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  • Report Lezioni Ed - Fisica 2021-2022

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    REPORT LEZIONI A.S.

    2021-2022
    LEZIONE DEL 11/1/2022
    RISCALDAMENTO:
    5 giri di corsa lenta + 1 di camminata
    Esercizi di allungamento per: Quadricipite, Tricipite, Polpaccio

    Remergometro:
    Allenamento e prova a tempo (1 minuto, con voto)

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