UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR

FACULTAD DE FILOSOFIA, LETRAS Y

CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

ESCUELA DE BIOLOGIA Y QUIMICA

TURISMO ECOLOGICO

TEMA: DEPORTES EXTREMOS O DE

AVENTURA

DRA. FRANCIA DONOSO

INTEGRANTES:
JAVIER CHAMBA
VERÓNICA MUZO
LUIS RUBIO
MARCELO BENAVIDES

4º “C”

ENERO 2009

DEPORTES EXTREMOS O DE AVENTURA

 OBJETIVOS

GENERAL:
Conocer los diferentes deportes extremos que se puede practicar

ESPECIFICOS
Obtener información sobre dicho tema.
Practicar alguno de estos para mayor conocimiento.

INTRODUCCION

Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su

mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o
situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para
realizarlos, se les consideran extremos. Por ejemplo escalar una roca que
está a unos centímetros del piso no se considera deporte extremo, en
cambio si se realiza en una pared vertical rocosa a cientos de metros ya
se le considera extremo.
Ha sido utilizado dentro del deporte alternativo y por lo medios de
comunicación para relacionar su productos y atraer la atención de quienes
están en busca del reto y la aventura.
Algunos deportes extremos son:, paracaidismo, vuelo en parapente,
rafting o descenso de ríos, ciclismo de montaña, escalada, salto en
bungee, excursionismo, buceo, moto náutica, espeología, etc.
Estos deportes de aventura y quienes los practican, tienen ciertas
características como:
- No hay reglamentación fija.
· No hay horario específico.
· Las prácticas varían el ritmo y la intensidad.
· Los deportes son originales y creativos.
· Hay una constante búsqueda de placer y satisfacción.
· Sensaciones de riesgo y aventura.
· Necesidad de autorrealización.
· Satisfacción de preferencias.
· Ampliación del yo (personalidad).
· Control de emociones.
· Compromiso personal.
· Liberación psíquica y física.
· Búsqueda de nuevos retos.
· Exteriorización del estrés.
· Desarrollo de una práctica diferente.
· Influencia de modas.

Sin embargo, este tipo de actividades requiere de mayor conocimiento y

conciencia que cualquier otra, ya que el riesgo se incrementa por la velocidad o
la altura.
Algunos científicos han determinado que esta pasión por el peligro puede tener
una raíz fisiológica; o sea que se encuentra relacionada con los niveles de
determinadas sustancias, como la adrenalina o ciertos neurotransmisores que
hacen que algunas personas sean más audaces que otras.
Los jóvenes son los que más practican estos deportes de aventura y todo
aquellos que tenga la posibilidad económica; ya que se requieren de recursos
para trasladarse a diferentes lugares donde practicarlos, comprar el equipo
necesario, orientación de especialistas y empresas encargadas de guiar y
cuidar al deportista.
En todo el mundo y en México hay lugares en donde se pueden practicar estos
deportes, en Jalisco a ya sé cuenta con varios lugares donde se han creado
ya las condiciones necesarias para practicar deportes extremos.
Por otro lado también ya hay bastantes empresas dedicadas a la venta de
equipo, entrenadores, guías y servicios de emergencia, así que los aventureros
y amantes del peligro además de experiencia y destreza, necesitan tomar
también medidas extremas para evitar accidentes que pongan en riesgo su
vida

Actividades consideradas dentro del deporte extremo

Prácticamente cualquier actividad física que reúna estas características será

considerado extremo:
1. Considerar su práctica como un riesgo físico.
2. Mucha adrenalina involucrada.
3. Normalmente, de ejecución individual.
Entre estos deportes podemos encontrar:
• Surf.- Considerada la semilla creadora de los deportes extremos de tabla
como el Skate, el Snow, el Kitesurf, el Windsurf y todas las variaciones
de deportes de tabla.
• Barranquismo
• Beach Run
• Bungee o caída libre
• Carreras de supervivencia.- Este tipo de carreras por definición es
extremo, si son de alta calidad, y se les conoce con el nombre de RAIDS
• Descenso de ríos o hydrospeed.- (clases IV o V) Si es como participante
de un viaje turístico, no es extremo, pues siempre hay un guía que
evalúa los peligros y resuelve las situaciones, de manera que el turista
no vea comprometida su seguridad; otra cosa es hacerlo como
exploradores del río, que resuelven todo ellos mismos.
• Escalada solo integral.- Este tipo de escalada implica un alto riesgo por
sí misma y de esta manera se vuelve extremo.
• paracaidismo
• salto base
• esquí extremo
• kite jumping
• salto de vertiga
• Free Running (estética del movimiento)
• snowboard extremo
• parapente
• patinaje agresivo
 • Parkour (arte del movimiento)
• Downhill
• Freeride
• Cross County
• Up Hill
• bmx en half-pipe
• bmx flatland (ejecución de movimientos de equilibrio en el suelo)
• Submarinismo a pulmón libre
• Carreras de Aventura
• Skateboarding [en half-pipe, tanto como en Street]
• Puenting
• Airsoft
• Paintball
• Carving
• Longboard

DEPORTES DE ESTE TIPO MÁS PRACTICADOS EN ECUADOR

BUNGEE

La idea es lanzarse al vacío amarrado de los pies o de la cintura con un

elástico especialmente diseñado para estos efectos. La altura es variable, va
desde los 30 metros a 50 ó más metros. Además del elástico, otro accesorio de
seguridad es el arnés, que otorga más seguridad en los lanzamientos. Después
de pasado el primer susto, los deportistas que quieran perfeccionar sus brincos
pueden llegar a realizar las más variadas contorsiones mientras dure el
descenso.
SWING O PÉNDULO

Aquí también hay vuelo y a más de 100 kilómetros por hora de velocidad.
Consiste en una especie de hamaca donde se recuestan los deportistas. Una
cuerda sostiene a 50 metros de altura a máximo 3 personas. Y como los
trapecistas, desde una plataforma, se lanzan disparados por los aires. Es algo
así como el barco pirata. Caes, subes y bajas. Movimiento pendular que se
repite hasta que no hay más velocidad. Es la experiencia más cercana a volar.

CANOTAJE
El canotaje comenzó, como su nombre lo indica, practicándose en canoas
hasta que surgió el kayak y la disciplina se dividió en dos. Es un deporte que se
practica en aguas tranquilas, canales, represas, lagos, ríos, etcétera.
Canoa

Ésta es una embarcación de pequeñas dimensiones que se impulsa por la

fuerza humana, la cual es aplicada a través de los remos. Sus extremos son en
punta y su parte superior abierta.
No posee timón y se rema por uno solo de sus lados, por lo que requiere un
importante gesto técnico para mantener el camino derecho.
Kayak

Embarcación pequeña semicerrada, fina (manga) y alargada (eslora). Su

máxima velocidad es alcanzada en aguas tranquilas, sin corrientes, como son
los lagos, ríos o lagunas.
El capitán va sentado en el sentido de la marcha, diseccionado hacia la parte
delantera (proa), y la propulsión se realiza con una pala de doble “cuchara”.
Posee timón y se maneja con los pies, lo cual hace que su conducción sea más
fácil que en la canoa.
El canotaje deportivo
El canotaje deportivo se divide en dos modalidades, la modalidad canoa y
la modalidad kayak. Las competencias de canotaje se realizan a
velocidad.
En cada una se compite en tres distancias: 1000mt, 500mt y 200mt.
Las pistas donde se realizan las competencias son divididas por bollas en 8 o 9
carriles y cada carril mide entre 5mt y 9mt.
Cada una de las modalidades se compite en embarcaciones para 1, 2 o 4
participantes.
El canotaje a nivel olímpico compite en las distancias 500mt y 1000mt, en
pistas de 9 carriles.

En la modalidad canoa compiten solo hombres y en kayak lo hacen los dos

géneros.

Las modalidades de competición se denominan con los siguientes códigos y

deben respetar las medidas marcadas para cada uno:

k-1 1 persona 12 Kg
5,2mt
k-2 2 personas 18 Kg
6.5mt
k-4 4 personas 30 Kg
11mt
C-1 1 persona 12 Kg
5.2mt
C-2 2 personas 18 Kg
6.5mt
C-4 4 personas 50 Kg
11mt

RAFTING

El descenso de ríos o rafting:

El rafting un deporte extremo donde se conjugan la destreza y el espíritu de
aventura.
El descenso de ríos es una actividad deportiva y recreativa que consiste en
recorrer el cauce de los ríos en dirección de la corriente (río abajo) y que por lo
general se hace sobre algún tipo de embarcación.
Las embarcaciones que más se utilizan son la balsa, la canoa o el kayak, que
puede ser rígido o inflable.
 CICLISMO DE MONTAÑA

El ciclismo de montaña es uno más de los muy diversos deportes extremos

que con el paso del tiempo va teniendo más seguidores y con el que
conjuntamente se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y el de aventura.

En esta actividad una persona montada en una bicicleta puede recorrer

grandes distancias en terrenos muy difíciles y peligrosos a velocidades
inimaginables.
El practicarla proporciona grandes beneficios físicos y mentales, ya que se
requiere hacer ejercicio para fortalecer el cuerpo, concentración y control
mental para actuar adecuadamente en las situaciones críticas, además de que
puede ser desestresante, porque se viven experiencias totalmente nuevas y
diferentes.

ESCALADA O RAPEL:

Este deporte extremo consiste en descender paredes naturales o artificiales

muy altas, con pendientes muy prolongadas; valiéndose para ello solamente de
la fuerza física y de un equipo especial.
Existen varios tipos de escalada que se derivan del lugar y del equipo. Por
ejemplo por el lugar esta la escalada en roca, que a su vez puede ser
ascendida por el interior cuando tiene grietas, el exterior o ambas.
CANOPING
El canoping es un deporte extremo que consiste en el desplazamiento
pendiendo de cables que están trazados en bosques entre las ramas de
árboles.
Equipo Necesario
• cascos. • Guantes. • Poleas. • Arneses. • Mosquetones.

Consejos para un trekking seguro

El 90% del éxito dependerá de esta organización previa.

Lo básico al momento de querer realizar una excursión es una buena
planificación en lo referente a alimentos, equipos, medios de transporte,
dificultad de la ruta en relación a los participantes y duración del recorrido,
entre otros aspectos.
En cuanto a las consideraciones es recomendable salir siempre en grupo,
nunca solo.
En la mayoría de los circuitos de los parques nacionales existen puentes para
cruzar los ríos más importantes, pero de todos modos tendrás que enfrentarte a
ríos y arroyos, por lo que es necesario tener presente algunos aspectos. La
primavera es la temporada de mayores caudales.
Además, una lluvia en cualquier época del año puede incrementar los niveles
de un río. Como muchos de los ríos se alimentan por derretimientos de nieve y
glaciares, disminuyen durante la noche, alcanzando el mínimo de caudal a
primeras horas de la mañana, y creciendo a medida que avanza el día.
El clima en la montaña puede cambiar abruptamente por la llegada de un frente
de mal tiempo y por las oscilaciones de temperatura que se registran durante el
día.
Para estar siempre preparado hay que reconocer los síntomas típicos de los
"malestares de montaña" como los que se producen por la altitud, hipotermia,
insolaciones o fríos extremos.

Equipamiento

Para salidas que duran un día se requiere solamente lo básico:

buenos zapatos, una botella de agua y algo de comida (fruta, barras de cereal,
etc). Cuando la salida implica pasar una o más noches es necesario
preocuparse de comprar o conseguir todos los implementos antes de la partida:
alimentos, agua y equipo.
- Los zapatos para trekking no deben ser muy pesados, sino confortables,
cómodos para caminar y deben proteger al pie tanto interna como
externamente.
Aunque parezca obvio, nunca debes hacer trekking con calzado nuevo. La
suela debe ser resistente y de buena adherencia.
- Las medias deben tener una textura suave, pero un grosor adecuado para
una buena aislación. Es bueno utilizar medias técnicas de Dry-Fit o material
similar que nos mantendrán los piés abrigados y secos.
- Una buena recomendación es probarse las zapatillas y medias con
anterioridad, para asegurarse que queden cómodos.
- Es recomendable que los pantalones sean sueltos (no jeans), Tampoco de
algodón o telas similares que retengan la humedad. Existes también
pantalones o shorts confeccionados con telas técnicas adecuadas para esta
actividad.
- No olvides llevar ropa de abrigo, como un polar y un rompeviento, de gorotex
o una tela similar. Las telas impermeables no dejan que se elimine la humedad
natural del cuerpo, pero las especiales dejan salir la tanspiración, pues no son
impermeables por dentro, pero si por fuera. Esto es muy importante en climas
húmedos.
- Los guantes, gorros y orejeras también son imprescindibles, pues las
extremidades y la cabeza son las zonas por las que se pierde más calor. Los
guantes pueden ser de lana o polar con un cubre guante de cortaviento.
- No olvides los anteojos de sol y protectores solares, estos últimos deben ser
especiales para excursión, puesto que una crema normal te puede entrar a los
ojos al transpirar, lo que te causará varias molestias e irritación. Estos
implementos son muy importantes en situaciones de gran refracción solar,
como la nieve o la cercanía al mar.
- Una buena mochila, confortable y adaptable, también es un elemento básico.
- Si te quedas a acampar debes considerar que para climas fríos o de montaña
lo más recomendable es un saco de dormir de pluma. En climas húmedos es
mejor uno con relleno sintético, que no absorba la humedad.
La costura no debe pasar del interior al exterior, debido a que se forman globos
y se pierde calor por las partes delgadas.
- Otro elemento clave es una buena colchoneta. Dormir cómodo facilita la
circulación y además sirve para aislarte del suelo; así no pasarás frío. En los
locales especializados encontrarás algunas autoinflables que no ocupan mucho
espacio.
- La carpa debe ser adecuada para el clima, resistente al viento y de doble
techo, y saber qué actividad y por qué terrenos vamos a transitar para saber
qué tipo de carpa nos resultará útil y fácil de transportar.

CONCLUCIONES
El conocer más este tipo de deporte la diversión que proporciona todo lo
emocionante que brinda hace que el viaje se agradable y a su vez relajante.

RECOMENDACIONES

Para practicar este tipo de deporte se recomienda tener una excelente

predisposición a sin olvidarse de la buena salud.
Esta clase de turismo es específicamente para el turista que le encanta
aventurar, que le gusten las emociones fuertes y sentir la adrenalina durante
todo su viaje.

BIBLIOGRAFIA

http://www.jaliscoextremo.com/main/?p=4
http://www.goecuador.com/espanol/actividades-viaje/juegos-extremos-
ecuador.html
http://es.wikipedia.org/wiki/Canoping
http://riie.com.ve/?a=45663