SETTIMANA 1: 1-7 GENNAIO

RIVEDI
Rivedi mentalmente gli obiettivi che hai per questo trimestre, e i motivi per
cui li hai scelti, in modo da connetterti con questi in quello che fai giorno
per giorno.

Fai una lista delle cose che hai fatto e sono andate bene settimana scorsa

Quello che hai imparato

Quello che non ha funzionato e come puoi migliorare la prossima volta

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CHIARISCI
Decidi 6-7 risultati che vuoi ottenere questa settimana, e assicurati che siano
in linea con i tuoi obiettivi più grandi.

Tieni a mente che la maggior parte del tempo dovrebbe essere dedicata a
migliorare le tue capacità e i tuoi punti di forza.

PIANIFICA
Decidi giorno per giorno quali sono i risultati che vuoi ottenere e le attività
che serve fare per raggiungerli.

Lunedì Martedì Mercoledì

Giovedì Venerdì Weekend

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SUGGERIMENTI
1. Ricorda che le cose prendono sempre più tempo del previsto: lascia uno
spazio di margine, al massimo avrai del tempo libero
2. Fai una lista delle cose da fare di routine e trova dei piccoli spazi nei vari
giorni
3. Parti dal presupposto che non é detto che tu riesca afre tutto: anche la
pianificazione migliore può succedere un imprevisto che ti farà slittare
qualcosa. Al massimo lo sposterai alla prossima settimana. Fai del tuo
meglio.
4. Metti le cose più importanti nei primi giorni della settimana e nelle
prime ore della giornata, così qualunque cosa succeda almeno le avrai
fatte.

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