Procrastination

Consul t es hov l a pal abra ae Jehova.
1 Reyes 22:5
Procrastinacin y motivacin
Cmo evitar la enfermedad
de posponer las cosas
por June Hunt
Algunas de nuestras tareas son agradables y las realizamos con mucho gusto. Otras son tediosas,
por lo que buscamos la forma de demorarlas. Las primeras, las realizamos con diligencia,
pero las otras, las diferimos con temor. Qu nos puede proveer la motivacin para evitar la
procrastinacin? Algunos pueden contestar: el temor. Pero las tcticas del temor pueden
paralizar ms al negligente. Sin embargo, el amor es el mayor motivador del mundo. El amor nos
puede motivar para cumplir a tiempo... aunque nos veamos tentados a posponer las cosas. Dios
tiene un plan perfecto para nosotros, un plan para lograr mucho ms por medio de nosotros...
Yconsiaeremonosunosaotrosparaestimularnos
alamorvalasbuenasobras.
(Hebreos10.24)
I. DEFINICIONES
Esasombrosoquelosnegligentesseantanoptimistaspensandoquetienenlacapacidaddeterminar
unatareaeneltiemporequerido.Sonrapidosparaaseguraraotrosquetienenlascosasbaiocontrol.
Temporalmente se conIian pensando que tienen tiempo de sobra porque han fiado un tiempoimaginario
paraempezarycreenquecuentanconuna fecha inaehniaa.Depronto,eltiemposeacaba.Elproyectose
haceurgenteyelnegligenteempiezaalamentarse:Ohno'Notengonaaabaiocontrol.Apenasacaboae
comenzar...Comomesuceaioesto?
A. Culeselcuadrodelaprocrastinacin?
Procrastinar signifca diIerir una accion, posponer sin razon
Demorarseenhaceralgoquedebehacerse.
1
Elperezosonoaraacausaaelinvierno,peaira.pues.enlasiega.vnohallara.(Proverbios20.4)
La procrastinacineselhabitodeposponerlascosas.Estotienerepercusionestantoexternas
comointernas.
2
las externas...vandesdeelincumplimientodeIechaslimiteparaterminaruntrabaioconlas
consecuenciaslegalesinherentes,hastalaprdidadeltrabaioylarupturadelasrelaciones
interpersonales.
19912009HOPE FOR THE HEART Procrastinacionvmotivacion.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)pag2
las internas... van desde el desanimo pasaiero y arrepentimiento, hasta la auto condenacion,
preocupacion, depresion y desesperacion.
Tambienelqueesnegligenteensutrabaio.eshermanoaelhombreaisipaaor.(Proverbios18.9)
Elprocrastinador se defne en la Escritura como perezoso, indolente, haragan y torpe.
LapalabrahebreadelAntiguoTestamentoatsel signifca 'indolente, ocioso o perezoso.
3
Perezoso.hastacuanaohasaeaormir?Cuanaotelevantarasaetusueo?(Proverbios6.9)
LapalabragriegadelNuevoTestamentookneros signifca 'abstenerse de hacer algo, dudar,
demorar.
4
Enloquerequiereailigencia.noperezosos,fervientesenespiritu.sirvienaoalSeor
(Romanos12.11)
PREGUNTA: Hayalgunadiferenciaentreprocrastinacinypereza?
RESPUESTA: Muchas personas suponen que la procrastinacion es pereza. Sin embargo, esta
ultima es solo una de las causas de la primera. Si usted es perezoso, tiene un enIoque
negligenteencuantoalmaneiodesusresponsabilidades.Ustedesindolenteydecideno
hacersustareascuandoserequiere.Porotrolado,puedesermuyproductivo,peroala
veznegligente,porquenoempiezasustareascuandodebe.Elqueposponelascosasdesea
trabaiar,perosedemora:elperezosocarecededeseosdetrabaiaryserehusaahacerlo.
Elcaminoaelperezoso[negligente{escomosetoaeespinos.maslavereaaaelosrectos.como
unacalzaaa.(Proverbios15.19)
B. Quinessonlosnegligentesbienintencionados?
La procrastinacion es un comportamiento negativo que generalmente inicia en la inIancia y en cierta
Iormanosaqueiaatodos.Siseconvierteenunhabitocontinuoquevadeligerohastagrave,es
sintomadedeterminadostiposdepersonalidad.Esaspersonastienensentimientossubyacentes
detemor,baiaauto-estimaydesentirseabrumadosporqueseponenmetasinalcanzables.Pueden
pensarquedebenhacertodoperIectamente,odeplano,notienenmetas.Todoestoleshaceacudirala
seccion de autoayuda de las librerias. Pero la palabra de Dios dice:
Mivugoesfacilvligeramicarga.
(Mateo11.30)
Pati,laperfeccionista
Patiseparalizaporquenopuedecumplirconlosestandaresirrealesqueellamismaseimpone.
Cree que debe hacer todo a la perIeccion, pero se detiene cuando descubre que es imposible
alcanzarla.Conesasideas,esimposiblenoparalizarseydescuidarsusresponsabilidades.Patitiene
expectativasimposiblesydescubrequesedeteriorasuauto-estima.Sucompaerainternaesla
autocritica.
PENSAMIENTO:
Debo hacer esto perIectamente. Algo menos que perIecto signifca que he Iallado.
SENTIMIENTO:
SI noesperIecto,mesientomuymal.
REACCIN:
Esperarhastaquetengatodoenordenparacomenzar.
SUPOSICIN:
SI lohagoperIectamente,seraceptada...noquieroserrechazada.
RESULTADO:
PatilaperIeccionistaesnegligenteporquenuncaestasatisIechaconsuslogros.Nosedacuenta
de que Dios no le exige perIeccion, sino que procure alcanzar la excelencia. A veces, Pati necesita
estar en paz durante sus pocas de debilidad y confar en la Iuerza del Seor. El dice:
...Bastatemigracia,porquemipoaerseperfeccionaenlaaebiliaaa.
(2Corintios12.9)
Pablo,elquesesienteinferior
Pablopiensatanmaldesimismo,queluchaconlasolaideadeiniciaralgo.Puestoquenosesiente
aceptado, supone que nada de lo que haga recibira aprobacion. Su Iorma de hablar negativa en
cuantoasupersonaleimposibilitacumplirsusmetas.Tiendeapensar:Paraqueintentarlo?
Cuando comete errores, en vez de aprender su leccion y perseverar hasta terminar la tarea, su baia
auto-estimaloaplastaysencillamentesedaporvencidoydeiadeintentarlo.
PENSAMIENTO:
NO puedohaceresto.
SENTIMIENTO:
'Soy tan insignifcante,... incapaz,... innecesario
REACCIN:
Aunquetratedehacerlo,voyaIallar.
SUPOSICIN:
NO tienecasointentarlo...Nosoytanbuenocomoparatenerxito.
RESULTADO:
Pablo el inIerior difere el momento de iniciar algo porque desconoce la perspectiva divina en
cuandoasuvaloreimportanciaydeloqueescapazdelograr.NosedacuentadequeDiosno
solo lo creo, sino que tambin planeo de antemano las obras que diseo para que l realizara. La
Bibliadice:
Porquesomoshechurasuva.creaaosenCristoJesusparabuenasobras.las
cualesDiospreparoaeantemanoparaqueanauviesemosenellas.
(Efesios2.10)
Alfredo,eltemeroso
El ve la vida como algo riesgoso. Para sentirse seguro, evita las responsabilidades. Cuando enIrenta
unencargo,sesienteinseguroypiensa:Quepasarasicometounerrorgrave?Eltemorlo
paraliza y no puede continuar porque espera una reaccion negativa de los demas. La negligencia
de AlIredo se centra no solo en su propio rendimiento, que de antemano sabe es defciente, sino
tambin en la reaccion de otros, que supone sera de critica y condenacion.
PENSAMIENTO:
TemoIracasaryesoseriahorrible.
SENTIMIENTO:
'Temo empezar algo que puede ir mal y crear confictos.
REACCIN:
Sipospongoeltrabaio,talveznotengaquelidiarconlosproblemas.
SUPOSICIN:
EstoysegurodequeIallar.
RESULTADO:
EltemerosoAlIredoposponelascosasporquecreequecualquieresIuerzodesupartetieneel
potencial de acarrear criticas y rechazo... o en el peor de los casos, una explosion! No se da
cuentadequenodebedeiarsecontrolarporelmiedo,porqueaunqueseencuentreenunasitua-
cion abrumadora, l puede repetir el versiculo que dice:
'En Dios he conhaao. no temere. Que pueae hacerme el hombre?`
(Salmos56.11)
Lorenzo,elquenotienemetas
Lorenzo no tiene proposito en su vida. El espera diciendo: Algunaiamiviaatenaraalgunvalor.
Debido a que no tiene una clara direccion, se le difculta marcar metas, tomar decisiones y
mantenerse en la ruta deseada. Su Ialta de proposito le impide iniciar cualquier tarea.
PENSAMIENTO:
NO sporquestoyhaciendoloqueestoyhaciendo.
SENTIMIENTO:
Sinimportarloquehaga,esinutilycarecedesentido.
REACCIN:
Paraquiniciarestatarea,sidetodosmodosnovalelapena?
SUPOSICIN:
Deboesperarhastaqueseparealmenteloquequierohacer.
RESULTADO:
Como Lorenzo no tiene metas en la vida, difere su realizacion porque es incapaz de entender la
Iorma en que stas contribuyen a cumplir una meta signifcativa. No se da cuenta de que Dios no
solo lo escogio a l, sino que planeo el curso de su vida, la cual tiene signifcado y proposito.
Enelasimismotuvimosherencia.habienaosiaopreaestinaaosconformeal
propositoaelquehacetoaaslascosassegunelaesignioaesuvoluntaa.
(Efesios1.11)
Olivia,laabrumada
ElescritoriodeOliviapareceunazonadedesastre.SutelIonoseencuentraperdidobaiouna
montaadecosaspendientes.SuieIequiereverlaencincominutos,peroyaselehizotarde
para una reunion anterior. Trabaia Iebrilmente, pero no encuentra la Iorma de resolverlo todo.
Simplemente no tiene tiempo sufciente en el dia para terminar el trabaio.
PENSAMIENTO:
Hagolomeiorquepuedo,peronohayIormadeterminaratiempo.
SENTIMIENTO:
MividaestaIueradecontrol.Nopuedohacerlotodo.
REACCIN:
Puestoquenopuedoterminartodoatiempo,trabaiarenelproyectoqueenverdaddisIrutoy
cuandomenosterminaralgo.
SUPOSICIN:
Lounicoquenecesitoestrabaiarmasymasrapido...sipuedo.
RESULTADO:
Oliviasesienteabrumadaypostergalascosasporquesabequeesresponsabledehacermasdelo
que puede realizar en Iorma signifcativa con el tiempo de que dispone. Ella no se da cuenta de que
tienetodoeltiempoquenecesita,porqueDiosnuncalepidemasdeloquepuedehacer.Olivianece-
sitaanimarseconelsiguienteversiculo:
Elqueguaraaelmanaamientonoexperimentaramal,velcorazonael
sabioaiscierneeltiempoveliuicio.Porqueparatoaoloquequisieres
havtiempoviuicio,porqueelmalaelhombreesgranaesobreel.
(Eclesiastes8.5-6)
PREGUNTA: Escorrectopostergarydiferirunatareaintencionalmente?
RESPUESTA: PostergarunatareaydiIerirlanoeslomismo.Existenrazoneslegitimasparahacerlo.Esto
sucedecuando...
Noessuprincipalprioridad.
Aunquepareceurgente,noesverdaderamenteimportante.
Leimpediracumplirconsuscompromisosprevios.
Siesimportante,peronolecorrespondeaustedhacerlo.
Puedeponerenriesgosusaludodescanso.
Esdemasiadoprontoparainiciarla.
Est consciente de que la decision de actuar puede parecer lo indicado, pero en muchas situaciones
aunqueeslatareacorrecta,noeseltiempoadecuado.
Elalmasinciencianoesbuena.vaquelqueseapresuraconlospies.peca.(Proverbios19.2)
EJEMPLO BBLICO:
Postergacinintencional
En ocasiones, el Seor Jesus decepciono a ciertas personas cuando seaemoroenrealizaralgoenel
tiempoqueellasesperaban.UneiemplodeelloesMarta.EllaysuhermanaMariahabianenviado
unavisoaJesusdiciendo:Seor.heaquielqueamasestaenfermo.ElSeorsabiaquesuamigo
Lazaroestabamuriendo.Peroenvezdecorrerasulado,lsequeaoaosaiasmasenellugar
aonaeestaba. Para desesperacion de Marta, Lazaro murio (vea Juan 11:1-6).
Por qu se demoro Jesus? Estaba postergando su regreso insensiblemente? No. Aunque se lleno de
tristezaporlamuertedesuamigo,lsabiaquelosplanesdesuPadrecelestialeranquelresucitara
aLazaro.Eseactoayudariaaloscreyentesdetodaslasedadesacreerenelpodersobrenaturalde
Cristo y a que enIrentaran la muerte sin temor. El diio a Marta:
LeaiioJesus.Yosovlaresurreccionvlaviaa,elquecreeenmi.
aunqueestemuerto.vivira.Ytoaoaquelquevivevcreeenmi.
nomoriraeternamente.Creesesto?
(Juan11.25-26)
C. Quinessonlosqueposterganintencionalmente?
Losnegligentescaenenalgunadelassiguientescategorias:losquelohacensinintencionyIallan
alnoterminarlosproyectosqueenverdaddeseanconcluiratiempo.Comodescribimosenlos
cinco tipos de personalidad, su procrastinacion se basa en los mensaies recibidos en el pasado y
laconsecuenteinseguridad.Lospostergadoresintencionalestomandecisionesdeliberadaspara
demorarseensustareas.Sonnegligentespordiseo,nodebidoalascircunstancias.Lossiguientes
cincopostergadoresdemoranloquedebenhacerporque:
#1 Estnconfundidos
DecidendiIerirsusactividadesporquenoentiendenclaramenteloquedebenhacerycuando.
En vez de aclarar la conIusion, la utilizan para no hacer nada.
#2 Sonincapaces
Decidendemorarsusactividadesporqueenverdadnotienenlacapacidadderealizarla
tarea.
Envezdeadquirirlashabilidadesnecesariasohacerseaunladoparaqueotrapersona
trabaie,hacenlatareaaunladopensando:Debenhabermeaaaoestetrabaioporerror.
#3 Perezosos
Son los que deciden demorar la eiecucion de sus tareas debido al egoismo y la apatia.
En vez de desarrollar la auto-disciplina y hacer lo indeseable, solo hacen lo que les gusta.
#4 Controladores
Eligenlatacticapasivo-agresivaaldiIerirsusaccionesparacontrolar,irritarolastimara
alguienmas.
Envezdeierarquizarloquedebehacerse,ponenprimerosuagendapersonal.
#5 Rebeldes
Deciden posponer sus acciones para desafar a la autoridad.
Enlugardesometersealaautoridad,seerigenasimismosenlaautoridadmaxima.
Ellossonlosque.rebelaesalaluz.nuncaconocieron
suscaminos.niestuvieronensusvereaas.
(Job24.13)
EJEMPLO BBLICO:
Los10espasylosisraelitas
Imagineseviviendoenesetiempo...Ustedhabiavistoque...
En Iorma sobrenatural, Dios habia salvado a los israelitas del cautiverio. (Diez plagas catastrofcas
persuadieron al Iaraon para permitir que se Iueran de su tierra.)
Igualmente, Dios dividio el mar Roio. Mas de 2.000,000 de israelitas pasaron por tierra seca hasta la
otraorilla.
En Iorma sobrenatural, Dios cerro el mar Roio. Todo el eircito egipcio que perseguia al pueblo de
Israel se ahogo cuando las paredes de agua cayeron sobre ellos.
Despus de observar la Iorma milagrosa en que Dios proveyo el mana, las codornices y el agua de
una pea, pospondria usted su obediencia? En Iorma especifca, Dios dio este mandamiento...
JehovaaiioaMoises.Anaa.subeaeaqui.tuvelpuebloquesacasteaela
tierraaeEgipto.alatierraaelacualiureaAbraham.IsaacvJacob...
vvoenviareaelanteaetielangel.vecharefueraal
cananeo...(a la tierra que nuve leche v miel)`.
(Exoao33.1-3)
La procrastinacion adopta muchas Iormas, como vemos que sucedio cuando Moiss envio a doce
espiasarecorrerlatierraparaqueletraieranuninIorme.
AunqueelSeoryaleshabiaprometidolavictoria,diezdeellosinIormaronqueseriaimposible
paralosisraelitasalcanzarlavictoriaporquesegunellos:elpuebloquehabitaaquellatierraes
fuerte. v las ciuaaaes muv granaes v fortihcaaas`.
Esa noche, todo el pueblo empezo a renegar y a queiarse, que es un mtodo indirecto de controlar la
situacion. Decian: OialamurieramosenlatierraaeEgipto'.
Esevidentequeestabanconfusos:YporquenostraeJehovaaestatierraparacaeraespaaa?
Solo Josu y Caleb tuvieron Ie para creer lo que Dios habia dicho y recomendaron seguir adelante.
Junto con Moiss, expresaron su confanza en el Seor. Como resultado, el pueblo se queio y sus
gritosllegaronaunnivelintolerable.Enrebelda total,lamultituahabloaeapearearlos.
Desdeelprincipioydurantetodoelxodo,algunossiguieronsiendoperezosos,esperandoqueDios
cumpliera hasta sus mas minimos deseos: carecian tanto de vision como de motivacion.
Estas cinco causas de procrastinacion, que hacen a un lado lo que Dios manda, se entienden meior
cuandovemosquelosisraelitascreianquepodiancumplirconlaobraquesepusodelantedeellos
confando en sus propias Iuerzas. Sintieron temor porque no se centraron en su Seor, Libertador y
Redentor (Vea Numeros capitulo 13 hasta 14:16.)
Posteriormente,hastaJosutuvoquedecirles:
Hastacuanaosereisnegligentesparavenir
aposeerlatierraqueoshaaaaoJehovael
Diosaevuestrospaares?
(Josue18.3).
II. CARACTERSTICAS
A. Lastrampasdelaprocrastinacin
Qu camino sigue su existencia? Es llano o esta saturado de obstaculos? La procrastinacion es
una senda llena de baches. No solo lo aemoranensuandar,sinoquetambinaaansusrelaciones.
Cuandoustedcaeenunodeellos,puedendesalinearsuautoohacerqueseponcheunadelasllantas.
Delamismamanera,cuandodiIerimoslascosas,podemosaIectareltrabaioqueestamostratandode
hacer y sacar el aire de nuestras relaciones! Los que posponen sus tareas deben reconocer que causan
problemasaotrosaligualqueasimismos.
Sustentamispasosentuscaminos.paraquemispiesnoresbalen
(Salmos17.5)
Listadecomprobacinparasabersiustedesunprocrastinador
Se siente plagado por la procrastinacion? las preguntas siguientes le ayudaran a determinar si su vida
va por los baches y si este mal le esta aIectando negativamente. Ponga una marca (\) en cualquier
preguntaqueseapliqueausted.
Esperahastaelultimominutoparacomenzarunproyecto?
Reunelosmaterialesnecesariosparalosproyectosperonuncaloscomienza?
Interfere en el esIuerzo de otros que quieren lograr un proyecto al no completar a tiempo la parte
queaustedlecorresponde?
Es su proposito trabaiar despacio e inefcientemente?
Seresienteantelassugerenciasdelosdemasparaqueseamasproductivo?
EvitaentrarencompetenciaconlosdemasensituacionesenlasquepodriaIallar?
Actua con indecision y obliga a los demas a que sean ellos los que tomen las decisiones?
Evadesuresponsabilidadhaciendoquelosdemassesientanculpablesporello?
Regateacuandotienequecomprometerseconalgo?
Seirritacuandoselepidequehagaalgoquenoleagrada?
Llegasiempretardeasuscitas?
Evita cumplir sus responsabilidades porque 'se le olvido?
Es moroso en el pago de sus cuentas y otras obligaciones economicas?
Devuelve sus llamadas teleIonicas?
Seatrasaenresponderlacorrespondenciahastaqueesdemasiadotardeparacontestar?
Vive en un estado de desorganizacion?
Es adicto a las actividades que malgastan su tiempo como la television o salir de compras?
Se siente en bancarrota espiritual pero no hace nada para recuperar 'el gozo de su salvacion?
Invierte muy poco tiempo en la oracion personal, en la iglesia y en su relacion con Dios?
Le Ialta conviccion respecto al llamamiento de Dios para su vida y su responsabilidad delante de l?
Elcorazonaelentenaiaoaaquieresabiauria,v
eloiaoaelossabiosbuscalaciencia.
(Proverbios21.2)
B. Cul es el perl de los procrastinadores bienintencionados?
Todos postergamos algunas cosas periodicamente, pero si se convierte en habito, usted no se siente
bienconsigomismoysedesplomasuvalorpersonal.Todoslosqueposterganlascosaspueden
identifcarse Iacilmente con una o mas de las siguientes personalidades. El primer paso para superar su
tendencia a hacer las cosas a un lado es observar con cuidado sus patrones de postergacion.
Mire.vlopuseenmicorazon,lovi.vtomeconseio
(Proverbios24.32)
PERFIL DE LOS PROCRASTINADORES CLSICOS
Patiesunabuenatrabaiadora,peroesimplacableconsigomisma.EstaproIundamenteenvueltaen
uniuegomentaldeauto-engaoenelquesesientebiencuandolaaceptanporsuslogros:Debo
serexcelenteonomeaceptaran.Antesdeempezarcualquiertarea,ollevarlaaIeliztrmino,debe
tenerenordenunalargalistaderequisitos.
EstodebequedarperIecto.Locomenzarcuandodispongademastiempo.
Deboesperarhastaestarconvencidadequevoyahacerunalabordeprimeraclase.
NopuedocumplirconlaIechalimite.Laampliarparahacertodobien.
Apesardeloqueprometi,nopuedoentregarestetrabaio.Podriatenererrores.
Noestoyseguradehaberlohechobien.Deborepetirlo.
Pablo, el que se siente inferior
ElpobredePablovaporlavidapreocupadodeloqueotrospiensandel.Siempresecomparacon
losdemasyensuinteriorpiensaquenovalenada.APablolegustariahaceralgoimportante,pero
susentimientodeinIerioridadlehaceserpasivoydiIerirlascosas.Sedemoraenhacerlascosas
masimportantes.
Paraquempezar?Nopuedohacerlobien.
'No tiene caso intentarlo: nunca ser lo sufcientemente bueno.
Loquehagonotienemayorimportancia.
Notengonadavaliosoquaportar.
Notengoloquesenecesitaparatenerxito.
Alfredo, el temeroso
El es el preocupon clasico. Va por la vida temiendo cualquier clase de conIrontacion. El temor al
conficto controla su vida: teme la critica, la ira, el rechazo. En lugar de enIrentar las reacciones
negativas,haceaunladolascosasquelaspuedenprovocar.Mientrastanto,susideasbasadasenel
temor lo unico que producen es mas y mas procrastinacion.
'Temo ser rechazado si tomo una decision.
Nodeseotrabaiarenestoahorayvermemaldelantedeotros.
Temoqueseenoienconmigo,asiquemeiorloresuelvomaana.
'No quiero hacerlo. Solo recibir mas criticas.
'Temo que otros vean mi trabaio. Seguro que no lo consideraran sufcientemente bueno.
Lorenzo, el que no tiene metas
Lorenzo es semeiante a un barco sin timon. No puede dirigir su nave... y tampoco tiene un mapa.
No sabe a donde va. Ve que otros se fian metas y las logran, pero l no tiene direccion en su vida.
El sabe que necesita defnir su curso, pero en vez de hacerlo, se encuentra sin saber qu rumbo
tomar.
Mesientoatorado:notengorumbo.
Enrealidadnosquehacer.
Nisiquierasloquequiero.
'No s por donde empezar.
'Siento que voy en la direccion equivocada.
Olivia, la abrumada
Sesientesobrecargadadetrabaio.Notienelahabilidaddehacersustareasatiempo.Porlotanto,
vivesiempreenaprietos.Amenosqueaprendaaierarquizarsusactividades,seguiraabrumada
por tareas en conficto, su Ialta de enIoque, llamadas por telIono pendientes y las necesidades que
otrosimponensobreella.ParareducirlasobrecargaqueenIrenta,eligehacerprimerolomasIacil
enlugardeloqueesmasimportante.Empiezaunatareayluegootra,peroIallaalnoterminara
tiemponinguna.
NopuedohacernadadebidoatodoslosteleIonemaseinterrupciones.
'Tengo tantas Iechas limite, que no s por donde empezar.
EstosencargossondemasiadodiIicilesparami.
Nopuedocontodaestacargadetrabaio.
Nomegustadecirlequenoanadie.
C. Culessonlasexcusasdelosprocrastinadores?
Comoseencuentraninmersosenuniuegomentaldeauto-engao,losqueposterganlascosasse
sientenesperanzadosyevitanaceptarquealgoandamal.Seconvencenasimismosdequerealizaran
esetrabaioindeseadomaana,negandoasiqueestanposponiendosudeber.Elprincipiodelmaana
es interminable y lo perpetuan convencindose a si mismos de que tienen iustifcacion para cambiar las
prioridades.Elunicoproblemaconestoesqueelmaananuncallega'
Jamosahora'losqueaecis.Hovvmaanairemosatalciuaaa.v
estaremos alla un ao. v trahcaremos. v ganaremos, cuanao no sabeis lo
queseramaana.Porquequeesvuestraviaa?Ciertamenteesneblina
queseapareceporunpocoaetiempo.vluegoseaesvanece.
(Santiago4.13-14)
El que se justica
Noestoylistoparaempezarahoramismo.
Loharmeiorsiantesterminoloqueestoyhaciendo.
Deboesperaraestarverdaderamenteinspirado.
Loharmeiorcuandomesientemeior.
Lasemanayaestamuyavanzadaparaempezar.
Necesitomastiempo.
'Todavia no tengo sufciente inIormacion.
'Si espero, podr hacer un meior trabaio!
Yaavancalgo.Loterminardespus.
Todaviatengotiempo.
Enverdadhetrabaiadomuyduro,memerezcoundescanso.
'Tengo la opcion de desvelarme para terminar el trabaio.
III. CAUSAS DE LA PROCRASTINACIN
Las relaciones Iamiliares tempranas infuyen mucho en todos nosotros. Las palabras negativas que
escuchamosdesdeniosacercadequines somos yqu hacemos aIectannuestramentedeporvida.Si
usted tiene problemas con la procrastinacion, trate de buscar las razones escribiendo los mensaies que
recibio de sus padres y Iamiliares. Despus escriba las convicciones que acepto en su corazon y que siguen
infuyendo en su comportamiento actual.
Lamuertevlaviaaestanenpoaeraelalengua.
velquelaamacomeraaesusfrutos.
(Proverbios18.21)
A. Porquseparalizanlosperfeccionistas?
Despusdeunacaidaestrepitosa,sucuerpoquedaparalizado.Lollevandeemergenciaalmdico.
Se dan pasos inmediatos para corregir su situacion. En la actualidad, muchas personas han sido
diagnosticadas con una enIermedad llamada 'paralisis de procrastinacion, pero evitar buscar la
ayudaquetandesesperadamentenecesitan.Estriste,perolamayoriadelosquelasuIrennosanacon
rapidez.Sereunen,seponenmetasyIechaslimite,planeanyvuelvenaplanear,peroelproblemava
mas alla de la recomendacion mas comun de administrar bien el tiempo. Baio la superfcie esta un
sistemaequivocadodepensarquesigueparalizandoalprocrastinador.Paraencontrarelremedioy
sanar,elperIeccionistanecesitaaplicarunaIuertedosisdeverdadesdivinas.
Los hiios anhelan amor, alabanza y aceptacion. Si no se sienten valorados porloqueson,sinoporlo
quehacen, llegan a creer que si se comportan a la perIeccion recibiran la aprobacion de sus padres.
Mensajes percibidos:
Sinoestabienhecho,novalelapenahacerlo.
Esdevitalimportanciaquesealameior.
Nosoytanbuenacomomihermano,debomeiorarme.
Conviccin:
EsinaceptabletenerlogrosmenosqueperIectos.
Resultado:
PerIeccionismo
Problema:
PuestoquenadiehacenadaperIectamente,losperIeccionistasposterganlascosasparaevitar
caer en la imperIeccion.
Perspectiva bblica:
Tanneciossois?HabienaocomenzaaoporelEspiritu.ahoravaisaacabarporlacarne?
Tantascosashabeispaaeciaoenvano?siesquerealmentefueenvano.(Galatas3.3-4)
Pablo,elquesesienteinferior
ConIrecuencia,quienestienenbaiaauto-estimarecibieronmensaiesdequesoninIerioresporloque
hicieronodeiarondehacerensuinIancia.Ensuinterior,estanconvencidosdequesuspequeasIallas
inIantilesloshanhechounosIracasadosyestemensaieadoptadoenlainIanciapermaneceraconellos
todalavida.
Soymuytonto.
Nopuedohacernadabien.
Nuncallegaraningunlado.
Conviccin:
Notengovalorynuncaharnadabien,asiquparaquesIorzarme?
Resultado:
Baiaauto-estima
Problema:
PablonosabequeIuecreadocongranvalor.Portanto,lasmentirasqueserepiteasimismolo
hacenpostergarlascosasparaevitarqueseconozcasuinIerioridadpercibida.
Perspectiva bblica:
Puesaunloscabellosaevuestracabezaestantoaoscontaaos.Notemais.pues,masvaleis
vosotrosquemuchospaiarillos.(Lucas12.77)
Alfredo,eltemeroso
Loshiiosanhelanlacercaniaconambospadres,perocuandosuamoresrechazadoysonmaltratados
desde la mas tierna inIancia, aprenden a desconfar de la gente y las circunstancias.
Sinocomplazcoamispadres,ellosnomeamaran.
Quisierahuiryescondermecuandoseenoiamimadre.
Simipadrenoapruebaloquehago,meculparaami.
Conviccin:
LasconsecuenciasseranterriblessiIallo.
Resultado:
Unapersonalidadbasadaeneltemor
Problema:
El temor que siente AlIredo a ser iuzgado con dureza aIecta su confanza en si mismo y en otros
Eltemordebilitantelehaceprocrastinarevitandoalaspersonasylasresponsabilidades.
Perspectiva bblica:
PorquenonoshaaaaoDiosespirituaecobaraia.
sinoaepoaer.aeamorvaeaominiopropio.
(2Timoteo1.7)
Lorenzo,elquenotienemetas
El se bloquea mentalmente cuando trata de ponerse metas. Asi como nadie puede llegar a su destino
sin saber donde es, tampoco puede lograr metas si no las conoce. A menudo, las personas conIunden
lo que en verdad es importante para ellas porque la fgura de autoridad de su inIancia (padre o madre)
tomabalamayoriadelasdecisiones.Portanto,sehacendemasiadodependientesdeotroscuando
deben tomar decisiones. Como adultos, esa conIusion los hace indecisos en cuanto a la direccion que
debeseguirsuvida.
Nosoycapazdetomarmispropiasdecisiones.
Siestamaterianomegusta,mepuedocambiar.
Simemetoenproblemas,mispadreslosarreglaran.
Conviccin:
'Mi vida carece de proposito. Soy incapaz de tomar decisiones.
Resultado:
Carecedemetas
Problema:
Puesto que Lorenzo nunca ha tenido que fiar ni cumplir con sus metas, posterga las cosas
porque no tiene direccion ni un enIoque claro.
Perspectiva bblica:
Entoaalaborhavfruto,maslasvanaspalabrasaeloslabiosempobrecen.(Proverbios14.23)
Olivia,laabrumada
Olivia nunca aprendio a decir que no. Como Iue condicionada para agradar a la gente, nunca aprendio
aponerlimitescuandolaspersonasinvadiansushorariosyconsumiansutiempo.Aunquesiemprele
gusto ser la salvadora de todos, esa posicion de responsabilidad es insostenible.
Cuantomashaga,maspopularser.
Sirealizomuchosproyectos,mispadresestaranorgullososdemi.
Nopuedodecirlequenoanadie.SoyresponsabledehacerIelicesalosdemas.
Conviccin:
'Yo tengo la solucion a los problemas de todos. Me siento bien haciendo muchas cosas, y me
sientomalcuandodecepcionoalaspersonasportodoloquedebohacer.
Resultado:
Siempreestaabrumada
Problema:
Las responsabilidades de Olivia son tan abrumadoras que no sabe por donde empezar, asi
queoptaporhacerlastareasmasIaciles.Secentraenloquenotieneimportanciaenvezde
ierarquizarlomasurgente.
Perspectiva bblica:
Ytoaoloquehagais.hacealoaecorazon.comoparaelSeorvnoparaloshombres.
(Colosenses3.23)
PREGUNTA: Puedotenerunacombinacinderazones(causas)paraposponerlascosasqueme
dicultan superar la tentacin de procrastinar?
RESPUESTA: Si.Poreiemplo,unapersonapuedediIerirlascosasportemoryporque
sesienteabrumaaa.Otraencambio,puedehacerloporquesesienteinferiory
careceaemetas. Ya sea que difere las cosas por una o varias causas, la Biblia dice
quepodemossuperartodasycadaunadelastentacionesdeprocrastinar.
'No os ha sobreveniao ninguna tentacion que no sea humana, pero hel es Dios. que no os aeiara
sertentaaosmasaeloquepoaeisresistir.sinoqueaaratambieniuntamenteconlatentacionla
saliaa.paraquepoaais.(1Corintios10.13)
B. Porqulospostergadoressonartistasdelaevasin?
Generalmentesecomprometenenmuchasactividades,exceptoenlasquedebenhacer.Unavariedad
de actividades es mas agradable para ellos porque temporalmente disIrazan su Irustracion. Asi evitan
la responsabilidad que los presiona. Hasta la obra de Dios puede ser una adiccion sustituta para estos
artistasevasivos.
Siempreanaanvaganaoensucorazon.vnohanconociaomiscaminos.
(Hebreos3.10)
EL EVASIVO
Organiza lo de menor importancia en lugar de lo necesario.
Realiza tareas triviales en lugar de las prioritarias.
Pasa demasiado tiempo durmiendo o comiendo para evitar las tareas vitales.
Se dedica a nadar o a practicar otro deporte, pero descuida el eiercicio recomendado por su mdico.
Prefere responder cartas, llamadas o correos electronicos cuando deberia atender otras tareas.
Se dedica a leer, iugar solitario, ver television o cualquier otro entretenimiento para sentirse bien si
difere las cosas.
Hace el trabaio de la iglesia, de los hiios o cualquier otro buen trabaio pero ante los oios de Dios
difere el trabaio principal.
Ningunadelasactividadesanterioresesincorrectaensimisma,peroaebenierarquizarse.En
ocasiones, lo bueno es enemigo de lo meior. Nuestro Seor Jesucristo presento este principio en el
sermon del monte.
MasbuscaaprimeramenteelreinoaeDiosvsuiusticia.
vtoaasestascosasosseranaaaiaas.
(Mateo6.33)
C. Porqulosquesesientenmrtiresincumplenconlasfechaslmite?
Los mrtires estanmotivadosporsunecesidaddesentirseimportantes,asiqueseresponsabilizanpor
multitud de tareas, pero terminan difrindolas, sintiendo que todo esta contra ellos. Aunque se queian
contodosdequetienendemasiadascosasquhacer,nadieparecenotarloymuchomenosreciben
ayuda. Se sienten carcomidos por la auto-compasion, pero solo hacen intentos Iallidos por cumplir
lasIechaslimite.SedesanimanydanporvencidosconIacilidad,peroapesardeelloselasarreglan
paraconvenceralosdemasdequeesinevitablequeincumplanconsucompromiso.Despusdetodo,
quinpuedehacertodoloqueelmartirtienequerealizar?
Notomaplacerelnecioenlainteligencia.
sinoenquesucorazonseaescubra.
(Proverbios18.2)
EL MRTIR DICE:
'Me interrumpen de continuo.
'No me dieron sufciente tiempo para terminar la tarea.
'No tengo lo que necesito para hacer este trabaio.
'Mis condiciones de trabaio no me ayudan a hacer esta obra.
'No logro que otros cooperen conmigo!
'Continuamente me piden que haga otras cosas.
D. Quotrosfactorescontribuyenadiferirlascosas?
OliviasesientamirandoalosmontonesdepapelesIrenteaella.CuandoLorenzollegaylepregunta:
Yatienesalgunaideaparaescribirtuhistoria?Oliviaresponde:Estoyesperandoquemevenga
la inspiracion. Despus exclama con dramatismo: 'La creatividad no es como una llave que puedes
abrir... debes estar en el estado de animo correcto! Lorenzo pregunta: 'Y cual es ese? Ella
responde:Elpanicodeultimomomento.
AligualqueOlivia,nodebiramossermotivadosporelpanico,peroaunasi,conIrecuenciadeiamos
que nos motiven las crisis de ultimo momento. Es triste, pero compartimos el sentimiento que refeia el
siguienteversiculo:
Porqueloquehago.noloentienao,puesnohagolo
quequiero.sinoloqueaborrezco.esohago
(Romanos7.15).
Patrones de comportamiento aprendidos. Podemosaprenderladisciplinaqueserequierepara
realizar nuestras tareas y tambin aprender a postergarlas. Esto signifca que
Podemosaesaprender el patron de la procrastinacion.
Nadietienequeseguirsiendoesclavodelasconductasdestructivas.Cualquierapuedecambiar.
Oiraelsabio.vaumentaraelsaber.velentenaiaoaaquiriraconseio.
(Proverbios1.5)
Falta de entrenamiento en la auto-disciplina. La Ialta de capacidad de organizacion es un
problema tcnico. Mas a menudo, la procrastinacion es un problema emocional, como temor al
Iracaso, baia auto-estima, perIeccionismo, deseo de que todo sea perIecto, etc. Esto signifca que...
Deberesolversecualquierproblemaemocionalsubyacente.
Es inutil ensear organizacion al procrastinador si antes no se resuelve el problema emocional
subyacente.
Comoaguasprofunaaseselconseioenelcorazonael
hombre,maselhombreentenaiaoloalcanzara.
(Proverbios20.5)
Falta de capacidad para administrar proyectos. Cuandolapersonasesienteabrumadapor
laenormidaddelatarea,nopuedeverloscomponentesindividualesquepuedenadministrarse
siguiendounorden.Estoincluye...
CreerquelascosasdebenserperIectasenelprimerintento.
Ver la tarea como una imposicion en vez de esperar a tener la satisIaccion de terminar un trabaio.
Meioresaaquirirsabiauriaqueoropreciaao,v
aaquiririnteligenciavalemasquelaplata.
(Proverbios16.16)
Carecer de la habilidad de administrar el tiempo.Sicuandoserealizaunproyectonoseutiliza
eltiemposabiamente,puedesurgirundesastre.Estoincluye...
No calcular correctamente el tiempo que se requiere o no asignar tiempo sufciente para terminar
latarea.
Utilizarmaleltiempoasignadoparaterminarlatareaotratardehacerotrascosasduranteel
tiempodesignadoparaella.
Escoiamosparanosotroseliuicio.conozcamos
entrenosotroscualsealobueno.
(Job34.4)
E. Larazdelproblema
DebidoaquesiempreestanpresenteslasnecesidadesinternasqueDiosnoshadadodeamor,
reconocimiento y seguridad, la procrastinacion puede convertirse en una estrategia de proteccion para
esconderlostemoressubyacentesdetemoralrechazo,incapacidadyIracaso.Losqueposponenlas
cosasseaIerrantenazmenteaunaIormadepensarauto-criticaquelesimpideempezaroterminarlas
prioridades cotidianas de su vida. Sus creencias Ialsas los mantienen en un ciclo de temor, Irustracion
yIracaso.
CREENCIAS FALSAS:
Lanecesiaaaaeamor...
'No puedo iniciar esto porque la unica Iorma de ser aceptado(a) es hacerlo perIectamente.
Lanecesiaaaaereconocimiento...
Primerovoyahacerlomassencilloparasentirmereconociaoallograralgoporel
momento.
Lanecesiaaaaeseguriaaa...
EsmeiornohacernadaquearriesgarmeaIallar.
CREENCIA CORRECTA:
La procrastinacion solo agrava mi sentido de incompetencia y Iracaso. Solo puedo llenar mis
necesidadesinternasdeamor,reconocimientoyseguridadentregandoaCristoelcontroldemi
vida. El me dara poder para vencer la procrastinacion y la capacidad para organizarme a medida
quelepermitodesarrollarsudisciplinaenmivida.
Noqueseamoscompetentespornosotrosmismosparapensaralgocomoaenosotrosmismos.
sinoquenuestracompetenciaprovieneaeDios..(2Corintios3.5)
Culeslaprocrastinacinmxima?
La mas costosa es demorar la decision de recibir a Jesucristo como Salvador y Seor personal. Muchos
se iustifcan diciendo... Noestovlisto....Toaaviahavtiempo...Algunaialohare....maana....otroaia.
Sin embargo, ese dia nunca llega! Pero la Biblia dice: Hoveselaiaaesalvacion(2 Corintios 6:2).
19912009HOPE FOR THE HEART Procrastinacionvmotivacion.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)pag18 19902009HOPE FOR THE HEART Elocultismo.TheOccult2007.3.27/10(NOCCU)pag18
DESEA DEJAR DE POSPONER LAS COSAS?
ENTONCES, ACEPTE QUE...
#1 ElpropsitodeDiosparanosotrosesqueseamossalvos
Qu motivo a Dios a enviar a su Hiio a la tierra? Condenarnos?
No... Mostrarnos su amor y salvarnos!
PorqueaetalmaneraamoDiosalmunao.quehaaaaoasuHiiounigenito.paraquetoao
aquelquecreeenel.nosepieraa.mastengaviaaeterna.PorquenoenvioDiosasuHiioal
munaoparaconaenaralmunao.sinoparaqueelmunaoseasalvoporel.(Juan3.16-17)
Cual Iue el proposito de Jesucristo al venir a la tierra? Hacer todo perIecto?
No... Darnos vida abundante!
Yo[Jesus{heveniaoparaquetenganviaa.vparaquelatenganenabunaancia.(Juan
10.10)
#2 Nuestroproblemaeselpecado
Queselpecadoexactamente?
Signifca vivir inaepenaientementedeloestablecidoporDios:equivaleasaberloquees
correctoperodecidirhacerlomalo.
valquesabehacerlobueno.vnolohace.leespecaao.(Santiago4.17)
Quineshanpecado?
Todoshemospecado.
Porcuantotoaospecaron.vestanaestituiaosaelagloriaaeDios.(Romanos3.23)
Cualeslaprincipalconsecuenciadelpecado?
La muerte espiritual, que es la separacion espiritual de Dios
Porquelapagaaelpecaaoesmuerte.maslaaaaivaaeDiosesviaaeternaenCristoJesus
Seornuestro.(Romanos6.23)
#3 LaprovisindivinaparanosotroseselSalvador1esucristo
Hayalgoquepuedaeliminarelcastigodelpecado?
Si. Jesucristo murio en la cruz para pagar personalmente por el castigo que merecia nuestro
pecado.
MasDiosmuestrasuamorparaconnosotros.enquesienaoaunpecaaores.Cristomurio
pornosotros.(Romanos5.8)
Cual es la solucion para no vivir separados de Dios?
RecibiraJesucristocomonuestroSalvadorySeorpersonal.
Jesusleaiio.Yosovelcamino.vlaveraaa.vlaviaa,naaievienealPaare.sinopormi.
(Juan14.6)
#4 Loquenostocahaceresrendirnos.
Como nos rendimos a Cristo?
Creyendo y confando en Jesucristo como nuestro Salvador y Seor personal y renunciando a
nuestroderechoavivirconIormeanuestrosdeseos.
Masatoaoslosquelerecibieron.alosquecreenensunombre.lesaiopotestaaaeser
hechoshiiosaeDios.(Juan1.12)
AceptelagraciadeDiosyrechacelasobraspersonalesconlasquedesearecibirla
aprobacion divina.
Porqueporgraciasoissalvospormeaioaelafe,vestonoaevosotros.puesesaonaeDios,
noporobras.paraquenaaieseglorie..(Efesios2.8-9)
EntregueaCristoelcontroldesuvidaysigalo.
EntoncesJesusaiioasusaiscipulos.Sialgunoquierevenirenposaemi.niegueseasi
mismo.vtomesucruz.vsigame.Porquetoaoelquequierasalvarsuviaa.laperaera,vtoao
elquepieraasuviaaporcausaaemi.lahallara.Porquequeaprovecharaalhombre.si
ganaretoaoelmunao.vperaieresualma?Oquerecompensaaaraelhombreporsualma?
(Mateo16.24-26)
Ore pidiendo que Cristo venga a su corazon.
YtoaoaquelqueinvocareelnombreaelSeor.serasalvo.(Hechos2.21)
Como oro?
Dios,aceptoqueenmuchasocasionesheescogidohacerlomalo.Poresosquehepecado.
Te pido perdon por mis pecados. Quiero pedir que Jesucristo venga a mi vida y sea mi
SalvadorymiSeor.Teentregoelcontroldemividayteagradezcoporloquelvahaceren
y a travs de mi. Gracias por salvarme. Hago esta oracion en el nombre de Jesus. Amn.
EnelmomentoenqueustedeligecreerenCristoyentregarlesuvida,lledadesuEspiritupara
quevivaenusted.Despus,esemismoEspiritudeCristoleotorgasupoderparavivirenplenitud
como Dios lo planeo para usted. Si usted desea ser completamente perdonado por Dios y ser la
personaqueDiosquisoqueustedIueraalcrearlo,ustedpuededecirseloconunasencillapero
sincera oracion como esta:
ORACIN DE SALVACIN
Dios, quiero tener una relacin verdadera contigo. Acepto que en ocasiones he decidido
seguir mi camino y no el tuyo. Por favor, perdona mis pecados. Jesucristo, gracias porque
moriste en la cruz para pagar por mis pecados. Ven a mi vida y s mi Seor y Salvador. Con
tu poder, hazme la persona que me creaste para ser. Lo pido en tu santo nombre, Amn.
QU PUEDE ESPERAR AHORA?
Si oro con sinceridad, sepa que desde este dia en adelante, a medida que usted se somete al Seor, l le
ayudara a vencer la procrastinacion de su vida. El siempre lo llevara en la direccion correcta. Observe
loquelapalabradeDiosdiceacercadeloquelharaconaquellosqueconIianenl.
Memostraraslasenaaaelaviaa,entupresenciahav
plenituaaegozo,aeliciasatuaiestraparasiempre.
(Salmos16.11)
IV. PASOS PARA ENCONTRAR LA SOLUCIN
Sin importar cual sea la causa de la procrastinacion, si esta enraizada en la inIancia o no, las personas que
constantementeposponenlascosasdemuestranunairresponsableIaltadeentendimientodeloquesonsus
obligacionesyderespetoalossentimientosdelosdemas.LaBibliadice:
Nomiranaocaaaunoporlosuvopropio.sino
caaacualtambienporloaelosotros.
(Filipenses2.4)
A. Versculoclaveparamemorizar
Paraelqueposponelascosas
Mirad, pues, con diligencia cmo andis, no como necios sino como
sabios,16 aprovechando bien el tiempo, porque los das son malos.
(Efesios 5:15-16)
Paraelmotivador
Y considermonos unos a otros para estimularnos
al amor y a las buenas obras.
(Hebreos 10:24)
B. Pasaje clave para leer y meditar
Proverbios 24:30-34
LA PARBOLA DEL NEGLIGENTE
Qu puede observar en los desmotivados que dieren las cosas?
Tienen la oportunidad divina de ser productivos.
Paseiuntoalcampoaelhombreperezoso[procrastinaaor{...................................................... v.30
Carecen de buen iuicio.
aelhombrefaltoaeentenaimiento............................................................................................ v.30
Todo lo que los rodea esta Iuera de control.
portoaaellahabiancreciaolosespinos.................................................................................. v.31
Descuidan sus responsabilidades.
ortigashabiancubiertosufaz................................................................................................... v.31
Con el tiempo, la procrastinacion los lleva a la ruina.
vsucercaaepiearaestabavaaestruiaa................................................................................. v.31
Podemos aprender algo al observar a los negligentes.
Mirevlopuseenmicorazon.lovivtomeconseio.................................................................. v.32
Justifcan su procrastinacion minimizando su seriedad.
Unpocoaesueo.cabeceanaootropoco.
ponienaomanosobremanootropocoparaaormir.................................................................. v.33
Se despiertan sin nada y piensan que alguien les robo!
Asivenaracomocaminantetunecesiaaa.
vtupobrezacomohombrearmaao.......................................................................................... v.34
LOS TRES PRINCIPALES MTODOS PARA MOTIVAR A OTROS
Quesmasutilsabercuandoqueremosavuaaraqueotrosvenzansuinclinacionaposponerlas
cosas? Como podemos ayudarles a evitar el veneno de la procrastinacion innecesaria? Algunos
utilizantacticasdeltemor,peroelmiedoarecibirlasconsecuenciasdolorosaspuedeaumentar
laparalisisdecualquierpocrastinador.Otrosutilizanlospremios,perostospuedenconsiderarse
sobornos.
Enverdad,elmotivadormasgrandedelmundoeselamor.Aceptarlaverdaddequesomosamados
incondicionalmente puede ayudarnos a todos a dominar nuestra propension a posponer las cosas y
motivarnosahacerloquedebemoshacercuandodebemoshacerlo.PuestoqueDiostieneunplan
perIecto para nosotros, un plan por medio del cual l quiere llevar a cabo su proposito eterno.
consiaeremonosunosaotrosparaestimularnos
alamorvalasbuenasobras
(Hebreos10.24)
CMO MOTIV JESS A SUS DISCPULOS?
LaIormamassublimedelentusiasmoeselamor,yJesusesnuestromodeloparamotivaraotros
consuIuenteinagotablede amor gape (el cual procura siempre lo meior para los demas). Su amor
inspiraba al pueblo a la accion y estimulaba su gratitud, devocion y esperanza. Los capitulos 13 al 16
deJuanregistranlasultimaspalabrasdelSeorJesusasusdiscipulos.Sonpalabrastaninspiradoras,
quehansidoIuentedeanimoparaelcrecimientodetodosloscristianospormasdedosmilaos.
Jesus motiv a sus discipulos por medio de una relacion signifcativa. 1uan13
Amo a sus discipulos sin reservas...................................................................................... Juan 13:1
Demostro humildad........................................................................................................ Juan 13:2-17
Los inspiro a actuar por amor a los demas.................................................................. Juan 13:31-34
Fue fel a pesar de la infdelidad de ellos.......................................................................... Juan 13:38
Jesus los motiv prometiendorecompensas. 1uan14
Prometio el cielo...............................................................................................................Juan 14:1-7
Prometio al Espiritu Santo...........................................................................................Juan 14:15-26
Prometio paz.................................................................................................................... Juan 14:27
Prometio gozo en medio del suIrimiento......................................................................... Juan 16:22
Jesus los motivexplicandolasconsecuencias. 1uan15
Explico la disciplina de Dios............................................................................................Juan15:1-2
Explico las consecuencias de no permanecer en l......................................................... Juan 15:5-8
Explico la inevitable persecucion que vendria.......................................................... Juan 15:18-16:4
Explico el iuicio de Dios sobre el pecado......................................................................Juan 16:5-11
Jesucristo uso los tres mtodos para motivar a otros: Las consecuencias, las recompensas y la relacion.
Sinembargo,elmtodomasmaduroeseldetenerunarelacin de amor.NuestroSeorJesuses
nuestromodeloparamotivaraotrosutilizandounalluviacontinuadeamor gape (el cual siempre
busca el mayor benefcio de los otros). Su amor movia a las personas a actuar. En todo tiempo, el Seor
Jesus motiva e inspira a sus seguidores para que sean todo aquello para lo cual Dios los creo.
CUL ES LA DIFERENCIA ENTRE LA MOTIVACIN Y LA MANIPULACIN?
Unmotivadorexitosoinspira y da libertad a otros para que trabaien por lo que los benefcia. Los
manipuladorescontrolan y obligan alagenteusandomediosiniustosoengaosos.Estosucedecon
masIrecuenciacuandounapersonamotivaaotrosporgananciapersonal.
Motivacion Manipulacion
buscaelbiendelosdemas
propicia una relacion que motiva al otro a
responderporamoryrespeto
paraanimaralotrooIrecepremios
presentalasrepercusionesparacomunicar
lasconsecuenciasdivinas
buscagananciapersonal
propicia una relacion que motiva al otro a
respondersintindoseculpableoreprobado
utilizalospremiosparainduciralmal
presentalasrepercusionesparacontrolara
lapersonainIundindoletemor
Toaosloscaminosaelhombresonlimpiosensupropia
opinion.peroJehovapesalosespiritus.
(Proverbios16.2)
C. Eviteelvenenodelaprocrastinacin
Cuandoustedsabeloquedebehacerynolohace,debeevitarelpeligrodelasdemoras.Comience
por apartar un tiempo a solas. Refexione sobre dos o tres ocasiones en que usted postergo alguna
accion. Esos incidentes quiza no Iueron importantes para los demas, pero baio la superfcie tuvieron un
impactoemocionalmuyIuerteenusted.Escribaloquerecuerde.
Qu Iue lo que pospuso o deio de hacer?
Qu provoco que lo pospusiera?
Qu sintio?
Cual Iue el resultado de la procrastinacion?
Quines mas se vieron aIectados por su Ialta de responsabilidad?
Observo algunos patrones de comportamiento repetitivos? Por eiemplo, temio la reaccion de
alguien? Vive en constante temor?
Esta introspeccion por si sola no producira el cambio, pero podria motivarlo a dar los siguientes 10
pasos
Daalsabio.vseramassabio,enseaaliustovaumentarasusaber.
(Proverbios9.9)
DIEZ PASOS PARA ALCANZAR EL XITO
#1 Reconozca que la procrastinacion es la asesina de la motivacion.
Elaeseoaelperezosolemata.porquesusmanosnoquierentrabaiar.(Proverbios21.25)
#2 HableconDiosydigalequeestacansadodelucharcontraelreloi:pidalesabiduriaenel
maneiodesutiempo.
Porqueparatoaoloquequisiereshavtiempoviuicio,porqueelmalaelhombreesgranae
sobreel.(Eclesiastes8.6)
# 3 Mantenga una pequea agenda con todos sus horarios, escriba todo lo que necesita hacer
marcandoeldiaytiempoexactosenquelorealizara
Yaiievoenmicorazon.AliustovalimpioiuzgaraDios,porqueallihavuntiempoparatoao
loquesequierevparatoaoloquesehace.(Eclesiastes3.17)
#4 No invierta demasiado tiempo en lo insignifcante. Cada dia enumere las cinco tareas mas
importantesyrealicelaseneseorden.
Lamanonegligenteempobrece,maslamanoaelosailigentesenriquece.(Proverbios10.4)
#5 Haga una evaluacion realista del tiempo que le tomara completar cada proyecto. Luego
planifque un tiempo adicional para repaso, interrupciones inesperadas, demoras y costos que
nohabiaconsiderado.
'Porque quien ae vosotros. querienao eaihcar una torre. no se sienta primero v calcula los
gastos.aversitieneloquenecesitaparaacabarla?Noseaqueaespuesquehavapuestoel
cimiento.vnopueaaacabarla.toaoslosqueloveancomiencenahacerburlaaeel.
(Lucas14.28-29)
# 6 No se sienta culpable si no puede completar todas sus tareas en un dia. No puede! Continue
perseverandoenhacerloquesigue,siempredandoprioridadalomasimportante.
'No peraais. pues. vuestra conhanza. que tiene granae galaraon, porque os es necesaria la
paciencia.paraquehabienaohecholavoluntaaaeDios.obtengaislapromesa.
(Hebreos10.35-36)
# 7 Evalue el dialogo que tiene consigo mismo cuando se atranca emocionalmente.
Seangratoslosaichosaemibocavlameaitacionaemicorazonaelanteaeti.OhJehova.roca
miavreaentormio.(Salmos19.14)
# 8 Si no sabe como empezar, pidale a un amigo o conseiero que lo ayude.
Elcaminoaelnecioesaerechoensuopinion,maselqueobeaecealconseioessabio.
(Proverbios12.15)
#9 SometasuvidaaCristo,entrgueleelcontroltotaldeella.
'Con Cristo estov iuntamente crucihcaao. v va no vivo vo. mas vive Cristo en mi, v lo que ahora
vivoenlacarne.lovivoenlafeaelHiioaeDios.elcualmeamovseentregoasimismopor
mi.(Galatas2.20)
# 10 Pida al Seor que cumpla su promesa de proveer todo lo que necesita a travs de su
dependenciaenCristo.
Comotoaaslascosasquepertenecenalaviaavalapieaaanoshansiaoaaaasporsuaivino
poaer.meaianteelconocimientoaeaquelquenosllamoporsugloriavexcelencia.pormeaio
aelascualesnoshaaaaopreciosasvgranaisimaspromesas.paraqueporellasllegaseisaser
participantesaelanaturalezaaivina.habienaohuiaoaelacorrupcionquehavenelmunaoa
causaaelaconcupiscencia.(2Pearo1.3-4)
D.Rompiendoelpoderdelaprocrastinacin
Usted puede vencer a la procrastinacion! No tiene por qu vivir con el desanimo o la derrota que van
de la mano con la tension y el remordimiento. Tampoco debe seguir controlado por los sentimientos
de inIerioridad. La liberacion esta al alcance de su mano. Para ello, debe echar un cuidadoso vistazo
asupasadoparaentendercomo se convirtio en prisionero de la procrastinacion y porqueha
permanecido asi por tanto tiempo. Tambin es necesario que identifque todos los 'iuegos mentales
queustedpracticaconustedyconotros.Esdecir,lasexcusasoracionalizacionesquelehanpermitiao
iustifcar su procrastinacion. Una vez que usted tome la responsabilidad de esas racionalizaciones y las
reemplaceconlaverdad,obtendralavictoriasobreella.Ycuandodeiadesercontroladoporelpasado,
deiara de ser prisionero de la procrastinacion!
Toaaslascosasmesonlicitas.masnotoaasconvienen,toaaslas
cosasmesonlicitas.masvonomeaeiareaominaraeninguna
(1Corintios6.12)
AYUDA Y ESPERANZA PARA EL PROCRASTINADOR
La liberacion viene reconociendo con valor lo que provoca que se quede atorado. Despus elimine
todas las excusas y iuegos mentales (iustifcacion) que usted practica con usted (y con otros).
EntoncesestaralistoparacontrolarsumenteypermitirquelagraciadeDioslehagavivirlibredela
procrastinacion!
'Acerquemonos. pues. conhaaamente al trono ae la gracia para
alcanzarmisericoraiavhallargraciaparaeloportunosocorro.
(Hebreos4.16)
CMO AYUDAR A PATI, LA PERFECCIONISTA
Quienes buscan la perIeccion en realidad viven en un mundo lleno de tension. Contrario a lo que la
mayoria de ellos piensan en secreto, su busqueda de la perIeccion no es algo digno de admirar. De
hecho, es un deIecto. A Pati se le difculta mucho delegar, porque los perIeccionistas tienden a hacer
todoporsimismos.Suideaes:Sivolohago.seharabien. Como puede ella evitar la trampa de
hacertodobienyavanzarhacialametadehacerloqueescorrecto?
Elprimerpasoes...
Controlarlamente
Noosconformeisaestesiglo.sinotransformaospormeaioae
larenovacionaevuestroentenaimiento.paraquecomprobeis
cualsealabuenavoluntaaaeDios.agraaablevperfecta.
(Romanos12.2)
Decida orar cada dia pidiendo que Dios le haga consciente de sus exigencias excesivas y que l
diriiasuspensamientos.
Confese y elimine su idea de 'todo o nada.
Detngase cuando esta siendo impaciente o demasiado criticon de otros. (Tu nunca...Tusiempre...)
Corriia sus expectativas irreales acerca de usted y los demas. (aebiera.aebohacerlo.tengoque
hacerlo)
Deie de compararse con otros.
Cancele sus reglas rigidas.
Decida sentirse satisIecho(a) con un trabaio poco menos que perIecto. Un trabaio asi casi siempre es
aceptable.
Domine los pensamientos negativos acerca de usted y remplacelos con las verdades positivas de la
palabradeDios.
Expresefrasesdelibertad
Yo afrmo que...
~Nada ni nadie es perfecto... la perfeccin es una meta necia.
Nohaviusto.niaununo.(Romanos3.10)
~No debo temer perder el amor de Dios sin importar cules sean mis logros.
Porlocualestovseguroaequenilamuerte.nilaviaa....niningunaotracosacreaaanospoara
separaraelamoraeDios.queesenCristoJesusSeornuestro.(Romanos8.38-39)
~Estoy libre de cualquier culpa por mis fracasos pasados.
Noosacoraeisaelascosaspasaaas.nitraigaisamemorialascosasantiguas.Heaquiquevo
hagocosanueva,prontosalaraaluz,nolaconocereis?Otravezabrirecaminoenelaesierto.v
riosenlasoleaaa.(Isaias43.18-19)
~No debo temer a la condenacin aun cuando fracase en cumplir con las expectativas de los
dems.
Ahora.pues.ningunaconaenacionhavparalosqueestanenCristoJesus.losquenoanaan
conformealacarne.sinoconformealEspiritu.(Romanos8.1)
~Debo dejar de compararme con otros.
Porquenonosatrevemosacontarnosniacompararnosconalgunosquesealabanasimismos,
peroellos.miaienaoseasimismosporsimismos.vcomparanaoseconsigomismos.noson
iuiciosos.(2Corintios10.12)
~Conadamente puedo aceptar nuevos retos; no tengo que ser el (la) mejor.
'Porque Jehova sera tu conhanza. v el preservara tu pie ae queaar preso`. (Proverbios 3.26)
~No me preocupar por tener el trabajo perfecto o realizar mis tareas a la perfeccin. Puedo
conar en que Dios abrir el camino y el futuro.
Pornaaaesteisafanosos.sinoseanconociaasvuestraspeticionesaelanteaeDiosentoaaoracion
vruego.conaccionaegracias.(Filipenses4.6)
~Soy libre para disfrutar de la vida. Dios no quiere que sea esclavo(a) de las reglas auto-
impuestasodelasexpectativasirrealesacercademmisma.
Asique.sielHiiooslibertare.sereisveraaaeramentelibres.(Juan8.36)
CMO AYUDAR A PABLO, EL QUE SE SIENTE INFERIOR
Solo Dios determina nuestra auto-estima saludable. El valor que Dios nos da es incondicional. Ni
laspalabrasdurasoelmaltratopuedenamenazarlo.TampocopuedendisminuirlolosIracasoso
debilidadespersonales.Pablo,elquesesienteinIerior,permitequelosaltibaiosdelavidacotidiana
y de lo que otros piensan de l determinen como se siente acerca de si mismo. Su auto-estima nunca
debebasarseenlossentimientosquegeneranelrechazodeotrosocualquiercosaquehayahechoenel
pasado.Masbien,debedescansarenelIundamentosegurodequesuvalorintrinsecoyestimavienen
del inalterable amor y aceptacion de Dios.
Siete respuestas para la auto-aceptacion
#1 Acepto quehesidocreadoalaimagendeDios.
YcreoDiosalhombreasuimagen.aimagenaeDioslocreo,varonvhembraloscreo.
(Genesis1.27)
#2 Me acepto comoDiosmeaceptaami.
'El amaao ae Jehova habitara conhaao cerca ae el, lo cubrira siempre. v entre sus hombros
morara.(Deuteronomio33.12)
#3 Acepto loquenopuedocambiaracercademipersona.
Masantes.ohhombre.quienerestu.paraquealterquesconDios?Diraelvasoaebarroal
queloformo.Porquemehashechoasi?Onotienepotestaaelalfarerosobreelbarro.para
haceraelamismamasaunvasoparahonravotroparaaeshonra?(Romanos9.20-21)
#4 Acepto elhechodequecometererrores.
Noquelohavaalcanzaaova.niquevaseaperfecto,sinoqueprosigo.porversilogroasir
aquelloparalocualfuitambienasiaoporCristoJesus.Hermanos.vomismonopretenao
haberlovaalcanzaao,perounacosahago.olviaanaociertamenteloquequeaaatras.v
extenaienaomealoqueestaaelante.prosigoalameta.alpremioaelsupremollamamientoae
DiosenCristoJesus.(Filipenses3.12-14)
#5 Acepto lascriticasylaresponsabilidaddemisIracasos.
Mipecaaoteaeclare.vnoencubrimiiniquiaaa.Diie.ConfesaremistransgresionesaJehova,
vtuperaonastelamalaaaaemipecaao.(Salmos32.5)
#6 Acepto elhechodequenotodosmequerranoamaran.
Sielmunaoosaborrece.sabeaqueamimehaaborreciaoantesqueavosotros...Siami
mehanperseguiao.tambienavosotrososperseguiran,sihanguaraaaomipalabra.tambien
guaraaranlavuestra.(Juan15.18.20)
#7 Acepto quehaycircunstanciasenmividaquenopuedocambiar.
YsabemosquealosqueamanaDios.toaaslascosaslesavuaanabien.estoes.alosque
conformeasupropositosonllamaaos.(Romanos8.28)
Siete respuestas a las declaraciones auto-derrotistas
SI USTED DICE:
Nopuedohacernadabien.
DIOS DICE:
YotedarmiIuerzaparahacerlocorrecto.
ToaolopueaoenCristoquemefortalece.(Filipenses4.13)
SI USTED DICE:
Mesientodemasiadodbil.
DIOS DICE:
Mi Iuerza es sufciente para ti.
'Jehova es mi fortaleza v mi escuao, en el conho mi corazon. v fui avuaaao. por lo que se gozo mi
corazon.vconmicanticolealabare.(Salmos28.7)
SI USTED DICE:
Sientoquenodoyelancho.
DIOS DICE:
ConIia en mi, yo tengo la sufciencia.
'Y poaeroso es Dios para hacer que abunae en vosotros toaa gracia. a hn ae que. tenienao siempre
en toaas las cosas toao lo suhciente. abunaeis para toaa buena obra`. (2 Corintios 9.8)
SI USTED DICE:
Creoquenadiemeama.
DIOS DICE:
Yoteamo.
Jehovasemanifestoamihacevamuchotiempo.aicienao.Conamoreternoteheamaao,por
tanto.teprolonguemimisericoraia.(Jeremias31.3)
SI USTED DICE:
Nopuedoperdonarme.
DIOS DICE:
Yoteperdono.
'Si confesamos nuestros pecaaos. el es hel v iusto para peraonar nuestros pecaaos. v limpiarnos ae
toaamalaaa.(1Juan1.9)
SI USTED DICE:
Desearianohabernacido.
DIOS DICE:
Desdeantesquenacierasteniaplanesparati.
'Antes que te formase en el vientre te conoci. v antes que nacieses te santihque. te ai por profeta a
lasnaciones.(Jeremias1.5)
SI USTED DICE:
CreoquemiIuturonooIreceesperanza.
DIOS DICE:
YoconozcoelIuturoqueteespera.
Porquevoselospensamientosquetengoacercaaevosotros.aiceJehova.pensamientosaepaz.v
no ae mal. para aaros el hn que esperais`. (Jeremias 29.11)
CMO AYUDAR A ALFREDO EL TEMEROSO
MientrasAlIredosiganegandosustemoresIuertementeenraizadosysumiedoaquelagentedescubra
susIallasdecaracter,lnopodraponerlimitesyconectarseconotrosaunnivelintimo.Eltemorle
impidedesarrollarsuvalorpersonalparaserverazconsigomismoyconlosdemas.Tambinesun
obstaculo para sentir y aceptar el amor de Dios. Cuando AlIredo permita que afore el dolor enterrado
ensupasadoyenverdadsientaelrechazodesuinIancia,quedaralibreparaexperimentarlaverdadera
libertaddeltemoresclavizante.Envezdemiedo,tendraunoptimismollenodegozoquelepermitira
cumpliratiempoconsustareas.
'Estaa. pues. hrmes en la libertaa con que Cristo nos hizo
libres.vnoesteisotravezsuietosalvugoaeesclavitua.
(Galatas5.1)
Hgaselassiguientesochopreguntas
#1 Puedocontrolarlosataquesdeansiedadentrenandomimente?Si!
Ponealamiraenlascosasaearriba.noenlasaelatierra.Porquehabeismuerto.vvuestra
viaaestaesconaiaaconCristoenDios.(Colosenses3.2-3)
#2 Esposiblequedarlibredelostemores con que he vivido por tantos aos? Si!
BusqueaJehova.velmeovo.vmelibroaetoaosmistemores.(Salmos34.4)
#3 Como puede decir la Biblia que no debo temer a nadie y que no deboatemorizarme?
Jehovaesmiluzvmisalvacion,aequientemere?Jehovaeslafortalezaaemiviaa,aequien
heaeatemorizarme?(Salmos27.1)
#4 SegunlaBiblia,qudebohacercuandoestoyabrumadoporlaansiedad?
Humillaos.pues.baiolapoaerosamanoaeDios.paraqueelosexaltecuanaofueretiempo,
echanaotoaavuestraansieaaasobreel.porqueeltienecuiaaaoaevosotros.(1Pearo5.6-7)
#5 Conquinpuedocontarcuandoestoydesorientado?
AJehovahepuestosiempreaelanteaemi,porqueestaamiaiestra.nosereconmoviao.
(Salmos16.8)
#6 CuandonecesitofortalezaypazquseguridadmedaDios?
Jehovaaarapoaerasupueblo,Jehovabenaeciraasupuebloconpaz.(Salmos29.11)
#7 Como puedo guardarmicoraznymentecuandonotengopaz?
Tuguaraarasencompletapazaaquelcuvopensamientoentipersevera,porqueentiha
conhaao`. (Isaias 26.3)
#8 Porqusientotemora tener una relacion intima de amor con mi conyuge?
Enelamornohavtemor.sinoqueelperfectoamorechafueraeltemor,porqueeltemorlleva
ensicastigo.Deaonaeelqueteme.nohasiaoperfeccionaaoenelamor.(1Juan4.18)
Camineenelpodertransformadordelaverdaddivina
TEMOR:
Nopuedoevitareltemorintenso.
HECHO:
EsesentimientoesIalso.Noestabasadoenlaverdad.
Aunqueuneiercitoacampecontrami.notemeramicorazon,aunquecontramiselevante
guerra. vo estare conhaao`. (Salmos 27.3)
TEMOR:
Tengomiedodeloqueotrospiensendemi.
HECHO:
MipazprovienedeagradaraDios,noaloshombres.
Portantoprocuramostambien.oausentesopresentes.serleagraaables.(2Corintios5.9)
TEMOR:
Nohayesperanzaparami,nuncapodrcambiar.
HECHO:
EnCristosoyunanuevapersona.Siemprehayesperanza.
DemoaoquesialgunoestaenCristo.nuevacriaturaes,lascosasvieiaspasaron,heaqui
toaassonhechasnuevas.(2Corintios5.17)
TEMOR:
Estoytannervioso,quenopuedopensarconclaridad.
HECHO:
Diosguardaramimenteymedarapaz.
YlapazaeDios.quesobrepasatoaoentenaimiento.guaraaravuestroscorazonesvvuestros
pensamientosenCristoJesus.(Filipenses4.7)
TEMOR:
Parasentirmeseguro,debocontrolarlascosas.
HECHO:
Diostieneelcontroldemividaylestaconmigopasoapaso.
Elcorazonaelhombrepiensasucamino,masJehovaenaerezasuspasos.(Proverbios16.9)
TEMOR:
Mesientoatrapadoysinunaviadeescape.
HECHO:
Diossiemprenosproveeunasalida.
'No os ha sobreveniao ninguna tentacion que no sea humana, pero hel es Dios. que no os aeiara
sertentaaosmasaeloquepoaeisresistir.sinoqueaaratambieniuntamenteconlatentacionla
saliaa.paraquepoaaissoportar.(1Corintios10.13)
CMO AYUDAR A LORENZO, EL QUE NO TIENE METAS
La vida de Lorenzo va sin rumbo porque no tiene un mapa que le diga a donde ir. Pero si pone metas
claramente defnidas, l puede medir sus Irutos y estar contento con lo que esta logrando con su vida.
Su primera decision debe ser qu quiere hacer en la vida (defnir su proposito). Despus necesita
determinar metas parciales para alcanzar ese proposito. Las metas mas grandes deben dividirse en
pequeas prioridades que deben cumplirse para poder realizar el proposito de toda su vida. Dios creo
a Lorenzo con habilidades especiales para que cumpla con el proposito que Dios tiene para l y puede
estar confado en que Dios le dara su confrmacion a lo largo del camino.
Da.pues.atusiervocorazonentenaiao.
(1Reves3.9)
PREGUNTA: Sonigualeslasmetasparamiviaaqueelpropositoaemiviaa?
RESPUESTA: No. El proposito es distinto a las metas. Sin embargo, estan relacionados.
El proposito debe responder a la pregunta 'Para qu estoy en la tierra? La correlacion
entre los dos es que las metas deben contribuir a alcanzar su proposito.
PROPSITO METAS
Larazndesuvida
Serelacionaconlasprioriaaaesdelargo
plazoqueDiostieneparausted.
Enelasimismotuvimosherencia.habienao
siaopreaestinaaosconformealproposito
aelquehacetoaaslascosassegunel
aesignio ae su voluntaa. a hn ae que seamos
paraalabanzaaesugloria.nosotroslos
queprimeramenteesperabamosenCristo.
(Efesios1.11-12)
Lasrutasparacumplirsupropsito
SerelacionancondiIerentestiposaetrabaio
queDiosledirigeahacerparacumplircon
su proposito
Yhavaiversiaaaaeministerios.peroel
Seoreselmismo.Yhavaiversiaaaae
operaciones.peroDios.quehacetoaaslas
cosasentoaos.eselmismo.
(1Corintios12.5-6)
Elpor qudesuvida
(por qu esta en este mundo)
El proposito se refere al obietivodesu
vida.
Porquealosqueantesconocio.tambien
lospreaestinoparaquefuesenhechos
conformesalaimagenaesuHiio.para
queelseaelprimogenitoentremuchos
hermanos.(Romanos8.29)
Elqudesuvida
(lo que usted hace en la tierra)
Lasmetasserelacionanconlasactiviaaaes
desuvida.
Miraa.pues.conailigenciacomo
anaeis.nocomoneciossinocomosabios.
aprovechanaobieneltiempo.porque
losaiassonmalos.Portanto.noseais
insensatos.sinoentenaiaosaecualseala
voluntaaaelSeor.(Efesios5.15-17)
EstablezcalametadeDios.
Los propositos son la inspiracionqueesta
detrasdesuslogros.
Portanto.amaaosmios.comosiempre
habeisobeaeciao.nocomoenmipresencia
solamente.sinomuchomasahoraenmi
ausencia.ocupaosenvuestrasalvacioncon
temorvtemblor.(Filipenses2.12)
Mida su direccin hacia la meta.
Lasmetassonsuslogrosinaiviauales.
Ytuva.ohSeor.eslamisericoraia,
porquetupagasacaaaunoconformeasu
obra.(Salmos62.12)
Dena el mensaje de su vida.
El proposito le da paz.
YelDiosaeesperanzaoslleneaetoao
gozovpazenelcreer.paraqueabunaeisen
esperanzaporelpoaeraelEspirituSanto.
(Romanos15.13)
Utilice sus talentos y capacidades.
Lasmetassonevidenciadelprogreso
externo.
Caaaunosegunelaonqueharecibiao.
ministreloalosotros.comobuenos
aaministraaoresaelamultiformegracia
aeDios.Sialgunohabla.hableconforme
alaspalabrasaeDios,sialgunoministra.
ministreconformealpoaerqueDiosaa.
para que en toao sea Dios glorihcaao por
Jesucristo.aquienpertenecenlagloriavel
imperioporlossiglosaelossiglos.Amen.
(1Pearo4.10-11)
Elhombreimpioenaurecesurostro,
maselrectooraenasuscaminos.
(Proverbios21.29)
DEFINA EL PROPSITO Y METAS DE SU VIDA
Descubrasupropsito
Acepte que Dios ha prometido revelar el proposito para usted.
'Te hare entenaer. v te enseare el camino en que aebes anaar, sobre ti hiare mis oios`.
(Salmos32.8)
Admita que la oracion tiene poder para revelarle el proposito divino.
Confesaosvuestrasofensasunosaotros.voraaunosporotros.paraqueseaissanaaos.La
oracion ehcaz ael iusto pueae mucho`. (Santiago 5.16)
Reconozca que Dios usara sus dones espirituales para cumplir su proposito.
Demaneraque.tenienaoaiferentesaones.segunlagraciaquenosesaaaa.sielaeprofecia.
useseconformealameaiaaaelafe,osiaeservicio.enservir,oelqueensea.enlaenseanza,el
queexhorta.enlaexhortacion,elquereparte.conliberaliaaa,elquepresiae.consolicitua,elque
hacemisericoraia.conalegria.(Romanos12.6-8)
Reconozca el valor de hacer preguntas practicas a conseieros consagrados.
CualessonlasresponsabilidadesdadasporDios?
Quactividadesproducenmasgozo?
Enqutrabaiohatenidomayorxito?
Cualessudonespiritualpredominante?
Cualessonsusprincipalesdeseosyanhelos?
DeleitateasimismoenJehova.velteconceaeralaspeticionesaetucorazon.(Salmos37.4)
ElprincipalpropsitodeDiosparasuvidaesqueustedsea
transformadoyllegueasercomoCristo.
Escriba una declaracin de propsito.
Eiemplo: Un proposito en mi vida es usar el don de enseanza que Dios me ha dado para infuir en
lavidadeotros.
Un proposito de mi vida es...
Decidaculessonlasmetasqueserequierenparacumplirelpropsitodesuvida.
Las metas deben ser benfcas e importantes.
Quieroiralauniversidadporquedeseosermaestro.
Las metas deben se razonables y alcanzables.
Meencantariaserbeisbolista,peromidoneslaenseanza.
Las metas deben ser mensurables y especifcas.
Planeoiralauniversidaddespusdemitrabaiodurantedosaosparaahorrarypagarla
colegiatura.
Usted debe controlar las metas y no depender de otros para cumplirlas.
Hayunarutadeautobuscercadedondevivoencasodequenotengatransporteparairala
universidad.
Las metas deben reIorzar el proposito de su vida.
'Mi plan es asistir a seminarios y conIerencias acerca de la preparacion para ser maestro(a) y hacer
presentaciones en el salon de clase para estar meior equipado para mi carrera de maestro(a).
Las metas deben mostrar sus valores en sus relaciones, su comportamiento con otros y sus actitudes
en cuanto al bien y el mal. (Los valores son sus principios, convicciones, ideales y creencias.)
'Creo que ensear la verdad con integridad sera un medio de cumplir el proposito de Dios para mi
vida.
Elhombreimpioenaurecesurostro,maselrectooraenasuscaminos.
(Proverbios21.29)
CMO AYUDAR A OLIVIA, LA ABRUMADA
Pasamos mas tiempo trabaiando que en cualquier otra actividad. Esto signifca que es vital adquirir
lahabilidaddeadministrarbieneltiempo.Sinembargo,debidoaqueOlivianolahadesarrolladoo
aprendido a delegar en otros, la tension aumenta dentro de ella y su estrs alcanza altos niveles. Dios
habla mucho acerca de usar el tiempo sabiamente para obtener satisIaccion en nuestro trabaio. Y
ciertamentelnoquierequevivamosatrapadosporelestrs.
Nohavcosameiorparaelhombresinoquecomavbeba.vquesualmase
alegreensutrabaio.TambienhevistoqueestoesaelamanoaeDios.
(Eclesiastes2.24)
Subdividalosproyectoslargos
Divida un trabaio largo en tareas mas pequeas.
Haga una lista de las tareas requeridas de cada subdivision.
Jerarquicelas por orden de importancia.
Delegue parte del trabaio en otros si es demasiado grande.
1erarquicelospasosdeaccinparalograrsusmetas
Lasprioridadesleayudaranadeterminarloquedebehacerprimero.
Diariamente escriba sus prioridades y pongalas en un lugar visible.
Asigne los limites para completarlas.
Vaya tachando las tareas a medida que las cumple.
Decida que sus metas son prioritarias.
Hagase las siguientes preguntas:
Cualessonmismetas?
Quactividadesdeboplanearparapodercumplirlas?
Cualessonlasprioridadesquedeboacomodar?
Cuandoplaneorealizarcadaactividad?
Cuantotiempotardarenrealizarcadaactividad?
Cuantotiemponecesitoasignarparalascosasquenopuedocontrolar?
Elalmaaelperezosoaesea.vnaaaalcanza,masel
almaaelosailigentesseraprosperaaa.
(Proverbios13.4)
Aprovechelasrecomendacionesparaahorrartiempo
Use una agenda o cuaderno para planifcar.
Siempretengaamanounblocdenotasyunapluma.Anotecualquiertareapequeaograndeque
debarealizar.
Jerarquiceloscincoproyectosmasimportantes.
Ensucalendario,bloqueealgunosdiaspararealizarproyectoslargosydeterminadashoraspara
proyectosmaspequeos.
Haga una lista de todas las tareas pequeas que siempre hace a un lado, cortelas en tiras de papel y
pongalas en un recipiente. Cuando disponga de 15 o 20 minutos de tiempo libre, 'pesque una de
ellasyrealiceladeinmediato.
Cuando est atascado en alguna cosa, recorrala en la lista, haga otra y despus regrese a terminarla.
Pongalimitesparacompletarsusproyectos.Lamayoriadelaspersonassesorprendendeque
siempreserequieremastiempodelasignadoparacompletarcualquierproyecto,seagrandeo
pequeo.
Cree un sistema detallado de archivos (incluyendo a cada miembro de la Iamilia, aparatos
domsticos, garantias, etc.). En vez de permitir que los pedazos de papel anden 'fotando, pongalos
deinmediatoenunarchivo.
Respondaalascartas,llamadasye-mailsengrupos.
Organicesuscompromisosunotrasotro.
Evalue cuantos minutos llega tarde a sus citas (si son 15). Despus aada ese tiempo mas otros cinco
minutosalahoraenquesaleparadarespacioalasinterrupcionesdeultimomomento.
Prepare Irases conclusivas para sus llamadas teleIonicas.
Ejemplos:
'Solo tengo cinco minutos, pero queria hablarte acerca de....
Antesdecolgar,quieroagradecertepor....
Lospensamientosaelailigenteciertamentetienaenalaabunaancia,
mastoaoelqueseapresuraalocaaamente.aeciertovaalapobreza.
(Proverbios21.5)
E. Cmoayudaraunprocrastinador
Meioressonaosqueuno,porquetienenmeiorpagaaesutrabaio.
Porquesicaveren.elunolevantaraasucompaero,peroavael
solo'quecuanaocavere.nohabrasegunaoquelolevante'.
(Eclesiastes4.9-10)
EndiIerentespocasdenuestravidanecesitamosunamanoamigaquenosayude.Sialguienaquien
conoce necesita ayuda para salir del pozo de la procrastinacion, puede adaptar estas palabras y orar
paraqueelSeorlediriiaaayudarle:
Ore por el negligente.
Seor,tepidoqueseveamotivadoalcambioyqueatravsdetuEspiritulpuedapermanecer
asi.
Asique.leiosseaaemiquepequevocontraJehovacesanaoaerogarporvosotros,antesos
instruireenelcaminobuenovrecto.(1Samuel12.23)
Proponga un plan de rendicin de cuentas.
'Percibo que te sientes Irustrado, s lo que sientes! Piensas que estas atorado? Si quieres, estoy
dispuestoaayudarteahacerunplanconunhorarioqueteayudealogrartusprioridades.Comotu
compaeroderesponsabilidades,megustariaqueparaempezarpudiramosplaticartodoslosdias
acercadetuprogresoyquenospudiramosreunirunavezalasemana.
Hierroconhierroseaguza.vasielhombreaguzaelrostroaesuamigo.(Proverbios27.17)
Explquele las necesidades insatisfechas.
'Dios nos creo con tres necesidades internasde amor, de signifcado en la vida y de seguridad.
5
Cuandopostergastusresponsabilidades,talvezesporqueestastratandodesentirteimportanteal
querer controlar la situacion y por no exponerte a Iallar al hacer algo, o hacer algo menos desafante,
peroquetesatisIagaconmayorIacilidad.Enlugardeello,conIiaenelSeordequeseratu
sufciencia y que te proveera de disciplina para lograr lo que necesitas hacer.
ClamarealDiosAltisimo.alDiosquemefavorece.(Salmos57.2)
Hblele de su propsito principal.
'Sabes cual es tu proposito en la vida? Para el cristiano es ser conIormado a la imagen y caracter
de Cristo. Romanos 8:29 dice que Iuimospreaestinaaosparaserhechosconformesalaimagenae
suHiio, esto signifca que has recibido la disciplina y auto-control de Cristo!
Anmelo a usar un calendario diario.
'Compra un calendario que registre los 31 dias del mes. Toma la decision de usarlo diariamente en
tuesIuerzoporserelmeiormayordomodeltiempoqueDiosteda.
Elquetieneenpocolaaisciplinamenospreciasualma,maselqueescuchalacorrecciontiene
entenaimiento.(Proverbios15.32)
Que la prioridad sea jerarquizar las prioridades.
Escribetodoloquetienesquehacer
Numeratusprioridadesporordendeimportancia.
Cada dia trabaia solo en las primeras cinco segun su importancia
Guardaentuagendalalistadelastareasquedebeshacermasadelante,enlassiguientes
semanasomeses.
Laesperanzaqueseaemoraestormentoaelcorazon,Peroarbolaeviaaeselaeseo
cumpliao.(Proverbios13.12)
Agrupe las metas similares.
Hazlistasseparadasdetusllamadas,correspondencia,mandadosyquehaceres.Luegoapartaal
menos una hora al dia para hacer las cosas mas importantes de cada lista de tu agenda (por eiemplo:
lunes llamadas: martes cartas: sabado mandados).
Toaotienesutiempo.vtoaoloquesequiereaebaioaelcielotienesuhora.(Eclesiastes3.1)
Limite el nmero de opciones.
'No te pongas demasiadas alternativas. Si es posible, solo tres. Cuantas menos sean, tendras que
hacermenosdecisionesyhabramenosoportunidaddearrepentirtedespusdedecidir.
'Determinaras asimismo una cosa. v te sera hrme. v sobre tus caminos resplanaecera luz`.
(Job22.28)
Felictelo por sus pequeos logros.
EsoesIantastico...Deverasqueestasmeiorando...Estoyorgullosodeti...Admirotudiligencia...
No te enIoques en lo que no has hecho, mira lo que si has hecho. Veo que estas tratando de ser fel a
Diosusandotutiempoconsabiduria.
'Manzana ae oro con hguras ae plata es la palabra aicha como conviene`. (Proverbios 25.11)
Sea consistente al poner y mantener los lmites.
'Voy a apartar un tiempo en mi horario para reunirme y hablar contigo, asi que debes ser puntual y
cumplirtuscitas.Sisetehacetarde,tendremosqueesperarhastalasiguientecita.
Meioresquenoprometas.vnoqueprometasvnocumplas.(Eclesiastes5.5)
Dena las consecuencias, que deben ser exibles y modicables.
Sinoerescapazdecumplircontuscitasestablecidas,llamameunoodosdiasantesyharemosuna
nuevacita.
'Asi que. sigamos lo que contribuve a la paz v a la mutua eaihcacion`. (Romanos 14.19)
Reconozca sus propios errores.
'Me identifco con tus luchas. Recuerdo cuando estaba como tu y las veces que volvi a caer en mis
antiguos patrones de conducta hasta que fnalmente los super.
Quienenferma.vvonoenfermo?Aquienselehacetropezar.vvonomeinaigno?Sies
necesariogloriarse.megloriareenloqueesaemiaebiliaaa.(2Corintios11.29-30)
Evite que lo manipule para que usted tome otra responsabilidad.
Medoycuentaquetuquieresqueyoteayude,peroesimportantequelohagasportimismo.S
que tienes la capacidad sufciente para hacerlo.
porquecaaaunollevarasupropiacarga.(Galatas6.5)
RECOMENDACIONES PARA QUE LOS PADRES MOTIVEN A SUS HIJOS
Los padres que toman tiempo para construir una relacion amorosa con sus hiios saben que el animo y
la exhortacion abren la puerta a sus tiernos corazones.
Paares.noexaspereisavuestroshiios.paraquenoseaesalienten.
(Colosenses3.21)
Examinesusmotivacionesparalograrelcambio.
Es para crecimiento personal del nio o porque su comportamiento le aIecta a usted de manera
negativa?
Examiname.ohDios.vconocemicorazon,Pruebame
vconocemispensamientos,Yvesihavenmicaminoae
perversiaaa.Yguiameenelcaminoeterno.
(Salmos139.23-24)
Llenesusnecesidades.
Est alerta a la necesidad interna de reconocimiento de su hiio en lugar de enIocarse en el
comportamientonegativo.
Ningunapalabracorrompiaasalgaaevuestraboca.sinolaquesea
buena para la necesaria eaihcacion. a hn ae aar gracia a los oventes`.
(Efesios4.29)
Propicieunambientedondelnosesientacondenadocuandofalle.
La aceptacion no debe basarse en los logros.
Comunicar la Ialla es positivo y puede ser un paso hacia el xito.
Portanto.recibioslosunosalosotros.comotambienCristo
nosrecibio.paragloriaaeDios.(Romanos15.7)
Decida dar pequeos pasos hacia metas alcanzables.
Usted puede animar a su hiio si ve resultados rapidos.
Elcorazonaelsabiohacepruaentesuboca.vaaaegraciaasuslabios.(Proverbios16.23)
Use el mtodo del emparedado para confrontar el fracaso:
Una rebanada de pan de alabanza
Relleno de critica
Una rebanada de pan de exhortacion
Elhombresealegraconlarespuestaaesuboca,vlapalabraasutiempo.cuanbuenaes'
(Proverbios15.23)
Reconozcayexpreselascosaspositivas.
No tiene que esperar los resultados fnales, d a su hiio alabanzas y recompensas a lo largo del
camino.
Laesperanzaqueseaemoraestormentoaelcorazon,Peroarbolaeviaaeselaeseocumpliao.
(Proverbios13.12)
Admitasussentimientos.
Sea abierto y vulnerable ante su hiio.
No tenga temor de las lagrimas.
Tiempoaellorar.vtiempoaereir,tiempoaeenaechar.vtiempoaebailar.(Eclesiastes3.4)
Acuda al Seor en oracin.
Ore para que Dios trabaie activamente en la vida de su hiio.
Asique.leiosseaaemiquepequevocontraJehovacesanaoaerogarporvosotros,antesos
instruireenelcaminobuenovrecto.(1Samuel12.23)
Asegrese de su propia estabilidad espiritual.
No descuide su propio crecimiento espiritual.
Contoaomicorazontehebuscaao,Nomeaeiesaesviarmeaetusmanaamientos.(Salmos119.10)
DediquetiempoaestudiarlasEscrituras,
ascomoparalameditacin
y bsqueda de la sabidura de Dios.
PUNTOS PARA CONSIDERAR
Si usted es propenso a procrastinar, entonces fie su mirada en obtener el premio. Primera de Corintios
9:24 dice: 'Nosabeisquelosquecorrenenelestaaio.toaosalaveraaacorren.perounosolose
llevaelpremio?Correaaetalmaneraqueloobtengais.Elpremioesalcanzarlamadurez,locual
signifca ser conIormados al caracter de Cristo. Y esto quiere decir que podemos ser todo aquello
para lo cual Dios nos creo y hacer todo aquello que l quiere que hagamos. Para correr la carrera con
confanza, necesita empezar y terminar la carrera a tiempo. Motivese al cambio repitiendo la verdad.
Obtengaunimpulsoadicionalapartirdelcomienzoadoptandolasiguientedisciplinacotidiana:
RepaselostresconceptossiguientesqueempiezanconlaletraR.
Cuando gane el premio dominando mi costumbre de posponer las cosas
Ganar mi Recompensa al ver los resultados obtenidos.
Se desvanecer la Repercusin de mi culpa.
Crecer mi Relacin con Dios.
June Hunt
Todas las citas biblicas estan tomadas de la Version la version Reina-Valera 1960
Copyright 1960 Sociedades Biblicas en Amrica Latina:
Copyright renovado 1988 Sociedades Biblicas Unidas. Usado con permiso.
Paracomprarlibros,recursos,ylasClavesBiblicasParaConseieria.escribaa:
ESPERANZAPARAELCORAZN PO BOX 7 DALLAS TX 75221 EUA/USA
www.esperanzaparaelcorazon.org
www.hopefortheheart.org
Correo electronico: esperanzamhopefortheheart.org
LasClavesBiblicasParaConseierianodebensustituiralaconseieriapersonalbasadaenJesucristo.
Todos los derechos reservados. Este material no puede reproducirse en ninguna Iorma sin la autorizacion de 2008 Hope For The
Heart/Esperanza Para El Corazon
Traduccion: Elizabeth Cantu de Marquez
Puebla,Mxico
NOTAS
1. JaneB.BurkayLenoraM.Yuen,Procrastination.WhvYouDoIt.WhattoDoAboutIt, 'Procrastinacion: por qu lo hace y qu
hacer al respecto?, (Reading, MA: Addison-Wesley, 1983), 5.
2. BurkayYuen,Procrastinacion, 'Procrastinacion, 5.
3. Vea James Strong.StrongsHebrewLexicon 'Lxico hebreo de Strong (edicion electronica: Online Bible Millennium Edition v.
1.13) (Timnathserah Inc., July 6, 2002).
4. Bauer, Walter, AGreek-EnglishLexiconoftheNewTetamentanaOtherEarlvChristianLiterature.Lxicogriego-inglsdel
Nuevo Testamento y otra literatura cristiana temprana, editado por Frederick W. Danker, 3. Ed. Chicago: University oI Chicago
Press, 2000.
5. AcercadelastresnecesidadesdadasporDiosveaLawrenceJ.Crabb,Jr.,UnaerstanaingPeople.DeepLongingsforRelationships,
'Como entender a la gente: el anhelo de tener relaciones interpersonales, Ministry Resources Library (Grand Rapids: Zondervan,
1987), 15-16: Robert S. McGee, The Search for Signihcance. 'La busqueda del signifcado en la vida, 2a. ed. (Houston, TX: Rapha,
1990), 27-30.
BIBLIOGRAFIA
Burka,JaneB.,yLenoraM.Yuen.Procrastination.WhvYouDoIt.WhattoDoAboutIt. 'Procrastinacion: por qu lo hace y qu hacer
al respecto?. Reading, MA: Addison-Wesley, 1983.
Crabb,LawrenceJ.,Jr.UnaerstanaingPeople.DeepLongingsforRelationships 'Como entender a la gente: el anhelo de tener relaciones
interpersonales. Ministry Resources Library. Grand Rapids: Zondervan, 1987.
Felton,Sandra.WhenYouLivewithaMessie.Grand Rapids: Fleming H. Revell, 1994.
Lively,Lynn.ProcrastinatorsGuiaetoSuccess.NewYork:McGraw-Hill,1999.
McGee,RobertS.The Search for Signihcance 'La busqueda del signifcado en la vida. 2a ed. Houston, TX: Rapha, 1990.
McGinnis,AlanLoy.BringingOuttheBestinPeople 'Como sacar lo meior de la gente. Minneapolis, MN: Augsburg, 1985.
StopProcrastinating...ActNow'Videocassette. Barr Productions. Provant Media, 1985.
Swindoll,CharlesR.LivingAbovetheLevelofMeaiocritv.ACommitmenttoExcellence'Como vivir por encima del nivel de la
mediocridad: un compromiso hacia la excelencia. Waco, TX: Word, 1987.
Tracy,Brian.EatthatFrog'.21GreatWavstoStopProcrastinatinganaGetMoreDoneinLessTime.SanFrancisco,CA:Berrett-
Koehler, 2002.
Tullier,Michelle.CompleteIaiotsGuiaetoOvercomingProcrastination. Indianapolis, IN: Alpha, 2000.
Whelchel, Mary. TheSnoozeAlarmSvnarome. Ann Arbor, MI: Vine, 1999.
Elperezosono araacausaaelinvierno,
pedir.pues.enlasiega.vno hallara.
Proverbios 20:4
Tanneciossois?Habienaocomenzaao
porelEspiritu.ahora vais a acabar por la
carne?
Galatas 3:3
'A hn ae que nooshagaisperezosas.sino
imitaaoresaeaquellosqueporlafevla
pacienciaheredan las promesas.
Hebreos 6:12
Asique.caaaunosometaapruebasupropia
obra.ventoncestenaramotivoaegloriarse
solorespecto de si mismo.vno en otro,porque
caaaunollevarasupropiacarga.
Galatas 6:4-5
YJosueaioaloshiiosaeIsrael.Hasta
cundo sereis negligentesparavenira
poseer la tierra queosha dadoJehovael
Diosaevuestrospaares?
1osu 18:3
Noqueseamoscompetentes por nosotros
mismosparapensaralgocomoaenosotros
mismos.sinoquenuestra competencia
proviene de Dios.
2 Corintios 3:5
Yaiie.Siempreanaanvaganaoensu
corazn.Yno hanconociaomis
caminos.
Hebreos 3:10
Toaolopuedo en Cristo que me
fortalece.
Filipenses 4:13
Pues.buscoahoraelfavoraeloshombres.
oelaeDios?Otrato de agradar a los
hombres?Puessitoaaviaagraaaraalos
hombres.noseriasiervoaeCristo?
Galatas 1:10
Todo tiene su tiempo.vtoaoloquesequiere
aebaioaelcielotienesuhora.
Eclesiasts 3:1
Estoydealcanzarmismetaspormi
propioesfuerzo?
Sisoyperezosoynotrabajo en el tiempo
indicado,queencontrare?
Estoycomparandomisaccionesconlas
delosdems?
Como puedo evitar serperezosoyperder
laherenciaqueDiosmehaprometido?
Sinonosoyunapersonacompetente
ynopuedoreclamarnadapormi
mismo,dedondeproviene
mi conanza?
Simetardoentomaracciones,que
donpuederetrasarse?
Donde encuentrolafortalezapara
hacertodoloquesemepide?
Sehadesviadamicoraznparano
hacerlascosasqueDiosmehallamadoa
hacer?
Qupuedohacercuandonohay
suciente tiempo para todo?
Pospongolascosasportemorano
agradaralosdems?
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION
PROCRASTINACIN
Y MOTIVACION

Procrastination

Caricato da

Informazioni sul documento

Copyright

Formati disponibili

Condividi questo documento

Condividi o incorpora il documento

Opzioni di condivisione

Hai trovato utile questo documento?

Questo contenuto è inappropriato?

Copyright:

Formati disponibili

Procrastination

Caricato da

Copyright:

Formati disponibili

Consul t es hov l a pal abra ae Jehova.

Potrebbero piacerti anche