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Mtodos de programao do inconsciente com exerccios

Treinamentos de motivao e coaching : Nosso conscinte apenas a pequena ponta do iceberg, o verdadeiro conhecimento muito maior e est submerso nas guas do inconsciente e do subconsciente. Atravs das tcncias da Lei da Atrao, PNL programao neurolinguistica voc pode desbravar este imenso continente submerso. Seja um explorador, seja lder de si mesmo, o sucesso o persegue. Para reprogramar seu inconsciente experimente as seguintes tcnicas e veja quais delas so mais eficazes para voc. 1. Atravs de afirmaes fortes, altrustas, de que algo j existe! A frase repetida em silncio at que seu contedo se torne uma realidade na sua vida. 2. Decretos. So as afirmaes feitas em voz alta 3. Visualizaes. As imagens so ainda mais poderosas que as afirmaes. Imagine a cura ou o resultado final do que deseja no seu momento presente. 4. Escrever em dirios. Voc pode anotar suas afirmaes e desejos num dirio. 5. Escrever em cartazes. Essas afirmaes podem ser escritas em cartazes e espalhadas pela casa. 6. Caminhadas/trnsito. Voc pode afirmar que quer que as coisas aconteam agora na sua vida enquanto faz suas caminhadas, est no trnsito, etc. 7. Cantando. Voc pode afirm-las cantando enquanto lava uma loua, no banheiro, deitada, etc. 8. Compensando pensamentos e afirmaes. Toda vez que pensar ou falar algo que no compatvel com o que deseja, reverta a situao no momento em que perceber e compense um pensamento no compatvel por mais cinco pensamentos sobre o que voc gostaria de sentir, fazer e realizar na sua vida. Dessa forma voc substituir o pensamento inoportuno e quebrar o vcio. 9. Espelhos. Olhe no espelho e fale para si mesmo de seus desejos para hoje, fale seus decretos e sobre seus projetos. 10. Agir como se fosse do jeito que voc gostaria. Aja na vida diria da forma como voc gostaria que fossem as coisas. Visite a loja dos seus sonhos, veja tudo o que gostaria de comprar e sinta-se comprando. Sinta o carro que deseja em suas mos, dirija-o, se veja comprando-o. V ao apartamento ou casa que gostaria de morar um dia, ande por todos os lados, vista isso na sua vida. Esteja ao meio de pessoas prsperas, felizes nos seus relacionamentos, elogie-os e tome esses momentos como referncia na sua vida, para assim atrair o mesmo ou melhor ainda. 11. Converse harmonicamente com seu interior. Conte a ele seus sonhos e desejos.No se preocupe com o como ir conseguir, expresse o que voc deseja e pea para ele te mostrar seus bloqueios e o que precisa aprender. 12. Esteja receptivo e de braos abertos para as respostas que o universo ir lhe trazer como forma de aprendizado. Muitas vezes fcil alcanar um desejo, mas mant-lo em sua vida sem um preparo adequado quase impossvel, por isso, busque investir em seu interior para assim se tornar uma pessoa melhor a cada dia para assim receber seu desejo de braos abertos no momento em que estiver preparado para sustent-lo em sua vida.

EXERCCIO MENTAL PARA REPROGRAMAR MAUS HBITOS, SENSAO OU EMOO QUE O INCOMODA
Pense numa sensao/emoo que lhe incomoda. Ex.: medo, angstia, solido, fracasso, comodismo, falta de ter o que fazer, azar, insnia, pobreza, etc. Feche os olhos, respire longa e profundamente por vrias vezes, enquanto sente seu corpo relaxando a partir dos seus ps, pernas, braos, troncos, ombros, pescoo, cabea... Enquanto faz esse processo, voc acumula energia suficiente para se concentrar no seu objetivo. Sentindo-se envolto a uma nuvem energtica concentrada sua volta, como uma bolha de sabo, imagine-se entrando num elevador, descendo um lance de andar que o leve para baixo, rumo ao recesso de sua mente subconsciente, onde se aloja a sensao desagradvelna sua vida. Imagine sua mente como uma sala de computadores, cheia de programas instalados. Imagine que haja um computador central (procure na sua mente pelo computador central) e v at ele: voc o v sobre uma mesa, com uma cadeira frente. Sente-se na cadeira e veja o teclado e o monitor sobre a mesa, sua frente. Ele j est ligado. Imagine que ao apertar uma tecla especfica, voc veja os programas j instalados no computador. Aperte a tecla busque e, em seguida, veja os programas instalados que es to relacionados a essas sensaes que o incomodam. Procure por programas instalados. Busque por maus hbitos, pensamentos limitantes, idias errneas, emoes que o incomodam ou o que voc quer substituir dentro de voc. Escolha trs dessas situaes e veja-as aparecendo na tela de seu computador que est programado no seu subconsciente. Aps feita a escolha de trs situaes que voc queira mudar, veja-as claramente escritas na tela e depois aperte a tecla delete e veja-as sumindo. Em seguida, escreva com letras maisculas novos hbitos/sensaes que voc queira repor na sua programao, veja-os bem nitidamente, aperte a tecla execute, em seguida, salvar. Levante-se tranquilamente da cadeira, v at o elevador e volte ao andar onde estava. Sinta a leveza e tranqilidade de carregar dentro de sua mente subconsciente hbitos, sensaes e emoes compatveis com voc, com sua vontade, realidade, sonhos e desejos. Sinta a brisa da energia concentrada supri-lo, preench-lo, derramar sobre voc, como um banho de cachoeira. A partir de agora se assegure que voc carrega dentro de si o desejo que programou no computador do seu subconsciente. Volte mente consciente, a este lugar devagarinho, e agradea ao seu EU pela oportunidade que se deu no dia de hoje. Muito sucesso em sua jornada

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