Erva-de-são-joão

Erva-de-são-joão ou Erva de São João (Hypericum perforatum) é planta herbácea perene, pertencente a família das
Hiperricoidaea guttiferae e largamente distribuída na Europa, Ásia, norte da África e aclimatada nos Estados Unidos.

A planta
É um pequeno arbusto,, de porte ereto, atingindo cerca de 1 metro de altura. As folhas são opostas, sésseis, dotadas de
glândulas translúcidas, que podem ser observadas colocando-se a folha contra a luz. As flores são numerosas,
persistentes, de coloração amarela e possuem pequenos pontos pretos ao longo das margens das flores que contêm
elevadas concentrações do pigmento vermelho hipericina.

História
Durante séculos o Hypericum perforatum foi muito utilizada, inicialmente pela sua capacidade de cicatrizar feridas,
úlceras de pele e queimaduras. Considerada capaz de afastar maus espíritos, foi utilizada no tratamento de inúmeras
doenças mentais. Atualmente a planta não é muito usada para estes propósitos, mas sim, largamente testada na
atividade antidepressiva contra estados depressivos suaves a moderados, ansiedade, insônia, dores nevrálgicas e, ainda,
atividades antiviral, antibacteriana e foto-sensibilizadora.

Prescrição
Costuma ser prescrita em cápsulas de 100 mg a 300 mg, como um antidepressivo e/ou calmante natural.

Em alguns países da Europa, como na Alemanha, é mais prescrita contra distimia e depressão clínica leve ou moderada
do que fluoxetina (antidepressivo químico mais usado mundialmente), em até dez vezes mais.

Pode ser encontrada para a venda em farmácias de manipulação, fábricas de fitoterápicos, (ex:Herbarium (r)) ou em
casas de produtos naturais, nesse último local sendo geralmente vendida em pó.

Pelos seus benefícios bastante comprovados e por não induzir dependência química medicamentosa, tem sido
freqüentemente indicado como medicamento de transição na descontinuação de fármacos da medicina alopática, como,
por exemplo, clozapina, fluoxetina, olanzapina, entre outros. Também é medicamento de primeira escolha em muitos
quadros clínicos. Seu uso, nessas circunstâncias, permite prevenir ou, quando necessário, curar a dependência
medicamentosa.

Nomes populares
• Em alguns lugares do Brasil, também é popularmente conhecida como "Erva de São João", apesar de não ser a
única planta conhecida por este nome e, por isso, muitas vezes confundida.

Usada como remédio fitoterápico e também na criação de remédios homeopáticos.

• É conhecida também como:

o Hipérico
o Hipericão (em Portugal)