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PLANIFICACIÓN ANUAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

PERÍODO LECTIVO 2003

PROFESORA: Sandra Carruthers


CURSOS: 2do. Año “B” y 3er. año – Grupo femenino.

PROPÓSITOS DEL ESPACIO CURRICULAR

1) Características del grupo:

VENTAJAS: - Buen nivel de rendimiento físico.


- Comprensión de las actividades propuestas en general.
- Capacidad para la resolución de problemas.
- Trabajo en equipo.

DESVENTAJAS: - Escasa responsabilidad en general.


- Falta de comprensión lectora en algunas alumnas.
- Falta de síntesis.
- Poca predisposición al trabajo (no en todas).
- Se dispersan con facilidad.

2) El por qué del espacio curricular:

La inclusión de la Educación Física en el nivel Polimodal responde a:


- Que es un compromiso ineludible de la escuela preservar y mejorar la salud orgánica de los
alumnos.
- Que la Educación Física tiene un carácter compensador de las actividades intelectuales.
- Que la lógica de la disciplina es diferente y por lo tanto requiere de un tratamiento particular de
las otras disciplinas.

La Educación Física permite al joven desarrollar adecuadamente sus habilidades y capacidades;


ajustar sus movimientos y ritmo personales; y asumir responsabilidades, tomar decisiones, cotejar
hábitos y actitudes.
A su vez le ayuda al adolescente a mejorar su estado de salud y a desarrollar su voluntad, como
así también participa en la formación del carácter, en el equilibrio emocional y en el desarrollo de
las cualidades para ser una “buena persona”.

3) Expectativas de logro:

- Utilizar principios, métodos y técnicas de entrenamiento de las capacidades condicionales y las


habilidades motoras.
- Actuar en equipo y en grupos de manera democrática e inteligente.
- Lograr un conceptualización de la Educación Física.
- Poseer hábitos posturales correctos.
- Practicar deportes con arreglo a los principios éticos. Juego limpio.
- Distinguir las relaciones entre movimientos tónicos y fásicos, articulaciones y sinergias
musculares.
- Analizar diferentes movimientos.
- Reflexionar críticamente sobre los modelos corporales vigentes.

COMPETENCIAS PRIORITARIAS

a) HÁBITOS DE TRABAJO
b) RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
c) COMPRENSIÓN LECTORA
d) PENSAMIENTO CRÍTICO

CONTENIDOS PROCEDIMENTALES DE 2do. AÑO “B” Y 3er. AÑO

- Identificación de problemas relativos al entrenamiento de las capacidades condicionales.


- Elaboración de formas de entrenamiento que consideren las distintas características de las
capacidades condicionales.
- Contrastación de informaciones referidas a la postura y al propio movimiento corporal con la de
los otros.
- Comunicación con otros: modos de comunicación motriz.
- Análisis y selección de ejercicios para prevenir, compensar y corregir desajustes posturales y
motrices.
- Ejercitación de esquemas tácticos en juegos y deportes.
- Elaboración y aplicación de esquemas tácticos y estratégicos acorde a las situaciones de juego,
considerando disposiciones reglamentarias, formas de cooperación-oposición y códigos de
comunicación y contracomunicación.
- Elaboración y aplicación de esquemas de juegos que consideren la relación entre táctica,
comunicación, habilidad y técnica.

CONTENIDOS ACTITUDINALES

- Disposición para acordar, aceptar y respetar reglas en actividades lúdicas y deportivas y en la


vida cotidiana.
- Dominio de sí, tolerancia y serenidad en las actividades que desarrolle.
- Amplitud de juicio y respeto por los otros teniendo en cuenta los diferentes patrones sociales,
étnicos, religiosos, de sexo, capacidad, etc.
- Disposición hacia la vida sana, la actividad corporal y motriz, mejoramiento de la aptitud y
valoración del medio ambiente y de las actividades al aire libre y en contacto con la naturaleza.
- Espíritu crítico frente a los modelos corporales y de salud.
- Disposición hacia la creatividad y la inventiva motriz.
- Confianza en las propias posibilidades corporales y motrices.
- Valoración estética de las realizaciones corporales y motrices.
- Responsabilidad frente a todos los compromisos preestablecidos.
CONTENIDOS CONCEPTUALES - 2° “B” y 3er. año

EL CUERPO PROPIO Y EL DE LAS REGLAS. LOS JUEGOS Y SALUD. CALIDAD DE VIDA. LA NATURALEZA Y EL
LOS OTROS. LA POSTURA Y LOS DEPORTES TIEMPO LIBRE.
EL MOVIMIENTO.

Posturas dinámicas generales y El grupo y el equipo en las prácticas Principios, métodos y técnicas de Prevenciones y cuidados para la
específicas. lúdicas y deportivas. entrenamiento de las capacidades preservación de ambientes naturales
Núcleos articulares. Posiciones, funciones y roles. condicionales. y urbanos.
Tono muscular. Contracción Coordinación y ajuste de funciones y Alimentación, nutrición y prácticas Formas de vida y actividades en la
muscular excéntrica y concéntrica. roles. corporales. naturaleza y al aire libre.
Sinergias musculares. Relajación. El grupo y el equipo: conflicto, El valor de la capacidad aeróbica en Tiempo de trabajo, ocio y tiempo
La respiración en la contracción pertinencia, pertenencia, consenso y la salud. libre: diferencias y similitudes,
muscular. disenso. El cuerpo en los medios de distribución y uso.
Análisis del movimiento. La ética del comportamiento comunicación social: modelos La convivencia con los otros en
deportivo. corporales y subjetividad. ambientes naturales: el ambiente
La regla en los deportes. natural y social.
Principios, métodos y técnicas del
entrenamiento para el deporte.
La táctica como resolución de
situaciones lúdicas y/o deportivas.
Conceptualización de la Educación
Física.