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Tecniche di veloce

Indice p. 3 7. Metti alla prova la tua memoria 1. Memoria e Studio: quale correlazione? 3. Tecniche
di memorizzazione per studenti 4. La memoria fotografica (o visiva) 2. La memoria 1.1 Cosa sono
le tecniche di memorizzazione? 2.2 Sensi ed emozioni: vie d’accesso alla nostra memoria 3.2
Tecniche per memorizzare numeri e nomi 6. Curiosità: lo sapevi che..? 1.2 Perché sono importanti?
2.1 I diversi tipi di memoria 3.1 Tecniche per memorizzare i discorsi 3.3 Tecniche per memorizzare
concetti complessi 4.1 Come sfruttarla nello studio 5. Studiare con Docsity p. 16 p. 5 p. 8 p. 12 p.
14 8. Bibliografia e contatti utili p. 15 Tecniche di memorizzazione veloce salva-studente p. 11 5 La
memoria Secondo Capitolo La memoria ha il compito di selezionare e archiviare tutte le
informazioni ritenute più o meno importanti. Una volta immagazzinate, le informazioni restano
nascoste in memoria fino al momento in cui ci serviranno. Il processo di memorizzazione prevede
tre fasi: Tecniche di memorizzazione veloce salva-studente Codifica, o acquisizione, delle
informazioni Ritenzione, o archiviazione, delle informazioni in memoria Recupero delle
informazioni dalla memoria. 2.1 I diversi tipi di memoria Le tipologie di memoria differiscono
principalmente in base alla durata: • Memoria a breve termine  dura circa 20 secondi e può
contenere solo una piccola quantità di informazioni • Memoria a lungo termine  Può durare anche
molti anni e può contenere una grande quantità di informazioni ...e in base agli stimoli sensoriali... •
Memoria sensoriale  immagazzina le informazioni trasmesse dai cinque sensi per brevissimi
intervalli di tempo. Di questa categoria fa parte la memoria visiva. Durante lo studio è importante
utilizzare tutti i tipi di memoria ma in particolar modo quella a lungo termine! 6 La memoria
Tecniche di memorizzazione veloce salva-studente 2.2 Sensazioni ed emozioni: vie d’accesso alla
nostra memoria Ascoltare una canzone e perdersi nei ricordi… Perché capita? Il motivo è presto
svelato: gli stimoli sensoriali e le informazioni che riceviamo attraverso i cinque sensi, vengono
archiviati nella mente grazie alla memoria sensoriale. In questo modo un profumo, un suono, un
sapore, una foto o una superficie molto ruvida al tatto diventano delle vere e proprie porte aperte sui
nostri ricordi. Saranno come salvagenti lanciati ai ricordi che riportandoli a galla ci permetteranno
di recuperare velocemente le informazioni archiviate in memoria. Le emozioni lasciano un segno
indelebile nella nostra memoria: se imparerai a sfruttare queste semplici vie d'accesso anche per lo
studio sarai in grado di ricordare qualunque cosa! I 5 sensi: • vista • olfatto • udito • gusto • tatto 7
Tecniche di memorizzazione veloce salva-studente Tecniche di memorizzazione per studenti Terzo
Capitolo La maggior parte delle persone riesce a ricordare solo fino a 7 elementi senza utilizzare
alcuna tecnica di memoria. Se metterai in pratica i nostri consigli, potrai aumentare
considerevolmente il numero di elementi riuscendo senza sforzi eccessivi a catalogarli nella
memoria a lungo termine rendendoli reperibili per molto molto tempo. Sei pronto a iniziare? 10 3.3
Tecniche per memorizzare concetti complessi Tecniche di memorizzazione veloce salva-studente
Tecniche di memorizzazione Se siete alle prese con la memorizzazione del funzionamento di
processi o concetti complessi la tecnica a cui dovete affidarvi è quella dei «Tag mentali». Il tag è un
riferimento a una o più informazioni, descritte in una sola parola. In cosa consiste? Supponiamo tu
voglia memorizzare il funzionamento del sistema nervoso centrale: • Crea un tag mentale ovvero un
riferimento al concetto che devi ricordare (Es. Il tag "capitolo sul sistema nervoso") • Associa
un'etichetta al tag che faccia riferimento a un elemento dell'argomento (Es. Cervello) • Pensa a
un'immagine divertente da associare al tag e all'etichetta (Es. Un neurone che ti spiega la sua
funzione cantando e saltando da un lobo all'altro). Ti ricordi il cartone animato «Esplorando il corpo
umano»?! ecco quello è un esempio perfetto! • Crea un'immagine per ogni concetto chiave (Es. Il
neurone di prima che ti accompagna in giro per il cervello facendoti conoscere le varie componenti
del cervello e relative funzioni). Il cervello rappresentato nel cartone animato «Esplorando il corpo
umano». 11 La memoria fotografica (visiva) Quarto Capitolo . La memoria fotografica può
diventare la migliore alleata di ogni studente ed è specialmente indicata per ripassare! La memoria
fotografica, o visiva, è un particolare tipo di memoria sensoriale legata al senso della vista. Il suo
funzionamento è semplice: attraverso la vista, questo tipo di memoria associa un'informazione ad
un’immagine da archiviare in memoria. 4.1 Come sfruttarla nello studio Tecniche di
memorizzazione veloce salva-studente 1. Rilassati (concentrarsi è fondamentale) 2. Crea delle liste
di parole chiave, o concetti: sarà più facile ricordare l'immagine di un elenco piuttosto che un
paragrafo intero 3. Lascia libero sfogo alla fantasia, creando anche immagini mentali astratte
associate all'argomento 4. Esercitala il più possibile, cercando di ricordare immagini e
visualizzando luoghi Creare mappe mentali può aiutarti moltissimo nell’organizzazione degli
argomenti durante lo studio, sfruttando al massimo la tua memoria visiva! Utilizza evidenziatori o
pastelli di colore diverso per identificare i vari capitoli di un testo, in questo modo collegherai i
colori ai concetti 12 Le tecniche di memorizzazione che ti abbiamo appena insegnato saranno un
valido alleato nello studio, ma se dovessi trovarti in difficoltà nell’affrontare una materia o un
argomento potrai contare in qualsiasi momento sul supporto dei Tutor di Docsity. Memorizzare con
Docsity Quinto Capitolo I nostri tutor certificati A tua disposizione 7 giorni su 7, i nostri Tutor
certificati possono aiutarti con lezioni private, ripassi, esercitazioni ed elaborati. Per trovare il Tutor
più adatto alle tue esigenze, contatta Eleonora: 338 6461184 tutor@docsity.com Tecniche di
memorizzazione veloce salva-studente 15 Tecniche di memorizzazione veloce salva-studente Metti
alla prova la tua memoria 3. Esercizio • Hai 1 minuto a disposizione • Leggi solo 1 volta questo
elenco • Copri la l’elenco con un foglio di carta e scrivi in ordine le parole che hai memorizzato •
Libro • Colazione • Neurologo • Nastrino • Cassetto • Orca • Forbice • Cestino • Fragola • Tetto •
Orecchio • Lenzuolo • Cellulare • Jeans • Borraccia • Bastone • Elicottero • Veleno • Edera •
Specchio Rispondi alle seguenti domande: 1. Quante pigne ci sono in primo piano? 2. Quali tipi di
fiori ci sono nell’immagine? 3. Ci sono più noci o castagne? 4. Che tipo di frutta fresca è visibile? 5.
Il piano su cui poggia la composizione è grigio? 6. Quante sono le margherite gialle? 7. Quante
sono le spighe di grano? 8. Ci sono lamponi? 9. Quanti ricci di castagne vedi in primo piano? 10.
Quante pere ci sono nell’immagine? Risultati: se hai totalizzato: • < di 15 punti: Sei uno smemorato
cronico, continua ad allenarti! • 15-20 punti: Parti da un buon livello, con le nostre tecniche potrai
solo migliorare! • > 20 punti: Wow! Ora sarai infallibile!!! 16 Bibliografia e contatti utili Ottavo
Capitolo Bibliografia Per i contenuti: • Il metodo di studio definitivo – vol 2 [scarica] • Psicologia
Generale , Anolli L., Legrenzi P, Il Mulino: 2012 • The Art of Memory, Yates F. A., Bodley Head:
2014 • La memoria. Come funziona e come usarla, Baddeley A., Laterza: 1984 Per le immagini: •
Google images Contatti Per commenti o approfondimenti, scrivici via email a tutor@docsity.com
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