Tipologie di inspirazione -

Condizione A : inspirazione attraverso la bocca ,diaframmatica / intercostale profonda ,

con bocca semi- aperta ,rilassata e priva di tensioni della mandibola , punta della lingua
alzata verso il palato rigido anteriore ed in leggero contatto con lo stesso,offre percezione
di apnea profonda e di appoggio di sostanza, coscienza della posizione di risonanza dei
seni mascellari.

Condizione B : inspirazione attraverso il naso ,diaframmatica / intercostale / vertebrale

profonda , con bocca chiusa ,rilassata e priva di tensioni della mandibola , punta della
lingua alzata verso il palato rigido anteriore ed in leggero contatto con lo stesso, offre
percezione di apnea profonda e di appoggio di sostanza, coscienza della posizione di
risonanza dei seni mascellari e paranasali.

Condizione C : inspirazione mista (tipo piccolo spavento) , simultaneamente attraverso

bocca e naso ,diaframmatica / intercostale , con bocca aperta, rilassata e priva di tensioni
della mandibola , offre immediata percezione di apnea stabile e coscienza della posizione
di risonanza dei seni mascellari , paranasali e frontali.