21/7/2021 3 Modi per Schiarire le Ginocchia Scure - wikiHow

Come Schiarire le Ginocchia Scure

Co-redatto da
Lo Staff di wikiHow
Riferimenti

La pelle delle ginocchia si piega e si allunga spesso nel corso della giornata, il che può
rendere la zona visibilmente più scura e secca rispetto alla cute del resto del corpo. Se
hai le ginocchia scure, puoi preparare scrub e paste naturali per schiarirle. In
alternativa, puoi comprare lozioni e creme per trattare la secchezza cutanea e
l'iperpigmentazione. In alcuni casi, il problema è dovuto a patologie soggiacenti e
bisognerebbe dunque rivolgersi a un medico.

Metodo
1 Idratare ed Esfoliare la Pelle in Casa

Prepara uno scrub a base di zucchero e olio d'oliva per esfoliare le

1 ginocchia. In una ciotola, mescola 80 ml di olio d'oliva e 140 g di
zucchero fino a ottenere un composto omogeneo. Usa poi le mani per
massaggiare lo scrub sulle ginocchia. Dopo averle massaggiate per circa 30
secondi, lascia agire l'esfoliante sulla zona interessata per 5 minuti prima di
procedere con il risciacquo [1]
.
Usare un esfoliante sulla pelle aiuta a rimuovere le cellule morte e questo
trattamento può renderla visibilmente più chiara e luminosa [2]
.

Mescola bicarbonato di sodio e succo di limone per preparare una

2 pasta sbiancante naturale. Versa parti uguali di bicarbonato e succo di
limone in una ciotolina, quindi mescola fino a ottenere una pasta.
Massaggiala sulle ginocchia per circa 1 minuto aiutandoti con le mani, poi
risciacquala [3]
.
Il bicarbonato e il succo di limone svolgono una funzione naturalmente
sbiancante che dà buoni risultati a molte persone. La consistenza
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Entrambi questi ingredienti aiutano a schiarirla visibilmente con il passare

del tempo.

Massaggia dell'olio di mandorle dolci sulle ginocchia per fare un

3 trattamento idratante a buon mercato. Ogni sera, applica 1 cucchiaio
(15 ml) di olio di mandorle dolci sulle ginocchia. Assicurati di rivestirle bene
con il prodotto, dopodiché coprile con un pezzetto di tessuto o un
asciugamano e lascia agire l'olio per tutta la notte.
L'olio di mandorle dolci ha un effetto naturalmente sbiancante, ma
permette anche di idratare la pelle. Aiuta dunque a ridurre le macchie
rendendola più elastica.

Fai una maschera all'aloe vera nel caso in cui le ginocchia

4 dovessero presentare cicatrici o macchie causate dal sole. Mescola
mezza tazza (120 ml) di yogurt bianco con 2 cucchiai (30 ml) di gel di aloe
vera appena estratto. Usa una spatola per applicare la maschera sulle
ginocchia e lasciala in posa per 15-30 minuti. Allo scadere del tempo, procedi
con il risciacquo [4]
.
Numerosi studi hanno dimostrato che l'aloe vera aiuta a eliminare le
cicatrici in maniera naturale [5] .
Per estrarre il gel da una pianta di aloe vera, basta staccare una foglia e
tagliarla al centro. Poi, preleva il gel dalla foglia usando un cucchiaio.
Se non hai una pianta di aloe vera, puoi comprare del gel puro, che è
facilmente reperibile in farmacia o al supermercato.

Quando ti fai la doccia, passa una luffa o una spugna ruvida sulle
5 ginocchia. Se non vuoi preparare uno scrub, puoi usare una luffa o un
altro tipo di spugna per effettuare un'esfoliazione di tipo fisico, la quale
consente di rimuovere le cellule morte. Queste spugne sono reperibili al
supermercato, in farmacia o in profumeria e possono essere usate sotto la
doccia. Massaggia ogni ginocchio per almeno 30 secondi [6]
.
L'esfoliazione fisica eseguita con una luffa, una spugna o una pietra
pomice delicata è un trattamento comunemente usato per combattere i
sintomi causati dalla psoriasi e da altre patologie associate alla
secchezza cutanea.

Metodo
2 Applicare Creme
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Applica una lozione sulle ginocchia tutti i giorni per combattere la

1 secchezza cutanea. Usa una lozione idratante mattina e sera
concentrandoti sulle ginocchia. Cerca prodotti contenenti petrolati, che
formano una barriera protettiva sulla pelle allo scopo di trattenere acqua [7]
.
La secchezza è una delle cause più comuni delle macchie scure che si
formano sulla pelle.
Se dovessi smettere di applicare regolarmente la lozione, le macchie
scure potrebbero ricomparire sulle ginocchia.

Applica una crema con fattore di protezione solare tutti i giorni per
2 prevenire danni solari e iperpigmentazione. Se hai la carnagione
scura, potresti essere maggiormente predisposto a soffrire di danni solari e
cicatrici nella zona delle ginocchia. Ogni mattina, applica una crema solare
sulla zona, specialmente quando indossi pantaloncini, gonne o abiti corti.
Molti esperti sostengono quanto segue [8]
:
Sebbene non sia facile rimediare all'iperpigmentazione e alle cicatrici, è
possibile evitare che la situazione peggiori applicando una crema solare.
In alcuni casi, usare una crema solare può persino favorire una completa
rimozione delle macchie!

Applica una crema o un gel sbiancante chimico per trattare le

3 macchie. Se hai macchie persistenti, cerca una crema sbiancante che
contenga idrochinone al 2%. Massaggiala sulle ginocchia tutti i giorni per 4-6
settimane allo scopo di ottenere il miglior risultato possibile[9]
.
In caso di pelle sensibile, l'idrochinone può causare infiammazione. Se
avverti una sensazione di bruciore o pizzicore durante l'applicazione,
risciacqua immediatamente le ginocchia con acqua fredda.
Le creme sbiancanti non vanno usate per più di 6 settimane. Possono
causare irritazioni e danni allo strato superficiale della pelle. Inoltre, un
utilizzo prolungato delle creme sbiancanti è stato associato a certi tipi di
tumori.

Metodo
3 Affrontare le Cause Soggiacenti

Bevi più acqua per idratarti al meglio. Se temi che le macchie siano
1 dovute a problemi di secchezza, aumenta il consumo di acqua! In linea di
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massima, cerca di assumere almeno 2 litri di acqua al giorno per avere una
pelle sana e luminosa [10]
.
Se aumentare il consumo di liquidi non dovesse darti alcun risultato,
prova a usare un rimedio naturale o ad applicare una crema idratante,
oltre a bere più acqua.

Rivolgiti a un dermatologo per diagnosticare eventuali problemi di

2 pigmentazione o disturbi cutanei. Se hai provato diversi metodi per
sbarazzarti delle macchie senza però ottenere risultati, fissa un
appuntamento dal dermatologo. Lo specialista potrà realizzare test e
osservare le ginocchia per identificare le possibili cause delle macchie che
interessano questa zona [11]
.
Assicurati di indicare quali metodi hai usato per provare a liberarti delle
macchie.
Il tuo medico saprà spiegarti le cause dell'iperpigmentazione e proporti
trattamenti più efficaci per schiarire le ginocchia.

Nel caso in cui le ginocchia dovessero presentare macchie scure

3 persistenti, fai degli esami per determinare se hai il diabete. In caso
di diabete non diagnosticato o non trattato, possono manifestarsi delle
macchie scure su ginocchia e stinchi. Se non vanno via in alcun modo,
rivolgiti al tuo medico per sottoporti a esami specifici [12] .
Questa patologia si chiama "dermopatia diabetica" e le chiazze che
causa vengono spesso scambiate con le macchie provocate
dall'invecchiamento cutaneo.

Consigli

Ricorda che è normale avere macchie scure sulle ginocchia e che molte persone
presentano zone più pigmentate in varie parti del corpo.

Riferimenti

1. https://www.homemadeforelle.com/diy-sugar-hand-scrub/
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2. https://www.forbes.com/sites/sarahwu/2016/03/04/the-new-generation-of-
brightening-skincare-products-will-no-longer-focus-on-exfoliation/#148e670a5564
3. https://www.curejoy.com/content/ways-to-lighten-dark-knees-and-elbows-at-home/
4. https://www.curejoy.com/content/ways-to-lighten-dark-knees-and-elbows-at-home/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428
6. https://www.health.com/psoriasis/get-rid-scaly-skin-causes
7. https://www.rd.com/health/conditions/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-
darker/
8. https://www.ebony.com/style/beauty-101-9-black-dermatologist-recommended-dark-
spot-treatments-405
9. https://www.ebony.com/style/beauty-101-9-black-dermatologist-recommended-dark-
spot-treatments-405
10. https://www.rd.com/health/conditions/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-
darker/
11. https://www.rd.com/health/conditions/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-
darker/
12. https://www.aad.org/public/diseases/other-conditions/diabetes-warning-signs

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