EL FTBOL

Futbol (del ingls football) , balompi o soccer, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y un rbitro que se ocupa de que las normas se cumplan correctamente. Es considerado el deporte ms popular del mundo. Se juega siguiendo una serie de reglas, llamadas oficialmente reglas de juego. Este deporte se practica con una pelota esfrica, donde dos equipos de once jugadores cada uno (diez jugadores "de campo" y un guardameta) compiten por encajar la misma en la portera rival, marcando as un gol. El equipo que ms goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos no marcan, o marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate. La regla principal es que los jugadores, excepto los guardametas, no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus brazos o manos durante el juego, aunque deben usar sus manos para los saques de banda. Durante un partido de ftbol profesional de 90 minutos, un jugador, dependiendo de su posicin y de las dimensiones del campo, recorre entre 6 y 11 kilmetros. Tambin durante un partido de similares caractersticas, un futbolista pierde alrededor de 2 kilogramos de lquidos, parte de los cuales son recuperados durante el tiempo de descanso. En partidos que se juegan con altas temperaturas, los rbitros tienen el derecho de detener el encuentro, generalmente a mediados de un perodo, para que los jugadores y el cuerpo arbitral se hidraten.

HISTORIA
Con respecto a la historia del ftbol, este se remonta a la antigua China. Ya que en el ao 200a.c, ya se practicaba un juego con una pelota y las piernas. Incluso se cree que los egipcios, antes que los chinos, ya practicaban un tipo de ftbol, como una forma de ritual, para la fertilidad. Asimismo, los griegos y los romanos, practicaron un deporte similar al ftbol actual. Pero fue en Inglaterra, donde nace el ftbol como tal. All por el siglo XII. Claro que en aquella poca, las reglas no eran nada de parecidas con las de hoy. De hecho, el nmero de jugadores, era bastante ms elevado, que los que se permiten hoy en da en la cancha. De hecho, fueron los colonos ingleses, por todo el mundo, quienes comenzaron a exportar el ftbol. Con lo que se comenz a practicar en otros pases, distintos a los de Gran Bretaa. Ya para comienzos del siglo XX, el ftbol se haba propagado por todas partes, y en 1904, se crea la Federacin Internacional de Ftbol Asociado (FIFA), principal organismo tutor del ftbol a nivel mundial. El primer mundial de ftbol, organizado por la FIFA, fue en 1930, en Uruguay. Donde slo participaron no ms de 30 selecciones nacionales. En aquel mundial, el vencedor fue Uruguay imponindose ante Argentina.

REGLAS DEL FUTBOL

1. El terreno de Juego
Superficie de juego: Los partidos pueden jugarse en superficies naturales o artificiales, de acuerdo con el reglamento de la competicin. Dimensiones: El terreno de juego ser rectangular. La longitud de la lnea de banda deber ser superior a la longitud de la lnea de meta. Longitud: mnimo 90 m. Mximo 120 m. Anchura: mnimo 45 m. Mximo 90 m. Partidos Internacionales:Longitud: mnimo 100 m. Mximo 110 m. Anchura: mnimo 64 m. Mximo 75 m.
Marcacin del terreno: El terreno de juego se marcar con lneas. Dichas lneas pertenecern a las zonas que demarcan. Las dos lneas de marcacin ms largas se denominan lneas de banda. Las dos ms cortas se llaman lneas de meta. Todas las lneas tendrn una anchura de 12 cm como mximo. El terreno de juego estar dividido en dos mitades por una lnea media. El centro del campo estar marcado con un punto en la mitad de la lnea media, alrededor del cual se trazar un crculo con un radio de 9,15 m. El rea de meta: El rea de meta, situada en ambos extremos del terreno de juego, se demarcar de la siguiente manera: Se trazarn dos lneas perpendiculares a la lnea de meta, a 5,5 m de la parte interior de cada poste de meta. Dichas lneas se adentrarn 5,5 m en el terreno de juego y se unirn con una lnea paralela a la lnea de meta. El rea delimitada por dichas lneas y la lnea de meta ser el rea de meta. El rea de meta: El rea de meta, situada en ambos extremos del terreno de juego, se demarcar de la siguiente manera: Se trazarn dos lneas perpendiculares a la lnea de meta, a 5,5 m de la parte interior de cada poste de meta. Dichas lneas se adentrarn 5,5 m en el terreno de juego y se unirn con una lnea paralela a la lnea de meta. El rea delimitada por dichas lneas y la lnea de meta ser el rea de meta. El rea penal: El rea penal, situada en ambos extremos del terreno de juego, se demarcar de la siguiente manera: Se trazarn dos lneas perpendiculares a la lnea de meta, a 16,5 m de la parte interior de cada poste de meta. Dichas lneas se adentrarn 16,5 m en el terreno de juego y se unirn con una lnea paralela a la lnea de meta. El rea delimitada por dichas lneas y la lnea de meta ser el rea penal. En cada rea penal se marcar un punto penal a 11 m de distancia del punto medio de la lnea entre los postes y equidistante a stos. Al exterior de cada rea penal se trazar, asimismo, un semicrculo con un radio de 9,15 m desde el punto penal. Banderines: En cada esquina se colocar un poste no puntiagudo con un bandern. La altura mnima del poste ser de 1,5 m de altura. Asimismo, se podrn colocar banderines en cada extremo de la lnea de media, a una distancia mnima de 1 m en el exterior de la lnea de banda.

El rea de esquina: Se trazar un cuadrante con un radio de 1 m desde cada bandern de esquina en el interior del terreno de juego. Las metas: Las metas se colocarn en el centro de cada lnea de meta. Consistirn en dos postes verticales, equidistantes de los banderines de esquina y unidos en la parte superior por una barra horizontal (travesao). La distancia entre los postes ser de 7,32 m y la distancia del borde inferior del travesao al suelo ser de 2,44 m. Los postes y el travesao tendrn la misma anchura y espesor, como mximo 12 cm. Las lneas de meta tendrn las mismas dimensiones que los postes y el travesao. Se podrn colgar redes enganchadas en las metas y el suelo detrs de la meta, con la condicin de que estn sujetas en forma conveniente y no estorben al guardameta. Los postes y los travesaos debern ser de color blanco. Seguridad: Los postes debern estar anclados firmemente en el suelo. Se podrn utilizar metas porttiles slo en caso de que se cumpla esta condicin.

El terreno de juego:

2. El Baln

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Ser esfrico. Ser de cuero u otro material adecuado. Tendr una circunferencia no superior a 70 cm y no inferior a 68 cm. Tendr un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo del partido.

Tendr una presin equivalente a 0,6 1,1 atmsferas (600 1100 g/cm2) al nivel del mar.

3. El Nmero de Jugadores
El partido ser jugado por dos equipos formados por un mximo de 11 jugadores cada uno, de los cuales uno jugar como guardameta. El partido no se iniciar si uno de los equipos tiene menos de siete jugadores. Competiciones oficiales: Se podrn utilizar como mximo tres sustitutos en cualquier partido de una competicin ofi cial bajo los auspicios de la FIFA, las confederaciones o las asociaciones miembro. El reglamento de la competicin deber estipular cuntos sustitutos podrn ser nombrados, de tres hasta un mximo de siete.

4. La Equipacin
5. Seguridad: Los jugadores no utilizarn ningn equipamiento ni llevarn ningn objeto que sea peligroso para ellos mismos o para los dems jugadores (incluido cualquier tipo de joyas). 6. Equipamiento bsico: El equipamiento bsico obligatorio de un jugador ser: un jersey o camiseta, pantalones cortos (si se usan pantalones trmicos debajo de los cortos, stos debern tener el color principal de los pantalones cortos), medias, canilleras/espinilleras, calzado. 7. Canilleras/espinilleras: Debern estar cubiertas completamente por las medias, ser de un material apropiado (goma, plstico o un material similar) y ofrecer una proteccin adecuada. 8. Guardametas: Cada guardameta vestir colores que lo diferencien de los dems jugadores, el rbitro y los rbitros asistentes.

5. El rbitro
La autoridad del rbitro: Cada partido ser controlado por un rbitro, quien tendr la autoridad total para hacer cumplir las Reglas de Juego en el partido para el que ha sido nombrado. Poderes y deberes: El rbitro:
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har cumplir las Reglas de Juego controlar el partido en cooperacin con los rbitros asistentes y, siempre que el caso lo requiera, con el cuarto rbitro se asegurar de que los balones utilizados correspondan a las exigencias de la Regla 2 se asegurar de que el equipamiento de los jugadores cumpla las exigencias de la Regla 4 actuar como cronometrador y tomar nota de los incidentes en el partido

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interrumpir, suspender o fi nalizar el partido cuando lo juzgue oportuno, en caso de que se contravengan las Reglas de Juego interrumpir, suspender o fi nalizar el partido por cualquier tipo de interferencia externa interrumpir el juego si juzga que algn jugador ha sufrido una lesin grave y se encargar de que sea transportado fuera del terreno de juego. Un jugador lesionado slo podr reincorporarse al terreno de juego despus de que el partido se haya reanudado permitir que el juego contine hasta que el baln est fuera del juego si juzga que un jugador est levemente lesionado se asegurar de que todo jugador que sufra una hemorragia salga del terreno de juego. El jugador slo podr reingresar tras la seal del rbitro, quien se cerciorar de que la herida haya dejado de sangrar permitir que el juego contine si el equipo contra el cual se ha cometido una infraccin se benefi cia de una ventaja, y sancionar la infraccin cometida inicialmente si la ventaja prevista no sobreviene en ese momento castigar la infraccin ms grave cuando un jugador comete ms de una infraccin al mismo tiempo tomar medidas disciplinarias contra jugadores que cometen infracciones merecedoras de amonestacin o expulsin. No est obligado a tomar medidas inmediatamente, pero deber hacerlo apenas se detenga el juego tomar medidas contra los funcionarios oficiales de los equipos que no se comporten de forma correcta y podr, si lo juzga necesario, expulsarlos del terreno de juego y sus alrededores actuar conforme a las indicaciones de sus rbitros asistentes en relacin con incidentes que no ha podido observar no permitir que personas no autorizadas entren en el terreno de juego reanudar el juego tras una interrupcin remitir a las autoridades competentes un informe del partido, con datos sobre todas las medidas disciplinarias tomadas contra jugadores o funcionarios ofi ciales de los equipos y sobre cualquier otro incidente que haya ocurrido antes, durante y despus del partido

Las decisiones del rbitro: Las decisiones del rbitro sobre hechos en relacin con el juego son defi nitivas. El rbitro podr modifi car su decisin nicamente si se da cuenta de que es incorrecta o, si lo juzga necesario, conforme a una indicacin por parte de un rbitro asistente, siempre que no haya reanudado el juego o el partido haya finalizado. Entre tales situaciones pueden comprenderse:
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una decisin por la que las condiciones del terreno de juego, del recinto o meteorolgicas sean tales que no permitan disputar el encuentro una decisin de suspender definitivamente un partido por cualquier razn una decisin por lo que respecta al estado de los accesorios y el equipamiento utilizados durante un partido, incluidos los postes de la meta, el travesao, los postes de esquina y el baln

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una decisin de suspender o no suspender un partido debido a la interferencia de los espectadores o a cualquier problema en el rea de los espectadores una decisin de interrumpir o no el juego para permitir que un jugador lesionado sea transportado fuera del terreno de juego para ser atendido una decisin de solicitar o insistir en que un jugador lesionado sea retirado del terreno de juego para ser atendido una decisin de permitir o no a un jugador llevar cierta indumentaria o equipamiento una decisin (en la medida en que esto pueda ser de su responsabilidad) de permitir o no a toda persona (incluidos los funcionarios de los equipos y del estadio, personal de seguridad, fotgrafos u otros representantes de los medios de informacin) estar presente en los alrededores del terreno de juego cualquier otra decisin que pueda tomar conforme a las Reglas de Juego o con sus deberes y de acuerdo con lo estipulado por las normas o reglamentos de la FIFA, confederacin, asociacin miembro o liga bajo cuya jurisdiccin se dispute el partido

6. Duracin del Partido

Periodos de juego: El partido durar dos tiempos iguales de 45 minutos cada uno, salvo que por mutuo acuerdo entre el rbitro y los dos equipos participantes se convenga otra cosa. Todo acuerdo de alterar los perodos de juego (por ejemplo, reducir cada mitad a 40 minutos debido a que la luz sea insuficiente) deber tomarse antes del inicio del partido y conforme al reglamento de la competicin. Intervalo del medio tiempo: Los jugadores tienen derecho a un descanso en el medio tiempo. El descanso del medio tiempo no deber exceder de quince minutos. El reglamento de la competicin deber estipular claramente la dura- cin del descanso del medio tiempo. La duracin del descanso del medio tiempo podr alterarse nicamen- te con el consentimiento del rbitro. Recuperacin de tiempo perdido: Cada perodo deber prolongarse para recuperar todo tiempo perdido por sustituciones, evaluacin de la lesin de jugadores, transporte de los jugadores lesionados fuera del terreno de juego para ser atendidos o prdida de tiempo cualquier otro motivo. La recuperacin del tiempo perdido quedar a criterio del rbitro. Tiro penal: En caso de que se tenga que lanzar o repetir un tiro penal, se prolongar el perodo en cuestin hasta que se haya consumado el tiro penal. Partido suspendido: Se volver a jugar todo el partido suspendido definitivamente, a menos que el reglamento estipule otro procedimiento.

LESIONES EN EL FUTBOL
El ftbol es uno de los deportes con mayor nmero de lesiones,7 aunque la mayora de ellas no son de gravedad. Las lesiones ms comunes ocurren en las rodillas y los tobillos, debido a los movimientos rotativos a los que son sometidos. Las roturas de meniscos y ligamentos cruzados junto a los desgarros musculares, son lesiones habituales dentro del ftbol. Las probabilidades de lesin aumentan cuando el jugador no recibe una preparacin fsica adecuada, particularmente en un deportista aficionado, y cuando el juego se desarrolla sobre un terreno irregular. Para futbolistas profesionales o semi-profesionales es de vital importancia la presencia de un preparador fsico que regule el tipo de ejercicio fsico, as como la duracin y regularidad del mismo.