NUTRIO, SUPLEMENTOS E SADE.

Vitamina C e Hipertenso Arterial

Artigo retirado do Informativo Mensal Vitamin Research News Janeiro/2009 (www.vrp.com) Editado pela Equipe VRP Block G, Jensen CD, Norkus EP, Hudes M, Crawford PB. Vitamin C in plasma is inversely related to blood pressure and change in blood pressure during the previous year in young Black and White women. Nutr J. 2008 Dec 17;7(1):35. Artigo traduzido pelo Nutricionista Reinaldo Jos Ferreira CRN 6141 reinaldonutri@gmail.com

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Um novo estudo indica que mulheres jovens com altos nveis de vitamina C apresentam presso arterial mais baixa, uma importante descoberta porque a presso mais baixa em adultos jovens, frequentemente indica melhora da sade cardiovascular quando estes mesmos indivduos atingirem a velhice. Os autores do estudo decidiram investigar o papel da vitamina C na presso arterial porque a prevalncia da hipertenso e sua contribuio na incidncia de doena cardiovascular marcante, e por isso se torna imperativo identificar os fatores que ajudem a prevenir esta patologia. Extensivos dados biolgicos e bioqumicos indicam que o nvel palsmtico de vitamina C seja um dos fatores. Consequentemente, os pesquisadores estudaram 242 mulheres entre 18 e 21 anos do grupo do Instituto Nacional do corao, pulmo e sangue e estudos da sade. Depois de acompanharem os indivduos por 10 anos, os cientistas examinaram a associao dos nveis de cido ascrbico no plasma com a presso arterial. Os resultados mostraram que quanto mais altos os nveis de vitamina C no plasma no dcimo ano, mais baixa era a presso arterial sistlica e diastlica depois dos ajustes para raa, ndice de massa corporal, educao, e ingesto diettica de gordura e sdio. A presso sangunea sistlica nas mulheres com nveis mais altos de vitamina C foi 4.66 mmHg mais baixa e a presso
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diastlica foi 6.04 mmHg mais baixa; quando comparada com as mulheres com os nveis de vitamina C mais baixos. Os pesquisadores tambm notaram que os indivduos com nveis maiores de vitamina C no sofreram um aumento da presso arterial durante o ltimo ano do estudo, enquanto os indivduos com nveis mais baixos tiveram um aumento da presso arterial. Enquanto a presso diastlica entre as pessoas com nveis baixos de vitamina C aumentou 5.97 mmHg entre o nono e dcimo ano de estudo, aqueles com nveis mais altos de vitamina C tiveram um aumento em sua presso diastlica de somente 0.23 mmHg. Um efeito similar foi visto em relao a presso sistlica. Os pesquisadores concluram; O nvel de vitamina C no plasma inversamente proporcional a presso sangunea. Isso indica a possibilidade da vitamina C influenciar a presso sangunea em adultos jovens saudveis. Sendo que a presso arterial baixa na em adultos jovens, indica que na velhice estas pessoas tero uma menor incidncia de eventos vasculares e tambm uma presso sangunea mais baixa e controlada, futuras pesquisas sobre os efeitos da vitamina C podem confirmar ainda mais seus benefcios no tratamento da hipertenso.