NUTRICENTRO

M ENTE C UERPO E SPÍRITU

Blvd. A. Ruíz Cortinez # 763 • Tel: 228 815-1402 • www.clinicalasflores.com, clinicalasflores@hotmail.com •

Xalapa, Ver. México
 “LAS FLORES” Clínica Integral
 Atiende a sus pacientes por medio de diferentes áreas profesionales y terapéuticas para que
aprendan a crear condiciones: mentales, nutricionales, emocionales y físicas que cambian
su estilo de vida y les generan un nuevo estado de bienestar y salud.
 Ofrecemos una amplia gama de diagnóstico, tratamiento y servicios preventivos para la gran
mayoría de condiciones médicas. Entre los tratamientos que se prestan están: alternativas
solas o combinadas de:
 Medicina Tradicional,
 Nutrición
 Acupuntura,
 Electro acupuntura,
 Terapia Neural.
 Además, se han diseñado técnicas sencillas y eficaces para vencer las tensiones nerviosas
y aprender a vivir una vida plena y productiva usando técnicas de relajación con Bio-
retroalimentación (sincronización de ondas cerebrales con las mismas frecuencias de luces
y sonidos) Musicoterapia, Cromoterapia, práctica de ejercicios respiratorios y de
concentración con
 Masoterapia,
 Reflexología y
 Aromaterapia.
 NUTRICIÓN:
CLAVE DEL
RENDIMIENTO EN EL DEPORTE
¿Por qué Spirulina?
 Las ventajas del consumo de Spirulina en los deportistas
han sido poco estudiadas, sin embargo hay un amplio
horizonte hacia el cual los investigadores deben mirar, ya
que un alimento natural como la Spirulina evita los
efectos secundarios y la dependencia que presentan la
mayoría de los productos consumidos en la actualidad
por los atletas para aumentar su rendimiento.
 Alimento de la Victoria

 Los equipos olímpicos de China y de Cuba consumen

Spirulina diariamente durante sus entrenamientos y antes
de sus competencias.
 Optimiza el rendimiento
 El consumo de Spirulina previene el daño en el músculo
esquelético y a su vez retrasa el tiempo de agotamiento
durante el ejercicio físico.

AUMENTA EL TONO MUSCULAR

 Gracias a su contenido proteínico de alta calidad, cubre el
costo del catabolismo muscular, lo que junto con el
ejercicio que practicas aumenta tu fuerza y permite
desarrollar el tono muscular.
 Fortalece los músculos a largo plazo sin hipertrofiarlos.
 Contiene en forma natural todos los aminoácidos
esenciales.
 Aumenta la resistencia
 Contiene glucógeno que recarga los almacenes celulares
del músculo e hígado, este es fácilmente convertido en
glucosa para ser liberarlo como energía durante el
desarrollo del ejercicio intenso y continuo.

 La Spirulina tiene un efecto que promueve un estado

óptimo de salud y un mejor desempeño en la actividad
física.
 Favorece la respiración
celular
 Contiene ácidos grasos esenciales, los cuales juegan un papel
importante en la respiración celular.
 Por su contenido de biotina favorece el funcionamiento adecuado de
las mitocondrias, organelo celular que se encarga de la respiración.

AUMENTA LA OXIGENACIÓN
 Gracias a su alto contenido de hierro, Spirulina contribuye a mayor
captación de oxígeno en los eritrocitos.
 El consumo de Spirulina aumenta los niveles de hemoglobina en
sangre.
 Spirulina contiene más clorofila que cualquier planta. En nuestro
organismo el magnesio se cambia por hierro y permite llevar más
oxígeno a las células.
 Ligero y concentrado
 La pared celular de Spirulina está
formada por mucopolisacáridos
blandos fácilmente solubilizables por
el jugo gástrico y enzimas, esto
facilita la digestión y asimilación de
las proteínas y otros nutrientes (de 4
a 5 veces más que la proteína de la
carne).
 Las cadenas peptídicas de Spirulina
son cortas, lo que permite obtener
sus aminoácidos más rápido.
 Nos mantiene ligeros sin sobrecargar
los órganos del cuerpo.
 Elimina radicales
 Por la gran cantidad de
antioxidantes que contiene,
Spirulina maxima neutraliza
los radicales libres para
eliminarlos de nuestro
cuerpo.
 Su alto contenido de
betacaroteno y vitamina E
regenera nuestros tejidos y
previene el envejecimiento
celular prematuro.
Hidratación Completa
 Promueve una hidratación
adecuada, gracias al
extenso surtido de
minerales que contiene. El
sodio de la Spirulina no
está como en muchos
alimentos, en forma de sal,
y se encuentra en
proporción al potasio.
Estos dos elementos
contribuyen al balance
electrolítico óptimo del
organismo.
 Mens sana y corpore sana

 EL EJERCICIO Y LA
NUTRICIÓN SON DOS
FACTORES
IMPORTANTES DE LA
SALUD, CUYO CONTROL
ESTÁ EN NUESTRAS
MANOS ¿QUÉ ESPERAS?
 Alimento popular en la
época de la civilización azteca

Paniagua-Michel J. et
al.,
Cahiers Agricultures
1993;2:283-7.

Tecuitlatl, el alimento más antiguo del futuro

Potencial de la utilización de
Spirulina
en habitats espaciales

Tecuitlatl, el alimento más antiguo del futuro

 ¿Qué contiene?
 Proteína vegetal, biológica.
 Aminoácidos esenciales y no
esenciales.
 Casi todas las vitaminas.
 Minerales y oligoelementos.
 Ácidos grasos esenciales.
 Carbohidratos de fácil absorción.
 Antioxidantes.
 19 kcal en cada 5 g
Aminoácidos especiales
La Spirulina contiene:
La Spirulina contiene:
La Spirulina contiene:
Spirulina-leche materna
 2.5 g 100 mL
 Proteínas 1.6 g Proteínas 1.07 g
 Acido alfa Linoleico 20 Acido alfa Linoleico 50 mg
mg Calcio 34 mg
 Calcio 25 mg Fosforo 14 mg
 Fosforo 20 mg Hierro 0.03 mg
 Hierro 3.7 mg Vitamina A 67 mcg
 Vitamina A 5 mg Vitamina E 1 mg
 Vitamina E .25 mg
 Beneficios para la salud

 Asegura una nutrición adecuada. Tratamiento auxiliar: diabetes y

 Fortalece el sistema inmune y óseo. anemia.
 Facilita la transmisión Reduce colesterol.
neuromuscular. Aumenta lactobacilos
intestinales.
 Protege la visión. Protección contra radiaciónes.
 Inhibe la replicación viral. Inhibe crecimieto de tumores.

Belay A, Ota Y, JOAPH, 5:235-241.

 ¿Cómo se consume?

 Fresca.
 En polvo.
 Con cualquier alimento
 En tabletas o cápsulas.
 Es como comer verduras o frutas.
 Ideal para toda la familia, estudiantes, amas de casa, empresarios,
vegetarianos, deportistas, niños y gente de la tercera edad.
¿Dónde adquirir la auténtica alga
espirulina?

clinicalasflores@hotmail.com
Tel 8151402
En DF tel. 56158800 cel. 044 55 13532378