Piccola Vittoria e Ti Permetterà Di Rafforzare: 1. SETUP Primo Trimestre

#365 - Un anno epico | Iscriviti all'edizione 2020 42
impegneranno non più di pochi minuti, ma quei

pochi minuti che investirai su te stesso potranno
fare un'enorme differenza.
Non solo. Non devi completare TUTTE le sfide,

ma fanne almeno il 30% e ti assicuro che il tuo
2020 sarà un anno davvero epico.
Portare a termine queste piccole azioni ti

permetterà infatti di iniziare la giornata con una
piccola vittoria e ti permetterà di rafforzare
quei muscoli � (forza di volontà, concentrazione,
autostima, determinazione, etc.) necessari per
realizzare i tuoi sogni.
Come anticipato, il percorso di sfide quotidiane

dell'edizione 2020 è stato completamente
riprogettato sulla base delle 48 competenze
chiave per il successo (+ 4 settimane di "setup"
trimestrale). Ecco come evolverà il nostro
percorso, settimana dopo settimana:
1. SETUP primo trimestre
Spiegazione dettagliata e applicazione del metodo dei quattro pilastri al

primo anno di 12 settimane.
2. Responsabilità
La nostra vita può cambiare solo quando ce ne assumiamo la piena

responsabilità. Le s�de di questa settimana di corso ti insegneranno la via
della responsabilità e l’importanza di mantenere le promesse che fai a te
stesso.
3. Costanza
In questa terza settimana alleneremo la capacità di creare continuità nella

propria vita ed essere costanti nel perseguimento dei propri obiettivi.
4. Levità
Un vero percorso di crescita personale non può essere squilibrato. Nelle 52

settimane di #365 rafforzeremo i nostri “muscoli mentali” (costanza,
disciplina, etc.), ma li renderemo anche morbidi e �essibili coltivando tratti
come ad esempio la levità, ovvero la capacità di avere un atteggiamento di
leggerezza e umorismo nei confronti della vita.
5. Autoef�cacia
L’autoef�cacia è la �ducia nelle proprie abilità di perseguire un determinato

obiettivo. Le s�de di questa quinta settimana di corso ti aiuteranno a
sviluppare questa preziosa abilità.
6. Entusiasmo
È facile avere entusiasmo il 1° gennaio; il dif�cile è mantenerlo un anonimo

mercoledì di metà febbraio. In questa settimana di #365 vedremo esercizi
ad hoc per trovare e ritrovar l’entusiasmo ogni mattina.
7. Focus
…ma l’entusiasmo non basta se non riusciamo a portare avanti i nostri

obiettivi con il necessario focus. Le s�de di questa settima settimana
saranno interamente dedicate allo sviluppo della nostra concentrazione.
8. Curiosità
Come anticipato, per mantenere il percorso equilibrato, ogni mese (in

media) dedicheremo una settimana di s�de ad una competenza che alimenti
la nostra parte più emotiva e libera. In questa ottava settimana parleremo di
curiosità e come coltivarla per realizzare i nostri sogni.
9. Assertività
L’assertività è la capacità di affermare se stessi e farsi rispettare; capacità

essenziale per il raggiungimento dei nostri obiettivi. Le s�de quotidiane di
questa nona settimana saranno incentrate proprio sull’allenamento di tale
abilità.
10. Gestione del tempo
Con l’inizio del terzo mese di corso la probabilità che la nostra vita si sia
riempita di impegni a cui non riusciamo a star dietro è molto alta. Motivo per
cui dedicheremo questa decima settimana di s�de allo sviluppo delle nostre
abilità di time management.
11. Pazienza
Gli obiettivi, soprattutto se ambiziosi, tendono ad essere “discontinui”:

ovvero richiedono un periodo, abbastanza lungo, di impegno senza risultati,
prima di portare i loro frutti. Ecco perché in questa undicesima settimana
lavoreremo sulla pazienza con s�de ad hoc.
12. Positività
Io odio il pensiero positivo (inteso come moda commerciale), ma sono un

gran fan dell’atteggiamento positivo radicato nella realtà. In questa
settimana di #365 - Un anno epico scoprirai esattamente cosa intendo per
“atteggiamento positivo radicato nella realtà” e come puoi svilupparlo
lungo il sentiero verso i tuoi obiettivi.
13. Tigna
Chiuderemo il primo trimestre di corso con una serie di s�de dedicate alla
“tigna”, quell’espressione tutta marchigiana che ben conoscono i lettori di
Ef�caceMente e che indica la capacità di rincorrere i propri sogni con
ostinata determinazione.
14. SETUP secondo trimestre
I corsisti di #365 - Un anno epico non ragionano come i comuni mortali in

anni di 12 mesi, ma seguono il ritmo di anni di 12… settimane. Questo è
infatti il periodo ideale per rimanere focalizzati sui propri traguardi. In
questa seconda settimana di setup ripeteremo il processo dei 4 pilastri per
de�nire correttamente un nuovo obiettivo trimestrale.
15. Presenza mentale
Inizieremo il secondo trimestre con una sequenza di s�de dedicate alla

presenza mentale: abilità chiave in questo mondo sempre più distratto,
veloce e caotico.
16. Disciplina
La disciplina è libertà: solo nel momento in cui sviluppiamo la capacità di

fare quello che sappiamo di dover fare, quando deve essere fatto,
nonostante le voglie e le distrazioni del momento, possiamo considerarci
davvero liberi. La sedicesima settimana del corso ti proporrò un insieme di
s�de pensate per allenare questo muscolo mentale chiave.
17. Creatività
Se vogliamo vivere un anno davvero epico, però, non possiamo trasformarci

semplicemente in dei soldatini super-disciplinati: dobbiamo essere in grado
di far �orire anche la nostra creatività, in modo da trovare soluzioni
inaspettate che accelerino il percorso verso i nostri sogni. Le s�de
progettate per questa settimana ti aiuteranno proprio in questo.
18. Lavoro profondo
Il deep work (lavoro profondo) è l’abilità di lavorare su attività mentalmente

s�danti per periodi di tempo prolungati. Con l’avvento delle tecnologie
digitali sempre meno persone sono in grado di coltivare queste abilità. Ma tu
non sei come tutti gli altri, tu sei un corista di #365 e in questa settimana di
s�de esplorerai la potenza del deep work.
19. Sleep-hacking
Mettere una competenza legata al sonno all’interno di questo percorso sugli

obiettivi potrebbe apparire fuori luogo, ma la verità è che aumentare la
qualità del nostro sonno è essenziale per avere le energie necessarie
(�siche ed emotive) che ci consentano di lavorare ogni giorno sui nostri
obiettivi.
20. Ordine
Sai cos’altro ci succhia energie oltre al cattivo sonno? Il disordine dei luoghi
in cui viviamo e lavoriamo. Non ce ne rendiamo conto, infatti, ma il caos dei
nostri ambienti non è altro che una proiezione del nostro disordine interno.
In questa ventesima settimana di s�de toccheremo temi come il
minimalismo e l’organizzazione degli spazi.
21. Flessibilità
Come già anticipato, il percorso di s�de di #365 edizione 2020 è stato

progettato per essere integrato ed equilibrato. Non è quindi un caso che alla
settimana dedicata all’ordine, ne seguirà una sulla �essibilità. Non possiamo
infatti irrigidirci troppo lungo la strada verso i nostri traguardi più ambiziosi.
Abbiamo bisogno di essere elastici e adattabili ed è proprio quello su qui
lavoreremo con le s�de della ventunesima settimana.
22. Lingue
Scommetto che questa ventiduesima competenza non te l’aspettavi. In

realtà l’apprendimento di una lingua straniera (o il suo miglioramento) è uno
dei metodi più ef�caci per mantenere la nostra �essibilità mentale e in
alcuni casi è un’abilità necessaria per il raggiungimento dei nostri obiettivi
annuali. In questi 7 giorni del corso affronterai una serie di prove per
espandere rapidamente la conoscenza di una lingua straniera a tua scelta.
23. Auto-motivazione
Con l’inizio del sesto mese del corso, nonché ultimo mese del secondo anno
di 12 settimane, porteremo la nostra attenzione sull’abilità dell’auto-
motivazione, ovvero la capacità di trovare e ritrovare la motivazione anche
nei momenti più dif�cili o semplicemente noiosi.
24. Pratica deliberata
Trovata la giusta motivazione, sarà importante non sprecarla; ecco perché

nella ventiquattresima settimana di #365 - Un anno epico ti proporrò una
serie di prove pensate per rafforzare la tua pratica deliberata, ovvero la
capacità di lavorare sulle attività e solo sulle attività che davvero muovono
l’asticella verso i tuoi obiettivi.
25. Audacia
Arrivati quasi a metà del nostro percorso, voglio lavorare insieme a te sul
tema dell’audacia. Se impariamo, infatti, ad affrontare con coraggio le
piccole e le grandi s�de della nostra vita, questo atteggiamento si traslerà
anche sul modo in cui affrontiamo i nostri obiettivi. In questa
venticinquesima settimana vedremo una serie di s�de ad hoc che ti
supporteranno proprio in questo.
26. Procrastinazione
Nella ventiseiesima settimana parleremo di procrastinazione, uno dei cavalli

di battaglia di Ef�caceMente �n dalla sua fondazione. Affrontare delle s�de
che ti aiuteranno a smettere di rimandare i tuoi impegni sarà il modo
migliore per chiudere il secondo trimestre del nostro anno epico.
27. SETUP terzo trimestre
Come corsista di #365 scoprirai quanto può essere utile impostare questo
ritmo basata sul ciclo di 12 settimane (+1 di setup). In ogni “ciclo” potrai
infatti decidere se continuare a lavorare sullo stesso �lone o su ambiti
completamente diversi.
28. Imperturbabilità
Inizieremo il terzo trimestre con delle s�de che ti aiuteranno a sviluppare

l’imperturbabilità, ovvero lo capacità di affrontare le dif�coltà e i
contrattempi con un atteggiamento stoico.
29. Resilienza
Una volta appresi gli strumenti utili per gestire le emozioni nei momenti di
dif�coltà, lavoreremo sulla resilienza, che invece ci permette di “rimbalzare”,
ripartire, ad ogni caduta.
30. Respirazione
Nel segno dell’equilibrio, durante la trentesima settimana del corso ti

proporrò una serie di s�de quotidiane legate alla respirazione, uno degli
strumenti più potenti per gestire lo stress e aumentare le nostre
performance.
31. Visualizzazione
Chiuderemo il mese di luglio parlando di tecniche di visualizzazione. C’è

molta confusione e para-gurismo su queste tecniche, motivo per cui ti
proporrò esercizi ef�caci e scienti�camente dimostrati per aiutarti a
rimanere focalizzato e motivato sui tuoi obiettivi trimestrali (#mantra).
32. Introspezione
Entrando nel mese di Agosto, rallenteremo un po’ i ritmi e coltiveremo

competenze chiave per il nostro relax e benessere. Nella settimana 32, ad
esempio, parleremo di introspezione e come speci�ci esercizi possano
aiutarci a comprendere meglio i nostri pensieri e ad elaborarli in modo che
siano a servizio dei nostri traguardi e non di ostacolo.
33. Lettura
La settimana di Ferragosto sarà dedicata ad una competenza che stiamo

lentamente abbandonando, ma che è essenziale per il nostro benessere e

miglioramento personale. Parlo della lettura… e se pensi che non servano
delle s�de ad hoc per “leggere”, ti ricrederai ;-)
34. Godimento
Possiamo considerare il piacere una competenza? Il punto è che siamo

diventati molto bravi a distrarci, ma abbiamo dimenticato come godere
davvero dei piccoli piaceri e di attività che ci rigenerino. Questa settimana
torneremo a farlo con degli esercizi ad hoc.
35. Risolutezza
In vista del rientro di settembre, in questa trentacinquesima settimana ti

proporrò una serie di s�de sulla risolutezza, intesa come la capacità di
prendere decisioni: siano esse di breve o di lungo termine.
36. Puntualità
Inizieremo il mese di settembre lavorando su un aspetto apparentemente

“minore”, ma che in realtà può avere effetti a cascata bene�ci in molti altri
ambiti della nostra vita: la puntualità.
37. Organizzazione
Dicono che settembre sia un po’ il secondo capodanno, ma la verità è che

molti buoni propositi vanno poi a farsi friggere per mancanza di…
organizzazione. Ecco perché nella trentasettesima settimana ti proporrò
s�de legate proprio a questo tema.
38. Intelligenza �nanziaria
…e quando si parla di organizzazione non si può trascurare l’organizzazione

delle �nanze. Qualsiasi siano i nostri obiettivi trimestrali e i nostri sogni in
generale, se siamo preoccupati per i soldi o non abbiamo i soldi necessari per
�nanziare questi progetti, andremo poco lontani. In questa settimana
vedremo degli esercizi speci�ci per sviluppare la tua intelligenza �nanziaria.
39. Gratitudine
Chiuderemo il terzo trimestre all’insegna della gratitudine: una delle

emozioni umane più importanti. Molti infatti pensano che saranno grati solo
DOPO aver raggiunto i propri obiettivi, ma è vero il contrario: dobbiamo
essere grati ORA per tutto ciò che già abbiamo, se vogliamo avere il giusto
mindset per attirare ancora più successi nella nostra vita.
40. SETUP quarto trimestre
Con l’arrivo del mese di ottobre entreremo uf�cialmente nel quarto e ultimo
trimestre del nostro anno epico e come avvenuto per i precedenti “cicli”,
inizieremo con una settimana di setup che ci aiuterà ad affrontare al meglio
il nostro ultimo “anno” di 12 settimane.
41. Autostima
Il quarto trimestre inizierà all’insegna di una ritrovata �ducia in noi stessi.

Tutto ciò che imparerai nei primi 9 mesi di #365 - Un anno epico ti aiuterà a
sviluppare una profonda sicurezza nelle tue abilità. Voglio però dedicare
un’intera settimana di s�de per consolidare ancor di più la tua autostima e
partire alla grande con l’ultimo trimestre.
42. Autenticità
L’autenticità è uno dei tratti che più apprezzo, ma molti non conoscono il
reale signi�cato della parola “autentico”. Lo scopriremo nelle s�de di questa
quarantaduesima settimana di corso e scopriremo anche perché essere
autentici è essenziale nel perseguimento dei nostri obiettivi.
43. Diplomazia
Ricordi? Il percorso di #365 - 2020 è stato progettato all’insegna

dell’integrazione e dell’equilibrio. Lavorare sulla propria autostima e
autenticità per alcuni potrebbe tradursi in un’eccessiva sicurezza di sé.
Motivo per cui nella settimana 43 alleneremo anche la diplomazia ;-)
44. Empatia
Possono le emozioni (e in particolare modo l’empatia) renderci più ef�caci?

La risposta è sì e le prove di questa settimana te lo dimostreranno.
45. Eccellenza
Il mese di dicembre inizierà all’insegna dell’eccellenza. A due mesi dal

termine del corso non possiamo trascurare questa competenza
indispensabile per il nostro successo.
46. Agonismo
Se nella prima parte del quarto trimestre approfondiremo capacità come la

diplomazia, non voglio trascurare un altro tratto chiave delle persone di
successo: l’agonismo. No, non sto parlando di insana competizione, ma
piuttosto di quel gusto per la s�da e il miglioramento continuo. Gli esercizi
di questa quarantaseiesima settimana ti aiuteranno a tirar fuori il leone che
è in te.
47. Leadership
…continueremo poi a lavorare sulle doti di chi vuole eccellere parlando di

leadership: che tu debba gestire team di persone o semplicemente te stesso,
la leadership è una competenza chiave da acquisire. Le prove di questa
settimana sono state progettate per aiutarti ad allenarla al meglio.
48. Persuasione
L’arte della persuasione è essenziale per il raggiungimento dei nostri

obiettivi: per realizzare i tuoi sogni infatti dovrai sempre persuadere
qualcuno. A volte quel qualcuno sei tu stesso…
49. Chiarezza
Entreremo nell’ultimo mese dell’anno allenando la nostra capacità di fare

chiarezza dentro di noi. Farlo è come liberare un motore dalle strozzature e
fargli esprimere il massimo potenziale.
50. Comunicazione ef�cace
…e fare chiarezza signi�ca anche imparare a comunicare in maniera ef�cace

con gli altri e con noi stessi. Ogni giorno passi almeno 16 ore con quella
vocina che ti ripete cosa fare, cosa non fare, quanto vali o quanto non vali. E
se imparassimo a comunicare meglio? Le s�de della cinquantesima
settimana saranno incentrate proprio su questo.
51. Mentalità dinamica
Nella penultima settimana di #365 - Un anno epico lavoreremo insieme sul

tuo mindset e come farti sviluppare una mentalità dinamica, ovvero un
atteggiamento più positivo, più aperto e più ef�cace.
52. Ri�essione
Il nostro anno epico si concluderà con una settimana di ri�essione, in cui

avremo l’occasione di ri�ettere sui 12 mesi appena trascorsi e su come
intendiamo affrontare i successivi 12.
Voglio però farti giusto 3 esempi di sfide che ho

inviato agli iscritti dell'edizione 2019 tanto per
darti un'idea di cosa ti potrebbe aspettare:
Trova ispirazione e risposte ai

tuoi dubbi nel gruppo
Facebook
Nella prima edizione del corso (2016) avevo

sottovalutato l'importanza di sentirsi parte di un
gruppo di persone che come noi stanno
rincorrendo i propri obiettivi.
Per questo motivo a partire dall'edizione 2017

abbiamo sperimentato il gruppo Facebook
segreto dedicato agli iscritti del corso e da subito
si è creata una "grande famiglia" di persone
ambiziose e positive.
Il gruppo Facebook è infatti il luogo in cui gli

iscritti possono condividere i propri successi, ma
anche i propri dubbi e le proprie difficoltà, in
modo da trovare tutti insieme una soluzione
efficace.
Naturalmente all'interno del gruppo potrai

interagire direttamente anche con me.
Amo confrontarmi con i corsisti di #365.
 ISCRIVITI
Si ma questo #365,
funziona?! Ecco cosa dice chi
ha partecipato
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Una risposta a tutte le tue

domande
È possibile pagare con bonifico bancario?
Sì, ecco le coordinate a cui inviare il bonifico:
Intestatario: Andrea Giuliodori
IBAN: IT06T0301503200000005769053
Banca: Finecobank
Banca ricevente (swift): UNCRITMM
IMPORTANTE: appena effettuato il bonifico è

necessario inviare un'email all'indirizzo
assistenza@efficacemente.com con la la ricevuta
o il codice TRN (Transaction Reference
Number), il tuo numero di telefono ed il tuo
indirizzo di spedizione (dobbiamo comunicarlo al
corriere per la spedizione dell'agenda).
Solo DOPO averci inviato l'email con la conferma
di pagamento, potrai considerare il tuo posto
bloccato. Se non ci invierai questa email, non
possiamo confermare il tuo posto.
È possibile regalare #365?

Assolutamente sì, con alcuni accorgimenti. Alla
pagina di pagamento nella sezione contatti
dovrai aggiungere i dati del destinatario del
regalo, mentre nella sezione dedicata al
pagamento dovrai naturalmente inserire i tuoi
dati. Per qualsiasi dubbio scrivi a
assistenza@efficacemente.com
È possibile pagare con Paypal?

Sì, accettiamo pagamenti con carta di credito
(anche ricaricabile), Paypal o bonifico bancario.
È possibile ricevere fattura?

Sì, devi però richiederla AL MOMENTO
DELL'ACQUISTO. Scegli pure l'opzione "richiedi
fattura", inserisci i dati e completa l'acquisto.
Qualche giorno dopo riceverai un'email
dell'assistenza con la fattura in allegato.
Fino a che giorno sarà possibile iscriversi?

Il corso #365 è un corso annuale a numero chiuso
che inizia il 1° gennaio per tutti i corsisti. Le
iscrizioni termineranno al raggiungimento dei
posti previsti e comunque non oltre la mezzanotte
del 31/12/2019.
I contenuti di #365 sono simili a quelli di

altri corsi o manuali di Efficacemente?
La stragrande maggioranza delle sfide e degli
altri contenuti sono stati sviluppati
appositamente per il corso e non saranno
condivisi esternamente.
Ho già seguito l'edizione 2019 di #365, il

programma sarà uguale?
Il percorso di sfide dell'edizione 2020 è stato
radicalmente rivisto, più del 70% delle sfide non è
stato mai proposto in nessuna delle edizioni
passate.
Non ho Facebook, posso partecipare

comunque?
Sì, il gruppo Facebook è uno strumento
facoltativo creato per generare discussioni
costruttive e condividere strategie con gli altri
partecipanti. Se non utilizzi questo social potrai
comunque ottenere il massimo da #365.
Ha senso acquistarlo anche se non ho un

obiettivo preciso?
#365 è uno strumento "raggiungi-obiettivi". Se
non hai obiettivi nella tua vita, non posso essere
io a darteli, posso però aiutarti ad identificarli ed
è quello che faremo sia nel pre-corso, sia nel
corso completo.
L'accesso al corso è a vita? Devo iniziarlo

subito dopo l'acquisto?
Sì, avrai sempre accesso alle sfide quotidiane
dalla tua area riservata sul web o all'interno
dell'app, per recuperare eventuali sfide. È
comunque importante seguire con costanza il
corso per riuscire a raggiungere dei risultati
concreti.
Posso seguire #365 anche dal mio

smartphone/tablet?
Sì, la piattaforma è disponibile da pc, mac,
smartphone e tablet sia iOS che Android. Ogni
giorno riceverai anche una mail quotidiana con la
sfida o la strategia del giorno.
#365 è il (per)corso annuale,

riservato a 1.000 nuovi lettori
di EfficaceMente, che ti
accompagnerà, giorno dopo
giorno, nella realizzazione dei

tuoi obiettivi più ambiziosi.
Oggi disponibile a: 365€

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impegneranno non più di pochi minuti, ma quei

Non solo. Non devi completare TUTTE le sﬁde,

Portare a termine queste piccole azioni ti

Come anticipato, il percorso di sﬁde quotidiane

1. SETUP primo trimestre

Spiegazione dettagliata e applicazione del metodo dei quattro pilastri al

La nostra vita può cambiare solo quando ce ne assumiamo la piena

In questa terza settimana alleneremo la capacità di creare continuità nella

Un vero percorso di crescita personale non può essere squilibrato. Nelle 52

L’autoef�cacia è la �ducia nelle proprie abilità di perseguire un determinato

È facile avere entusiasmo il 1° gennaio; il dif�cile è mantenerlo un anonimo

…ma l’entusiasmo non basta se non riusciamo a portare avanti i nostri

Come anticipato, per mantenere il percorso equilibrato, ogni mese (in

L’assertività è la capacità di affermare se stessi e farsi rispettare; capacità

10. Gestione del tempo

Gli obiettivi, soprattutto se ambiziosi, tendono ad essere “discontinui”:

Io odio il pensiero positivo (inteso come moda commerciale), ma sono un

14. SETUP secondo trimestre

I corsisti di #365 - Un anno epico non ragionano come i comuni mortali in

15. Presenza mentale

Inizieremo il secondo trimestre con una sequenza di s�de dedicate alla

La disciplina è libertà: solo nel momento in cui sviluppiamo la capacità di

Se vogliamo vivere un anno davvero epico, però, non possiamo trasformarci

18. Lavoro profondo

Il deep work (lavoro profondo) è l’abilità di lavorare su attività mentalmente

Mettere una competenza legata al sonno all’interno di questo percorso sugli

Come già anticipato, il percorso di s�de di #365 edizione 2020 è stato

Scommetto che questa ventiduesima competenza non te l’aspettavi. In

24. Pratica deliberata

Trovata la giusta motivazione, sarà importante non sprecarla; ecco perché

Nella ventiseiesima settimana parleremo di procrastinazione, uno dei cavalli

27. SETUP terzo trimestre

Inizieremo il terzo trimestre con delle s�de che ti aiuteranno a sviluppare

Nel segno dell’equilibrio, durante la trentesima settimana del corso ti

Chiuderemo il mese di luglio parlando di tecniche di visualizzazione. C’è

Entrando nel mese di Agosto, rallenteremo un po’ i ritmi e coltiveremo

La settimana di Ferragosto sarà dedicata ad una competenza che stiamo

lentamente abbandonando, ma che è essenziale per il nostro benessere e

Possiamo considerare il piacere una competenza? Il punto è che siamo

In vista del rientro di settembre, in questa trentacinquesima settimana ti

Inizieremo il mese di settembre lavorando su un aspetto apparentemente

Dicono che settembre sia un po’ il secondo capodanno, ma la verità è che

38. Intelligenza �nanziaria

…e quando si parla di organizzazione non si può trascurare l’organizzazione

Chiuderemo il terzo trimestre all’insegna della gratitudine: una delle

40. SETUP quarto trimestre

Il quarto trimestre inizierà all’insegna di una ritrovata �ducia in noi stessi.

Ricordi? Il percorso di #365 - 2020 è stato progettato all’insegna

Possono le emozioni (e in particolare modo l’empatia) renderci più ef�caci?

Il mese di dicembre inizierà all’insegna dell’eccellenza. A due mesi dal

Se nella prima parte del quarto trimestre approfondiremo capacità come la

…continueremo poi a lavorare sulle doti di chi vuole eccellere parlando di

L’arte della persuasione è essenziale per il raggiungimento dei nostri

Entreremo nell’ultimo mese dell’anno allenando la nostra capacità di fare

50. Comunicazione ef�cace

…e fare chiarezza signi�ca anche imparare a comunicare in maniera ef�cace

51. Mentalità dinamica

Nella penultima settimana di #365 - Un anno epico lavoreremo insieme sul

Il nostro anno epico si concluderà con una settimana di ri�essione, in cui

Voglio però farti giusto 3 esempi di sﬁde che ho

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