ESCUELA PREPARATORIA ANEXA A LA NORMAL NO.

1 DE
TOLUCA

AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA

(PROYECTO DE INVESTIGACIÓN)

ASIGNATURA: METODOS Y TECNICAS DE INVESTIGACION

TOLUCA, MEX; A DE DE 2006

 DEDICATORIA

"Dentro de todos nosotros hay una gran fortaleza que siempre nos permitirá salir de
las peores situaciones, solo es cuestión de descubrirla"

(Francisco Real)

A nuestros padres y amigos

por su cariño, aprecio y comprensión.

Para todos aquellos jóvenes

que tienen conflictos emocionales
y que están en búsqueda de si mismos...
 ADVERTENCIA

Este proyecto de investigación s elaboró con el fin de

dar a conocer la manera en que se proyecta y desarrolla

la autoestima en los adolescentes, así como las alteraciones

y la manera en que afectan estos estados de ánimo.

 PRÓLOGO

El presente trabajo de investigación fue realizado por que tuvimos la inquietud de

conocer el nivel de autoestima que tienen los adolescentes, los objetivos que nos
planteamos para poder determinar nuestra incógnita fueron; conocer todos los
aspectos y variables de la autoestima para poder determinar todo lo bueno o lo malo
que implica, conocer los factores psicológicos que inciden en la manera de
apreciarse a si mismo, determinar de que manera influye la sociedad en el
adolescente para que el se forme el concepto de si mismo y ayudar a los
adolescentes tal y como son.

La recopilación de información se lleva a cabo mediante visitas realizadas a la

facultad de ciencias de la conducta y algunas bibliotecas como, la biblioteca Urawa,
Agripin García Estrada, así como algunas paginas de Internet, también mediante la
aplicación de cuestionarios nos dimos cuenta que para algunos estudiantes les
resultaba interesante y para otros no.

Y finalmente queremos agradecer a todos los adolescentes de la unidad

pedagógica de la normal no. 1 de Toluca, que contribuyeron en la aplicación de
nuestra encuesta, al maestro Javier Díaz Hernández por su accesoria, a la psicóloga
Norma Martínez Ocampo y a las personas que atienden los recintos informativos que
visitamos.
 ÍNDICE GENERAL

Pág.
DEDICATORIA...............................................................................................
ADVERTENCIA..............................................................................................
PROLOGO......................................................................................................
INTRODUCCIÓN............................................................................................

CAPITULO I “PLANTEAMIENTO DEL PROBLEA”

PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN.................................................................
JUSTIFCACIÓN...............................................................................................
OBJETIVOS....................................................................................................
HIPOTESIS.....................................................................................................

CAPITULO II “ESQUEMA DE FUNDAMENTOS”

AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA

A. EL ADOLESCENTE EN SU AMBITO SOCIAL

a) El adolescente en su ambiente escolar y familiar.................................
b) Sentimentalismo y agresividad como actitudes del adolescente..........

B. AMISTAD, COMPAÑERISMO Y OTRAS RELACIONES AFECIVAS

a) Definición de amistad y compañerismo................................................
b) Importancia de las amistades y compañerismo....................................
c) Abusos en la amistad...........................................................................
d) El noviazgo y sus características.........................................................

C. AUTOESTIMA
a) Definición de autoestima y sus características.......................................
b) Causas de baja autoestima.....................................................................
c) Recuperación de los desequilibrios de autoestima en los
adolescentes..........................................................................................
d) Formas de ayuda a los adolescentes que padecen
de baja autoestima.................................................................................
 CAPITULO III “DESARROLLO DE LA INVESTIGACIÓN”

A. METODOLOGÍA
a a) Muestra................................................................................................
b)Universo...............................................................................................
B. CRONOGRAMA........................................................................................
C. MODELO DE CUESTIONARIO................................................................
D. MODELO DE ENTREVISTA.....................................................................

CAPITULO IV “PRESENTACION DE DATOS”

A. TABLA DE ESTADISTICA........................................................................
B. GRAFICAS E INTERPRETACION...........................................................

CAPITULO V “CONCLUSIONES”

A. CONCLUSIONES GENERALES...............................................................
B. PROPUESTA DE SOLOCIÓN..................................................................
C. COMPROBACIÓN DE HIPÓTESIS............................................................

Anexos............................................................................................................
Bibliografía......................................................................................................
 INTRODUCCIÓN

Este trabajo de investigación contiene información acerca de la autoestima en la

adolescencia, en el se maneja la definición de lo que es, como se apropia uno de
ella, que factores sociales, psicológicos o morales la modifican y la manera en que
estas alteraciones se ven proyectadas en una persona y en general ante la sociedad;
en el cuerpo de esta investigación se dan a conocer las respuestas obtenidas en la
encuesta aplicada a los adolescentes de entre 12 y 18 años de edad a través de la
tabla de estadística, las graficas y su interpretación.

Sobre este problema psicológico se da a conocer en el capitulo II toda aquella

información teórica existente sobre el tema el cual se abarca de manera amplia y
precisa sobre los aspectos más frecuentes que caracterizan a los adolescentes, las
relaciones sociales que practican y la importancia de llevarlas a cabo.

En el capitulo III se da a conocer todo lo que implico el desarrollo de la

investigación: la metodología en la cual se encuentra contenida la muestra y el
universo o población, el cronograma así como el modelo de Cuestionario y de
entrevista.

El capitulo IV se encuentran localizadas tanto la tabla de estadística como las

graficas y su interpretación y finalmente se muestran en el capitulo V las
conclusiones a las que llegamos, la propuesta de solución al problema la
comprobación de nuestra hipótesis y los anexos.
I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN

Conocer las causas y consecuencias acerca de las manifestaciones de la autoestima

en la etapa de la adolescencia.
 JUSTIFICACIÓN

A través de múltiples actitudes de nuestros compañeros y amigos, ante sus

dificultades; pudimos darnos cuenta de que lejos de ser insignificancias son
conflictos que nos afectan demasiado, tanto moral, social y psicológicamente
teniendo como consecuencia principal desequilibrio y otras dificultades en su
autoestima, llevándolos a agrandar mas su problema o a producir otros, esto nos
motivo a realizar una investigación en la que pudiéramos conocer bajo que
condiciones se presentan esta tipo de dificultades, que las ocasiona por que se dan y
que se puede hacer para ayudar a quienes se ven afectados.

Este tiene el fin de disminuir conflictos que afectan la autoestima y así como
generar una conciencia de lo que es y como se fomenta; y para quienes se ven
afectados con una baja autoestima se pretende dar una solución por medio de
información que de una forma u otra pueda contribuir a disminuir los casos de
índole psicológico que se les puedan presentar en algún momento de su vida, sin
tener un conocimiento de lo que acontece a su persona.
 OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL:

• Conocer los aspectos y variables de la autoestima para poder determinar todo

lo bueno o malo que implica.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

• Conocer los factores psicológicos que inciden en la manera de apreciarse a sí

mismo.

• Determinar que manera influye la sociedad en el adolescente para que el se forme

el concepto de sí mismo.

• Ayudar a los adolescentes a aceptarse tal y como son.

 HIPÓTESIS

Si los factores sociales, físicos, laborales, psicológicos y morales afectan la

autoestima de los adolescentes entonces el entorno en el que se desarrollan

los

beneficiará o afectará cada que uno de estos intervenga de una forma

no adecuada.
 II. ESQUEMA DE FUNDAMENTOS

A) EL ADOLESCENTE EN SU ÁMBITO SOCIAL

MARCO TEÓRICO

a) El adolescente en su ambiente escolar y familiar

En la etapa de la adolescencia resulta importante establecer un a buena relación con

nuestra familia mediante la comunicación debido a que el proceso de socialización que
realiza la familia es fundamental para que los hijos y las hijas se integren a su ámbito
social. 1

La familia es el núcleo de nuestra educación, en ella aprendemos conductas que

observamos en nuestros padres y algunas veces sus discusiones o problemas de otro
tipo nos afectan debido a que nuestra autoestima también depende del ambiente
familiar en el que nos encontramos y los estímulos que se nos otorguen en él, las
heridas emocionales pueden repercutir en nosotros aunque las heridas no las recibamos
directamente nosotros.

Algunos trastornos que se generan en la infancia o adolescencia pueden afectar la

vida de una persona en su edad adulta y seguir generando un desequilibrio en la
autoestima en caso de que no haya surgido en el momento inmediato posterior, estos
miedos o burlas (en caso de haberse padecido) harán que la persona adulta exteriorice
esos sentimientos que en su mayoría están relacionados con la poca comunicación con
los demás; como se puede apreciar, la familia tiene mucho que ver en la autoestima de
cada uno de sus integrantes y de manera muy especial en la de los hijos, sin embargo,
la violencia no siempre es la única causante de desequilibrio emocional sino que
también influye la manera en que los padres educan a sus hijos, aunque este daño se
considera intencional debido a la educación que reciben los padres de familia: es
necesario que se eviten cuestiones que puedan perjudicar severamente a los hijos
durante su etapa formativa.

Además de la familia, la escuela es otro de los lugares que resultan importantes para
la formación del adolescente no solo por los conocimientos que obtiene en ella sino
porque también resulta indispensable para que aprenda a desenvolverse y a establecer
relaciones sociales y comunicativas que le ayudan a conocerse más y a formar su
identidad personal: en el ambiente escolar nuestra autoestima también puede verse
afectada o beneficiada por las opiniones que dan nuestros compañeros y maestros
sobre nosotros debido a que "toda persona se ve a sí misma desde el punto de vista de
los grupos en los que participa y todo aquello que piensen de ella influirá de manera
positiva o negativa en su personalidad o forma de pensar". 2 Ejemplo de esto son las
ocasiones en las que los maestros llegan a decirle a uno de sus alumnos que nunca
llegará a ser algo más en esta vida o que será muy exitoso, en el primer caso el alumno
puede llegar a generarse la idea de que nunca saldrá adelante y permanecer con ella
durante mucho tiempo, su situación puede empeorar cuando sus compañeros de grupo
optan por alegrarse de las ofensas que recibe pues posiblemente se sienta poco
valorado por los demás y decida no convivir con ellos y aislarse para que no lo hagan
sentir mal.
En la adolescencia se experimentan diversos cambios de toda índole y cuando un
adolescente decide aislarse puede experimentar sentimientos como soledad y tristeza,
al no sentirse comprendido por nadie, sus cambios psicológicos pueden confundirlo e
impedirle un desarrollo sano, por ello se hace importante que durante esa etapa los
adolescentes expresen sus sentimientos y compartan sus emociones con personas de
su edad mediante relaciones sociales como ola amistad, el compañerismo y el
noviazgo pues a través de ellas los cambios se harán menos difíciles. No obstante se
debe tomar en cuenta que cada una de estas relaciones debe llevarse a cabo con
respeto y los valores necesarios para que ni los compañeros ni los amigos, el novio o
novia se vean perjudicados sino que por el contrario se sientan orgullosos de tener a
alguien que los apoya cuando se requiere.

1. Urbano Bahena Salgado. Formación cívica y ética 2. p. 74

2. Anónimo. http//www. tu-emprendimiento. p. 1-2
 b) Sentimentalismo y agresividad como actitudes del adolescente

Durante la adolescencia los estados de ánimo son muy variados y en ellos se

presenta un reajuste de pensamiento y emociones.

La agresividad es una característica principal en la etapa de cambios

(adolescencia) puesto que constantemente los adolescentes se oponen a lo que les
dicen sus padres como señal de que desean decidir por ellos mismos.3

Una de las principales causas que producen una conducta agresiva en los
adolescentes es que sus padres los evidencien delante de sus amigos o que invadan
su privacidad buscando cartas, cigarros y otros objetos considerados como
personales. 4

Además de la agresividad también existe otro sentimiento llamado sentimentalismo

que a menudo hace que los adolescentes experimenten una sensación de angustia y
hostilidad que les hacen sentir la necesidad de recurrir a otros adolescentes. Es
importante que los padres de familia reconozcan la importancia de los amigos para sus
hijos en la etapa de la adolescencia pero también ellos deben brindarles su apoyo
cuando atraviesan circunstancias difíciles.

Los padres de familia deben ser tolerantes ante los cambios bruscos de sus hijos
(sentimentalismo y agresividad) pues todo forma parte de un periodo de cambios en
los que se están preparando para ser adultos y algunas veces se desconciertan
porque no comprenden que les pasa. 5 Cabe mencionar que los cambios de los
adolescentes se modifican según su forma de vida y manera de pensar; mediante este
proceso obtienen la seguridad en sí mismos. Las emociones que se experimentan no
son causadas directamente por aquello que nos pasa sino por lo que tiene lugar en
nuestras propias creencias. 6

3. Hugo Moreno Alcántara. et al. Cómo proteger a tus hijos contra las drogas. pp. 48-55
4. Idem.
5. Idem.
6. Eusebio Pérez Mendoza.et. al. Orientación Educativa. pp.20-21
 La adolescencia es una etapa tan difícil que algunas personas la denominan como
una etapa de crisis debido a las manifestaciones emocionales que se perciben en el
adolescente, este proceso hace que los adolescentes consideren puntos de vista de
las personas cercanas a ellos con respecto a su apariencia o personalidad. 7

La sensatez es un aspecto que muy pocos adolescentes poseen, esta proporciona

paz a las personas: ser sensato consiste en encontrar una salida real de los problemas.
8

Aunque los cambios ya mencionados tienen lugar en el ámbito psicológico las

transformaciones físicas y fisiológicas también modifican el estado de ánimo. 9 Las
emociones expresan el impacto que ocasionan las transformaciones y necesidades de
la adolescencia pero es importante que se exterioricen de una forma adecuada con el
fin de evitar un descontrol o desequilibrio en el comportamiento.

Entre las múltiples formas de externar sentimientos se encuentran actividades como

los deportes, juegos de mesa y diálogos con personas de confianza además de
reflexiones sobre el comportamiento como lo son las ocasiones en que nos llenamos
de rabia y todos aquellos momentos en los que adquirimos un mal comportamiento con
el fin de evitar conflictos con nuestros padres, discusiones con los amigos o mal humor
ante todo. 10

7. Eusebio Carlos Pérez Mendoza. loc. cit.

8. Cesar Ibarra. Inquietud Nueva: Revista Católica de Evangelización. pp. 58-59
 9. Eusebio Carlos Pérez Mendoza. et. al. op cit. pp. 16-17
10. Ibidem. pp. 18-19

B) AMISTAD, COMPAÑERISMO Y OTRAS RELACIONES AFECTIVAS

a) Definición de amistad y compañerismo

La peor experiencia que puede haber en la vida de un ser humano es sentirse solo e
incomprendido debido a que hay muchas personas que se encuentran cerca de nosotros y
en medio de tantas personas que deben haber por lo menos una que nos quiera y que este
dispuesta a brindar su apoyo y comprensión; hay muchos adolescentes que se sienten solos
y es por esta razón que se hace muy necesario que encuentren a alguien con quien
desahogarse, compartir sus problemas, situaciones difíciles, etc. 11

El compañerismo es una relación cordial que tiene como principales fines realizar
actividades corno el estudio, el trabajo, el deporte, o algún pasatiempo, en compañía de otras
personas, en cambio, la amistad consiste en todo lo anterior pero cuando existe nos
sentimos mucho mas comprendidos y al mismo tiempo comprendemos. Ante un amigo no
se siente la necesidad de defenderse o de engañar como se hace algunas veces en el
compañerismo.12

Si la amistad es verdadera tiende a hacerse mas fuerte y nos e deja corromper por
la envidia, no se enfría por las sospechas y entonces se comparten con la naturalidad de las
alegrías y las penas porque la amistad es un sendero que se saca de las dificultades . 13
un amigo fiel tiene un valor incalculable por que nunca busca provecho propio ni
tiene dos caras para su amigo, nunca traiciona, cuando vamos a verle o hablarlo esta
siempre disponible, siempre nos ayuda, anima y consuela. 14 La amistad y el
compañerismo son muy similares pero se diferencian en cuanto que la amistad exija
mucha mas sinceridad aunque es importante mencionar que a partir de los buenos
compañeros surgen nuestros amigos y de la amistad y el compañerismo surge la
alegría de contar con la presencia de alguien con quien compartir bellos momentos.

11. Lilian Carapia. Inquietud Nueva: revista católica de evangelización pp. 52-53
12. Fabiola Martínez Díaz et.al. p. 109
13. Francisco Fernández Carbajal. Inquietud Nueva: revista católica de evangelización pp. 56-57
14. Idem.

b) Importancia de las amistades y compañerismo

Es importante que en la amistad y compañerismo haya buenas relaciones y se generen

sentimientos de ida y vuelta en los que se tenga un constante respeto y tolerancia. Cuando
existe reciprocidad entre los amigos y compañeros hay ayuda mutua y esta a su vez
proporciona logros que no solo nos benefician a nosotros sino también a las personas con
las que compartimos afecto; cuando existe reciprocidad no sabe apreciar lo que recibe y
puede sentir satisfacción por lo que da. 15

La amistad es un proyecto compartido porque es un relación en la que se da lo mejor de

sí mismo en una forma constante, por lo tanto esta relación no se acaba con un ciclo
escolar u otro evento parecido sino que puede prolongarse a través del tiempo aunque las
personas se encuentren distanciadas. 16 La amistad es una relación en que la coinciden los
intereses y las personas se demuestran afecto es por eso que tanto la amistad como el
compañerismo tienen mucha importancia durante la adolescencia la cual es una etapa de
cambio, de conocimiento de nuevas personas y de nosotros mismos.

A lo largo del desarrollo de este tema se ha tratado en mayor grado todo lo relacionado
con la amistad porque los compañeros son muy difíciles de encontrar pero los amigos
requieren de mucho tiempo para aparecer en nuestra vida: resulta complicado diferenciar a
los amigos de los compañeros sobre todo en la etapa de la adolescencia, a continuación se
dan ha conocer las características de una verdadera amistad:

o Presencia de sinceridad y franqueza (la mentira y la traición acaban al instante con

cualquier amistad, por firme que haya sido).
o El respeto al amigo tal como es
o La generosidad (compartir con respeto y delicadeza mutua)
o La aceptación de fallas, defectos y limitaciones, sabiendo disculpar de la
misma forma que uno desearía ser perdonado por su amigo.
o Reciprocidad
o Ayuda cuando se necesita. 17

15. Fabiola Martínez Díaz. et.al. Formación Cívica y Ética .pp 110-111
16. Ibidem. p 12
17. Francisco Fernández Carbajal. Loc Cit. pp. 54- 55

Ya se ha hablado de la importancia que tienen la amistad y el compañerismo en la etapa

de la adolescencia y las características de una verdadera amistad, ahora se darán a
conocer las características del compañerismo:

o Hay sentimientos de grupo que motivan la cooperación con fines comunes.

o Se olvida que solo soy yo, para pasar al nosotros
o Pensar en los demás
o Abrir una página de nuestra vida. 18

Cuando se tiene el suficiente conocimiento sobre lo que es la amistad y el

compañerismo y lo que cada uno de ellos implica entonces sabremos si los amigos y los
compañeros que tenemos realmente establecen verdaderos lazos afectivos con nosotros
o solamente lo aparentan.
 18. Urbano Bahena Salgado. Loc cit. p. 102

c) Abusos en la amistad

Cuando alguien a quien consideramos nuestro amigo o amiga y esta se aprovecha de

la buena relación que podamos llevar con el o ella y nos presiona u obliga a hacer
cosas que van en contra de nuestros principios se dice que existe un abuso en la
amistad.19

La mayor parte de los abusos que se cometen en la amistad surgen a partir de que la
persona que se dice nuestro amigo o amiga nos induce por medio de convencimiento a
realizar lo que desea o quiere de nosotros y finalmente solo el sale beneficiado. Los abusos
en la amistad surgen en todo caso porque nos sentimos comprometidos a realizar tal o cual
acción por haber recibido un supuesto favor. 20

Aquellas personas de las que se aprovechan por lo regular los `falsos amigos"
toleran este tipo de amistad porque les cuesta trabajo relacionarse con los demás y
cuando por fin logra llevarse con alguien sienten que deben satisfacer en todo a esa
persona para que no se valla de su lado o de contrario quedarían solos sin nadie que
los escuche. Algunas veces quienes han carecido de amigos por mucho tiempo no
comprenden que un amigo jamás busca el mal para la persona con la cual ha
fomentado una amistad y que el hecho de tener amigos no implica actuar tal y como ellos
quieran y por eso se ciegan ante la verdadera realidad. 21

No obstante a lo anterior los daños que ocasiona una mala amistad se originan porque
el afectado posee problemas psicológicos relacionados con una baja autoestima, por eso
nadie debe permitir que atenten contra su persona solo porque vean que proyecta
problemas para expresarse y relacionarse con los demás porque de ser así las
consecuencias pueden dañar parte de nuestra vida.

19. Fabiola Martínez Díaz. Loc. Cit. p. 113

20. Idem
21. Ibidem
d) El noviazgo y sus características

Además de la amistad y el compañerismo existe otra relación afectiva llamada

noviazgo que es el resultado de la búsqueda de una relación social mas intima 22 en la
que el adolescente encuentre en una persona del sexo contrario con características
como simpatía, sinceridad, honestidad, amabilidad y otros aspectos que den
confianza suficiente para iniciar una relación amorosa.
Todo noviazgo se lleva a cabo por medio de cinco etapas:

♦ Primera: Se descubre a una persona que nos atrae y experimentamos

emociones dirigidas hacia el o ella.

♦ Segunda: Tratamos de estar cerca de la persona que nos atrae y

esperamos conocerla y decidimos expresarle lo que sentimos.

♦ Tercera: Se logran compartir sentimientos de afecto con ese ser querido.

♦ Cuarta: Los sentimientos experimentados nos parecen agradables en su
totalidad.

♦ Quinta: Surgen conflictos con la persona querida.23

Al tener diversas etapas, el noviazgo se caracteriza por ser un proceso de

enamoramiento en el cual se conoce a la otra persona y no en todos los casos este
conocimiento resulta agradable porque la persona de la que uno se enamora
también tiene defectos que el amor nos impide ver en ella, por ello, solo quienes en
verdad son capaces de aceptar a una persona con cualidades y defectos pueden
sentir un verdadero amor que va mas alla de un simple gusto. 24 El no conocer
realmente a una persona es causa de que durante un noviazgo surjan conflictos con
la pareja.

22. Eusebio Carlos Pérez Mendoza. et.al. op.cit. pp. 23-25

23. Urbano Bahena Salgado. Et. al. Op. Op.cit. pp. 120-123
24. Carlos Cuauhtémoc Sánchez. Juventud En Éxtasis pp. 77-82

En el noviazgo suelen cometerse errores llamados idealización y premura. La

idealización consiste en los espejismos del amor como cuando se atribuyen
cualidades que no tiene la persona que queremos y cuyos aspectos solo nos
imaginamos, esta surge a partir del poco conocimiento que se tiene de la otra
persona: la premura es enamorarse solo por que nos agrada el aspecto exterior de
alguien.25 Cometer este tipo de errores en el noviazgo equivale a tener un noviazgo
destructivo que se caracteriza por estar basado en los atributos físicos, el
acompañamiento de una gran impaciencia sexual ( muchas ganas de besar, abrazar,
etc.) y por ultimo se presenta con un exceso de celos y búsqueda de control.26

Sin embargo todos los noviazgos llegan a su fin porque incluso hasta las mejores
relaciones suelen terminar y las rupturas forman parte de este proceso pero para
algunos adolescentes representa un acontecimiento difícil de superar porque tienen
decepciones amorosas y en ellas se lamentan culpándose por determinadas
actitudes que tomaron en momentos en los que su relación atravesaba por alguna
dificultad aunque la persona dañada nunca considera que no todo puede ser
perfecto: en los momentos de desesperación las personas que han terminado una
relación amorosa con su pareja tienen conflictos psicológicos en los que las ideas de
morir se transforman en alternativas de solución a su problema llevándolos a creer
que sin la persona que amaban la felicidad no es posible y como consecuencia de
ello se deprimen severamente incluso llegan a suicidarse. Es importante que en
estos casos la persona que recibió el daño reciba ayuda por parte de personas que
sepan como sacar del problema a quien tiene heridas emocionales.

25. Carlos Cuauhtémoc Sánchez. Ibidem. pp. 83-92

26. Idem
 C. AUTOESTIMA

a) Definición de autoestima y sus características

La autoestima es un concepto extenso que abarca muchas cosas: es la valoración

de nosotros mismos. 27 Requiere la capacidad de conocernos: como somos, que
pensamos y que sentimos, expresa una actitud de aprobación o desaprobación e
indica hasta que punto nos creemos capaces, importantes, competentes y dignos. 28
En los adolescentes la autoestima crea una visión que influye en la forma en que
se relacionan con las personas que los rodean, en como se sienten con ellos mismos
en relación con los demás; "autoestima es la visón de nosotros mismos, es un espejo
que refleja la forma en que pensamos que nos ven los demás, cada cual es un cristal
que refleja la imagen del pasante". 29
El concepto que tenemos sobre nosotros mismos o auto concepto se basa
muchas veces en nuestras experiencias sociales debido a que la opinión que tienen
los demás sobre nuestra persona hace que nos generemos una imagen de nosotros
mismos y que la proyectemos ante la sociedad. 30 La opinión que tienen los demás
sobre nosotros no siempre es positiva, es decir que si la interpretación que hacen de
nosotros es negativa también nuestra autoestima lo será.
Para que una persona pueda tener autoestima necesita de algunos elementos
como los siguientes: La búsqueda de una identidad propia, valores, un propio estilo
de vida, la perspectiva que uno tiene de si mismo, influencia de los demás sobre
nosotros, tradiciones culturales, actitud y autenticidad. 31

27.Rolando Emilio Maggi Yánez et al. Desarrollo Humano y Calidad pp. 143-147
28.Idem
29. María Trasobares. Cómo mejorar tu autoestima: cambia tu vida y tus relaciones personales con
autoestima.pp. 13-14
30. Idem
31. Rolando Emilio Maggi Yáñez et al. Op cit. pp. 148-150

Una vez que se han adquirido los elementos necesarios para la formación de la
autoestima es necesario que estos se apliquen por medio de reglas que forman parte
de ella, estas reglas son:

• Autoexamen: cociste en incrementar la conciencia de ti mismo y hacer una

revisión del estilo de vida y las relaciones que practicamos.
• Explicación: mirar hacia el pasado para comprender mejor el presente.
• Centrar la atención: centrarse en un solo problema por vez.
• Perspectiva: imagen de la persona que queremos ser.
§ Estrategia: planear organizadamente lo que queremos ser.
• Desencadenantes: liberarnos de culpas ajenas. 32

A veces nuestra autoestima no puede desarrollarse sanamente por que

durante su formación se presentan obstáculos como no comprometerse con
ninguna persona, idea o creencia, preocupación por vivir intensamente el
momento, no definir intereses personales, profesionales o ideológicos. 33
Aunque nuestra autoestima se genera a partir de lo que nos dicen que somos
en realidad quien mas interviene en ella somos nosotros mismos: la aceptación
de uno mismo siempre tendrá como resultado una buena autoestima pero el
hecho de tenerse mucho afecto no significa que nos debamos sentir superiores a
los demás, por eso, debemos de tener presente siempre que la autoestima esta
ligada a nuestra integridad, honestidad y aceptación, que debemos tratar de
eliminar pensamientos o actitudes negativas ( arrogancia, ser engreído, falsa
imagen de éxito y seguridad, tener conflictos 34), vivir concientemente, liberarnos
de culpas reconociendo que no todas nos corresponden y fomentar la autoestima
de los demás .35 Una persona que genera autoestima en los demás esta
orgullosa de su propio nivel de autoestima, es feliz, tiene éxito y es optimista ante
el futuro, es abierta, esta interesada en escuchar ideas nuevas y a comprender a
personas nuevas, cree apasionadamente en la capacidad de cambio en las
personas y organizaciones, es muy generosa no solo con su dinero si no también
con sus recursos, su tiempo y su saber, suele ser controlada, paciente y confiada
en sus relaciones. 36
32.Robert Fisher. Autoestima pp. 43-51
33.Rolando Emilio Maggi Yanez Op cit pp 164-166
34.Ibidem pp 143-147 35.Ibidem pp 169-170
36.Robert Fisher Op cit pp 205-215
La autoestima tiene seis pilares que ayuden a cimentarla, a continuación se
menciona cuales son y en que consiste cada una de ellos:
1) Conciencia: consiste en reconocer la realidad que nos rodea y nuestro rol
con ella, identificar los hechos que nos hacen ser quienes somos, estar
presentes en las cosas que hacemos y permanecer abiertos a recibir
información y conocimientos que nos hacen ser mejores desechando
aquellos que nos puedan perjudicar.
2) Aceptación: asumir nuestros pensamientos y sentimientos sin rechazarlos
ni negarlos, aceptarnos, valorarnos y comprometernos a mejorar sin caer
en la autocomplacencia, admitir nuestros limites, problemas, dudas y
sentimientos negativos como el dolor y la tristeza.
3) Responsabilidad: entender que somos los únicos responsables de todo lo que
realizamos y somos, auto evaluación y autocontrol.
4) Respeto: este pilar implica no dejarnos llevar por aquello que dicen otras
personas, defender nuestra posición y aceptar que nunca complaceremos a
todos, no dejarse manipular, no aparentar lo que no somos y confiar en que
somos capaces de enfrentar los desafíos de la vida, de alcanzar cierto éxito
y de ser felices.
5) Propósito: definir metas a largo y corto plazo y elegir las acciones
necesarias para alcanzarlas, evaluarnos periódicamente para identificar lo
que nos hace bien y lo que no, deseos de conseguir lo que queremos
lograr.
6) Integridad: ser congruente entre lo que profesamos y lo que hacemos,
honestidad, honrar compromisos y ejemplificar los valores con acciones,
realizar una practica diaria que apoye los mas altos ideales y confiabilidad
en si mismo. 37
37. Devers branden. Los seis pilares de la autoestima. pp. 30-85
b) Causas de baja autoestima
Se entiende por causa de baja autoestima a todo aquello que altera la autoestima de
una persona y como consecuencia daña su bienestar. Los adolescentes con problemas
de autoestima tienden a retener más la información negativa externa que perciben de sí
mismos en lugar de retener la positiva, este mecanismo para detectar solo la
información negativa que obtenemos de nosotros por medio de los demás puede
hacernos comprender la realidad; quienes poseen baja autoestima son más propensos
a tomar todo más a pecho y a ver las reacciones de los demás como un ataque
personal aunque no sea así. 38 Debido a que la baja autoestima es un desequilibrio
mental se considera como una psicopatía: las psicopatías se originan por desordenes
mentales y por la falta de higiene mental. 39
Entre las causas que originan desequilibrio en la autoestima se encuentran las
siguientes:
• La educación recibida por nuestros padres.
• Abusos físicos o sexuales.
• Los traumas.
• La apariencia física
• Los cambios de la vida diaria.
• Escasa valoración de sí mismo. 40
• Miedo al abandono: creer (exageradamente) que dependemos necesariamente
de otros.
• Perfeccionismo: exigirnos más de lo conseguido.
• Uso de los mecanismos de defensa: protección ante sentimientos negativos para
afrontar indirectamente los problemas.
• Negación: forma negativa de verse a sí mismo
• Represión: defensa contra una amenaza interna.
• Proyección: pensar que los otros tienen el problema y no reconocer que somos
nosotros.
• Reacción formativa: expresar de forma exagerada el sentimiento contrario a la
represión.
• Adicciones: ingerir compulsivamente substancias que distraigan a nuestra mente
de una realidad insoportable.
• Conciencia de los propios sentimientos, necesidades y deseos: influencia de los
demás sobre nuestros pensamientos y acciones.
• Control: la necesidad de querer controlarlo todo dificulta la toma de decisiones.
• No iniciar una comunicación adecuada con los demás: quienes tienen problemas
de autoestima piensan que comunicarse es difícil y frustrante.

38. María Trasobares. Op cit. pp. 69-70

39. Lorente Polaino. Educación para la salud. pp. 18-131
40. María Trasobares. Op. cit. pp. 15-22

c) Repercusión de los desequilibrios de autoestima en adolescentes

Los desequilibrios de autoestima pueden presentarse de formas como las
siguientes:

Trastornos psicológicos:
v Ideas de suicidio
v Falta de apetito
v Pesadumbre
v Poco placer en las actividades
v Se pierde la visión de un futuro
v Estado de ánimo triste, ansioso o vacío persistente
v Desesperanza y pesimismo
v Culpa, inutilidad y desamparo como sentimientos
v Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones
v Trastornos en el sueño
v Inquietud, irritabilidad
v Dolores de cabeza, trastornos digestivos y nauseas
Trastornos afectivos:
v Dificultad para tomar decisiones
• Enfoque vital derrotista
• Miedo
• Ansiedad
v Irritabilidad
Trastornos intelectuales:
v Mala captación de estímulos
v Mala fijación de los hechos de la vida cotidiana
v Dificultad de comunicación
v Autodevaluación
v Incapacidad de enfrentamiento
v Ideas o recuerdos repetitivos molestos

Trastornos de conducta:
v Descuido de las obligaciones y el aseo personal
v Mal rendimiento en las labores
v Tendencia a utilizar sustancias nocivas

Trastornos somáticos:
• Insomnio
v Dormir inquieto
:• Anorexia
• Tensión en músculos de la nuca
v Enfermedades del estomago
 v Alteraciones en la frecuencia ritmo cardíaca
• Mareos
• Nauseas.
d) Formas de ayudar a los adolescentes que padecen baja autoestima

Las personas que se encuentran cercanas a los adolescentes que padecen baja
autoestima los pueden ayudar siempre y cuando los afectados acepten la ayuda.
Así como hay personas que causan daños en nuestra personalidad hay personas
cuyo trabajo es contribuir al mejoramiento de los estados de ánimo que nos afectan y
causan daños severos, entre esas personas se encuentran los psicólogos aunque no
necesariamente se necesita ser un especialista para apoyar a quien sufre a causa de
conflictos psicológicos pues los papás y demás familiares pueden contribuir de diversas
formas siempre y cuando lo que realicen sea de verdadera utilidad.

La siguiente lista muestra sugerencias que no deben dar los familiares de un

adolescente con conflictos de autoestima y las razones por las que no se deben dar:
• Culparse de la situación del deprimido: esto solo empeora al afectado
• Debes hacer un esfuerzo y poner algo de tu parte: las personas con problemas de
autoestima no desean esforzarse porque pierden los ánimos.
• Sal y distráete: La persona afectada no tiene ganas de salir ni distraerse.
• No pienses tanto: las personas con baja autoestima piensan menos
• Debes sacarlo que te atormenta: no siempre hay causa interna
• Hay otros que están peor que tu y no se quejan tanto: quien tiene
problemas psicológicos se encuentra peor que cualquier otro enfermo
• Déjalo todo y verás como te recuperas: no es adecuado tomar decisiones
cuando se tienen problemas de autoestima. 41

41. Ramón Pelayo García. Psicología y Familia. Pp.64-68.

 MARCO CONCEPTUAL
Agresividad: Desequilibrio psicológico que provoca la hostilidad de una persona
hacia las otras que lo rodean.

Amor: Sentimiento que inclina el animo hacia lo que le place.

Emoción: Agitación o turbación del ánimo.

Enamoramiento: Sentir amo por una persona.

Herida: Lesión penetrante producida en un cuerpo vivo.

Hostilidad: Sentimiento de inamistad o de oposición.

Identidad: Conjunto de circunstancias que distinguen a una persona de las demás.

Integridad: Entereza, desinterés.

Pilar: Señal que se pone en los caminos, columna que sostiene algo.
Rabia: Es una emoción intensa que se experimenta cuando hay una sensación de
enojo, amenaza o frustración.

Sensatez: Virtud que hace prever y evitar las faltas y peligros.

Sentimentalismo: Exagerada sensibilidad.

Sentimientos: Aptitudes para recibir las impresiones exteriores.

Somático: Que pertenece al cuerpo.

Trauma: Herida emocional.

42. Ramón García Pelayo y Gross. Pequeño Larousse Ilustrado.

 MARCO REFERENCIAL

ALCANTARA MORENO, Hugo, et. al., Como proteger a tus hijos contra las drogas,
México, Ed. SEP, 1999, 190 pp., Biblioteca Ing. Fued Jail Dib.

ANONIMO, http://www. Tu-emprendimiento.com.autoestima, México, 2005., 2pp.

BAHENA SALGADO, Urbano, et al., Formación Cívica y Ética 2 [Fot. Juan Flores
Niño], 3ª reimp. México, Ed. PUBLICACIONES CULTURA, 2002, 227 pp., Biblioteca
Sor Juana Inés de la Cruz.

BRANDEN, Devers, Los seis pilares de la autoestima. [tr. Jorge Vigil Rubio], 2ª ed.
España, Ed. Paidós Ibérica, 1995, 230 pp. Biblioteca FA.CI.CO.

CARAPI, Lilian, “Grábame en tu corazón”, Inquietud Nueva: Revista Católica de

Evangelización., Nº 109, Dir. Gral. Luís Butera. Mensual (México D.F. 1 de Enero de
2003). Año XIX, pp. 52-53. Hemeroteca URAWA.

FERNADEZ CARBAJAL, Francisco, “El valor de la amistad”, Inquietud Nueva:

Revista Católica de Evangelización. Nº 106. Dir. Gral. Luís Butera. Mensual (México
D. F. 1 de Julio de 2002). Año XVIII, pp. 56-57. Hemeroteca HURAWA.

FISHER, Robert, Autoestima. [trad. Verónica d´ Ornellas Radzwill, 4ª ed. España, Ed.
Obelisco, 1995, 192 pp. Biblioteca FA.CI.CO.

IBARRA, Cesar, “Enséñame a Vivir la Vida”, Inquietud Nueva: Revista Católica de

Evangelización. Nº 109. Dir. Gral. Luís Butera, Mensual (México D. F. 1 de enero de
2003). Año XIX, pp. 58-59. Hemeroteca HURAWA.

MAGGI YÁÑEZ, Rolando Emilio, et al., Desarrollo Humano y Calidad. [Portada de

Juan Sebastián Barbera], 1ª reimp. México, Ed. LIMUSA, 1999, 221 pp., Biblioteca
Ing. Feud Jalil Dib.

ODRISS, Geovan, Transición Evolutiva. (Radio programa), Radiodifusora XENK, 320

a.m. México D. F., Viernes 25 de Noviembre de 2005. 19:00-20:30 hrs.

PELAYO GARCIA, Ramón, Psicología y Familia. [pról. Juan Mendoza], 2ª ed.

México, Ed. Mc Graw Hill, 1992, 143pp. Biblioteca FA.CI.CO.

PEREZ MENDOZA, Eusebio Carlos, et al., Orientación educativa. [Fot. José Luís
Arzate Chávez, Diseño de Álvaro Rego García y José Luís Jiménez], 3ª ed. México,
Ed. SEP, 1996, 218pp. Biblioteca Ing. Feud Jalil.

POLAINO, Lorente, Educación para la Salud. [tr. Bertha Salgado], España, ed.
Hender, 1987, 215pp. Biblioteca Prof. Agripín García Estrada.
ROQUE, Paloma, Interpretación de las teorías de la personalidad, 5ª ed. México, Ed.
Trillas, 1994, 97pp., Biblioteca Prof. Agripín García Estrada.
SÁNCHEZ, Carlos Cuauhtémoc, Juventud en Éxtasis. [Portada de Gustavo Klintl],
México, Ed. Diamante, 1992, 182pp., Biblioteca Sor Juana Inés de la Cruz.

SÁNCHEZ, Carlos Cuauhtémoc, Volar Sobre el Pantano. [Portada de Giovanni

Lafranco], México, Ed. Diamante, 1995, 187pp., Biblioteca Sor Juana Inés De la cruz.

TRASOBARES, María, Como mejorar tu autoestima: Cambia tu vida y tus relaciones

personales con autoestima. [tr. Silvana Closa Torres, comp. Ana Julia] España, Ed.
Océano ámbar, 200. 125pp.Biblioteca FA.CI.CO.
III. DESARROLLO DE LA INVESTIGACIÓN

A) METODOLOGÍA

a) UNIVERSO O POBLACIÓN Y b) MUESTRA

El problema de investigación se enfoca a los adolescentes de la secundaria y

preparatoria anexa a la normal no. 1 de Toluca ubicada en el boulevard Isidro Fabela
norte #601 colonia Doctores, como referencias tenemos el parque Jesús García
ubicado frente al plantel y la Escuela de Bellas artes que esta a un costado en la
calle Jesús Gonzáles Ortega #206.

En el plantel las autoridades escolares brindan su apoyo por medio de

orientadores y servicio de psicología, que en conjunto con las diversas actividades de
los catedráticos estimulan la sana convivencia, en la formación de metas que
contribuyan para la creación de un plan de vida fundamentado con las mejores bases
para la estructura de cimientos que fortalezcan el futuro de los alumnos.

Dentro de la escuela también se encuentra un auditorio, cuenta con canchas de

básquetbol, voleibol, con un laboratorio de física y uno de química, una sala de
proyecciones, una sala de música, 2 bibliotecas, 3 salas de informática, una cancha
de frontón m un estacionamiento, una sala de usos múltiples y otras instalaciones de
apoyo al plantel.

Dentro de las actividades que se realizan en el plantel, se encuentra la formación de

diversos clubes entre los que se encuentran: banda de marcha juvenil, banda de
guerra, rondalla, coro, estudiantina; dentro el universo en el que se realizara la
investigación se llevan acabo actividades como concursos de cartel, redacción de
textos literarios(narrativa, cuento, ensayo), poesía, oratoria, selección de fútbol y
básquetbol, escoltas y algunos otras actividades destinadas al fortalecimiento de los
valores.
 B) CRONOGRAMA

ACTIVIDADES FEBRERO MARZO AB

14 15 16 21 22 23 28 1 2 7 8 9 14 15 16 21 22 23 28 29 30 4 5 6 11 12 RIL
13 18 19
OBSERVACION
ELECCION DEL TEMA
DELIMITACIONE
PLANTEAMIENTO
JUSTIFICACION
OBJETIVOS
ESQUEMA DE TRABAJO
BUSQUEDA DE INFORMACION
ELABORACION DE FICHAS DE INVESTIGACION
ELABORACION DE FICHAS DE INVESTIGACION
ORDENAMIENTO Y CORRECION DE FICHAS DE
INVESTIGACION
REDACCION DE CONTENIDO
MODELO DE CUESTIONARIO
APLICASIÓN DE CUESTIONARIO
REDACCION DE LA BIBLIOGRAFIA
TABULACIÓN
GRAFICASIÓN
INTERPRETACIÓN DE PREGUNTAS
REDACCION DE LA HIPOTESIS
ENTREGA DEL TRABAJO

ACTIVIDADES MAYO JUNIO JULIO

REDACCION DE CONCLUSIONES
ELABORACIÓN DE NOTAS
REDACCIÓN DEL PROLOGO
REDACCIÓN DEL INDICE GENERAL
REDACCIÓN DE LA INTRODUCCIÓN
PROPUIESTA DE SOLUCIÓN AL PROBLEMA
COMPROVACIÓN DE HIPOTESIS
CORRECCIÓN DE ALGUNAS PARTES
2ª ENTREGTA DEL TRABAJO
C) MODELO DE CUESTIONARIO

1.- ¿Consideras que sabes lo necesario sobre el tema de la autoestima?

2.- ¿Crees que es benéfico para la autoestima el no quererte?

3.-De las siguientes opciones, ¿Cuál te ha hecho sentir deprimido alguna vez?

4.- ¿En cual de las siguientes relaciones sociales interviene mas la forma en que
reflejas tu autoestima?

5.- ¿Cuál de las siguientes substancias has ingerido para quedar bien con tus
amigos?

6.- ¿Crees que una persona llegue a suicidarse por su nivel de autoestima?

7.- ¿En alguna ocasión quienes se dicen ser tus amigos te han dejado solucionar
solo un problema en el que necesitabas su apoyo?

8.- ¿Crees que una persona cercana puede ayudar a otra a subir o bajar su
autoestima?

9.- ¿Cómo es la relación que tienes con tu familia?

10.- ¿Cuándo tus papas pelean sus problemas afectan tu autoestima?

11.- ¿Has tenido una crisis emocional de largo tiempo relacionado con la muerte de
un familiar un regaño de tus padres u otro problema similar?

12.- ¿Qué tipo de personas te hacen sentir mal por medio de comentarios?

13.- ¿Crees que tu vida tiene sentido?

14.- ¿Las relaciones sentimentales te afectan cuando llegan a su fin?

15.- ¿Qué concepto tienes de ti (descríbete física, moral y psicológicamente,

involucrando tu personalidad y forma de pensar)?
 D) MODELO DE ENTREVISTA

Gobierno del Estado de México

Secretaría de Educación, Cultura y bienestar Social
Subsecretaría de Educación Media Superior y Superior
Departamento de Bachillerato General
Supervisión Escolar N° 1 de Bachillerato General

Preparatoria Anexa a la Normal N° 1 de Toluca

Isidro Fabela Norte No. 601, Colonia Doctores, Toluca, Edo. Méx. C.P.50090

Nombre del encuestado: _____________________________________________

Edad: __________ Sexo: ____________

Lugar: _____________________________________________________

Escuela: __________________________________________________________

Grado: _______ Grupo: _________________

TEMA: AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA

N° de cuestionario________

Lugar: ____________________ Fecha: _____________ Hora: ___________

Objetivo: Conocer la opinión de los adolescentes para establecer bases que nos
sirvan para emitir un criterio sobre el tema y así poder llegar a una conclusión.

Instrucciones Generales: -Lea con atención subrayando solamente una opción

-No deje respuestas sin contestar.

Instrucciones específicas: -Exprese su respuesta de manera clara en la pregunta

abierta tratando de decir brevemente lo que se le pide (la pregunta abierta se
encuentra al final del cuestionario)..........................................................
1.-¿Consideras que sabes lo necesario sobre el tema de la autoestima?
A) si
B) no
C) un poco

2.-¿Crees que es benéfico para la autoestima el no quererte?

A) si
B) no
C) un poco

3.-De las siguientes opciones, ¿Cuál te ha hecho sentir deprimido alguna vez?
A) burlas por parte de tus compañeros
B) ruptura de una relación amorosa
C) un regaño de tus padres

4.-¿En cual de las siguientes relaciones sociales interviene mas la forma en que reflejas tu
autoestima?
A) noviazgo
B) tu familia
C) amistad
D) compañerismo

5.-¿Cuál de las siguientes substancias has ingerido para quedar bien con tus amigos?
A) alcohol
B) cigarros
C) droga
D) ninguno

6.-¿Crees que una persona llegue a suicidarse por su nivel de autoestima?

A) si
B) no
C) algunas veces

7.-¿En alguna ocasión quienes se dicen ser tus amigos te han dejado solucionar solo un problema en
el que necesitabas su apoyo?
A) si
B) no
C) siempre
D) algunas veces

8.-¿Crees que una persona cercana puede ayudar a otra a subir o bajar su autoestima?
A) si
B) no
C) algunas ocasiones

9.-¿Cómo es la relación que tienes con tu familia?

A) buena
B) mala
C) regular

10.-¿Cuándo tus papas pelean sus problemas afectan tu autoestima?

A) si
B) no
C) algunas veces
11.-¿Has tenido una crisis emocional de largo tiempo relacionado con la muerte de un familiar un
regaño de tus padres u otro problema similar?
A) si
B) no
C) algunas veces

12.-¿Qué tipo de personas te hacen sentir mal por medio de comentarios?

A) compañeros
B) maestros
C) familia
D) ninguna de las anteriores

13.-¿Crees que tu vida tiene sentido?

A) si
B) no
C) un poco

14.-¿Las relaciones sentimentales te afectan cuando llegan a su fin?

A) si
B) no
C) algunas veces

15.-¿Qué concepto tienes de ti (descríbete física, moral y psicológicamente, involucrando tu

personalidad y forma de pensar)?

R.________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
________________________________________

¡MUCHAS GRACIAS PÒR CONTRIBUIR EN LA ELABORACIÓN DE ESTA INVESTIGACIÓN!

Observaciones:____________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
IV. PRESENTACIÓN DE DATOS
No DE A B C D No DE
PREGUNTA RESPUESTAS
NULAS
1 14 3 14 - 0
2 1 30 0 - 0
3 6 8 14 - 3
4 3 9 13 5 1
5 6 1 1 22 1
6 26 0 5 - 0
7 8 15 1 7 0
8 22 0 9 - 0
9 26 1 3 - 1
10 8 13 10 - 0
11 8 18 5 - 0
12 13 0 5 13 0
13 24 3 4 - 0
14 7 8 16 - 0
A) TABLA DE ESTADÍSTICA

No DE RESPUESTAS DEDUCIDAS
PREGUNTA
ALTA REGULAR BAJA
RESPUESTAS
NULAS
15 21 5 5 0
DEDUCCIONES DE LA PREGUNTA ABIERTA SOBRE EL NIVEL DE
AUTOESTIMA QUE TIENEN LOS ADOLESCENTES:

DATOS PARTICULARES DE LOS ENCUESTADOS:

SEXO Edad en años

M F 12A 13 A 14 A 15A 16A 17A 18A 19A
14 17 2 8 2 3 4 5 4 3
B) GRAFICAS E INTERPRETACIÓN

INCISO NO. DE PERSONAS PORCENTAJE

A 14 45.16129032

B 3 9.677419355

C 14 45.16129032

1.-¿Consideras que sabes lo necesario sobre el

tema de la autoestima?
a) si
b)no
c)un poco

A
B
C

INTERPRETACIÓN:

Del total de los 31 adolescentes a los cuales se les encuesto y que conformaron un
total de 100%, el 45.16129032% contesto que si sabe sobre el tema de la
autoestima, el 9.677419355% dijo que no sabe nada sobre el tema, y el
45.16129032% dijo que solo sabe un poco acerca del tema.
 INCISO NO. DE PERSONAS PORCENTAJE

A 1 3.225806452

B 30 96.77419355

C 0 0

a)si 2.-¿Crees que es benefico para la autoestima el

no quererte?
b)no

c)un poco

A
B
C

INTERPRETACIÓN:

Del total de los 31 adolescentes a los cuales se les encuesto y que conforman un
total del 100%, el 3.225806452% contesto que si es benéfico para el autoestima el
no quererse, el 96.77419355% dijo que no es benéfico para el autoestima el no
quererse.
 INCISO NO. DE PERSONAS PORCENTAJE
A 6 19.3548387
B 8 25.80645161
C 14 45.1612903
R. ANULADAS 3 9.67741935

a)burlas por parte de tus

3.-D e las siguientes opciones
, ¿Cual te ha hecho
compañeros
sentir deprimido alguna vez ?
b)ruptura de una relación
amorosa
c)un regaño de tus padres
r. anuladas)mas de una
opción elegida A
B
C
R. ANULADAS

INTERPRETACIÓN:

Del total de los 31 adolescentes a los cuales se les encuesto y que conformaron un
total de 100%, el 19.3548387% contesto que la burlas que reciben de sus amigos los
han hecho sentir deprimidos alguna vez, el 25.80645161% respondió que los ha
hecho sentir deprimidos es la ruptura de alguna de sus relaciones amorosas, la gran
mayoría de los jóvenes 45.1612903% nos dio a conocer que lo que les ha hecho
sentir deprimidos en mayor grado son los regaños.
Dado que tres personas que forman el 9.67741935% eligieron mas de una opción,
sus respuestas tuvieron que anularse.

INCISO NO. DE PERSONAS PORCENTAJE

A 3 9.677419355
B 9 29.03225806
C 13 41.93548387
D 5 16.12903226
R. ANULADAS 1 3.225806452

4.-¿En cuál de las siguientes relaciones sociales

interviene más la forma en que reflejas tu
a)noviazgo autoestima?
b)tu familia
c)amistad
d)compañerismo A
r.anuladas B
C
D
R. ANULADAS

INTERPRETACIÓN:
Del total de los 31 adolescentes a los cuales se les encuesto y que conformaron un
total de 100%, el 9.677419355% contesto que en noviazgo es una de las relaciones
sociales donde se refleja la autoestima, el 29.03225806% dice que es en la familia
donde mas se refleja, el 41.93548387% dijo que es la amistad donde se refleja, el
16.12903226% dice que en compañerismo, el 3.225806452% contesto mas de una
respuesta por lo que tuvieron que anularse.
 INCISO No DE PERS0NAS PORCENTAJE
A) 6 19.35483871
B) 1 3.225806452
C) 1 3.225806452
D) 22 70.96774194
R. ANULADAS 1 3.225806452

5.-¿Cúal de las siguientes substancias has

ingerido alguna vez para quedar bien
con tus amigos?
A) Alcohol
B)Cigarros A)
C)Droga B)
D)Ninguno C)
R. Anuladas D)
R. ANULADAS

INTERPRETACIÓN:

Del total de los adolescentes encuestados a los cuales se les pregunto que tipo de
sustancias adictivas han ingerido alguna vez el 19.35483871% contestó que nunca
ha ingerido ningún tipo de sustancias para quedar bien con sus amigos, el
3.225806452% ha empleado cigarros y droga para quedar bien con sus amistades:
los resultados demostraron que afortunadamente más de la mitad de los
adolescentes no ha tenido problemas de consumo de alcohol, cigarros o droga,
finalmente al 3.22580652% se le anulo la respuesta dada por haber elegido más de
una opción.
 INCISO No DE PERS0NAS PORCENTAJE
A) 26 83.87096774
B) 0 0
C) 5 16.12903226

6.-¿Crees que una persona llegue a

suicidarse por su nivel de autoestima?

A)si
B)No A)
C)algunas veces B)
C)

INTERPRETACIÓN:

El 83.87096774% de los adolescentes de entre 13 y 18 años contesto que de

acuerdo al nivel de autoestima que una persona posea esta puede llegar a suicidarse
y el 16.12903226% opina que solo se puede llegar al suicidio en algunas ocasiones.
 INCISO No DE PERS0NAS PORCENTAJE
A) 8 25.80645161
B) 15 48.38709677
C) 1 3.225806452
D) 7 22.58064516

7.-¿En alguna ocasión quienes se dicen

ser tus amigos te han dejado solucionar
solo un problema en el que necesitabas
A)si su apoyo?
B)No
C)Siempre A)
D)Algunas veces B)
C)
D)

INTERPRETACIÓN:

El 48.387097% de estas personas dicen que sus amigos no los han dejado
solucionar solos un problema mientras que el 25.80645161% si ha experimentado
este tipo de soledad. El 22.58064516% lo ha vivido algunas veces y al
3.225806452% siempre lo abandonan sus supuestos amigos cuando lo requieren.
 INCISO No DE PERS0NAS PORCENTAJE
A) 22 70.96774194
B) 0 0
C) 9 29.03225806

8.-¿Crees que una persona cercana puede

ayudar a otra a subir o bajar su autoestima?

A)si A)
B)No B)
C) Algunas ocasiones C)

INTERPRETACIÓN:

El 70.96774194% de los adolescentes considera que una persona cercana si puede

influir en el nivel de autoestima de cada individuo y el 29.03225806% contesto que
esta influencia puede llegar a manifestarse solo algunas veces.
 INCISOS NO. DE PERSONAS PORCENTAJE
a) 26 8.387.096.774
b) 1 3.225.806.452
c) 3 9.677.419.355

A) buena 9 .¿ C o m o e s la r e la c io n q u e t ie n e s c o n t u f a m ilia ?
B) mala
C) regular

a)
b)
c)

INTERPRETACIÓN:

Del 83.87096774 % de los

jóvenes encuestados tiene
aparentemente una buena relación en el ceno familiar, el 3.225806452 %
prácticamente no tiene una buena relación con su familia y finalmente el
9.677419355 % sostiene una relación regular en realidad es lamentable que la
mayoría de los jóvenes encuestados tengan problemas en la familia.

INCISOS NO. DE PERSONAS PORCENTAJE

a) 8 2.580.645.161
b) 13 4.193.548.387
c) 10 3.225.806.452
 A) si 10.¿Cuando tus papas se pelean sus problemas
B) no afectan tu autoestima?
C) algunas veces

a)
b)
c)

INTERPRETACIÓN:

De las encuestas aplicadas el

25.80645161 % de los
jóvenes encuestados
evidentemente le afectan los problemas de sus padres, el 41.93548387 % contesta
que no tienen ningún problema y finalmente el 32.25806452 % les afecta en algunas
circunstancias.

INCISOS NO. DE PERSONAS PORCENTAJE

a) 8 2.580.645.161
b) 18 5.806.451.613
c) 5 1.612.903.226
 11.¿Has tenido una crisis emocional de largo tiempo
relacionado con la muerte de un familiar un regaño de
tus padres u otro problema similar?

a)
b)
c)

A) si
B) no
C) algunas veces

INTERPRETACIÓN:

Del total de adolescentes encuestados el 25.80645161 % respondió que en algún

momento de su vida han padecido una crisis emocional de largo tiempo, el
58.06451613 % no ha tenido ninguna crisis emocional y el 16.124032265 algunas
veces presenta este tipo de problemas emocionales.

INCISO No. DE PERSONAS PORCENTAJE

A 13 41.93548387
B 0 0
C 5 16.12903226
D 13 41.93548387
 12.- ¿Qué tipo de personas te hacen
sentir mal por medio de comentarios?

A) Compañeros
B) Maestros
A
C) Familia
D) Ninguna de las anteriores B
C
D

INTERPRETACIÓN:

El 41.93548387% de los adolescentes encuestados respondió que sus compañeros

son el tipo de personas que los hacen sentir mal por medio de comentarios, cabe
mencionar que el mismo porcentaje de encuestados respondió que ni sus
compañeros, maestros o familia los afectan cuando se expresan acerca de ellos.

Por medio de las respuestas obtenidas también se ha deducido que los adolescentes
no se ven afectados por los comentarios que en ocasiones hacen los maestros sobre
ellos, no obstante, los resultados demostraron que el 16.12903226% de los
adolescentes se ven afectados por comentarios de algunos de sus familiares.
 INCISO No. DE PERSONAS PORCENTAJE
A 24 77.41935484
B 3 9.677419355
C 4 12.90322581

13.-¿crees que tu vida tiene sentido?

A) Si
B) No
C) Un poco
A
B
C

INTERPRETACIÓN:

La pregunta trece se realizó a los adolescentes con el fin de saber que tanto valoran
su vida: los resultados demostraron que el 77.41935484% si valora su vida, el
9.677419355% cree que su vida no tiene sentido y el 12. 90322581% respondió que
solo tiene un poco de importancia.
 INCISO No. DE PERSONAS PORCENTAJE
A 7 22.58064516
B 8 25.80645161
C 16 51.61290323

14.-¿Las relaciones sentimentales te afectan

cuando llegan a su fin?

A) Si
B) No A
C) Algunas veces
B
C

INTERPRETACIÓN:

Del total de alumnos adolescentes encuestados, el 22.58064516% respondió que las

relaciones sentimentales si les afectan cuando llegan a su fin, el 25. 80645161%
contesto que no les afectan y el 51. 61290323% respondió que solo algunas veces
se ven afectados por la culminación de las mismas.
 INCISO No. DE PERSONAS PORCENTAJE
A 21 67.74193548
B 5 16.12903226
C 5 16.12903226

15.- ¿Qué concepto tienes de ti (describete física,

moral y psicológicamente, involucrando tu
personalidad y forma depensar?

A) Buena
B) Regular A
C) Baja B
C

INTERPRETACIÓN:

Aunque la pregunta solicita una descripción del encuestado, el fin de esta fue saber
que tanto se aprecian los adolescentes, por ello, a través de respuestas similares se
dedujo que el 67.74193548% de los adolescentes tiene un buen nivel de autoestima,
un 16. 903226% tiene una autoestima regular y el resto (16. 12903226%) tiene baja
autoestima.
V. CONCLUSIONES

A) CONCLUSIONES GENERALES

El presente trabajo de investigación efectuado en la Normal No. 1º de Toluca, se

hizo con el fin de conocer el nivel de autoestima en los adolescentes, así mismo se
titulo: “autoestima en la adolescencia” y por medio de el llegamos a las siguientes
conclusiones:
El desequilibrio de la autoestima es provocado principalmente por el fin de los
noviazgos en los que los jóvenes nos involucramos, las riñas entre padres de familia
e hijos y comentarios desagradables acerca de nuestra persona por parte de amigos
y/o compañeros. El daño causado se ve reflejado sobre todo en el ámbito psicológico
y la proyección de la personalidad, y algunas veces se llegan situaciones extremas
como el suicidio, en esta opinión la mayoría de los encuestados coincidió en que es
muy probable que una persona con bajo nivel de autoestima llegue a quitarse la vida.

Dado que el objetivo estaba encaminado a conocer que factores afectan a los
adolescentes y tomando en cuenta las múltiples actitudes que un adolescente toma
ante un problema, nos hemos dado cuenta que no siempre estos factores alteran
seriamente la autoestima, pero deja pequeños fragmentos que al paso de los años
pueden conformar un serio problema emocional.

En el momento de aplicar el cuestionario nos percatamos que existe un mayor

índice de seguridad en los jóvenes de 15 a 19 años mientras que los adolescentes
de 12 a 14 años son más inseguros ya que los primeros tienen una perspectiva y
conocimiento más amplio acerca del tema y ya comienzan a definirse como personas
más maduras moral y psicológicamente hablando.

Pudimos notar que quienes tienen problemas de autoestima, son aquellos

menores de 15 años, pero cabe mencionar que a ellos les interesó más el tema que
al resto de los jóvenes.

Finalmente, a través de la pregunta abierta detectamos que aunque la mayoría de

las personas encuestadas posee un buen nivel de autoestima hay quienes no la
tienen estable pero lo que más nos llamó la atención fue saber que por lo menos
cinco de cada 31 adolescentes no sienten aprecio por sí mismos.

Por ahora los objetivos planteados han sido alcanzados satisfactoriamente,

dejando en claro que este trabajo de investigación puede someterse a cambios sin
evadir la idea de que estas respuestas puedan cambiar si se volviera a aplicar en
cualquier otro momento.
B) PROPUESTA DE SOLUCIÓN

Después de haber conocido cuales son los factores que alteran el nivel de
autoestima en los adolescentes las alternativas de solución que ofrecemos a quienes
padecen conflictos de este tipo son las siguientes:

*Los padres de familia deberán estar concientes de que cuando ellos riñen y
sus hijos presencias sus conflictos estos pueden padecer problemas emocionales
que les hagan perder esa confianza hacia si mismos y hacia sus padres.

*El compañerismo y la amistad deben ser practicados de una forma en la que

el adolescente no se sienta menos preciado por las personas de su edad con las
cuales convive.

* Los adolescentes deben tomar conciencia de que las relaciones amorosas

como el noviazgo no deben ser tomadas con tanta seriedad para que no se vean
afectados cuando estas lleguen a su fin.

Por ultimo y como propuesta más importante podemos mencionar que para que
una adolescente no se vea afectado en su nivel de autoestima por nada debe tener
confianza, seguridad, afecto y conocimiento de su propia persona para que así nadie
le haga daño cuando se exprese sobre el, con esto creemos que aquellos que tienen
problemas emocionales podrán cimentar las bases de una buena autoestima.
 C) COMPROVACIÓN DE LA HIPÓTESIS

Con base a nuestro objeto de estudio (los adolescentes de entre 13 y18 años) y
el problema de investigación (conocer las causas y consecuencias acerca de las
manifestaciones de la autoestima en la etapa de la adolescencia y disminuir
conflictos que afectan a esta) y con la investigación a través de una encuesta y las
conclusiones a las que llegamos podemos afirmar lo siguiente.

La hipótesis si se cumplió por que pudimos confirmar que los factores

psicológicos y morales si afectan a los adolescentes aunque no de la misma manera,
puesto que algunos son mas susceptibles a ciertos problemas que otros, pero de una
u otra forma si se generan conflictos psicológicos cuando ciertos factores actúan
inadecuadamente.
 ANEXOS

SÍNTESIS DEL ESQUEMA DE FUNDAMENTOS

En nuestra investigación los puntos que manejamos son, la relación que tienen
los jóvenes con sus padres, familiares, amigos, personas cercanas a ellos que de
alguna manera atribuyen a que cambie su forma de comportarse, y de quererse o
sentirse de acuerdo a su autoestima, también tomamos en cuenta las edades ya que
depende de estas puede variar el estado de animo entre los jóvenes, esto nos ayudo
a darnos cuenta de lo mal o bien que andaban de autoestima.

Otro punto que manejamos es el de la mala relación que existe a veces entre las
malas compañías, que a veces los jóvenes están obligados a seguir por la simple
razón de no estar solos.

De que depende mucho de los padres de familia ver que problemas tienen sus
hijos y ayudarlos a resolverlos.

Manejamos lo de la inseguridad que los jóvenes presentan en las diferentes

etapas de su vida y que estas pueden variar de acuerdo alas nuevas experiencias a
las que se enfrentan.

Otro punto fue que nos fuimos manejando sus problemas de acuerdo a los
traumas que de niños suelen tener, ya que es probable que esto los marque de algún
modo y sea así como es que adquiere su carácter.

La inseguridad en tener que tomar decisiones de pronto, sin poder pensarlo más
veces.
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