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Antigamente as pessoas no procuravam tanto a massagem como hoje e com isso surgiram novas tcnicas e novos tipos de massagem. A massagem a pratica de aplicar vibrao ou fora em tecidos, msculos, tendes, articulao e ligamentos para facilitar a circulao ou alvio de dores. Massagens Tipologia Teraputica: serve para disfunes e tratamentos de dores. Preventiva: para relaxamento. Desportiva: serve para recuperao e relaxamento. Esttica: embelezamento. Shiatsu: ela atinge os pontos e trabalha com acupuntura. Seu beneficio de relaxamento, liberao dos pontos de tenso, energizao e melhorar os rgo internos. Reflexologia: estimula os pontos dos ps e regio, atravs da presso, da massagem e das frices. Ela estimula da circulao sangunea, promove um reequilbrio nos rgo e oxigena o organismo. Massagem relaxante: utilizado leo aromatizante com um movimento mais leve. Os benefcios dela so para relaxamento, combate a m circulao, anti-stress, combate a irritabilidade e falta de concentrao. Massagem clssica teraputica: ela feita em determinada regio e serve para aliviar as dores do musculoesqueltico. Terapias das pedras quentes: ela feita com pedras vulcnicas e sedimentares, serve para beneficiar o organismo, relaxar a musculatura e equilibrar as energias do corpo. Reiki: ela feita com a transmisso de energia pela simples imposio das mos na cabea, no trax, no abdmen e nas costas. Essa massagem serve para aliviar o stress, na cura de ferimentos, queimaduras, cortes, TPM, dor de cabea, depresso, angustia, dores na coluna e sndrome de pnico.
Tipos de Massagens
Massagem Linftica Essa massagem promove a drenagem dos vasos linfticos. Indicados para pessoas que sofrem de reteno de lquido e inchaos, para gestantes nos seu terceiro ms de gravidez. Massagem para Gestante Ps-parto Essa massagem ameniza o aparecimento de estrias, as dores nas costas, disposio para as atividades dirias e profissionais, evita os odemas, as sndrome compressivas e as varizes.
http://www.aovivobr.com/tipos-de-massagens-%E2%80%93-como-fazer/
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Quem que nunca se viu cansado e irritado no final de um dia corrido? Situaes de tenso acontecem frequentemente na vida de todos ns. Congestionamentos, problemas no trabalho, preocupaes em casa, falta de tempo para fazer diversas coisas. Tudo isso e
mais uma srie de fatores, com certeza, deixam qualquer um estressado. Para aliviar essa tenso, nada melhor do que relaxar com uma massagem teraputica. Segundo a fisioterapeuta Vanessa Pereira, qualquer pessoa pode fazer, independente da idade. "Alm de livrar os msculos das tenses, a massagem ajuda tambm a amenizar alguns desequilbrios como a dor, fadiga e m postura", explica. Os nicos cuidados devem ser tomados com quem est em perodo ps-operatrio, com febre, inflamao e outras doenas graves. Para diminuir os efeitos do corre-corre, escolhemos seis tipos de massagem que acabam com seu estresse e mantm sua sade fsica e mental em equilbrio.
1.Shiatsu Tcnica oriental milenar que utiliza os dedos e a palma das mos para fazer presso sobre a pele, atingindo os pontos trabalhados na acupuntura. Mais do que uma massagem, o shiatsu faz parte da medicina chinesa e tem como benefcios relaxamento, energizao, liberao dos pontos de tenso muscular e melhora da funo dos rgos internos. "O shiatsu importante para aliviar o estresse porque promove re-equilbrio energtico de todos os sistemas corporais, incluindo aquele responsvel pelas emoes", afirma. 2. Reflexologia um sistema teraputico de estimulao dos pontos (nos ps e regio) atravs da presso, frices e massagens. Essa tcnica baseia-se no princpio de que todos os rgos, sistemas, msculos e glndulas tm "terminais" no p. Sua estimulao facilita a circulao sangunea, oxigena o organismo, elimina bloqueios responsveis por distrbios de determinado rgo e promove um re-equilbrio. "A reflexologia foca a massagem nos ps, causando um imenso relaxamento, sensao de prazer e bem-estar", explica Vanessa.
3. Massagem clssica teraputica Trata-se de uma massagem mais especfica, feita em determinadas regies para aliviar a dor msculo-esqueltica. De acordo com a fisioterapeuta, para aliviar o estresse, essa tcnica pode ser associada a uma massagem reflexa. "Trabalhando essa duas massagens em conjunto possvel liberar os pontos de tenso muscular, ocasionados por emoes mal trabalhadas", diz. 4. Massagem relaxante uma tcnica mais suave que utiliza movimentos deslizantes e leves, com uso de leos aromticos, proporcionando uma sensao de conforto e descanso. Segundo Vanessa, essa massagem indicada para fins de relaxamento, efeito anti-estresse, combate irritabilidade, falta de concentrao e m circulao sangunea. "A tcnica reduz a tenso muscular, provocando a calma e um relaxamento mental", ressalta.
5. Reiki Uma tcnica tradicional que se baseia na transmisso de energia pela simples imposio das mos em posies especficas na cabea, no trax, no abdmen e nas costas. O Reiki um acelerador no processo natural de cura e no interfere no tratamento mdico. Gera resultados positivos nos aspectos fsicos, mentais e espirituais. Alm de aliviar o estresse, sua eficcia comprovada na cura de ferimentos, cortes, queimaduras, dores de cabea, TPM, problemas de coluna, angstia, sndrome do pnico e depresso.
6. Terapia das pedras quentes De origem oriental, essa tcnica consiste em equilibrar as energias do corpo, relaxar a musculatura e beneficiar o organismo, atravs de massagem no corpo com pedras vulcnicas e sedimentares. Produz reaes fisiolgicas e orgnicas, alm de provocar respostas sedativas e re-energizadoras que equilibram o corpo.
Saiba Mais
Reduza as medidas com massagem Dicas de massagem para aliviar o estresse Auto-massagem
Dica: Antes de se submeter a qualquer tcnica, Vanessa alerta que fundamental consultar um especialista que possa identificar seus problemas e indicar o melhor tipo de massagem. Ela ressalta ainda que, independente da indicao, "a escolha deve ser sempre do paciente e no do terapeuta".
http://www.minhavida.com.br/conteudo/476-Seis-tipos-de-massagem-paraaliviar-o-estresse.htm
Massagem
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Massagem a prtica de aplicar fora ou vibrao sobre tecidos macios do corpo, incluindo msculos, tecidos conectivos, tendes, ligamentos e articulaes para estimular a circulao, a mobilidade, a elasticidade ou alvio de determinadas dores corporais. Por ser uma forma de terapia, tambm pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas fsicos, aliviar stress psicolgico, controlar a dor, melhorar a circulao e aliviar tenso. Quando a massagem utilizada para benefcios fsicos e mentais, ela pode ser chamada de Terapia de Massagem Teraputica.
ndice
[esconder] 1 Massagem teraputica 2 Massagem havaiana 2.1 Literatura 3 Outros tipos de massagens
A Massagem Havaiana (Lomilomi) parte integrante da medicina tradicional havaiana. A Massagem teraputica Havaiana e a arte havaiana de curar atravs do toque de Hava, Polinsia. Lomilomi em havaiano significa esfregar, amassar, massagear. Tem inmeras verses de Lomilomi praticadas por todo o Hava. Em escolas de massagem havaiana tem duas estilos principais de Lomilomi: Lomilomi Big Island Style de Aunty Margarete Machado parece ser uma verso polinsia da massagem europia ou "clssica / sueco". Lomilomi de Kauai, "Romi Kapa Rere", e dynamico como uma dana de surfe nas ondas, com longos e fortes movimentos, com a tradicional msica havaiana. No contexto de tradio havaiana a massagem tem o objetivo de restabelecer o estado natural de harmonia da vida (lokahi) e de energia vital (mana) no corpo. A massagem atua tanto no corpo fisico como no emocional, por isso alm de revigorar o corpo devido aos desgastes das atividades dirias, a massagem tambm faz o massageado se sentir acolhido, aliviando sua carencia afetiva. So necessrios alguns anos de treinamento para dominar com eficincia no apenas as manobras, mas compreender a essncia e a profundidade teraputica do toque havaiano.
[editar] Literatura
Nancy S. Kahalewai, Hawaiian Lomilomi - Big Island Massage, Island Massage Publishing. Makana Risser R. Chai: Na Mo'olelo Lomilomi - The Traditions of Hawaiian Massage & Healing. Bishop Museum Print, 2005. ISBN 1-58178-046-X
http://pt.wikipedia.org/wiki/Massagem
Massagens Teraputicas
- Teraputica: alivia dor citica, torcica, lombar e cervical, auxilia no tratamento de artrite, bursite, reumatismo. Ajuda na reabilitao das leses articulares.
- Biomecnica da Coluna Vertebral: corrige desvios posturais reorganiza a coluna vertebral, desbloqueia as articulaes.
- Desportiva: alonga e restabelece msculos cansados aps esforos fsicos: grandes caminhadas, trilhas, rapel, futebol etc.
- Quiropraxia: age sobre os ossos, articulaes, tendes, msculos e cartilagens. Age na sensibilidade da pele, relaxando o corpo e facilitando a circulao sangunea e energtica.
- Bioenergtica: desbloqueia couraas, dores "sem causas", estabiliza o sistema nervoso central, acalma, anti-estressante,
- Ayurvdica: aumenta a circulao sangunea e energtica, aumentando a elasticidade e relaxamento fsico. Revigorante.
- Redutora: remodelagem corporal e combate gordura localizada. - Drenagem Linftica: desintoxica atravs da drenagem, combate celulite localizada, melhora a circulao venosa, reabilitao pr e ps-cirrgica.
- Shiatsu: trabalha o sistema nervoso, alivia dores, relaxa, harmoniza a energia vital e proporciona bem estar.
- Reiki:arte chinesa que ajuda a fortalecer a energia vital, alivia dores, elimina congesto nasal, ajuda a combater rinite, sinusite, diminui o apetite e ajuda no equilbrio emocional.
- Cristaloterapia: (tcnica com cristais e pedras preciosas): reorganiza os chkras, potencializa a energia vital, trazendo equilbrio, tranqilidade e bem estar. - Alongamento passivo: indicada para todas as idades, inclusive gestantes. ( alongamento feito pelo profissional )
ndice
[esconder] 1 Massagem Clssica
2 Massagem do Tecido Conjuntivo 3 Massagem dos Trigger Points (Pontos Gatilho) 4 Massagem Miofascial
Mennel no concorda que a massagem aumenta a fora muscular e salienta que a massagem no substituda do exerccio. A massagem no aumenta a fora e nem o tnus muscular. A fora se desenvolve nos msculos que esto se contraindo activamente, preferivelmente contra resistncia. Outro efeito da massagem que gera controvrsia a aco que este recurso promove na recuperao da musculatura aps actividade fsica. Muitos autores acreditam na efectividade dessa modalidade teraputica aps uma actividade fsica intensa, promovendo uma recuperao muscular mais rpida, alm da diminuio da dor. Esses estudiosos acreditam que existe poucas evidencias que sustentam essa tese.Contudo, alem da explicao fisiolgica do alivio da dor via massagem, o efeito psicolgico desencadeado pelo toque, alm do efeito relaxante associado, tambm tem grande influencia nesse processo. Os Efeitos Metablicos: A massagem no aumenta o consumo de oxignio e nem causa produo de acido lctico. Relatam que a massagem abdominal causa diurese. Esta diurese acompanhada por elevada excreo de nitrognio, fsforo inorgnico e cloreto de sdio. Estudiosos clnicos realizados por Kalb e Wright em pacientes obesos revelaram que a massagem no tem efeito sobre a obesidade generalizado ou deposito de gordura, sendo ineficaz para a reduo de peso. Tambm no se encontra fundamentao cientifica para as chamadas massagens modeladoras, as quais se atribui um deslocamento de tecido gorduroso para determinadas regies. Efeitos Reflexos: Os efeitos reflexos podem ser explicados pelas aes da massagem nos sistemas nervosos central, autonmico e perifrico. As respostas encontradas foram aumento na atividade simptica, aumento da presso sangnea sistolica, da freqncia cardaca, da atividade de glndulas sudorparas, da temperatura perifrica da pele, da temperatura corporal e diminuio da freqncia respiratria.O mtodo se baseia na premissa da existncia de zonas reflexas na pele, que quando comprometidas refletem alteraes decorrentes de vrios rgos viscerais, e a manipulao pode interferir nesse processo.
Deslizamento Profundo: o movimento exercido com presso suficiente para causar efeitos mecnicos e reflexos. indispensvel que o grupo muscular a ser submetido ao deslizamento profundo esteja relaxado e que seja observado o sentido da drenagem venosa e linftica, favorecendo o esvaziamento venoso e linftico, actua sobre a pele e o tecido celular subcutneo, melhorando as condies de circulao, nutrio e drenagem dos lquidos tecidulares. O msculo sofre compresses alternadas no sentido da disposio de suas fibras. A presso exercida intermitente, deve-se evitar o pinamento da pele e dos tecidos superficiais. O seu principal efeito mecnico, melhorando suas condies circulatrias da musculatura, liberando as aderncias, resduos metablicos e aumentando a sua nutrio. Frico: So movimentos circulares ou transversais. O seu principal objectivo a quebrar de aderncias por aco mecnica nos tecidos musculares, alm de sua preveno aps traumatismos. Vibrao: o impulso vibratrio transmitido rea a ser tratada. Tcnica de difcil execuo devido dificuldade em se manter os tecidos a uma frequncia constante de vibrao. De entre os seus defeitos est a diminuio da excitabilidade nervosa. Percusso: Tcnica de massagem na qual os tecidos so submetidos a golpes manuais ritmados, utilizando-se o bordo cubital da mo espalmada ou fechada. Auxilia na drenagem postural por libertao das secrees.
dicke coroou seus estudos criando o mtodo da Bindegewebsmassage (mtc), actualmente, em amplo uso na Europa, princpio na Alemanha. Em termos amplos, dicke e outros pesquisadores afirmam que esta massagem afecta o sistema nervoso autnomo e, por reaco reflexa, corrige disfunes vegetativas do corpo. Um conceito teraputico fundamental da mtc que, considerando-se que a patologia visceral reconhecidamente acarreta alteraes nos tecidos conjuntivos da pele em zonas bem definidas, o tratamento aos tecidos conjuntivos da pele de uma zona definida poderia gerar efeitos em outras estruturas que so derivadas do mesmo segmento mesodermico. Isso forma uma parte extremamente importante do raciocnio desenvolvido para os efeitos da mtc. Nitidamente existem 2 tipos diferentes de movimentos da mtc. Um o movimento diagnstico, e o outro, uma tcnica teraputica. Tcnicas manuais so utilizadas na identificao reas de alterao do tecido conjuntivo que podem no estar visveis. Estas tcnicas diagnsticas so usadas de modo simtrico e bilateral, para a comparao dos dois lados do corpo. As manobras so iniciadas nas regies lombar e plvica, facto este denominado de construo de base. A palpao diagnstica pode evidenciar reas bem delimitadas, unilaterais, ou edemaciadas com uma certa rigidez ou tenso. Alem das aces a distancia, aces locais como calor e dermografismo elevado. - Rolinho: Consiste na elevao do tecido subcutneo, com o polegar e o dedo mdio movendo todo o tecido contra a fascia. - Trao: Com a polpa dos dedos, move-se a pele sobre as estruturas subjacentes, criando uma traco com manobras curtas e firmes no tecido conjuntivo e nas inseres musculares.
envolve os msculos como tambm as vsceras, as artrias e as veias. Podemos desta forma ento entender a sua grande extenso, e sua importncia. Atravs de um toque, com presso leve ou moderada, focado nos locais de restries musculares, o terapeuta busca um aumento da circulao sangunea na regio, alteraes bioqumicas locais, e dessa forma um alongamento da fscia, e por consequncia do msculo. De uma forma geral, a maioria das tcnicas tradicionais visa o alongamento somente do msculo, esquecendo do componente fscia. Se a fscia no trabalhada, o msculo retornar a sua posio original. Da os resultados menos duradouros nas tcnicas tradicionais. importante frisar que a fscia tem a propriedade de guardar a memria da posio muscular, e dessa forma, ao manipul-la durante a terapia o paciente pode vir a lembrar certos episdios ou fatos que ocorrero no passado com aquele msculo, ou regio. Ela pode ser aplicada nas mais diversas patologias msculo esquelticas, desde um desportista com uma leso muscular, at um paciente reumatolgico idoso com grau de comprometimento maior. Esta tcnica de massagem tambm pode estar associada a um sndrome com o mesmo nome: A sndrome dolorosa miofascial definida como uma disfuno neuromuscular regional que tem como caracterstica a presena de regies sensveis em bandas musculares contracturadas / tensas que produzem dor referida em reas distantes ou adjacentes. Esta dor miofascial pode se originar em um nico msculo ou pode envolver vrios msculos, gerando padres complexos e variveis de dor.
http://pt.wikibooks.org/wiki/Livro_aberto_da_massagem/Tipos_de_massagem
Avaliao mdia:
Descrio do curso:
Fisioterapeutas, massoterapeutas, esteticistas e aqueles que queiram conhecer os objetivos, indicaes e contraindicaes desta prtica e assim incrementar seus rendimentos. Toques de sade. Tcnicas leves e rtmicas da massagem que auxilia o organismo a eliminar o excesso de lquido e toxinas, como tambm a melhorar a circulao sangunea e aliviar as dores. Entre suas indicaes, se destacam: o combate celulite, obesidade, hipertenso arterial, varizes, inchaos da gestao, alvio nas dores musculares, na reduo de edema, na tenso pr-menstrual e no pr e ps-operatrio de cirurgias plsticas. - Curso com Verso Para Impresso (Solicite o envio pelo email buzzero@buzzero.com aps o pagamento
Instituio Certificadora:
1.5-Tecido Adiposo 1.6-Sistema Tegumentar 1.7-Pele 1.8-Epiderme 1.9-Derme 1.10-Tela Subcutnea ou Hipoderme 1.11-Sistema Linftico 1.12-rgos Linfides 1.13-Linfa 1.14-Topografia do Sistema Linftico 1.15-Circulao Lnftica 2-Unidade 2 - Massoterapia 2.1-O que Massoterapia? 2.2-Tipos de Massagens 2.3-Efeitos Fisiolgicos 2.4-Drenagem Linftica Manual (DLM) 2.5-Tipos de Tcnicas 2.6-Benefcios da Drenagem Linftica Manual 2.7-Indicaes da Drenagem Linftica Manual 2.8-Contraindicaes da Drenagem Linftica Manual 2.9-Precaues do profissional 3-Unidade 3 - Manobras de Drenagem Linftica 3.1-Componentes da Drenagem Linftica Manual 3.2-Manobras de Evacuao 3.3-Manobras de Captao 3.4-Tcnicas de Drenagem Linftica Manual 3.5-Principais manobras do Mtodo Leduc 3.6-Principais manobras do Mtodo Vodder 3.7-Mtodo Ganncia 3.8-Mtodo Godoy 3.9-Sequncia de Manobras de Drenagem Linftica Manual Corporal 3.10-Drenagem da Mama 3.11-Drenagem dos membros superiores 3.12-Drenagem do abdmen 3.13-Drenagem da regio gltea 3.14-Drenagem dos membros inferiores 3.15-Drenagem da regio dorsal (das costas) 3.16-O ambiente Preparao da sala 3.17-Modelo de ficha de avaliao 3.18-A Drenagem Linftica reversa
https://www.buzzero.com/cursos-online-de-estetica-e-beleza/cursos-deestetica/curso-online-drenagem-linfatica-corporal_2095? camp=google_textlink_adwords_conteudo_240311_drenagemlinfaticacorpor
al_vc100_massagem%20drenagem%20linf %C3%A1tica_cpc&gclid=CIC1srWVhKoCFQpW7AodPGXa1A
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um timo livro para iniciantes, buscando tentar realizar massagens na privacidade de suas casas em suas pessoas amadas. 4. V ao website do artigo Top Ten Massage Techniques (link incluso). Como o seu titulo diz, este artigo discute dez tcnicas de massagem incluindo a do tecido profundo, sueca, e Rolfing. Este artigo no fornece instrues elaboradas, mas fornece informaes sobre as vrias tcnicas de massagem. Confira o artigo na Cool Nurse.com com o ttulo Self-Massage Techniques (link incluso). Este website fala sobre os benefcios da massagem e fornece instrues claras sobre como fazer tcnicas bsicas de massagem em voc mesmo. claro que um timo lugar para aprender sobre tcnicas de massagens em uma escola que ensina massagistas profissionais. O AboutMassage.com (link incluso) fornece informaes sobre os benefcios da massagem, associaes de massagem e escolas de massagem. Voc tambm pode procurar em sua regio local; muitas escolas tcnicas oferecem cursos para massagistas. Confira o PureMassage.com (link incluso). Este um site com base na Inglaterra que fornece informaes no apenas sobre tcnicas de massagem como a Rolfing e a Acupresso, mas aromaterapia e leos essenciais. Enquanto este website fornece informao sobre vrias tcnicas de massagem, ele no fornece instrues claras sobre como realizar as vrias tcnicas.
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http://www.comofazertudo.com.br/sa%C3%BAde-e-boa-forma/medicina-e-sa %C3%BAde-alternativa/tratamentos-e-rem%C3%A9dios/como-aprender-asmelhores-t%C3%A9cnicas-de-massagem