Aprenda a Ler Mais 

Rápido

Me lembro muito bem em 2007 quando Bill Gates e Steve Jobs se reuniram para
uma entrevista na All Things Digital. O entrevistador fez uma pergunta que deixou todos os
espectadores sem fôlego esperando pela resposta… “Existe alguma coisa na vida de vocês
que gostariam que fosse diferente?”. Aqui estão dois bilionários super mega ultra bem
sucedidos que possuem todos os bens materiais imaginaveis, o que será que vão responder?
Ambos deram a mesma resposta: “Eu gostaria de poder ler mais rápido”.

Ontem estive navegando pelo blog de Tim Ferriss, um cara que considero entre os maiores
especialistas em produtividade, e encontrei algo que me chamou a atenção. Ele escreveu um
artigo interessantíssimo sobre como aumentar a velocidade de leitura. A princípio li com um
certo receio, porém experimentei seguir os passos e dedicar 20 minutos de meu tempo. E
por mais incrível que pareça consegui aumentar meu tempo de leitura em 53,7%. Testei
várias vezes antes de fazer o treinamento e minha velocidade de leitura sempre dava o
mesmo resultado: 216 PPM (Palavras por Minutro). Agora estou lendo a 332 PPM e com a
mesma compreensão de texto.

Vou tentar traduzir o post do Tim da melhor forma possível, e recomendo que todos façam o
teste:

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FONTE DO TEXTO: The Blog of Tim Ferriss

Quantas coisas a mais você poderia ter realizado se tivesse concluído toda sua leitura
obrigatória em 1/3 ou 1/5 do tempo?

Aumentar a velocidade de leitura é um processo de controle da coordenação motora fina.

Este post é um resumo sintético de princípios que eu ensinava aos alunos de graduação na
Universidade de Princeton, em 1998, em um seminário denominado “Projeto PX”. Ele foi
escrito há vários anos. De fato, enquanto estava em um avião na China há duas semanas, eu
ajudei Glenn McElhose aumentar sua velocidade de leitura de 34% em menos de 5 minutos.

Eu nunca vi o método falhar. Veja como ele funciona…

PROJETO PX

O Projeto PX, uma experiência cognitiva de 3 horas, produziu um aumento médio de

velocidade de leitura em 386%.

Ele foi testado com alto-falantes de cinco línguas, e mesmo os disléxicos foram
condicionados a ler material técnico em mais de 3.000 palavras por minuto (PPM), ou 10
páginas por minuto. Uma página a cada 6 segundos. Em comparação, a velocidade de leitura
média nos EUA é 200-300 (PPM) (de 1/2 a 1 pagina por minuto), com somente 1% da
população lendo acima de 400 palavras por minuto …
Se você compreender alguns princípios básicos do sistema visual humano, você pode
eliminar ineficiências e aumentar a velocidade, melhorando a retenção.

Para executar os exercícios deste post e ver os resultados, você vai precisar de: um livro de
200 ou mais páginas, uma caneta e um cronômetro (poderá utilizar este cronômetro online).
Você deve completar os 20 minutos de exercícios em uma sessão.

Definições e distinções específicas para o processo de leitura:

A) Sinopse: Você deve minimizar o número e a duração das fixações por linha para
aumentar a velocidade.
Você não leu em uma linha reta, mas em uma seqüência de movimentos sacádicos (saltos).
Cada uma dessas sacadas termina com uma fixação ou uma imagem temporária do texto
dentro de sua área de foco Cada fixação durará ¼ a ½ segundo. Para demonstrar isso, feche
um olho, coloque um dedo em cima da pálpebra desse olho, e então lentamente leia em uma
linha reta horizontal com o outro olho, você vai sentir movimentos distintos e separados e
períodos de fixação.
B) Sinopse: Você deve eliminar a regressão e aquele costume de voltar no texto
para compreender algo.
A mania de voltar no texto costuma ocupar em até 30% o tempo total da leitura.

C) Sinopse: Você deve usar treinos de condicionamento para aumentar a

expectativa de visão horizontal periférica e do número de palavras registradas por
fixação.
Indivíduos destreinados usam o foco central e não a visão periférica durante a leitura, que
precede até 50% de suas palavras por fixação (o número de palavras que podem ser
percebidos e “lidos” em cada fixação).

O PROTOCOLO

Você vai 1) aprender a técnica, 2) aprender a aplicar as técnicas de velocidade através de

condicionamento, em seguida, 3) aprender a testar-se com a leitura para a compreensão.

Estes são separados, e sua adaptação para o seqüenciamento depende em mantê-los

separados. Não se preocupe com a compreensão se você está aprendendo a aplicar uma
habilidade motora com velocidade. A seqüência de adaptação é: “técnica com velocidade” e
depois “teste de leitura compreensiva.”

1º – Determinação da Velocidade Inicial de Leitura (PPM)

Para determinar sua velocidade de leitura corrente, pegue seu livro de prática (que deverá
colocar aberto sobre uma mesa) e conte o número de palavras em 5 linhas. Divida este
número de palavras por 5, e você terá seu número médio de palavras por linha.

Exemplo: 62 palavras / 5 linhas = 12,4, que arredonda para 12 palavras por linha

Em seguida, conte o número de linhas de texto em 5 páginas e divida por 5 para chegar ao
número médio de linhas por página. Multiplique isso pelo número médio de palavras por
linha, e você terá o seu número médio de palavras por página.

Exemplo: 154 linhas / 5 páginas = 30,8, arredondado para 31 linhas por página x 12
palavras por linha = 372 palavras por página

Marque sua primeira linha e comece a ler com um cronometro de exatamente 1 minuto, não
deverá ler mais rápido que o normal, leia conforme você lê no seu dia-dia para a
compreensão. Depois de exatamente um minuto, multiplique o número de linhas lidas por
suas palavras média por linha para determinar a sua taxa palavras por minuto (PPM).
2º – Controle do Ritmo

Regressão, volta no texto, e a duração das fixações podem ser minimizadas através de um
controlador de ritmo. Para ilustrar a importância de um controlador, você usou uma caneta
ou o dedo para fazer a contagem do número de palavras ou linhas nos cálculos anteriores?
Se você fez, foi com a finalidade de monitoramento, utilizando uma ajuda visual para
orientar a fixação de eficiência e precisão. Em nenhum lugar isso é mais relevante do que a
velocidade de leitura condicionada, eliminando ineficiências.

Para os fins deste artigo, vamos utilizar uma caneta. Segurando a caneta na mão dominante,
irá sublinhar cada linha (com a tampa na caneta), mantendo a sua fixação ocular acima da
ponta da caneta. Isto não só irá servir como um rastreador, mas também servirá como um
controlador para manter a velocidade constante e diminuir a duração de fixação. Você pode
segurá-la como faria ao escrever, mas é recomendável que você mantenha-o a sua mão,
encostado na página.

1) Técnica (2 minutos):
Prática de utilizar a caneta como um controlador de velocidade. Sublinhe cada linha,
concentrando-se acima da ponta da caneta. Não se preocupem com compreensão. Mantenha
cada linha com um máximo de 1 segundo, e aumente a velocidade em cada página
subseqüente. Leia, mas sob nenhuma circunstância você deve demorar mais de 1 segundo
por linha.

2) Velocidade (3 minutos):
Repita a técnica, mantendo cada linha não mais que ½ segundo. A maioria não
compreendera nada do texto, o que é de se esperar. Mantenha a velocidade e técnica, você
está condicionando seus reflexos perceptivos, e este é um exercício de velocidade concebido
para facilitar as adaptações no seu sistema. Não deve diminuir a velocidade. ½ segundo por
linha por 3 minutos; foco acima da caneta e concentre-se na técnica com velocidade.
Concentre-se no exercício, e tente não viajar nos pensamentos.

3º – Expansão da Percepção
Se você se concentrar no centro da tela do seu computador (foco relativas à área focal da
fóvea no interior do olho), você ainda pode perceber e registrar os lados da tela. O
treinamento da visão periférica para registrar de forma mais eficaz pode aumentar a
velocidade de leitura em 300%. Leitores destreinados usam até metade de seu campo
periférico nas margens passando da primeira palavra até a última, gastando de 25 á 50% do
seu tempo na “leitura” nas margens sem conteúdo.

Para ilustrar: “Era uma vez, os alunos gostavam de ler quatro horas por dia.” Se você fosse
capaz de iniciar a sua leitura em “os alunos” e terminar a linha em “quatro”, você eliminaria
6 de 12 palavras, dobrando sua velocidade de leitura. Este conceito é fácil de implementar e
combinar com o monitoramento e ritmo que você já praticou.

1)Técnica (1 minuto):
Use a caneta para controlar o ritmo a uma velocidade consistente de uma linha por segundo.
Comece sempre lendo1 palavra a partir da primeira palavra de cada linha, e termine a frase
1 palavra antes da última palavra.

Não se preocupem com compreensão. Mantenha cada linha com um máximo de 1 segundo, e
aumente a velocidade em cada página subseqüente. Leia, mas sob nenhuma circunstância
você deve demorar mais de 1 segundo por linha.

2) Técnica (1 minuto):
Use a caneta para controlar e ritmo a uma velocidade consistente de uma linha por segundo.
Comece 2 palavras depois da primeira palavra de cada linha, e termine em 2 palavras antes
da última palavra.

3) Velocidade (3 minutos):
Comece pelo menos 3 palavras depois da primeira palavra de cada linha, e termine 3
palavras antes da ultima palavra na linha. Repita a técnica, mantendo cada linha a não mais
que ½ segundo.

Alguns não vão compreender o texto, o que é de se esperar. Mantenha a velocidade e

técnica, você está condicionando seus reflexos perceptivos, e este é um exercício de
velocidade concebido para facilitar as adaptações no seu sistema. Não diminua a velocidade,
foco acima da caneta e se concentre na técnica com a velocidade. Concentre-se no exercício.

4º – Calcular a Nova Velocidade de Leitura (PPM).

Marque a primeira linha e comece a ler com um cronometro marcado em exatamente 1

minuto. Leia na maior velocidade que conseguir e procure compreender o texto. Faça
novamente as contas: linhas lidas x palavras por linha e terá sua nova taxa PPM.

Parabéns por completar esse rápido teste que apresenta algumas das técnicas que podem
ser usados para acelerar a cognição humana (definido como o processamento e uso da
informação).

Recomendações finais: Se for utilizado para o estudo, não é recomendável que você leia 3
textos no tempo de 1… E sim ler 1 texto 3 vezes.

Boa sorte!