01- Observe a imagem que representa os principais grupos de alimentos e faça o que se

pede:

02- Quais alimentos são construtores?

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______________________________________________________________________
03- Quais alimentos são reguladores?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
04- Quais alimentos energéticos?
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______________________________________________________________________

05- Qual dos alimentos a seguir contém gorduras insaturadas?

a) abacate
b) carne
c) cenoura
d) manteiga
e) ovo

06 - Escreva (V) para as alternativas verdadeiras ou (F) para as falsas, justificando

somente as falsas.
( ) A ingestão de gorduras saturadas colabora para o surgimento de HDL, ao passo
que a ingestão de gorduras insaturadas ajuda a formar o LDL, o que em tese é bom.
( ) As gorduras e os óleos pertencem a família dos lipídios e são ricas em energia ,
embora forneçam muita caloria.
( ) As vitaminas são o principal material que forma os músculos, sangue, a pele e os
órgãos internos.
( ) As proteínas são formadas por unidades chamadas aminoácidos .
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
07- Analise a seguinte charge e, depois responda, às questões seguintes:
a) Que mensagem a charge nos transmite?
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b) Para evitar tal situação qual a orientação que você sugeria ao Garfield?
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______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

08- Cite uma função das seguintes vitaminas e o problema relacionado à sua falta:
a) Vitamina A
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______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
b) Vitamina C
______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
c) Vitamina K
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
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09 - Com informações alimentos, complete as lacunas com as palavras contidas no
quadro.
fósforo carboidratos amido cálcio iodo anemia
a) Os_____________________ não são a principal fonte de energia de nosso corpo.
b) O principal carboidrato presente nos vegetais é o __________________.
c) A falta de ferro causa um dos tipos mais comuns de __________________.
d) O ____________ ajuda na formação dos hormônios da tiróide.
e) O ______________ e o ________________ tem como principal função a formação
dos dentes e ossos.

10 – Dissertativa: De acordo com comentários e explicações e o filme Super Size ME,

notamos que a alimentação é fundamental para manutenção do corpo. Faça um texto de
13 linhas sobre o Tema: Alimentação Saudável.