nello sviluppo del metodo A.C.PERUGIA FOOTBALL ACADEMY
IL NUMERO UNO
“Vivono all’interno dell’area. In quella
prigione dalle sbarre bianche, adagiate e friabili, hanno due mani di vantaggio sul resto della squadra, e per questo privilegio si vestono di un altro colore”. A.C.PERUGIA FOOTBALL ACADEMY
LA PIRAMIDE DEL PORTIERE
Area Ludica Gioco finale o iniziale
Area Tattica Uscite, rilanci, difensiva e offensiva ripartenze
Area Lavoro Posizionamento e parate specifico / situazionale
Tecnica di base (mani e piedi)
Area Tecnica di Base
Area Capacità coordinative, mobilità articolare, acrobatica
coordinativa
“In una squadra di calcio esistono nove ruoli e due
professioni: il portiere e il centravanti”. A.C.PERUGIA FOOTBALL ACADEMY
Qualità del portiere
Il fardello delle responsabilità sul risultato finale è il più elevato fra tutti giocatori. Il fatto di rappresentare l’ultimo baluardo prima del gol è un elemento strettamente condizionante che obbliga il portiere ad eseguire interventi con la massima sicurezza possibile ed in tempi brevissimi. Occorrono, perciò, doti di rapidità analizzativa e decisionale. Necessario che abbia un’elevatissima capacità di concentrazione ma anche tempi di inoperosità tra un intervento e l’altro che possono determinare pericolosi cali di livello di attenzione dovuti a pensieri di origine interiore o da influenze esterne Portiere per scelta spontanea, guidata o forzata? Molti si sono domandati in passato, quali potevano essere le motivazioni che spingevano un ragazzino a scegliere come ruolo quello del portiere. In effetti è molto difficile etichettare con delle caratteristiche particolari la personalità di questa figura. Molto spesso portiere ci si diventa per puro caso. Nei primi approcci col gioco del calcio i bambini tendono ad essere attratti soprattutto dal gioco d’attacco. Nel gioco spontaneo il ruolo del portiere viene spesso attribuito al bambino più scarso, quello che con i piedi non ha grande confidenza e questi, pur di partecipare, accetta non senza qualche mugugno. Col passare del tempo il ruolo del portiere viene diviso a rotazione e tutti hanno così “l’ingrato” compito di difendere la propria porta. Mi piace fare il portiere? O voglio stare con il gruppo? Una delle ragioni che può spingere il bambino ad apprezzare questo ruolo può essere legata a quella che viene definita la motivazione all’affiliazione. Il bambino non particolarmente dotato tecnicamente, che vive la paura dell’esclusione dal gioco di gruppo e che sente su di sé il peso dei suoi limiti, può trovare così una forma di riscatto, un modo per essere nel gruppo con un proprio ruolo. Gratificazione del ruolo Quando le partite divengono più organizzate il bambino /portiere scopre che si può gratificare moltissimo anche senza far fare i gol, soprattutto in quel frangente che si chiama calcio di rigore. Infatti il bambino/portiere che scopre in sé l’abilità e l’ebbrezza di parare un calcio di rigore percepisce di aver ritrovato la strada per essere popolare, per essere amato e la possibilità di sentirsi gratificato in un modo diverso di fare gol. Scoprendo di potersi divertire in questo ruolo si motiva a migliorarsi e da questo probabilmente può nascere il desiderio di diventare un bravo portiere. A.C.PERUGIA FOOTBALL ACADEMY
L’identificazione con grandi portieri può, poi, facilitare ancor di più la voglia di migliorarsi. Continuare ad esser portiere.. La prima tappa fondamentale deve essere la motivazione del bambino il quale spontaneamente, senza alcun condizionamento psicologico, si avvicina al ruolo del portiere; l’istruttore dovrà esclusivamente alimentare tale spontanea volontà del bambino, consolidando la motivazione e lasciando spazio nelle lezioni all’elemento ludico e in grado di appagare il desiderio del bambino di apprendere la tecnica di base del portiere. Caratteristiche psicologiche “per scegliere” d’esser portiere
a) EGOCENTRISMO: ovvero la necessità da parte del bambino di emergere dal
gruppo della Scuola Calcio dove forse i bambini si sentono tra di loro troppo "uguali"; magari anche solo per avere una maglia ed un completo (maglie eleganti e vivaci, guanti e cappello) diversi dagli altri compagni; ed in tale scelta, che soddisfa l'esigenza di emergere, il bambino rivela una sua personalità ben delineata e poteri decisionali che spesso vanno già in contrasto con il volere dei genitori. b) IMITAZIONE: da non sottovalutare il desiderio di imitazione che il bambino può comunque nutrire nei confronti dei vari interpreti del ruolo, spesso molto simpatici ed estroversi, in grado di stimolare il bambino a ripetere le loro gesta "eroiche" e documentate dai mezzi di informazione. c) FASCINO DEL RUOLO: come terzo elemento motivazionale, ma non come ultimo in ordine di importanza, evidenziamo il fascino che riveste il ruolo del portiere, da equiparare al fascino ed alle reazioni che può suscitare un giocatore che realizza una segnatura, infatti anche una parata spettacolare e difficile od un goal evitato in extremis possono provocare tali sensazioni. Non a caso spesso gli elementi portanti della squadra sono il portiere e il centravanti, ovvero chi realizza e chi salva il risultato. Le qualità “vincenti” di un portiere Desiderio: è la qualità fondamentale dei “campioni”. È il voler vincere così caparbiamente, da fare qualsiasi cosa per raggiungere lo scopo. Senza desiderio non c’è incentivo a metterci tutta la fatica necessaria. Con il desiderio si possono superare tutti gli ostacoli, il desiderio è la base del successo. A.C.PERUGIA FOOTBALL ACADEMY
Entusiasmo e passione: per raggiungere uno scopo bisogna avere entusiasmo e
gioia nel prepararsi e nel fare le cose, altrimenti si rischia di rendere tutto solo un’inutile fatica. Passione e scopo sono la “motivazione”. Determinazione e costanza: qualche risultato lo si può cogliere anche con la facilità, ma se si vuole eccellere e raggiungere il massimo del suo potenziale bisogna avere determinazione costanza, arrivando sempre in fondo senza mollare mai anche nei momenti più bui e difficili.
Resistenza: il proverbio giapponese dice “Cadi sette volte e rialzati per otto”, bisogna cioè scrollarsi di dosso le inevitabili delusioni tenendo sempre gli occhi fissi sulla meta.
Concentrazione: è la capacità di focalizzare la propria attenzione sull’obiettivo che ci
si è prefissi, e senza di essa non si va molto lontano. Per un portiere questa capacità è estremamente importante e deve essere allenata in ogni seduta.
Sicurezza: un portiere è sempre sicuro di sé, la giusta sicurezza non deve essere del tipo chiassoso o arrogante, ma tranquilla e consapevole del fatto che si è in grado di vincere e lo si farà. La sicurezza non è qualcosa con cui si nasce. Infatti quando si nasce non si è sicuri o insicuri di sé: si impara col tempo a comportarsi con sicurezza o meno. Quando non ci si sente abbastanza sicuri bisogna rendersi conto che siamo noi a poter sviluppare in noi stessi questa sicurezza, a patto che vogliamo metterci un po’ d’impegno. Atteggiamento positivo: può essere riassunto in tre brevi aspetti: desiderio positivo, autostima, ottimismo. Questi tre supportati dall’autodisciplina conducono ai risultati positivi. Le persone positive trovano il buono in ogni situazione, sono ottimiste quantunque realiste e impediscono allo scoraggiamento di insinuarsi, qualsiasi cosa accada. Coraggio: non è assenza di paura, ma significa andare avanti nonostante la paura. Il principale timore che blocca le persone è quello del fallimento. Non si deve mai avere paura del fallimento, perché se si gioca sul morbido non si potrà mai migliorare, mentre il fallimento può dare utili insegnamenti. Pazienza e dedizione: bisogna lavorare duramente per costruire in noi stessi le qualità vincenti e questo non succede all’improvviso. I campioni subiscono battute A.C.PERUGIA FOOTBALL ACADEMY
di arresto e false partenze ma le considerano come semplici gradini verso il
successo.
Divertimento: non sarebbe assolutamente noiosa la vita se non ci divertissimo a
fare quello che si sta facendo? Il riso il divertimento contribuiscono alla nostra felicità e accrescono il nostro senso del benessere. Migliorano il nostro stato di salute fisica, accelerano i ritmi di guarigione delle malattie e influenzano le persone che ci circondano. Divertirsi mentre si cerca di raggiungere l’obiettivo è molto importante per arrivare allo scopo. A.C.PERUGIA FOOTBALL ACADEMY
Per quanto riguarda la categoria Pulcini fino al primo anno Esordienti massima importanza:
- AREA LUDICA
- AREA COORDINATIVA
Per quanto riguarda la categoria Pre-agonistica massima importanza:
- AREA COORDINATIVA
- AREA TECNICA
Per quanto riguarda la categoria Agonistica massima importanza:
- AREA TECNICA
- AREA DI LAVORO SPECIFICO/SITUAZIONALE
- AREA TATTICA A.C.PERUGIA FOOTBALL ACADEMY
DALLA CATEGORIA PULCINI AL PRIMO ANNO ESORDIENTI
ISTRUTTORE
Insegna attraverso la parte ludica le regole di gruppo e di convivenza. Attraverso
la parte coordinativa trasferisce nozioni nel “bagaglio motorio” del bambino.
BAMBINO
L’area ludica diventa un terreno dove prova, sbaglia, varia le sequenze di azioni in un contesto libero di continue reinvenzioni, imparando cosa vuol dire far parte di un gruppo dove regna educazione e rispetto.
Attraverso l’area coordinativa assimila movimenti precedentemente non
posseduti.
CATEGORIA PRE-AGONISTICA
ISTRUTTORE/ALLENATORE
Migliora attraverso l’area coordinativa il bagaglio motorio e insegna tramite le
aree specifiche le tecniche di base proprie del portiere.
BAMBINO/ATLETA
Incomincia a migliorare il proprio bagaglio motorio e lo applica alle tecniche
specifiche del portiere. Prime sensazioni di difficoltà, si confronta con l’ambiente scoprendo dentro di sé la capacità di affrontare i primi “problemi”.
CATEGORIA AGONISTICA
ALLENATORE
Continua a Migliorare e successivamente a Mantenere attraverso tutte le aree, le
qualità sia atletiche, sia tecniche che tattiche proprie del portiere.
ATLETA
L’atleta mette in campo tutte le sue abilità motorie tecniche e tattiche acquisite esprimendo come risultato finale una “prestazione”. A.C.PERUGIA FOOTBALL ACADEMY
Esempi di esercizi propedeutici per il TRATTAMENTO PALLA e la TRASMISSIONE (sia a
livello podalico che manuale):
“Se non sei tormentato dopo aver fatto un
errore, non sei un grande portiere. In quel momento, non importa quello che hai fatto in passato, perché sembra non avere futuro”
