Escola Estadual Prof. Izaltino R. Bastos - Ens.

Fundamental
Avaliação de Ciências
Nome:_________________________________________nº_______ Série:_______

1. A tirinha mostra os personagens em uma lanchonete fast-food.

Qual o tipo de nutriente presente em quantidade exagerada nos alimentos pedidos elo dono do gato? Por que eles podem
ser prejudiciais à saúde se ingeridos em excesso?
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2. A ilustração mostra órgãos do sistema digestório e também alguns órgãos próximos — laringe, traqueia, diafragma
— que não pertencem a esse sistema, e sim ao sistema respiratório, Escreva nos retângulos o nome dos órgãos que
eles indicam. Depois faça uma seta que indique a epiglote e outra seta que indique a entrada da laringe,

3. Explique a importância da epiglote no processo de ingestão dos alimentos:

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Leia o Texto
Adolescentes ingerem pouco cálcio
"Os jovens trocam o iogurte pelo refrigerante. E o resultado são ossos mais fracos e quilos a mais na balança. Um
levantamento da Secretaria de Estado da Saúde mostra que 94% das adolescentes não consomem cálcio em quantidade
suficiente. O consumo diário médio ficou em 698 mg/dia da substância, quando o ideal é de 1300 mg/dia.
Um adulto precisa de um pouco menos: 1000 mg/dia são suficientes. 'A necessidade maior de cálcio na adolescência
existe porque o pico de formação da massa óssea ocorre dos dez aos 14 anos de idade', explica a nutricionista Elaine
Cristina Rocha de Pádua, organizadora da pesquisa, que avaliou 100 adolescentes do sexo feminino de 10 a 19 anos, de
classes sociais variadas, atendidas pela Casa do Adolescente de Pinheiros.
Elaine Cristina também constatou que 75% destas meninas pulam algumas refeições na esperança de perder alguns
quilos. 'Elas costumam deixar o café da manhã de lado, o que é um grande erro. Esta refeição oferece boa parte do cálcio
que poderíamos obter durante o dia, em alimentos como leite, iogurte e queijo, diz a nutricionista. Em contrapartida, as
adolescentes exageram nas bolachas, [...] na margarina e no queijo amarelo, ricos em gordura. E elegeram o refrigerante
como sua bebida predileta. Ele, além de não ajudar, atrapalha na construção de ossos fortes.
Fonte: L. Félix, Jornal da Tarde, 20 out. 2007. p, 7A.

4. Dentre as alternativas, qual indica uma importante fonte de cálcio para a nossa dieta alimentar?
a) Leite e seus derivados.
b) Refrigerantes.
c) Iogurte, mas não o leite ou o queijo branco.
d) Manteiga, margarina e banha de porco,

5. Assinale qual das ideias a seguir está presente no texto;

a) Nenhum adolescente ingere cálcio em quantidade suficiente.
b) Um adolescente precisa diariamente de tanto cálcio quanto um adulto,
c) Boa parte do cálcio pode ser obtida com um bom café da manhã.
d) Refrigerantes são fontes de cálcio para os ossos.

6. Qual o problema em exagerar na ingestão de bolachas, margarina e queijo amarelo?

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7. Como se formam as cáries?

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8. Como prevenir as cáries?

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9. Um médico afirmou que é importante ter uma alimentação balanceada. O que ele quis dizer com “alimentação
balanceada”?
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