rovidencie duas caixinhas, uma para ele e outra para ela.

Dentro delas coloque separadamente os temas ou aifrmaes ( abaixo) para ele e para ela. Cada pessoa pega um papel com um tema e l o contedo em voz alta. Naturalmente pode ocorrer um debate sobre os assuntos. Pode-se abrir espao para um breve discusso, ou ser de alguma forma escolhido algum para fazer um comentrio, ou aindam, quem l faz o comentrio. Afirmaes ou temas para serem transcritos nos papeizinhos das caixas dela e dele. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ela Precisa - A primeira coisa sem a qual ela no pode ficar - AFETO. O afeto o cimento de um relacionamento. Todo homem capaz de aprender ser afetuoso. Sexo comea com afeto. Quando se trata de sexo e afeto, no se pode ter um sem o outro. O afeto deve ser o ambiente do casamento. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ele deseja: A primeira coisa sem a qual ele no pode ficar BOM SEXO. Satisfaa as necessidades do seu cnjuge como voc deseja que seu cnjuge satisfaa as suas. A mulher deve entender que para o homem sexo extremamente importante, mais do que para ela. O homem d amor quando quer sexo, a mulher oferece sexo quando recebe amor. O sexo o evento especial do casamento. Estatsticas mostram que 70% das separaes tem a ver com problemas na cama.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ela precisa da ateno dele DILOGO. A falta de dilogo causa distanciamento. (Perigo!) Os homens em geral so muito calados e s vezes gera insegurana na mulher. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ele deseja a companhia dela COMPANHEIRISMO. O casal precisa de compatibilidade no lazer. Participem de atividades em que voc e seu cnjuge possam divertir-se juntos. Faam coisas juntos. O casal que se diverte unido permanece unido. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ela precisa confiar nele HONESTIDADE E FRANQUEZA A honestidade a melhor poltica de segurana no casamento. Sua esposa precisa te conhecer melhor e antes que qualquer outra pessoa. A honestidade pode resgatar seu casamento. As mentiras podem destruir lentamente seu casamento. Sua esposa deve ser tambm sua melhor amiga. Faa da verdade um estilo de vida. Nada a esconder, nada a temer. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ele deseja: Uma esposa de boa aparncia UMA MULHER ATRAENTE. Quando ela se apresenta bem, ele se sente bem. Ser atraente satisfaz uma necessidade dele.

 Ser atraente o que voc faz com o que voc tem. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ela precisa: ESTABILIDADE FINANCEIRA. Dinheiro suficiente para viver com conforto Algumas Mulheres casadas se ressentem por ter de trabalhar. Ela deve ter o seu dinheiro para gastar livremente, especialmente com seus cuidados pessoais. Quando se trata de dinheiro e casamento, menos pode significar mais. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ele deseja de paz, tranqilidade APOIO DOMSTICO. Alegria no lar: a fantasia de todos os homens. Lar , um lugar de paz e repouso. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ela precisa que ele seja um bom pai COMPROMISSO COM A FAMLIA. A esposa precisa de uma unidade familiar forte. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ele deseja que ela se orgulhe dele ADMIRAO. Admirao uma necessidade que eles tm. Auto-estima geralmente comea em casa. Ao lado de todo homem deve haver uma esposa admiradora.

ara ser usado em encontros com mais de um dia, ou grupos que se reunem peridicamente, semanal ou quinzenal.

Prepare duas caixinhas, uma para ele e outra para ela Dentro delas estaro os DESAFIOS, conforme abaixo. Elas contero desafios para serem cumpridos a dois, em casa, e no dia seguinte ser revelado qual foi o desafio cumprido e qual foi a reao de quem recebeu algo de seu amor. Faa os desafios de acordo com o n de pessoas participantes, exemplo, encontro com 20 casais, devero ter vinte desafios para homens e 20 desafios para mulheres. Os desafios estabelecidos devem sempre ser no sentido de agradar o outro. Cada um pegar o seu desafio e dever guardar segredo sobre o contedo do papel. No prximo encontro, o desafio cumprido dever ser revelado. O dirigente dos encontros e das dinmicas poder perguntar antes da revelao se o parceiro percebeu algo de diferente, se opinaria sobre o que o parceiro tirou, de acordo com as atitudes do cnjuge. Crie desafios de acordo com a realidade e o n dos participantes. Alguns desafios ( voc pode criar outros ). Ele Faa um caf da manh especial para ela. Ela Faa uma massagem relaxante nele depois de um dia de trabalho. Ele Escreva uma carta de amor para ela. Mesmo que em poucas linhas. Ela Faa a comida predileta dele. Ele Ligue para ela durante o dia. No deixe de dizer que a ama ou que sentiu saudades. Ela Coloque uma lingerie sexy. Coloque uma msica especial no ambiente. Insinue-se, provoque-o para uma tima noite de amor. Lembre-se: Se ele tem sexo, ele se torna mais carinhoso, afetuoso. Ele Seja carinhoso com ela: Beije-a como no namoro. Olhe nos olhos. Acaricie todo o seu corpo sem pressa (nos cabelos, no rosto...). Importante: No v pensando em sexo e sim que voc s quer proporcionar um momento especial de afeto sua esposa. Lembre-se: A mulher que recebe afeto sente desejo de sexo. O resto com voc. Ela Procure saber sobre o dia de trabalho dele. Elogie sua capacidade profissional. Admire-o. Ele Abrace-a pelo menos 06 vezes no dia, um abrao demorado e gostoso. Ela Acompanhe-o num programa/entretenimento do interesse dele. Ele - Passeie com ela. Aproveite para conversar. (Que seja numa praa do bairro. Saboreie um sorvete.) Ela - Tome a iniciativa no ato sexual, mostre que est com sede dele. Aps elogie o desempenho sexual dele. Ele - Compre um vasinho de flor para ela, ou algo assim, pode ser barato mais que tenha significado, escreva um carto de proprio punho e com palavras suas, nada comprado pronto.

Ela - Faa algo junto com ele, se ele estiver vendo TV, sernte-se com ele, bem abraadinhos. Se tiver lavando o carro, ajude-o. Se estiver fazendo uma caminhada, v junto. Enfim, o que ele estiver fazendo, faa junto, ou pelo menos fique ali perto dele. Ele- Faa um elogio ela na frente de amigos, familiares ou filhos. Faa de modo solene, formal, chame as pessoas e diga-lhes para darem um minuto de sua ateno para que voc faa algo que est em seu corao, a faa o elogio caprichado. Ela- Escreva com baton, no espelho do banheiro, meu amor eu ti amo. Ele- Crie facilidades para ela neste dia, tipo, tirar ou guardar o carro na garagem, consertar algo que est quebrado em casa, levar as crianas na escola, enfim, veja algo que ela teria que fazer e faa voc. Ela- Escreva uma cartinha destacando as trs coisas que mais gosta ou admira nele enquanto protetor, provedor e amante. Distribua aos casais uma folha com a lista , uma para o marido e outra para a esposa. Pea que assinalem as mudanas que esperam de seus cnjuges, individualmente. Voc pode pedir para um casal voluntrio ler os seus pedidos de mudanas, aquilo que desejam que acontea na vida do outro. Sugira que eles se comprometam em atender aquele pedido. Esta lista foi encontrada no livro de Gary Chapmam, Como mudar o que mais irrita no casamento.

Mudanas que eu gostaria de ver em minha esposa.

No se irritasse tanto com nossos filhos. Falasse mais sobre seus sonhos e medos. Passasse trinta minutos por dia conversando comigo. Mantivesse a escrivaninha organizada. No fizesse faxina e limpeza quando eu estivesse em casa. Fosse mais segura quanto aparncia e estivesse disposta a usar uma roupa mais "sexy" de vez em quando. Parasse de falar do passado. Parasse de tentar controlar meus pensamentos e minhas atividades, ditando-me ordens.

No se preocupasse tanto. No agisse como se fosse minha me (lembrando-me, por exemplo, de escovar os dentes). Visse o que positivo em vez de olhar apenas o negativo. Respondesse s minhas perguntas com uma frase afirmativa ou negativa, e no com outra pergunta. Expressasse com palavras sua admirao por mim. Expressasse com palavras que se sente atrada por mim. Lavasse e limpasse o carro toda semana. Conversasse comigo. Arrumasse a baguna que faz. Comeasse a se aprontar mais cedo para chegarmos pontualmente aos compromissos. Descansasse e aproveitasse a vida um pouco mais (assistisse televiso comigo, por exemplo). Tomasse a iniciativa de ter sexo quando estivesse a fim, pois estou quase sempre a fim. Parasse de me criticar diante de nossos filhos. Guardasse suas roupas, em vez de deix-las jogadas no cho. No fosse to crtica. Mantivesse o carro mais limpo. Freqentasse uma academia de ginstica e entrasse em forma. Aprendesse a dormir com a luz acesa para que eu pudesse ler. Tivesse mais conscincia dos problemas de sade relacionados a seu peso. Acabasse com parte da tralha que acumulamos em casa.

Realizasse as tarefas da casa de maneira mais sistemtica. Tivesse disposio de ajudar-me a ensinar aos filhos o valor do trabalho. Permitisse que eu cozinhe com mais freqncia. No ficasse irritada o tempo todo, mas fosse mais paciente comigo e com as pessoas. Tivesse mais desejo sexual.

Controlasse melhor os animais de estimao. Perseverasse em suas metas, apesar das dificuldades. Fosse mais gentil ao falar comigo e a respeito das pessoas. Permitisse expressar minhas opinies, mesmo no concordando comigo. No questionasse minhas decises em reas que no so a especialidade dela, como a compra de pneus para o carro, por exemplo. Tivesse mais intimidade comigo na cama. Elogiasse meu trabalho e me dirigisse palavras positivas todos os dias. Parasse de me rebaixar. No tivesse uma atitude to crtica e superior em relao a mim e me desse mais apoio. No exigisse tanto de si mesma, em casa, no trabalho, na igreja. No me interrompesse quando discutimos um assunto. Desenvolvesse o hbito de me beijar todas as manhs quando saio para o trabalho. Aprendesse a discutir questes difceis sem se pr na defensiva e sem interpretar meus comentrios como crticas pessoais. Massageasse minhas costas trs vezes por semana.

Fosse a um caf comigo. No pegasse no sono enquanto estou falando com ela. Tivesse mais tranqilidade em deixar algum tomar conta das crianas para podermos sair e nos divertir juntos.

Mudanas que eu gostaria de ver em meu marido

Conversasse comigo todas as noites por dez minutos. Limpasse a garagem e a mantivesse em ordem. Sasse para caminhar comigo todas as noites. Assistisse menos ao canal de esportes. No acelerasse o carro de 0 a 100 km/h em 8 segundos quando est irritado. Tivesse disposio de me ajudar com o banho dos filhos. Conseguisse aceitar algumas de minhas sugestes. Ele muito sensvel a qualquer comentrio de minha parte que no seja totalmente positivo. No pegasse no sono enquanto estou falando. Tivesse a iniciativa de me convidar para sair com ele uma ou duas vezes por ms. Parasse de fumar. Parasse e me desse total ateno (deixasse o jornal, palavras cruzadas, etc.) quando estou tentando falar com ele. No procrastinasse. Seu lema "amanh eu fao". Expressasse quanto gosta de mim e daquilo que fao. Brincasse mais com as crianas. Parasse de empilhar papis na mesa ou os organizasse com freqncia.

Criticasse menos meu trabalho em casa. Parasse de espalhar coisas por toda casa, deixando uma trilha de baguna por onde passa. Pensasse mais naquilo que importante para mim. Gastasse nosso dinheiro com mais moderao e planejasse comigo um modo de pagar as dvidas. Ajudasse a arrumar a baguna na casa, em vez de me mostrar a necessidade de faz-lo. Dedicasse dez minutos por dia para lermos a Bblia e orarmos juntos. Perguntasse como ele pode ajudar no servio da casa. Permitisse que eu expresse meus sentimentos sem reagir com raiva. Fosse mais gentil ao falar comigo. Desligasse a TV e conversasse comigo por alguns minutos. Fizesse exerccios comigo e tentasse entrar em forma. Limpasse o pra-brisa e as janelas do carro. Parasse de assoar o nariz durante as refeies. Conversasse comigo antes de tomar decises. Gostaria de ser sua parceira e formar uma equipe. Guardasse os sapatos dele no armrio. Fosse para a cama comigo para que pudssemos conversar e fazer amor. Demonstrasse esforo em falar corretamente. Ele costuma usar tempos verbais incorretos, algo que o faz parecer ignorante quando, na verdade, extremamente inteligente. Aprendesse a ter boas maneiras mesa. Respeitasse minha necessidade de ter um pouco de tempo para ficar sozinha. Ele maravilhoso e prestativo, mas preciso de um pouco de privacidade.

Elogiasse aquilo que fao e minha aparncia; me encorajasse. Guardasse as coisas quando termina de fazer algo na casa. Parasse de superproteger as filhas (de 18 e 20 anos). Elas precisam enfrentar as conseqncias de suas escolhas. Dedicasse a mim o mesmo tempo, a mesma energia, o mesmo amor e a mesma devoo que dedica ao trabalho e aos exerccios fsicos. No fim do dia, tenho a impresso de que fico apenas com as sobras. Colocasse o brao em minha cintura e segurasse minha mo quando andamos juntos. Tivesse a iniciativa de me convidar para sair com mais freqncia. Cortasse a grama do jardim antes de parecer uma selva. Deixasse de dizer palavres quando fica com raiva. Dedicasse tempo a Deus, a mim e a nossos filhos. Viesse a mim, me abraasse e me tocasse, mesmo que no terminasse em sexo. Assumisse a responsabilidade de lidar com as finanas. Encontrasse bons amigos ou atividades que lhe dessem algum tempo de lazer longe de mim. Dessa maneira, eu poderia passar tempo com minhas amigas sem me sentir culpada. Ganhasse o suficiente para eu no precisar trabalhar tempo integral. Olhasse em meus olhos atentamente e conversasse comigo por mais de cinco minutos. Tomasse meu partido ou me defendesse diante dos pais dele.