COMPORTAMENTI CORRETTI DA TENERE

NELL’AMBIENTE SCOLASTICO
Rispettare il regolamento nell’ambiente scolastico è importante sia per rispettare noi ed anche gli altri

1. Mancanza di rispetto alle persone: verso il Dirigente, i docenti, il Per sonale

tutto della scuola e i compagni
Il rispetto è fondamentale anche perché se rispetti gli altri loro rispettano te.
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2. Uso improprio dei dispositivi

Usare il telefono e proibito perché l’alluno potrebbe fare foto,

video ai compagni o alla docente e potrebbe condividere
(senza permesso) una foto, video di voi.
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3.FUMARE NELL’AMBIENTE SCOLASTICO

Fumare a scuola e proibito sia in bagno, in classe, nei corridoi.

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SANZIONI
1.Mancanza di rispetto alle persone: verso il Dirigente, i docenti, il Per sonale
tutto della scuola e i compagni
Se continui ad avere questo atteggiamento ti potrebbe succedere
1. Richiamo verbale
2. Nota disciplinare
3. Colloquio con i genitori
4. se la mancanza è ripetuta: sospensione tecniche, manifestazioni, viaggi di
istruzione.
2. Uso improprio dei dispositivi

Se scatti una foto ad un docente o un’alluno senza il loro

permesso sarai espulso per un periodo di meno 5 giorni. Se fai
foto e la pubblichi senza permesso dovrai risarcire i danni alla
famiglia.

3. FUMARE NELL’AMBIENTE SCOLASTICO

Se fumi a scuola potresti essere espulso e ti faranno una

multa dai 27.00 a 275.00 euro.

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LE REGOLE CHE SERVONO DA RISPETTARE A

SCUOLA
In der schule

Nicht kleter
Abstand Malten
Nicht Schieben
Nicht überholen
Nicht Rahen
Nicht übertuu
Verbrennungsgefahr
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REGOLE D’UTILIZZO DELLA “PALESTRA”

 L’uso della Palestra è riservata esclusivamente agli studenti, docenti e personale dell’Istituto per lo svolgimento delle
seguenti attività lezioni di Motoria

Il presente Regolamento ha la finalità di regolamentare la fruizione della Palestra da parte degli studenti
dell’Istituto ed è coerente con il Piano dell'Offerta Formativa adottato dallo stesso e ad esso funzionale. La
“Palestra” è costituita anche dai locali annessi, in particolare dai seguenti locali:

- Locale interno palestra

- Campi sportivi esterni

- Spogliatoio e servizi igienici

- Sala attrezzi / pesi

Qualora l’Istituto abbia necessità di utilizzare la Palestra a di fuori degli orari e dei periodi deliberati all’inizio
di ogni anno scolastico, si deve chiedere l’autorizzazione al D.S. Gli utenti della Palestra si obbligano a
lasciare i locali puliti al termine del proprio orario. Il controllo statico degli attrezzi sono a carico dei docenti
del Dipartimento di Scienze Motorie.

1 - Per qualsiasi attività svolta dagli studenti in Palestra, deve

essere assicurata la presenza di un docente di Scienze
Motorie

2 - Tutti coloro che usufruiscono della Palestra devono portare il materiale

richiesto dai docenti e calzare scarpe da ginnastica pulite e ben allacciate. In
ogni caso è vietato l’accesso con calzature o altre attrezzature che possano
danneggiare il pavimento

3 - Durante le lezione di Scienze Motorie sono ammessi in

Palestra fino ad un massimo di due classi
contemporaneamente

4 - Eventuali danni devono essere immediatamente segnalati per iscritto,

dai docenti o dai collaboratori scolastici, al personale incaricato

5 - Durante le attività in Palestra ogni studente deve:

- indossare abbigliamento idoneo all’attività, cioè tessuto elastico, privo di fibbie e/o parti metalliche
pericolose e adeguato alla temperatura sia interna che esterna, - custodire i propri effetti personali negli
armadietti predisposti e/o secondo le indicazioni dei docenti,
- comportarsi in modo disciplinato e rispettoso delle persone e dell’ambiente, anche durante le fasi di gioco,
- informare immediatamente il docente in caso di infortunio o di malessere, anche lievi,
- rispettare le norme igienico sanitarie, in particolare nella cura della propria persona,
- riporre, al termine delle attività, le attrezzature utilizzate negli spazi e luoghi adibiti,
- lasciare i locali e gli ambienti puliti e segnalare all’inizio delle attività eventi dannosi la presenza di rifiuti
di qualsiasi tipo.
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SICUREZZA A SCUOLA IN INGLESE

in the school

do not jump on the benches

do not push

do not make confusion

do not gather

do not smoke at school

do not steal

do not bully

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REGOLE COMPORTAMENTO IN CUCINA
L’igiene in cucina è fondamentale: parola dell’Organizzazione Mondiale della Sanità.

La sana alimentazione non può prescindere dal modo in i cibi vengono conservati e cucinati, e anche se
può sembrare scontato in realtà spesso sbagliamo.
Le normali pratiche igieniche di ogni giorno non sono sufficienti.
Passare la spugna sul lavabo e tenere tutto in frigorifero a volte non basta, c’è tutta una serie di
accorgimenti per una corretta igiene in cucina che vanno adottati per evitare che si presentino sgraditi
ospiti. Escherichia Coli e salmonella in prima fila.
E purtroppo i batteri possono annidarsi ovunque, precisa l’Oms: dal lavello al piano di lavoro, dai
canovacci al portaposate ai contenitori per alimenti.

Anche abitudini ‘consolidate’ come quella di lavare cibi e oggetti con l’acqua può essere insufficiente o
addirittura sbagliato.

1 – LAVARE TUTTE LE STOVIGLIE

Non solo le stoviglie, ma qualsiasi oggetto entri a contatto con il cibo, deve
essere lavato con l’acqua bollente. E subito dopo asciugato con la carta da
cucina o con un panno appena lavato.

2 – NON LAVARE LA CARNE

Sulla superficie della carne è presente il campylobacter, un batterio che si

diffonde proprio attraverso l’acqua.
Il pollo i volatili sono i tipi di carne più colpiti dal batterio e la nostra unica
arma di sicurezza è cuocerli subito. Nessun passaggio intermedio tra frigorifero
e fornelli, perché il calore uccide subito i batteri.

3 – Non far scongelare i cibi

Tenere gli alimenti congelati all’aria prima della cottura è il modo migliore per
fare il pieno di batteri.
Subito sulla piastra, nella pentola o sul barbecue, in modo che i batteri non
abbiano il tempo per diffondersi.
Nel caso del barbecue, inoltre, è preferibile evitare la cottura al sangue perché
alcuni batteri possono sopravvivere anche per giorni.

4 – Tenere separati cibi cotti e crudi

Tenerli in scomparti diversi del frigo aiuta a ridurre il rischio di

contaminazioni e ‘contagi’.
A proposito dei cibi cotti, devono stare in contenitori a chiusura
ermetica e mai fuori dal frigorifero per più di 2 ore.
L’ideale sarebbe avere anche un abbattitore di temperatura, per
surgelare gli alimenti rispettando le loro caratteristiche
organolettiche.

8 – Cura della lavastoviglie

Secondo alcune ricerche è l’elettrodomestico più trascurato, per la convinzione

generale che l’acqua dei lavaggi rappresenti una garanzia di igiene.
Le muffe e i batteri possono formarsi, anche perché quando è chiusa il calore è
il loro ambiente ideale.
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SICUREZZA IN BICI E IN AUTO

Soprattutto se non si sciacquano bene piatti e pentole prima di metterli

dentro. La soluzione è sottoporre la lavastoviglie a frequenti lavaggi quando è
vuota e usare sempre alte temperature, al di sopra dei 50 gradi.
 Ciclisti e automobilisti: quali regole sulla strada?
Rispettare le norme contenute nel Codice stradale non è solo un dovere, ma è il presupposto principale
per il riconoscimento dei propri diritti di utenti della strada. La normativa ufficiale disciplina la condotta
non solo degli automobilisti, ma anche dei ciclisti, regolando in modo chiaro e semplice anche l’uso del
cosiddetto ‘velocipede’.

Ciclista e automobilista: come comportarsi agli incroci

Nella situazione di un incrocio in cui, c’è un ciclista fermo al semaforo o a uno stop, l’automobilista
deve disporsi dietro di lui e non al suo fianco. Se invece il ciclista è davanti ad un incrocio, in auto
occorre rallentare e lasciarlo girare prima; è assolutamente più sicuro superarlo nel rettilineo. I
ciclisti devono sempre rispettare gli stop, se appunto allo stop o al semaforo, ci sono veicoli fermi,
occorre arrestarsi dietro di loro per farsi vedere.
Se un automobilista supera un ciclista in prossimità di un incrocio, quest’ultimo deve rallentare e
mantenere uno spazio di sicurezza. Se il primo dovesse girare a destra, potrebbe infatti tagliare la
strada al ciclista.

Manovra di sorpasso in auto e in bici

Nella manovra di sorpasso, il ciclista, prima di superare un’auto parcheggiata o un ostacolo,
deve girarsi e segnalare la propria intenzione all’auto retrostante. Quando egli supera un’auto in
sosta, deve ricordare che qualcuno potrebbe aprire all’improvviso la portiera dell’auto. Al volante,
quando si supera un ciclista occorre lasciargli lo stesso spazio che si lascerebbe a un’auto. Lo
spostamento d’aria dovuto alla manovra di sorpasso, rappresenta un notevole pericolo per un
ciclista; prudenza anche nel rientro in carreggiata.

Come girare a sinistra

Un automobilista nella circostanza in cui un ciclista occupa la carreggiata al centro, indicando l’intenzione
di svoltare a sinistra, deve rallentare e dargli il massimo spazio possibile per la manovra. Evitando di usare
il clacson o di lampeggiare, per non mandarlo in confusione. In ogni caso, non si deve superare il ciclista
che sta girando a sinistra. Quest’ultimo, prima di girare, deve osservare bene alle sue spalle, segnalando
con il braccio la propria intenzione per almeno 3 secondi, cercando di capire se si è segnalato
adeguatamente.

Quali sanzioni per i ciclisti che violano le regole

Chiunque viola le disposizioni normative riportate dal Codice è soggetto alla
sanzione amministrativa del pagamento di una somma da 25 a 99 euro. Per
quanto riguarda i velocipedi appositamente costruiti e omologati per il
trasporto di altre persone, la violazione della normativa è punita con una
sanzione che va da 41 a 168 euro.

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 CARTA D’INDENTITA’DEI BATTERI

LA SALMONELLA

NOME: salmonella

ABITAT: vivono nell’intestino degli animali e degli esseri umani ad una

temperatura tra i 7 r i 45 C con massima crescita a 37 C

CARATTERISTICHE: batteri asporigeni, aerobi o anaerobi

PERIODO DI INCUBAZIONE: tra le 6 e 72 ore

Sintomi: diarrea, nausea, vomito dolori addominali e febbre

VEICOL ALIMENTARI: uova, creme, latte, carne poco cotta

CAMPYLOBACTER

NOME: Campylobacter jejuni

CARATTERISTICHE: Sono a forma di bastoncino, sono batteri aerobi e

asporgeni

PERIODO DI INCUBAZIONE: 1 e 7 giorni

HABITAT: Vivono a flora batterica degli animali a sangue caldo

SINTOMI: Diarrea, febbre, vomito e nausea

VEICOLI ALIMENTARI: carne di pollame ì, latte crudo, acqua

STAPHYLOCOCUS
Nome: STAPHYLOCOCUS

CARRATERISTICHE: sono cocchi riuniti a grappoli, asporigeni, aerobi e

anaerobi

HABITAT: Si trovano nel naso e nella bocca, pelle e nell’intestino

PERIODO DI INCUBAZIONE: 2 e 3 ore

SINTOMI: vomito, dolori, diarrea, pressione bassa

VEICOLI ALIMENTARI: creme, latticini, uova, carni, maionese

CLORSTRIDIUM BOTULINUM

NOME: clorstridium botulinum

CARATTERISTICHE: batterio a forma di bastoncino, anaerobio e non sono molto

visibili, sporigeneo

HABITAT: presente nel suolo

PEERIODO DI INCUBAZIONE: 12 e 96 ore

SINTOMI: vertigini, difficoltà visiva

VEICOLI ALIMENTARI: conserve vegetali, pesci affumicati

CLOSTRIDIUM PERFRINGES

NOME: clostridium perfringes

CARATTERISTICHE: grosso bacillo sporigeno, anarebio

HABITAT: diffuso in natura, negli escrementi umani e animali

PERIODO DI INCUBAZIONE: da 8 a 22 ore

SINTOMI: nausea, diarrea e dolori addominali

EICOLI ALIMENTARI: carne cruda

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COME PRESENTARSI AUTONOMAMENTE CON UN
ABBIGLIAMENTO CONSONO AL LABORATORIO

1 - Ferite di taglio: attrezzature per il taglio, oggetti pesanti in

due, fare uso di carelli per l’uso di oggetti pesanti.
2 – Folgorazioni: mani asciutte, non usare prolunghe volanti
3 – Ustioni: maneggiare con le dovute precazioni, non usare
prolunghe volanti

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UITILIZZARE IN MODO CORRETTO I DISPOSITIVI DI

PROTEZIONE.
1 - Avvertire gli altri quando si ha in mano qualcosa di
pericoloso
2 - Il posto di lavoro deve essere sempre illuminato
3 – Il posto di lavoro deve essere sempre illuminato
COME PRESENTARSI AUTONOMAMENTE CON UN
ABBIGLIAMENTO CONSONO AL LABORATORIO
1 – La divisa deve essere indossata prima di prendere servizio e va
tenuta sempre pulita e ordinata
2 – divisa sala e bar
camicia bianca, calzini neri, pantaloni, scarpe con suola di gomma
nere, maglietta bianca, giacca, papillon
UDA STRATEGICA ACCOGLIENZA TURISTICA
 “APPRENDERE IN SICUREZZA”

ogni albergo in quanto luogo deputato ad accogliere un vasto numero di utenti tra personale e
turisti è contraddistinto da numerosi rischi per chi vi lavora e per chi vi soggiorna.

Le strutture ricettive devono rispettare quindi precisi requisiti al fine di garantire

1 la sicurezza sul lavoro per i dipendenti

2 la tutela della salute degli ospiti
Gli adempimenti inerenti la sicurezza della struttura e il benessere degli occupanti sono molteplici e
a carico del titolare dell'hotel.

I potenziali pericoli presenti in una struttura ricettiva riguardano prevalentemente:

1 l'igiene degli alimenti (Garantire la sicurezza e l'igiene alimentare agli ospiti di un albergo
non è a discrezione del titolare, ma previsto dalla normativa vigente e quindi sanzionabile
qualora l'albergo si trovasse sprovvisto di tale certificazione. La normativa sull'autocontrollo
alimentare HACCP con la quale verificare la corretta esecuzione dei processi di preparazione e
conservazione degli alimenti, prevede inoltre la necessità di dotare il personale addetto alla
cucina di adeguata formazione).
2 il rischio di incendi (La normativa della prevenzione incendi negli alberghi prevede una
classificazione che si basa sul numero dei posti letto e sulle dimensioni dell'edificio. Gli impianti
di estinzione devono essere presenti per legge in tutte le attività con una capacità estinguente
variabile in base alla capienza dell'albergo).
3 il rischio elettrico (Ogni albergatore è tenuto a proteggere ospiti e dipendenti predisponendo
idonee modalità di utilizzo e manutenzione degli impianti).
4 il rischio da lavoro notturno

1 la sicurezza sul lavoro per i dipendenti

2 la tutela della salute degli ospiti
Gli adempimenti inerenti la sicurezza della struttura e il benessere degli occupanti sono molteplici e
a carico del titolare dell'hotel.

I potenziali pericoli presenti in una struttura ricettiva riguardano prevalentemente:

1 l'igiene degli alimenti (Garantire la sicurezza e l'igiene alimentare agli ospiti di un albergo
non è a discrezione del titolare, ma previsto dalla normativa vigente e quindi
sanzionabile qualora l'albergo si trovasse sprovvisto di tale
certificazione. La normativa sull'autocontrollo alimentare HACCP con
la quale verificare la corretta esecuzione dei processi di preparazione
e conservazione degli alimenti, prevede inoltre la necessità di dotare il
personale addetto alla cucina di adeguata formazione).
2 il rischio di incendi (La normativa della prevenzione incendi negli
alberghi prevede una classificazione che si basa sul numero dei posti
letto e sulle dimensioni dell'edificio. Gli impianti di estinzione devono essere presenti per legge
in tutte le attività con una capacità estinguente variabile in base alla capienza dell'albergo).
3 il rischio elettrico (Ogni albergatore è tenuto a proteggere ospiti e dipendenti predisponendo
idonee modalità di utilizzo e manutenzione degli impianti).
4 il rischio da lavoro notturno

Ordine & Sicurezza è il partner ideale per chi necessita di un servizio di reception e accoglienza di alta
qualità e a costi vantaggiosi. I nostri servizi di portierato sono gestiti da personale professionale e qualificato
che si occupano della supervisione costante delle aree affidateci, degli spostamenti dell’utenza che
avvengono all’interno dei locali, compresa l’accoglienza degli ospiti, la registrazione dei visitatori in
ingresso e uscita e attività di reception.

Ordine & Sicurezza garantisce il massimo standard di sicurezza e affidabilità offrendo un servizio
completo adatto per le aziende, per gli enti pubblici, i centri commerciali, per i condomini o i centri
residenziali che hanno bisogno di un'attenta sorveglianza senza rinunciare alla privacy e tranquillità.
I servizi reception di Ordine & Sicurezza mettono a disposizione del cliente anche la possibilità di
installare un sistema di controllo e videosorveglianza attivo 24 ore su 24 collegati con le più
importanti Centrali Operative nazionali, per la totale e completa salvaguardia delle persone e dei
beni contenuti all’interno dei locali.
Professionalità, prontezza, correttezza, discrezione ed educazione sono le caratteristiche dei servizi
di reception offerti da Ordine & Sicurezza. Il personale è selezionato in modo attento e severo per
permettere di rispettare appieno questi requisiti qualitativi di alto profilo e poter sempre garantire un
servizio di portierato che sia in grado di rispettare qualsiasi esigenza o richiesta del cliente.
Il nostro personale è cortese, gentile e socievole, ma allo stesso tempo è addestrato per affrontare le
occasioni di emergenza in modo reattivo e tempestivo, come le operazioni di primo soccorso, la
gestione del flusso e deflusso degli utenti e situazioni critiche (incendio o terremoto). Ogni addetto
al servizio di portierato indossa l’uniforme ufficiale di Ordine & Sicurezza ed è in possesso del
badge di riconoscimento, al fine di tutelare la reciproca immagine aziendale in termini di
competenza ed esperienza. 
Le attività offerte non prevedono limitazioni di orari, tanto che sono disponibili sia turni diurni che
notturni anche nei periodi festivi. Tutti i servizi di portierato di Ordine & Sicurezza offrono
assistenza anche in multilingua e comprendono:

 servizi di reception come la gestione delle telefonate e l’accoglienza dei clienti o degli
ospiti;
 controllo degli accessi e del flusso e deflusso dell’utenza;
 sorveglianza non armata;
 videosorveglianza dei sistemi di sicurezza 24 su 24 collegati con le Centrali Operative
nazionali;
 servizi di controllo aree interne ed esterne;
 gestione degli accessi nei depositi merce e magazzini.Il portierato e la custodia non
armata è un servizio molto delicato e riservato che le aziende devono assolvere. Per
questo negli ultimi anni la nostra azienda si è specializzata in questo settore. Il
servizio è rivolto ai vari tipologie di cliente: controllo accessi cantieri edili e
fotovoltaici, controllo accessi fabbriche, residence, banche e aziende, controllo
accesso eventi, manifestazioni, fiere, concerti, controllo sicurezza regie mobili.

Per contenere la diffusione dell’infezione da Covid-19, si deve costantemente per sanificare

l’hotel e mettere a punto le migliori procedure per rendere il tuo prossimo soggiorno sicuro.
Le generali misure di prevenzione e contenimento del contagio sono fattori essenziali,
imprescindibili e fondanti del protocollo anti covid-19 aziendale e includono
 Tutti i dipendenti dell’Hotel de la Ville indossano costantemente mascherine oronasali per
l’intera durata del turno di lavoro e sono in possesso di Green Pass (con doppia dose di
vaccinazione anti COVID-19 o con tampone ogni 48 ore)
Tutti gli ospiti dell’Hotel de la Ville devono indossare costantemente una mascherina oronasale
propria o fornita dall’hotel stesso ad eccezione che all’interno della propria camera e seduti
presso il ristorante Dal 6 dicembre, è previsto il controllo del Green Pass (ottenuto tramite
vaccinazione, esito negativo di un tampone rapido o molecolare rilasciato non oltre le 48 o 72
ore precedenti o avvenuta guarigione da COVID fino a 6 mesi) a tutti gli ospiti dell’albergo Per
usufruire invece dei servizi del Ristorante Derby Grill, del Derby Bar o per partecipare a un
meeting o a un banchetto vige l’obbligo del possesso ed esibizione del “Super Green Pass”,
rilasciato a seguito di vaccinazione anti Covid-19 o avvenuta guarigione da COVID fino a 6
mesi.
Il Green Pass ottenuto a seguito di un tampone rapido o molecolare con esito negativo non
potrà essere considerato valido.
È prevista la misurazione della temperatura con apposito termo scanner a tutti i dipendenti
prima dell’inizio del turno e a tutti gli ospiti prima delle operazioni di check-in Tutte le camere
vengono igienizzate sia con prodotti sanificanti che con macchina Tutte le camere e le aree
comuni vengono sottoposte a sanificazione periodica aggiuntiva con apposito nebulizzatore
(settimanalmente) Sono state verificate tutte le caratteristiche di aerazione dei locali e degli
impianti di ventilazione e sono stati puliti, sanificati e dove necessario sostituiti tutti i pacchi
filtranti degli impianti di areazione e/o climatizzazione Sono stati ripensati i flussi di dipendenti
e ospiti al fine di ridurre assembramenti in entrata e uscita dall’albergo.

UDA STRATEGICA MATEMATICA

Mezzo Marted Mercoled Giovedì Venerd Sabato Domenica

Luned ì ì ì
ì
bici 20 50 2 33 13 19 90
Camion 14 45 6 8 30 2 0
furgoni 19 22 21 4 1 0 0
auto 4 8 7 77 45 89 86
Pedoni 66 5 45 3 111 131 16
autobu 7 89 75 12 0 15 11
s
TOT 864
Autobus Furgoni

Pedoni
bici

furgoni auto

L’ergonomia
L’ergonomia è la disciplina che studia l’interazione tra individuo, strumenti e ambienti di lavoro al
fine di realizzare un adattamento ottimale tra questi fattori, calibrando sulle caratteristiche psico-
fisiche dell’individuo dell’individuo.
Abbiamo visto come il computer sia sempre più presente in ambito lavorativo, formativo e lucido.
Si va via prolungando il tempo che si passa davanti all’elaboratore, ed è quindi auspicabile
conoscere e applicare alcune regole fondamentali per usufruire delle nuove tecnologie evitando
rischi per la salute.
Le norme in tema di ergonomia inerenti la collocazione dell’elaboratore sono tese a evitare una
serie di problemi derivanti da un utilizzo prolungato del computer e stabiliscono le caratteristiche
dell’arrendo della postazione.
 SEDIA DA UFFICIO
PIANO DI LAVORO MONITOR

[Usare una citazione significativa del

Con una frequenza di refresh superiore
documento per attirare l'attenzione del lettore
a 72 Hz per evitare lo sfarfallio
o usare questo spazio per enfatizzare un punto
dell’immagine, con buona regolazione
chiave. Per posizionare questa casella di testo
della luminosità deve essere adeguato
in un punto qualsiasi della pagina, è sufficiente
a quella dell’ambiente. Monitor va
trascinarla.]
orientato e indicato per evitare
fastidiosi riflessi sullo schermo.
Per assumere una postura corretta davanti al video ed evitare l’insorgere di disturbi
muscolo-scheletrici, le norme previste dalla legge forniscono le seguenti indicazioni:

1 gli occhi devono trovarsi a una distanza di 50/70 cm dallo schermo, che va
regolato in modo che il suo bordo superiore sia circa alla loro altezza;

2 la digitazione deve avvenire con gli avambracci appoggiati sul piano di lavoro in
modo da diminuire la tensione dei muscoli del collo e delle spalle;

3 i piedi devono essere ben appoggiati al pavimento, così come la schiena allo
schienale, sistemando l’altezza della sedia e l’inclinazione dello schienale.

In caso di lavoro continuativo su videoterminali, la legge prevede una pausa di

quindici minuti ogni due ore di lavoro, per evitare eccessivi affaticamenti visivi o
altri che possano condurre stati a stati ansiosi, a cattiva circolazione del sangue, o a
disturbi muscolo-scheletrici
 Sì

POSTURA CORRETTA POSTURA SCORRETTA