las condiciones ambientales, en funcin de indicios que han ido acumulando con la experiencia. ACTIVACIN EMOCIONAL La activacin emocional es un programa de orden superior, cuya funcin es dirigir las actividades y interacciones de los subprogramas que rigen la percepcin, atencin, aprendizaje, memoria, eleccin de metas, prioridades motivacionales, reacciones fisiolgicas, los reflejos, el sistema motor, procesos de comunicacin, etc. La respuesta emocional es multifactorial e implica mltiples efectos, entre los cuales y ms especficos: Experiencia subjetiva: sensaciones o sentimientos que produce la respuesta emocional, siendo el tono hednico (placer-displacer) la principal tema, seguido de la intensidad o activacin. El sentimiento es reflejo de los cambios bioqumicos y fisiolgicos del organismo, es decir la experiencia subjetiva es todo proceso generado por el cerebro, como una reaccin a influencias tanto externas como internas, la informacin de estos medios son las que activa conjuntos de reas especificas, las cuales se codifican en el sistema neuroendocrino. La expresin corporal: es la comunicacin o exteriorizacin de las emociones mediante la expresin facial, y procesos de comunicacin no verbal como posturales o entonacin o tono emocional del habla. El afrontamiento: cambios comportamentales que produce las emociones y que hace que la persona se prepare para la accin. Conjunto de esfuerzos cognitivos y conductuales para manejar las demandas. Proceso psicolgico que se pone en marcha cuando en el entorno se producen cambios no deseados o estresantes El soporte fisiolgico: cambios y alteraciones que se producen en el SNC, perifrico y endocrino. MANIFESTACIN EMOCIONAL Las manifestaciones emocionales estn moduladas por el aprendizaje y la cultura. Los procesos de socializacin y maduracin incluye la adquisicin de un autocontrol y un control externo sobre como

pueden manifestarse las emociones, actuando o bien controlando o inhibiendo determinados componentes de la respuesta emocional. DINMICA EMOCIONAL Las emociones presentan dos procesos secuenciales y diferenciados: Proceso emocional primario: de tiempo de reaccin corto, llega a su mxima intensidad en breve tiempo y una vez han desaparecido las condiciones desencadenantes se atena Proceso oponente: se caracteriza por ser una respuesta emocional de propiedades contrarias a la inicial o proceso primario. Encargado de restablecer el equilibrio. No todas las emociones tienen un proceso oponente y no siempre este proceso mantiene una direccin contraria a la del proceso primario