Abbiamo iniziato, dallo scorso mese,
una serie di contributi dedicati alla fase
di non possesso palla della nostra
squadra. Dopo esserci soffermati sulla
linea difensiva, esaminando quali sono
le letture che i giocatori del reparto
arretrato devono cercare di
comprendere e quali sono i squadra deve riuscire a rimanere corta
comportamenti tattici che devono
tenere; cercheremo in questo articolo di
aggiungere al reparto difensivo l’intera
squadra, soffermandoci sulla coesione e
la distanza tra i reparti, in modo da
mantenere la squadra corta e stretta.
Stiamo proponendo un’analisi generale
sul modo di stare in campo che la
nostra formazione dovrebbe tenere
La vicinanza dei reparti consente ai
nostri giocatori, indipendentemente dai
ruoli e dal modulo di gioco che
intendiamo adottare, di organizzarsi in
modo da coprire in maniera ottimale il
campo nelle due fasi (difensiva e
offensiva).
Nella fase difensiva, di cui ci stiamo
occupando, il vantaggio è quello di
aumentare la collaborazione tra i
giocatori che, essendo vicini,
riusciranno ad impedire il gioco degli
quando si trova in fase di non possesso,
ovvero sia un atteggiamento sempre
propositivo e volto a cercare il controllo
della gara anche quando sono gli
avversari a gestire la sfera.
Nel calcio di oggi le distanze tra i
reparti sono fondamentali: la nostra
sia in verticale che in orizzontale, (vedi
fig A) in modo tale da essere sempre
pronta ad attuare pressing e raddoppi
di marcatura; ma anche in caso di
recupero della sfera, triangolazioni
veloci per rapide ripartenze, o sicuri
passaggi di consolidamento.
avversari con un dispendio di energia
indubbiamente minore.
Un’ottima organizzazione difensiva
permette ai nostri giocatori di
riconquistare e ripartire nel migliore dei
modi, con una presenza compatta
anche nella metà campo avversaria e
con la volontà, sicuramente propositiva,
che deve contraddistinguerne il
pensiero di squadra. Dobbiamo cercare
di abituare i nostri calciatori ad avere
un sentire comune che possa
svilupparsi in ogni zona del campo ed in
qualsiasi situazione. Il pensiero dei
nostri giocatori deve essere diretto alla
riconquista della sfera, muovendosi
assieme e mantenendo la squadra
corta; quindi tutti i movimenti dei
reparti devono essere finalizzati a
raggiungere questo obiettivo.
Ripetiamo: parliamo di un
atteggiamento propositivo che deve
contraddistinguere la mentalità di
ciascun giocatore nelle due fasi di
gioco, a prescindere dai moduli e dagli
schemi tattici che noi Allenatori
decideremo di adottare.
Vediamo come può essere possibile
attuarlo. Quando la squadra va in
campo sostanzialmente si sistema su
tre reparti (difesa, centrocampo e
attacco) ma questo non vuol dire che
sia disposta su tre linee. Al di là, come
dicevamo, del sistema di gioco
possiamo avere più linee di reparto, con
l’abbassamento o l’avanzamento di uno
o più giocatori che cercheranno di
scaglionarsi adeguatamente, rimanendo
vicini, per chiudere tutti gli spazi agli
avversari.
Questa vicinanza tra i reparti, sia in
orizzontale che in verticale, permette ai
giocatori di darsi una costante
copertura reciproca. Sono i compagni
più vicini a rappresentare i riferimenti
sui quali muoversi per rimanere
compatti come squadra.
Come è facile intuire allora, abbiamo la
necessità che tutti gli 11 giocatori in
campo collaborino alla fase di non
possesso. Il reparto arretrato (portiere
compreso) deve alzarsi assieme alla
squadra non concedendo profondità agli
avversari. Il reparto offensivo deve
essere il primo a difendere chiudendo le
linee di passaggio e non concedendo
verticalizzazioni agli avversari.
Questo atteggiamento ci riporta ancora
ai concetti di palla coperta e scoperta
trattati nel focus del mese scorso.
Una squadra che si muove assieme in
maniera compatta, deve
necessariamente conoscere e mettere
in pratica questi concetti, applicando
anche il cosiddetto “elastico difensivo”.
Questo aspetto primario, anch’egli
citato nell’articolo scorso, va allargato
all’intera squadra. Molto spesso infatti
alleniamo sul concetto di elastico (ossia
ad alzarsi ed abbassarsi continuamente
in riferimento alla posizione della palla
scoperta o coperta) il solo reparto
difensivo. Viceversa se riusciamo a far
comprendere all’intera squadra
l’importanza di questo aspetto
riusciremo ad avere un unico blocco che
saprà alzarsi o indietreggiare in modo
sincronizzato e uniforme.
Riuscire poi a mantenere una squadra
corta, che si muove assieme e arriva a
dare una lettura univoca e la stessa
interpretazione alle situazioni che si
verificano in campo, ci consente anche
di avere una maggiore efficacia nelle
cosiddette “seconde palle”.
Questa situazione, che si verifica in fase
di non possesso quando la nostra linea
difensiva respinge un lancio avversario,
può essere affrontata a nostro favore se
il reparto di centrocampo ha accorciato
gli spazi rimanendo molto vicino alla
difesa. Allo stesso modo si comporterà
il nostro fronte avanzato, abbassandosi
per accorciare gli spazi e realizzando
così quell’elastico citato poc’anzi.
Quest’ultimo esempio e in generale
tutta questa sintetica analisi, ci fa
capire come avere una squadra corta
sia un requisito fondamentale per
riuscire a mettere in atto un calcio
propositivo, fatto di concentrazione e di
intensità. Le esercitazioni che andremo
a proporre durante gli allenamenti
settimanali devono prevedere la giusta
progressione nella quale, al lavoro già
fatto per il reparto arretrato, si andrà
ad aggiungere il centrocampo e poi
l’intera squadra in modo da trovare gli
automatismi e la giusta sincronia di
tutti i giocatori.
Nella pagina successiva vediamo alcune
esercitazioni di esempio.
ESERCITAZIONI
1. 11 vs 0
Obiettivi principali: collaborazione,
coesione tra i reparti.
Misure: campo intero.
Numero di calciatori: 11.
La prima esercitazione che proponiamo
è il classico 11 contro 0, utilizzabile
anche come riscaldamento, nel quale,
in maniera didattica cerchiamo di
proporre alla squadra i corretti
scaglionamenti e le corrette scalate in
fase di non possesso, rimanendo
compatti e corti e cercando di muoversi
2. 6 vs 6 partita a difensori e 3 centrocampisti, mentre
settori.
Obiettivi principali: collaborazione,
coesione tra i reparti.
Misure: rettangolo 35x30m.
Numero di calciatori: 12.
Con questa seconda esercitazione
iniziamo ad entrare in situazione con
una partitella con 2 squadre di 6
giocatori su un campo diviso in 2 settori
e rete valida nelle porticine. (Fig. 2).
Ipotizzando di adottare come modulo di
riferimento ancora un 1-4-3-3,
nell’esercitazione schiereremo una
formazione (la rossa) composta da 3
assieme. (fig 1).
L’Allenatore oltre la metà campo,
coadiuvato da 2 giocatori, si muove
lentamente guidando la palla in
direzione orizzontale, verticale o
diagonale. La squadra schierata
secondo il modulo prescelto (1-4-3-3 in
figura) si muove in blocco sotto la linea
della palla e, a seconda della posizione,
cercherà le giuste distanze tra i reparti
e tra le linee rimanendo corta e stretta.
L’Allenatore trasmetterà poi la palla a 1
dei 2 giocatori blu sui lati e la squadra
si comporterà di conseguenza uscendo
a chiudere.
l’altra squadra (la blu ) sarà formata da
3 centrocampisti e 3 attaccanti.
L’obiettivo dell’esercizio è quello di
allenare l’equilibrio tra i reparti in fase
di non possesso abituando i giocatori a
rimanere corti. I calciatori infatti sono
schierati nei settori di competenza e
possono cambiare zona solo in fase di
non possesso, ossia andando
all’indietro. In questo modo i giocatori
nel settore offensivo possono
raddoppiare aiutando i propri difensori
se la prima pressione nella loro zona
non è andata a buon fine. (video).
 3. 11 vs 8 palla scoperta
– coperta
Obiettivi principali: coesione tra i
reparti, lettura delle situazioni,
pressing.
Misure: metà campo e larghezza area
di rigore.
Numero di calciatori: 18 + portiere.
All’interno dello spazio realizzato come
in figura, è schierata l’intera squadra
disposta sempre con 1-4-3-3 (è chiaro
che ognuno adatterà poi l’esercitazione
alle proprie idee di gioco) che deve
effettuare le coperture e i movimenti
aiutata dai giocatori blu che fungono da
allenatori. Questi 8 compagni sono
schierati con 4 difensori 2 esterni alti e
2 attaccanti e fanno girare la palla in
maniera didattica. Scopo dell’esercizio è
quello di allenare la squadra rossa alle
corrette letture di palla coperta e
scoperta con conseguente attuazione
del pressing o del temporeggiamento.
Nel caso i giocatori blu ricerchino una
palla alta per i 2 attaccanti la squadra
lavorerà sull’intercetto e sulla seconda
palla. (Fig. 3)
Variante = una volta appresi i concetti,
aggiungendo 2 porticine faremo
effettuare una vera e propria partitella,
senza angoli o rimesse ma con l’azione
che inizia sempre dai 2 centrali blu.
 4. 11 vs 11 in
progressione
Obiettivi principali: collaborazione
difensiva, lettura delle situazioni,
transizioni.
Misure: campo intero .
Numero di calciatori: 22.
Concludiamo con una proposta a tutto
campo e a rosa intera che parte dalla
didattica per arrivare poi a lavorare in
maniera situazionale.
La squadra che difende (rossa in figura)
si muove in blocco, cercando di
rimanere corta e compatta in funzione
della palla giocata dai giocatori blu che
fanno possesso a 2 – 3 tocchi. Al fischio
dell’Allenatore il giocatore blu in
possesso simula la perdita della sfera,
consentendo ai rossi di arrivare alla
conclusione. Le 2 squadre si alternano
nel possesso e nei posizionamenti.
(Fig. 4).
Variante = progressivamente portiamo
l’esercitazione ad arrivare ad una vera
situazione di gioco reale.
A = Rendiamo attivi solo gli attaccanti
che entrano in possesso (lavorando così
sulla difesa e sugli eventuali raddoppi);
B = la squadra blu fa possesso e al
fischio dell’allenatore parte l’azione di
gioco attiva;
C = L’allenatore mette in gioco una
seconda palla attiva, obbligando la
squadra a riposizionarsi e ricompattarsi.
D = Si gioca una reale gara senza calci
d’angolo o rimesse laterali, ma con la
sfera messa in gioco sempre
dall’Allenatore che varierà così le
situazioni.