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HUMMUS CU

HUMMUS CLASSIC HUMMUS CU ARDEI SPANAC SI


ANGHINARE
naut 1 conserva/cana 1 conserva 1 conserva/cana
tahini 1/4 cana 3 lg 3 lg
usturoi 2 catei 1 catel 1 catel
sare 1/2 lgt 1/2 lgt 1/2 lgt
piper 1/2 lgt 1/2 lgt 1/2 lgt
zeama lamaie 2 linguri 2 linguri 2 linguri
ulei masline 2 lg 2 lg 2 lg
boia 1/2 lgt 1 lgt afumata
chimen 1 lgt
apa 2-4 lg

ardei copt 2 ardei (200grade 20-


30 min la cuptor)

baby spanac 1 cana


anghinare conservata 3 buc
avocado
jalapeno
coriandru verde
HUMMUS CU
AVOCADO

1 conserva/cana

1 catel
1/2 lgt
1/2 lgt
1 lingura
2 lg

1 lgt

1 buc
1 buc
1/4 cana

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