MARCHA

MARCHA NORNAL
„ La marcha es una funció
función mecá
mecánica complicada (para
estudiarla tenemos que fragmentar sus partes).
„ La marcha es diná
dinámica y armó
armónica con todo el cuerpo .
„ Cada persona tiene su manera de caminar y si bien
siguen los mismos patrones, (una persona que es atleta
y otra que es sedentaria y otra que es bailarina cláclásico.
„ Para el estudio de la marcha debemos tener en cuenta:
sistema nervioso central ,
los órganos de equilibrio,
sistema reticular (tanto la
motora como la sensorial ).
Etc…
Etc….

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 LA LOCOMOCION
„ Es la traslación del cuerpo en el espacio y
en el tiempo, produciéndose la
transferencia del centro de gravedad.
„ Se realiza a través de los miembros
inferiores.

El ciclo de la marcha
„ Estacompuesto por el periodo de apoyo
de la pierna mas el periodo del balanceo
de la misma pierna. Comienza con el
contacto del talón con el piso y termina
cuando el talón del mismo lado contacta
otra vez el piso.

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 Características de la Marcha
„ Desplazamiento del centro de
gravedad.
„ En la marcha el centro de gravedad se desplaza en un
– SENTIDO VERTICAL Ej. vemos a los chicos que van
caminando con una tiza y marcando las paredes; vemos en esa
marca el ascenso y descenso del centro de gravedad y que es
mas o menos de 2 pulgadas, o sea aproximadamente 5 cm.,
– y en un SENTIDO LATERAL,
LATERAL, Ej:la pierna que apoya va de un
lado de la lílínea media hacia el otro lado 2 pulgadas
aproximadamente, esto es el desplazamiento lateral del centro
de gravedad.

La longitud del paso

„ La longitud del paso completo es la
distancia lineal entre los sucesivos puntos
de contacto del talón del mismo pie.

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 Cadencia de la Marcha :
„ es la cantidad de pasos que se da en una unidad
de tiempo. En 1 minuto en una marcha no muy
lenta ni muy rápida es de 115 pasos x min.
„ Para el estudio de la marcha entran en juego
muchos factores, entonces se estudian :
– la geometrí
geometría del movimiento;
– la cinemá
cinemática del movimiento, que es la que describe
las angulaciones que va sufriendo el miembro inferior
a travé
través de la marcha.
– Las fuerzas internas: las fuerzas musculares.
– Las fuerzas externas son varias : las fuerzas de
gravedad, la inercia, la fricció
fricción, la reacció
reacción del piso.

MÉTODOS DEL ESTUDIO DE LA

MARCHA
Los investigadores de la locomoción humana
han estudiado dos métodos de investigación.
*CINEMÁTICA que describe los
movimientos del cuerpo en conjunto y los
movimientos relativos de las partes del
cuerpo durante las diferentes fases de la
marcha.
*CINÉTICA, que se refiere a las fuerzas
que producen el movimiento.

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 CINETICA
Las fuerzas de mayor influencia en los movimientos del
cuerpo en la marcha normal, son aquellas debidas a:
„ 1. Gravedad
„ 2. Contracció
Contracción muscular
„ 3. Inercia
„ 4. Reacciones del suelo (resultantes de las fuerzas que
ejerce el suelo en el pie)

CICLO NORMAL DE MARCHA

% CICLO SOPORTE
™PERIODO DE APOYO 60 %

a) CONTACTO INICIAL 0% SOPORTE DOBLE

b) RESPUESTA DE CARGA 0 - 10 % SOPORTE DOBLE

c) APOYO MEDIO 10 - 30 % SOPORTE SIMPLE

d) APOYO TERMINAL 30 - 50 % SOPORTE SIMPLE

e) PREBALANCEO 50-60 SOPORTE DOBLE

™ PERIODO DE BALANCEO 40 %
f) BALANCEO INICIAL 60 - 70 % SOPORTE SIMPLE

g) BALANCEO MEDIO 70 - 85 % SOPORTE SIMPLE

h) BALANCEO TERMINAL 85 - 100 % SOPORTE SIMPLE

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CICLO NORMAL DE LA MARCHA

1º PERIODO DE APOYO

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A) Contacto inicial
Objetivo : Ubicar al miembro adecuadamente para aceptar peso y avanzar.
Frena inercia corporal, amortigua y absorbe el impacto.
Miembro Opuesto : Prebalanceo

Fuerzas externas Fuerzas internas Posició

Posición articular

Tobillo Flexió
Flexión plantar M. Tibial anterior Neutral
M. Extensores dedos
M. Pretibiales.
Pretibiales.

Rodilla Extensió
Extensión M. Cuá
Cuádriceps Cerca de extensió
extensión
M. Isquiotibiales total

Cadera Flexió
Flexión M. Extensores De flexió
flexión a extensió
extensión

B) Respuesta de Carga.
Objetivo : Prepara para la carga de peso, mientras mantiene la
progresión anterior y la estabilidad. Frena inercia
corporal.
Miembro Opuesto : Balanceo Inicial

Fuerzas externas Fuerzas internas Posicion articular

Tobillo Flexió
Flexión plantar M. Pretibiales Plantiflexió
Plantiflexión

Rodilla Flexió
Flexión M. Cuá
Cuádriceps Flexiona de 0 - 15º
15º
M. Isquiotibiales

Cadera Flexió
Flexión Aducció
Aducción M. Extensores Comienza a
M. Abductores moverse hacia la
M. Aductor Medio extensió
extensión

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C) Apoyo medio.

Objetivos : Avanza sobre la pierna apoyada y adelanta

el cuerpo sobre el pié estable.
Miembro Opuesto : Balanceo Medio

Fuerzas externas Fuerzas internas Posició

Posición articular

Tobillo Dorsiflexió
Dorsiflexión Lenta dorsiflexió
dorsiflexión
M.Só
M.Sóleo.
leo. de 0 - 10º
10º

Rodilla Extensió
Extensión M.Cuá
M.Cuádriceps Desde leve flexió
flexión
a extensió
extensión

Cadera Extensió
Extensión. M. Abductores. Extensió
Extensión
Extensores de cadera

D) Apoyo Terminal.
Objetivos : Avanzar hacia adelante.
Generación de Potencia.
Miembro Opuesto: Balanceo Terminal

Fuerzas internas Posició

Posición articular
Fuerzas externas

Tobillo Flexió
Flexión Plantar M. Sóleo Flexió
Flexión plantar
M. Gemelos
M. Flexores dedos
M. Peroneo
M. Tibial Posterior

Rodilla Extensió
Extensión Silencio Flexió
Flexión rá
rápida hasta 10º
10º

Cadera Extensió
Extensión M. Abductores Máxima extensió
extensión de
M.Flexores cadera
( Excé
Excéntricos)

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E) Prebalanceo.
Objetivos: Preparación para balanceo. Genera
potencia.
Miembro Opuesto : Contacto Inicial

Fuerzas externas Fuerzas internas Posició

Posición articular

Tobillo Dorsiflexió
Dorsiflexión M.Gemelos Flexió
Flexión plantar

Rodilla Flexió
Flexión M. Recto anterior Flexió
Flexión rá
rápida a 40º
40º

Cadera Extensió
Extensión M. Psoas ilí
ilíaco. Flexió
Flexión 0 a 10º
10º
M. Recto anterior.
M. Aductor medio

2º PERIODO DE BALANCEO

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F) Balanceo inicial.
Objetivos : Despegar el pié del piso y avanzar la
pierna.
Miembro Opuesto : Respuesta de Carga

Fuerzas externas Fuerzas internas Posició

Posición articular

Tobillo Flexió
Flexión plantar M. Tibial anterior Dorsiflexió
Dorsiflexión
M. Extensor dedos

Rodilla Flexió
Flexión M. Recto anterior. Continua flexionando
M. Biceps ( porció
porción corta ) de 40 a 65 º

Cadera Flexió
Flexión M. Psoas ilí
ilíaco Continú
Continúa flexionando
M. Aductor mediano de 0 - 20º
20º
M. Sartorio
M. Recto interno

G) Balanceo medio.
Objetivos : Avanzar la pierna.
Miembro Opuesto : Apoyo Medio

Fuerzas externas Fuerzas internas Posició

Posición articular

Tobillo Flexió
Flexión plantar M. Pretibiales 5º Dorsiflexió
Dorsiflexión

Rodilla Extensió
Extensión Silencio Transicional

Cadera Flexió
Flexión M. Psoas ilí
ilíaco Continua flexionando

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H) Balanceo Terminal
Objetivos : Aumentar la longitud del paso a
través de la extensión de rodilla;
desaceleración de la pierna. Preparación para el
contacto inicial.
Miembro Opuesto : Apoyo Terminal
Fuerzas externas Fuerzas internas Posicion articular

Tobillo Flexió
Flexión plantar M. Pretibiales Neutra

Rodilla Extensió
Extensión M. Isquitibiales Se mueve hacia la
( Excé
Excéntricamente ) extensió
extensión
M. Cuadriceps

Cadera Flexió
Flexión M. Psoas Disminuye su
( Excé
Excéntricamente ) flexió
flexión
M. Abductores

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