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Colazione
Yogurt scremato g 125
Fette Biscottate g 30
Spuntino
Pane tostato g 25
Pranzo
Pasta o Riso g 80
Secondo
Vedere "Secondi"
Verdura g 200
Frutta Fresca g 100
Pane tostato g 25
Olio g 10
Spuntino
Pane tostato g 25
Cena
Secondo
Vedere "Secondi"
Verdura g 200
Frutta Fresca g 100
Pane tostato g 25
Olio g 10
Secondi