A dor da perda, e o conforto com a EFT Nem preciso dizer o quanto grande a dor quando morre algum prximo

o a ns. Ainda mais quando uma morte trgica (assalto, violncia) ou uma morte dita prematura: crianas, filhos, jovens. Essas emoes ficam guardadas por muito tempo e parecem impossveis de serem curadas. Aplicando a EFT de forma adequada, conseguimos uma profunda limpeza emocional at mesmos nos casos de perdas de filhos e mortes trgicas. Cria-se uma aceitao e um sentimento de paz aps a aplicao da tcnica to impressionante, que s possvel acreditar quando presenciamos o trabalho sendo feito. isso que tenho visto nos atendimentos que realizo. Nos workshops de EFT que ministro, sempre fao atendimentos individuais em alguns alunos, na frente de toda turma, e frequentemente surge o tema da perda. O resultado costuma ser muito bom via de regra. Os alunos que esto assistindo (todos ficam tambm se auto aplicando a tcnica, tocando nos pontos da EFT, enquanto assistem ao atendimento) tambm ganham vrios benefcios, pois sempre vem a tonas emoes guardadas das perdas individuais de cada um. Vou dar algumas dicas de como podemos aplicar a tcnica de forma eficaz, para ajudar pessoas que passam por esse tipo de sofrimento. Esse material importante para terapeutas que esto aplicando a EFT em clientes, bem como para quem deseja se auto aplicar e ficar mais em paz. Quando se trata de uma perda muito recente (questo de poucos dias ou semanas), a EFT consegue normalmente trazer uma paz muito grande, mas dificilmente dissolver 100% do sentimento. O tempo de luto ser drasticamente diminudo nesses casos, pois todo o excesso emocional ser dissolvido pela tcnica, o que evitar um longo e penoso processo que a emoo normalmente requer at comear a diminuir. Quando tratamos perdas que j so mais antigas (meses ou anos), o resultado final, em termos de alvio (aceitao do ocorrido e paz interior), costuma ficar bem prximo dos 100%. Normalmente eu comeo tratando os sentimentos que esto mais a flor da pele. S de falar da perda, a maior parte das pessoas j vai se emocionar. Cada emoo que surge, cada pensamento, vamos aplicar a EFT para eliminar a carga emocional at zerar. Por exemplo. O cliente chega e comea a tocar no assunto da perda, fala o nome da pessoa, o parentesco. A partir da, eu fico atento e pergunto sempre o que ele est sentindo. Ao menor sinal de dor emocional, eu aplico rodadas de EFT, do tipo: mesmo que seja muito doloroso falar da perda do meu pai, eu me aceito profundamente completamente; mesmo que eu no consiga aceitar, eu me aceito profunda e completamente; mesmo que eu me sinta inconformado, eu me aceito profunda e completamente. Essas frases so apenas sugestes. Cada pessoa trar sentimentos especficos, que devero ser tratados de forma personalizada para que se tenha um bom efeito. Depois de vrias rodadas, a pessoa consegue falar da perda (de uma forma superficial) sem a carga emocional de antes. Nesse momento, hora de aprofundar para buscar as emoes guardadas. E como vamos fazer isso? Uma coisa muito importante a fazer, pedir para o cliente contar passo a passo, cada detalhe de como ele recebeu a noticia da perda. Talvez tenha sido um telefonema, talvez a pessoa tenha presenciado a morte. Seja qual for o caso, todas essas lembranas costumam vir bastante carregadas de emoes. Pacientemente, devemos aplicar EFT para cada cena relatada, at eliminar a emoo de cada uma delas, chegando a zero ou ao mais prximo disso o possvel.

Se o cliente teve a difcil misso de dar a notcia da morte para outras pessoas, essencial investigar essas lembranas pois elas tambm costumam ficar bastante carregadas emocionalmente. Da mesma forma, devemos aplicar bastante EFT, at eliminar a carga de cada cena. As cenas podem ser muitas: lembrana do desespero dos parentes, o abrao emocionado e etc... As cenas referentes ao velrio e ao enterro (caso a pessoa tenha assistido) tambm precisam ser trabalhadas e limpas. A cena da descida do caixo no tmulo costuma ser uma das mais intensas e merece bastante ateno. preciso fazer uma investigao completa nas memrias. Alguns sentimentos comuns que surgem e tambm precisam ser tratados: Raiva da pessoa que morreu. Isso muito comum quando a criana perde o pai ou a me. Esse sentimento vai sendo carregado at a vida adulta. Por trs da raiva, vo surgindo sentimentos de abandono (voc no podia ter morrido e me deixado sozinho!), desproteo, fragilidade. Tudo fica guardado na criana interior. Devemos aplicar EFT at que a pessoa consiga dizer, sentindo 100% de verdade, que perdoa a pessoa que morreu. Raiva da vida e/ou de Deus. A pessoa fica inconformada e surgem pensamentos do tipo: Por que isso tinha que acontecer? Foi muito injusto. Deus levou meu/minha .......... e eu fiquei sozinho, e etc. Eu costumo fazer EFT, quantas rodadas forem necessrias, at que a pessoa consiga dizer de forma verdadeira: eu perdo a Deus, e a vida pelo que aconteceu. No aceitao e Culpa pela morte. Muito comum no caso da morte de filho. Surgem pensamentos do tipo: no natural, no normal, ningum nunca est preparado para perder um filho, a pior dor do mundo, eu quem deveria ter morrido. Devemos aplicar EFT at que essas frases percam completamente a carga emocional. Existe ainda um sabotador muito comum que vai tentar impedir a diminuio do sofrimento: a ligao com a pessoa que morreu pela dor, como forma de demonstrar que ama a pessoa que se foi. Nesse caso, o que o cliente sente que se ele se conformar e no ficar mais triste com a morte, como se no amasse mais o outro. Muito comum no caso de mes que perdem filhos. O sentimento lhe diz que ela precisa sofrer para comprovar que continua amando o filho. Esse aspecto tambm deve ser delicadamente tratado com a EFT. Podemos usar frases do tipo: mesmo que eu precise da dor para provar que amo meu filho, eu me aceito profunda e completamente; mesmo que eu esteja ligada ao meu filho pela dor, eu me aceito profunda e completamente; mesmo que eu tenha medo de deixar essa dor ir embora como se eu tivesse abandonando e esquecendo do meu filho. Aplicar a EFT dessa forma costuma mudar essa sensao para eu posso continuar amando meu filho mesmo que eu me sinta em paz com a perda dele. Outra coisa importante. Objetos, fotos, lugares da casa, todas essas coisas podem tambm trazer sentimentos de tristeza. Devemos aplicar EFT olhando para cada objeto, at esvaziar completamente a carga emocional associada. Essas so apenas algumas dicas. O tema vasto. Mas espero que consiga ajudar algumas pessoas que estiverem precisando de alivio. muito gratificante aplicar EFT e ver o resultado em casos como esses, que a principio parecem impossveis de se melhorar. Pretendo gravar um material em DVD com esse tema, demonstrando na prtica sesses de aplicao, vai certamente ajudar muitas pessoas. Caso voc tenha sofrido uma perda, bastante recomendvel um trabalho profissional, pois costuma ser muito difcil tocar nessa dolorosa ferida sozinho.

Andre Lima Andre Lima