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Via Melozzo da Forlì, 6 - 47923 RIMINI

Tel. 0541 783449 int.2


CENTRO DI EDUCAZIONE DEL CORPO E DELLA MENTE PRESSO SALA GYMNASIUM

YOGA
I BENEFICI
YOGA THERAPY
Nelle sessioni di Terapia Yoga, si DELLO YOGA
cerca di adattare la pratica dello • stimolazione del sistema
Yoga ai bisogni individuali di
nervoso parasimpatico.
soggetti con specitici e persistenti
problemi di salute, che non Regola L’ansia e lo stress
possono essere presi in carico in • miglioramento della postura,
normali sessioni yoga di gruppo. specialmente nel caso di

VINYASA FLOW
pratiche “alignment focused”
• flessibilità e facilità dei
YOGA movimenti
• tonificazione muscolare
caratterizzato dalla particolare
fluidità dei movimenti, che • miglioramento della
vengono eseguiti in coordinazione circolazione sanguigna
con il respiro. Per poterla praticare • controllo e regolarizzazione
bisogna possedere alcuni requisiti: del respiro
potenza muscolare, equilibrio • miglioramento della pressione
e resistenza. Anche se non si arteriosa
possiede una preparazione • stabilizzazione degli zuccheri
atletica eccelsa, si può comunque
cominciare a praticarlo. Costanza nel sangue
e pazienza ti faranno raggiungere • miglioramento di problemi
risultati apprezzabili in poco tempo. digestivi
NOELIA TADDIA: Insegnante di Yoga. Specialista con piu di 11 anni di esperienza nel settore della
sanitá. Formata presso “Federacion Argentina de Yoga”. Vanta numerose collaborazioni per
la Promozione della salute in enti privati e Pubblici in Argentina.

Per info e Prenotazioni: 351 70 44 255 - noeliataddia@gmail.com

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