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TOQUES DE DO-IN
Contribuição de Rodolfo Correa Lima
11/07/2009
FONTE:
acesse o link
Toques do do-in
O
toque, um instinto do ser humano, pode trazer inúmeros benefícios
ao corpo e à mente. E os chineses já sabiam disso há alguns
milhares de anos, quando começaram a desenvolver o Do-In, uma técnica
de automassagem. Por meio dela, a pessoa pressiona com o polegar pontos específicos
do seu corpo, com o objetivo de fazer fluir energia vital. O estímulo
desses fluxos serviria tanto para ajudar na cura de problemas que vão
da dor de cabeça à frigidez, até a desenvolver o equilíbrio
emocional, a auto-estima e o autoconhecimento.
Em ambas as linhas, acredita-se que cada ponto pressionado possui uma função
específica. Para dor-de-cabeça, por exemplo, o ponto a ser pressionado
fica no dorso da mão, entre o polegar e o indicador. Rodolfo ressalta
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Cecth
que o Do-In, quando utilizado com o objetivo de ajudar na cura de algum problema,
não descarta o acompanhamento médico. Ele revela ainda que a maioria
das pessoas procura o seu curso buscando soluções para problemas
de coluna. "Mas encontram elementos além da cura, porque adquirem
também mais auto-estima, e passam a observar melhor a sua alimentação,
o estilo de vida, até a forma como respiram", esclarece.
Para quem quer começar a fazer o Do-In, basta procurar um curso, como
os oferecidos pelo CECTH, ou uma das inúmeras publicações
sobre o assunto. Rodolfo, no entanto, ressalta que todos nós praticamos
diariamente o Do-In, mesmo sem saber. "Um abraço, uma massagem que
você faz em um ponto dolorido e até o cuidado com o tipo de alimento
que consome já é uma espécie de Do-In, ou seja, um auto-estímulo
ao seu corpo e a sua mente", diz o especialista.
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