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LA CONTRA
Victoria Baras, experta en ‘antiaging’
VÍCTOR-M. AMELA IMA SANCHÍS LLUÍS AMIGUET
Tengo 57 años. Nací en Barcelona y vivo en Cabrera de Mar. Fui alta ejecutiva de entidades gelatina en preparados dietéticos bebibles.
La gelatina aporta casi todos los aminoáci-
financieras, y hoy soy naturópata y terapeuta. Estoy casada por segunda vez y tengo dos hi- dos que estimulan el colágeno y protegen
jos, Aleix (32) y Antoni (30). Necesitamos nuevo liderazgo político. Creo en la espiritualidad las células cartilaginosas.
Consejo de oro, pues. ¿Algún otro?
Sí: incorpora en tu dieta el silicio orgánico.
E
bios de estación. Y, para tonificar tu sistema
PEDRO CATENA desgaste de los años. inmunitario, usa las setas orientales shii-
xplíquele a mi madre qué Sí, con moderación en el uso de Tribulus. Una estrategia que inclu- take, reishi y maitake.
es el antiaging. Cuídeme ahora la piel. ¿Y hay alguna planta para estar de me-
Pautas para ralentizar el en- Evita excesos de sol, mantente bien hidrata- ye buen descanso, ejerci- jor humor?
vejecimiento biológico deri- do (agua, frutas, verduras...) y evita pelota- cio alegre, masajes y re- Sí, la planta africana grifonia. Y el alga kla-
vado de cumplir años. zos de azúcar. math. También aconsejo comprimidos de
¡Envejecer es lo natural! ¿Qué es un pelotazo de azúcar? lajación, mejor con medi- gaba, que contiene un aminoácido que es
Sí, y que sigues vivo, pero ¿prefieres vivir Nada de azúcar blanco. Y minimiza bolle- tación. En su libro Antia- un valium natural...
tus años estando en forma o fastidiado? ría, chuches... Pero, si pecas, compénsalo in- ¿Y para preservar la memoria?
En forma. giriendo luego fibra, que ella absorberá los ging natural (Integral) Levadura de cerveza, coenzima Q10 y jalea
Con pautas de antiaging ¡envejecerás con excesos de azúcar. expone su completo pro- real con fósforo.
más bienestar y mejor aspecto! Por eso acon- ¿Qué fibra? ¿Algo más?
sejo tratarse a partir de los 50 años. Frutas enteras. Y, por ejemplo, copos de ave- grama para regenerar el Sí: de vez en cuando, un enema con una in-
Cumplidos: ¿qué me aconseja hacer? na integrales cocidos en leche de avena: ¡es cuerpo y revitalizar la fusión suave de manzanilla y limón en agua
Antiaging natural. O sea, nutrición ortomo- lo que yo desayuno cada día! destilada...
lecular: nutrir y vitalizar tu piel, músculos, ¿Sirven los cereales más comerciales? mente. Y se ofrece Vaya... ¿Y cómo se inició usted en este
articulaciones, huesos, sexo, memoria, siste- No, porque se presentan demasiado azuca- (www.victoriabaras. mundo del antiaging?
mas cardiocirculatorio e inmunitario. rados o chocolateados. Para endulzar, reco- Yo era una alta ejecutiva financiera, y luego
Empecemos por el sexo, va. miendo una planta dulce llamada esvetial. com) al laboratorio que empresaria. Y también madre. Mi estilo de
La planta Tribulus terrestris estimula la tes- ¿Qué más come usted cada mañana? lo desee para elaborar vida era hiperexigente y acabó por quemar-
tosterona, reactivará tu libido. Un poco de jamón y una pieza de fruta ente- me: padecí depresión, estuve hundida, caí
¿Dónde la encuentro? ra. Y, cada día, pescado azul en alguna comi- compuestos naturales en manos de psiquiatras...
La hay en forma de perlas. Otro buen tónico da: su ácido omega 3 rejuvenece la piel. O sea, que el éxito la llevó al fracaso,
sexual: maca, raíz andina. Y el alga Chlore- ¿Y cómo puedo proteger mis articula-
idóneos para revitalizar ¡esos dos impostores...!
lla, que imita la hormona de crecimiento hu- ciones? nuestras células. Reaccioné al ver los psicofármacos que me
mano: protege además la masa muscular Hidratándolas, también. Nutriéndolas, las recetaban: ¡me asusté! Y lo dejé todo. Me
que va perdiéndose a partir de los 50 años. regenerarás y retrasarás la natural artrosis: retiré al campo, en el interior de Mallorca.
¿Qué más hago por mis músculos? ¡aliméntalas con gelatina, por ejemplo! Y me regeneré. Un maestro de meditación
Ejercicio, suaves ejercicios de pesas... ¿Sirven los flanes de gelatina que ven- ayudó... Luego ahondé en conocimientos an-
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¿Sirven los anteriores extractos natura- den en el súper? tiaging... ¡y empecé a rejuvenecer!
les para la libido de las mujeres? Sí: incorpóralos a tu dieta. También existe VÍCTOR-M. AMELA
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