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Nivel Básico
CONTENIDOS
Sabe planear una competición sin nerviosismo, pero agresivamente. Sabe subordinar los
resultados previos al resultado final. Sabe mantener en su sitio a sus subordinados y a sus
superiores. Sabe jugarse el cuello, prescindiendo escandalosamente de un jugador
considerado imprescindible. Sabe que el calificativo de ídolo es solo un producto para
consumo exterior, que no puede influir en modo alguno en el trabajo de la cancha. Sume que
su trabajo es respaldado por algunos y rechazado por muchos.
También asume que nunca convencerá a la mayoría, y eso le produce en ocasiones cierto
regocijo. Sabe no odiar a su colega de enfrente, porque prefiere ser él el odiado. Sabe, en
suma, conducir un grupo de atletas con marcada personalidad, haciéndoles bailar al son que
él toca, siempre a base de las dosis oportunas de comprensión, dureza, democracia y
dictadura”
Pedro Fernández
As, 28-01-1990
▪ Que el entrenador sea una persona formada (y en concreto que tenga conocimientos del
deporte en cuestión).
▪ Que tenga una personalidad determinada.
▪ Que posea dotes de comunicación.
▪ Inteligencia
▪ Firmeza
▪ Motivación intrínseca
▪ Flexibilidad
▪ Ambición
▪ Autoconfianza
▪ Optimismo
▪ Generar confianza.
▪ Motivador
▪ Tiene metas claras
▪ Tiene habilidades sociales
▪ Es sensible a la demanda de los jugadores (dispuesto a escuchar)
▪ Es un buen comunicador
▪ Emplea técnicas participativas
▪ Sabe trabajar con otros
▪ Entrena y desarrolla colaboradores
▪ Aumenta posibilidades subjetivas de éxito
Hay dos estilos de liderazgo ó formas de dirigir un equipo, totalmente opuestas la una a la
otra. Estos dos estilos son el estilo autoritario y el estilo democrático.
Entre los dos extremos se suceden una serie de formas de dirección de equipo que
engloban parte de los dos estilos acercándose más a uno u otro.
Los extremos nunca son buenos. Hay una norma básica para cada estilo: No se puede
ser un día autoritario y otro día democrático porque los jugadores no lo entienden. Se
a de tener un estilo propio de entrenamiento.
2. ASPECTOS ORGANIZATIVOS
Una de las claves para fijar una estrategia de trabajo en la dirección de equipo vendrá
determinada por el número de sesiones semanales que dispongamos para el entrenamiento.
También tendremos en cuenta la duración de estas sesiones.
Hay que procurar que los jugadores lleguen puntuales a todas las citas
Llevar a cabo la movilidad articular, los estiramientos y la preparación física general
antes de la hora de pista en un espacio cercano.
Si no se dispone de espacio cercano se debe calentar antes de los estiramientos usando
ejercicios de desplazamientos con toque de balón y no carrera continua.
Si la red a de ser montada, no la deben montar los jugadores, estos tiene que estar
calentando.
Utilizar botellas de agua individualizadas para beber, así evitamos el contagio e ir al
vestuario constantemente.
Si por lo contrario sólo se entrena un día en la cancha de juego, la sesión deberá estar
dirigida al saque y la recepción en primer término.
Disponer de un gran número de balones es fundamental, uno por cada jugador como mínimo
estaría bien, sino los jugadores se pasaran el entrenamiento juntando balones por todo el
gimnasio y perdiendo tiempo.
Puede parecer inútil, pero las mamparas movibles, en caso de trabajar en un tercio de pista,
ayudan a entrenar un espacio cerrado y así permitir que los balones no se escapen.
Los balones deben estar recogidos dentro de uno ó dos carros. El carro es imprescindible
para la comodidad del entrenador y para la recolección rápida del material. Por otro lado el
entrenador debe encargarse de hinchar los balones y tenerlos siempre a punto a la hora del
entreno.
También el uno de bancos suecos, cintas elásticas, conos, colchonetas, etc. Serán
necesarios para trabajar la técnica con más comodidad.
Para concluir debo mencionar que la figura del conserje es fundamental, ya que no solo está
para dar la llave de lo vestuarios, sino debe ser quien también de la luz cuando sea preciso
sin que el entrenador esté mandando a nadie a avisarle, ó el que nos de hielo para un
lesionado, por ejemplo en otro caso.
Fecha
Unidad de tiempo (duración de cada parte)
Volumen
Intensidad
Entrada en calor
Parte principal
Vuelta a la calma
Asistencia
Observaciones
En ella no solo queda reflejado lo que se tiene planificado para trabajar ese día, sino lo que
aconteció ese día durante el entrenamiento, por ejemplo quien falto, si el volumen ó la
intensidad no fueron adecuados, si se lesionó alguien, etc.
Cada sesión de entrenamiento debe estar orientada a los objetivos generales y específicos
de la etapa por la cual se transita en ese momento. Debe responder a la macroplanificación
creada a principio de temporada. Y a la realidad del equipo al día de hoy.
Dentro de los aspectos más importante a tener en cuenta a la hora de organizar un
entrenamiento encontramos que se debe ir siempre de lo mas sencillo a lo mas complejo y
que el volumen y la intensidad deben ir aumentando paulatinamente no solo dentro de la
unidad de entrenamiento, sino también al pasar de los días entrenados.
Entrada en calor:
Estiramientos
Conclusión y observaciones
El entrenador tiene que ser un buen ejecutante de la técnica y saber porque está mal ó
bien un gesto técnico. Saber trasmitirlo de forma breve y clara a sus jugadores. Debe ser
un buen modelo técnico.
Cuando una acción ha sido ejecutada correctamente se debe usar como un refuerzos
positivos para ese jugador, que sepa cuando lo ha hecho bien es muy importante para la
fijación de técnicas correctas.
Si un gesto técnico ó una acción está mal hecha, se debe detener de inmediato para no fijar
un modelo motriz incorrecto.
Siempre que se pueda, las correcciones individuales deben hacerse sin detener el
entrenamiento, ya que la dinámica del trabajo no debe detenerse por una persona en
concreto. Esto favorece a la intensidad del trabajo y no corta la motivación del grupo.
Las intervenciones ante el equipo solo deben hacerse cuando son necesarias, ya que el grupo
sino termina acostumbrándose y no escucha lo que se dice. Cuando se busca llamar la
atención de todos hay que detener por completo el trabajo y reunir al grupo.
a) Aquellos que por su experiencia en la competición, años en el equipo, nivel técnico y nivel
de rendimiento forman la base del equipo, y que denominamos “formación base”.
b) Aquellos que por sus niveles de rendimiento están cerca de los anteriores aunque no
forman parte directa del seis regular, pero que serán los primeros cambios.
La experiencia nos dice que durante la competición hay muchas situaciones que no han sido
podido ser previstas. Es por ellos que también hemos de trabajar unas variantes tanto
colectivas como individuales para salir con éxito de estas situaciones imprevistas.
Ahora bien, estas situaciones, han de ser coherentes con los sistemas básicos entrenados,
de lo contrario difícilmente obtendremos resultados positivos.
Esta es la etapa en la cual debemos proyectar unas tácticas, que con anterioridad hemos
previsto y organizado en un espacio de tiempo que comenzará según la importancia de la
competición ó partido. Estas medidas tácticas se pueden dividir en los siguientes
apartados:
A falta de tan pocos días para el inicio de la competición debemos efectuar la preparación
del equipo para las condiciones de la misma. Para ello hay que tener en cuenta las
condiciones y elementos externos fundamentales para adoptar las medidas tácticas
correspondientes. Estos serán más ó menos importantes, de acuerdo con el nivel
competitivo que poseemos y el objetivo deportivo que pretendemos conseguir en un partido
ó competición. Los elementos ó factores externos que hay que tener en cuenta son los
siguientes:
Hay un elemento clave para ultimar la preparación de un equipo antes de que se inicie la
competición. Se trata de los partidos de preparación antes de la competición. En estos
partidos se producirán las últimas situaciones que poseamos para introducir medidas
tácticas en el proceso de preparación competitiva, tratando con ello de crear condiciones
similares; y revisar y modificar si fuera necesario aspectos tratados en el proceso de
preparación para la competencia.
Para ello es necesario seleccionar de modo cuantitativo y cualitativo los partidos, buscando
preparación, ritmo-competición, y realidad competitiva.
El estudio del rival unos días antes ú horas previas al partido nos es de gran ayuda, no solo
al entrenador para plantear un plan de juego en relación a las virtudes y defectos del rival
(táctica propia), sino que a través de la estadística y el video del equipo contrario los
jugadores de nuestro equipo pueden visualizar mejor al rival y al jugador que les tocará
tener en frente.
El hecho de ver el video con todo el equipo hace que nuestros jugadores ya empiecen a
jugar su propio partido con antelación y aporten desde su óptica, pequeñas cosas que serán
positivas para el rendimiento general del equipo.
4.3.3 El calentamiento
En los calentamientos debemos contar como mínimo con media hora, siendo necesario más
minutos, en la mayoría de los mismos. Nosotros, como técnicos debemos estar atentos é
incluso dirigir a nuestros jugadores llamando la atención a aquellos que estén distraídos ó
desconcentrados, pues son los últimos momentos para animar y poner a punto a todo aquel
que lo necesita.
Es sin lugar a dudas donde la dirección de equipo se hace más trascendental pues, todo un
buen planteamiento de dirección durante el proceso competitivo se puede venir abajo si en
este momento no somos coherentes, exigentes, observadores, objetivos, equilibrados y a
veces intuitivos y valientes en las decisiones que comunicamos a nuestro colectivo e
individualidades, de acuerdo con el proceso de preparación competitiva.
Mantener una conducta ó actitud adecuada para con los distintos momentos del juego,
pues todos sabemos que transferimos confianza, desesperación, impotencia, deseos… y
desde luego confiar plenamente en todos los elementos que constituyen nuestro
colectivo.
Observar el planteamiento táctico y estratégico, tanto nuestro como del rival, e
introducir o no cambios tácticos.
Comprobando si el seis base mediante la observación objetiva esta actuando al nivel
esperado, de lo contrario, plantearse un cambio.
Atender a las observaciones de los auxiliares.
Mantener a los jugadores suplentes preparados para las sustituciones.
Observar las actitudes de los jugadores y el entrenador contrario.
Disponemos de dos tiempos muertos de 30” por set además de los dos tiempos técnicos de
1´ en los puntos 8 y 16 en competiciones de Superliga ó internacionales. Durante cada
tiempo muerto disponemos de un breve periodo de tiempo para comunicarnos con el equipo.
En este periodo de tiempo debemos transmitir una conducta u otra (tranquilidad,
agresividad, coraje, etc.) dependiendo de cada situación.
Por ello nuestra actuación y dirección después de la competición debe ser cuidadosamente
preparada y no sirve de nada sacar conclusiones de la actuación individual ni colectiva de
forma inmediata, ya que el estado de ánimo esta alterado por el resultado del partido y los
jugadores no se encuentran en el mejor momento receptivo a cualquier comentario.
Es necesario, dentro de los equipos de alto nivel, que el técnico responsable de la dirección
de equipo no se encuentre sólo ante esta tarea, y pueda contar con un equipo de
entrenadores que ayudarán y asesorarán con el fin de obtener el máximo rendimiento
individual y colectivo de sus jugadores.
Planifica y lleva a cabo la preparación física del equipo, siempre en coordinación con el
primer entrenador que es quien establecerá los objetivos primordiales del equipo.
Dirige el calentamiento de los entrenamientos y de los partidos.
Evalúa el estado físico de cada jugador, según el momento de la temporada comunicando
los resultados al primer entrenador.
5.4. Fisioterapeuta
5.5. Médico
Al hablar de la dirección de equipo no podemos olvidar este elemento del colectivo, que
contribuye y colabora en el desarrollo y ejecución de la misma. Este jugador “significativo”
que debe ser para el resto de compañeros, pues al igual que para el jugador principiante, el
entrenador es un “adulto significativo”, para el colectivo su capitán es, o debe ser un
“jugador significativo”. Es decir, aquel que por sus comportamientos gana la confianza, la
estima y la credibilidad de sus compañeros.
Para el entrenador, sin lugar a dudas, es un elemento de suma importancia que le ayuda a
realizar de manera eficaz y segura la dirección de equipo por:
La labor psicopedagógica que puede realizar en cada uno de los grupos conformados,
bases, reservas, promesas, a lo largo de todo el proceso de preparación competitiva.
La comunidad tan necesaria que en la cancha hará debido a sus conocimientos,
experiencia y capacidad.
El equilibrio emocional “imprescindible” que con su presencia tendremos en el colectivo
durante el proceso de preparación competitiva, en la competición y después de la misma
por su madurez y carácter.
Así pues, el capitán es quien aporta la tranquilidad necesaria en los momentos difíciles,
esforzándose por el equipo y sin mirar su brillo personal, y desde luego ha de ser una
persona de total confianza del entrenador en su trabajo con el colectivo, para una vez
designado:
7. NORMAS DE CONVIVENCIA
Es importante que se establezcan normas de convivencias donde queden bien reflejados los
derechos, pero sobre todo las obligaciones de cada parte del equipo.
La creación de un decálogo de pautas bien claras y concretas hace que muchas de las cosas
que se dan por supuestas no queden a la libre interpretación de los jugadores prestándose
así a la confusión ó la mala interpretación de lo que se puede y debe hacer.
Estas pautas se deben plantear al equipo de forma previa a la competición, donde por
ejemplo: La puntualidad y el cumplimiento de los entrenamientos, el respeto a sus
compañeros, cuerpo técnico, adversarios, árbitros, espectadores, etc. tiene que estar
explícito. Podemos seguir nombrando muchas más, pero cada entrenador sabe y conoce
cuales son sus necesidades y en función a ellas debe crear su propio decálogo.
No te sientas amenazado.
No te preocupes por los que te den el dinero.
Para el éxito como entrenador va a depender del talento de los jugadores y de la calidad
de tu equipo de entrenadores.
Establece metas y objetivos en periodos largos y cortos. Esta es una misión del
entrenador que es quien decide lo que se quiere. ¡Cuidado con dejarse influenciar por las
metas demasiado ambiciosas de los directivos!
Atrévete a soñar, establece las metas y trabaja duro para conseguirlas.
Comparte las metas con los demás públicamente.
Recuerda: “no te dejes llevar”. Séneca.
5. Preocúpate por las cosas que puedes controlar y no por las que no puedes.
Soporta la carga de tu actividad y de las decisiones, no dejes que nadie elija por ti.
8. La comunicación
Uno de los aspectos más importantes de la comunicación es saber escuchar. “La razón de
tener Éxito en muchas áreas no está en lo mucho que podemos llegar a decir, sino en la
atención que le pongamos al escuchar” J.F.Kennedy.
La comunicación significa implicarse.
Recuerda: “Dímelo: se me olvidará. Demuéstramelo, enséñamelo: lo recordaré, me
implicará, lo entenderé”.
9. Nadie es imprescindible.
12. Se un entusiasta.
El entusiasta es contagioso.
Recuerda: “Nada extraordinario se recuerda sin entusiasmo”
No hay sustituto para esto. Se productivo trabajando, pero sin meter horas por meter.
Recuerda: “El genio es un 1% de inspiración y el 99% de trabajo”
9. BIBLIOGRAFÍA