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Dieta Depurativa All’Ananas
giu
di Sara Papis in: Dieta All'Ananas
Il
vostro problema principale è quello della cellulite? Esistono tantissimi rimedi in
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commercio, ma quello sicuramente più efficace è seguire una dieta specifica.
Per esempio, si sa per certo che per eliminare la cellulite e la ritenzione idrica è
necessario seguire una giusta alimentazione. Il vostro problema potrebbe essere
efficacemente risolto grazie alla Dieta dell’Ananas.
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Stiamo parlando di una dieta depurativa da 1300 calorie al giorno da seguire
per quattordici giorni per perdere peso, depurare il corpo è contrastare la cellulite.
ricordiamo che per diminuire drasticamente la cellulite e la pelle a buccia
d’arancia è necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno e mangiare
tanta frutta come l’ananas che è composto da quasi il 90 % di acqua.
Vi
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L’
ananas è anche carico di potassio (250 mg ogni 100 grammi), prezioso per
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ristabilire l’ equilibrio tra i sali minerali e dire addio ai liquidi in eccesso. Vi
ricordiamo che per la dieta l’ananas andrà comprato maturo e conservato in
frigorifero a testa in giu. Il vostro frigorifero dovrà avere sempre dell’ananas
fresco in ogni momento della giornata.
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Appena comprato lasciatelo per mezza giornata a testa in giù all’interno del
frigorifero. Esiste una motivazione, infatti in questo modo gli zuccheri presenti
all’interno dell’ananas saranno distribuiti per tutto i frutto. La maturazione
Andrea
Michael
dell’ananas si ferma appena il frutto viene colto. Una volta tagliato vi ricordiamo
che sarà necessario consumarlo nel giro di pochi giorni altrimenti la vitamina
C
in esso contenuta andrà persa.
Per la completa riuscita della dieta dovete assolutamente eliminare dalla vostra
alimentazione i formaggi stagionati e i salumi. Se volete dire addio per sempre alla
cellulite, dovrete rinunciare al grana, parmigiano e percorino. Lo stesso discorso
vale anche per i salumi che andranno tagliati drasticamente per due settimane. In
seguito potrete reintegrarli nella vostra dieta normale ma con una certa
moderazione.
Consigliamo anche l’assunzione di tisane drenanti che vi permetteranno di
aiutare l’azione dell’ananas. Infatti, durate la dieta dell’Ananas sarà necessario
bere ogni giorno due tazze di tisana drenante. Se la tisana risulterà troppa
amara al palato potrete dolcificarla con del miele.
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La
colazione prevista vede la presenza di: yogurt con kiwi a pezzetti, rondelle di
arancia, uova sode, verdure bollite, passato di verdure, banana, pane integrale,
rost beef, yogurt parzialmente scremato, petto di pollo ai ferri, gamberoni, tonno,
prosciutto crudo sgrassato e sedano e finocchio.
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Siete pronti? Dopo due settimane vedrete i risultati e la cellulite sarà
scomparsa, ovviamente seguendo alla lettera gli alimenti di mangiare.
Tag: dieta, dieta all'ananas, dieta anticellulite, dieta per dimagrire,
Un Commento su “Dieta Depurativa All’Ananas”
Tiziana ha scritto:
24 giugno, 2011, 20:22
Ciao grazie della visita nel mio blog e per il commento. Molto interessante il
tuo articolo, ciao e bel sito.
Tiziana. Lascia un Commento! Nome eMail Blog 55 66 Invia il Commen WebDesign by Stilegames.
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